ထိုသို့သောဆော်ရဲလ်နဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက်နဲ့တူ - အဘယ်ကြောင့်သူတို့ကိုရောထွေးနှင့်တဦးတည်းစက်ရုံအခြားထံမှမတူနေဆဲကဘာလဲ?

ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဆော်ရဲလ်ဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်တို့တွင်အများဆုံးဗီတာမင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တို့တွင်အဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအစာရှောင်တတ်သောလူများနှင့်သက်သတ်လွတ်စား၏ကျောက်ပြားပေါ်မှာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။

အပြင်ပန်းကိုသူတို့အလွန်ဆင်တူသည် ripening ရာသီတွင်လည်းအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်, အချို့ဟင်းလျာများအတွက်အပြန်အလှန်ဖလှယ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် herbaceous အပင်ဤနှစ်ခုအမျိုးပေါင်းအကြားကွာခြားချက်ရှိနေတုန်းပဲဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါဆောင်းပါးတွင်အတိအကျနှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောဗီတာမင်ကိုယ်စားလှယ်အသုံးဝင်သောအစိမ်းရောင်ပစ္စည်းပစ္စယတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာအသေးစိတ်ဖော်ပြရန်။

အဘယ်ကြောင့်ထိုအပင်ရှုပ်ထွေး?

ရှုပ်ထွေးမှုများစာရွက်၏တှငျရငျ့မှညျ့၏ပထမအဆင့်အတွက်ပေါ်ပေါက်: ဆော်ရဲလ်သို့မဟုတ်ဟင်းနုနွယ်ရွက် - သူဥယျာဉ်မှူးပထမဦးဆုံးမှာထသောကွဲပြားခြားနားမှုကိုမမွငျခဲ့ပါ, ဥယျာဉ်တော်၌ပထမဦးဆုံးအရွက်ကိုမြင်တော်မူ၏။ သို့သော်ပိုမိုနီးကပ်စွာစစ်ဆေးခြင်းပြီးနောက်ကြည့်ရှုအားပေးခံရဖို့စတင်နေကြသည်ဘို့ဆော်ရဲလ်သို့မဟုတ်ဟင်းနုနွယ်ရွက်ဖြစ်စေဘို့ဝိသေသပါရှိပါတယ်။

ဘယ်လိုခွဲခြားနည်း

ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ရွေးချယ်မှုအတွက်ရှုပ်ထွေးမှုများနေသော်လည်းအဆိုပါမေးခွန်းကို "? ဒါဟာတူညီတဲ့အရာပါပဲ, yes သို့မဟုတ် no" ဧကန်အမှန်နှင့်အတူဖြေကြားနိုင်: သင်တန်းမ, သူတို့ကလည်းဒီကဗျာကွဲပြားခြားနားမှုရှိသည်ကြောင့်:

• ဆော်ရဲလ်အရောင်ချွန်, အလင်းအစိမ်းရောင်အရွက်;
• ဟင်းနုနွယ်ရွက်အရွက်, အစိမ်းမှောင်မိုက်ဝိုင်း;
• ဝိသေသလက္ခဏာများကိုမြည်းစမ်း: အချဉ်ဆော်ရဲလ်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုမြည်းစမ်း - ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ခါးသီး။

သို့သျောလညျး နေဆဲရှိသည်ဤအသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်အကြားတူညီ:

• သူတို့ကုန်ကြမ်းကိုစားနိုင်ပါတယ်;
• ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်, စည်သွပ်ဗူးများနှင့်ခြောက်သွေ့မှုအတွက်သင့်လျော်ပါ၏
• နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့သူတို့ပိုလျှံအလေးချိန်မှကျရောက်နေတဲ့လူတို့အဘို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်သောကယ်လိုရီအတွက်အနိမ့်ဖြစ်ကြသည်။

ဓာတ်ပုံကို

အောက်ကဓာတ်ပုံတစ်ပုံထဲမှာအကြှနျုပျတို့ပိုကောင်းသူတို့တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာနားလည်ကြပြီးကွဲပြားပုံကိုနိုင်ဖို့အတွက်နှစ်ခုအပင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။

ဤသည်ဆော်ရဲလ်:

ဤသည်ဟင်းနုနွယ်ရွက်:

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုများအသုံးပြုမှု

နှစ်ဦးစလုံးအပင်ထွက်သယ်ဆောင်ပြီကိုအသုံးပြုဖို့အဘို့အမကြာသေးမီနှစ်များတွင်စာအာဟာရပညာရှင်တွေနဲ့ဇီဝဗေဒပညာရှင်တွေလေ့လာတယျ။ တွေ့ရှိချက်ကြောင်းအကြံပြု ဆော်ရဲလ်နဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက်, လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ သူတို့ကတက်ကြွကိုထောကျပံ့ဖို့အားလုံးကိုမရှိမဖြစ်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ, အမိုင်နိုအက်ဆစ်, ဗီတာမင်ဆံ့။

အဘယ်အရာကိုအသုံးဝင်သည်ထိုထုတ်ကုန်များတွင်ပါရှိသောသလဲ? သူတို့ရဲ့ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။

ဆော်ရဲလ် (ထုတ်ကုန်၏ 100g အတွက်) က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပါရှိသည်:

• eponymous အက်ဆစ် - oxalic (0.3%) နှင့် pirogallovuyu နှင့်အက်စ်ကောဘစ်;
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, သူတို့ရဲ့အဓိကအင်္ဂါရပ် - တစ်ဦးပိုးသတ်ဆေး (အန္တရာယ်ရှိပိုးမွှားများပြန့်ပွားရပ်);
• ဗီတာမင် (51 မီလီဂရမ်);
• ပရိုတိန်း (1.5 ဂရမ်);
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (2.9 ဂရမ်);
• သတ္တုဓာတ်အဖြစ်ထိုကဲ့သို့သော carotene နှင့်ဓါတ်အဖြစ်အခြားဒြပ်စင် (2.5 မီလီဂရမ်) ။

အတူတူယူ, ဒီဖွဲ့စည်းပုံ, ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးသည်အဆိပ်ပြန်, gastritis အတွက်ပြဿနာတွေနဲ့သည်းခြေအိတ်အဖြစ်အဆစ်နှင့်တည့်တုံ့ပြန်မှု၏ exacerbation နာကျင်မှုလျှော့ချပေးခဲ့။ ဆော်ရဲလ်သွေးဆုံး, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်ပင်သားအိမ်သွေးထွက်များ၏အခက်အခဲများနှင့်အတူကူညီနိုင်သည်။

(ကုန်ပစ္စည်း၏ 100g အတွက်) ဟင်းနုနွယ်ရွက်ရေးစပ်သီကုံး:

• သံ (2.71 မီလီဂရမ်);
• ကယ်လစီယမ် (99 မီလီဂရမ်);
• ပရိုတိန်း (2.86 ဂရမ်);
• အဆီ (0.39 ဂရမ်);
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (3.63 ဂရမ်);
• အိုင်အိုဒင်း (20.8 ဂရမ်);
• အစိမ်းရောင်အရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဗီတာမင်နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်ပြည့်ဝ၏။

ဒီအပင်၏အရွက်များသူတစ်ဦးစိတ်ဝင်စားဖို့ဟင်းနုနွယ်ရွက်ဒုတိယမြောက်နာမကိုအမှီခံသောအဘို့ပရိုတိန်းအတွက်အလွန်ကြွယ်ဝ - "။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသား" မြင့်သော နှလုံး function ကိုတိုးတက်စေရန်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နိုင်စွမ်း၏အရွက်၏ပိုတက်စီယမ်အကြောင်းအရာ။

ဒီအပင်များအသုံးပြုမှု, အာရုံကြောစနစ်ကူညီပေးသည်ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်အရွက်၏ဟင်းလျာများကိုစားခြင်းဟာကင်ဆာနှင့်အတူကိုကူညီနိုင်မယ့်အယူအဆကရှိတယ်။

အရေးကြီး! တစ်ဦးပျော့ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှု - ဒါပေမယ့်အကောင့်သို့ဟင်းနုနွယ်ရွက်၏အခြားအင်္ဂါရပ်ကိုယူရန်လိုအပ်ပေသည်။

တူညီခြင်းနှင့်ကွဲပြားခြားနားမှု

အသေးစိတ်အတွက်ထိုထုတ်ကုန်များ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုစဉ်းစားတော်မူပြီးမှ, ကနှစ်ဦးစလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အများအပြားအားသာချက်များကြောင်းကောက်ချက်ချရန်လွယ်ကူသည်။ : နှစ်ဦးစလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့သောစနစ်များအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိ

• နှလုံးသွေးကြော;
• အစာခြေ;
• endocrine ။

ရေပန်းစားသတ္တုဓာတ်၏ရာခိုင်နှုန်းအတွက်သာခြားနားချက်: ပရိုတိန်း, အမိုင်နိုအက်ဆစ်, အိုင်အိုဒင်း - ဆော်ရဲလ်အတွက်အက်ဆစ်, ဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုပြဌာန်းပေးခဲ့ပါသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှနားထောင်ရန်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုရှေးခယျြ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သင့်တယ်။ တဦးတည်းသာပင်အခမဲ့နှောင့်အယှက်နိုင်သည့်ဆော်ရဲလ်၏ထက်အများကြီးပိုမိုမြင့်မားဟင်းနုနွယ်ရွက်၏စျေးကွက်တန်ဖိုး, မြို့ပြင်တစ်မြက်ခင်းပေါ်ကျန်ရစ်တော်မူပြီးမှသတိပြုပါဖို့ရှိပါတယ်။

အရသာအတွက်အချဉ်မြက်ပိုပြီးသာယာခါး။ တစ်ချိန်ကဟင်းနုနွယ်ရွက်ကြိုးစားခဲ့, များစွာသောလူမဟုတ်တော့သောကြောင့်, စက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်အရသာပိုစားရန်အလိုရှိ၏။

ထိခိုက်မှုများနှင့် contraindications

မဆိုကုန်ပစ္စည်းအသုံးပြုမှုအတွက် contraindications ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။

ထိုသို့ဆော်ရဲလ်:

1. ဂေါက်။
2. ကျောက်ကပ်, အစာအိမ်, ဆီးအိမ်၏ရောဂါများ။
3. အစာအိမ်အစာအိမ်နာ။

ဒါဟာဆော်ရဲလ်၏အရွက်ကနေအစားအသောက်ချက်ပြုတ်ရန်မကြာခဏမလိုအပ်ပါဘူး, အကွိမျမြားစှာထုတ်ကုန်စုပ်ယူခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝြဖစ်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဟင်းနုနွယ်ရွက်တို့သည် genitourinary စနစ်၏ရောဂါများရှိနေခြင်းမှာအသုံးပြုများနှင့်အဖြစ်ဆော်ရဲလ်, ဂေါက်မရနိုင်ပါ။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဒီထုတ်ကုန်ချက်ပြုတ်မှာအထူးသဖြင့်နှံ့နှံ့စပ်စပ်ချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်သောနိုက်ထရိတ်ကြွယ်ဝနေသည်။

ဒီစက်ရုံ၏အရွက်များတာရှည်သိုလှောင်ပေးမထားဘူးကတည်းကဆားအကြောင်းအရာထဲမှာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းမြို့သားခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်အရာ, တိုးပွားစေပါသည်။

အရေးကြီး! ဆော်ရဲလ်ဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအတွက်ကြောင့်အန္တရာယ်များအောင်, ပိုအကျိုးရှိသောသတ္တုဓာတ်, မတူပဲဟင်းနုနွယ်ရွက်, ဒါပေမယ့်အများဆုံးအက်ဆစ်များပါရှိသည်။

ကျွန်မတယောက်ကိုတယောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအစားထိုးရနိုင်မလား?

ဟင်းနုနွယ်ရွက်အတော်လေးထုတ်ကုန်၏အရသာကိုထိခိုက်ပျက်စီးစေလျက်ရှိသည်, ဒါကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံ, ဟင်းချိုသို့မဟုတ်သုပ်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်ကြောင့်လုံးဝအထိုင်ပေါ်ကအစားထိုးတာဖြစ်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး piquant အချဉ်ဓာတ်ပေးစေခြင်းငှါနည်းနည်းထည့်ပါ။

ကပေါင်းစပ်ဖို့ခွင့်ရှိပါသလား?

မကြာခဏဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ဆော်ရဲလ်သုပ်အမျိုးမျိုးအတွက်အတူတကွတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်, ထိုကဲ့သို့သောအချက်အပြုတ်ထုတ်ကုန်၏အသုံးပြုမှုကိုအလွန်ကြီးမားသည် - အသုံးဝင်သောသတ္တုဓာတ်, အမျှင်ဓာတ်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၏ content သဘာဝကျကျတိုးပွားစေပါသည်။ ဒါပေမယ့်နှစ်ဦးစလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အင်္ဂါရပ်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည် အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်လျှင်, ကျန်းမာရေးကိုစားကြလော့။

အဘယ်အရာကိုရွေးချယ်ဖို့: ဟင်းနုနွယ်ရွက်သို့မဟုတ်ဆော်ရဲလ်ကိုသင်ဆုံးဖြတ်။ သင်တို့သည်ဤအသုံးဝင်သောလက်ကမ်းစာစောင်များကို အသုံးပြု. ရယူချင်သင့်ကိုယ်ပိုင်အရသာအပေါ်အဖြစ်ရလဒ်အပေါ်အားကိုး။