Tarragon သူ tarragon ဖြစ်ပါတယ်, များစွာသောလူအရသာလက်ဖက်ရည်နှင့်လင်မနစ်နှင့်အတူပေါင်းသင်း, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်အဆုံးသတ်မ။ အဆိုပါစက်ရုံရိုးရာဆေးဝါးနှင့် cosmetology အတွက်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ပိုင်ထိုက်သောရှိပါတယ်။
အဆိုပါစက်ရုံမသာချက်ပြုတ်အတွက်ဝယ်လိုအားအတွက်ဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းမိန်းမတို့အဘို့အထူးအရေးကြီးပါတယ်သောကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပစီးပွားရေး, ။
အဆိုပါဆောင်းပါးတွင်အသေးစိတ်အတွက်မိန်းမတို့အဘို့ tarragon သည့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications ဖော်ပြသည်။ ဒါ့အပြင်ပစ္စည်းအလှကုန်များနှင့်ဆေးပညာအပင်များအသုံးပြုမှုအပေါ်သတင်းအချက်အလက်များပါဝင်သည်။
မာတိကာ:
- ဖွဲ့စည်းပုံ
- မည်သည့် contraindications ရှိပါသလားနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရှိမရှိ?
- ရိုးရာဆေးပညာအတွက် tarragon များအသုံးပြုမှု
- ကြောကျကပျ
- ရာသီစက်ဝန်း၏ပုံမှန်နှင့် gonads ၏လုပျငနျး
- ထဲတွင် Neurosis ဆန့်ကျင်
- Cosmetology ၏အိမျတှငျအပင်များအသုံးပြုမှု
- ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်စေူခင်း
- မြက်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကို အသုံးပြု. အရေပြားတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်
ဘယ်လိုအသုံးဝင် tarragon?
Tarragon မိန်းကလေးငယ်များအသက်-related အပြောင်းအလဲများကိုဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲနှင့်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ၏ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလက်ထောက်အဖြစ်အထူးသဖြင့်စိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လိမ့်မည်။
Tarragon အမျိုးသမီးမျိုးပွားမှုစနစ်, gonads နှင့်ပုံမှန်သံသရာတိုးတက်လာဖို့နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားစေနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်အပင်ဖိနှိပ်သို့မဟုတ်ရွေ့ရာသီ၏ကိစ္စများတွင်ခံစားရတယ်။ ဒါ့အပြင်အဆိုပါစက်ရုံအရေးပါရက်အတွင်းအနိမ့်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုနှင့်ပျို့ချင်ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးပါမည်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်လက်မခံနိုင်ဧည့်ခံ tarragon နို့။
ဖွဲ့စည်းပုံ
Tarragon အဆိုပါသတ္တုဓာတ်, ဗီတာမင်နှင့်အထူးလမ်းပေါင်းစပ်ပြီး, တစ်မူထူးခြားတဲ့ဖွဲ့စည်းပုံရှိပါတယ် fermenty.Takim အခြောက်လှန်း tarragon 100 ဂရမ်လိုအပ်သောသည်:
ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကို | 295 kcal |
ပရိုတိန်း | 22,77 ဆ |
အဆီ | 7,24 ဂရမ် |
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 42,82 ဆ |
အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ | 7.4 ဆ |
ပြာ | 12.3 ဂရမ် |
ရေ | 7,74 ဂရမ် |
စက်ရုံ 100 ဂရမ်နှုန်းအဆိုပါဗီတာမင်အကြောင်းအရာ:
Retinol (က) | 0,21 ml |
အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ် (C) | 50 ml |
Thiamine (B1) | 0.25 ml |
Riboflavin (B2) | 1.34 ml |
Pyridoxine (B6 ဟာ) | 2,41 ml |
ဖောလစ်အက်ဆစ် (B9) | 0,274 ml |
Niacin (PP) | 8,95 ml |
100 ဂရမ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှုန်းအာဟာရ:
macronutrients | |
ပိုတက်ဆီယမ် (K) | 3020 မီလီဂရမ် |
ကယ်လ်ဆီယမ် (Ca) | 1139 မီလီဂရမ် |
မဂ္ဂနီစီယမ် (Mg) | 347 မီလီဂရမ် |
ဆိုဒီယမ် (Na) | 62 မီလီဂရမ် |
phosphorus (P), | 313 မီလီဂရမ် |
အာဟာရပြည့် | |
သံ (Fe) | 32.3 မီလီဂရမ် |
မန်းဂနိစ် (MN) | 7,97 မီလီဂရမ် |
ကြေးနီ (Cu) | 0,68 မီလီဂရမ် |
ဆယ်လီနီယမ် (Se) | 0,0044 မီလီဂရမ် |
ဇင့် (Zn) | 3.9 မီလီဂရမ် |
Tarragon ဆန္ဒရှိသောသူတို့အားအကြံပြုနိုင်ပါသည်:
- သွေ့ခြောက်သောအရိုးကိုခိုင်ခံ့စေ။
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုတိုးတက်စေပါ။
- တင်းမာမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုသက်သာရာကျန်းမာအိပ်ပျော်ခြင်း restore ။
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း။
- အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေ။
- ဖိအားကိုလျှော့ချပါ။
- အဆိုပါအစာစားချင်စိတ်ကိုခိုင်ခံ့စေ။
- ကျောက်ကပ် function ကိုတိုးတက်စေရန်။
- အဆိုပါ toothache ဖယ်ရှားပါ။
- ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုအပ်ဒိတ်လုပ်။
- ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့သင်္ဘောရိုးကိုအားကောင်းလာစေပါတယ်။
- ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချ။
- ကပ်ပါးကောင်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get ။
- သွေးနီဆဲလ်များ၏အရေအတွက်ကိုတိုးပေးရန်။
- ဒါပေါ်သိုင်းရွိုက် function ကိုပုံမှန်နဲ့။
မည်သည့် contraindications ရှိပါသလားနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရှိမရှိ?
ယေဘုယျအားဖြင့် tarragon အကျိုးအတွက်အတူတစ်ခုတည်းကိုသာကျိန်းဝပ်ပေမယ့်အချို့ကိစ္စများတွင်၎င်း၏အသုံးပြုမှုအားဖြင့်စွန့်ပစ်ရပါမည်:
- သငျသညျကမတည့်တုံ့ပြန်မှု၏ hypersensitive tarragon နှင့်ရှိနေခြင်းဖြစ်ကြောင်းပါ။
- အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း (စသည်တို့ကိုအစာအိမ်နာ, gastritis, hyperacidity) ၏ရောဂါများရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။
- ဒါဟာတင်းကြပ်စွာစက်ရုံအသွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်နိုင်စွမ်းရှိပြီးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်ပါတယ်အဖြစ်, tarragon ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေယူတားမြစ်ထားသည်။
ရိုးရာဆေးပညာအတွက် tarragon များအသုံးပြုမှု
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက် Tarragon လက်ဖက်, ရည်, kvass, decoctions နှင့်တာဟာ၏ပုံစံများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဒီအပင်ကို အသုံးပြု. ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖယ်ရှားပစ်ရန်သာအနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်းပေးလိမ့်မည်။
ကြောကျကပျ
20 ဂရမ်လတ်ဆတ် tarragon 20 မိနစ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 500 ml ကိုအတူရောနှောနှင့်ရပါမည်။ ရရှိလာတဲ့မူးယစ်ဆေးကျောက်ကပ်ရောဂါအတှကျအထောကျပံ့ဖြစ်ပါတယ်။ 3-4 ပတ်ကြာဟောင်းစဉ်အတွင်း, 100 ml ကို 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် Apply.
ရာသီစက်ဝန်း၏ပုံမှန်နှင့် gonads ၏လုပျငနျး
1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆူရေဖန်ခွက်လောင်းနှင့် 20 မိနစ်မသွားအောင်သည့်အခါဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကလက်ဖက်ရည်ကူညီပေးသည်။ ဒါမှမဟုတ်ယူလက်ဖက်ရည်ဇွန်း tarragon, ဂျင်း၏တစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, သံပုရာတစ်ဦးအချပ်ပေါင်းထည့်ခြင်းနှင့်ကအားလုံးကိုရေ 250-300 ml ကိုသွန်းလောင်းလေ၏။ နာရီဝက်အကြာတွင်သွန်းလောင်းအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။
ကြောင့် tarragon နှင့်ဂျင်းနှင့်အတူစာရွက်၏ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုမှ cystitis အတွက်အသုံးဝင်သည်။
ထဲတွင် Neurosis ဆန့်ကျင်
ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက်ထဲမှာပစ်နှင့်တစ်နာရီမသွားအောင်မှကုန်ကြမ်း 1 ဇွန်း။ 100 မီလီလီများအတွက်ရရှိလာတဲ့အရည်တနေ့သုံးကြိမ်ယူအချုပ်ခန်းပြီးနောက်။
Cosmetology ၏အိမျတှငျအပင်များအသုံးပြုမှု
tarragon ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု cosmetology အတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့လက်ထောက်စေသည်ဒါကသူ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်ချက်ပြုတ်နည်းများစစ်ဆေးတိုင်းမိန်းကလေးစမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။
ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်စေူခင်း
tarragon နှင့်အတူရေဆူနှင့်အတူပြသနာတွေအရောင်ဟင်္ဗူး။ အရောအနှောအနေနဲ့လက်ခံနိုင်ဖွယ်အပူချိန်အအေးထားပြီးတဲ့အခါမှာ 3 tarragon မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီပေါက်များသို့မဟုတ်ပိုမိုနှစ်သက်သောအခြားဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးသူမ၏နှင့်အတူအနည်းဆုံးတစ်နာရီအဘို့သူ၏ခေါင်းပေါ်၌တစ်ပါးပျဉ်းအောက်တွင်ကျင်းပခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်နှင့်သင်ချင်တယ်ဆိုရင်သင်ကအိပ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက်အားလုံးခေါင်းလျှော်ရည်မပါဘဲနွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြော။
မြက်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကို အသုံးပြု. အရေပြားတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်
- မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာအဆီပြန်အသားအရေ၏မျက်မှောက်၌နုပျိုနှင့်သေံခွင့်ပြု, ဟင်းသီးဟင်းရွက် tarragon ၏ဟင်းရည်ကနေအလွန်ကောင်းသောရေခဲသည်။ အရေပြားကပုံမှန်နဲ့သွေ့ခြောက်လျှင်, ဒါကြောင့် 2 ဇွန်းလတ်ဆတ် tarragon ရွက်သို့မဟုတ်ပေါင်းဇွန်းခြောက်လှန်း tarragon ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်လည်းခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားသို့လှည့်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
ဤသည်မှာပြီးတော့ထောပတ်နှင့်ရောနဲ့ဗီတာမင် A များထဲမှ ampoule add နှင့် slurry မျက်နှာကိုမှလျှောက်ထားသည်။ 15 မိနစ်အဆုံးမှာအားလုံးအေးမြနဲ့ပူနွေးတဲ့ရေပြောင်းနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြော။
- အိုမင်းအသားအရေတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ဒိန်ချဉ်နှစ်ခုဇွန်းနှင့်အတူရောနှောကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် tarragon နှစ်ခုဇွန်းပါဝင်သည်ဟုတစ်မျက်နှာဖုံး၏အကူအညီထံသို့မရောက်ရ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးမမျက်နှာပေါ်မှာမိနစ် 20 နေဖို့နဲ့ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်ပထမဦးဆုံးဆေးကြောပြီးတော့အေးမြဓာတ်သတ္တု gazovat သငျ့သညျ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့တစ် moisturizer သက်ဆိုင်ပါသည်။
- အရေပြားနုပျိုကြောင့်အရောင်အဝါလုပ်နိုင်တဲ့မုန္လာဥနီဖျော်ရည်ပျော့ဒိန်ခဲ, မုန့် (အားလုံးတစ်ဦးဇွန်း) နှင့် tarragon တစည်းပေးပါ။ ဖလပ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်လက်ဖက်ရွက်၌နှစ်ပြီးသောဖျော်ဖြေ swab ဖြစ်ပါတယ်။ အခြားတစ်ဝက်ပြီးနောက်တစ်နာရီရေအေးနှင့်အရင်ဆေးဖို့လိုအပ်ပေသည်။
- လတ်ဆတ်သောမြက်သီးဖျော်ရည်အသားအရေသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအားပေးအားမြှောက်, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အပူလောင်ကုသမှုလျှော့ချဖို့, အနာရောဂါငြိမ်းစရာအနာ။
- ပျော့ဖတ်သခွားသီး rejuvenation နှင့် တွဲဖက်. tarragon ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, အရေပြားလန်းနှင့် tones ။
- ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဂလားပင်လယ်အော်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျိုးပင် tarragon ခွက်, သငျတို့အဝတ်လျှော်သည်ပြီးပြည့်စုံလုပ်သူများရနိုင်သခွားသီးနှစ်ခုဇွန်းထည့်ပါ။
တရားစီရင်ရေးကိုအသုံးပြုတဲ့အခါမှာအဖြစ်ချက်ပြုတ်, ဆေးဝါးနှင့်အလှကုန်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောစက်ရုံ tarragon သည်, အထက်ပါထံမှနားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပါတယ်။ tarragon ကိုလက်ခံရရှိရန်သောက်သုံးသောစောင့်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုမရနိုငျသောအကောင့်သို့ယူအဖြစ် contraindications ရှိသည်သောသူသည်လူများတို့အားအဓိကအရာ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူမြက်လူများအတွက်နေ့စဉ်နှုန်း: လတ်ဆတ်တဲ့ - အခြောက် 50 ဂရမ် - လက်ဖက်ရည်၏ 5 ဂရမ် - 500 milliliters ။