စမုန်နက်

အစဉ်အလာနှင့်ရိုးရာဆေးပညာတွင်ဓာတ်သတ္တုဂုဏ်သတ္တိများစမုနျ၏အသုံးပြုမှု

အလွန်ရှည်လျားဖြစ်နိုငျသညျ, စမုန်နက်နှင့်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်တူထိုကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုပါ။ ဤသည်ဘက်စုံစက်ရုံရှည်လျားဆေးဝါးနှင့်အစားအသောက်အသုံးပြုမှုအတွက်စိုက်ပျိုးခဲ့ပြီး, ငါတို့အချိန်အတွက်စမုန်နက်ဆေးပညာဒါပေမယ့်လည်းရေမွှေးအလှကုန်, ဆပ်ပြာ-ချမှတ်ခြင်း, တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေးဆေးပညာနှင့်ရိုးရာဆေးပညာထဲမှာမသာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ စမုန်နက်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - စမုန်နက်ခြုံအီ၏ကြီးမားသောပမာဏ, စတိုးဆိုင်စင်ပေါ်တွင်တွေ့နိုင်ပါသည်သို့သော်အသုံးအများဆုံးထုတ်ကုန်, ပါဝင်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, စမုန်နက်အပေါငျးတို့သအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိနေသော်လည်းအကောင့်ထဲသို့ဒီစက်ရုံ၏အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. သတိဖြစ်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်ကြောင့်အရာမှဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုယူသင့်ပါတယ်။

စမုန်နက်အသီး၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

စမုန်နက်အသီးအပွဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်။ အများအားဖြင့်, သင်တန်း, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ (12%), စဉ်းစားအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာစမုန်နက်ပါလျှင်ဗီတာမင်အီးကကိုဖန်တီးရန်ဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့စက်ရုံမှာလည်းကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ် (90%) ၏ကြီးမားသောအကြောင်းအရာအဖြစ်ကောင်းတစ်ဦးဓါတ်တိုး၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်ပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့သက်ရှိမှအကျိုးရှိသောတ္ထုများစာရင်းတစ်ခု။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

  • ဗီတာမင်: တစ်ဦးက; B1 ကို; B2; B6 ဟာ; ကို C; PP;
  • Macronutrients: ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဆိုဒီယမ်, ဖော့စဖောရက်; ကယ်လစီယမ်။
  • ဒြပ်စင်ခြေရာကောက်: မန်းဂနိစ်, ဇင့်, သံ; ကြေးနီ။
ထို့အပွငျလုံးကိုအထက်ဂုဏ်သတ္တိများအပြင်မုန်နက်နှင့်အာဟာရတန်ဖိုးရှိပါတယ်, တနည်းအသီးအပွပရိုတိန်း, Fats နဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏပါဝင်ပါတယ်။

အဆိုပါစမုန်နက်အပင်အသုံးဝင် pharmacological ဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်ပါသည်

ကျနော်တို့စမုန်နက်နီးပါးအားလုံးစိတျအပိုငျးအသုံးဝင်သောရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ပိုပြီးမကြာခဏဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications နှင့်အတူအမျိုးအနွယ်ကိုအပင်တန်ဖိုးကြီးသည်ဟုဆိုနိုငျသညျ။ ကြောင့်မရှိမဖြစ်ဖက်တီးအဆီများ, အက်ဆစ်နှင့်ကြား၏သတ်မှတ်ချက်များ၏ content ရန်, ယဉ်ကျေးမှုတက်ကြွစွာကြောင့်လည်းငြိုးနှင့် succinic အက်ဆစ်, flavonoids နဲ့သကြားတို့ပါဝင်သည်အထူးသဖြင့်အကြောင်း, ခေတ်သစ်ဆေးဝါးစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်အသုံးပြုသည်။

ဒီစမုန်နက်အပေါငျးတို့သဂုဏ်သတ္တိများ၏ကန့်သတ်သည်မဟုတ်ပေမယ့်စက်ရုံဇာစ်မြစ်၏အစိတ်အပိုင်းများ, antiemetic နှင့် antispasmodic အရေးယူရှိသည်။ ဒါဟာအစတစ် Diuretics ဆီးနှင့် laxative အဖြစ်ထိရောက်စွာအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ nice စမုန်နက်အစာအိမ်၏ရောဂါများမှာသူ့ဟာသူတည်ထောင်ခဲ့သည်နှင့်အစာစားချင်စိတ်ကောင်းသောတိုးတက်ကောင်းမွန်။ စမုန်နက်၏အသီးအပွအတွက်ကယ်လစီယမ်အကြောင်းအရာသည် musculoskeletal စနစ်၏ရောဂါများနှင့်အတူလူကအကြံပြုဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ စမုန်နက်၏ Decoction ကိုလက်မခံခြင်းနှင့်ပန်ကရိယ။

သင်သိသလား? စမုန်နက်၏သီးသန့်လုပ်နို့ "Plantex" တိုးမြှင့်ဖို့နာမည်ကြီးလက်ဖက်။

ရိုးရာဆေးပညာတွင်စမုန်နက်အသုံးပြုမှု

ရိုးရာဆေးပညာတွင်စမုန်နက်များအသုံးပြုမှုအတော်လေးဘုံဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသည်းခြေအိတ်နှင့်ကျောက်ကပ်၌ကျောက်အဖြစ်ကြက်ညှာချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်နှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်းငှါအူလမ်းကြောင်းချောင်းဆိုးဆန့်ကျင်ဒြပ်ထုကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအတွက်လက်ရှိတစ်ဦးအထူးသဖြင့်ပမာဏဖြစ်ကြောင်းအပင်များ၏လုံးဝအားလုံးစိတျအပိုငျးကိုသုံးဆေးဝါးထုတ်လုပ်မှုသည်။ ငယ်ရွယ်မိခင်များအကြားအထူးသဖြင့်လူကြိုက်များ, ဒါကြောင့် "ဇီယာစေ့ကိုရေ။ " ဟုခေါ် မွေးကင်းစအတွက်ဖောင်းနှင့် colic အတူက Apply ။ ထိုသို့သောရေအသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းထံမှကလေးများပေးထားနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဝင်စားစရာက, ဇီယာစေ့ကိုရေဇီယာစေ့နဲ့ဘာမှမဆိုင်ပါဘူးရှိပြီးစမုန်နက်ရေနံ၏ဖြေရှင်းနည်းကနေသီးသန့်ပြင်ဆင်ကြ၏။

မကြာခဏကြောင့်ချောင်းဆိုးရည်၏အစိတ်အပိုင်းများတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ သည်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်စမုန်နက်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားတဲ့ analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုပေးနိုင်ပါသည်ဘယ်မှာဆေးဖက်ဝင်အပင်များအများအပြားလည်းရှိပါသည်။ မကြာခဏကအူ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိန်းညှိရန်အသုံးပြုကြသည်ပွနျလညျထူထောငျနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ဆေး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ တခါတရံသူကပင်လက်ဖက်ရည်အောင်များအတွက်စံပြဖြစ်သောစင်ကြယ်သို့မဟုတ်အခြောက်ပုံစံထုတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်စမုန်နက်၏ရေနံနှင့်အတူအလုံအလောက်နို့, သတ်မှတ်ထားသော homeopathic ကုစားရှိသည်မပါဘူးဆိုရင်။

အရေးကြီး! စမုန်နက်ကလေးများနှင့်အတူတာဟာနှင့်လက်ဖက်ရည်၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုသည်မဟုတ်။

ရိုးရာဆေးဝါးစမုန်နက်များတွင်အသုံးပြုအဖြစ်

စမုန်နက်အသီး၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ, ရာစုနှစ်များစွာ၏သောင်းချီလူသိများခဲ့ကြသည်။ သူသည်ခေတ်သစ်ဆေးဝါးဗေဒ၌မိမိအရပ်ရိုးရာဆေးပညာတွင်ပြုလုပ်၏အသုံးပြုမှုကိုဖွင့်အကြီးအတွေ့ရှိခဲ့ရှိခဲ့လျှင်။ အိမ်မှာအသုံးပြုမှုမှာလည်းကစားသို့ပင်များ၏အပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုလာ: အမြစ်များ, အရွက်, မျိုးစပါး။ ဘီယာအရက်ချက်လက်ဖက်ရည် - မူးယစ်ဆေးချက်ပြုတ်ဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတွေတစ်ခုမှာ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အကြောင်းဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်းစမုန်နက် ယူ. ဆူရေ 1/5 လီတာဖြည့်ပါ။ ဒါဟာအသုံးပြုမှုအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သောပြီးနောက်, ကမိနစ်အနည်းငယ်ရှိနိုင်ပါသည်မသွားအောင်။ သင်အရသာမကြိုက်ဘူးလျှင်, သင် Peppermint သို့မဟုတ် chamomile ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါကလက်ဖက်ရည်အအေးမိ, ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါ, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်များအတွက်အလွန်ကောင်းလှ၏။

စမုန်နက်ကိုလည်းအသည်းအဘို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာဆက်ဆံပါနှင့်စမုန်နက်အသုံးပြုမှု tincture ကာကွယ်တားဆီးဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ခြောက်သွေ့သောအပင်၏အဇွန်းကိုယူဆူရေ 0.5 လီတာကိုလောင်းနှင့်တစ်ဦး thermos အတွက်နာရီပေါင်းများစွာများအတွက်တာဟာကြကုန်အံ့။ အဆိပ်ကနေအသည်းကင်းစင်နိုင်ဖို့အတွက်တစ်ဦးချင်းစီမုန့်ညက်မတိုင်မီ liqueur တစ်ဇွန်းယူပါ။ သငျသညျလေ, အစာအိမ်နာခံခြင်းသို့မဟုတ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပြဿနာများရှိပါက, ထို့နောက် tincture ၏တစ်ဝက်တစ်ဖန်နံနက်ညဦးယံ၌ယူသင့်ပါတယ်။ စမုန်နက်နှင့် gastritis နှင့်အတူအကူအညီ: ရုံအစာအိမ်၏ရောဂါများကုသမှုထဲမှာရှိသကဲ့သို့တူညီထုံးစံအတွက် tincture လက်ခံပါ။

များသောအားဖြင့်ပြင်ပ application များအတွက်အသုံးပြုမုန်နက်အမျိုးအနွယ်၏ Decoction ။ သူတို့ဟာ gingivitis နှင့်အတူသူမ၏ပါးစပ် caressed ဒါမှမဟုတ်အနာပိုဆိုးရွားလာအောင်ဆေးကြော။ ဒါ့အပြင်ကမျက်စိရောဂါများအတွက်အသုံးပြုပါသည်။ မျိုးစပါးဟင်းရည်ကနေချုံ့, အရေပြားရောင်ရမ်းနှင့်အခြားအရေပြားရောဂါ၏ကုသမှုအတွက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အေးမြခြင်းနှင့်စစ်ထုတ်ပြီးတော့, ရေ 0.5 လီတာအတွက်နာရီဝက်အဘို့အပြုတ်ဒီဇွန်းမျိုးစပါးများအတွက် decoction, ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသော။

အရေးကြီး! ထက်ပိုနှစ်ရက်သောဟင်းရည်, မသုံးပါနဲ့။ ဤသည်မှာအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် fissile အက်ဆစ်၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
စမုန်နက်ရေနံ cosmetology အတွက်အသုံးများဖြစ်ပါတယ်။ ကခက်ခဲ Anti-cellulite အနှိပ်စိတ်ကူးမှမပါဘဲကအသားအရေ moisturize နှင့်နုပျိုဖို့အကောင်းဆုံး tool တစ်ခုဖြစ်သည်အဖြစ်။ မကြာခဏ Shampoo & နှင့်အရေပြားလိမ်းဆေးများ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ စမုန်နက်၏ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာချောင်းဆိုးရင်ကျပ်များ၏ကုသမှုရှူရှိုက်မိပါထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုသည်။

သင်သိသလား? စမုန်နက်မျိုးစေ့ဟင်းရည်ကနေ lotion သူမ၏မျက်စိအောက်မှာအမည်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်စမုန်နက်များအသုံးပြုမှု

ပျိုးပင်စမုန်နက်တက်ကြွစွာကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုသော်လည်း၎င်း၏ဧည့်ခံဖို့အကြီးသတိထားဆက်ဆံရပါမည်။ , ကိုယ်ဝန်၏ပထမလအနည်းငယ်အတွင်း, toxicosis ကနေစမုန်နက်လက်ဖက်ရည်ခံရသူကိုမျှော်လင့်ထားမိခင်များအသုံးဝင်သောထက်ပိုပြီးဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်လက်ဖက်ရည် utility ကို၏ကြားမှနေဆဲပြင်းပြင်းထန်ထန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုထားသည်။

ချုပ်သို့မဟုတ်ဖောင်းခံစားနေရပြီး၏အနေအထားအတွက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးလျှင်, ဆရာဝန်စမုန်နက်ပေါ်တွင်အခြေခံကုထုံးရေးစပ်သီသတ်မှတ်လိမ့်မည်။ သငျသညျ၎င်းငျး၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပတ်သက်ပြီး, ဒါပေမယ့်လည်းဖြစ်နိုင်သော contraindications အကြောင်းကိုသာပြောဆိုရန်လိုအပ်ပါတယ်ဆိုလိုတာကကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏သေးငယ်တဲ့စွန့်စားမှုရှိသကဲ့သို့သို့သော်ဤအမှု၌ကမြက်ပင်စမုန်နက်သုံးစွဲဖို့မရသော် သာ. ကောင်း၏။ အမှန်မှာ, အူ၏ကြွက်သားလျှော့ပေါ့ဒီစက်ရုံအနည်းငယ်သားအိမ်၏ကြွက်သားအားနည်းသွားစေခြင်းငှါဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျသူမ၏ကိုယ်ဝန်သေချာမသိကြပါလျှင်ထိုကွောငျ့, ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများ၏ဧည့်ခံ (ဒီသာပြည်တွင်းထုတ်ကုန်၏အသုံးပြုမှုကိုသက်ဆိုင်) စွန့်ပစ်ရပါမည်။ လူငယ်တို့မိခင်များမိခင်နို့၏ရပ်တန်တားဆီးဘို့စမုန်နက်၏ tincture လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်, သို့သော်သောက်သုံးသောပေါ်တွင်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောသင့်ပါတယ်။

စမုန်နက်: contraindications

ကျနော်တို့တောင်းသည်အတိုင်းစမုန်နက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ဒါပေမယ့်လည်းတချို့ contraindications သာဖြစ်ပါတယ်။ လကျခံဖို့အဓိကအသိပေးချက်, စက်ရုံတစ်ခု idiosyncrasy ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကလက်ဖက်ရည်၏အသုံးပြုမှုကိုရုတ်တရက်၏အားလုံး (တာဟာ) ပါလျှင်, သင်စမုန်နက်တာကိုရပ်တန့်, ခေါင်းမူးသို့မဟုတ်အလင်းပျို့ခံစားရသည်။ တစ်ဦး epileptic ဖမ်းဆီးရမိခဲ့သောကြောင့်လူသည်တာဟာလက်ခံရရှိမတိုင်မီဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအစတတ်နိုင်သမျှမူးယစ်ဆေးဝါးအလွန်အကျွံသုံးစွဲမုန်နက်သည် ဖြစ်. , konkretnayadoza လူတစ်ဦးချင်းစီတဦးချင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာပိုလျှံဝန်ခံချက်, စက်ရုံအလွယ်တကူမတည့်တုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်အစာအိမ်စိတ်ဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, အပေါငျးတို့သအသုံးဝင်သောအရည်အသွေးတွေရှိနေသော်လည်း, အသေးစားဆေးများနှင့်အတူဧည့်ခံကိုစတင်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်စမုန်နက်မှဓာတ်ပြုပြီးဘယ်လိုနားလည်နှင့်လိုအပ်ပါက, အချိန်များအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

ဗီဒီယို Watch: မနတလတငဒသကအစရအဖ မ ပလပသ Data Center အ ပဏမ အသပမ စတငခင အခမအန (ဧပြီလ 2024).