အရသာဟင်းချက်! multivarka Polaris အတွက်ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အမြားအပွားအိမ်ရှင်မတစ်ဦးမရှိမဖြစ်အထောက်အ - - Multivarki ၏ထွန်းနှင့်အတူပုံမှန်အတိုင်းနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောဟင်းလျာများအဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများအမျိုးမျိုးပေါ်လာတော့တယ်။ တောင်မှအခုနေတဲ့အံ့ဖွယ်-အိုး၌ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်ဖို့ဖြစ်နိုင် - ကပျော့နှင့်မွှေးဖြစ်ပါတယ်။

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့ multivarka အတွက်ချက်ပြုတ်ပြောင်းဖူးရဲ့ features တွေကိုအကြောင်းပြောဆိုမည်ဖြစ်ပြီးအသေးစိတ်အပေါင်းတို့၌ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဖော်ပြရန်။

မာတိကာ:

သိကောင်းစရာများတစ်သီးနှံရွေးချယ်တဲ့အခါ
သင့်ရဲ့နားရွက်ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
ချက်ပြုတ်စတင်ရန်အဘယ်မှာရှိသနည်း
ချက်ပြုတ်အင်္ဂါရပ်များ
ရေထဲမှာ
ပေါင်း

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ယင်း၏အစေ့မြင့်မားသောအပူချိန်ကိုခံနိုင်ရည်သောသိပ်သည်းအရေပြား, ရှိသည်သောလျှို့ဝှက်ချက်ပြောင်းဖူး၌တည်၏။ သီးနှံပင်အချိန်ကြာမြင့်စွာအပူကုသမှုပြီးနောက်, အရှိဆုံးအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဗီတာမင်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

အစေ့ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှု comprises:

ဖိုင်ဘာမြင့်မားအဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမူထသော,
ဗီတာမင် B - ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်အာရုံကြောနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များကိုခိုင်ခံ့စေ;
antioxidants - အရေပြားနှင့်ဆံပင်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုကနေခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေး;
သတ္တုဓာတ် (ကြေးနီ, phosphorus ကို, သံနှင့်ဇင့်) -, ကြွက်သားများနှင့်အရိုးအသုံးဝင်သောဖြစ်ကြ၏တိုးတက်မှုနှင့် hematopoiesis တွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်;
carotenoids - အထူးသဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ကောင်းသောရူပါရုံကိုများအတွက်လိုအပ်သောပါ၏
phytochemical အစိတ်အပိုင်းများ - လက်စထရောသိုက်တားဆီး။

ပြောင်းဖူးယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ဦးအဆီ, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတိန်း၏ဟန်ချက်ညီဖွဲ့စည်းမှုအဖြစ်စွမ်းအင်သရုပ်ဆောင်အရင်းအမြစ်ရှိပါတယ် - 100 ဂရမ်ကယ်လိုရီအစေ့ 123 kcal ဖြစ်ပါတယ်။

သိကောင်းစရာများတစ်သီးနှံရွေးချယ်တဲ့အခါ

အရည်ရွှမ်းထွက်လှည့်ခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ် multivarka အတွက်ပြောင်းဖူး, သင်မှန်ကန်စွာရင်းမြစ်ထုတ်ကုန်ကိုရွေးဖို့လိုပါတယ်။

အရေးကြီး! သာရာသီ၌ရောင်းသောအရှိဆုံးပျော့နှင့်မွှေး get သီးနှံ, - ဇူလိုင်လလယ်ကနေသြဂုတ်လလယ်ပိုင်းမှ။

အကောင်းဆုံးကိုပြောင်းဖူးရွေးချယ်ရာတွင်များအတွက်အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ:

အရွက်ဖို့ဂရုပြု။ သူတို့ဟာအလွန်အဝါရောင်နှင့်ခြောက်သွေ့ဖြစ်မည်ဟု, နားနောက်ကွယ်မှလွန်းသုံးနေပြီဖြစ်သင့်ပါဘူး။ ပြောင်းဖူးအရွက်မပါဘဲကောင်တာပေါ်ထိတွေ့နှင့်ဝယ်ယူရကျိုးနပ်ပါဘူး - ဆက်ဆက်ကပိုးသတ်ဆေးနဲ့ကုသခဲ့ပါတယ်။
အရောင်နှင့်ဘောဇဉ်သိပ်သည်းဆ။ အစေ့တစ်ဦးအလင်းအဝါရောင်အရောင်နဲ့ creamy ရှိသင့်ပါတယ်။ ပြောင်းဖူးအဆိုပါအဟောင်းများကြောင့်မဲမှောင်နှင့်ခက်ခဲဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်။
vermin။ အသေးစား bug တွေအရွက်အောက်၌ပုန်းရှောင်စေခြင်းငှါ - နှင့်သင်သည်ထိုသူတို့စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

ချက်ပြုတ်ဘို့အကောင်းဆုံးပြောင်းဖူး - လူငယ်တစ်ဦးနှင့်လတ်ဆတ်သော, အဘယ်သူမျှမချိုဒါမှမဟုတ် COB ပျက်စီးမှုနှင့်အတူ။

သင့်ရဲ့နားရွက်ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ရွက်သို့မဟုတ်မသီးနှံချက်ပြုတ်ဖို့စီစဉ်ထားအတူ: ပထမဦးစွာသင်ဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာလုံးဝအရွက်ကိုဖယ်ရှားသို့မဟုတ်မှသာထိုလူငယ်စွန့်ခွာပြီးခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ပျက်စီးသွားသောပစ်ခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သည်။ COB အစေ့ပုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည်ဆိုရင်သူတို့ကကိုပယ်ဖြတ်ကြသည်, ထို့နောက်ရေအေး COB နှင့်အတူလျှော်ကြ၏။

လျင်မြန်စွာပြောင်းဖူးမှ welded ခြောက်သွေ့မရကြဘူး, ဒါကြောင့် 1 နာရီများအတွက်ရေအေးထဲမှာစိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ မှည့်ပြောင်းဖူးဖမ်းမိပါကအရည်ရွှမ်းနုအောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ 1 1. ဖို့စိမ်တဲ့အချိုးအစားအတွက်ရေအေးနှင့်နို့တစ်ဦးအရောအနှောထဲမှာစိမ်ဒီ COB များအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာလိုအပ် - အကြောင်းကို 4 နာရီ။

ချက်ပြုတ်စတင်ရန်အဘယ်မှာရှိသနည်း

အဆိုပါ cobs ချက်ပြုတ်ဘို့ပြင်ဆင်ခဲ့ကြသည်ပြီးနောက်, တကပန်းကန် Multivarki နှင့်အညီ၎င်း၏အရွယ်အစားခန့်မှန်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ Polaris ထံမှ devices ဗားရှင်းအမျိုးမျိုးအတွက်တင်ပြပေမယ့်လိုင်းထဲမှာပန်းကန်၏နှစ်ခု volumes ကိုဖြစ်ကြသည် - 3 နှင့် 5 လီတာ။ အဆိုပါရဲများကရှည်လျားရှေးခယျြခဲ့ကြပါလျှင်, ထိုသူတို့သုံးလီတာပန်းကန်စွမ်းရည်ဖွဲ့စည်းကြဘူး - ဝက်အတွင်းဖြတ်ပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအစိတ်အပိုင်းများရှိသည်။

သငျသညျဂရုတစိုက် multivarka Polaris များအတွက်ညွှန်ကြားချက်ကိုဖတ်ခြင်းနှင့်တင်းကြပ်စွာပန်းကန်ဖို့စက်ကိရိယာအသုံးပြုခြင်း၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်အရသာထွက်လှည့်ကို၎င်း, ချက်ပြုတ်တဲ့လုပ်ရတဲ့မကယ်မနှုတ်ခဲ့ပါဘူး။

သတိပေးခြင်း! Multivarki ပန်းကန်ပြင်ပအပေါ်ခွောကျသှေ့သူဖြစ်ရမည် - အပူဒြပ်စင် ingress moisture ခွင့်ပြုမထားပေ။

ပြောင်းဖူးအပြင်ရေကိုလိုအပ်ပါလိမ့်မည် - ကသန့်သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏အစားကိုထိပုတ်ပါထံမှသာမန်ရေများ - ဒါပန်းကန်ပိုကောင်းမြည်းစမ်းမည်ဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းဆားကိုအသုံးပြုမ - ကပြောင်းဖူးသာအခိုင်အမာစေသည်။ သင်တို့မူကား, ရေမှသကြားဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုထည့်သွင်းရန်ကြိုးစားနိုင်သည် - အတွေ့အကြုံရှိအိမ်ရှင်မသူနူးညံ့ကြင်နာမှုနှင့် zest ၏အစေ့ပူးတွဲကြောင်းပြောဆိုထားသည်။

multivarok အားလုံးအလွယ်တကူချွန်သို့မဟုတ်ခက်တ္ထုအားဖြင့်ပျက်စီးသောပြည်တွင်းရေး Non-ချောင်းကိုအပေါ်ယံပိုင်းရှိပန်းကန်လုံးတွေ။ ဒါကြောင့်ပန်းကန်၏အောက်ဆုံးအပေါ်ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းပြောင်းဖူးအရွက်ထားရပါမည် - သူတို့အထိခိုက်မခံ Teflon ကာကွယ်ပေးသည်။

ချက်ပြုတ်အင်္ဂါရပ်များ

Multivarka Polaris အများအပြားအသုံးပြုသူများကိုဆွဲဆောင်ခဲ့သည် - ရိုးရှင်းသော interface နဲ့ a nice စုံစုံဒီဇိုင်းနှင့်အတူခေတ်သစ်နည်းပညာများ၏ဘတ်ဂျက် option တစ်ခုဖြစ်သည်။ Multivarki Polaris Modes သာယင်းယူနစ်၏ဗားရှင်းပေါ် မူတည်. အမျိုးမျိုးကွဲပြားပေမယ့်အနည်းငယ်အခြေခံဖြစ်နိုင်သည်:

ချက်ပြုတ်။ အဆိုပါကြိုတင်အပူချိန် 124 ဒီဂရီဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းချက်အဖုံးဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းရရှိနိုင်မှုစစ်ဆေးခြင်း, လွတ်လပ်စွာထိန်းချုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ Multivarka အဖြစ်မကြာမီအကြံပေးအဖွဲ့ကနေအပေါငျးတို့သရေအငွေ့ပျံပိတ်။
ဟင်းချို။ ဤသည်ချက်ပြုတ် mode ကို 90 ဒီဂရီအပူချိန်မှာဖျော်ဖြေနေသည်။ အချိန်လက်ဖြင့်ကွဲပြားနိုင်ပါသည် - 1 နာရီကနေ 4 ။
မီးသင်္ဘော။ ဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ငါး, အသားပေါင်းခံရဖို့အစားအစာရွေးချယ်ရေးပါဝငျသညျ။ မိနစ် 20 တစ်ကြိုတင်အချိန် - ပြောင်းဖူးသည် "ဟင်းသီးဟင်းရွက်" ကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
ဆန်။ အဆိုပါချက်ပြုတ်အပူချိန် - အချိန်ကိုထိန်းညှိဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေမပါဘဲ 85 ဒီဂရီ။ ပြင်ဆင်မှု၏စံကာလ - 25 မိနစ်။

ပြောင်းဖူးကဒီပစ္စည်းအတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှ multivarka ကနေအရသာဟင်းလျာများအခြားချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြည့်ပါ။

ရေထဲမှာ

Next ကို 5 လီတာ၏စာရွက်ပြောင်းဖူး multivarka Polaris PMC 0512AD စွမ်းရည်ပေးထားပါလိမ့်မည်။ အဆိုပါစာရွက်တွင်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်:

4 ပြောင်းဖူး COB;
ရေ 4 ခွက်;
သကြား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
အရသာအတွက်ဆား။

ချက်ပြုတ်အဆင့်ဆင့်:

ချက်ပြုတ်ဘို့ cobs ပြင်ဆင်ပါ: ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကြမ်းအရွက်ကနေရေအေးနှင့်ဆေးချင်းစီဥပမာအားဖြင့်, စစ်ဆေးခြင်း။
မြေတပြင်လုံးသို့မဟုတ်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ - အောက်ခြေတွင် Multivarki COB အလျားလိုက်ထွက်သွားတစ်ခုတည်းအလွှာတွင်ပြောင်းဖူးအရွက်ကို တင်. , ထိပ်တန်း။
ဒါဟာလုံးဝ COB ဖုံးသောပန်းကန်ကိုရေထဲသို့သွန်းလောင်း။ ဒါဟာနားရွက်၏အရွယ်အစားပေါ် မူတည်. အရည်ကပြောသည်အရေအတွက်ကိုထိန်းညှိဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ရေအဆင့်ကိုပန်းကန်လုံးပေါ်တွင်အများဆုံးအမှတ်အသားထက်မပိုသင့်ပါတယ်။
ထိပ်တန်းအဖုံးပြောင်းအရွက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်အဖုံးကိုပိတ်ပါ။ အဆိုပါ socket အတွက်စက်ပစ္စည်းတွင်ဖွင့်။
mode ကိုရွေးချယ်ပါ။ "ဟင်းချက်", "ဆန်", "ဟင်းချို": သင် Modes သာသုံးနိုင်သည်။ အလိုရှိသောစတင်သည်အထိတိုင်အောင်အစာနယ်ဇင်းက "Menu ကို" ခလုတ်ကိုကို select ရန်။ စာနယ်ဇင်း "Start ကို" ခလုတ်ကို။
အဆိုပါ mode ကိုအချိန်ကြားကာလကိုသတ်မှတ်ခွင့်ပြုပါ။ ရင့်ကျက်ပြောင်းဖူး 40-60 မိနစ်အချိန်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့ရှိသည်မည် Young ကနားရွက် 20. မှာမိနစ်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ပြောင်းဖူးအရမ်းခက်ခဲတယ်ပြီဆိုရင်နှင့် perespevshaya သူမ၏အကြောင်းကိုတစ်နာရီခွဲကြာများအတွက်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါသည်။
တန်ခိုးမှအဆက်ပြတ် signal ကို multivarku ပြီးနောက်အဖုံးဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ဂရုတစိုက်အဆင်သင့်နားကိုမရ။ သငျသညျပြောင်းဖူး၏စေတနာနှင့်ပတ်သက်ပြီးတစ်စုံတစ်ရာသံသယရှိပါကတစ်ခုနားကိုတစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူထိုးဖောက်နိုင်ပြီးနှင့်၎င်း၏နူးညံ့မှုအကဲဖြတ်ဖို့။ လိုအပ်ခဲ့လျှင် - အခြား 10-15 မိနစ်ထားခဲ့ဖို့ရောက်ရှိဖို့။

ကူညီပါ! ချက်ပြုတ်ပြောင်းဖူးကိုစားတစ်ကြိမ်မှာ သာ. ကောင်း၏ - ဒါကြောင့်အရှိဆုံးပြင်းထန်သောအရသာနှင့်နူးညံ့မှုရှိတယ်။

ရေထဲမှာ cobs စွန့်ခွာမနေပါနဲ့ - စပါးကိုကြဲကြဲနှင့်အရသာမရှိသောဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်အချောပန်းကန်ထောပတ်အရည်ကျိုခြင်းကိုခံရနိုင်သည် - ကပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်ရေလောင်းထိပ်တန်းသို့နှစ်။ ဆားသို့မဟုတ်အရသာ topping ကိုစားနိုင်ပါတယ်။

ပေါင်း

ပြောင်းဖူး, ပေါင်း, က luscious နှင့်အာဟာရလှည့်။ ကင် - ထို့အပြင်ပြင်ဆင်ထားရန်ခွက် Multivarki ရေနွေးငွေ့တွင်းနှင့်အတူအထူးကွန်တိန်နာလိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ Polaris PMC 0512AD enabled ပုံစံဖြည့်စွက်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

အဆိုပါ COB အပေါ်ပြောင်းဖူး - 3 အပိုင်းပိုင်း;
အအေးသန့်ရေ - 3 ခွက်;
ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ်ရာသီ - 1 Tsp,
ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။

အဆိုပါချက်ပြုတ်လုပ်ငန်းစဉ်၏ခြေလှမ်းများပါဝင်သည်:

ပုံမှန်အတိုင်းလမ်းအတွက်နားရွက်၏ပြင်ဆင်မှု။ အရွက်မပါဘဲလိုအပ်ကြောင်း၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ချက်ပြုတ်။
အဆိုပါကင်ပေါ်ပြောင်းဖူးကြိုးစားပါ - မြက်ပင်ဟာရာဇမတ်ကွက်ထက်ပိုရှည်လျှင်ကြောင့်အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ခံရဖို့ရှိပါတယ်။
နံ့သာမျိုးနှင့်ဆားရောမွှေဖို့သေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာထဲမှာ။
ရလဒ်အရောအနှောအသီးအသီးအပိုင်းအစပြောင်းဖူးလိပ်။
Multivarki ဖလား၌ပေါင်းများအတွက်ကင်အစုံထိပ်ပေါ်မှာရေသွန်းလောင်းရန်။
အဆိုပါရာဇမတ်ကွက်ဂေါ်ဖီထုပ်အိပ်လေ၏။
ကွန်ယက်မှ device ကိုကိုဖွင့်မည်နှင့် "steaming" ကို select: အ mode ကို activate လုပ်ဖို့စာနယ်ဇင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာ "Menu ကို" ခလုတ်ကို။ ကုန်ပစ္စည်းအမျိုးအစားရွေးချယ်ရန် - ဤကိစ္စတွင်ထဲမှာ "ဟင်းသီးဟင်းရွက်" ။
စံ mode ကိုအချိန် - 20 မိနစ်, ကနို့ထွက်ပစ္စည်းပြောင်းဖူးအမျိုးပေါင်းကွိုတငျပွငျဆငျဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကြွင်းသောအရာနှစ်ကြိမ် mode ကိုမှတဆင့် "pass" ကိုရပါလိမ့်မယ်။ စတင်ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါနှင့် signal ကိုစောင့်ပါ။
တစ်ခက်ရင်းခွကြိုးစားရန်စိတ်အားထက်သန် - ကစပါးကိုထိုးဖောက်ရန်မလွယ်ကူဖြစ်သင့်သည်။
ဆန်ခါ Remove နှင့်ပန်းကန်ပေါ် cobs ထားပါ။

ပြောင်းဖူးများအတွက်ရိုးရှင်းသောနှင့်မူရင်းချက်ပြုတ်နည်းများ View ကဒီမှာစုံတွဲတစ်တွဲ multivarka ။

ဤသည်ပြောင်းဖူးအသုံးပြုမှုအတွက်အပြည့်အဝအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ နိုင်အောင်, ထုတ်ကုန်၏သဘာဝအရသာကြွယ်ဝစေကူညီဖို့ရန်အသုံးပြုရာသီ မုန့်ညက်မူရင်းမုန်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်ပြောင်းဖူးအကြိုက်ဆုံးငံပြာရည်သို့မဟုတ် ketchup ဖို့လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ Multivarka - သင်အလွယ်တကူအများကြီးကြိုးစားအားထုတ်မှုမပါဘဲအသုံးဝင်သောနှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးပြောင်းဖူးအများအပြားကွိုတငျပွငျဆငျကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုတစ်လောကလုံးတူရိယာ။

အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာထုတ်ကုန်, ဒါကြောင့်ဒီပန်းကန်၏ချက်ပြုတ်နည်းများတိုင်းထမင်းချက်၏လက်နက်တိုက်အတွက်ဖြစ်သင့်တယ် - ပြောင်းဖူးပြုတ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ site တွင်သင်တစ်ဦးဖိအား cooker ထဲမှာအဖြစ် multivarka Redmond နှင့် Panasonic အတွက်ဘယ်လိုဒီအပင်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်အကြံပေးချက်များရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။