အိမ်မှာနေတဲ့မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ၏ထိပ်တန်း

ပြောင်းဖူး - vnusneyshy နှင့်အိုးများ, ရေ, နှင့်အခြား devices များအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲလျင်မြန်စွာနဲ့အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည်ကိုများစွာသောထုတ်ကုန်များကချစ်တော်မူ၏။

မိုက်ခရိုဝေ့ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ရရှိသောအရည်ရွှမ်း, crunchy kukuruzka ။ ထိုသို့သောထုတ်ကုန်တစ်ဘက်ပန်းကန်တစ်ခုသို့မဟုတ်သီးခြားပန်းကန်အဖြစ်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့သာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိရန်လိုအပ်ပါတယ်။

အင်္ဂါရပ်များနှင့်ထုတ်ကုန်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ပြောင်းဖူး - အရသာရှိတဲ့အရည်ရွှမ်းသောဘောဇဉ်ထုတ်လုပ်ရန်စိုက်ပျိုးထားတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်, လောကီသားတို့သည်အထဲတွင်အသုံးအများဆုံးတဦး။ အဆိုပါထုတ်ကုန် (ပြုတ်ပြောင်းဖူး 100 ဂရမ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး 120 kcal ပါရှိသည်) အတော်လေးမြင့်မားသောကယ်လိုရီဖြစ်စဉ်းစားသည်, ဒါပေမယ့်အန္တရာယ်ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုအလယ်အလတ်စားသုံးမှုမှာဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

ပြောင်းဖူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကစီဓါတ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏ၏အမှန်တကယ်အာဟာရကိုမှန်ကန်ကျီနှင့်များစွာသောလျစ်လျူရှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ပြောင်းဖူးသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုဗီတာမင် B က, PP, တစ်ဦးက, C, D, နဲ့အမျိုးမျိုးသောသဲလွန်စဒြပ်စင်အတွက်ပါရှိသည် (ပိုတက်ဆီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ကြေးနီ, etc) ။

ကျွမ်းကျင်သူများကခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံမှန်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များမြှင့်တင်ရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သောအားလုံးတ္ထုများလုံလောက်စွာရရှိသွားတဲ့သောကြောင့်, ပြောင်းဖူးပုံမှန်စားသုံးမှုသိသိသာသာ, လေဖြတ်ခြင်း, သွေးကြောရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေကြောင်းသတိပြုပါ။ နို့ corncob carotene ၎င်း၏အစေ့စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာပမာဏ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမြင်အဘို့ဤမျှအရေးကြီးသော (သင်ငယ်ရွယ်ပြောင်းဖူးပွငျဆငျနိုငျမည်သို့ဒီမှာတွေ့နိုင်ပါသည်) တွင်ပါရှိသည်။

အရေးကြီး! အားလုံး၎င်း၏အပြုသဘောအရည်အသွေးတွေနေသော်လည်း, ပြောင်းဖူး duodenal နှင့်အစာအိမ်အနာရောဂါခံစားနေရပြီးပုဂ္ဂိုလ်များစားစရာဘို့အတွက်အသုံးပြုရန် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။

Next ကိုကျနော်တို့အလျင်အမြန်တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖို COB အတွက်ကုန်ပစ္စည်းချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို, အသေးစိတ်အတွက်စဉ်းစားပါ။

ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များအတွက်ပြင်ဆင်မှု

ဒီတော့ဘယ်လိုထုတ်ကုန်စေသလော ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်း (သူတို့မှည့်သော, ဒါပေမယ့်လည်းခွံထဲမှာမသာဖြစ်ရပါမည်) ကို COB အပေါ်အရည်အသွေးမြင့်ပြောင်းဖူးကိုရွေးချယ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောင်းဖူး၏ည့ဆုံးဖြတ်ရန်:

• ပြောင်းဖူးပိုးအညိုရောင်-အရောင်, စေးကပ်ဖြစ်သင့်သည်။ ဤသူကားအ - ပြောင်းဖူးမှည့်သောသောတာသေချာပါသောနိမိတျလက်ခဏာ။
• ပြောင်းဖူးလောင်းလုံလုံလောက်လောက် taut, ဒါပေမယ့်ခက်မဟုတ်ရပါမည်။ ကအနည်းငယ်ချက်ပြုတ်များအတွက်သီးဖျော်ရည်, ပြောင်းဖူးအဆင်သင့်ပါစေလျှင်, မျိုးစေ့အပေါ်တစ်ဦးလက်ချောင်းများ၏အစွန်အဖျားနှင့်အတူပေါ့ပေါ့တန်တန်အရွက်များနှင့်စာနယ်ဇင်းရွှေ့ပါ။
• အလွန်အကျွံပြောင်းဖူးကိုဝယ်ဘယ်တော့မှ: ကပိုရှည်ပေါ်တွင်အခြေခံလိမ့်မည်လျှင်လည်းကစီဓါတ်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်ကာလ၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်အစာစားနိုင်ပါလိမ့်ဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်သင့်သည်။

ဒါဟာမှတ်မိဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ် အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်အများအပြား features တွေ:

1. မိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဟင်းချက်အချိန်တင်းကြပ်စွာအကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်: သင်တောင်မှခဏမီးဖိုရှည်လိုအပ်သောထက်တစ်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာပြောင်းဖူးကြည်လျှင်, သင်ပေါက်ပေါက်၏ပျက်ကွက်တူတစ်ခုခုရနိုင်။
2. တစ်ကြိမ် (ထိုချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းအထုပ်နဲ့ရေမပါဘဲ) မပို 3 ထက် cobs ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
3. တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖို၌ချက်ပြုတ်ပြောင်းဖူး-COB, ကချက်ချင်းစားရန်လိုအပ်ပေသည်။ သူတို့တစ်တွေနည်းနည်းမုသားချရောက်နေတယ်ဆိုရင်ချက်ချင်းတင်းကျပ်ဖြစ်လာသည်။
4. ရေမရှိဘဲချက်ပြုတ်အခါခွံဖယ်ရှားပစ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး: ကထွက်ခြောက်သွေ့ခြင်းမှပြောင်းဖူးကိုအစေ့ကာကွယ်ပေးလိမ့်မယ်။

ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• ဓါးနှင့်ဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့။
• ပန်းကန်။
• အဆိုပါ COB အပေါ်ပြောင်းဖူး။
• စားစရာဘို့ပလပ်စတစ်အိတ်။
• မိုက်ခရိုဝေ့။
• ဆား, နံ့သာမျိုး, ထောပတ် (စာရွက်ပေါ် မူတည်. ) ။

နောက်ပိုင်းတွင်သင်ရေမပါဘဲနှင့်အိမ်တွင် COB အပေါ်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအနှံချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူမည်ဆောင်းပါး၌တည်၏။

အိမ်မှာကအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

အဆိုပါခွံထဲမှာလှော်

shell ကိုကနေရှင်းလင်းရေးမရှိဘဲမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌တစ်အရသာရှိတဲ့ပြောင်းဖူးပြင်ဆင်နေများအတွက်မူရင်းနည်းလမ်း။ COB လုံးဝခွံနဲ့ဖုံးလွှမ်းထားရမည်သငျသညျမိမိထိပ်ဖျားကိုသာအနည်းငယ်ဖြတ်ထားဖို့လိုသည်ရှိနေဆဲဟုအရွက်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

အရေးကြီး! အမှိုက်ကနေသူတို့ကိုသန့်ရှင်းရေးမှတစ်ဦး damp သုတ်ပဝါနှင့်အတူနားရွက်သုတ်ရန်သေချာစေပါ။

တဦးတည်းထိုအချိန်တွင်အများဆုံးဖွယ်ရှိထက်ပို 3 cobs ချက်ပြုတ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ပန်းကန်ပေါ်သူတို့ကိုတင်သော, ဒီသတိထားပါ။ ပြောင်းဖူးအရည်အသွေးမြင့်အပူကုသမှုများအတွက်နေရာအနည်းငယ်လိုအပ်နေသည်ဟုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။

1. ထုတ်ကုန်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အများဆုံးအာဏာမှာမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုဖော်ထုတ်နှင့်တစ်ဦးချင်းစီနားကိုခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 2-4 မိနစ်ကြာလိမ့်မည်သောယူဆချက်ရက်နေ့တွင်, ချက်ပြုတ်အချိန်ခန့်ထား၏။ သင်ချက်ပြုတ်လုပ်ငန်းစဉ်၏အလယ်၌တစ်ဦးအချိန်တွင်အနည်းငယ်နားရွက်ချက်ပြုတ်နေတယ်ဆိုရင်အခြားဘက်ခြမ်းမှစပါးကိုဖွင့်ဖို့ခရိုဝေ့ဖ်ခေတ္တနားထဲမှာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
2. ယင်းခရိုဝေ့ဖ်ထဲကပြောင်းဖူးယူပြီး, အခွံကနေရှင်းလင်းဆောတလျင်မပါဘူး။ ထုတ်ကုန်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အရပ်မှ Allow: ဒီတော့သူ dogotovitsya နိုင်ပါတယ်။
3. ထိုအခါညင်ညင်သာသာပြန်တဦးတည်းစာမျက်နှာလက်သည်းနှင့် (nedogotovlena ပြောင်းဖူး, ထိုခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာပေးပို့တစ်ဖန်ပြန်လည်ဖွစျလိမျ့မညျလျှင်) အမျိုးအနွယ်ကိုနမူနာခွဲခြား။
4. ဂရုတစိုက်တစ်ဦးနှုတ်ခမ်းမွေးနှင့်အတူခွံနှင့် cobs ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
5. (တပ်မက်လိုချင်သောအလျှင်) ပြောင်းဖူးမုန့်ညက်, ပြန့်ပွားအရည်ကျိုထောပတ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအပေါ်ထားပါ။

ပြောင်းဖူး၏ပြင်ဆင်မှုဤနည်းများအတွက်ဗီဒီယိုထွက်စစ်ဆေးပါ။

ရေမရှိဘဲပြုတ်

1. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အရွက်နှင့်အညွန့ထံမှပြောင်းဖူး cobs clean ။ ဆန္ဒရှိလျှင်, သင် COB core ကိုပေါ်စွန့်ခွာနိုင်, ဒါကြောင့်သင်အလွယ်တကူအထူးကိုင်ဆောင်သူတစ်ဦး pin ကိုကပ်, မီးဖိုထဲကချောထုတ်ကုန်ရနိုင်သည်။
2. သူတို့ကိုအကြားတစ်ဦးအခြို့သောအကွာအဝေးကိုစောင့်ရှောက်, မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုများအတွက်သင့်လျော်သောတစ်ဦးကွန်တိန်နာအတွင်း cobs ထားပါ။ အကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးကို (ငရုတ်ကောင်း), toppings (ကသံပုရာ / ထုံး၏အသီးဖျော်ရည်) ထည့်ပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင်၎င်းသည်ပြောင်းဖူးထုပြီးလျှင်ခက်ဒိန်ခဲဖြန်းနိုင်ပါသည်။
3. တစ်ဦး damp သုတ်ပဝါနှင့်အတူပြောင်းဖူးကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာပို့အများဆုံးပါဝါပေါ်၌ထားလေ၏။ ချက်ပြုတ်၏ကြာချိန်တစ်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာထည့်ထားနားရွက်၏နံပါတ် (တစ်ဦးချင်းစီနားကိုအဘို့အကြောင်းကို 4 မိနစ်, ဒါ optimized ခံရဖို့အချိန်ကိုယူပါလိမ့်မယ်) ပေါ်တွင်မူတည်သည်။
4. အဆင်သင့်အတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ထံမှပြောင်းဖူး Remove, တကနည်းနည်းဆင်းအအေးကြကုန်အံ့။
5. ထောပတ်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကို Apply ။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်း။

အထုပ်

1. အဆိုပါခွံကနေသန့်ရှင်းတဲ့ပြောင်းဖူး, နှုတ်ခမ်းမွေး။ လျှော်နေတဲ့စက္ကူပဝါနှင့်အတူသုတ်။ အကြောင်းကို 4-5 စင်တီမီတာတုတ် COB ထူသို့ဖြတ်ယူပါ။
2. မုန့်ဖုတ်များအတွက်အထုပ်၌ထားတော်မူ၏, နံ့သာမျိုး (ဥပမာ, အခြောက်လှန်းဇီယာစေ့, ဆား, ငရုတ်ကောင်း), (ဒီအဖြစ်တစ်ပုံစံတည်းဖြစ်နိုင်သမျှအတိုင်း COB ပြင်ဆင်ထားရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်) နှင့် 10 မိနစ် 800 W တဲ့ပါဝါမှာမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာပေးပို့ရေဇွန်း add သွန်းလောင်း။
3. ပြီးနောက်ဂရုတစိုက်ချောထုတ်ကုန်နှင့်အတူမှာပါတဲ့ကလစ်တစ်အထုပ်ကိုဖယ်ရှားကမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အရပ်ကြကုန်အံ့။
4. ထိုအခါပန်းကန်ပေါ် cobs ထွက်အိပ်လေ၏။ သငျသညျခကျြခငျြးစားပွဲပေါ်မှာသူတို့ကိုလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

အောက်ကအထုပ်အပေါ်ပြောင်းဖူးပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုဗွီဒီယိုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

အရည်များဖြည့်စွက်မှုနှင့်အတူ

ရေများအပြင်နဲ့မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ပြုတ်ဂန္ထဝင်စာရွက်ပြောင်းဖူး။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားသာငယ်ရွယ်ပြောင်းဖူး cobs နှင့်ရေလိုအပ်ပါတယ်။

1. အပူကုသမှုများအတွက်ထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်မှုကိုခံစားပေးပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်စက္ကူသုတ်ပဝါသူတို့နှင့်အတူခြောက်သွေ့ကိုလျှော်ပြီးရင်, အရွက်များနှင့်နှုတ်ခမ်းမွေး၏နား clean ။
2. ထိုအခါခရိုဝေ့ဖ်မီးဖို၌ချက်ပြုတ်ဘို့သင့်လျော်သောအရာမဆိုကွန်တိန်နာအတွင်းနက်ရှိုင်းစွာ တင်. , ရေနှင့်အတူထိပ်ဆုံးအထိဖြည့်ပါ။
3. အကြောင်းကို 700-800 watts ကတစ်ဦးအာဏာမှာ 45 မိနစ်များအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာထားပါ။ အခါအားလျော်စွာရေကိုအဆင့်ကိုစစ်ဆေးပါ။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ဒါဟာထည့်ပါ။
4. ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏အဆုံးမှာဂရုတစိုက်ပေါ့ပေါ့ဆားနှင့်အတူဖြန်းနှင့်အေးမြတိတ်ဆိတ်ပါစေနှင့်ပြတ်သား, အရည်ရွှမ်း yummy ပျော်မွေ့, ရေထဲကနေပြောင်းဖူးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

အဲဒီမှာအဖြစ်ဝတ်ပြု?

တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖို၌ချက်ပြုတ်ပြောင်းဖူး, သငျသညျလက်နှစ်ဖက်ရှိသည်နှင့်အထူးကိုင်ဆောင်သူ၏အကူအညီဖြင့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ (ပြုတ်ပြောင်းဖူးစတာတွေအသား, ကြက်ဘဲ, ဆန်, အဘို့ပြီးပြည့်စုံ) ကို COB ထံမှစပါးကိုခွဲထုတ်နှင့်မည်သည့်ပန်းကန်တစ်ဦးအပါအအဖြစ်သန့်စင်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းကိုထည့်သွင်းဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သငျသညျသီးခြားပန်းကန်အဖြစ်ပြုတ် corncobs ကိုသုံးပါလျှင်, အစဉ်အလာအရသာမှအမွှေးအကြိုင်များ၏နည်းနည်းထည့်ပါ။ အဆင်းလှသောပန်းကန်ပေါ် COB အပေါ်ထားပါ။ ထောပတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း ယူ. မိမိတို့နား obmazhte ။ ထို့နောက်အနည်းငယ်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းသူတို့နှင့်အတူဖြန်း။

ပရိတ်သတ်တွေဒိန်ခဲ cobs ဆိုအစိုင်အခဲဒိန်ခဲဖြန်းနိုင်ပါသည် (ပြီးပြည့်စုံသော, cheddar ကဲ့သို့သော) ။

သိကောင်းစရာများနှင့်သတိပေးချက်များ

တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုအဖြစ်စား၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်မှသာတစ်ဦးအပျြောအပါးဆောငျ ခဲ့. အချို့ထင်ရသောအသေးအဖှဲအသေးစိတ်မှတ်မိဖို့လိုအပ်သောသည်:

• corncobs သန့်ရှင်းရေးစဉ်အတွင်း (စသည်တို့ကိုမီးဖို MITT, လက်အိတ်, တွန်းလှန်။ ) လက်အိတ်ကိုသုံးပါသင့်ပါတယ်အပူမီးလောင်တားဆီးဖို့, မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာထုတ်ကုန် processing ပြီးနောက်အရမ်းပူပါလိမ့်မည်။ အကြောင်းမူကား,
• ပြောင်းဖူးပိုးကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ရန်, သငျသညျပထမဦးဆုံး COB ၏အခြေစိုက်စခန်းပတ်ပတ်လည်သေးငယ်တဲ့မြို့ပတ်ရထားခွဲစိတ်စေဖြစ်လျှင်, ပြောင်းဖူးကိုပွငျဆငျရမည်ဖြစ်သည်။ ထိပ်၏အခွံကိုရပ်ပြီးဖယ်ရှားပစ်ဒါကြောင့်သူမနှင့်အရွက်တစ်ကြိမ်။
• သင်ရုံအပေါငျးတို့သပြောင်းဖူးကိုစားဘူးဆိုရငျ, သငျသညျ (အပြုတ်ပြောင်းဖူးသိုလှောင်ဖို့ဘယ်လိုအကောင်းဆုံးအကြောင်းပိုမိုဒီမှာဖတ်ပါ) လက်ခွံထဲမှာသန့်ရှင်းတဲ့လက်ဖက်ရည်သုတ်ပဝါထဲမှာအရသာ cobs ထုပ်ပိုးပြီးစောင့်ရှောက်ဖို့သေချာပါစေရပါမည်။
• အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာအနာစိမ်းပြောင်းဖူးအဆိုပါ COB အပေါ်သီးသန့်ဖြစ်သင့်သည်။

တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ပြောင်းဖူး၏ပြင်ဆင်မှုနှင့် ပတ်သက်. အသိပေးချက်များကောင်းပြီ, နောက်ဆုံးတော့စုံတွဲတစ်တွဲ။ ပထမဦးစွာအဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုကနေ COB တာ, သူတို့ကအရမ်းပူဖြစ်ကြောင်း, ဒါကြောင့်ကိတ်မုန့်တဖဲ့ကိုရခြင်းချွတ်ကိုက်ဖို့မြန်မြန်ဖို့ကြိုးစားကြဘူးဆိုတာသတိရပါ။ နားသို့ဖြည့်စွက်, ပြောင်းဖူးအဘို့အသေးငယ်တဲ့ကိုင်ဆောင်သူတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါစက္ကန့်, သူကမဟုတ်ရင်, အဆင်သင့်ပြောင်းဖူးလာပြီ, သင်သည်သင်၏လက်ချောင်းကိုမီးမရှို့နိုင်, ထုတ်ကုန်နှင့်အတူခရိုဝေ့ဖ်မှာသူတို့ကိုထားရန်မလိုအပ်ပါဘူး။

အခုဆိုရင်သင်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာ COB အပေါ်မြန်ဆန်အရသာရှိတဲ့ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိကြ၏။ သေချာပေါက် အဆိုပါတင်သွင်းချက်ပြုတ်နည်းများ၏တစ်ဦးချင်းစီကြိုးစားပါနှင့်အကောင်းဆုံးကိုရွေးချယ်ပါ ယင်း၏အချက်အပြုတ် piggy ဘဏ်သည်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

ဗီဒီယို Watch: Real Life Trick Shots. Dude Perfect (မေ 2024).