အဆိုပါလူကြိုက်များငရုတ်ကောင်းအမျိုးပေါင်း "Hercules": ဘိန်းစိုက်ပျိုးမှုနှင့်ဓါတ်ပုံများ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုတစ်အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်

- ငရုတ်ကောင်းကျနော်တို့ကိုတောင်ဖမ်းနာမည်, ဘူလ်ဂေးရီးယားကနေစည်သွတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပုံစံအတွက်စင်ပေါ်အပေါ်တွေ့သောအခါမပေးဤမျှလောက်အချိန်, ထို့နောက်ကတည်းကလွန်ပြီ "Paprika".

ဒါဟာအံ့သြစရာဟင်းသီးဟင်းရွက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ်ကိုအပေါ်စိုက်ပျိုးနိုင်စိတ်ကူးဖို့ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့တစ်လောကလုံးဝမ်းမြောက်သောစိတ်မွေးမြူရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကျယ်ပြန့်တခုစက်မှုဇုန်စကေးနှင့်ဝါသနာခြံတွင်စိုက်ပျိုးတို့တွင်ရေခြားမြေခြားယဉ်ကျေးမှုထဲဝငျဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

များစွာသောအမျိုးပေါင်းလယ်ယာမြေများပေါ်တွင်ကြီးထွားလာမှုအတွက်အထူးသရပ်ကြီးကြောင်းဖော်ပြရကျိုးနပ်ကိုလည်းအပျော်တမ်းစိတ်ဝင်စားတယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စိုက်ပျိုးသူများ၏မျိုးစိတ်နှင့်အမျိုးပေါင်း၏မတူကွဲပြားမှု။ ဤရွေ့ကားလူကြိုက်များအမျိုးမျိုး "Bogatyr" တို့ပါဝင်သည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

မာတိကာ:

ဓာတ်ပုံကို
ဘိန်းစိုက်ပျိုးမှု
ပျိုးပင်များအတွက်မျိုးစေ့များကြဲ
ပျိုးပင်များစိုက်ပျိုးများအတွက်ကွန်တိန်နာများ၏ရွေးချယ်မှု
swordplay
မြေ၌စိုက်ပျိုးပျိုးပင်များ
ရေလောင်းနှင့် fertilizing
ပုံတံစဉ်များကို
ရိတ်သိမ်း
ရယူမျိုးစပါး
ရောဂါနှင့်ပိုးမွှား
အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးကို

ယေဘုယျဖော်ပြချက်

ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း "Bogatyr" 200 အလေးချိန်ဂရမ်ထူအတူ 0.5-0.7 မီလီမီတာရိုးကိုဖို့ကြီးမားတဲ့တဦးတည်းရှုထောင်သီးနှင့် dotted အရပ်ရှည်ရှည် 65-70 စင်တီမီတာဖို့ခိုင်မာတဲ့, ပြန့်ပွားချုံတက်မှ၎င်း၏အမည်ကိုရရှိခဲ့သည်။

အဆိုပါခြင်းကိုတခုကိုအသီးအနှံ, ငရုတ်ကောင်းဟာ, နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာအရည်ရွှမ်း, ချိုမြိန်မွှေးအတွက်ဇီဝင့်ကျက်မှုအတွက်ကျယ်ပြန့်, ribbed, တောက်ပအနီရောင်နှင့်အလင်းအစိမ်းရောင်။ ငရုတ်ကောင်း Bogatyr - အလယ်အလတ် ripening ၏မျိုး, နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာရင့်ကျက်အခြား 10-15 ရက်အတွင်းယူပါလိမ့်မယ်ဇီဝရငျ့ပေါ်, 125-135 ရက်အကြာမှာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့သူရဲကောင်းများလည်းသူရဲကောင်းရိတ် - စတုရန်းမီတာလျှင် 7 ကီလိုဂရမ်, ဒါပေမယ့်ဒီကန့်သတ်သည်မဟုတ်, ကောင်းသောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူ, သင်ပိုပြီးအဖြစ်ပထမဦးဆုံးစပါးရိတ်ရာကာလပြီးနောက်အစွမ်းထက်ချုံရနိုင်တက်ကြွစွာအသီး၏အကိုင်းအခက်ပေါ်မှာကျန်ရှိသော doraschivat ။

အကူအညီ! ဿုံအေးမြအခြေအနေများထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ရိတ်သိမ်းပါကကောင်းစွာသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး tolerates နှင့်ရောဂါများအလွန်အမင်းခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

ဓာတ်ပုံကို

Next ကိုဓာတ်ပုံတင်ဆက်ငရုတ်ကောင်းအမျိုးပေါင်းသူရဲကောင်းမှ:

ဘိန်းစိုက်ပျိုးမှု

အစေ့အဘို့ကြီးစွာသောဝယ်လိုအားကောင်းမွန်စွာထူထောင်အမှတ်တံဆိပ်နှင့်အတူကြီးမားတဲ့နှင့်လူသိများတဲ့ကုမ္ပဏီများသို့ပုဂ္ဂလိကပိုင်ရှင်များထံမှမရေမတွက်နိုင်သောထုတ်လုပ်သူမွေးထုတ်။ သင်သည်လက်ျာမျိုးပေါင်းကို select အခါ, ဘယ်နေရာမှာများနှင့်အစေ့စိုက်ပျိုးနှင့်ထုပ်ပိုးနေကြသည်တော်မူသောသတိပြုပါ။

သငျသညျကအမျိုးပေါင်းအလားတူသို့မဟုတ်ဒီတော့ဓါတ်ပုံအားလုံးအဆင့်မှာတဝတည်းဖြစ်ကြ၏ရှိမရှိမသိရသေးပါ, ချက်ချင်းမဆိုသံသယရှိပါတယ်, တူညီတဲ့ဓာတ်ပုံနှင့်မျိုးပေါင်းကွဲပြားခြားနားသောအမည်များအိတ်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ အဘယ်အိတ်သူတို့ကိုယ်သူတို့သနည်း ရူဘယ်အနည်းငယ်သောင်းချီသိမ်းဆည်းခြင်းကြီးစွာပစ္စည်းနှင့်ကိုယ်ကျင့်တရားဆုံးရှုံးမှုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။

အထုပ်အပေါ်အမျိုးမျိုး၏ဖော်ပြချက် Read နှင့်ပွဲစဉ်ပြည့်စုံလျှင်, ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူကနှိုင်းယှဉ်အမှန်အထုပ်တံဆိပ်ပေါ်တွင်ဖော်ပြထားသောမျိုး။ သို့သော်သင်သည်သင်၏ဝယ်ယူဖြည့်စွက်မှီ, အစေ့ပျိုးကြဲရမည်ဖြစ်သည်သောနောက်ဆုံးနေ့အာရုံစိုက်။

ပျိုးပင်များအတွက်မျိုးစေ့များကြဲ

အမေရိကရှိအိမ်တွင်, ငရုတ်ကောင်း - တစ်ဦးနှစ်ရှည်စက်ရုံ, ကနှင်းခဲ၏ခြိမ်းခြောက်မှုမရှိဘဲ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကြီးထွားလာ, မြန်မြန်ဖို့ဘယ်နေရာမှာရှိပါတယ်။ မကောင်းတဲ့ဟာသ - ကြီးထွားဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထဲမှာသာစက်တင်ဘာလအတွင်းမေလနှင့်စပါးရိတ်ရာကာလအတွက်ပျိုးပင်များနှင့်မြေ၌သီးနှံများ၏လျှောက်လွှာကိုတဆင့်နိုင်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကစိတ်ပျက်ရရှိရန်ယုံကြည်စေခြင်းငှါအဘယျသို့များ၏ဘေးဥပဒ်။ ငရုတ်ကောင်း - Self-စိုက်ပျိုးမှုနှင့်သစ်သီးစီမံခန့်ခွဲမသင့်ရဲ့ခရမ်းချဉ်သီး။

သတိပေးချက်! ငရုတ်ကောင်းပျိုးပင်စိုက်ပျိုးများအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်ဖေဖော်ဝါရီလမတ်လ၏အစအဦးရဲ့အဆုံးပါပဲ။

ပျိုးပင်များစိုက်ပျိုးများအတွက်ကွန်တိန်နာများ၏ရွေးချယ်မှု

သစ်ဆွေးအိုးနှင့် tablet အတွက်မျိုးစေ့ကိုကြဲ။
လောလောဆယ်ဥယျာဉ်မှူးကြီးထွားလာပျိုးပင်များအတွက်ကွန်တိန်နာအမျိုးမျိုး၏ကျယ်ပြန့်ရွေးချယ်ရေးပူဇော်ပါကအားလုံးအရသာ, အခွင့်အလမ်းများနှင့်မျိုးစေ့များကြဲ၏နည်းလမ်းတွေပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ကြောင်းကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်အနည်းငယ်ပျိုးထားဖို့လိုလျှင်, အသီးအသီးအမျိုးအနွယ်၏အကောင့်ပေါ်မှာ - အလုပ်နှင့်သစ်ဆွေးအိုးမှာကောင်းသောသစ်ဆွေး Tablets, ဝယ်ဖို့, သူတို့ကအလုပ်အများကြီးပိုလွယ်ဖြစ်ကြောင်း, တူညီတဲ့နှင့်အထူးမြေဆီလွှာအားစိုက်ပျိုးခြင်းအဘို့အဆင်သင့်နေတဲ့လိုငွေပြမှုမဟုတ်ပါဘူး။
စိုက်ပျိုးမှု၏ဤနည်းလမ်း၏ကြီးမားသောပေါင်းဖြစ်ပါတယ် အပင်များရေငုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင်ကအိုးထဲမှာတိုက်ရိုက်စိုကျပြိုးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
သေတ္တာများအတွက်မျိုးစေ့ကိုကြဲ။
ပျိုးပင်အတော်လေးတွေအများကြီးရနျလိုအပျလြှငျအကြောင်းအမှု၌, သငျသညျ boxes တွေကိုသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တိုင်းဥယျာဉ်မှူးအခြောက်လှန်း, ဆေးကြော, ပင်ပေါက်ဆင်းသက်နှင့်သိုလှောင်မှုမှာသူတို့ကိုစီစဉ်, သာသောမြေဆီလွှာနှင့်သူတို့ကိုဖြည့်နိုင်ပါတယ်။
မြေသြဇာ, ပျိုးပင်များအတွက်အလင်းမြေဆီလွှာကိုဆောင်းဦးကနေပြင်ဆင်မြေအောက်ခန်းထဲမှာသိုထားခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါအေးစက်နေတဲ့မြေပြင်အသုံးပြုမှုကိုနှစ်ပတ်အဘို့မသင့်တော်သည်, သူတို့ရဲ့ activation အချိန်ယူပါလိမ့်မယ်များအတွက်အထဲတွင်မြေဆီလွှာတွင်ဘက်တီးရီးယား, ကြွင်းသောအရာတစ်ပြည်နယ်၌ရှိကြ၏။
boxes ပိုတက်စီယမ်နိတ် (တောက်ပပန်းရောင်အရောင်ပေမယ့်ပြည့်မဟုတ်) ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူရေဆူနှင့်ပိုလျှံရေယိုချန်ထား, နှင့်မြေဆီလွှာအအေး၏မြေဆီလွှာနှင့်ယိုဖိတ်မှုဖြည့်ပါ။ ဤဖြစ်ရပ်ကိုဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အသုံးဝင်သည် မြေဆီလွှာတွင်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်မဆိုဖြစ်နိုင်သောခြိမ်းခြောက်မှုအားဖြင့်ဖျက်ဆီးကြ၏။
6-8 နာရီစိုက်ပျိုးခြင်းမပြုမီမျိုးစေ့များပူနွေးသော, စိုထိုင်းသောမြေဆီလွှာကိုမဟုတျဘဲမိမိတို့၏ပိတ်ပွဲတက်တဦးတည်းစင်တီမီတာထက်ပိုမိုနက်ရှိုင်းအတွက်ပိုကောင်းစေရန်, ပိုးမွှားလျော့ကျစေ၏ရည်ရွယ်ချက်အဘို့, ပိုတက်စီယမ်နိတ်၏အားနည်းဖြေရှင်းချက်ထဲမှာစိမ်, ပြီးတော့ရေနှင့်စက်ရုံလည်ပတ်နေနှင့်ဆေးနိုငျသညျ။
အစေ့အကြားအကွာအဝေးနှင့် ပတ်သက်. 1.5 သို့မဟုတ် 2 စင်တီမီတာဖြစ်သင့်သည်။ boxes ရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးလွှမ်းစေနိုင်သည်ကြောင့်ဖန်လုံအိမ်သက်ရောက်မှုများကိုမည်ကိုစိုစေလေ၏ပေါ်ပေါက်လာကောက်ပဲသီးနှံများမှရန်မလိုပါ, ဒါပေမယ့်ကစိုထိုင်းဆကိုထိန်းချုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အမျိုးအနွယ်ကိုအပင်ပေါက်ရန်အတွက်လိုအပ်သော အပူချိန်အကွာအဝေး 28-30 ဒီဂရီကိုထိန်းသိမ်းရန်, ထို့နောက်လျင်မြန်စွာပေါ်လာရိုက်။ အပင်ပေါက်ရန်အတွက်နှုန်းအမျိုးမျိုးပေါ်တွင်မူတည်သည်။
ပျိုးပင်များနှင့်အတူ boxes တစ်ဦးအေးတစ်ပြောင်ပြောင်တောက်သောအရပ်မှပြောင်းရွှေ့ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ရေလောင်းကောက်ပဲသီးနှံများကိုပူနွေးသောရေကိုလိုအပ်နှင့်တင်းကြပ်စွာလိုအပ်သောအတိုင်းအတာအထိ waterlogging လက်ခံနိုင်စရာမရှိပါဘူး။

swordplay

စက်ရုံနှစ်ခုအစစ်အမှန်အရွက်၏ပေါကျပြီးနောက်ငုပ်နိုင်ပါတယ်။ ငုပ် - ဒီအလုပ်အတွက်တစ်ဦးနှင့်အတူတစ်ချောင်းကိုသုံးစွဲဖို့အဆင်ပြေအနည်းငယ်အထွတ်အထိပ်အလားတူလုပ်ဆောင်နေအဆုံး, စစ်ဆင်ရေးအစားထိုးပျိုးပင်ဤအရပ်မှနာမတော်ကိုအမှီ ပြု. tapered ။

အစားထိုးပျိုးပင်ယင်းသစ်ဆွေး Cube သို့မဟုတ်အိုးများအတွက်အဆင်ပြေဆုံးဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့မရှိခြင်း, မဆိုသင့်လျော်သောကွန်တိန်နာပိုကြီးတဲ့ဧရိယာထဲမှာ။ swordplay လူ၏ nick အမြစ်သင့်သောအခါ, အမြစ်များ၏နှစ်ဦးနှစ်ဖက်တိုးတက်မှုနှုန်းမြှင့်တင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါရေငုပ်စဉ်အတွင်းသင်အားနည်းနေခြင်းနှင့်အနာရောဂါစွဲသောပျိုးပင် cull ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

မြေ၌စိုက်ပျိုးပျိုးပင်များ

ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသည့်အပူအပင်ထွန်းအမြဲတမ်းအရပ်မှအစားထိုးရပါမည်အတူ။ သငျသညျဖေဖော်ဝါရီလအတွင်းအစေ့ကိုကြဲခြင်း, ဒါပေမယ့်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်အတူနှောင်းပိုင်းတွင်မြေပြင်၌၎င်း, စက်ရုံတိုးတက်မှု၏အပြည့်အဝတပ်ဖွဲ့ယူမည်မဟုတ်ပါ။

အဆိုပါအအေးနေဆဲဖြစ်နိုင်လျှင်, ဝါယာကြိုးကို arc နှင့်ရုပ်ရှင်, တစ်ဦး method ကိုသက်သေပြခြင်းနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောပြင်ဆင်လော့။

grade "Hercules" ကောင်းတစ်ဦးတိုးတက်မှုနှုန်းအကျိုးသက်ရောက်မှု thickened အထွက်နှုန်းနှင့်၎င်း၏အရည်အသွေးကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်ရှိပါတယ် လေယာဉ်ဆင်းသက်ပိုပြီးမကြာခဏကြောင့်လူတန်းစား၏ 50 မှ 50 စင်တီမီတာထက်ခွင့်ပြုမထားပေ။

ရေလောင်းနှင့် fertilizing

ငရုတ်ကောင်းမကြာခဏရေလောင်းမလိုအပ်ပါဘူး, သာမိုးခေါင်ခြင်းနှင့် fertilizing အပင်ကာလ၌ဖောဖောသီသီရေလောင်းရပါမည်။

ရာသီနှုန်းမြေသြဇာသုံးကြိမ်လုပ်ဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်ပါသည်: အောင်နိုက်ထရိုဂျင်ဓာတ်မြေသြဇာ, ပိုကောင်းတဲ့ခြေး, ရှုပ်ထွေးသောဓာတ်မြေသြဇာပန်းပွင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်ရှေ့၌၎င်း, ရှုပ်ထွေးသော rooting ပြီးနောက် - အသီးအစုံမှာ။

ပုံတံစဉ်များကို

အညွန့်ရဲ့ထိပ်ဖျားကိုတက်ကြွစွာအနည်းငယ်တိဖြစ်နိုင်, ပို leafy ချုံစေမည်ကြီးထွားသီးသောအသီးအကိုင်းအခက်ပိုကြီးတဲ့အရေအတွက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်, အထွက်နှုန်းထမြောက်ကြလိမ့်မည်။

သတိပေးချက်! garter အတွက်သင့်လျော်သောစိုက်ပျိုးခြင်းငရုတ်ကောင်းမှုနှင့်အတူ "Bogatyr" မလိုအပ်နေပါတယ်။

ရိတ်သိမ်း

ချုံထဲကနေငရုတ်ကောင်းကိုက်ဖြတ်သူတို့ရငျ့လွှဲပြောင်းသို့မဟုတ်လုပ်ငန်းများ၌ခဲ့ကြသည်, နည်းပညာဆိုင်ရာရင့်ကျက်နေစဉ်အတွင်းအလင်းအစိမ်းရောင်လိုအပ်ပါတယ်။

တစ်ဦးကကျန်းကျန်းမာမာပင်များစပါးရိတ်ရာကာလ၏နောက်လှိုင်းလုံးကြီးထွားလာမှုအတွက်အင်အားဖြန့်ချိနေကြပါတယ်။ အသီးကတော့ရာသီဥတုအေးသည်အထိဆက်လက်။ ငရုတ်ကောင်းကောင်းစွာထားရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။

ရယူမျိုးစပါး

ကြောင်းကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မျိုးစုံလျှင်သင်ကြိုက်နှစ်သက်ခြင်းနှင့်သင်ကလွယ်ကူအောင်, သင့်မျိုးစပါးကြီးထွားချင်ပေမယ့်လိုအပ်တဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်:

"Bogatyr" ပျိုးပင်များအမျိုးပေါင်း Cross-တ်မှုန်ကူးရှောင်ရှားရန်အခြားအငရုတ်ကောင်းအမျိုးပေါင်းရာမှတစ်ဦးလုံလောက်သောအကွာအဝေးမှာစိုက်၏။
သင်၏မျက်စိဖို့အကောင်းဆုံးကိုရွေးချယ်ပါနဲ့သူတို့ရဲ့ဇီဝင့်ကျက်မှု၏အသီးအပွစောင့်ပါ။
အခန်းအပူချိန်မှာမျိုးစပါးလေထုခြောက်ကပ်သော, တန်းနှင့်တစ်နှစ်ရရှိရန်နှင့်စတိုးဆိုင်လက်မှတ်ရေးထိုးသည်။

အကြှနျုပျတို့သညျအမြားဆုံးစိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်ငရုတ်ကောင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအမျိုးပေါင်းနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ကြောင်းအကြံပြုပါသည်။ Kakadu, Ramiro, အတ္တလန်တာ: ဒါ့အပြင်သင်တို့အဘို့ကျနော်တို့ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းဤအမြိုးမြိုးစောင့်ရှောက်အကြောင်းကိုဆောင်းပါးပြင်ဆင်ကြပြီ။

ရောဂါနှင့်ပိုးမွှား

grade "Bogatyr" မြိုးဆကျ၏ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကြောင့်ရောဂါများခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ပိုးမွှားသည်သူ၏ကြမ်းတမ်းသစ်ရွက်အတွက်နည်းနည်းအတိုးပြခြင်းနှင့်အဓိကအားထားပါပြီ။ ပိုးမွှားရှိခဲ့သည်လျှင်အမှု၌, ပိုးသတ်ဆေးနှင့်အတူအပင်များဖြန်းပေမယ့်ဒီရောဂါဖြစ်ပွားမှုအလွန်ရှားပါးဖြစ်ကြသည်။

အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးကို

ယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုစည်သွပ်ဗူးတို့ကိုသို့မဟုတ်နှင့်အတူအခြေခံပေါ်မှာအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌နှင့်၎င်း၏ကုန်ကြမ်း form မှာကအသုံးပြုသည်နှင့်ကွက်လပ်တွေအများကြီး - ဒါဟာကျနော်တို့အစဉ်အဆက်ကဒီအဖိုးတန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မရှိဘဲစီမံခန့်ခွဲပုံကိုစိတ်ကူးဖို့ခဲယဉ်းသည်။

ထိုသို့အားလုံးဖြစ်ပါတယ် ငရုတ်ကောင်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းပုံမှန်ဇီဝြဖစ်မြှင့်တင်ရန်ကြောင်းအားလုံးနီးပါးလူသိများအာဟာရပါရှိသည်။

ဖိုင်ဘာအူလမ်းကြောင်း function ကိုလှုံ့ဆော်, rutin, သွေးလှည့်ပတ်ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်သွေးခဲလျော့ကျ, သွေးကြောအားကောင်းစေ။

ဆီးချိုရောဂါ dieticians ခုနှစ်တွင်အစားအသောက်များတွင်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်းအကြံပြုပါသည်။

တစ်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်အဖြစ်ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း၏အန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများမတွေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်။

နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းမှာ "Bogatyr" လူကြိုက်များမျိုးပေါင်းင်း၏ထူးခြားတဲ့ဂုဏ်သတ္တိကိုကျေးဇူးတင်ကြီးထွားလာသည်ငရုတ်ကောင်းမဟုတ်ဤမျှလောက်များစွာသောအမျိုးပေါင်းယျတျောနှငျ့အတူယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ သငျသညျအစဉျအမွဲကကြိုးစားခဲ့သည်မှန်လျှင်, ငရုတ်ကောင်း၏ဤအမျိုးမျိုးကြီးထွားလာအရှုံးမပေးမယ်လို့သူတစ်ဥယျာဉ်မှူးကိုရှာမရခဲ့ပါ။