ဆောင်းတွင်းအဘို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ။ ပန်းသီးတစ်ပွင့်လင်းယိုချပ်ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

အစဉ်အလာယိုပန်းသီးပျင်းစရာဖြစ်လာကြလျှင်, ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်သင့်မိသားစုတစ်အရသာ, မွှေး, အလွန်အသုံးဝင်သောပယင်းခဲဖွယ်စားဖွယ်လိုက်မယ်ကြိုးစားပါ။

ပယင်းပန်းသီးယိုမူရင်းမွှေးအချဉ်အရသာနှင့်သာယာသောအနံ့ရှိပါတယ်။ အဘယ်သည်သူ၏အံ့သြဖွယ်ပယင်းအရောင်အကြောင်းကိုပြောပါတကား! အထူးအသီးအချပ် technique ကိုအစိတ်အပိုင်းများတစ်ဦးမြင့်မြတ်သောပယင်းတင့နှင့်အတူပန်းရောင်နှင့်ပွင့်လင်းအရောင်ဖြစ်ကြောင်းကြောင့်အရာမှ, သကြားရည်အညီအမျှ Apple ကများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံသို့ထိုးဖောက်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်, ထုတ်ကုန်ရွှေနှင့်နေသာရယူသည်။ ပင်ခါတိုင်းလိုယိုချင်ကြပါဘူးသူ့ကို Call, တကအစစ်အမှန်အချက်အပြုတ်လက်ရာဖြစ်ပါတယ်။

အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဗေဒအရည်အသွေးတွေကိုတစ်ဦးအလွန်အသုံးဝင်ယိုအပြင်နီးပါးအပေါငျးတို့သတန်ဖိုးရှိသောဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်ထိန်းသိမ်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အများအပြားစနစ်များအပေါ်တစ်ဦးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာသင်ဖို့ခွင့်ပြု:

• သွေးခဲစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်;
• အစာခြေအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုပုံမှန်;
• မကောင်းတဲ့လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချ;
• ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်;
• ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုတိုးမြှင့်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း;
• ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာပြန်နှင့်နုပျို။

အဆိုပါအချိုပွဲတွင်ပါရှိသောတ္ထုများ oncological ရောဂါပုံစံများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အန္တရာယ်ကို minimize, အာရုံကြောစနစ်ကိုအားကောင်းရန်ကူညီပေးသည်။ ပန်းသီးတစ် hypoallergenic အသီးထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်ကတည်းကယိုအပါအဝင်ချက်ပြုတ်တဦးတည်းပန်းကန်, မတည့်တုံ့ပြန်မှုမှကျရောက်နေတဲ့နေသောလူများအတွက်သုံးနိုင်သည်။

သင်သိသလား? အဆိုပါ Slavic လူမျိုးတချို့ကကပန်းသီးခဲ့သောမိသားစုတစ်စုလုံးကနျြးမာရေးဆေးရေ, များအတွက်တစ်နှစ်ရဲ့အစမှာလိုအပ်သောကြောင်းယုံကြည်သည်။

မာတိကာ:

• လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ
• မီးဖိုချောင်အသုံးအဆောင်နှင့်အကရိယာ
• ခြေလှမ်းချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အားဖြင့်အဆင့်
• အရသာမျိုးစုံလုပ်နည်း
• လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူယို
• သံပုရာယိုနှင့်အတူ
• သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုနှင့်အတူ
• Properties ကိုသိုလှောင်မှု preform
• စားပွဲပေါ်အဘယ်အရာကိုတိုက်ကျွေးယို
• ဗီဒီယို: Jam ပန်းသီးကနေဖန်ဆင်းတော်
• ပန်းသီး၏ပယင်းယိုချပ်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့အင်တာနက်မှသုံးသပ်ချက်များ

ပယင်းယိုပန်းသီးချပ်

ပန်းသီးချက်ပြုတ်အမျိုးမျိုးနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ အများဆုံး, ဘုံရိုးရှင်းပြီးတတ်နိုင် considered ချက်ပြုတ်၏သို့သော်တဦးတည်း။ ဆက်ဆံဖို့ပြုတ်နှင့်မြေတပြင်လုံးလေးညှင်းပွင့လှည် ့. မျှမချိုသို့မဟုတ်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူအစိုင်အခဲ, သိပ်သည်းအသီးကိုမသုံး။

ပန်းသီး - ကျွန်တော်တို့ရဲ့နျြးမာရေးအတှကျဗီတာမင်၏အမှန်တကယ်စပါးကျီ။ ပန်းသီးထက်အသုံးဝင်သောလေ့လာပါ။

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ထိုကဲ့သို့သောအစုတခု succinic အချိုပွဲ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့သိုထားရမည်ဖြစ်သည်:

• unpeeled ပန်းသီး - 800 ဂရမ်;
• သကြား - 300 ဂရမ်;
• ရေ - 250 ml ကို;
• citric အက်ဆစ် - 1/4 Tsp ..

မီးဖိုချောင်အသုံးအဆောင်နှင့်အကရိယာ

ပယင်းယိုအောင်အလွန်ရိုးရှင်းနှင့်အထူးပစ္စည်းကိရိယာသို့မဟုတ်တန်ဆာမလိုအပ်ပါဘူး။ အဆိုပါချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သာလိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်ဘို့ဒယ်အိုးသို့မဟုတ်ပြီနောက်ဟင်း;
• အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေဖို့သစ်သားသို့မဟုတ်ဆီလီကွန်ဓါး (ဇွန်း);
• အဆိုပါ workpiece များအတွက် 0.5 လီတာဖန်အိုး။

အရေးကြီး! အသီးကိုယူနစ်နှင့်အဆက်အသွယ်ခဲဖွယ်စားဖွယ်မှောင်မိုက်မီးခိုးရောင်အရိပ်ပေးခြင်း oxidise ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့, သံမဏိရောနှောပန်းသီးဇွန်းသို့မဟုတ် povaroshkoy အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။

ခြေလှမ်းချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အားဖြင့်အဆင့်

ပယင်းယိုအောင်များအတွက်အခြေခံစာရွက်အောက်ပါအဆင့်တွေကိုပါဝင်ပါသည်:

1. ပန်းသီး, ရေပြေးအောက်တွင်ကောင်းစွာခွံရှင်းလင်းဖို့အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါသုတ်ခြင်း။
2. 5-6 မီလီမီတာအထူချပ်တစ်ဦး core ကို, အသီးဖြတ်ဖြတ်ယူပါ။ သူတို့တစ်တွေနည်းနည်းဆားသို့မဟုတ် podkislonnoy ရေ၌ (1 နာရီအထိ) သူတို့ကိုဆီးတားခြင်းနိုင်ပါတယ်ချက်ပြုတ်မီ, ဝေဟင်အပေါ်မိုက်ကြသည်မဟုတ်ကြောင်း။
3. ဒယ်အိုးအနာစိမ်းမှယူဆောင်လာ, ရေနှင့်အတူကဖြည့်, သကြားထားတော်မူ၏။
4. ရေနွေးနဲ့ပြုတ်ရည်ခုနှစ်, ညင်ညင်သာသာကုန်တယ်ပန်းသီးထည့်ပါ။
5. အဆိုပါချပ်ပွင့်လင်းဖြစ်လာကြဘူးနှင့်ရည်ထွက်ပြုတ်သည်အထိ, ထို့နောက်တိုင်အောင်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်နှင့်အမြှုပ်မဖယ်ရှားခြင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်။
6. citric အက်ဆစ်ကိုထည့်သွင်းဖို့အဆင်သင့်မပြုမီမိနစ်အနည်းငယ်။

7. - ထိုပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီကပြန့်နှံ့မပါဘူးဆိုရင်သင်ကပန်းကန်ပြားပျံပေါ်အနည်းငယ်ရည် drop သင့်တယ်: ယို၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုစစ်ဆေးလိုလိုလားလား။
8. ဇောက်ထိုးထားတဲ့ပိုးအိုးအဖုံးသို့ယိုပြောင်းကုန်ပြီ, ပဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။

သငျသညျဗီတာမင်ကိုစားချင်တယ်, နှင့်ဆောင်းရာသီတွင်အများအပြားအသုံးဝင်သောတ္ထုများလျှင်, အနက်ရောင် Currant, သစ်တော်သီး, Quince, ရိုင်းစတော်ဘယ်ရီ, စတော်ဘယ်ရီ, လိမ္မော်, ထ squash နှင့်လိမ္မော်ရောင်, အစိမ်းခရမ်းချဉ်သီး, သံပုရာ, apricot, နာနတ်သီးမာလကာနှင့်အတူ zucchini, စပျစ်သီး, Raspberry ကနေယိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုဖတ်ပါ ချယ်ရီသီးထဲကနေတွင်းနှင့်ယိုနှင့်အတူ, Plum, ဖရုံသီး, blackthorn (နဲ့အတူအရိုးမပါဘဲ), cranberries, hawthorn, ဆီးဖြူ, ချယ်ရီ, ချွတ်ချွတ်။

အရသာမျိုးစုံလုပ်နည်း

ပန်းသီးယို၏ဂန္အရသာမျိုးစုံမှထိုသို့သောစသည်တို့ကိုလိမ္မော်ရောင်, သံပုရာ, သစ်ကြံပိုးသကဲ့သို့, ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြည့်စွက် အားလုံးအရသာရှင်းလင်းစွာတစ်ဦးချင်းစီကတခြားကြားဖြတ်နှင့်လိုက်ဖက်စွာ complementing မရှိပဲ, အချိုပွဲအတွက်ခံစားခဲ့ရလိမ့်မည်။

လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူယို

လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူပြုတ်ခဲဖွယ်စားဖွယ် - Citrus ၏သာယာသောမှတ်စုနှင့်အတူပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာနှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာ၏တောက်ပကော့တေး။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

• ပန်းသီး - 1 ကီလိုဂရမ်;
• လိမ္မော်သီး - 1 ကီလိုဂရမ်;
• သကြား - 0.5 ကီလိုဂရမ်။

ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့်:

1. ပန်းသီး, အခွံကိုဖယ်ရှားဆေးကြော cored တန်းတူချပ်သို့ဖြတ်နေကြသည်။
2. လိမ္မော်သီးကိုကောင်းစွာဆေးကြောရပ်ကွက်သို့ဖြတ်, အစေ့ကိုဖယ်ရှားပစ်နေကြသည်။
3. ကိုခွဲ Citrus ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်အသားအရေနှင့်အတူလက်လွတ်။
4. ပန်းသီး, ဒယ်အိုးထဲမှာအိပ်မှလိမ္မော်သီးကနေပျော့ဖတ်, သကြားနဲ့ရေထည့်ပါ။
5. ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖော်စပ်, 50 လောက်မိနစ်အနိမ့်အပူမှာအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပြုတ်။
6. ပန်းသီးချပ်ပွင့်လင်းအရောင်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်, နှင့်ရည်ပျားရည်ကဲ့သို့ထူဖြစ်လာတဲ့အခါ, ယိုအပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ရမည်။
7. အဆင်သင့်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ဖန်အိုး, အဖုံးအတွက်တိုးချဲ့ခဲ့သည်။

သံပုရာယိုနှင့်အတူ

ပန်းသီးတစ်ခု universal ထုတ်ကုန်များမှာကတည်းကသူတို့ဿုံသည်အခြားအသီးအနှံ, နံ့သာမျိုးနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ပန်းသီးနှင့်သံပုရာများ၏ပေါင်းစပ်လွင်လတ်ဆတ်တဲ့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရိပ်နှင့်အတူအရသာယို, ဒါပေမယ့်လည်းကိုးကွယ်ရာများကိုပေးစွမ်းသည်မည်, အအေးမိကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။

သင်သိသလား? သေးကိုသန့်ရှင်းစေခြင်းနှင့်အသစ်သောသီးနှံများ၏အသီးအပွကောင်းကြီးမင်္ဂလာမခံမိသောကြောင့်ယခင်ကပွဲသည်အထိပန်းသီးစားရန်တားမြစ်ထား။

သံပုရာနှင့်အတူအချိုပွဲလုပ်, သင်ယူဖို့လိုအပ်:

• ပန်းသီး - 1.5 ကီလိုဂရမ်;
• သံပုရာ - 1 pc ။ အလတ်စားအရွယ်အစား;
• သကြား - 1 ကီလိုဂရမ်;
• ရေ - 250 ml ကို။

sequence ကိုချက်ပြုတ်:

1. ပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်တွင်လုံးဝဖျက်သိမ်းသဲမတိုင်မီအနိမ့်အပူပေါ်ပြုတ်, ရေနှင့်အတူဖြည့်, သကြားသွန်းလောင်းလေ၏။
2. သေးငယ်တဲ့အချပ်သို့ဖြတ် cored အသီး, ဆေး။
3. သံပုရာ, ကောင်းစွာဆေးကြောပါအစေ့ကိုဖယ်ရှား, zest နှင့်အတူချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။
4. သံပုရာချပ် 5-7 မိနစ်ပြုတ်, ရေနွေးနဲ့ပြုတ်ရည်ထဲမှာအိပ်ပျော်။
5. သံပုရာတစ်ဦးအချပ်ပေါင်းထည့်ရန်, ပန်းသီး, ဆဲ 5 မိနစ်ပြုတ်။
6. အေးမြသည်အထိဆိုင်းငံ့ရန်အရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပိတ်ထားပါ။
7. အထူသည်တိုင်အောင်, Marmalade ဒုတိယအကြိမ်မိနစ် 30 ပြုတ်။

, ပိုးအိုးထဲမှာအားရစရာထားပါလိပ်အဖုံးသို့မဟုတ်ဖန်ထည် clean နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပို့ပေးရန် shift ရန်။ ရေခဲသေတ္တာ 3-4 လအတွင်းသိုလှောင်ခြင်းအချိန်အချိုပွဲ။ လှည့်ကွက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့တစ်နှစ်တစ်ဦးအေးမြ, မှောင်မိုက်အရပ်၌ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေမှာသူတို့ကိုချက်ပြုတ်, ပန်းသီးကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ချဉ်ပန်းသီး, မီးဖုတ်ထားသောပန်းသီးနှင့်အေးခဲချက်ပြုတ်, အခြောက်မှပန်းသီးကနေယိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။

သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုနှင့်အတူ

ပန်းသီးနှင့်သစ်ကြံပိုး၏အလွန်အောင်မြင်သော symbiosis မကြာခဏအရသာအချိုပွဲချက်ပြုတ်ဘို့ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ပယင်းပန်းသီးယိုကနေသာခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောသူဌေးအရိပ်, အရှေ့တိုင်းနံ့သာအနည်းငယ်ဌာပနာမုအရသာရှိပါတယ်ကြောင့်၎င်း, တစ်ဦးချွင်းချက်မဟုတ်ပါဘူး။

အချိုပွဲချက်ပြုတ်လိုအပ်ချက်များအတွက်:

• ပန်းသီး - 1 ကီလိုဂရမ်;
• သကြား - 730 ဂရမ်;
• သစ်ကြံပိုး - 1 Tsp ။ , ။
• ရေ - 120 ml ကို။

တစ်အချိုပွဲချက်ပြုတ်ဖို့, သင်ရပါမည်:

1. ပန်းသီးပါးလွှာချပ်ထဲသို့ခွံနှင့်အတူအဖြတ်, အမျိုးအနွယ်ကို box ကိုဖြတ်ဆေးကြောနေကြသည်။
2. အသီးသကြားစုပ်ယူ, 2-3 နာရီဘေးဖယ်ထား။
3. 5-7 မိနစ်, ညင်ညင်သာသာရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, အနိမ့်အပူကျော်ပန်းသီးချပ်ပြုတ်။
4. အပူအနေဖြင့်အလေးချိန် Remove, 2 နာရီကိုချွတ်ပယ်။
5. နှိုးဆော်ခြင်းမရှိဘဲပန်းသီးအလားတူနှစ်ခုထက်ပိုသောအဆပြုတ်။
6. တတိယအချိန်ပြုတ်ခြင်း, သစ်ကြံပိုး add, အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောမွှေပါ။ တစ်ယိုထဲမှာသစ်ကြံပိုးမှုန့်ထည့်သွင်းသောအခါ, မသိရသေးက hue ဖြစ်လာသည်။ သည် "Amber" အရောင်စောင့်ရှောက်ရန်သစ်ကြံပိုးချောင်းကိုများ၏အလေးချိန်ကိုလျှော့ချဖို့ချက်ပြုတ်လုပ်ငန်းစဉ်၏အလယ်၌ဖြစ်သင့်ပါတယ်။
7. ဘဏ်များအပေါ်အချိုပွဲပြိုကွဲပျက်စီး။

အရေးကြီး! သတ်မှတ်ထားသောအချိန်နာရီမကောင်းတဲ့ပန်းသီးအတွင်းသီးဖျော်ရည် "ပေးထားသော" ဆိုပါကအထက်ပါစာရွက်, ရေပမာဏကိုထည့်သွင်းရပါမည်။ အသီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။

Properties ကိုသိုလှောင်မှု preform

က "ပွင့်လင်း" form မှာအိမ်လုပ်ယို 3-4 လထက်မပိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားရပါမည်။ ရုပ်ရှင်ရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာမှိုကနေဖွဲ့စည်းထားလျှင်သင်ကကုန်ပစ္စည်းကိုမသုံးနိုငျသညျ။

အသီး၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်တဲ့, အေးမြမှောင်မိုက်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားရန်အကြံပြုသည်။ သူမ၏အလုပ်လုပ်ဘဝ 1-2 နှစ်ဖြစ်ပါသည်။

ဆောင်းတွင်းနှင့်မည်သို့နွေဦးသည်အထိလတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီးကိုစောင့်ရှောက်ရန်အဘို့အပန်းသီးပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံပိုပြီးစဉ်းစားပါ။

စားပွဲပေါ်အဘယ်အရာကိုတိုက်ကျွေးယို

ပန်းသီးယိုကိုချစ်မှာမဟုတ်ဘူးသူတစ်ဦးသည်လူခဲရှိပါသည်။ ဤသည်ယခုနှစ်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအရေးကြီးသောအရာတို့သည်ကြီးစွာသောခဲဖွယ်စားဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း၏လွတ်လပ်သောအချိုပွဲအဖြစ်သို့မဟုတ် pancakes, muffins, buns တစ်ခုဖြည့်စွက်အဖြစ်အစေခံရန်အကြံပြုခဲ့သည်။

ကိတ်မုန့်အဘို့ကြီးသော, Charlotte, မုန့်, ​​ကိတ်မုန့် - ချိုမြိန်ခြင်းနှင့် savory ရယူထားသောရဲ့အကောင်းဆုံးရန်။ ဒါဟာ pancakes သို့မဟုတ်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ pancakes များအတွက်အဆာအဖြစ်သင့်လျော်သည်။ လောလောလတ်လတ်ပြသနာတွေဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်တစ်ခွက်ကိုမှစုံလင်ပူးတှဲ။

, ပန်းသီးဖျော်ရည်သဘောတူ - အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အသုံးဝင်သောသောက်စရာမသာ။ ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ပန်းသီးဖျော်ရည်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအပေါ်, အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌တစ်အရသာပန်းသီးဖျော်ရည်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်အပေါ်ကိုဖတ်ပါ။

ပန်းသီးကနေမွှေး, အရသာနှင့်အလွန်အသုံးဝင်သောပယင်းယိုလက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီဖို့ကောင်းတစ်ဦးအပွငျဖြစ်, သို့မဟုတ်ကိတ်မုန့်နှင့် pastries များအတွက်လှပသောအဆာအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအရွယ်ရောက်နှင့်ကလေးများနှစ်ဦးစလုံးကိုမြည်းစမ်းဖို့အတူတူပျော်မွေ့ကြပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်ဤအချိုပွဲ, သင့်စားပွဲပေါ်အထဲကအထူးအချက်အပြုတ်ကျွမ်းကျင်မှုသို့မဟုတ်အသိပညာမလိုအပ်ပါဘူးချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တော်တော်လေးရိုးရှင်းတဲ့, ပို၎င်း၏ Goodies ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

ဗီဒီယို: Jam ပန်းသီးကနေဖန်ဆင်းတော်

ပန်းသီး၏ပယင်းယိုချပ်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့အင်တာနက်မှသုံးသပ်ချက်များ