"ချီလီ" ငရုတ်ကောင်းမှနေအိမ်တောင်အာရှနှင့်ဗဟိုအမေရိကဖြစ်ပါတယ်။
ဥရောပမှာတော့အံ့သြဖွယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အနည်းငယ်လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးအတူနာမည်ကြီးခရစ္စတိုဖာကိုလံဘတ်စ်နေ့စွဲပူနံ့သာမျိုးကိုမှလူကြိုက်အများဆုံးတစျဦး၏ခရီးစတင်ခဲ့သည်အသစ်တစ်ခုတိုက်ကြီးရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
စကားမစပ်, ငရုတ်သီးထိုကဲ့သို့သော "အနီရောင်" သည်အတိုင်း, Aztec ဘာသာစကားကနေဘာသာပြန်ထားသောထိုသို့တိုင်းပြည် "ချီလီ" ၏အမည်တူနဲ့ဘာမှရှိပါတယ်။
အံ့သြဖွယ်အရည်အသွေးအခါးသီးခွံ
Sharp က, မီးရှို့ခါးသီး, မီး - ထိုသို့သော epithets အရှေ့တိုင်းအစားအစာများစွာကိုဟင်းလျာများဖို့အထူးအရသာနှင့် zest ပေးသည်တဲ့ထုတ်ကုန်၏အကြောင်းနှင့်သင်တန်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအဖြစ် contraindications ရှိပါတယ်။ ကမ္ဘာကြီးကိုငရုတ်ကောင်း "ချီလီ" ၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ပရိသတ်တွေတစ်တွေအများကြီးက၎င်း၏အရသာအရည်အသွေးတွေအဘို့မသာဝယ်ယူခဲ့သည်။
"ချီလီ" အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များအကြောင်းကိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောဗီဒီယို:
အရေးကြီး! စပ်ရာသီ၏အလွန်အကျွံစားသုံးမှုကြောင့်ဖြစ်ရတာ "ဒီမီး", ရေ "ကိုထုတ်ဝတ်မထားဘူး" ဒါကြောင့်မသောက်ရပါဘူး။ ပိုကောင်းတဲ့ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ဒိန်ခဲကြိုးစားရန်။
အဓိကအင်္ဂါရပ် - ကအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအများကြီးရှိပါတယ်ဒါကလူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အကျိုးရှိသောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပင်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဓါတ်များထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါအမွှေးအကြိုင်တ္ထုများထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သော - နဲ့အတူ Endorphinsအရာ, အလှည့်၌, နာကျင်မှုအားနည်းခြင်းနှင့်ခံစားချက်ခြီးမွှော, ပျော်ရွှင်မှုကိုတစ်အသိပေးရမည်, ပိုကောင်းခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ဤသည်ချွန်ထက်ထုတ်ကုန် - ကဲ့သို့သောအမျိုးမျိုးသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏စပါးကျီ:
- ဇင့်,
- ပိုတက်စီယမ်,
- ကယ်လစီယမ်,
- မန်းဂနိစ်,
- ဖော့စဖောရက်။
ကူညီပါ! ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖောလစ်အက်ဆစ်, beta-carotene နှင့် riboflavin ၏ရှေ့မှောက်တွင်သတိထား။
ငရုတ်ကောင်း "chili" ဟုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိပေါ်ထွက်လာသောအချို့သောပြဿနာများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။
capsaicin - ငရုတ်ကောင်းအတွက်တွေ့သောသဘာဝ alkaloid အားလုံးဒီကိစ္စကို။ ဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာပိုမြန်အစားအစာတွေဟာအစာကြေဖို့ကူညီပေးသည်။
အံ့သြဖွယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သူတို့ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကြည့်ရှုသောသူတို့အဘို့တစ်အထောက်အဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ "ချီလီ" ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏တိုးတက်မှုအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်, ထိုသို့အရှိန်မြှင့်, အဆီဆဲလ်တွေကွဲ၏ဖြစ်စဉ်ကိုလွှမ်းမိုး, သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာဘိုဟိုက်ဒရိတ်လက်တွေ့ကျကျမဟုတ်ပါဘူးကဲ့သို့တူညီသောငရုတ်ကောင်းမှာကယ်လိုရီ၏နိမ့်ဆုံးဆံ့။
သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရမှန်မှန်သေးငယ်တဲ့ပမာဏသာရှိတစ်ဦးစပ်ရာသီထိုးသွင်းသူကလူများ, ခိုင်မာတဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားရှိသည်။
ဒီထုတ်ကုန်များ၏ပြန်လည်ထူထောင်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဗီတာမင်နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များပေါကြွယ်ဝသောတကယ်တော့နှင့်အတူ, ဒါပေမယ့်လည်းအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပိုးသတ်ဆေးကသူ့စွမ်းရည်ကိုမှမသာချိတ်ဆက်နေကြသည်။ အဲဒါကိုကနေအဆိပ်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများအမျိုးမျိုး deriving, အူမကွီး "clean" ကိုကူညီပေးသည်။
သတိပေးခြင်း! အစာအိမ်ကျန်းမာတဲ့အခါမှသာစားရန်ငရုတ်ကောင်း "ချီလီ" ကိုစားကြလော့။
ဓာတ်ပုံကို
အဆိုပါဓာတ်ပုံကိုအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း "ချီလီ" ကိုပြသထားတယ်:
"ချီလီ" ငရုတ်ကောင်းများအသုံးပြုမှု
သေးငယ်တဲ့ပမာဏသာရှိပူနံ့သာများအသုံးပြုမှုအမျိုးမျိုးသောဝေဒနာတွေကိုကျော်လွှားရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။
ဒီနေရာတွင်ပဲဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏လူသိများကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများအချို့နေသောခေါင်းစဉ်:
- သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပုံမှန်;
- ဒါဟာသွေးကြောဆေးကြော;
- အသည်းတိုးတက်ကောင်းမွန်;
- ဒါဟာလည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောချောင်းဆိုးနှင့်အတူကူညီပေးသည်;
- အပြုသဘောအာနိသင်ကိုထိခိုက်;
- ဒါဟာအိပ်မပျော်နှင့်အတူကူညီပေးသည်။
ထုတ်ကုန်ခန္ဓာကိုယ် Anti-inflammatory နဲ့တီးရီးယားရောဂါပိုးအရေးယူမှုအပေါ်ရှိပါတယ်ဒါရောဂါပိုးကိုကြောက်သီးဖျော်ရည်ကိုမီးရှို့။
တစ်ပါတ်အတွက်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၏ Daily သတင်းစာတစ်ခုတည်းထိုးမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားကိုလျှော့ချဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်: ကြောင့်ကြောင့်ရန်, ဒြပ်စင်များနှင့် antioxidants ခြေရာကောက်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်နှလုံး function ကိုပုံမှန်ပါရှိသည်။
နှင့်ယေဘုယျကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
အစောပိုင်းကအမြင်စပ်အစားအစာအစာအိမ်အနာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုလှုံ့ဆော်ခဲ့ပေမယ့်အခုမှားအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်ဆိုပါ။ အိန္ဒိယ, ဘရာဇီး, ထိုင်းမှာတော့များစွာသောဟင်းလျာများကြွယ်ဝစွာငရုတ်ကောင်း "ချီလီ" အပါအဝင်နံ့သာမျိုးနှင့်အနံ့နေကြသည်။ ဆဲအစာအိမ်အစာအိမ်နာခံစားနေရပြီးတခြားနိုင်ငံထက်အများကြီးပိုမရှိ။
လြှောကျလှာ
အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း "ချီလီ" ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုကုသနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှစ်ခုလုံးအတွက်ဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုသည်။
အဆိုပါဗီဒီယိုကိုဘယ်လို "ချီလီ" အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၏အသုံးပြုမှုကိုပြသထားတယ်:
ကိုက်အခဲပျောက်ဆေး၏တစ်ဦးအမျိုးမျိုး, ပူနွေးလာမှုလိမ်းဆေး, ဆီနှင့် Tincture ယင်း၏အခြေခံပေါ်မှာဖန်တီးနေကြသည်:
- ငရုတ်ကောင်းပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများ - အဆစ်အတွက်ကြွက်သားကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ဝဒေနာမှာ,
- မုန်ညင်း - ချောင်းဆိုး၏ကုသမှုများအတွက်, အမှတ်ဆန့်;
- ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကုထုံး "chili" အစိတ်အပိုင်းများကိုအခြေခံပြီးဆီနှင့် Tincture ပါ၏
- Liqueurs လည်းအစာခြေကူညီမှမျက်ရည်စက်လေးတွေ၏ပုံစံအတွက်နှုတ်အုပ်ချုပ်နေကြသည်;
- သွားဖုံးသွားတိုက်ဆေး၏ထုတ်လုပ်သူအသုံးပြုသောအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်ငရုတ်ကောင်းကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းငှါ၎င်း,
- လိုချင်သောပစ္စည်းရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် components, ဆံပင်၏တိုးတက်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်ဒါကြောင့်ငရုတ်ကောင်းအလှကုန်များတွင်လျှောက်လွှာကိုတှေ့လြှငျ,
ယင်း၏အခြေခံတွင်, Anti-cellulite ထုတ်ကုန်ကိုထုတ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။
တက်ကြွစွာလေ့လာခဲ့ Properties ကို "ချီလီ" ငရုတ်ကောင်း။ ဒီအသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကင်ဆာအန္တရာယ်များ၏စနစ်တကျအသုံးပြုမှုနီးပါး 90% လျော့ချကြောင်းတောင်းဆိုမှုများရှိနေသည်။ သေးကဒီအယူအဆများအတွက်ကံဆိုးချင်တော့သိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထား။
ထိခိုက်မှုများနှင့် contraindications ပူငရုတ်ကောင်း
မည်သည့်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းနှင့်အတူအမျှပူငရုတ်ကောင်းအနုတ်လက္ခဏာ (အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်) သတ္တိလည်းရှိတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်, ထုတ်ကုန်ရင်ပူစေနိုင်ပါတယ်ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လုနီးပါးသင့်ရဲ့အစားအစာကနေဖယ်ရှားပစ်ရပါလိမ့်မယ်။
ဒီအမွှေးအကြိုင်တွင်အစာအိမ်အနာ, gastritis နှင့်အခြားပြင်းထန်သောအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများနှင့်အတူလူမေ့လျော့သင့်ပါတယ်။
အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းစပ်ရာသီနှင့်အတူအစာအိမ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
အရေးကြီး! ငရုတ်ကောင်း၏အခြေခံပေါ်မှာ Topic ကုထုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများလျှောက်ထားတဲ့အခါမှာ, သင်အသားအရေ၏အခြေအနေအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အမျိုးမျိုးသောဆီ, မုန်ညင်းဆိုအသားအရေဒဏ်ရာအတွက်အသုံးပြုမရနိုင်သည်ဒဏ်ရာများ, ခြစ်, အရေပြားရောင်ရမ်း။
သတိပေးခြင်း! အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းတစ်ဦးချင်းစီမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ပူနံ့သာမျိုးကိုအစာစားခြင်း, သင်ကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အန္တရာယ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအားလုံးဆေးထိုးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ငရုတ်ကောင်း၏ထူးခြားပြောင်မြောက်ဂုဏ်သတ္တိများ "ချီလီ" ခံစားခဲ့ရလိမ့်မည်။ Contra-လက္ခဏာများရှိပါသည်ရှိလျှင်, သေးငယ်တဲ့ပမာဏနံ့သာမျိုးကိုအသုံးပြုခြင်း။
