ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီအစိမ်းရောင်အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပါတယ် ဇီယာစေ့, ၎င်း၏အနံ့နှင့်အတူချစ်စရာကောင်း။ သူဟင်းလျာများ၏အလှဆင်၏လူကြိုက်အများဆုံးဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်သူတို့ကိုအရသာပေးပါ။ သို့သော်လူအနည်းငယ်ကဒီ unpretentious စက်ရုံလည်းအံ့သြဖွယ်အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့မည်ကဲ့သို့အသုံးဝင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ဇီယာစေ့ကိုကြည့်နှင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှုဖို့ contraindications ဘာတွေလုပ်နေလဲ။
အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဇီယာစေ့၏ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာ
ဇီယာစေ့ - တိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ကွက်များတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်တစ်ခုနှစ်ပတ်လည်စက်ရုံ။ တစ်ဦးကောင်းစပါးရိတ်ရာကာလပေးခြင်းစောင့်ရှောက်မှု၏ Undemanding ။ ဖွဲ့စည်းမှုဇီယာစေ့လူ့ကျန်းမာရေးကိုသူ့ရဲ့အကျိုးအတွက်နှင့်အန္တရာယ်ဆုံးဖြတ်သည်။ ဇီယာစေ့အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။
အစိမ်းရောင်စက်ရုံထိုကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်:
- carotene;
- thiamine;
- riboflavin;
- ကယ်လစီယမ်,
- ပိုတက်စီယမ်,
- ဖော့စဖောရက်;
- သံ;
- flavonoids;
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ်
- pectin ။
ထို့အပြင်ဇီယာစေ့တန်ဖိုးရှိသောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်နေသောခေါင်းစဉ်:
- ဖောလစ်;
- oleic;
- palmitic;
- linoleic;
- petroselic ။
စက်ရုံ၏ဗီတာမင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုအောက်ပါအုပ်စုများလည်းပါဝင်သည်:
- တစ်ဦးက;
- beta-carotene;
- B က;
- ကို C;
- အီး;
- PP ။
စမုန်နက်အားလုံးစိတျအပိုငျးမြားကိုလညျးကဇိုင်းအနံ့ပေးသော, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ စမုန်နက်အားလုံးသည်အစိတ်အပိုင်းများကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဒြပ်စင်ဖြစ်ပါသည်။ အနိမ့်ကယ်လိုရီဓါတ်ထုတ်ကုန် - ထိုကဲ့သို့သောကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှု, ဇီယာစေ့နေသော်လည်း။ ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ် 40 kcal ပါရှိသည်။ ဇီယာစေ့ကိုအာဟာရတန်ဖိုးဖြစ်ပါသည်:
- ရေ - 85,5 ပါ g;
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 6.3 ဂရမ်;
- Ash - 2.3 ဂရမ်;
- ပရိုတိန်း - 2.5 ဂရမ်;
- အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ - 2.8 ဂရမ်;
- အဆီ - 0.5 ဂရမ်
သင်သိသလား? စမုန်နက်မှာတွေ့ရှိထားတဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, အလွယ်တကူစာဖြစ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့အပ်နှံခြင်းနှင့်လျှင်မြန်စွာအသက်တာ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်မီးမရှို့ကြသည်မဟုတ်။ ကုန်ပစ္စည်း 100 ဂရမ်သာ 0.1 ဂရမ်ပြည့်ဖက်တီးအက်ဆစ်များပါရှိသည်။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဇီယာစေ့အဘို့အအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
အသုံးဝင်သောနှင့်အလွန်ဒါ - ဇီယာစေ့ရှိမရှိမေးတဲ့အခါ, တစ်ဦးသံသယမရှိဘဲ, အဖြေအသုံးဝင်သည်။ အဆိုပါစက်ရုံဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝရှုပ်ထွေးပါရှိသည်။ ကြောင့်ဤကအသုံးဝင်ဝိသေသလက္ခဏာများရှိပြီး:
- ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေ;
- အနာ၏အနာကိုအားပေးအားမြှောက်;
- ဒါဟာ expectorant သတ္တိလည်းရှိတယ်,
- အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်;
- ဖိအားလျော့ကျစေပါတယ်;
- ဒါဟာနှလုံးကြွက်သားအားကောင်းစေ;
- တစ်ဦး Diuretics ဆီး;
- choleretic;
- ပွော့;
- ခေါင်းကိုက် soothes;
- ဒါဟာအိပ်မပျော်နှင့်အတူကူညီပေးသည်;
- အစာစားချင်စိတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်;
- ဒါဟာနို့စဉ်အတွင်းနို့၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလှုံ့ဆော်;
- ဒါဟာအစာခြေ Secret ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလှုံ့ဆော်;
- အူလမ်းကြောင်းနှင့်ဗိုက်အော soothes;
- ကြောင့် beta-carotene မှရူပါရုံကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။
နိမ့်ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာအမြင်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာခန္ဓာကိုယ်စမုန်နက်များအတွက်လိုအပ်သောဒြပ်စင်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်က dieting နေသောလူများ၏အစားအစာအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရပါမည်။ ထို့ပြင်စက်ရုံတစ်ခုထိရောက်သောဓါတ်တိုးဖြစ်ပါတယ်နှင့်လူ့အဆိပ်၏မစင်ကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဒါဟာအသည်းအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
အစာအိမ်အဘို့အမျက်နှာသာစမုန်နက်၏အကြိုးကိုလြှော့တှမရနိုင်ပါ။ ဒါဟာပိုကောင်းတဲ့အစာခြေ, အစာခြေလျှို့ဝှက်ချက်များ၏လျှို့ဝှက်ချက်, ဗိုက်အောများအတွက်ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာသေးငယ်ကလေးများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ colic နှင့်ဖောင်းများအတွက်ဇီယာစေ့ကိုတစ်ဦး decoction ယူရန်အကြံပြုဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
အရေးကြီး! စမုန်နက်တစ်ဦးအားကြီးသော Diuretics ဆီးနှင့် choleretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ သငျသညျကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်သည်းခြေ mochevike ကြီးမားသောကျောက်များရှိပါကထိုကွောငျ့, စမုန်နက်ယူရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ အဆိုပါစက်ရုံအသက်အန္တရာယ်ကြောင်းကျောက်များနှင့်ပိတ်ဆို့ choleretic နဲ့ Diuretics ဆီးပြွန်များ၏လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဘယ်လိုအသုံးဝင်ဇီယာစေ့အမြိုးသမီးမြားအဘို့အ
အဆိုပါစမုန်နက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications မှာတစ်ဦးပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်။ ဇီယာစေ့ရာသီစက်ဝန်း၏ပုံမှန်အထောက်အကူပြုပေးသော flavonoids နှင့်လည်းဗီတာမင်များ, ရာသီ syndrome ရောဂါစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုလွယ်ကူချောမွေ့။ ကြောင့်ကယ်လ်စီယမ်နှင့်ဖော့စဖောရက်ထုတ်ကုန်များ၏ content မှဆံပင်များနှင့်လက်သည်းခိုင်မာစေ။
အဆိုပါစက်ရုံကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာပုံမှန်သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်လိုအပ်သောနေသော, ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်သံပါရှိသည်။ ကြောင့်စမုန်နက်၏ကယ်လစီယမ်အကြောင်းအရာမကြာခဏဒီဒြပ်စင်၏မရှိခြင်းကြောင့်အနာဂတ်အတွက်မိခင်အကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်နေသောကြွက်သားကြွက်တက်, သတ်ကူညီပေးသည်။
က mammary ဂလင်းကနေနို့၏ခွဲဝေတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်ကြောင့်စက်ရုံ, သူနာပြုမိခင်များများအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ဇီယာစေ့အစာခြေ AIDS နှင့်အစာအိမ် soothes, အူလမ်းကြောင်း colic ။ ဒါဟာချုပ်နှင့်ဖောင်းနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ ဤကာလအတွင်းကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးနှင့်အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမကြာခဏချိုးဖောက်လျက်ရှိသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်လည်းအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, ကြောင့်ဗီတာမင် C ရန်, ထုတ်ကုန်ရုံကိုယ်ဝန်နှင့်နို့စဉ်အတွင်းလိုအပ်သောအမျိုးသမီး၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်မာစေရန်ကူညီပေးသည်။
သွေးထွက်တိုးမြှင့်စေခြင်းငှါကတည်းကစမုန်နက်, ရာသီကာလအတွင်းသွေးတိုးရောဂါအဖြစ်ပေါများသောအသွေးကိုလြှို့ဝှကျခအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ သားအိမ်ကျုံ့စေခြင်းငှါမသကဲ့သို့အာဟာရ၏ကြွယ်ဝသောအကြောင်းအရာကြားမှ, ထုတ်ကုန်တာ, ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုမရသင့်တယ်။
အရေးကြီး! တချို့ကကိုယ်ဝန်ဆောင်စမုန်နက်၌တွေ့သော beta-carotene, မှမတည့်ပါလိမ့်မယ်။ ဓာတ်မတည်ထုတ်ကုန်၏အရိပ်လက္ခဏာရှိပါတယ် အကယ်. ရပ်စဲရပါမည်။
လူတို့သညျအဘို့အဇီယာစေ့၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
အထူးအာရုံစိုက်မှုစမုန်နက်နှင့်လူက၎င်း၏အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုပေးထားသည်။ အစဉ်အဆက်ရှေးခေတ်ကကတည်းကစမုန်နက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒတိုးမြှင့်, အာနိသင် restore ကိုအသုံးပြုသည်။ အဆိုပါစက်ရုံလည်းဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်။ ဇီယာစေ့သက်သာစေသောဆေးဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်, ရက်ပြဿနာများအပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာရစေဖို့လူတကူညီဖို့ရန်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ထုတ်ကုန်များ၏အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းထိနမိဒ္ဓ, မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကိုများနှင့်အူသိမ်အူမမှဦးဆောင်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ Gipotonikam ဇီယာစေ့ contraindicated ။
ခေတ်သစ်ဆေးပညာစမုန်နက်များတွင်အသုံးပြုအဖြစ်
ခေတ်သစ်ဆေးပညာတွင်, စမုန်နက်ပုံစံများအမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုသည်:
- အစာအာဟာရကိုဖြည့်စွက်အဖြစ်လတ်ဆတ်;
- အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်;
- အခြောက်မျိုးစေ့များ,
- တာဟာ;
- ဟင်းရည်;
- ဇီယာစေ့ကိုရေ။
တိုင်းဆေးဆိုင်များတွင်အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်စမုန်နက်မျိုးစေ့ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သူတို့က, colic ဝေဒနာတွေသောဟင်းရည်, ဇီယာစေ့ vodichki ကွိုတငျပွငျဆငျသည်းခြေ၏စီးဆင်းမှုကိုမြှင့်တင်ရန်, ထိရောက်သောချောင်းဆိုးဆေးတစ်လက်ဖြစ်ကြောင်းဖို့အသုံးပြုကြပါတယ်။
ဒါ့အပြင်ရောင်းချမှုအပေါ်ပြီးသား colic တည်ငြိမ်အောင်လုပ်ဖို့နှစ်ပတ်အတွင်းသူငယ်ကိုပေးနိုငျသောအဆင်သင့်ဇီယာစေ့ကိုရေ, ဖြစ်ပါတယ်။ ကောင်းမွန်သောဤအလုပ်နှင့်ဇီယာစေ့လက်ဖက်ရည်အိတ်နှင့်အတူ။ စမုန်နက်အများအပြားအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါအတွက်အသုံးပြုကြသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများ, ကျောက်ကပ်ရောဂါ, mochevika, cholelithiasis, အိပ်ပျော်ခြင်းမမှန်, neuritis, စိတ်ကျရောဂါ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဇီယာစေ့၏အခြေခံပေါ်မှာလူကြိုက်အများဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများများထဲတွင်ပါဝင်သည်:
- "ကလေးစိတ်အေးအေးထားပါ";
- "Torasemide";
- "Piretanide ။ "
သင်သိသလား? "Espumizane" - အားလုံး colic, ဖောင်းများနှင့်အူသိမ်အူမအဘို့အကြံပြုထားတဲ့လူကြိုက်များမူးယစ်ဆေးဝါးအကြောင်းကြားရပြီ။ ဒါကြောင့်အဲဒီရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှဇီယာစေ့ကိုရေလျော့နည်းထိရောက်သောသည်မဟုတ်, အများကြီးစျေးသက်သာသည်နှင့်လုံးဝနီးပါးမပါ (တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံ မှလွဲ. နှင့်သွေးတိုးရောဂါ) contraindications ရှိပါတယ်။
စမုန်နက်များအသုံးပြုမှု: တိုင်းရင်းဆေးရဲ့အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့အာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်တန်ဖိုးဇီယာစေ့ကျယ်ပြန့်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုသည်။ ကနေပြင်ဆင်ထားတာဟာ, ဖျော်ရည်, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အစေ့မြားကိုသုံးညှစ်ဖျော်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ လူများတို့သည်အလွန်ရေပန်းစားဇီယာစေ့ကိုဟင်းရည်နှင့်များ၏အသုံးဝင်မှုအများအပြားရောဂါများအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း, urogenital စနစ်, ချောင်းဆိုးခြင်းပိုင်ဆိုင်မှုအပေါ်တစ်ဦးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။
ဇီယာစေ့၏ Decoction အပင်များအသုံးပြုခြင်းမှ contraindications ရှိပါတယ်လျှင်ယင်း၏အသုံးပြုမှုကနေအကျိုးကျေးဇူးနှင့်အန္တရာယ်အများကြီးသာဖြစ်လိမ့်မည်တတ်၏။
အကယ်. လေ, colic လူကြိုက်များထိုကဲ့သို့သောဟင်းရည်: 1 tbsp ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ၏ထက်ဝက်တစ်လီတာကိုလောင်းနှင့် filtered ထို့နောက်တစ်နာရီအဘို့မသွားအောင်အခြောက်လှန်းအပင်ဇွန်း။ 1/3 ခွက်ကိုတနေ့သုံးကြိမ်စားပါ။ အစာအိမ်ပုံမမှန်များတွင်အခြောက်ဇီယာစေ့၏အစာခြေပြဿနာများထိုကဲ့သို့သော decoction လည်းအလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။
2 မှန် CT: ဤစာရွက်သုံးပြီး cholelithiasis ဟင်းရည်၏အစောပိုင်းအဆင့်ဆင့်၏ကုသမှုများအတွက်။ ဇွန်းအခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအပေါ် 15 မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အနာစိမ်းတစ်ခုဖန်သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက်စစ်နှင့်အေးမြ။ 1/3 ခွက်ကိုတနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။
ဇီယာစေ့အသီးဖျော်ရည်ညဥ့် blindness နဲ့အကြီးအကြိုးခံစားခှငျ့ရှိပါတယျ, သာအလွန်အကျွံစားသုံးမှုကိစ္စများတွင်ကိုယ်ခန္ဓာကိုမှထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ညဥ့်မျက်စိကွယ်၏ကုသမှု 30 ml 130 ml ကိုမုန်လာဥနီဖျော်ရည်နှင့်အတူရောထွေးဇီယာစေ့အသီးဖျော်ရည်လိုအပ်ပါတယ်။ နံနက်ယံ၌တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်သောက်သုံး။
ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, စမုန်နက်မျိုးစေ့ကိုသုံးစွဲဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ အများသောသူတို့ကခန္ဓာကိုယ်မှထောကျအကူပွုစမုန်နက်မျိုးစေ့များထက်လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုဖြစ်နေဆဲပင်။ ထိုသူတို့က colic, လေနှင့်ရင်များအတွက်အံ့ဖွယ်ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အိပ်မပျော်နှင့်အတူအကူအညီအပေါ်တစ်ဦးငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, ခန္ဓာကိုယ်ကနေဆုတ်ခွာဖိအား, လျှော့ချပေးပါတယ်။
ဇီယာစေ့ကိုအစေ့အတာဟာ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ 20 မိနစ်နှင့်စစ်ထုတ်ကိရိယာများဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသော၎င်းတို့၏ဖန်ဖြည့်ပါ, မျိုးစပါး၏ 50 ဂရမ်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အသက် 30 ml ကိုတနေ့သုံးကြိမ်သောက်ပါ။ ဤသည်စက်ရုံတစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
သင်သိသလား? တောင်မှရှေးဟောင်းအဲဂုတ္တုပြည်၌, ဇီယာစေ့အဆိုပါအာနိသင်တိုးမြှင့်ဖို့အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒီအဆုံး, လူကိုမှန်မှန်ပျားရည်နှင့်ရောထွေးအပင်၏အစေ့ကိုစားကြ၏။ ဒီ tool ကလည်းနှစ်ဦးစလုံးယောက်ျားမိန်းမတို့အဖြစ်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ aphrodisiac သတ္တိလည်းရှိတယ်။
cosmetology အတွက်ဇီယာစေ့များအသုံးပြုမှု
တွင်သီးနှံ, ဆေးပညာ မှလွဲ. ကျယ်ပြန့်သည့်အလှကုန်များထုတ်လုပ်အဖြစ်အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်အသုံးပြုသည်။ စက်ရုံသည်ဤဒေသရှိ utilities ၏နံပါတ်ရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး:
- လက်သည်းခိုင်မာစေ;
- Whiten ကြွေစေတယ်;
- မျက်စိကိုအောက်မှာရောင်ရမ်းခြင်းဖယ်ရှား;
- , ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးသူတို့အပေါ်မှာအားပေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်;
- ဒါဟာအရေပြား softens ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အလွှာကိုကာကွယ်တားဆီး;
- ကောင်းသောအာဟာရနှင့်လန်းဆန်းအေးဂျင့်;
- ဒါဟာဝက်ခြံတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီပေးသည်။
ဇီယာစေ့နဲ့ချက်ပြုတ်: ချက်ပြုတ်အတွက်ဇီယာစေ့ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ
ဇီယာစေ့ - နိုင်ငံအများအပြား၏အမျိုးသားရေးအစားအစာများထဲမှာလူကြိုက်အများဆုံးနံ့သာတစ်ခုမှာ။ သူကပန်းကန်တစ်ခု appetizing အသွင်အပြင်, ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အရသာပေးသည်။ ဇီယာစေ့ရာသီလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်ပုံစံများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်အဖြစ်။ အအေးလူငယ်တို့အပင်သို့မဟုတ်အခြောက်အရွက်အသားမှထို့အပြင်အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်, ငါး, ပူဟင်းလျာများ, အသုပ်, appetizers ။
အသားညှပ်ပေါင်, ဘေးထွက်ဟင်းလျာများ Decorating, omelettes မရှိသလောက်ဒီပါဝင်ပစ္စည်းမပါဘဲလုပ်ပါ။ ဒါဟာချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်လည်းအသုံးပြုသည်:
- ဟင်းချို, ဟင်းချို,
- မှိုဟင်းလျာများ;
- pate;
- ဖက်ထုပ်;
- kebab marinade;
- ဝက်အူချောင်း။
အရေးကြီး! ဇီယာစေ့သေချာပေါက် Pickled သခွားသီးများတွင်အသုံးပြုထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာ tverdenkimi နှင့် crispy သူတို့ကိုစောင့်ကူညီပေးသည်။
အသုံးပြုမှုဇီယာစေ့အဘို့အ Contraindications
: စမုန်နက်၏အသုံးပြုမှု by အပါအဝင်အနည်းငယ် contraindications ရှိပါတယ်
- လျှော့ချဖိအား;
- idiosyncrasy;
- ဆီးချိုရောဂါ;
- စူးရှသော form မှာအူလမ်းကြောင်းသို့မဟုတ်အစာအိမ်အစာအိမ်နာ;
- အပေါများ menses;
- သွေးထွက်။
ထုတ်ကုန်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဒြပ်စင်တွေအများကြီးရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းဇီယာစေ့ကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းအကျိုးကျေးဇူးကိုငါပေးမည်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှထိခိုက်စေ။ ထိနမိဒ္ဓ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, မူးဝြေခင်း, အူသိမ်အူမနှင့်အစာခြေပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
အရေးကြီး! ဒါကြောင့်အပေါ်အခြေခံပြီးခြိမ်းခြောက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းနှင့်မဆိုသုံးစွဲခြင်းဇီယာစေ့ကိုမူးယစ်ဆေး (ပင်အလှကုန်) နဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဇီယာစေ့ကိုအသွေး dilutes နှင့်သွေးထွက်နှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။
ဒါဇီယာစေ့ကိုဗီတာမင်, တစ်ဦးကိုချက်ပြုတ်အတွက်အလှဆင်ခြင်းနှင့်အရသာအဖြစ်, ဒါပေမယ့်လည်းသက်ရှိများ၏အရင်းအမြစ်အဖြစ်သာစဉ်းစားရလိမ့်မည်။ အဆိုပါစက်ရုံအများအပြားကုထုံးသတ္တိလည်းရှိတယ်။ သို့သော်၎င်း၏အသုံးပြုမှုမှရှောင်ကြဉ်ဖို့ပိုကောင်း contraindications ရှိပါတယ်လျှင်။
