Nutmeg - nutmeg သစ်ပင်အသီး၏အသုံးဝင်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအသုံးပြုမှု

nutmeg ဒါဟာတိကျတဲ့သာယာသောအနံ့, tangy အရသာရှိပြီးချက်ပြုတ်အတွက်အသုံးများသောလူကြိုက်များတဲ့အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်လူသိများသည်။ ဒါကြောင့်ဆေးဝါး (အစဉ်အလာများနှင့်လူကြိုက်များ), အလှကုန်နှင့်ရေမွှေးအတွက်လျှောက်လွှာကိုတွေ့လိုက်ပါတယ် - သို့သော်ဤကျော်ကြားခွံမာသီးအားလုံးဂုဏ်သတ္တိများမဟုတ်ပါဘူး။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည် nutmeg နှင့်၎င်း၏လျှောက်လွှာ၏ပိုင်ထိုက်သောနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရရန်သင့်အားပူဇော်လော့။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးကျနော်တို့ walnut ကြီးထွားဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်, တကယ်တော့, လူသိအမွှေးအကြိုင်ထုတ်ယူအနည်းငယ်အချက်အလက်များပေးပါ။

nutmeg - တစ်ဦးစိုစွတ်သောရာသီဥတုနှင့်အတူအပူပိုင်းနိုင်ငံများ၌ကြီးထွားလာသည့်အမြဲစိမ်းသစ်ပင် muskatnika ၏အသီးဖြစ်ပါတယ်။ အသီးအပွ, ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်မက်မွန်သီးပုံနဲ့တူတဲ့ apricots သို့မဟုတ်၌, အာဟာရတန်ဖိုးကိုယ်စားပြုကြဘူး။ သို့သော်အလွန်အသုံးဝင်သူတို့ရဲ့မွှေးကြိုင်မျိုးစပါးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအခြောက်လှန်းခြင်းနှင့်မြေပြင်နေသည် - ကအမွှေးအကြိုင်အထဲကပြန်သွားလေ၏။ အချက်အပြုတ်တန်ဖိုးကိုလည်း prisemyannik ထားပါတယ်, ဒါပေမယ့်နံ့သာမျိုးကနေပိုပြီးစျေးကြီးလာကြ၏။

သင်သိသလား? nutmeg ၏မွေးရပ်မြေအင်ဒိုနီးရှားစဉ်းစားသည်။ ဒီပြည်နယ်၏နယ်နိမိတ်ကျော်ပျေါတူဂီရန်ခွံမာသီးကိုယူဖို့အတွက်ပထမဦးဆုံးဖြစ်ခဲ့သည်။ ဥရောပမှ၎င်း၏စိုက်ပျိုးမှုပြန့်နှံ့ပြီးကတည်းက။ အထူးသဖြင့်လူကြိုက်များကြောင့်နေးဒါအတွက်ဖြစ်လာသည်။ အဲဒီမှာ nutmeg ပင် walnut သစ်ပင်တိုင်းပြည်ရဲ့စီးပွားရေး၏အခြေခံသည်အဘယ်အရာ၏သင်္ကေတအဖြစ်အမျိုးသားရေးအလံပေါ်တွင်ပုံဖော်.

အမွှေးအကြိုင် "mace" ဟုပြည့်နှက်စပ်အရသာနဲ့အနံ့နှင့်အတူမှောင်မိုက်အညိုရောင်အရောင်တစ်မှုန့်ပါပဲ။

မာတိကာ:

nutmeg ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
Nutmeg: ထုတ်ကုန်ဆေးဝါးဗေဒအတွက်အသုံးပြုသည်မည်သို့မည်ပုံ
ရိုးရာဆေးပညာအတွက် nutmeg ၏အသုံးပြုမှုကိုအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ
ချက်ပြုတ်အတွက် nutmeg သုံးစွဲဖို့ကိုဘယ်လို
တစ်ဦး nutmeg တွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့ကိုဘယ်လို
Nutmeg: contraindications

nutmeg ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

Nutmeg အမျိုးအနွယ်ကိုဗီတာမင် B ကရှုပ်ထွေးသော (B1, B2, B4, B6 ဟာ), ဗီတာမင် A, C, PP, ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်β-carotene ပါရှိသည်။ အမြောက်အမြား၌ macronutrients (Mg, K သည်,: P, Ca, Na) များပါဝင်သည်နှင့်ဒြပ်စင် (သံ, သွပ်, ကြေးနီ, မန်းဂနိစ်, ဆယ်လီနီယမ်), ခြေရာကောက်။ ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုဖြည့်စွတ်ခွံမာသီးဆီ (အထူးသဖြင့်, eugenol, terpeniol, elemicin, linaool, myristicin et al ။ ), ပြီးတော့ saponins, ဆိုးဆေးနှင့်အခြားဒြပ်စင်များ။

အလုံအလောက်ကယ်လိုရီ Nutmeg: 100 ဂရမ်နှုန်း 525 Kcal 100 ဂရမ်နှုန်းက၎င်း၏အာဟာရတန်ဖိုးဖြစ်ပါသည်: ပရိုတိန်း - 5,84 ဂရမ်ဆီ - 36,31 ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 28,49 ဆ mono- နှင့် disaccharides - cellulose ၏ 28,49 ဆ - 20.8 ဂရမ်ရေ - 6,23 ဂရမ်

nutmeg ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

nutmeg ၏ကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများ၏နံပါတ်နှင့်အတူတန်ဖိုးရှိသောအစားအစာထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါသည်:

antibacterial;
immunomodulatory;
Anti-inflammatory;
ဖန်;
သက်သာစေသောဆေး;
တစ်ဦးဓါတ်တိုး;
လုပ်သူများ။

Nutmeg: ထုတ်ကုန်ဆေးဝါးဗေဒအတွက်အသုံးပြုသည်မည်သို့မည်ပုံ

ဆေးဝါးဗေဒအတွက် Nutmeg အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများပေး, တစ် decoction အဖြစ်လျှောက်လွှာ, tincture, နံ့သာဆီ, အရောအနှောချုံ့ရှာတွေ့ခဲ့သည်။ ၎င်း၏ analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုခွံမာသီးဝမ်းဗိုက်ထဲမှာဝေဒနာသက်သာရာ၌၎င်းငျး, အဆစ်နှင့်ကြွက်သားများတွင်ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ဦး prophylactic ကြောင့်ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးဖို့အကြံပေးသည်။ ဒီအမွှေးအကြိုင်နာတာရှည်ပင်ပန်း, စိတ်ကျရောဂါနှင့်အိပ်မပျော်ဖယ်ရှားပစ်ရ, မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်စေဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်ရန်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာအစာစားချင်စိတ်ပြုစုပျိုးထောင်ငှါ, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်ကျောက်ကပ်နှင့်တကွပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်မှကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ nutmeg ၏ဖန်ဂုဏ်သတ္တိများဝမ်းလျှောဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။

walnut muskatnika သွေးဆုံးအတွက်ရာသီစက်ဝန်းနှင့်တိုးတက်မှုပုံမှန်ဖို့, အထူးသဖြင့်လည်းတစ်ဦး aphrodisiac, အမျိုးသားများတွင်အာနိသင်တိုးမြှင့်နိုင်, နှင့်အမျိုးသမီး၏ကျန်းမာရေးအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများ၎င်းထိုသို့မကောင်းတဲ့အသက်ရှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်လွယ်ကူသည်, ထိုသွားဖုံးအချို့ရောဂါများနှင့်အတူကူညီပေးသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Nutmeg, သွားတိုက်ဆေးတို့ပါဝင်သည်။ Topic လျှောက်ထားသောအခါ "မပ်စ်ကတ်" အနံ့နှင့်ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်ဆံခြည်တပင်မျက်နှာဖုံးငြိမ်းစေလျက်အရောအနှောထည့်သွင်းထားသည်။

ရိုးရာဆေးပညာအတွက် nutmeg ၏အသုံးပြုမှုကိုအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

ရှေးခေတ်ကကတည်းကအသီး muskatnika ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်တွေကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ချက်ပြုတ်နည်း salves, nutmeg ၏ Tincture နှင့် decoctions, မျိုးဆက်မှမျိုးဆက်မှအပေါ်လွန်။ သူတို့ထဲကအကောင်းဆုံးကိုအကြောင်းသင်နှင့်ကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြလိမ့်မယ်။

အအေးမိ။ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများနှင့်အအေးမိဟင်းရည်ကုသ: ပြုတ်ရေ 100 ml ကို 50 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှ ostuzhennoy, ပျားရည်နှင့် nutmeg ၏¼လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ 10-15 မိနစ်များအတွက်နွေးရာဌာန၌အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အပူ၏ပုံစံကိုယူပါ။

တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်ဆားများကာကွယ်တားဆီးရေး။ ငါမြေပြင် nutmeg နှင့်မည်သို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးကိုခိုင်ခံ့စေဖို့, မှန်ကန်စွာယူအသုံးပွုနိုငျကကုထုံးကိုမေး သာ. ကောင်း၏။ တစ်နေ့လျှင် 0.5-1.5 ပါ g - အမှုန့်သုံးစွဲဖို့ယေဘုယျလမ်းညွှန်ချက်ရှိပါတယ်။ သငျသညျခြောက်သွေ့ form မှာကိုမသောက်သို့မဟုတ်အစားအစာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ , အမှုန့် 0.5 ဂရမ်တစ်နာရီဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ဖန်ငါသွန်းလောင်း, တစ်နေ့တာအတွင်းသုံးလေးကြိမ်ယူ: သင်သည်ပြုတ်ရည်ကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။

ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ ဦးခေါင်းအတွင်းနာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ရ, သင်ကုန်တယ်အခွံမာသီးများနှင့်နို့ 3 မျက်မှန် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏အထုပ်သုံးပြီးကြိုးစားနိုင်ပါ။ အဆိုပါတိုကျရိုကျဧရိယာမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။

မှတ်ဉာဏ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေ။ မှတ်ဉာဏ်အကူအညီနဲ့တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် Cahors စပျစ်ရည်ကိုနှစ်ပတ်အတွင်းပြုတ်ရည်များနှင့် nutmeg, ဇီနှင့် anise မျိုးစပါး 1 ဇွန်းရောမွှေပါ။

အရေးကြီး! ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ယင်း၏အသုံးပြုမှုဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်မတိုင်မီ nutmeg ကတည်းကအကြိုးပွုနိုငျနှင့်အရှင်အသုံးပြုမှုမှ contraindications ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။

အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ပြဿနာများကို။ ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ် 100 ml ကို, ရေ 100 ml ကိုအရောအနှောကိုယူမယ့်မုန့်ညက်မီမိနစ် 30, nutmeg မှုန့် 1/3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ½နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရဂျင်း၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသည်။

သင်ျခြို။ အဆိုပါအာနိသင် tincture တိုးမြှင့်ဖို့ nutmeg ဗော့ဒ်ကာကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ အမှုန့် 100 ဂရမ်နှစ်ပတ်ထုံမွှန်း 0.5 လီတာဗော့ဒ်ကာသွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်ပြင်ဆင်ထားရန်, တစ်လညမှာတဦးတည်းဇွန်းယူပါ။ သငျသညျရိုးရိုးနေ့စဉ်အစားအစာအတွက်နံ့သာသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ နှင့်အရက်အပေါ် 25 ml ကို tincture ယူ nutmeg နေ့စဉ်ယောက်ျားအတွက်သုံးကြိမ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတိုးတက်စေရန်. ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း: - စင်ကြယ်ပွတ်နယ်အရက် 1 L ကိုမပ်စ်ကတ်ဖန်အမှုန့်, ဖန်ကုန်တယ်ဂျင်း, anise အမျိုးအနွယ်ကို 0,5 ခွက်ကို 0.7 သွန်းလောင်း။ အခါအားလျော်စွာကွန်တိန်နာလှုပ်, ပတ်မသွားအောင်။

အိပ်မပျော်။ ပျားရည်နှင့် walnut တစ်ဦးဖြစ်တော့တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူနွေးထွေးသောနို့တစ်ခွက်ယူညဥ့်မှာကျန်းမာသောအသံသည်အိပ်ပျော်၏။

Varicose သွေးပြန်ကြော။nutmeg ၏ Tincture varicose သွေးပြန်ကြောများ၏ကုသမှုများအတွက်လျှောက်လွှာကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဒါဟာပြင်ဆင်: ပျားရည် 100 g နဲ့ nutmeg ၏ 20 ဂရမ်ဆူရေအနည်းငယ်သာ ostuzhennoy ဖန်သွန်းလောင်းလေ၏။ ပြီးပြည့်စုံသောအအေးပြီးနောက်စားသုံးခြင်းမပြုမီမိနစ် 20 တစ်ဇွန်းတနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။

ဒူလာ, အဆစ်များတွင်နာကျင်ကိုက်ခဲ။ 1: 1 တစ်အချိုးအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့် nutmeg အမှုန့်တစ်ဦးငါးပိ၏လိမ်း application ကိုအသုံးပြုခြင်း။ အဆိုပါငါးပိပူ form မှာလျှောက်ထားသည်။ အအေးထားပါ။

အရေးကြီး! Nutmeg သာ microdozes (မပို 1-1.5 ထက်ဂရမ်တစ်ရက်) အသုံးဝင်သောနှင့်ငြိမ်းစေလျက်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုတတ်နိုင်သည်သုံးခုသို့မဟုတ်လေးခုအသီးအပွများ၏တစ်ပြိုင်နက်သုံး contraindications ရှိပါတယ်။ နံ့သာတစ်ဦးကကြီးမားသောအရေအတွက်ကပျို့, မတည့်တုံ့ပြန်မှု, မူးယစ်ဆေးမူးယစ်နှင့်ပင်အသေခံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

Neuralgia ။ ဘယ်အချိန်မှာဤကိစ္စကိုကောင်းစွာဆီ, လိမ်းသက်သေပြချက်များနှင့် nutmeg မှုန့်သေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူချုံ့ထားသည်။ nutmeg ၏ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းကိုအရေပြားအပူလောင်စေနိုင်သောကြောင့်လည်းအခါရပ်တန့်ဖို့ရှိပါတယ်သိကြသင့်ပါတယ်။

အလှကုန်ပြဿနာများကို။ လိမ်းဆေး, ပွတ်တိုက်, အရေပြားအခွအေနေတိုးတက်လာဖို့လိမ်း, ဆံပင်ခိုင်ခံ့စေဖို့နည်းလမ်းသို့ရော Nutmeg အမှုန့်။ အိမ်လုပ်ပွတ်တိုက်, ချွေးပေါက်စင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်နှစ်ခုသာပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်နိုင်သေအရေပြားမှုန်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးသည်: မြေပြင် nutmeg နှင့်လတ်ဆတ်သောလိမ္မော်ရောင်ပဲဟင်း။ ဝက်ခြံ၏ပြဿနာဖြေရှင်းရေးအတွက်အမှုန့် walnut နှင့်ပျားရည်ဆေးဖက်ဝင်ငါးပိကိုပွငျဆငျ။ ဆေးဝါးနှင့်တစ်ပူနွေးလာမှု, လုပ်သူများ, လှုံ့ဆော်, သက်သာစေသောဆေးအရေးယူသည့် nutmeg ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, တွင်လည်းအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာ bronchi နှင့်အတူပြဿနာများ၏ကုသမှုများအတွက်မွှန်အသုံးပြုသည်, ရနံ့ကုထုံ - တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့, လိင်စိတ်မြှင့်တင်ရန်, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်မကောင်းတဲ့ခံစားချက်ဖယ်ရှားပစ်ရ, အနှိပ် - အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဝေဒနာသက်သာရန်။

ထိုအလုပျထုံးလုပျနညျးဖျော်ဖြေခြင်းမပြုမီ, သငျသညျဆီအသုံးပြုခြင်းနှင့်သောက်သုံးသောအဘို့ညွှန်ကြားချက်ဖတ်ရှုဖို့သေချာဖြစ်ရမည်။ ရေချိုးတာလာသောအခါ nutmeg ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ (2-3 မပိုကျဆင်းသွားပေမယ့်) ရေကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ လိမ္မော်ရောင်ရေနံနှင့်ရွှေဝါရောင်နှင့်အတူကပေါင်းစပ်ပြီးအသုံးပြုပုံကအခန်းတစ်ခန်းထဲမှာလေထုပိုးသတ်ဆေးဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ချက်ပြုတ်အတွက် nutmeg သုံးစွဲဖို့ကိုဘယ်လို

မြေပြင်ပြည်နယ်အတွက် Nutmeg ကျယ်ပြန့်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာဆန်နှင့်ခေါက်ဆွဲထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မှိုဟင်းလျာများ, ဟင်းချို, သိုးသငယ်၏အသားဟင်းလျာများနှင့်အမဲသားထည့်သွင်းထားသည်။ သူ့ကိုမီးဖုတ်ထားသောချိုမြိန် pastry (pies, ကွတ်ကီးများကို, ကိတ်မုန့်) နှင့်လုပ်အချိုပွဲအတူ။ တစ်ယို, အဖျော်ယမကာ (Coca-Cola က၏အစိတ်အပိုင်း), အရက်ကော့တေး၌သူ၏ domeshivayut ။ အလွန်လူကြိုက်များဝက်အူချောင်းနှင့် marinades ၌ဤအမွှေးအကြိုင်ထည့်ပါ။ ဒါဟာစည်သွတ်ငါးနှင့်ဝက်အူချောင်းအတွက်လက်ဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ စာရွက်အမွှေးအကြိုင်အရောနှော "Garam မဆလာ," "ဟင်း" တွင်ပါဝင်သည်။

သင်သိသလား? Cook-ပညာရှင်များယေဘုယျအားဖြင့်အဆင်သင့်-မြေပြင်နံ့သာမျိုးကိုမသုံးကြဘူး။ nutmeg အမှုန့်လျှင်မြန်စွာအရသာရှုံးကတည်းကသူတို့ဟင်းလျာများချက်ပြုတ်မတိုင်မီချက်ချင်းအထူး grater အပေါ်တပြင်လုံးကိုအခွံမာသီးပွတ်သပ်။

အမွှေးအကြိုင်မှ၎င်း၏အကျိုးရှိသောအရည်အသွေးတွေနဲ့အရသာမဆုံးရှုံးသေးပါဘူး, ကချက်ပြုတ်ရဲ့အဆုံးမှာ တင်. ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ရောစပ်ရသောအခါမုန့်စိမ်း nutmeg နောက်ဆုံးအလှည့်ဖို့ကဆက်ပြောသည်။ ချက်ပြုတ်ခုနှစ်တွင်မြေပြင် nutmeg မှတပါးလည်းယင်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုသုံးပါ။ ဒီတော့အရှေ့ပိုင်းအစားအစာထဲမှာပျားရည်နှင့်ကြောပိတ်ဆို့မှုအတွက်အသားများနှင့်သုပ်ဘို့ဝက်အူချောင်း, ချိုမြိန် pastries, အချိုရည် (လက်ဖက်ရည်, ကော်ဖီ, အရက်, စပျစ်ရည်, စပျစ်ရည်ကိုပေးရမယ်) ကိုထည့်သွင်းထားသည်။

အရေးကြီး! သင်ကချက်ပြုတ်ဘို့ nutmeg အသုံးပြုနေသည်ဆိုပါကစာရွက်ထဲမှာနံ့သာ၏ဆေးညွှန်းကနေသွေဖည်ဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်သည်မည်သည့်ဟင်းလျာများ၏အရသာကိုဖျက်ဆီးနိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦး nutmeg တွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့ကိုဘယ်လို

ကြာကြာ nutmeg ၎င်းတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများမဆုံးရှုံးခဲ့ပါကအရေးပါအတွက်သိမ်းထားဖို့ သာ. ကောင်း၏။ အဆိုပါ shell ကိုကတက်မှကိုးနှစ်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ , သတ္တုပါး packet ကိုတစ်ခွက်သို့မဟုတ်သတ္တုကွန်တိန်နာသုံးပြီးအခွံမာသီးကိုကယ်တင်ရန်။ မြေပြင် walnut ကနေအမြင့်ဆုံးသက်တမ်း - တစ်နှစ်။

Nutmeg: contraindications

ကျနော်တို့ပြီးသားင်း၏သုံး nutmeg နှင့် contraindications ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအလွန်ချောလိုင်းကွဲကွာကြသည်ဖော်ပြခဲ့တဲ့ပါပြီ, အရာအများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်:

ထုတ်ကုန်ကိုလောင်ငွေပမာဏ;
တစ်ဦးချင်းစီသည်းခံစိတ်;
တည်ဆဲရောဂါများ;
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေ
အသက်အရွယ်။

ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်နံ့သာစနစ်တကျအသုံးမပြုမီကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား, ပုံမမှန်ခြင်း၏သမိုင်းရှိနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အတူဆင်းရဲဒုက္ခသူကျွမ်းကျင်သူပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်အတူလိုအပ်သောဆက်သွယ်ရေး။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများသည်ဤအမွှေးအကြိုင်သက်ကြီးရွယ်အိုများကိုယူရပါမည်။

nutmeg ၏အသုံးပြုမှုကို Contraindicated:

15 နှစ်အထိကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်;
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ,
နို့အတွက်မိန်းမတို့,
ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်မမှန်ခြင်းနှင့်စိတ်ရောဂါနှင့်အတူလူ;
ဓာတ်မတည်။

သင်သိသလား? ကြောင့်အမြောက်အမြား၌ဤအမွှေးအကြိုင်အသေသတ်ခြင်းကိုမူးယစ်ဆေးနှင့်အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့်ခဲစေနိုင်စွမ်းဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်, တစ်ကြိမ် nutmeg မူးယစ်ဆေးဝါးတ္ထုများရေးသားထားသောစာရင်းကမ်းလှမ်းခဲ့သည်နှင့်အများပြည်သူလက်လှမ်းမီရာမှဆုတ်ခွာရန်။

Nutmeg သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်အသုံးပြုသည်ကလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတားဆီးများနှင့်ရောဂါများအမျိုးမျိုးပြုမူဆက်ဆံသည်ဟင်းလျာများ၏မူလအရသာနှင့်အရသာကိုပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်သူကအသုံးပြုသည်အခါအကြံပြုစံချိန်စံညွှန်းနှင့် ပတ်သက်. မေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။