ဖန်လုံအိမ်အတွင်းရှိခရမ်းချဉ်သီးကြီးထွားဖို့ကိုဘယ်လို

ခရမ်းချဉ်သီး - စက်ရုံ capricious, သူတို့ကစိုက်ပျိုးသညျးမခံကြဘူး။ ဒါပေမဲ့သူတို့နေဆဲနိုင်, အဖန်လုံအိမ်အတွင်းရှိမပေါက်ပါဘူး။ အဓိကအရာ - သင့်ပျိုးပင်စိုက်ခွင့်အမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်ပါနဲ့စနစ်တကျပြုလုပ်ဂရုစိုက်ရန်။

မာတိကာ:

ဘယ်လိုစိုက်ပျိုးခြင်းခရမ်းချဉ်သီးအဘို့အမြေဆီလွှာကိုပြင်ဆင်ထားရန်
ဓာတ်မြေသြဇာထည့်သွင်းခြင်း
မြေယာပိုးမွှားလျော့ကျစေ
ခရမ်းချဉ်သီးကိုအစေ့များနှင့်ပျိုးပင်များစိုက်ပျိုးစိုက်လုပ်နည်း
ဖန်လုံအိမ်ရှိအပျိုးပင်စိုက်ရန်ကဘယ်လို
မည်သို့မှန်မှန်ကန်ကန်ခရမ်းချဉ်သီးအဘို့ဂရုစိုက်ဖို့
မကြာခဏဘယ်လိုပျိုးပင်ရေလောင်းဖို့
အဘယ်အရာကိုအပူချိန်ဖြစ်သင့်
ခရမ်းချဉ်သီးအစာကျွေးအခြေခံ
ချုံ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ချည်
hothouse ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သိုလှောင်စုဆောင်း

ဖန်လုံအိမ်စိုက်ပျိုးမျိုးပေါင်းရွေးချ

ဖန်လုံအိမ်စိုက်ပျိုးလိုချင်သောတန်းရွေးချယ်ပြီးအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးလိုအပ်ပေသည်။ ခရမ်း undersized, အလတ်စားနှင့်မြင့်မားကြီးထွားရှိသည်။ အရပ်ရှည်ရှည်အများအားဖြင့် hybrids တွေကို, သူတို့ကတစ်ဦးကောင်းစပါးရိတ်ရာကာလကိုဆောင် ခဲ့. , ဒါပေမယ့်အမျိုးအနွယ်ကိုစုစည်းဘို့မသင့်တော်ပါ။

ခရမ်း ripening ၏ကာလသုံးအုပျစုမြားကိုခှဲဝေ:

အစောပိုင်း - စိုက်ပျိုးခြင်းပြီးနောက် 3.5 လအတွင်းအပြီးရိတ်သိမ်း။
အဆိုပါနှစ်လယ်ပိုင်းတွင် - 4 လ။
နောက်ပိုင်း - 130 ကျော်ရက်။

အစောပိုင်းနှင့်အနိမ့်တန်းဖန်လုံအိမ်သင့်လျော်သောအလယ်အလတ်နှင့်အမြင့်မားတဲ့တန်းများအတွက်, ပွင့်လင်းမြေ၌စိုက်ပျိုးများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သင့်လျော်ဖြစ်ကြသည်။ သင့်ရဲ့ဖန်လုံအိမ်ကြီးထွားလာခရမ်းဘို့ကအပူလျှင်သက်သာခံစားရနှင့်ဖန်လုံအိမ်အတွင်းရှိစောင့်ရှောက်မှုရိုးရှင်းပါလိမ့်မယ်။ အပြာနည်းနည်းအများအပြားအပျော်တမ်းအားဖြင့်သက်သေပြလူကြိုက်အများဆုံးမျိုးပေါင်း - တစ်သုက်ပိုးဝေလငါး, ရော်ဘင် hood ကို, ဒွန် Quixote, ပန်းရောင် Flamingo နှင့် Helios ။

သင်သိသလား? ခရမ်းချဉ်သီး၏ဟင်းလျာများပြင်ဆင်နေ, ချက်ပြုတ်များအတွက်ပွဲတော်စုစည်းဖို့နွေရာသီအတွက် Palermo နေထိုင်သူများ။ သင်သာ amuse ဖို့လုံလောက်တဲ့ဘူးသီးအရသာဆိုပါက - ထို nightshade ထံအပ်နှံနှီးနှောဖလှယ်ပွဲမှကြိုဆို။

၎င်း၏ဖန်လုံအိမ်များအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးအမျိုးမျိုးရွေးချယ်ခြင်းအနည်းငယ်အချက်များထည့်သွင်းစဉ်းစား:

မိုးလေဝသဒေသများနှင့်ဖန်လုံအိမ်;
ဖန်လုံအိမ်၏ကြည့်ရန် (အပူသို့မဟုတ်မပါ)
သင်အလိုရှိသီးနှံများ၏အရေအတွက်သည်ကို၎င်း,
ရောဂါအမျိုးပေါင်းဆန့်ကျင်ကိုယ်ခံစွမ်းအား။

ဘယ်လိုစိုက်ပျိုးခြင်းခရမ်းချဉ်သီးအဘို့အမြေဆီလွှာကိုပြင်ဆင်ထားရန်

Long ကတစ်ဖန်လုံအိမ်အတွင်းရှိ, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘဲကျဆုံးခြင်းအတွက်စက်ရုံခရမ်းချဉ်သီး, ရှေ့တော်၌ကခြောက်သွေ့စက်ရုံအကြွင်းအကျန်များမှမြေဆီလွှာတွင်ရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ နှစ်ကြိမ်ကောင်းတစ်ဦးရေလောင်းစေရန်သေချာစေပါ။ ရေနှင့်အရင်ဆင်းသက်အတွက်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်သမျှသောမြေသြဇာ, အခြေချမည်ဖြစ်သည်။

ဓာတ်မြေသြဇာထည့်သွင်းခြင်း

အဆိုပါသန့်စင်သောမြေဆီလွှာ fertilize ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့မြေဆီလွှာတွင် humus ၏စိုက်ပျိုးအလွှာအတွက်အကြံပြုသည်။ အချိန်နှင့်အတူဆွေးမြေ့သောကြောင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပိုပြီးချောင်အောင်အောက်စီဂျင်နှင့်အတူမြေဆီပြည့်နေပါသည်မည်ဆိုပိုလျှံအချဉ်ဓာတ်ကိုဖယ်ရှားပါလိမ့်မယ်။ humus နှင့်အတူတချို့ကဥယျာဉ်မှူးပြာပါစေ။ တစ်ဦးလွတ်လပ်သောဓာတ်မြေသြဇာအဖြစ်, ဒါပေမယ့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မြေဆီလွှာတွင်နိုက်ထရိုဂျင်ပျောက်ကွယ်သွား၏ဤပေါင်းစပ်ကောင်းပြာမသငျ့သညျ။

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့! တူရကီအတွက် Air ကိုတက္ကသိုလ်ကျောင်းသားများကရေနံစုပ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ရေနံယိုဖိတ်ရာမှစင်ကြယ်စေရေနိုင်စွမ်းတစ်ဦးကပစ္စည်းဥစ္စာခရမ်းချဉ်သီးကနေဖန်ဆင်းတော်မုန့်ညက်ဖြစ်ခဲ့သည်။

မြေယာပိုးမွှားလျော့ကျစေ

ဖန်လုံအိမ်ခရမ်းအတွက်မြေဆီလွှာတွင်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အ disinfected ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပစ္စုပ္ပန်မှာ, ပိုးသန့်ဆေး 3 နည်းလမ်းများရှိပါသည်: , အပူဇီဝနှင့်ဓာတု။ အဆိုပါအပူနည်းလမ်းဆူရေသို့မဟုတ်ပူရေနွေးငွေ့နှင့်အတူ topsoil ကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်မြေဆီလွှာတွင်အကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားသေဆုံး, ပျိုးပင်များနှင့်သေတ္တာများအဘို့ primer သတ္တုစာရွက်ပေါ်တွင်မီးဖိုအတွက်အပူသော်လည်း, အပူတစ်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

ဇီဝနည်းလမ်းအချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုလိုအပ်သော်လည်းအလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကုန်နှစ်ပေါင်းများစွာ topsoil အရည်ချေးနှင့်အတူတစ်ဂေါ်ပြား၏အကူအညီဖြင့်ဖယ်ရှားပြီးနှင့် interbedded ဖြစ်ပါတယ်။ ထုံးနဲ့ကုသအက်ဆစ်သည်မြေဆီလွှာ။ နှစ်နှစ်အလွှာ၏ထိုကဲ့သို့သောခေါက်ထပ် semiannually ဂေါ်ပြား။ အညှောက်ပေါက်ပေါင်းပင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်သေချာစေပါ။

ထွန်ခြစ်အခုလဲအရောင်ချွတ်အရောင်တင်အောင်ခြောက်သွေ့သောမြေဆီလွှာ၏အသီးအသီး 20 စင်တီမီတာအလွှာများအတွက်ဓာတုနည်းလမ်းပါ။ သငျသညျ formalin ကိုသုံးနိုင်သည်။ ရေ 10 လီတာအတွက် 40% ရေးဆွဲရေး 250 ml ကိုမှတစ်စတုရန်းမီတာလျှင်။ အဆိုပါကုသသောမြေဆီလွှာသောနေ့၌သတ္တုပါးနှင့်ဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်။ တူးခြောက်သွေ့ပြီးနောက်။

ခရမ်းချဉ်သီးကိုအစေ့များနှင့်ပျိုးပင်များစိုက်ပျိုးစိုက်လုပ်နည်း

ခရမ်းအမျိုးအနွယ်ကိုမှသင့်ကိုယ်သင်ပင်များမျိုးပွားမည်သည့်ပြဿနာမျှမရှိဘဲ၏အစားထိုးကုသမှု, စိုက်ပျိုးနှင့်စောင့်ရှောက်မှုကိုကြိုက်ကြဘူး။ အစေ့ကိုကြဲခြင်းကြောင့်ကြိုတင်မြေဆီလွှာတွင်ပျိုးပင်များစိုက်ပျိုးရန် 70 ရက်အတွင်းအဘို့အနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဤသည်သင်၏ဒေသနှင့်ဖန်လုံအိမ်အမျိုးအစားထဲတွင်ရာသီဥတုအားဖြင့်ပဲ့ထိန်းရမည်, ဒုတိယဧပြီလ၏ထက်ဝက်သို့မဟုတ်မေလ၏အစအဦးဖြစ်ပါတယ်။ C. ° 15 + မှဖန်လုံအိမ်အတွင်းရှိလေထု + 17-19 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအပူရမည်ဖြစ်သည်များနှင့်မြေပြင် - ပင်မအခွအေနေ

20 မိနစ်များအတွက်မန်းဂနိစ်ဖြေရှင်းချက်ထဲမှာစိမ်မျိုးစေ့များ, ထို့နောက်အခြောက်လှန်း။ မြေဆီလွှာကိုပြင်ဆင်ပါ: Turf မြေပြင်ရောနှော, သဲ, နဲ့ 6 ၏အချိုးအစားအတွက် humus: 4: 1 ။ ဒါဟာဓာတ်မြေသြဇာနိုက်ထရိုဂျင်, phosphorus ကိုနှင့်ပိုတက်စီယမ်ကိုထည့်သွင်းဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မြေဆီလွှာကိုမစိုက်ပျိုးမီ 5 ရက်အတွင်းကောင်းစွာငယ်ဖြစ်သင့်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်စိုက်ပျိုးညှဉ်းဆဲမရှိစေရေးအတွက်, သစ်ဆွေးခွက်ထဲမှာအစေ့ကိုစိုက်။ သငျသညျခွက်ကို၏အရွယ်အစားကိုခွင့်ပြုလျှင်, အင်အားအကောင်းဆုံးပိုးခွင့်အနည်းငယ်မျိုးစပါးမျိုးစေ့ကိုကြဲ။

ဖန်လုံအိမ်ရှိအပျိုးပင်စိုက်ရန်ကဘယ်လို

မြေကြီးတပြင်ထွက်လွယ်ကူချောမွေ့စိုက်ပျိုးမီ, 20 လောက်စင်တီမီတာပေါက်တွေပါစေ။ အနက်။ တစ်ဦးချင်းစီကိုကောင်းစွာ, ရေ 2, L, tinted မန်းဂနိစ်သွန်းလောင်း။ အဆိုပါအနိမ့်ပျိုးပင်များနှင့်အတူဖလားကောင်းစွာ, မြေပြင်ဖြန်း, Compact နှင့်အနွေးရေကိုလောင်း။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းစိုက်ပျိုးခြင်းအစီအစဉ်ဖြစ်ပါသည်: အတန်းအကြားအကျယ် - ချုံဖုတ်များအကြား 60 စင်တီမီတာ - 30 စင်တီမီတာ။ ပျိုးပင်ဖလား၌မရကြီးပြင်းလာတဲ့အခါတတ်နိုင်သမျှ gentler အဖြစ်အကြံပေးအဖွဲ့ကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအမြစ်များကိုပျက်စီးစေခြင်းငှါမသတိထားပါ, မတာမြေပြင်သို့နက်ရှိုင်း, အလုံအလောက် 1 စင်တီမီတာ။ တင်းကျပ်ညင်ညင်သာသာ, တောင်ပို့ဖြန်း။

မည်သို့မှန်မှန်ကန်ကန်ခရမ်းချဉ်သီးအဘို့ဂရုစိုက်ဖို့

မေးခွန်းမဟုတ်ဘဲရှုပ်ထွေးဖန်လုံအိမ်အတွင်းရှိခရမ်းချဉ်သီးကိုဂရုစိုက်ဖို့ဘယ်လိုဖြစ်ပါသည်။ ဤမြေ၌အစိုဓာတ်နဲ့တူစက်ရုံများ, ဒါပေမယ့်လည်းစိုထိုင်းသောလေထုသညျးမခံနိုငျသညျ သူတို့ပိုမိုမြင့်မားတဲ့အပူချိန်မှာအဆင်ပြေသော်လည်း, ပိုလျှံမှာ - သူတို့အသေခံ။

မကြာခဏဘယ်လိုပျိုးပင်ရေလောင်းဖို့

နိမ့်စိုထိုင်းဆမှာစိုစွတ်သောမြေဆီလွှာ၏အကောင်းတစ်ဦးအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ကနံနက်၌ရေအပင်, မြေဆီလွှာ mulching (ကောက်ရိုး) နှင့်ဖန်လုံအိမ်အကွေ့အကောက်များသောဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ ပထမဦးဆုံးရေလောင်း 5 ရက်အတွင်းစပါးစိုက်ပျိုးချိန်အပြီးအထဲကယူသွားတတ်၏။ ငယ် 20 ခန့်စင်တီမီတာမြေဆီလွှာ၏အပေါ်ဆုံးအလွှာ, အမြစ်ကိုရေလိုအစိုဓာတ်ကိုအရွက်ပေါ်မကျရပေမည်။ တစ်နှစ်ခွဲပြီးနောက်တစ်ရက်မျှမဖုံးရှိကွောငျး, 3-5 စင်တီမီတာ proryhlit ။ မြေပြင် pereuvlazhnyat ဖို့မသကဲ့သို့ဤသည်မဟုတ်ရင်အသီးကိုအသေးစားနှင့်အရသာမရှိသောဖြစ်လိမ့်မည်, ထို့နောက်ခြင်းဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သည်။

အဘယ်အရာကိုအပူချိန်ဖြစ်သင့်

25 ကနေ C. ° 28 အကွာအဝေးအတွင်းသတ်မှတ်ထားဖန်လုံအိမ်အတွင်းရှိအပူချိန်အခြေအနေများ, 14 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအပူချိန် 34 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထက်, ခရမ်းချဉ်သီးကြီးထွားနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးကိုရပ်တန့် - သီးနှံမီးရှို့ရမည်။ ဖန်လုံအိမ်များအတွက်အပူချိန်ကိုထိန်းချုပ်တဲ့သာမိုမီတာ, နှစ်, စက်ရုံ၏အပေါ်ဆုံးအဆင့်အထိ, နှင့်အမြစ်များမှပိုမိုနီးကပ်စွာအခြားအစုအဘို့အဦးတည်းကိုဝယ်ကြလော့။ အပူလျှော့ချဖို့, ရေနှင့်အတူဖန်လုံအိမ်အတွင်းရှိလမ်းကြောင်းရေလောင်း, ကိုမကြာခဏလေခတ်။

ခရမ်းချဉ်သီးအစာကျွေးအခြေခံ

ပထမဦးစွာခရမ်းချဉ်သီး fertilizing စိုက်ပျိုးပြီးနောက် 2 ပတ်ဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။ အစာကျွေးရန်အလို့ငှာ, 3 tbsp ယူပါ။ l ။ "NPK" ရေ 10 လီတာ။ တိုင်းခြုံလက်အောက်တွင်တစ်ဝက်တစ်လီတာကိုလောင်း။ (: 10 1) သို့မဟုတ်ပေါင်းပင်၏ပြုတ်ရည် (1: 5) ပြုတ်ရည် Ovary mullein ပြီးနောက်အသီး Feed ။ အသီး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုစဉ်အတွင်းမှုန်ရေမွှားခရမ်းချဉ်သီးဖြေရှင်းနည်းများ "Ovary" သို့မဟုတ် "ဖူးအငုံထွက်" ဖြစ်နိုင်သည်။

အရေးကြီး! Overfeeding Organics အရွက်များ၏ပုန်ကန်ဖှံ့ဖွိုးတိုးပေးရခြင်းနှင့်အဓိကအား, နှင့်တိုးတက်မှု၏အသီးအပွနှေးကွေးပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအစိမ်းရောင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်တိုးမြှင့်ဖို့သွားပြီဟုကြောင်းသတိပြုမိခဲ့လျှင်, တာ့ရှ်ဓာတ်မြေသြဇာအဘို့အသွားပါ။

ချုံ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ချည်

ခရမ်းချဉ်သီးစိုက်ပျိုးမှု၏နောက်ဆုံးအဆင့်တွင်ဖို့ချဉ်းကပ်မှုနှင့်ဖန်လုံအိမ်၌သူတို့အဘို့အဂရုစိုက်ရှုတ်ထွေးအညွန့်ကိုကူညီဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပိုကြီးတဲ့စပါးရိတ်ရာကာလရဖို့ခြုံဖွဲ့စည်းရန်လိုအပ်ပေသည်။

အပင်ပိုကောင်းဘက်အညွန့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်ဖို့အတွက်အထက်ပိုင်း pinch ။ ဤအပိုးမွှား၏ Prischepa လည်းအာဏာအရှိဆုံး, တခြားသူတွေထားခဲ့ပါ။ Next ကို, အပင်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုစောငျ့ရှောကျ။ အသီး Ovary မပါဘဲအညွန့်ကိုဖယ်ရှားသည်ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်အဝါရောင်အရွက်များနှင့်ပုံပျက်သောအသီးအပွတွေနဲ့အတူတူပင်ရှိသေး၏။ အပင်၏လွတ်လပ်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအထောက်အကူမှချည်နှောင်။

ဖန်လုံအိမ်အတွင်းရှိခရမ်းချဉ်သီးအဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ polycarbonate sredneroslye မျိုးပေါင်းသို့မဟုတ် hybrids တွေကိုသုံးစွဲဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ကပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းခြင်းနှင့်ရောဂါလျော့နည်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်ကြ၏။ hybrids တွေကို (Hippo အတန်းအစား F1 ကို) 2 မီတာအမြင့်အချို့အမျိုးပေါင်းကိုအဓိကအားထား, သူတို့တစ်ဦး garter မပါဘဲမဖြစ်နိုင်ပါ။ ထိုသူတို့အဘို့, ထိုလောင်းကြေးများနှင့်ဖွင့်ချည်ထားတဲ့အထည်ကိုခါးပတ်ထား၏။ တစ်ခုချင်းစီကိုအထူရှောင်ရှားရန်သီးခြားစီ shoot ။

သတိပေးခြင်း! ခရမ်းချဉ်သီးကနေအကိုင်းအခက်အထောက်အပံ့မှချည်, သတိထားနဲ့တိကျမှန်ကန်ဖြစ်သည့်အခါအလွန်ပျက်စီးလွယ်သည်။

hothouse ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သိုလှောင်စုဆောင်း

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဘယ်လိုဖန်လုံအိမ်အတွင်းရှိခရမ်းချဉ်သီးကြီးထွားဖို့, သင်သည်ထိုသူတို့တက်ကောက်နေသည့်အခါကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ 30-40 ရက်အတွင်းပန်းပွင့်ပြီးနောက်ခွံရတဲ့အရာတွေဖြစ်လာခရမ်းနှင့်ရိတ်သိမ်းနိုင်ပါတယ်။ 2 စင်တီမီတာအညှာထွက်ခွာ, အသီးညှပ်ဖြတ်ယူပါ။ သင်တစ်ဦးအေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ထားတစ်လ, စက္ကူသို့မဟုတ်ကောက်ရိုးပြာပတ်ရစ်နှင့် box အတွင်းမှခေါက်လောက်သိုလှောင်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဆောင်းရာသီအဘို့ထိုသူတို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဤတွင် options များ၏ဒြပ်ထု။ ချပ် Cut နဲ့အခြောက်, ကြက်ဥအောင်နှင့်ကိုထိန်းသိမ်း။ သင်, pickle ချဉ်သို့မဟုတ်သုပ်သို့မဟုတ် adzhika ၏ပုံစံကိုထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည်။ အချို့သောအချိန်များအတွက်သင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာခရမ်းချဉ်သီးသိုလှောင်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့လျင်မြန်စွာညှိုးနွမ်းခြင်းနှင့်ဆိုးရွား။

စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်စောင့်ရှောက်မှု၏ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်အပြည့်အဝကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိုက်ပျိုးခရမ်းချဉ်သီး၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သီးနှံပျော်မွေ့နိုင်ပါလိမ့်မည်။