ထူးခြားဆန်းပြားအသီးအပွ ပို. ပို. ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ကျနော်တို့စည်သွတ်အသီးကိုသီးသောအကြောင်းအရာများကို ( "အပူပိုင်းသောက်စရာ", "ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက်နာနတ်သီး", etc) ခဲ့ကြသည်မတိုင်မီရှိလျှင်, Now ကိုမဆိုစူပါမားကတ်ထဲမှာသင်အလွယ်တကူကမ္ဘာဂြိုဟ်၏အခြားအဆုံးကနေလတ်ဆတ်တဲ့အသီးကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။ မျက်စိဖွင့် - တစ်အပူပိုင်း၎င်း၏ Goodies ၏ display ကိုအရောင်၏အံ့သြဖွယ်ကြွယ်ဝသောစည်းစိမ်, အရသာ, ပုံစံအမျိုးမျိုး။ သို့သော်တစ်ဦးကျွမ်းတဝင်မရှိသောအသီးကိုဝယ်ယူ (အားလုံးမဟုတ်ထိုင်းနိုင်ငံသို့မဟုတ်ဘာလီအတွက် vacationing ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့) ရှုပ်ထွေးစေပါတယ်နှင့်မေးခွန်းများကိုတွေအများကြီးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဘာ lychee အသီးဒီအသီးကိုစားဖို့ဘယ်လိုဖြစ်ပါသည်နှင့်အဲဒါကိုအရသာကအသုံးဝင်သည်ရှိမရှိဘယ်လိုစားသုံးကြောင်း။
သင်သိသလား? သစ်ပင် litchi ၏အစောဆုံးဖော်ပြခြင်း (တရုတျ Eastern ဟန်မင်းဆက်ကာလ) '59 ဆက်စပ် - ဆဲဖြစ်သည့်ဧကရာဇ်ဝူ Di အကြောင်းဒဏ္ဍာရီရှိပါတယ်ပေမယ့်ဒီမတော်တဆအသီး lychee မြည်းစမ်းသူအများတို့သည်မင်းသား၏ဇာတ်လမ်းဖြစ်ပါသည်, (ထိုဧကရာဇ်လျူ Zhuang အဆိုပါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲဖွယ်စားဖွယ်အကြောင်းကြားအလျင်အမြန် 2 ဘီစီ) မြောက်ပိုင်းတရုတ်နိုင်ငံတွင် litchi စိုက်ချင်ပါတယ်။ အများစုမှာဖွယ်ရှိဇာတိမြေ lychee - တရုတ်နိုင်ငံတောင်ပိုင်း။ ဒါဟာ VIII ရာစုတှငျဧကရာဇ်တန် Xuanzong သူတို့ကိုအလွန် ချစ်. သူသည်သူ၏အနှစ်သက်ဆုံးမယားငယ်ယန် Yuhuan (တရုတ်နှင့်ဂျပန်နိုင်ငံအမြိုးသမီးမြားပဟေဠိအတွက်ဒဏ္ဍာရီ), ဤအသီးအပွများအတွက် 600 စစ်သားများစေလွှတ်သောလူသိများသည်။ ဗီယကျနမျအဆိုပါ lychee ဗီယကျနမျဧကရာဇ်မေလမင်းဆက်ကနေလက်ဆောင်တစ်ခု၏ပုံစံအတွက်တရုတ်ထင်ရှားတော်မူကြောင်းကိုယုံကြည် (ကထိုကဲ့သို့သောမင်းဆက်ဗီယက်နမ်၌ပါသောလူသိများသည်ပေမယ့် "ဧကရာဇ်က Black မေလတွင်" ကြီး - တရုတ်ဆန့်ကျင်ကာလူထုအုံကြွမှုဦးဆောင်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ကိုကိုယ်ဧကရာဇ်ကိုကြွေးကြော်ခဲ့သူဆင်းရဲသောသူ,) ။ Dang Dung က - Mac ကမင်းဆက်၏အခါတည်ထောင်သူ (သူတို့နှင့် lychee အကြား) လက်ဆောင်တွေနဲ့အတူဂရိတ်မစ်ရှင်တရုတ်နိုင်ငံသို့သွား၏။ ဒါပေမယ့် 1529 ခုနှစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။
အဆိုပါ lychee ကဘာလဲ
Lychee (Litchi chinensis) - ကျယ်ပြန့်ပန်းဦးရစ်သရဖူကိုနှင့်အတူတစ်ဦးအမြဲစိမ်းသစ်ပင်။ ဒါဟာအသက် 30 မီတာအမြင့်ကမှပေါက်နေသည်။ ဒါဟာဥရောပအာရှ, အာဖရိကနှင့်အမေရိက၏အပူပိုင်းနှင့်နွေးသမဒေသများရှိကြီးထွားလာ။ "တရုတ်ဇီးသီး", "Laixi", "နဂါးရဲ့မျက်စိ", "တရုတ်စပျစ်သီး", "Lisi", "Lynch": Lychee များစွာသောအခြားအမည်များရှိပါတယ်။ Paripinnate အရွက်, lanceolate, မှောင်မိုက်အစိမ်းရောင်အရောင်။
အပွင့်ပွင့်ချပ် umbelliform inflorescences မပါဘဲဖွဲ့စည်းသည့်အခါ။ Lychee - (ပျားများကအဓိကအားတ်မှုန်ကူး) အံ့သြစရာပျားစက်ရုံ။ အသီးအပွပြွတ် (13-15 အပိုင်းပိုင်း) တွင်ကြီးထွားခြင်းနှင့်မေလနှင့်ဇွန်လအတွက်ရင့်ကျက်။ စပါးရိတ်ရာကာလ 150 ကီလိုဂရမ် (အကောင်းဆုံးအခြေအနေများအောက်တွင်) 10 ကီလိုဂရမ် (အေးမြသောရာသီဥတု၌) အကြားဖြစ်ပါသည်။
lychee အသီးအပွ 2 မှ 4 စင်တီမီတာ, 20 ဂရမ်မှအလေးချိန်ကနေပုံသဏ္ဌာန်နှင့်အရွယ်အစားဘဲဥပုံဖြစ်ပါသည်။ တစ်ဝှအသားအရေနှင့်အတူမှည့်သောအနီအသီး။ ခွံ lychee အလွယ်တကူကွဲကွာ (အတွင်းပိုင်းကနေရုပ်ရှင်နှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်) နှင့်အဖြူဂျယ်လီ၏ပျော့ပျောင်းသောဇာတိပကတိ၌ဖွင့်လှစ်။ ဇာတိပကတိ Plum နှင့်စပျစ်သီး၏သာယာသောတစ်ဦးအချဉ်အရသာနှင့်အတူချိုမြိန်, အနည်းငယ်ဖန်သောအရသာရှိပါတယ်။ အသီးအတွင်းတွင်အစိုင်အခဲမှောင်မိုက်အညိုရောင်ပိတ်သောကျောက် (တဲ့ acorn ၏ဆင်တူ) ဖြစ်ပါသည်။
အမျိုးပေါင်း (100 ထက် ပို. ) ၏စည်းစိမ်, လူကြိုက်အများဆုံးနေသော်လည်း:
- အစိမ်းရောင်ကာစရာကုလားကာ - အရှိဆုံးရှေးခေတ်နှင့်ရှားပါးတဦး။ ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့သုံးရက် peeled ရှိနေမည်;
- ဆန်အနေဖြင့်ကော်လုံးလေးများ။ စရိုက်လက္ခဏာတွေပျားရည်အရသာနှင့်သေးငယ်တဲ့အမြိုးအနှယျ (တစ်ခါတစ်ရံ Non-တည်ရှိ);
- huaychi ( "လက်၌သီးပြွတ်");
- မတ်လအနီရောင် (လူတိုင်းကိုရင့်ကျက်မတိုင်မီ);
- အပြုံးယန် Yuhuan (အရေပြားအတွက်အစောပိုင်း ripening အနီရောင်အသီးဖျော်ရည်);
- ချိုမြိန် osmanthus ။ osmanthus ပန်းပွင့်များ၏အနံ့ခံစားပါ။
ပြွတ်အတွက်ရိတ်သိမ်း litchi အသီးအပွ (ဒါကြောင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ခံရဖို့ သာ. ကောင်း၏, သူတို့ကပိုရှည်များအတွက်သိမ်းဆည်းထားကြသည်) ။ မကြာခဏစပါးရိတ်ရာကာလနုပို့ဆောင်သည့်အခါပိုမိုကောင်းမွန်လုံခြုံဘေးကင်းသည်။ lychee သူ၏အစစ်အမှန်အရသာစုဆောင်းမှု၏ထက်ပိုမသုံးရက်စောင့်ရှောက်လော့။
သင်သိသလား? အဆိုပါဥရောပ၌ပေါ်ပေါက်ရေးနှင့်ပြင်သစ်ရုက္ခဗေဒပညာရှင် Pierre ၏ Sonnerat (1748-1814) တာဝနျရှိကမ္ဘာကြီးကို lychee တဝိုက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်အင်ဒိုချိုင်းနား, တရုတ်ခရီးယျတျောနှငျ့အတူတစ်မမြင်ရတဲ့အပင်ဖော်ပြချက်, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့ပျိုးပင်မသာဆောင်ခဲ့လေ၏။ litchi ရုံ 1764 ခုနှစ်တွင်အကြောင်းပေါ်ပြင်သစ်ကဲ့သို့အရသာရှိတယ်။ ဒီစက်ရုံ၏ပြန်လည်ဆုံဆည်းပထမဦးစွာစိုက်ခင်း (အင်ဂျင်နီယာ Jean-François Charpentier က de Kossini က de Palma) ကိုစိုက်ပျိုးခဲ့သည်။ ပြင်သစ် litchi အကြောင်းကိုအပေါ်စိုက်၏။ ဒါဂတ်စကာ (ထိုအသီးတစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းဖြစ်လာ) ။ Lychee, တောင်ပိုင်းဂျပန်ကျွန်းများ, အမေရိကအလယ်ပိုင်း, ဘရာဇီးနှင့်အမေရိကန်နိုင်ငံတောင်အာဖရိက, သြစတြေးလျအတွက်ကျယ်ပြန့်စိုက်ပျိုးဖြစ်လာသည်။
lychee ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှု, အာဟာရတန်ဖိုးနှင့်ဖွဲ့စည်းမှု
66 kcal, အနိမ့်အဆီနှင့်ပရိုတိန်း - Litchi အနိမ့်ကယ်လိုရီ ~ ထူးခြားမှုဖြစ်စေသည်။ အသီးဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အတွက်အထူးသဖြင့်ပေါကြွယ်ဝ။ ဗီတာမင်များကဦးဆောင်အနေအထားအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ် (71.5 မီလီဂရမ်) ကြာပါတယ်။ niacin, thiamin, riboflavin, pyridoxine, pantothenic နှင့်ဖောလစ်အက်ဆစ် - အရေးပါတဲ့နေရာဗီတာမင် B ကသိမ်းပိုက်သည်။ ရှားပါးဗီတာမင် K သည်, ဒါမှမဟုတ် phylloquinone (သာမန်သွေးခဲစနစ်များအတွက်အရေးကြီးသော), အီး (tocopherol), အီး (viosterol) နှင့် H ကို (ဓါတ်) လည်းရှိပါသည်။
ဖော့စဖောရက်, ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ကြေးနီ, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဆိုဒီယမ်, သွပ်, ဆယ်လီနီယမ်, သံ, မန်းဂနိစ်, အိုင်အိုဒင်း: ဗီတာမင်အုပ်စုတစ်စု micro- နှင့်မက္ကရို element တွေကိုဖြည့်ဆည်း။
အရေးကြီး! Lychee ခွံမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီတွေအများကြီးပါရှိသည်။ သူတို့ကအသီး၏အရသာပေးပါ။ အစားအစာမျိုးစပါးနှင့်ခွံအသုံးမဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်။
သူတို့ကလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ lychee, (ဒါကြောင့်သူတို့သည်အလွန်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆံ့) ကိုစားလေ့ရှိပါတယ်။ အခွံထဲတွင်အခြောက်အသီး - အိန္ဒိယမှာတော့အင်ဒိုချိုင်းနားနှင့်တရုတ်ဒါခေါ် "lychee အခွံမာသီး" ~ တွေ့ဆုံရန်နိုင်ပါတယ်။ tarahtit ခြောက်သွေ့တဲ့ nucleolus အတွင်းမှလှုပ်လျှင်ခွံ (ဗီတာမင်လျော့နည်းသော်လည်း, တွင်းထွက်ဖွဲ့စည်းမှုထိန်းသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ), ခြောက်သွေ့သောအခါအခိုင်မာစေသောနှင့်
အဆိုပါ lychee သက်ရှိများအတွက်အသုံးဝင်သည်
အနိမ့်ကယ်လိုရီ lychee စေဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ထူးခြားသောပေါင်းစပ် တန်ဖိုးရှိသောအာဟာရနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ထုတ်ကုန်။
သွေးအားနည်းရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး
lychee အသီးပုံမှန်စားသုံးမှု ထိထိရောက်ရောက်သွေးအားနည်းရောဂါတားဆီးအတွက်ကူညီပေးသည်။ အဆိုပါ lychee အတွက်ကြေးနီ၏တစ်ဦးကမြင့်မားတဲ့ရာခိုင်နှုန်းသွေးနီဆဲလ်များ၏အရေအတွက်ကိုတိုးမြှင့်အတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။
သင်သိသလား? အာရှမှာတော့အရမ်းရေပန်းစားလက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါတယ် "Kongou ။ " ပြိုးနပွေီသည့်အခါချို၏ lychee တိကျတဲ့အရသာမျိုးစုံမြည်းစမ်းသောအခါအပြည့်ကျွဲကောသီးအနံ့ခံစားခဲ့ရခြင်းဖြစ်သည်ထုတ်လွှတ်ပေးပါသည်။ ဒီလက်ဖက်ရည်၏လျှို့ဝှက်ချက် - အခြောက် peeled lychee ၏ထို့အပြင်အပိုင်းပိုင်း။ ထိုင်းနိုင်ငံတစ်လန်းဆန်းသောက်စရာအဖြစ်ရေခဲနဲ့လက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။
အကူအညီအစာခြေ
Litchi အစာခြေ (ချုပ်ဖျက်သိမ်းရေး) ပုံမှန်ကြောင့်အဆိပ်သင့်ခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများမှလွတ်မြောက်ပျော်ဝင်အမျှင်ဓာတ်, အစာအိမ်နှင့်အူမဆံ့။ litchi ၏ပျော့ဖတ်, antacid ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်ပျို့ဖယ်ရှား, ပျော့ဝမ်းလျှော, အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်နှင့်ရင်နှင့်အတူကူညီပေးသည်။ အိန္ဒိယနှင့်ဗီယက်နမ်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အမှုန့် abraded မျိုးစပါးကူညီပေးခဲ့သည် အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှ, worm ဖယ်ရှားပစ်ရ။
အရေပြားအလှအပများအတွက်
တကယ်တော့ကမျက်နှာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အသားအရေတူ, lychee ၏ပျော့ဖတ်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအရေပြားများအတွက်အသုံးဝင်သောအများအပြားအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ကြွယ်ဝအဟာရဖြည်နှင့် moisturizes, ဓါတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်, ကော်လာဂျင် restore စေရန်ကူညီပေးသည်, ထိုအသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်, အရေးအကြောင်းတွေချော။ လတ်ဆတ်တဲ့အသီးမကျြနှာကိုမျက်နှာဖုံးကနေစေရန်အိမ်မှာ, လွယ်ကူသော။ ထို့အပြင် lychee ထုတ်ယူ် Gels နှင့်လိမ်းဆေး ကျယ်ပြန့်အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။
အရိုးခွန်အားများအတွက်
သတ္တုဓာတ် (ဖော့စဖောရက်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, မန်းဂနိစ်, ကယ်လစီယမ်, etc) ။ ထိထိရောက်ရောက်အရိုးကျန်းမာရေးနှင့်သွားများထောက်ခံပါတယ်။ ပျော့ဖတ် lychee လည်း (ကယ်လစီယမ်၏စုပ်ယူဘို့အရေးကြီးပါတယ်) ကိုဗီတာမင် A ပါရှိသည်။
သင်သိသလား? Lychee အားကောင်းတဲ့ aphrodisiac အဖြစ်လူသိများသည်။ တရုတ်ခုနှစ်, lychee အသီးအများဆုံးစွမ်းအင် concentrates ယုံကြည်ကြသည်, "ယန်" -, မေတ္တာနှင့်ယောကျ်ားဘဝတစ်ဦးသင်္ကေတ "မီးသုံးမီးဖြစ်ပါတယ်" ။ lychee အပေါ်အလားတူအမြင်များရိုးရာအိန္ဒိယဆေးပညာတည်ရှိ - ချစ်ခြင်းမေတ္တာ pair တစုံသုတ်ရည်ထိမှအသီး lychee စားရန်အကြံပြုသည်နှင့်အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်အထီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအာဏာနှင့်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်ဆွဲဆောင်မှုတိုးမြှင့်မှာသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြပါလိမ့်မယ်။
ပါးသော
အသီး lychee oligonol ၏ပျော့ဖတ်ကနေကြောင်းထိထိရောက်ရောက်ဖွံ့ဖြိုးခဲ့သည် ခန္ဓာကိုယ်အဆီလျော့ကျစေပါတယ်နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ lychee တစ်ခုထုတ်ယူအစားအသောက်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးများတွင်ပါဝင်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီလိုသော lychee စားရန်မည်သို့အသိပညာ (အမည်ရတစ်နေ့လျှင် 250 ဂရမ်မှလတ်ဆတ်တဲ့အထိကိုလောင်) ။ အသီး lychee 82% ရေ, အနိမ့်ကယ်လိုရီ, လက်စထရော-အခမဲ့ပါဝင်ပါသည်ကြောင့်အသုံးဝင်သော cellulose နှင့် pectin ပါရှိသည်။
စိတျနှလုံးအများအတွက်
များစွာသော polyphenols (15% စပျစ်သီးထဲမှာအကြောင်းအရာထက်ကျော်လွန်), တစ်ဦးစံပြအချိုးအစားအတွက်နီကိုတင်းအက်ဆစ်, ပိုတက်စီယမ်, ကြေးနီနှင့်မန်းဂနိစ်၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာစားသုံးမှုစေသည် နှလုံးပြဿနာတွေနဲ့သွေးကြောနှင့်အတူလူတို့အဘို့အလွန်အသုံးဝင်သော litchi ။ Litchi, ပိုလျှံလက်စထရော Output ဖြစ်ပါတယ်သွေးကြော dilates, နှလုံးကြွက်သားများကျုံ့၏ကြိမ်နှုန်းကိုထိန်းညှိ, နှင့်ဖိအားအဆင့် t ကိုထိန်းညှိ။ ဃ
စားသုံးမှုအပေါ် Contraindications နှင့်ကန့်သတ်
litchi လူကြီးများအစာစားခြင်းအထူးသဖြင့်ကန့်သတ်မရှိ, ထိုသူတို့အဘို့ contraindications (တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံ မှလွဲ. ) နီးပါးပျက်ကွက်ဖြစ်ကြသည်။ တောင်မှဖွစျနိုငျကွောငျးကို lychee အဆိုးဆုံးအရာများ၏အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းနှင့်အတူ - ယားယံခြင်းနှင့်လေ, ဒါကြောင့်ခြောက်လသို့မဟုတ်ခုနစ်ခုအသီးအပွ၏စားသုံးမှုကန့်သတ်တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။
အရေးကြီး! အသုံးပြုမှုသုံးနှစ်အောက်ကလေးများ litchi အသီးအပွတားမြစ်သည်. သုံးနှစ်ကျော်နေသောသူများသည်, သငျသညျ (နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုကိုအပိုင်းပိုင်း) lychee ပမာဏကိုကန့်သတ်ရမည်ဖြစ်ပြီး, အရေးအကြီးဆုံးကတော့တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ကမပေးပါဘူး။ 2017 ခုနှစ်တွင်သိပ္ပံပညာရှင်များ (ထိုလူနာ 40% သေဆုံး) အစုလိုက်အပြုံလိုက်နာမကျန်းလေးတွေစူးရှ encephalopathy ရှိခဲ့သည်ဇွန်လလယ်ပိုင်းတွင်မေလမှ 25 နှစ်အဘို့အိန္ဒိယအတွက်ကလေးများအကြားအကြောင်းရင်းနှစ်စဉ်ရောဂါအဝတ်မခြုံဘဲပါပြီ။ အဆိုပါအကြောင်းရင်းနုအသီး lychee gipoglitsin နှင့် metilentsiklopropilglitsin (ဂလူးကို့စများ၏ပေါင်းစပ်ပိတ်ဆို့) ဆံ့ကြောင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ဤအကလေးတွေအားလုံးတခုချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ရောဂါ၏အကြိုအပေါ် unripe lychee အစာစားခြင်းခံခဲ့ရသည်, သူတို့သည်သိသိသာသာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဂလူးကို့စများ၏အဆင့်ကိုကျဆင်းခဲ့သည်။
ထို့ကြောင့်, အသုံးဝင်သော lychee ထက်အချက်ကိုလျစ်လျူရှု ဃတစ်ဦးကကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုကိုမလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရသင့်တယ်: အဘယ်သူမျှမတည့်တုံ့ပြန်မှုရှိကွောငျးကိုသေချာစေရန်မှည့်သောလတ်ဆတ်တဲ့အသီးကောက်, အစာစားပြီးနောက်အသီးပေးပါ။
ဆေးဝါးနှင့် cosmetology အတွက် Lychee
အဆိုပါထူးခြားသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှု lychee အသီးအပွဆေးပညာပါဝင်သော, စင်ကြယ်သောပုံစံနှင့်ဇီဝတက်ကြွစွာထို့အပြင်တစ်ဦးထုတ်ယူ၏ပုံစံနှစ်ခုလုံးကိုသီးသောအသီးနှင့်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများခွင့်ပြု များစွာသောရောဂါများကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးများအတွက် (ဂျပန်, တရုတ်, ကိုရီးယားအထူးသဖြင့်တက်ကြွစွာ) ။
သိပ္ပံပညာရှင်များကြောင်း lychee polyphenolic oligonol ကနေခွဲထုတ်ခဲ့ကြ ဒါဟာအခမဲ့အစွန်းရောက်ဆန့်ကျင်ခန္ဓာကိုယ်သက်သာ။ အသုံးဝင်သော litchi အသီးအပွ အမြင်မှ - zeaxanthin ဆံ့။
အဆိုပါ anticancer မူးယစ်ဆေးဝါး, sedatives, immunnopodderzhivayuschih, နှလုံး, decongestants, ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ထူးခြားဆန်းပြား lychee အစိတ်အပိုင်း။ Lychee ရည်သွေးအားနည်းရောဂါ၏ကိစ္စများတွင်ကူညီပေးသည်။ တိုင်းရင်းဆေးအများအပြားရောဂါများကုသမှုများအတွက်အသီး, အခွံ, မျိုးစေ့များ, lychee ပန်းကျယ်ပြန့်အသုံးပြုမှုကိုမှန်ကန်စေသည်။
သင်သိသလား? အဆိုပါ lychee ထုတ်ယူ၏အမြောက်အများထိုင်းနှင့်တရုတ်နိုင်ငံများတွင်ဓာတ်ခွဲခန်းထဲမှာထုတ်လုပ်နေသည်။ အဆိုပါထုတ်ယူအော်ဂဲနစ်ပျော်ရည်များနှင့်အတူဆကျဆံကိုစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်အခြောက်ကြေမွအသီးအပွထံမှကိုပြင်ဆင်ခဲ့ပါတယ်။ filtration နှင့်ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်, အရသာနှင့်အနံ့မရှိသောအဝါရောင်အမှုန့်။ ဆေးဖက်ဝင်နှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသောထုတ်ယူ။
Lychee ထုတ်ယူအလှကုန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ (နေ့ညဉ့်မပြတ်လိမ်းဆေး, Shampoo &, ပိုးစာ, လိမ်းဆေး, suntan, မျက်နှာဖုံးများ, အရောင်တင်ဆီ, ရေမှုန်ရေမွှား, etc) ရေးစပ်။ ထိထိရောက်ရောက်သြဇာလွှမ်းမိုး: 
- ဒါဟာခြောက်သွေ့ပြဿနာအသားအရေ softens နှင့် moisturizes;
- ဆဲလ်တွေမျာကိုပြန်လည်;
- ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကိုကာကွယ်ပေးသည်;
- အသားအရေရဲ့အစိုဓာတ်ကိုချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းထား;
- အပြုသဘောဆံပင်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု (အာဟာရနှင့်ပျက်စီးသွားသောဒေသများပြန်လည်, အမြစ်နှင့်ဆံပင်အကြံပေးချက်များခိုင်မာစေ) ။
ဝယ်ယူသည့်အခါညာဘက်အသီး lychee ရွေးချယ်ဖို့ကိုဘယ်လို
Lychees ဇွန်လနှင့်ဇူလိုင်လများတွင်တှငျရငျ့မှညျ့။ အဆိုပါ (စသည်တို့ကိုထိုင်းနိုင်ငံတို့မှဥရောပ, ဗီယက်နမ်,) အချိန်သယ်ယူပို့ဆောင်ဖို့လိုအပ်ကြောင်း, သစ်သီးမျက်ရည်နု (အလမ်းအပေါ်တှငျရငျ့မှညျ့) ပေးထား, ဒါကြောင့်သင်ညာဘက် lychee ရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုသိရပေမည်။ အစောပိုင်းဆောင်းဦးရာသီ၌အကြှနျုပျတို့၏စင်ပေါ်အပေါ်အများစုကလတ်ဆတ်တဲ့ lychee ကျဆုံးခြင်း။ ရွေးချယ်တဲ့အခါအသီးအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်:
- အရောင်ပေါ်မှာ။ ဒီအသီး (burgundy ၏မဲမှောင်ရိပ်မှည့်သောပေါ့ပါး, အဝါရောင်အကြောင်းပြောနေတာခံရဖို့ - unripe ၏) အနီဖြစ်သင့်သည်,
- အဆိုပါအညှာပေါ်မှာ (အညစ်အကြေးအခမဲ့ဖြစ်သင့်);
- (အဘယ်သူမျှမကအစွန်းအထင်းများနှင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု) လက်သည်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ၏သိပ်သည်းဆအပေါ် (ကိုလှုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ် - သင်တစ်ဦးအလင်းမပုပ်ရှိကွောငျးကဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာရဲ့ခေါက်နားထောင်ကြလော့။ );
- အနံ့ (အလင်းပန်းရောင်အရသာခံစားခဲ့ရရပါမည်) ။
အရေးကြီး! lychee အသီးအပွရေရှည်သိုလှောင်မှုမှဘာသာရပ်မရှိကြပေ။ အခန်းအပူချိန်မှာသူတို့နှစ်ဦးသို့မဟုတ်သုံးရကျအတှငျး prolezhat ။ ရေခဲသေတ္တာတစ်ပါတ်မှသက်တမ်းအထိတိုးချဲ့နိုင်ပါတယ်။ သင်စည်းကနေအသီးခွဲခြားမထားဘူးဆိုရင် - ရေခဲသေတ္တာထဲမှာနှစ်ပတ်မှတက်။ တစ်ခု option ကိုအဖြစ် - (ဒီအရသာကိုမထိခိုက်ပါဘူး, လူအပေါင်းတို့ဗီတာမင်ဆက်လက်တည်ရှိမည်) lychee အေးခဲစေနိုင်သည်။ အသီးကိုအေးခဲနေသောခင်မှာသန့်ရှင်းတဲ့ဖြစ်သင့်သည်။
