ရှင်းရှင်းလင်းလင်း sourish သီးနှင့်အတူအသေးစားပြွတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဧရိယာထဲမှာအနီရောင် Currant တစ်ရှားပါးမရှိကြပေ။ သူတို့ကလုနီးပါးတိုင်းခြံထဲမှာတှငျတှေ့နိုငျပါသညျ။ လူအပေါငျးတို့ကြောင့်ဤ undemanding ချုံဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်မြေတပြင်လုံးရှုပ်ထွေးသော၏ပါဝါကိုငြိမ်းစေလျက်အပိုင်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးဘီဘင်အလှ, အစွမ်းသတ္တိ, အသက်ရှည်၏နီသောအသီးအရင်းအမြစ်သူတို့ကိုခေါ်။ , တစ်ခေတ်တည်းလွန်း, ယုံကြည် အပင်၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများ။ ဒီထပ်မံဆွေးနွေးကြလိမ့်မည် - အသုံးဝင်သောအနီပြသသူ Currant, ဘယ်လိုဆက်ဆံခံရဖို့ကဘာလဲ။
သင်သိသလား? သုတေသီများပိုမိုနီးကပ်စွာအဆိုပါသီး, မြောက်ဘက်မှသူတို့ကိုအတွက်ပိုပြီးဗီတာမင်ကြီးထွားကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ကယ်လိုရီ, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်
လူအတော်များများဟာအနက်ရောင်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အနီရောင် Currant ဗီတာမင်နှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်အစိတ်အပိုင်းများ၏နံပါတ်ရှုံးသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ တကယ်တော့နှစ်ခုသီး၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအလွန်ကြွယ်ဝသောနှင့်မတူညီကြသော်လည်း, တူညီမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါကတ္တီပါနီလျော့နည်းအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ် berries, ဒါပေမယ့်အသွေးဖွဲ့စည်းရေးအတွက်လိုအပ်သောထက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုပြီးနှင့်သံသင်္ဘောစစ်ဆင်ရေးအဖြစ်ပိုတက်စီယမ်ကိုထောကျပံ့ကြောင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏အလုပ်ပြီးမြောက်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါရာမရှိဘဲ။ Currant ၏ခရမ်းရောင်အသီးအပွမှအိုင်အိုဒင်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုအရသာ persimmon နှင့်နာနတ်သီးမာလကာတို့ကလိုက်ဖက်နေကြသည်။ အခုတော့အမိန့်ကိုနားလညျ၌, အဘယျသို့ဗီတာမင်အနီရောင် Currant ၌၎င်း, အဘယျသို့ပမာဏ၌ရှိကြ၏။ 
ကျနော်တို့ကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့လျှင် သီး၏ဖွဲ့စည်းမှု 100 ဂရမ်, ပုံမှာဤကဲ့သို့သောကြည့်ရှုမည်:
ဗီတာမင်
- ; 33 မိုက်ခရိုဂရမ် - တစ်ဦးက
- beta-carotene - 0.2 မီလီဂရမ်;
- B1 - 0.01 မီလီဂရမ်;
- B2 - 0.03 မီလီဂရမ်;
- 5 - 0.06 မီလီဂရမ်;
- B6 ဟာ - 0,14 မီလီဂရမ်;
- B9 - 3 ဂရမ်,
- ကို C - 25 မီလီဂရမ်;
- အီး - 0.5 မီလီဂရမ်;
- H ကို - 2.5 မိုက်ခရိုဂရမ်,
- PP - 0.3 မီလီဂရမ်;
- Niacin - 0.2 မီလီဂရမ်။
- ပိုတက်စီယမ် - 275 mcg;
- ကယ်လ်ဆီယမ် - 36 မီလီဂရမ်;
- ဖော့စဖောရက် - 33 မီလီဂရမ်;
- -21 မီလီဂရမ်ဆိုဒီယမ်,
- မဂ္ဂနီဆီယမ် - 17 မီလီဂရမ်;
- mono- နှင့် disaccharides - 7.7 ဂရမ်;
- သံ - 0.9 မီလီဂရမ်;
- ပြည့်နှက်ဖက်တီးအက်ဆစ် - 0.1 ဂရမ်
ဒါဟာအစဘယ်ရီသီး၏ဖွဲ့စည်းမှုမှာတွေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်:
- ရေ (85 ဂရမ်);
- အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ (3.4 ဂရမ်);
- အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ် (2.5 ဂရမ်);
- ပြာ (0.6 ဂရမ်);
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (7.7 ဂရမ်);
- ပရိုတိန်း (0.6 ဂရမ်);
- အဆီ (0.2 ဆ) ။
သင်သိသလား? နာမတျောကို "Currant" ဒါဟာခိုင်မာတဲ့မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ကိုညွှန်းဟောငျး Slavic "smorod" မှကြွလာ: သောဤချုံ၏ဝိညာဉ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အင်းဆက်ပိုးမွှားရမျးကွော။
အနီရောင် Currant ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
အနီရောင် Currant ၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်ကိုသာသီးသောအသီး, ဒါပေမယ့်လည်းအရွက်များတွင်အသုံးပြုခြင်း, ချုံ၏အဓိကအားထားရသည်။ ပုံမှန်စားအသီး, ပရိုတိန်း၏ပေါင်းစပ်အားပေးအားမြှောက်သည့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းသွေးအားနည်းခြင်းနှင့်ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချခြင်း, လိုအပ်သောတ္ထုများနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ထောက်ပံ့ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ထို့အပြင်သီး, ဟော်မုန်းအကျိုးရှိများမှာ antibacterial နှင့် antipyretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ သူတို့ရဲ့ပိုတက်စီယမ်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ချွတ်ယွင်းကာကွယ်တားဆီးဖို့သံအတွက်ပစ္စုပ္ပန်, သွေးထဲတွင်လက်စထရောကိုလျှော့ချပါက liquefy နှင့်သွေးလွှတ်ကြောအားကောင်းလာစေပါတယ်။
ဆယ်လူလာ level မှာ antioxidants ၏အစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်, ကင်ဆာထံမှခံရနိုင်ခြေနည်းပါးကြောင်း Currant သည့်အစားအသောက်များတွင်အတွက်ပြည်သူ့, ကင်ဆာကျိတ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတားစီး။ ထို့အပွငျသီး prophylactic အရိုးပွရောဂါ, လေဖြတ်ခြင်း, Alopecia, ဖော၏အကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ရည်ရွယ်ချက်များ, သိမ်းယူမှုအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအား function ကိုကူညီပံ့ပိုးရန်အဘို့အအကြံပြုခဲ့သည်။
အရေးကြီး! အနီရောင် Currant ၏အပူကုသမှုစဉ်အတွင်းအာဟာရအနည်းငယ်ဆုံးရှုံးမှု berries ။
သီးနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့မှဖွင့်, နားလည် အနီရောင် Currant ၏အရွက်နှင့်အမျိုးစေ့များ, အရာလူသားဟာသူတို့ရဲ့အကျိုးအတွက်နှင့်အန္တရာယ်ဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ရန်အတွက်အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလိုအပ်သည်။ ဒါဟာသိပ္ပံနည်းကျခြုံရွက်ပြားတစ်ဦးဆိုးဆေး၏ကြီးမားသောပမာဏ, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြနေသည်။ ဤသည် cystitis ၏ကုသမှုအတွက်သိသိသာသာသက်ရောက်မှုကရှင်းပြသည်; Currant အရွက်နှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတကျအောငျ, အဆိပ်များသွေးနှင့်တစ်သျှူးမျှင်ဖြေရှင်းမည်ကိုကူညီပေးပါတယ်။ အတော်များများကအိမ်ရှင်မတစ်ဦးမွှေးအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်, ဒါပေမယ့်လည်းကုထုံးအေးဂျင့်အဖြစ်သာ, ထိုအိမ်လုပ်ထိန်းသိမ်းရေးနှင့် Pickled မှသူတို့ကိုထည့်ပါ။
သူတို့ဆိုးရွားစွာသည်ဤသကြားလုံး၏အရသာကိုနှင့်ကိုက်ညီမှုကိုထိခိုက်သောကြောင့်, တချို့ကတစ်ခါတလေစားဖိုမှူးကြောပိတ်ဆို့မှုများနှင့်အတိတ်မြောက်မြားစွာသွေ့ခြောက်သောအရိုး Currant ၏ပြင်ဆင်မှုကာလအတွင်းဖယ်ရှားခဲ့သည်။ သို့သော် အရိုးကိုလည်းအသုံးပြုရန်သင့်လျော်သည်: သူတို့ချုံ့ဖြစ်ကြပြီးသာယာသောအနံ့နှင့်အတူတန်ဖိုးအရှိဆုံး Currant ရေနံအဝါရောင်အရောင်နဲ့ polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်ရှားပါးပေါင်းစပ်ဖြစ်ကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြံပြုနည်းလမ်အဖြစ်အရေပြားရောဂါများနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းရည်ရွယ်ချက်။
သတိပြုရန်အချက်များ
Currant ၏အသုံးပြုမှုကိုမအသက်အရွယ်နှင့်ကျား, မကန့်သတ်။ တောင်မှရှစ်လအတွင်းကလေးငယ်ဒီထုတ်ကုန်၏တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းစင်ကြယ်သောအကြံပြုခဲ့သည်။ လူငယ် - အားကစားသမားများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအသီးအနှံ, recover ယောက်ျားလိင်အင်္ဂါနှင့်အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး restore လုပ်ဖို့ကူညီပေးပါ။ သို့သော်ဤလေးစားမှုတချို့ features တွေရှိပါတယ်။ 
အရေးကြီး! Redcurrants မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်
ဤသီးအစားအသောက်များတွင်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတက်ရောက်ခဲ့သည်အရေးကြီးပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့အဆိုအရထုတ်ကုန်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များစွာ၏နေ့စဉ်စံနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်များကိုအတော်လေးနိုင်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများများအတွက်သွေးလွှတ်ကြောများ၏သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်အခြေအနေအူ၏ချောမွေ့အလုပ်ပုံမှန်ဟုသတ်မှတ်ထားသည်။ Berries ပါလည်းခြေ၏ဂုဏ်ပပျောက်ကူညီခြင်းနှင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်ပေါ်ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်။ ထို့အပြင်အေးဂျင့်ဓာတုဆေးဝါးအသုံးပြုမှုမရှိပဲ, အအေးမိ၏ကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက်
အနီရောင် Currant ၏အသီးအပွများ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် pectin နှင့် fructose ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဆီးချိုရောဂါအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုပေးပါသည်။ ထိုအခါသီးကိုသူတို့ကုန်ကြမ်းများနှင့်အဆင်သင့်, အေးစက်နေတဲ့အခြောက်ပုံစံအဖြစ်, ဒါပေမယ့်ကန့်သတ်ပမာဏကိုစားနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်လုပ်ဆောင်မှုပြီးမြောက်ရန်လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းများတစ်ကျီဖြစ်ပါတယ်။ 
ကျောက်ကပ်နှင့်သစ်ရွက်ချုံထဲကနေလက်ဖက်ရည်နှင့် decoctions လုပ်သူများ, Diuretics ဆီး, antibacterial, sudorific နှင့်လုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထိုမှတပါး, Currant စားသုံးခြင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ၏ကုသမှုများအတွက်သက်ရောက်မှုတွေရှိနေပါတယ်သောအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုမြှင့်လုပ်ဆောင်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ဆေးသမားတစ်ဦးအရည်အချင်းပြည့်မီနည်းပညာရှင်စားသုံးမှု redcurrant ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား 1 နဲ့ 2 ခွင့်ပြုခဲ့ပေမယ့်တစ်ဦးချင်းစီတဦးချင်းအမှုအရေးကြီးသောတိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
သင်သိသလား? ဟာဆလဗ်ပြန် XI ရာစုအတွင်းရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိစိုက်ပျိုးမှု Currant ချုံထဲမှာစေ့စပ်။ ထိုအချိန်ကာလ၏ရာဇဝငျဟာသီးသာဘုန်းကြီးကျောင်းအတွင်းကြီးထွားကဖော်ပြသည်။ အစပိုင်းမှာသူတို့ဆေးဝါးများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုခဲ့ကြတယ်အဖြစ်အထွက်နှုန်းရက်ရက်ရောရောခဲ့ကြသည်, ထုတ်ကုန်သကြားလုံး၏အပြောင်းအလဲနဲ့နှင့်ပြင်ဆင်မှုအဘို့အမီးဖိုချောင်သို့မိတ်ဆက်သည်။
ပန်ကရိယ
ပန်ကရိယ၏ပိုမိုဆိုးရှားပုံစံများ၏ကိစ္စများတွင်အချဉ်သီးကိုလူနာမှကောင်းကျိုးထက်ဆိုးကျိုးရှိသည်။ ဒါဟာ autodigestion ဖြစ်စေတဲ့ကြောင့်ပါရှိသောငြိုး, အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်နှင့် succinic အက်ဆစ်၏ဖြစ်ပေါ်, ပန်ကရိယ၏မွို့ရိုးကိုစိတ်ဆိုးရာ။ ထို့အပြင်ခရမ်းရောင်အသီးကျူးကျော်အင်ဇိုင်းတွေအားဖြည့်ခြင်းထက် choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုထုတ်လုပ်ရန်။ တစ်ဦးကဖိုင်ဘာဟာအူထဲမှာဝမ်းလျှော, သဘာဝဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းရေးနှင့်နာကျင်မှုတေယျ။ ဒီကနေဆက်, ဆေးသမားပန်ကရိယ၏လွှတ်အဆင့်အတွက်သီး၏သေးငယ်တဲ့အပိုငျးမြားပါဝငျခှငျ့ပွုပါ။
ရိုးရာဆေးဝါးနှင့် cosmetology များအသုံးပြုမှု
တရားဝင်ဆေးဝါးနှင့်ရိုးရာဆရာများအားဖြင့်တန်ဖိုးထား Currant ချုံ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ။ သူတို့ရဲ့လက်နက်တိုက်မှာတော့အသီးအပွ, ဘူးသီးနှင့်ဤစက်ရုံ၏အရွက်ကို အသုံးပြု. အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။ gipovitaminoze လူနာရဲ့အခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာသည့်အခါဥပမာ, သငျသညျသကြားလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးဒါမှမဟုတ်အရွက်၏ပြုတ်ရည်နှင့်အတူဖွာကိုသုံးနိုင်သည်။ စကားမစပ်ဒီများအတွက်ကုန်ကြမ်းမိမိဥယျာဉ်အတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းဆေးဆိုင်များတွင်ရနိုင်မသာ။ 2 ဇွန်းရွက်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက်လောင်းနှင့် ပတ်သက်. 15 မိနစ်၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြု, 5 ရက်ကြာ 80 ဂရမ်၏တဦးတည်းအချိန်အခကြေးငွေယူပါ။
ရိုးရာဆေးပညာတွင်ထိုကဲ့သို့သော anise, aktindiya, ပညာရှိ, စမုန်နက်, မုန်လာဥ, ညနပေိုငျး primrose, စမုန်ဖြူ, arborvitae, ပူစီနံ, ဖရဲသီး, periwinkle, chervil, သံပုရာဗာလစံစေး, တောငျကိုပြာအနီ, echinacea, sucker ငွေ, mallow, အနက်ရောင်ဇီ, peonies အဖြစ်အသုံးများအပင်ဖြစ်ပါတယ် ဖရဲသီး, ရွှေဝါရောင် (နှင်းပွ) နှင့်အမြစ်။cystitis ရိုးရာယောဂီရေနှင့်မြေပြင်အရွက်၏ 50 ဂရမ်ဆူ 200 ml ကိုတစ်ခုပြုတ်ရည်စေရန်အကြံပေးကြသောအခါ။ အစာစားပြီးနောက်သောက်: တစ်လေးနာရီပြုတ်ရည်ပြီးနောက်သင်စစ်နှင့် 3 အဆင့်သို့ခွဲခြားရမယ်ဆိုလိုသည်။
အရေးကြီး! ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသံစတိုးဆိုင်၏လျှော့ချရေးနှင့်သွေးသက်တမ်းတိုးကိုအထောက်အကူပြုရန်ကတည်းကမိန်းမတို့အဘို့, အသီး, peredmenstrualny ကာလအတွင်းအထူးအားသာချက်ရှိပါတယ်။
အနီရောင် Currant ၏ Diuretics ဆီးအရေးယူဆူရေနှင့်အရွက်၏ 20 ဂရမ် (အခြောက်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သော) စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်အေးမြသည်အထိအပြင်းအထန်တောင်းဆိုနိုင်ပါတယ်အောင်မြင်ရန်: 2 ဇွန်းတနေ့သုံးကြိမ်လိုချင်သောရလဒ်အဘို့လောက်ပေ၏။
ရိုးရာဆေးပညာတွင်စောင်ရေအတွက်သွေးကြောနှင့်ဆုံးရှုံးမှုအခြောက်လှန်းရှိတဲ့အကိုင်းနှင့်အသီး၏တာဟာနဲ့ကုသနေပါတယ်။ အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ပျို့ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းလောလောလတ်လတ်ညှစ်ရည်ကိုဖယ်ရှားပစ်။ ဒါဟာအစအအေးမိ၏ဖြစ်ရပ်နှင့်ပါးစပ်လိုင်၏အပူပိုးသန့်ဆေးဖယ်ရှားခြင်းအဘို့အသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။ ပြင်းထန် angina ဖျော်ရည်များတွင်လည်ချောင်းနှင့်တစ်ဦး expectorant အဖြစ်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုသုတ်ခြင်း။
အမျိုးသမီးများသာကုသမှုများအတွက်, Currant ကိုသုံးပါပေမယ့်လည်း အလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်။ ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော၏ထူးခြားသောပေါင်းစပ်အရေပြား, လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်အံ့သြဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်ရှိပါတယ်။ ဖြစ်ကောင်းဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အမျိုးသမီးအလှအပနှင့်လူငယ်များနှင့်အတူဆက်စပ်ဒဏ္ဍာရီထဲမှာအနီရောင် Currant သီး၏။
နာနတ်သီး, dogwood, ချယ်ရီ, ညနပေိုငျး primrose, စမုန်ဖြူ, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ဂျင်း, မုန်လာဥနီ, Rowan, စတော်ဘယ်ရီ, amaranth, apricots နှင့်ဖရဲသီး: cosmetology အတွက်မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောအပင်ကိုအသုံးပြုသည်။လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအပွအစာစားခြင်းအပြင်ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်အရေးကြီးသော tools များဖြစ်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အခြောက်အရွက်၏ 1 ဇွန်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 1 ခွက်တစ် decoction နေ့ကိုမုန့်ထည့်သွင်းခြင်းသို့မဟုတ်မျက်နှာနှင့်ကျန်းမာသည့်သဘာဝမျက်နှာအရောင်တစ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အပြင်ကအရောင်ချယ်၏ဖယ်ရှားရေးနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်နှင့်တစ်ဦး Whiten အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကိုဆိုလိုသည်။ Currant ဖျော်ရည်လက်သည်းများနှင့်အသားအရေကုသပါကဆံပင်နှင့်မျက်နှာအဘို့မျက်နှာဖုံးများကိုထည့်သွင်းထားသည်။ အာဟာရကိုဆိုလိုသည်က toning, အိုမင်းအသားအရေဆေးကြောတော်မူ၏။
အရေးကြီး! အာဟာရတစ်ခုသက်ရှိတစ်စတော့ရှယ်ယာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နှင့်များစွာသောရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့နေ့စဉ်အနီရောင် Currant ၏ 200 ဂရမ်စားရန်လုံလောက်ပါတယ်။
ဆောငျးရာသီတက်သည်စုဆောငျး
ဆေးဖက်ဝင်ကုန်ကြမ်းအမျိုးမျိုးသောပုံစံများအတွက်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ အရွက်, ရှိတဲ့အကိုင်းနှင့်အခြောက်လှန်းစပျစ်သီး။ Berries ပါအေးခဲသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်, compotes, ကြောပိတ်ဆို့မှု, သကြားလုံး, ဂျယ်လီ, ယိုနဲ့အခြားသကြားလုံးထုတ်လုပ်ရန်လုပ်ငန်းများ၌။ သို့သော်အာဟာရ၏ရေငွေ့ပျံအပူကုသမှုကြာကြာသည် သာ. ကြီးမြတ်။
Currant compote အအေးမိများအတွက်အလွန်ထိရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ပူနွေးအတွက်သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအား function ကိုလှုံ့ဆော်ကဲ့သို့၎င်း, ချမ်းသောကာလ၌ - သေံကငတ်ပြေ။ ထို့အပြင်ဤကွက်လပ်အက်ဆစ်၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်မွေးရာပါကူညီပေးခဲ့သည်, အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။
Berry ဟာအသီးအချိုရည်ပိုလျှံအရည်များနှင့်ဆား၏ကိုယ်ကိုကင်းစင်ကူညီ choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုအားအပိုင်။ gallstones နှင့်ကျောက်ကပ်ကမောက်ကမဖြစ်မှုကနေခံစားနေရပြီးအထူးသဖြင့်သက်ဆိုင်ရာ workpiece ထိုသို့သော။ 
အကြိုက်ဆုံးကလေးတွေယိုနှင့်မကြာခဏအအေးမိ, တုပ်ကွေး, ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကနေပြန်လည်နာလန်ထူအရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့အသုံးပြုကြောပိတ်ဆို့မှု Currant ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်တစ်ဇွန်းကိုစားသောသူကလေးနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ, ခဲဖျားနာရပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးခိုင်မာစေခြင်းနှင့်ခံစားခဲ့ရနာမကျန်းပြီးနောက်ပိုမြန်ပြန်လည်နာလန်ထူအားပေးအားမြှောက်ကဲ့သို့သောထိန်းသိမ်းခြင်း, မည်သည့်အိမ်တွင်တစ်ဦးမဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။
အရေးကြီး! အဆိုပါ unripe သီး Currant 4 ဆပိုအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်များပါရှိသည်။ လျှော့ချဗီတာမင် ripening အဖြစ်။
အတော်များများကအိမ်ရှင်မ, ချက်ပြုတ်မလိုအပ်သောဆေးဘက် berry သီး, အခြောက်လှန်းအသီးအပွရောက်စေဖို့မဟုတ်သကဲ့သို့။ ထိုအခါသူတို့ကအခြောက်အဖုတ်နဲ့အစာစားခြင်းအတွက်အသုံးပြုလက်ဖက်, ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များတွင်အဖြစ်ကယ်လိုရီတိုး, အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့ပေမယ့်, radionuclides ကောက်ချက်ချမိုးသည်းထန်စွာသတ္တုနှင့်အဆိပ်တ္ထုများထဲကနေခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးနိုင်စွမ်းထိန်းသိမ်းထား။ 
အခွားသောဥယြာဉျမှူးအနီရောင် Currant ၏သီးမှမိမိတို့အတွေ့အကြုံကိုစည်သွပ်ဗူးသီးဖျော်ရည်ကိုမျှဝေပါ။ အသီးကိုပါးလွှာအသားအရေနှင့်အရည်ရွှမ်းပျော့ဖတ်နေသောကြောင့်, လွယ်ကူ Get, အဲဒီနောက်အသီးဖျော်ရည်ထားပြီးဖြစ်ပါသည်, အိုးနှင့်လိပ်အဖုံးများထဲသို့လောင်း။ ထိုသို့သော preform ဗီတာမင်တစ်အရင်းအမြစ်အဖြစ်နှင့်ဆေးဝါးအဖြစ်အလှကုန်တစ်ခုထို့အပြင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
သီးသူတို့၏ Pre-ဆေးကြောတစ်ဦး colander အတွက်စွန့်ပစ်ပလတ်စတစ်အိတ်သို့သို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာအတွင်းဖြည့်, ပြီးတော့အအေးခန်းထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ဗတ္တိဇံကိုအေးခဲနေသောအဘို့။ ထိုသို့သော preform ဥပမာထက်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်လျော့နည်းဆုံးရှုံးမှု, တစ်ယိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမုန့်ဖုတ်, လက်ဖက်ရည်, ဖျော်ရည်များနှင့်အခြားအချိုပွဲအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကမိခင်များ, ၎င်းတို့၏သားသမီးများသကြားနှင့်အတူပွတ်ကိုပွငျဆငျ Currant ကအေးခဲနှင့်အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အနည်းငယ် sorbet ချိုမြိန်သွားဆက်ကပ်။
သင်သိသလား? တရားဝင်အမည်အား "Ribes" Currant အာရပ်တို့အားပေးလေ၏။ ရှေးခေတ်ကာလ၌သူတို့စပိန်မြေယာအနိုင်ရခဲ့, သူ၏စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖို့, သူတို့တစ်အကြိုက်ဆုံး rhubarb မတှေ့ခဲ့ပေ။ သို့သော်အနံ့နှင့်အချဉ် Currant အသီးမြည်းစမ်းအောင်နိုင် rhubarb သတိပေးခဲ့သည်။
ထိခိုက်မှုများနှင့် contraindications
တစ်ဦး panacea အဖြစ်အချဉ်အရသာနှင့်အတူအနီရောင်အသီးကို ယူ. မထားပါနဲ့။ ၏သင်တန်း, လူ့ခန္ဓာကိုယ်သူတို့တစ်တွေကြီးမားတဲ့သက်ရောက်မှုရှိသည်နှင့်အများအပြားကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြေရှင်းကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ သို့သော်ထိုသို့ contraindications အက်ဆစ်၏နံပါတ်ပေါ်ပေါက်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, တိုင်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်အထူးဖြစ်တယ်, နည်းနည်းလေးပျက်ကွက်မှာကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်ကိုမပါဘဲ Currant လိုချင်သောအကျိုးခံစားခွင့်များအစားထိခိုက်မှုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ အစာစားခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ဖို့, ကအစာအိမ်တစ်ခုတိုးလာအချဉ်ဓာတ်ရှိသောလူမှတန်ဖိုးရှိအသုံးဝင်သော၎င်း၏ Goodies, gastritis, ပန်ကရိယ, အနာ, အသည်းရောင်အသားဝါဘီ, ဆင်းရဲသောသွေးခဲစနစ်, ရောဂါဖြစ်နေပြီ၏ပြင်းထန်ပုံစံများထင်ရပေသည်။
ကျန်းမာနေဖို့! redcurrant သီးအဘို့အအသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်ကြစို့ ဗီတာမင်ဓာတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ထောက်ပံ့ရေးပြည့်ဒြပ်စင်နှင့်အလှအပခြေရာကောက်။
