စစ်မှန်သောကျွမ်းကျင်သူအသံတိတ်အမဲလိုက်အဖြူ podgruzdki ကိုသိနှင့်ချစ်ကြတယ်။ သူတို့ရဲ့စုဆောင်းခြင်း - အမှန်တကယ်ပျော်မွေ့: စကားကိုဝင်အဖြစ်မှိုတိုတောင်းတဲ့အချိန်အတွက်, သင်ရုံတောင်းနှင့်ခေါင်မိုးထိန်သိမ်းကိုစုသိမ်းမရနိုငျသော "အရပျကိုသိရန်", လုံလောက်အောင်ကြီးမားလျှင်များမှာ! ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဘာမျှပိုပြီးအရသာငန် podgruzdkov, ကောင်းသောဗော့ဒ်ကာ၏အခိုးအငွေ့ဖန်အောက်မှာရုံစိတ်ကူးမပေးနိုငျသညျ!
မှို၏ဖော်ပြချက်
မှို Russula delica (Aka - agaric အခြောက်) - russula ၏အရင်းနှီးဆုံးဆွေမျိုးဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အများကြီးပိုကြီးတဲ့။ ဦးထုပ်အရွယ်အစားအချင်း 5 မှ 20 စင်တီမီတာ, အဖြူ, တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးအလင်းအညိုရောင်, အဝါရောင်အညိုရောင်သို့မဟုတ်ဝေမျှခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် Matt ထံမှဖြစ်နိုင်သည်။ 
ယင်းဦးထုပ်၏ပုံသဏ္ဍာန်ကိုသာစင်တာမှာထွန်းသစ်စအလွန်နုပျိုနမူနာမှာတစ်ဦးကတော့ဆင်တူပါသည်။ အနည်းငယ်အစိမ်းရောင်ရှိသောလည်းအဖြူအဓိကအဖြူ, fleshy ခြောက်သွေ့ပါးလွှာသောပန်းကန်၏အလှည့်မှာ။
အချင်းအထိ 5 စင်တီမီတာ၏အရွယ်ရောက်နမူနာအတွက်, ခြေထောက်, အားကြီးသောအနိမ့်။ Podgruzdok ရုံ mlechnik, ချွန်ထက်-မျိုးစုံမြည်းစမ်းဇာတိပကတိနှင့်တူအနံ့။
အဖြူ, svinushki, မှို, ထောပတ်မှို, မှို, Mokhovikov, russula: ကဲ့သို့သောမှိုဤအမျိုးအစားများနှင့်အတူကိုလည်းစစ်ဆေးပါ။
သူတို့ကိုတွေ့ရှိရန်အဘယ်မှာရှိသနည်း
နှောင်းပိုင်းတွင်နွေရာသီကနေနှစ်လယ်ပိုင်းတွင်ဆောင်းဦးရာသီမှစတင်ကာ podgruzdok ကြည့်ပါ။ ဒါဟာသမပိုင်းဇုန်၏မြောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းအတွက်, coniferous နှင့်ရွက်ကြွေသို့မဟုတ်ရောနှောနှစ်ဦးစလုံးသစ်တောများအဖြစ်တောင်တော်သစ်တောများအတွင်းတွေ့ရှိသောမြေပြင်ပေါ်တွင်ရေ, သဲနှင့် Turf ၏အထူးသဖြင့်အနီးအလောင်းကောင်းလှ၏။
alder, သပိတ်ပင်, ဘုစပတ်သစ်သား, aspen, Beech, အမြဲစိမ်းကနေ - - ထင်းရှူးနှင့် Spruce podgruzdki တူသောများသောအားဖြင့် deciduous ကြောင့်သစ်ပင်များ။ 
တခါတရံဦးထုပ်ပြိုလဲအရွက်အောက်၌ပုန်းခိုသို့မဟုတ်မြက်ခြောက်အဖြူ, ဒါပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်ဒီမှိုရွေးသူများအတွက်ကြီးမားသောပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး: podgruzdki ပြွတ်ကြီးပွား, သူတို့အတော်လေးကြီးမားတဲ့ဖြစ်ကြောင်း, သင်ရှင်းလင်းခြင်းထိမှန်လျှင်ဒါအသိပေးစာ၏ထို့နောက်မျိုးစုံသာဓကအခက်အခဲမရှိ, ထိုင်ခြင်းနှင့် ဂရုတစိုက်န်းကျင်ရှာဖွေနေ, ကြွင်းသောအရာလက်လွတ်မပါဘူး။
သင်သိသလား? တစ်ခါတစ်ရံတောဝက်ကိုရှာဖွေရန် "ကူညီ" အဖြူရောင် (မှိုများကဲ့သို့) podgruzdki ။ တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးရှည်လျားသော-prismotrennuyu ရှင်းလင်းခြင်းအပေါ်နံနက်စောစောလာမယ့်အတွေ့အကြုံခူးဆွတ်လုံးဝ, မြေကြီးတက်တူးသူတို့တွင်တစ်ဦးအကြီးအကြီးတွေအဖြူရောင်ဦးထုပ်မြင်နိုင်ကြသည်ကိုရှာပါ။အလယ်မှာခြေထောက်မှာ podgruzdki လိုအပ်ဖြတ်လေ၏။
အလားတူမျိုးစိတ်
White က podgruzdok အတော်လေးတစ်မူထူးခြားသောအသွင်အပြင်ရှိပါတယ်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကအစိမ်းရောင်ရှိသော (dogman ခရမ်းရောင် elnichny မှို), (လည်း skripun, lactifluus vellereus, podskrebysh နို့ခေါ်) တစ်ဦးဝမ်းနည်းဥပမာ, အဖြူရောင်တစ်ပြားမှတင်ပြ, russula နှင့်လည်းနို့မှိုအချို့အမျိုးအစားများနှင့်အတူရောထွေးစေခြင်းငှါ, အစိမ်းရောင်ရှိသော, aspen, ခေပျြမြား ။ 
ကျွန်တော်ဓာတ်ပုံများတွင်အဖြူ Lactarius နှင့် Russula delica ထည့်သွင်းစဉ်းစားလျှင်, ကွဲပြားခြားနားမှုနီးပါးမမြင်ရတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ဖန်းဂတ်စ်စွယ်စုံကျမ်းဦးထုပ်၏အနားတစ်လျှောက်ပထမဦးဆုံးမြိတ်မှသတင်းအချက်အလက်များရရှိနိုင်ဖော်ပြခဲ့တဲ့ပေမယ့်, ဒီအင်္ဂါရပ်သတိပြုမိဖို့အလွန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။
မိစ္ဆာ agaric ထံမှစစ်မှန်သောခွဲခြားဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။Gruzdev ကနေအဖြူ podgruzdka အကြားအဓိကကွာခြားချက် - နှစ်ဦးစလုံးပြင်ပမှနှင့်တစ်ဦးချိုးပေါ်တွင်တွေ့မြင်နိုင်သည့်၎င်း၏ခြောက်သွေ့ဖြစ်ပါသည်: podgruzdka ပျော့ဖတ်မှာလုံးဝခြောက်သွေ့နေချိန်မှာတစ်ဦးကိုမှန်ကန် agaric milkweed), သို့သော်အမှန်တကယ် agaric အများကြီးနိမ့် podgruzdok ထက်ရင်ဆိုင်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေများနှင့် သူတို့ကဤသူမျိုးစိတ်နှစ်မျိုးလုံးစားသုံးနိုင်သောဖြစ်ကြသည်။
အရေးကြီး! အားလုံးနီးပါးအယူမှားမှိုတွေနဲ့သေဆုံးသူများသူတို့ကိုအားဖြင့်အဆိပ်သင့်ကြောင်းစားသုံးနိုင်သောမှိုများဖြစ်ကြသည်အတော်လေးခက်ခဲသည်။ မသေချာ: ဒါပေမဲ့ဒီက "တိတ်ဆိတ်အမဲလိုက်ခြင်း" ၏အဓိကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို cancel ပါဘူး - ယူကြဘူး! ထို့အပွငျ, နို့မှိုမအမျိုးမျိုးလုံခြုံစွာချက်ပြုတ်ခြင်းမရှိဘဲစားသုံးနိုင်ပါသည်, ဒါကြောင့်မဆိုသံသယရှိလျှင်ကအအေးဆားနှင့်အတူစမ်းသပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။အမှားတစ်ခုလုပ်မရနိုင်ရန်အတွက်, အမှိုငျသညျကိုလိုက်ရှာနိုင်သွားကြသည်ရှိရာသစ်တောထဲမှာကြီးထွားသောအရာကိုဖတ်ပါ, သူတို့ကကွဲပြားခြားနားတဲ့အသက်အရွယ်မှာတူအဖြစ်သူတို့ကြီးထွားလာရာအဘယျအခြို့သောအနံ့ရှိသည်။ သူတို့ရဲ့အခြေခံ "double" ကိုရိုသေလေးစားမှုနှင့်အတူတူညီလုပ်ပါ။ ဒါဟာတစ်ဦးအတွေ့အကြုံရပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်အတူမှိုရှာနေ သွား. , ဆဲတူညီသောနေရာများအတွက် "စပါးရိတ်ရာကာလ" စုဆောင်းဖို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။
လူ့သတိမဲ့၏အဖွင့်ရလဒ် - အမြဲတမ်းမှိုအဆိပ်သင့်ရဲ့အများစုဆိုတာသတိရပါ။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဖေါ်ပြသည်, သင်အလေးအနက်ဒုက္ခကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။
ကိုင်တွယ်နှင့်ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို
ကျနော်တို့ကချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုမှကဲ့သို့ဖြူ podgruzdke မျှသံသယအကြောင်းပြောဆိုလျှင်မူကား, ဖြစ်ပေါ်သင့်ပါဘူး။ သာဆား add!
အဲဒီမှာချဉ်ပုံစံတွင်ဤမှိုကိုအသုံးပြုရန်အဆိုပြုချက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အချို့လက်သမားသူတို့ကိုကြော်သို့မဟုတ်ဟင်းချိုအတွက်သူတို့ကိုပြုတ်ဖို့စီမံခန့်ခွဲ။ ဘုရားသခင်ကကထုတ်ကုန်လွှဲပြောင်းရန်မလိုအပ်ပါဘူးသင်တန်း၏အချက်, သခင်၏, ဒါပေမယ့်,! သင်တစ်ဦးအံ့ဖွယ်ရဖို့ဖြစ်ပျက်လျှင်, လေးရယ်ကြောင့်ပျော်မွေ့ဖို့စီမံခန့်ခွဲ! 
ဒီတော့ဆားနှစ်မျိုး၏ဖြစ်ပါသည် - ပူနှင့်အအေးများနှင့်ပူဆွေးနွေးမှုများပေးသောနည်းလမ်းအဖြစ်ပရိသတ်တွေအကြားဆဲဖြစ်ကြောင်းပိုကောင်းနေပါတယ်။
ငါသည်အဦးဆုံးသောကြိုက်တယ်: အချို့ကိုအအေးပျက်စီးဆားနှင့် crackle ပါဘူးအတွက်နို့မှိုနှင့်မတူဘဲ, ငါ၏အတှေ့အကွုံကိုတိုက်ရိုက်ပြောင်းပြန်ကြားဆက်ဆံရေးကြောင့်ကုန်ကြမ်း podgruzdki စောဒကတက်အရာကိုရှိနေသော်လည်း။
အရေးကြီး! Podgruzdki နှင့်ချက်ပြုတ်မီမှိုမဟုတ်ရင်ပြင်ဆင်ထားမှိုသိသိသာသာခါးသောအရသာပါလိမ့်မယ်, သန့်ရှင်းသောရေ၌စိမ်ဖို့လုံလောက်တဲ့ရှည်လျားလိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းရက်အနည်းငယ်ကြာ, နှင့်ပိုပြီးမကြာခဏသင်ရေကိုပြောင်းလဲရန်, ပိုကောင်း။ သင်ကတတ်နိုင်လျှင်ပထမနာရီအနည်းငယ်, ရေပြေး၏သေးငယ်တဲ့စမ်းချောင်းအောက်ရှိမှိုထားခဲ့ပါ။ စိမ်မှိုမခိုင်မြဲ elastic ဖြစ်လာရှုံးသည်။ယခုငါတို့သန့်ရှင်းရေးမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ သငျသညျတော၌တိုက်ရိုက်မှိုရှင်းလင်းနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ vymochatsya ပြီးနောက်လွယ်ကူပါလိမ့်မည်။
အလွန်ဂရုတစိုက်တစ်ဦးဓါးနှင့်တစ်ဦးခက်ရေမြှုပ်နှင့်အတူလက်မောင်းနှင့်တစ်ဦးချင်းစီအခြောက်အရွက်များပေါ်တွင်မှို, မြေဆီလွှာ, သဲ, နှင့်အခြားအပျက်အစီးသန့်စင်။ ဦးထုပ်၏အပြင်ဘက်ခြမ်းတွင်နီးပါးအမြဲရရှိနိုင်မြေယာဖု (အဖြူ podgruzdka တစ်ဝိသေသအင်္ဂါရပ်) ဖြစ်ပါသည်။ 
အဆိုပါပန်းကန်များအကြားအမြဲအထူးသဖြင့်ဖုန်တွေအများကြီးစုဆောင်းအဖြစ်အထူးအာရုံစူးစိုက်မှု, ဦးထုပ်၏အတွင်းပိုင်းမှရေးဆွဲနေပါတယ်။ အဆင်သင့်ရယူပါ: podgruzdka အဖြူသန့်ရှင်းရေး - သမိုင်းတစ်လျှောက်လုံးအလွန်ရှည်လျားငွီးငှေ့ဖှယျနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အများဆုံးမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်စဉ်ကို။
သင်အအေးဆားကိုကြောက်လျှင် Now ကို, မှိုထို့နောက်ချက်ချင်းမဟုတ်ရင်မှိုမှောင်မိုက်အရောင်ဆည်းပူးနဲ့သူတို့ရဲ့ဆွဲဆောင်မှုဆုံးရှုံး, တစ်ဦး colander အတွက်စွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့်ရေအေးကျော်လောင်းဆယ်မိနစ်ပြုတ်။ အအေးဆား၌ဤခြေလှမ်းခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်။ 
အခုတော့မှော်ကစတင်ခဲ့သည်။
အဆိုပါရိတ်သိမ်းဟင်းလျာများ (သင်တန်း, အဲဒါကိုသင်တစ်ဦးသစ်သားစည်ရှိပါကအကြီးဖွင့်ပေမယ့်လည်းအသင့်လျော်ကြွေထည်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ဖန်ဖြစ်ပါသည်) (မြေတပြင်လုံး!) မှိုအလွှာသီးနှံများကိုပုံမှစတင်နေကြသည်ပြီးတော့နံ့သာမျိုး။
သင်တို့သည်လည်းဆောင်းတွင်းများအတွက်မည်သို့ workpiece ရေနံကိုသိရန်စိတ်ဝင်စားကြလိမ့်မည်။ဟင်းသီးဟင်းရွက် (tarragon, parsley, ဇီယာစေ့, ပိုကောင်းတဲ့ထီး, horseradish အရွက်, Currant, ချယ်ရီသီး), peppercorns, allspice, ကြက်သွန်ဖြူများများသုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ (အလွန်ပါးလွှာချပ်ဖြတ် သာ. ကောင်းသည်မဟုတ်လေးညှင်းပွင့ဒါကြောင့်သူတို့ကအကောင်းဆုံးအသီးဖျော်ရည်ကိုပေး၏) ။ သင်တို့သည်လည်းငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းခွံ add နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ပြတ်သား "က overdo" ဖို့မအရေးကြီးပါတယ် - ငန်မှိုထဲမှာဘာမှရန်။
သင်သိသလား? crispy မှို၏လျှို့ဝှက်ချက်နံ့သာဖြစ်ပါတယ်။ အမြောက်အမြားအတွက်အလတ်စား Cube horseradish အမြစ်သို့ Cut အဖြစ် tarragon (tarragon) ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုမည်!ဒါကြောင့်လည်းအဆုံးသတ်, အစိမ်းကနေ tab ကိုနှင့်ခေါင်းအုံးစတင်။ တစ်ခုချင်းစီအလွှာမှိုရက်ရက်ရောရောဆားနှင့်အတူဖြန်း။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ဆားတစ်ဦးဓါတ်, မင့်အနံ့အရသာအဖြစ်ပြုမူဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာအမှားတစ်ခုလုပ်မရအရေးပါသည်။
အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, သင်သည်လက်ျာပမာဏ၏တစ်အဓိပ္ပာယ်ရှိပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အမှိုနဲ့ဆားအလေးချိန်, podgruzdkov ၏ကီလိုဂရမ်လျှင် 40 ဂရမ်နှုန်းကိုတိုင်းတာ။ ထို bookmark ၏သင်တန်းတွင်အညီအမျှပါကဖြန့်ဝေဖို့ကြိုးစားပါ။ 
ထိုအခါထမ်းဘိုးကိုထမ်းများ၏ထိပ်ပေါ်မှာသတ်မှတ်ထားထိပ်, အပေါ်ပိတ်ကျဲစကိုတင်နှင့်အေးမြသောနေရာတွင်ထွက်ယူပါ။ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် (လိုအပ်ပါကအနည်းငယ်ဖိအားကိုဆင်းစာနယ်ဇင်း) ကမှိုကိုဖုံးလွှမ်းသင့်တယ်အထီးကျန်သီးဖျော်ရည်ကိုစစ်ဆေးလျက်, ရေမြှုပ်ရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာဖွဲ့စည်းခဲ့ခံရဖို့ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အချဉ်ပေါက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏အစဖော်ပြသည်။
ယခုမှာအခက်ခဲဆုံး - စောင့်ဆိုင်း။ ဖြစ်နိုင်သမျှအအေးလမ်းဆား podgruzdki ပူ mode ကိုမှာရက်သတ္တပတ်အနည်းဆုံးစုံတွဲတစ်တွဲစောင့်ဆိုင်း, အရက်လေးဆယ်ပတ်လုံးထက်အစောပိုင်းကမဟုတ်ပါဘူး။
ကိုယ့်အတွက်လုံလောက်သောရေခဲသေတ္တာထဲမှာသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ရန်, ဤမှိုထိန်းသိမ်းရန်အကြံပြုကြပါဘူး။ တစ်ဦးကတစ်လလျှင်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုသူတို့ဿုံထိန်းသိမ်းထားနှင့်ထို့ထက် ပို. ပါလိမ့်မည် - ကမလိုအပ်ပါဘူး, ငါ့ကိုယုံကြည်ကြသည်။ ဤသည် appetizer ချက်ချင်း "ပျံသွား" ။
သင်သိသလား? (ဆားရည်အိုင်နှင့်အတူ) ဆားနယ်မှိုသို့မဟုတ် podgruzdki Pickled အစားပြင်ဆင်မှု rassolnik တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ကြိုးစားပါ, သင်၏ဟင်းချိုတစ်ဦးလုံးဝအသစ်သောအရောင်များ play မည်!မှို (ချဉ်ကဲ့သို့) ဆားဟင်းချိုလတ်ဆတ်တဲ့အတွက်ကြော်သို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်ကျော်အခြားအားသာချက်ရှိသည်။ သူတို့ကဂရုတစိုက်ကြိုးစားသင်ကအစားခဲဖွယ်စားဖွယ်၏ toadstools ရိုက်ကြပြီသေချာစေရန်ရက်အနည်းငယ်စောင့်ဆိုင်းနိုင်ပါတယ်။ တွေနဲ့စားသုံးနိုင်သောမှိုများအသုံးပြုမှုအတွက်လေးနက်သောအကျိုးဆက်များများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအများကြီးနိမ့်ဖြစ်ကြောင်းဒါကြောင့်အပြင်, ဆားနယ်မှို, သင်သည်အနည်းငယ်အပိုင်းပိုင်းထက်တပြင်လုံးကိုအိုးတစျခုအခြိနျမှာကိုစားကြလော့။ ငါ့ကိုနောက်တဖန်ပြန်လုပ်ပါစေ: သင်ကိုသင်တို့ရှေ့မှာအခြို့သောအဘို့ကိုသိမဟုတ်လျှင်မှိုယူဘယ်တော့မှမ!
အဆိပ်သင့်အဘို့အပထမဦးဆုံးအကူအညီ
လူငယ်တစ်ဦးဖြူ podgruzdok များအတွက်မှားဖြစ်နိုင်သည့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တစ်ခုတည်းသောအဆိပ်မှို - က Clitocybe (တော့ဘူးအေ muscaria ၌ရှိသကဲ့သို့တူညီအဆိပ်, သာ Govorushko က) muscarine ် bleached ။ အဆိပ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဝင်ရောက်ပြီးနောက်သင်သည်တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံပြီးနောက်ခံစားရပါလိမ့်မယ်အဆိပ်သင့်စေ၏ရောဂါလက္ခဏာများ။
သင်တို့သည်လည်းအိမ်မှာမှိုကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။ဒါကနှလုံးခုန်အားနည်းသွေးပေါင်ချိန်တစ်ဦးချွန်ထက်ကျဆုံးခြင်းအတွက်ထင်ရှားနေသည်, ထွက်သက်တော်သည်မိုးသည်းထန်စွာချွေး, salivation, မျက်ရည်ကျခေါက်ရိုးထုံးစံမရှိပါဘူး။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အန်ခြင်းနှင့်ဝမ်းလျှောရှိသေး၏။
သေစေလောက်ရလဒ်လုပ်ဖို့ပထမဦးဆုံးအရာဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်ဖြစ်ပါသည်သာအဆိပ်၏ကြီးမားသောထိုးနှင့်ဆေးဝါးစောင့်ရှောက်မှုမရှိခြင်း, ဒါကြောင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်လျှင်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ: atropine သို့မဟုတ်အခြား muscarinic ရန်၏ပုံမှန်အတိုင်းဆေးထိုးခန္ဓာကိုယ်အဆိပ်သင့်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးပါမည်။
