အိမ်မှာလုပ်ထုတ်ကုန်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းသောစားပွဲ, မိသားစုနှင့်ဧည့်သည်များကိုနှစ်သက်ဖို့သေချာပါသည်။
သငျသညျအလျင်အမြန်ဆားသခွားသီးလုပ်သွားဖို့ရှိပါတယ်လျှင်, ဒယ်အိုးထဲမှာအမြန်ချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများနေရာလေးကိုအတွက်လာကြလိမ့်မည်။
အကျိုးကျေးဇူးများဘာတွေလဲ?
ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်သံ, ကယ်လစီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ antioxidants အဖြစ်အမြောက်အမြားအတွက်ဗီတာမင်၏အဓိကအားသာချက်။ 
ရှာလကာရည်နဲ့ဆားသေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏မရှိခြင်းမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားတွေနဲ့သူတို့နှင့်လူတွေသုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။
Diet များအတွက်အသုံးဝင်သော - ဒီအစားအစာကိုစိတ်ကျေနပ်မှုဖြစ်နိုင်ပြီးထိုသို့ကယ်လိုရီမဟုတျကွောငျးပေးတော်မူ၏။
သင်သိသလား? သံကြွက်သားနှင့်လူ့၏ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှအောက်စီဂျင်၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်အဓိကကျသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ လူ့အတွက်ဒီတွင်းထွက်ပစ္စည်းများ၏မရှိခြင်းအတွက်အားနည်းချက်နှင့် lethargy ပြစာစားချင်စိတ်ကိုပျောက်သွားမှာ။
မီးဖိုချောင်ကရိယာများနှင့်တန်ဆာ
ဆားသခွားသီးအောင်မပြုမီ, ကဖန်နဲ့လုပ်ထားတဲ့သင့်လျော်သောချက်ပြုတ်တန်ဆာရွေးဖို့ကြွေထည်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ကြွေအပေါ်ယံပိုင်းလိုအပ်ပေသည်။ ဘဏ်အဓိကအားဖြင့်သက်ဆိုင်ပေမယ့်ဒါဟာတပ်မက်လိုချင်သောအနေအထားအတွက်သခွားသီးစီစဉ်ဖို့ပိုပြီးအခန်းတစ်ခန်းရှိပါတယ်ကတည်းကဒယ်အိုးများအသုံးပြုခြင်း, ပိုကောင်းပါတယ်။
",", "," a "ကိုဆိုက်ဘေးရီးယားပန်းကုံး", "Hector", "ရပ်နားတာ," "Taganay", "Lukhovitsky", "ရီးရဲလ်ဗိုလ်မှူးကြီး", "မာရီယာ", "ပြိုင်ဘက်အဖြစ်," Nijinsky "Zozulya သခွားသီးဤမျိုးပေါင်းထုတ်စစ်ဆေး ရဲစွမ်းသတ္တိ။ "ဆားရည်အိုင်ထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပြည့်အဝရှိကြ၏, သင်အဖုံးပန်းကန်သို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်ဘို့တန်ဆာနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သေးငယ်တဲ့အချင်းအပေါ်ထားရန်လိုအပ်ကြောင်းတစ်ဝန်အသုံးပြုရမည်။
ဒါဟာကွန်တိန်နာသုံးစွဲဖို့လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ဦး crunchy ဆားသခွားသီးစေရန်, အိုးသို့ ramming အရမ်းကြပ်မဖြစ်နိုင်ပါ။လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ
salting များအတွက်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်:
- သခွားသီး;
- ဆား;
- ဇီယာစေ့,
- Currant အရွက်;
- ကြက်သွန်ဖြူ;
- အရွက်နှင့် horseradish အမြစ်;
- ဓာတ်ငွေ့ကနေဓာတ်သတ္တုရေ။
အင်္ဂါရပ်များကုန်ပစ္စည်းရွေးချယ်ရေး
ခါးသီးမှုမရှိဘဲ, သာအစိမ်းရောင်နဲ့ Hard - ဒါဟာညာဘက်သခွားသီးရွေးချယ်ဖို့, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဦးစားပေး - သေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားနှင့်ပါးလွှာ-အရေပြား, ဝက်ခြံအတူ။ အညီအမျှ prosolitsya သူတို့ကို enable ရန်နှင့်အိုး၌ဖြန့်ဖြူးနိုင်ရန်အတွက်, သူတို့ကအတူတူပင်အရွယ်အစားနှင့်ပတ်သက်ပြီးဖြစ်သင့်သည်။
အရေးကြီး! ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဘို့ကိုလြျှောနှင့်ခြောက်သွေ့စတိုးဆိုင် - နာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ရေအေးလောင်း။ကြက်သွန်ဖြူဟာဇီယာစေ့ကိုလက်သည်းနဲ့ခုတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ နောက်ထပ်ပိုကြီးတဲ့ရော့ခ်ဆားယူရပါမည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။
အိမ်မှာခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့်
ယင်းနောက်ချဉ်သခွားသီးအမြန်အစားအစာများအတွက်စာရွက်စဉ်းစားပါ။
- ဆားရည်အိုင်ဆိုဆား၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်တယ်, ဒါရဲ့သခင်ဘုရားနှင့်အတူစတင်ပါစနှေငျ့။ အအေးဆားရည်အိုင်ထဲမှာဆားနယ်သခွားသီးပြင်ဆင်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ဓာတ်သတ္တုရေ 0.5 လီတာယူနဲ့ဆား 1 ဇွန်း, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။ ဒါဟာလျင်မြန်စွာအအေးဆားရည်အိုင်-ဆားသခွားသီးပြင်ဆင်ထားရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
- ကြမ်းရွက် Currant နှင့် horseradish ဖြတ်, လေဆာရောင်ခြည်၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ထက်ဝက်ဇီယာစေ့ကိုခုတ်ဖြတ်။ သန့်ရှင်းရေးပြီးနောက်, ကြက်သွန်ဖြူပြင်ဆင်ပြီးသုံးသို့မဟုတ်ချပ်သို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ strips တွေထဲသို့ Pre-ခွဲဝေခြင်း, horseradish အမြစ်ထည့်ပါ။
သင်သိသလား? Horseradish အမြစ်အူလွှတ်တင်နှင့်အမျိုးမျိုးသောအစာခြေအင်ဇိုင်းတွေထုတ်လုပ်စေပါတယ်။
- ဒယ်အိုးထဲမှာဘယ်အချိန်မှာသခွားသီး tab ကိုသခွားသီး၏ထိပ်ဖြတ်, ပြီးတော့တင်းတင်းကျပ်ကျပ်သူတို့ကိုစီစဉ်ပါ။ တဖန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်သို့ဖြတ်ထိပ်ပေါ်မှာဇီယာစေ့နှင့်အတူဖြန်း။
- ပထမဦးစွာအစောပိုင်းကကိုပြင်ဆင်ခဲ့သောဆားရည်အိုင်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်းလေ၏။ ထိုအခါရေတစ်ထပ်ဆောင်း 0.5 လီတာထည့်ပါ။ သခွားသီးကျော်လျှင်လိုအပ်မယ်ဆိုရင်အနည်းငယ်ပိုထည့်ပါ။ ဒါဟာပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေဖို့ဒယ်အိုးကိုလှုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဥပမာအားအဘို့ဤအနီးကပ်တန်ဆာ, နှင့်ပိုမိုအထီးကျန်များအတွက်ဝန်ဖုံးအုပ်နေတဲ့ပန်းကန်မှာ။
သိုလှောင်မှုအခြေအနေများ
ကျနော်တို့ 20-25 ° C တို့မှာ 12 နာရီမှာပထမဦးဆုံးထား စားပွဲပေါ်မှာတင်သွင်းခြင်းမပြုမီ, အရသာတိုးတက်လာဖို့ 2 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။
အရေးကြီး! ထို့နောက်အချဉ်ပေါက်ခြင်းဖြစ်စဉ်စတင်ရုံ Pickled ရရှိသောကြောင့်ဒီထုတ်ကုန်, အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားသည်မဟုတ်။ဆားနယ်သခွားသီးသီးခြားပန်းကန်ကဲ့သို့၎င်း, အချက်အပြုတ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတွက်မဆိုရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်ဘို့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်အသင့်လျော်ကြလိမ့်မည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာကိုစားနှင့်သင့်မုန့်ညက်ပျော်မွေ့!
