နေရောင်, မီးဖိုနဲ့လျှပ်စစ် driers အတွက်: အချယ်ရီသီးအခြောက်ကိုဘယ်လို

သင်သည်မည်သည့်ထုတ်ကုန်အားလုံးတစ်နှစ်ပတ်လုံးမဝယ်နိုင်စူပါမားကက်ထဲမှာရှိသကဲ့သို့အခြောက်လှန်းအစားအစာ, က "ဖက်ရှင်" ၌မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်အခြောက်လှန်းအသီးအပွအေးစက်နေတဲ့သို့မဟုတ်ဝေးကွာသောမြေများထဲကနေတင်သွင်းထက်အများကြီးပိုမိုအသုံးဝင်စေခြင်းငှါမေ့လျော့ကြပါဘူး။ "ခြောက်သွေ့" လည်းပိုရှည်ကြာနှင့်သူကအပေါ်အခြေခံပြီး, သငျသညျအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာဟင်းလျာများ၏စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာအရေအတွက်ကဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ယနေ့တွင်သင်သည်အဘယ်အရာကိုခြောက်ချယ်ရီသီး, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ထိုထုတ်ကုန်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးနေကြသည်အကြောင်းကိုလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့နည်းလမ်းများသီးခြောက်သွေ့နားလည်ပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်လိုအသုံးဝင်အခြောက်ချယ်ရီ

ခြောက်သွေ့ထုတ်ကုန်မစတင်မီအခြောက်ချယ်ရီသီးအစစ်အမှန်အကျိုးခံစားခွင့်အကြောင်းပြောဆိုရန်ဖြစ်ပါသည်။

ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့ berry သီးကုသမှုပြီးနောက်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအများစုဆုံးရှုံးနိုင်သည်ကိုအဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ရှိမရှိကြိုးစားအားထုတ်မှုရဲ့ရလဒ်ဖြစ်ကြောင်းဘယ်လိုအသုံးဝင်နှင့်အခြောက်ထုတ်ကုန်သိရန်အရေးကြီးပါသည်။

အပြင်သောခြောက်သွေ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေ, အလွန်အရသာရှိတဲ့ကုန်ပစ္စည်းဒါဟာအစကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ခြောက်အသီးများတွင်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုတိုးပွါးရသောဟေမိုဂလိုဘင်ရဲ့အဆင့်ကိုအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ပေးသောသံနှင့်ကြေးနီ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏ, ပါရှိသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။ ဂျအတွက်အာရုံစိုက်ခြောက်သွေ့သောလည်းကြီးမားတဲ့အရေအတွက်ကို fructose နှင့် sucroseဒါကြောင့်အလင်းရေစာအခြောက်ချယ်ရီသင်သည်အလုံအလောက်စွမ်းအင်ကိုငါပေးမည်။

ခြောက်သွေ့ berry သီးထဲမှာသကြားဓာတ်ပမာဏများပါဝင်သည်ဟူသောအချက်ကိုနေသော်လည်း, ကစဉ်းစားသည် အစားအသောက်ထုတ်ကုန်အားလုံးအထက်, အစာခြေထိန်းညှိခြင်းနှင့်အရာ pectin မှကျေးဇူးတင်ပါသည်, ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အဆီမရှိခြင်း။

သင်သိသလား? Berry ဟာဒီစွဲလမ်းဖြတ်ချင်သူကိုမိုးသည်းထန်စွာဆေးလိပ်သောက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ ချယ်ရီအလျင်အမြန်နီကိုတင်းစွဲလမ်းစွန့်ခွာရန်ကူညီပေးသည်။

ဒါ့အပြင်အခြောက်လှန်း option ကိုနိုင်အောင်အခြောက်ချယ်ရီသီးအအေးမိဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးသည်, ချောင်းဆိုးသည့်အခါချွဲဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။

ငြင်းပယ်ခံရခြင်းနှင့်ချယ်ရီသီးပြင်ဆင်မှု

Berry ဟာခြောက်သွေ့ကြောင့်နေရောင်ကိုအများဆုံးရင့်ကျက်ရောက်ရှိ, ဒါမှမဟုတ်ပင်အနည်းငယ် podvyalilas သောအခါတစ်ကြိမ်ကောက်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယအမှု၌, သင်နောက်ဆုံးခြောက်သွေ့အပေါ်လျော့နည်းအချိန်ဖြုန်းပါလိမ့်မယ်။

နောက်တစ်ခုကျွန်တော်ခြောက်သွေ့၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အပေါငျးတို့သကုန်ကြမ်းကားပုပ်ပျက်တတ်ခြင်းငှါမပျက်စီး, ပုပ်သို့မဟုတ်ပျက်စီးဖယ်ရှား, အားလုံးအသီးကိုဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။

အဆိုပါငြင်းပယ်ခံရပြီးနောက်ခြောက်သွေ့အချိန်ကိုလျှော့ချမည်, အရှင်, ထိုအရသာအကျိုးသက်ရောက်စေမည်မဟုတ်သည့်နောက်ထပ်သင်တန်း, ရှိနိုင်ပါသည်။ Selected အသီးဆိုဒါတစ်ဦးအားနည်းဖြေရှင်းချက်ထဲမှာစက္ကန့်အနည်းငယ် (1% အထိ) များအတွက်နှစ်ပြီးသော, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုး (စိမ်ဘူး!) ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီး! ဆိုဒါချယ်ရီသီးနှင့်အတူကုသမှုပြီးနောက်အသာပုတ်ရေအတွက်ကိုဆေးကြောရမည်ဖြစ်သည်။

မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါအတွက်လက်မဆေးအလျင်အမြန်အစိုဓာတ်အငွေ့ပျံတံ့သောမှတစ်ဆင့်အရေပြားပေါ်သေးငယ်တဲ့အပေါက်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်ပါလိမ့်မယ်။

အတူသို့မဟုတ်သွေ့ခြောက်သောအရိုးမပါဘဲ

ထိုခဏခြင်းတွင်ကရှေးခယျြမှုသင့်ရဲ့ဦးစားပေးသို့မဟုတ်အရင်းအမြစ်ကုန်ကျစရိတ်ပေါ်နှင့်ခြောက်သွေ့နည်းလမ်းအပေါ်အခြေမခံကြောင်းပြောပါသင့်တယ်။

ထိုသို့အညီ, စုဆောင်းနဂိုအတိုင်းသိုလှောင်ရန် "ဆက်လက်ရှင်သန်" ၏ထုတ်လုပ်မှုတဲ့ယင်ကောင်ကို ယူ. မရကြလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်တွင်းနှင့်အတူချယ်ရီသီး, အပွင့်လင်းသောလေထုထဲတွင်အခြောက်တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို။

သငျသညျချွတ်ချွတ်အတွက်သီးအခြောက်လိုလျှင်, ထို့နောက်သူကကန့်သတ်နိုင်ဖို့လိုအပ် လေမှုတ်စက်သို့မဟုတ်မီးဖိုအဖြစ်ကောင်းစွာလွန်း "ဆန္ဒရှိ" အမွှေးအကြိုင်စုရုံးအဖြစ်, ထို့နောက် berry သီးရေရှည်သိုလှောင်မှုအတွက်အသင့်လျော်ဘူး။

ကျနော်တို့ (ထိုကဲ့သို့သောအေးစက်နေတဲ့သီးကဲ့သို့) ဆောင်းတွင်းချယ်ရီအတှကျပွငျဆငျနိုငျပုံအဖြစ်ချယ်ရီဘရန်ဒီနှင့်လက်ဖက်ရွက်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံထွက်ရှာပါ။

ဟုတ်ပါတယ်, သင်သည်မည်သည့်အဖွင့်မှတဆင့်ပိတ်ကျဲစသို့မဟုတ်အခြားအရာတစ်ခုခုနှင့်အတူချယ်ရီပေမယ် midges Drosophila proberutsya ကိုဖုံးလွှမ်းနှငျ့သငျတစျခုလုံးဖြစ်စဉ်ကိုလုယူနိုင်ပါတယ်။

မြေတပြင်လုံး berry သီးအခြောက်မှအချိန်ကြာမြင့်စွာသည်ဟုမထင်ကြပါဘူး။ ကောင်းသောလေဝင်လေထွက်နှင့်မြင့်မားသောနွေရာသီအပူချိန်၏အခြေအနေများအတွက်, ခြောက်သွေ့မပို, ရက်အနည်းငယ်ကြာပါသည်။

ခြောက်သွေ့နည်းလမ်းများ

Next ကိုကျနော်တို့ပစ္စည်းတွေအမျိုးမျိုးသုံးပြီးအခြောက်ချယ်ရီအောင်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။ ငါတို့သည်သင်တို့အဘို့အအလွယ်ကူဆုံး option ကိုရွေးပါ။

အခြောက်လှန်းအသီးအချက်အပြုတ်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာအသုံးပြုခဲ့နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အခြောက်လိမ္မော်သီးများနှင့်သံပုရာ - အဆင်းလှသောနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောပုံစံမျိုးဒြပ်စင်ဖြစ်ပါသည်။

ကြီးစွာသောအိမ်ပြင်

သဘာဝက - ခြောက်သွေ့တဲ့ချယ်ရီ၏အရှိဆုံးရိုးရှင်းသောဗားရှင်းနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။

1. ရိုးထဲ၌ထံမှသီးဆေးနှင့်ဆေးကြောသန့်စင်။
2. တစ်ဦးအလင်းအထည်သို့မဟုတ်အထူးဖန်သားပြင်ကို ယူ. တတန်းအတွက်သီးသောအသီးကိုပြိုကွဲရာပေါ်မှာ။
3. ကောင်းစွာနေရောင်အစက်အပြောက်အားဖြင့် illuminated ဖွင့်မှာရှိတဲ့ချယ်ရီသီး, ချထားပါ။ ဒါဟာပြည်လေတိုက်ကောင်းစွာအားဖြင့်ဖောက်ခွဲဖျက်ဆီးသင့်ကြောင်းကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။
4. လိုအပ်ခဲ့လျှင်အသီးကိုပိုး "အခြေချ" မဟုတ်ပါနိုင်အောင်, ဒဏ်ငွေကွက်တွေနဲ့ပိုက်ကွန်ကိုဖုံးလွှမ်း။

ခြောက်သွေ့သာတစ်နေ့တာအတွင်းထွက်ယူသွားတတ်၏။ ညဥ့်အခါသားအပေါင်းတို့, ထုတ်ကုန်စိုစွတ်သောကြောင့်စောင့်ရှောက်ဖို့အိမျတျောကိုဖယ်ရှားပစ်ရန် သာ. ကောင်း၏။

ပျှမ်းမျှတွင်ခြောက်သွေ့ 2-3 ရက်အတွင်းများအတွက်ပွင့်လင်းသောလေထုထဲတွင်ရာအရပ်ကိုကြာပေမယ့်အကောင့်ထဲကိုလေထု၏ခြုံငုံအပူချိန်, လေတိုက်နှင့်မျှမမိုဃ်းတိမ်ကိုစီးယူသင့်ပါတယ်။

စနစ်တကျ Plum, စပျစ်သီး, ပန်းသီး, သစ်တော်သီး, စတော်ဘယ်ရီ, Currant, cranberries, blueberries, ရိုင်းထ dogwood, walnuts, ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ဇီယာစေ့, parsley, cilantro, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, အစိမ်းကြက်သွန်နီ, ဆော်ရဲလ်), ခရမ်းချဉ်သီး, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်နီခန်းခြောက်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။

မီးဖို၌

ချက်ချင်းကောင်းသောရာသီဥတုနှင့်အာကာသရှိလျှင်, မီးဖိုသုံးစွဲဖို့မရတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်ဟုပြောသင့်ပါတယ်။ ဒီနည်းပညာထိုကြောင့်, အမှားတစ်ခုဖြစ်ရပ်အတွက်, သငျသညျမီးဖုတ်ထားသော berry သီးရနိုင်သည်, ခြောက်သွေ့မှုအတွက်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သငျသညျလေ့ကျင့်ရေးနှင့်အတူစတင်သင့်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်ချယ်ရီဝက်အတွင်းဖြတ်သင်္ချိုင်းတွင်းထဲသို့ဖယ်ရှားပစ်ရန်သေချာသည်။ ဒီအထွက်အခြောက်လျင်မြန်စွာတစ်ဦးအဆင်သင့်-to-ကိုစားထုတ်ကုန်ရယူနိုင်ရန်အတွက်, ဒါပေမယ့်လည်း berry သီးဖို့မသာပြုမိသည်။

1. သန့်ရှင်းစေသည့် peduncle ကနေအသီးအပွဆေးကြောပါနဲ့ 2 အစိတ်အပိုင်းများသို့ခုတ်ဖြတ်။
2. မုန့်ဖုတ်က၎င်း၏မုန့်ဖုတ်စက္ကူ carpeted ပြင်ဆင်ပါ။
3. ကျနော်တို့တစ်ခုတည်းအလွှာအတွက်ခုတ်လှဲရှက်ချယ်ရီပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ သူတို့ခြောက်သွေ့နေစဉ်အတွင်းအတူတကွကပ်ကြပါဘူးဒါကြောင့်သူတို့ကိုနေရာတစ်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့လှည့်။
4. အကြောင်းကို 165 ° C ၏မီးဖိုအပူချိန်ဖော်ထုတ်လျက်, ထိုကဲ့သို့သော function ကိုရှိလျှင်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ Airflow ပါဝင်သည်။ ဒီ function ကိုမရရှိနိုင်လျှင်, ထိုချယ်ရီထား ajar တံခါးကိုထွက်ခွာသည် preheated မီးဖိုတဖို၌သာဖြစ်ပါတယ်။
5. 3 နာရီအခြောက်လှန်း။
6. ချယ်ရီကအေးမြပါစေနဲ့လေခတ်ဖို့နာရီဝက်အဘို့ extract လုပ်ပါ။
7. နောက်တဖန် 135 ° C တို့၏အပူချိန်ကိုဖော်ထုတ်, မီးဖို၌ထား
8. တစ်နိမ့်သောအပူချိန် sushim berry သီးမှာ 16 နာရီ။

အရေးကြီး! အဘယ်သူမျှမအမှု၌အပြည့်အဝမီးဖိုအဖုံးကိုနှင့်အပူချိန်ကိုတိုးမြှင့်ကြပါဘူး။

အဆိုပါခြောက်သွေ့ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်သင်၏ technique ကိုသို့မဟုတ်မီးဖုတ်ထားသော berry သီးတို့ကိုလုယူသည်မဟုတ်, ချယ်ရီသီးအခါအားလျော်စွာမီးဖိုကနေဖယ်ရှားသူတို့ကိုအအေးနှင့်လေခတ်ဖို့ပါစေရပါမည်။ ဒါ့အပြင်ဒီအချိန်မှာမီးဖိုနိုင်ပါလိမ့်မည် "အနားယူ။ "

အဆိုပါလျှပ်စစ် driers

အခုတော့ရဲ့ချယ်ရီသီးအခြောက်မှလျှပ်စစ် driers အတွက်လမ်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြကုန်အံ့။ ငါတခါမှာပြောသင့် အနာစိမ်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကျနော်တို့မရည်အတွက် cherries။ ပထမဦးစွာပြုလုပ်အချိန်နှင့်အရင်းအမြစ်များတစ်ဦးအပိုဆောင်းအသုံးစရိတ်ဖြစ်ပြီး, ဒုတိယအပြီးသားမဟုတ်ဘဲကြီးတွေဖြစ်သည့်ကယ်လိုရီထုတ်ကုန်တိုးပွါးနှင့်တတိယအနေနဲ့အပူကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ကျနော်တို့မိုသောဗီတာမင်များ၏အများကြီးဖျက်ဆီးနှင့်။

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည် "ခြေထောက်" ၏ဖယ်ရှားရေးနှင့်အတူစတင်များနှင့်ချွတ်ချွတ်။ သူမ၏နိုင်ရန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ကိုလျှော်သည့်ချယ်ရီဖုန်မဟုတ်ခဲ့ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။

1. ရှက်အချင်းချင်းအဆက်အသွယ်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုဒါဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက် Grid အပေါ်ထုတ်ကုန်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
2. 60-65 ° C တို့၏ဒေသတွင်း၌အပူချိန်ဖော်ထုတ်
3. အကြောင်းကို 3-3.5 နာရီ Sushim ။
4. အဆိုပါသီးစစ်ဆေးပါ။

အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလပန်းသီး, Plum, cranberries, ဆီးဖြူ, Currant (အနီရောင်, အနက်ရောင်, အဖြူရောင်), Jost, chokeberry, ပင်လယ် buckthorn အဘို့အ preform ရှာဖွေပါ။

၏သင်တန်း, ဒီဂျခြောက်သွေ့အများဆုံးမကြာခဏသို့သော်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့အဖြစ်ကျနော်တို့ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ရတဲ့မလိုအပ်ပါဘူး, သကြားရည်အတွက် provarkoy နှင့်အတူတွဲဖက်အတွက်အသုံးပြုသည်။ ချယ်ရီအပြည့်အဝအထဲကအခြောက်မပါလျှင်, သင်တူညီတဲ့အပူချိန်မှာပြန်လည်အခြောက်လှန်း, ဆဲလေမှုတ်စက်ထဲမှာထိန်းထားနိုင်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်နာရီဝက်တစ်ချိုးကိုဆီးတားရန်။

အဆိုပါဆင်သင့်ဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လို

အဆင်သင့်သီးကျနော်တို့အတော်လေးမကြာခဏသစ်ပင်များပေါ်မှာမြင်သောအခြောက်လှန်းချယ်ရီသီး၏သတိပေး, မှောင်မိုက်တွန့်ရမည်ဖြစ်သည်။

အဆိုပါထုတ်ကုန်တို့ထိရန်ခြောက်သွေ့ပလပ်စတစ်ဖြစ်ရမည်။ ဒါ့အပြင်ဖိသည့်အခါအထဲကမခံမရပ်ပါဘူးရသောအရည်, အာရုံစိုက်။

အရေးကြီး! သငျသညျအချိန်မတိုင်မီမီးဖိုကနေဖယ်ရှားခြင်းမပြုသင့်ဒီတော့ Nedosushennaya berry သီး, သိမ်းဆည်းထားမည်မဟုတ်ပါ။

အခြောက်လှန်းချယ်ရီအိမ်မှာသိမ်းထားဖို့ကိုဘယ်လို

ခြောက်ချယ်ရီတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့ဘယ်လိုအချက်အလက်တွေနဲ့ကောက်ချက်ချ။

လုံးဝခြောက်သွေ့ထုတ်ကုန်သိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြစ်သည် တစ်နှစ်ထက်လျော့နည်းကဿုံအခြောက်ထားပြီးရင်တောင်။ လာမယ့်လမှာအသုံးပြုလိမ့်မည်ဖြစ်သောအသီး၏သက်တမ်းကိုလျှော့ချဖို့မဟုတ်ပါဘူးနိုင်ရန်အတွက်, သင်ကဖန်အိုးတလုံးထဲမှာထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ အခြားထုတ်ကုန်အသီးအပွကောင်းစွာလေဝင်လေထွက်နေကြသည်နှင့် "ညှစ်သတ် 'မပါဘူးရှိရာစက္ကူသို့မဟုတ်ဝါဂွမ်းအိတ်အတွက်ပုန်းရှောင် သာ. ကောင်း၏။ ကျနော်တို့လေကြောင်းသွားခွင့်ပြုပါက "ကွန်တိန်နာ" ကိုအသုံးပြုနေကတည်းကကျနော်တို့အလွန်အကျွံအစိုဓာတ်၏ခြောက်သွေ့ကာကွယ်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, တစ်ဦးမှိုသို့မဟုတ်မှိုအဲဒီမှာဘယ်တော့မှရှိရာအရပျကိုရွေးချယ်ပါ။ အရှင်ဘက်ထရီသို့မဟုတ်အပူပိုက်ဖို့နီးကပ်ချယ်ရီစတိုးဆိုင်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

သင်သိသလား? ကမ္ဘာကြီးကို inedible ချယ်ရီအတွက်အကျော်ကြားဆုံးချယ်ရီဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ဥယျာဉ်ကိုအလှဆင်သို့မဟုတ် infield များအတွက်သီးသန့်စိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။

ကောင်းပြီ, ယခုသင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အရသာသီးပြင်ဆင်ထားရန်အတွက်လုံလောက်သောအသိပညာဝင်စား။ အသီးအပွအဆိုပါပြင်းထန်သောအပူကနေဗီတာမင်များဆုံးရှုံးကြဘူး, ခြောက်သွေ့တဲ့သဘာဝအမူကွဲသုံးစွဲဖို့ကြိုးစားပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါဟာမဟုတ်ရင်သင်သိုလှောင်မှုအတွက်မသင့်တော်ဘယ်ရီသီး၏ကြီးမားသောနံပါတ်ရလာလိမ့်မယ်, ကြံဖန်ဖို့မ သာ. ကောင်း၏။