Apple က cider ရှလကာရည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်သောသဘာဝအလျောက်ကုစား၏စာရင်းများတွင်ပါဝင်သည်။ ဤလူအကြောင်းကရှေး၌ထငျရှားဖြစ်လာခဲ့သည်။ တစ်ဦးကအသေးစိတ် 1981 ခုနှစ်တွင်ပုံနှိပ်၌ထငျရှား "ပျားရည်နှင့်အခြားသဘာဝကထုတ်ကုန်" ၏ထုတ်ဝေရန်အတွက်အမေရိကဃ Jarvis အနေဖြင့်၎င်းတို့၏ဆရာဝန်-naturopath ဖော်ပြထား။ သူ့အလုပ်မှာတော့သူက၎င်း၏အသုံးပြုမှုအများအပြားရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုအတွက်အထောက်အကူပြုကြောင်းငြင်းခုံ, ရိုးရာဆေးပညာတွင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါငျးတို့သထိရောက်သောအသုံးပြုမှုကိုသိမ်းယူကြ၏။ အဆိုပါဆေးဖက်ဝင်ဒီထုတ်ကုန်များ၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အခြားသူများအကြောင်းဗိန္ဒောဆရာကပြောပါတယ်။ ဒါကြောင့်ထိခိုက်စေနိုင်တယ်ကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှုလျှင်အတိအကျပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ, တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာအကြောင်း။
ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရှိစေခြင်းငှါအဘယျသို့အရေးယူနားလည်ရန်, ငါတို့က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုစဉ်းစားရန်အဆိုတင်သွင်း။ 
ဒီအက်ဆစ်အရည်အတွက်ထုတ်ကုန်၏ macrocells 100 ဂရမ်ပိုတက်စီယမ်ပါရှိသောကြောင့်, ဗီတာမင် A, B1, B2, B6 ဟာ, C နဲ့အီးပါရှိသည် (73 mg ကိုလူများအတွက်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်၏ 2.9%), ကယ်လစီယမ် (7 မီလီဂရမ်, 0.7% ), မဂ္ဂနီဆီယမ် (5 မီလီဂရမ်, 1.3%), ဆိုဒီယမ် (5 မီလီဂရမ်, 0.4%), phosphorus ကို (8 မီလီဂရမ်, 1%) ။
သံ (0.2 မီလီဂရမ်, 1.1%), မန်းဂနိစ် (0.249 မီလီဂရမ်, 12.5%), ကြေးနီ (8 ဂရမ် 0.8%), ဆယ်လီနီယမ် (0.1 မီလီဂရမ်, 0: ဒါ့အပြင်အရည်အောက်ပါသဲလွန်စဒြပ်စင်၏ရေးစပ် , 2%), သွပ် (0.04 မီလီဂရမ်, 0.3%) ။
မိုနိုနှင့်အ disaccharides (0.4 ဂရမ်), ဂလူးကို့စ (0.1 ဂရမ်), fructose (0.3 ဂရမ်): ထိုသို့စာဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါဝင်သည်။ acetic, ညစ်ခြင်း, လက်တစ်, oxalic, citric: ဒါဟာလညျးအရေးကွီးလူ့အက်ဆစ်ရှိပါတယ်။ ယေဘုယျအားရှာလကာရည်ထဲမှာ 60 ခန့်အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများနှင့် 16 မိုင်နိုအက်ဆစ်ခွဲဝေ။
သင်သိသလား? acetic acid ကို aqueous ဖြေရှင်းချက်၏ပထမဦးဆုံးဖော်ပြထားခြင်း, ယခုနှစ် 5000 ဘီစီမှကိုးကားပါ။ အီး။ ရှေးခေတ်ဗာဗုလုန်မြို့သားရက်စွဲများမှသည်ရှာလကာရည်ကိုဖန်ဆင်း။ ကျနော်တို့က condiments အဖြစ်, ဒါပေမယ့်လည်းပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင် (ရှေးခေတ်ကအတွက်ရှာလကာရည်ကိုခေါ်ခဲ့သည်အတိုင်း) otsete အပေါ်သမ်မာကမျြး၌ရေးထားလျက်ရှိ၏ဖြစ်ပါတယ်။
ပန်းသီးကနေဖန်ဆင်းတော်ရှာလကာရည်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအရိုးနှင့် connective တစ်ရှူး, လက်စထရောပေါင်းစပ်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဇီဝြဖစ်, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့် lipid ဇီဝြဖစ်၏ပုံမှန်ဖွဲ့စည်းခြင်းအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ဆိုလိုတာကမန်းဂနိစ်ပမာဏ, ဆံ့။ပိုတက်ဆီယမ်ကပုံမှန်နှလုံး function ကိုစေပါတယ်။ ကယ်လ်ဆီယမ်အရိုးနှင့်သွားများခိုင်မာစေ။
ကြောင့်အက်ဆစ်ရန်, ထုတ်ကုန်တစ်ဦးပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့် "မကောင်းတဲ့" ဘက်တီးရီးယား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှေးကွေးခြင်းဖြင့်အူလမ်းကြောင်း microflora ပုံမှန်ကူညီပေးသည်။
ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများများထဲတွင်လည်းဖော်ပြခဲ့တဲ့ရပါမည်:
- သွေးခဲစနစ်၏ပုံမှန်;
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်ခံ့စေ;
နှင်းဆီ, amaranth, citronella မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, cranberry, echinacea, cattail, tarragon သုံးပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်။
- သွေးကြောများ၏စုစည်း;
- သက်သာခြင်းဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်စိတ်လှုပ်ရှားမိပါတယ်;
- အသားအရေသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး၏အရှိန်;
- သွေးထဲတွင်လက်စထရောအဆင့်ပုံမှန်;
- ဓါတ်တိုးအရေးယူမှုနှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်အစွန်းရောက်များ၏ဖျက်သိမ်းရေး;
- တစ်ဦးမွငျ့မားသောခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်လျှော့ချ;
- ယားယံအင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ဖယ်ရှားခြင်း,
- နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး။
ရိုးရာကုထုံးဆရာပြောင်းဖူးဖယ်ရှားပစ်ရ, အဆိပ်များခန္ဓာကိုယ်ကိုစင်ကြယ်စေချောင်းဆိုးခြင်း, လည်ချောင်း၏အနာရောဂါ, ကို "လိမ္မော်သီးအခွံ" တိုက်ဖျက်ရန်နှင့်အလွန်အကျွံချွေးများအတွက်အရေပြားပေါ်မှာအမှတ်အသားများကိုဆန့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းမှသက်သာရာရစေရန်ရန်, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပန်းသီး otset အကြံပြုပါသည်။ပြောင်းဖူး Crassula, Ivy ဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုလေ့လာပါ, သွင်းကုန်, Euphorbia avens ။
aqueous acetic acid ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်သွေးကြောများနှင့်သွေးတိုးရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏အခွင့်အလမ်းလျော့ကျစေပါတယ်။
Apple ကအမျိုးမျိုးသောအစားအစာများကိုတစ်ဦးအပိုဆောင်းပစ္စည်းအဖြစ်ချက်ပြုတ်နှင့်အစားအစာစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်အသုံးပြုရှလကာရည်, condiments, Mayonnaise, စည်သွတ်အစားအစာများ, Pickled; စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက် - ဆပ်ပြာ, deodorants များ၏ထုတ်လုပ်မှုသည် ဖြစ်. , အလှကုန်များတွင် - ဆံပင်နှင့်အရေပြား၏အခြေအနေတိုးတက်လာဖို့, ဆေးပညာ - လူသားများနှင့်တိရိစ္ဆာန်များအတွက်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်။
သင်သိသလား? 1999 ခုနှစ်တွင် Roslyn ၏မြို့မှာ (အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု, တောင်ဒါကိုတာ) နိုင်ငံတကာရှလကာပြတိုက် (Eng ။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာရှလကာပြတိုက်) တည်ထောင်ခဲ့သည်။ သူကရှာလကာရည် (က 350 မျိုးစိတ်များပါဝင်သည်) နှင့်အတူချိတ်ဆက်အရာအားလုံး (ထုပ်ပိုး, အနုပညာ, ဓာတ်ပုံများ) အားလုံးဝဆက်ကပ်အပ်နှံထားသည်။ ၎င်း၏တည်ထောင်သူလောရင့် Digg ထုတ်ကုန်များ၏လေ့လာမှုအားမိမိအသက်တာကိုအပ်နှံလိုက်တယ်။
စာရွက် 1
စက်မှုစကေး cider ရှလကာရည်ထဲမှာလတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်, ကစော်ဖောက်ခြင်းစပျစ်ရည်, အခြောက်လှန်းအသီးအပွနေဖန်ဆင်းတော်ဖြစ်ပါတယ်။
ထိုကဲ့သို့သောအခြောက်မက်မွန်သီး, အခြောက်လှန်းဖရုံ, kumquat အခြောက်လှန်းစပျစ်သီးပျဉ်အဖြစ်အခြောက်လှန်းအသီးအပွများ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ပတ်သက်. လေ့လာပါ။ဒီထုတ်ကုန်အိမ်မှာလည်းလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ဤတွင်သင့်ကိုယ်ပိုင်မီးဖိုချောင်ထဲမှာပန်းသီး cider ရှလကာရည်ချက်ပြုတ်နှစ်ခုချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
အိမ် otseta လိုအပ်ပြင်ဆင်ထားရန်:
- မည်သည့်မျိုးကွဲနှင့်မည်သည့်ပြည်နယ် (wormy, ကျိုးပျက်စီး) တွင်ပန်းသီး၏ 1 ကီလိုဂရမ်;
- သကြား 1 ကြီးမားသောဇွန်း;
- ပျားရည် 1 ကြီးမားသောဇွန်း;
- ရေ 200 ml ကို;
- အနက်ရောင်မုန့်ကို 100-200 ဂရမ်။
ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့်
- အကြှနျုပျ၏ပန်းသီးနှင့်၎င်းတို့၏ဒဏ်ရာကနေဖြတ်လေ၏။
- , ပျော့ဖတ်တဲ့ပြည်နယ်မှ mince သို့မဟုတ် Blender ကြိတ်သန့်ရှင်းရေးဘူး။
- , သကြားနှင့်ပျားရည် Add နှိုးဆော်နှင့်မိနစ် 30 ထားခဲ့ပါ။ ပန်းသီးဖျော်ရည်ကိုပေးသင့်ပါတယ်။
- သာမန်ရေသွန်းလောင်း။ မွှေပေးပါ။
- အစုလိုက်အပြုံလိုက်သုံးပုံနှစ်ပုံသို့ဖြည့်နိုင်အောင်ကျနော်တို့တစ်ဖန်ကွန်တိန်နာသို့ပြောင်းရွှေ့။ အဆိုပါစွမ်းရည်၏သုံးပုံတစ်ပုံပုံမှန်ကစော်ဖောက်ခြင်းထုတ်ကုန်သေချာစေရန်အခမဲ့ဆက်လက်တည်ရှိသင့်ပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အပြင်ပန်းရေမြှုပ်သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။
- ကစော်ဖောက်ခြင်းအရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့အနက်ရောင်မုန့်တဖဲ့ကိုရခြင်း၌ထားလေ၏။
- Tara အနီးကပ်ပိတ်ကျဲစနှင့်သူမ၏သွားဖုံးကို fix ။ ဒါဟာပိတ်သိမ်းခြင်းကိုမပြုရတစ် breathable အထည်အဖုံးများသုံးစွဲဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
- ကျနော်တို့ 15 ရက်, ဘယ်နေရာမှာဘယ်သူသည်အလင်းမရှိဘဲထိုးဖောက်မှုနွေးထွေးသောနေရာ, ၌ထား၏။
- သုံးမှငါးရက်အကြာမှာမျှတုံ့ပြန်မှုအခန်းအပူချိန်တိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်ပါ။
- 15 ရက်ပြီးနောက်အစုလိုက်အပြုံလိုက် cheesecloth အတော်ကြာအလွှာမှတဆင့် filtered ဖြစ်ပါတယ်။
- စစ်ထုတ်သည်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖန်ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းလေ၏။ 1 ကနေပန်းသီးကီလိုဂရမ်အကြောင်းကို 300-400 ml ကိုသာယာသောပန်းသီးအရသာနှင့်အတူတစ်ဦး turbid အရည်ရှိသင့်ပါတယ်။
- စွမ်းဆောင်ရည်ပိတ်ကျဲစနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းနှင့်သူမ၏သွားဖုံးကို fix ။
- အဘယ်သူမျှမအလင်းနှင့်အတူနွေးထွေးသောအခန်းတစ်ခန်းထဲသို့အရည်များပေးပို့ခြင်းနောက်ထပ်အချဉ်ပေါက်သည်။
- ဖန်းဂတ်စ်သားအိမ် (အစပိုင်းတွင်အရည်ရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာဖွဲ့စည်းခဲ့သောရုပ်ရှင်သို့မဟုတ်အပေါ်ယံလွှာ,) အောက်ဆုံးမှဆုံးရှုံးခြင်းသို့ရောက်ကြလိမ့်မည်သည့်အခါရှာလကာရည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။
- ကျနော်တို့ကအရည် filter ။
- အဆိုပါထုတ်ကုန်ထို့နောက်မှောင်မိုက်အေးမြသောနေရာတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။
စာရွက် 2
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
အခြားစာရွက်အဘို့ရှာလကာရည်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသင်အောက်ပါထုတ်ကုန်လိုအပ်:
- ပန်းသီး;
- သကြား,
- ပျားရည်;
- ရေ။
ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့်
- အကြှနျုပျ၏ပန်းသီးနှင့်အစေ့များနှင့် core ကိုထိခိုက်ပျက်စီးမှုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- အချပ်များနှင့် mince သို့ဖြတ်ယူပါ။
- က 2/3 ထက်မပိုဖြည်ဒါကြောင့်ရေနံကိတ်မုန့်တစ်ဦးသုံးလီတာပုလင်းသို့ပြောင်းပေးပါတယ်။
- ဒါဟာပေါ့ပေါ့ကိတ်မုန့်ဖုံးလွှမ်းသည်အထိပုလင်းဆူရေအတူတက်ပဲရှိတယ်။
- ပန်းသီးချိုမြိန်မှန်လျှင်, အရောအနှောများတစ်ဦးချင်းစီလီတာကြောင့်သကြား 50 ဂရမ်ထည့်သွင်းထားသည်။ အချဉ်ပန်းသီး၏အရောအနှောသကြား 100 ဂရမ်၏တစ်ဦးချင်းစီလီတာများအတွက်ဆက်ပြောသည်ရမည်ဖြစ်သည်။
- တစ်ခုချင်းစီကိုကွန်တိန်နာထဲမှာကောက်မုန့်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား၏တစ်ဦးအချပ်ပေါ်တွင်တင်။
- cheesecloth တစ်ခုသို့မဟုတ်အထူသောအထည်ကိုအများအပြားအလွှာနှင့်အတူပုလင်းအဖုံး။ ကျနော်တို့တီးဝိုင်းက fix ။
- ဘဏ်များအပူ 1.5 လအတွင်းမှာအဆက်မပြတ်ဖြစ်ပါတယ်ရာအရပ်မှပို့ပါ။
- ထိုအခါသီးခြားကွန်တိန်နာထဲမှာရှာလကာရည်ပေါင်းစည်း။
- အရည် 50-100 ဂရမ်ပျားရည်လီတာနှုန်းထည့်သွင်းခြင်း။
- တစ်ပူနွေးအပူချိန်နှင့်အတူအခန်းတခန်းထဲမှာ 14 ရက်များအတွက်သင်္ဘော။
- ရှာလကာရည်ပုလင်းကိုလောင်း။
- အေးမြသောနေရာတွင်ထားပါ။
အိမ်မှာလုပ်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကဘယ်လို
အိမ်သူအိမ်သားရှာလကာရည်၏သိုလှောင်မှုကိုတံခါးပိတ် form မှာတစ်ဦးအေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌ပြုသောအမှုရမည်ဖြစ်သည်။ ဤအရည်ရွယ်ချက်များအတွက်တစ်ဦးရေခဲသေတ္တာ, တစ်ဦးအိမ်အောက်ခန်း, မြေအောက်ခန်း fit ။ +15 မှ +6 ° C တို့ - သိုလှောင်မှုများအတွက်အကောင်းဆုံးအပူချိန်
Apple က cider ရှလကာရည်ကြက်သွန်ဖြူဆောင်းရာသီမှာအကြီးအကဲများအဘို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ, horseradish, squash, အစိမ်းကြက်သွန်ဖြူအတွက်အသုံးပြုသည်။အရည်အတွက်အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်အညိုရောင်အလွှာပေါ်လာလိမ့်မည်။ ဒါဟာပုံမှန်ပါပဲ။ ထုတ်ကုန်၏နောက်ထပ်အသုံးပြုရန်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်သင့်ပါတယ်။
အဘယ်သို့ငါဆေးဖက်ဝင်နှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းရည်ရွယ်ချက်များကိုသုံးနိုင်သည်
အောက်တွင်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းပန်းသီး cider ရှလကာရည်သည်အဘယ်မှာရှိတိုင်းရင်းဆေးဆရာများနှင့် Estheticians ပူဇော်ကြောင်းချက်ပြုတ်နည်းများ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ကြသည်။ 
အအေးမိမှာ
Rhinitis acetic ရှူရှိုက်မိပါကကူညီ။ ရေ 100 ml ကိုရှာလကာရည်၏ 100 ml ကိုနှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ဒီဖြေရှင်းချက် +90 ° C တို့၏အပူချိန်ကိုမှအပူသည် ထိုအခါဒီဖြေရှင်းချက်ကနေအခိုးအငွေ့သုတ်ပဝါရှူသင့်ပါတယ်။
ဒါဟာအသက်ရှူနှာခေါင်းစေရန်အရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့် ပတ်သက်. ငါးမိနစ်ကိုယူသင့်ပါတယ်။ တစ်နေ့တာအတွင်းသငျသညျအနညျးငယျမွှန်ဖြုန်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အအေးမိမုန္လာဥနီ, chives, အနက်ရောင် nightshade, ကြက်သွန်နီ, Peppermint, beets မှာလျှောက်ထားဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာ aqueous acetic ဖြေရှင်းချက် (200 ml ကိုရေနှုန်းသုံးခုကြီးတွေဇွန်း) တွင် Pre-စိုစွတ်သောသောနှာခေါင်း, တစ်ဝါဂွမ်း swab ထားရန်ငါးမိနစ်အဘို့ဖြစ်၏။
နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းတည်နေရာ turundae အသီးအနှံ acetic လုပျထုံးလုပျနညျးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်, ချက်ပြုတ်နည်းများသတိပြုပါ။ ဒါဟာချွဲ၏ပူလောင်စရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ 
လေပူတက်ခြင်း
အစာအိမ်အတွင်းရှိအက်ဆစ်အာနိသင်ပျယ်ရာရှာလကာရည်၏သေးငယ်တဲ့ဇွန်းတစ်မုန့်ညက်ကာလအတွင်းကဆက်ပြောသည်မှ 200 ml ကိုရေအတွင်း၌သုံးစွဲဖို့, ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သောနည်းလမ်းရံဖန်ရံခါသုံးသင့်ပါတယ်။
ရင်ပူနေလျှင် - သင့်အဆက်မပြတ်အဖော်ထို gastroenterologist ၏လေးနက်သောစာမေးပွဲနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလိုအပ်ပါတယ်။
အရေးကြီး! ခံတပ်အိမ်နှင့်ဆိုင်ရှလကာရည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်ကအများကြီးပိုမိုအားကောင်းဖြစ်ပါသည်, စက်မှုစကေးအတွက်ပြင်ဆင်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်ကုသမှုများအတွက်တိုင်းရင်းဆေးဆေးညွှန်းတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါအကောင့်သို့ဤအချက်ကို ယူ. ပါဝင်ပစ္စည်းများအကြားအကြံပြုသည်ရှာလကာရည်၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကိုကိုသတ်မှတ်ရမည်ဖြစ်သည်။
ဘယ်အချိန်မှာအလွန်အကျွံချွေးခြေဘဝါး
သငျသညျအဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ခွကေိုအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီတွေအများကြီးချွေးတယ်ဆိုရင်သူတို့ (တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေ) ရေနှင့်ရှာလကာရည်ဖြေရှင်းချက်တွေနဲ့သန့်စင်သင့်ပါတယ်။ နံနက်ယံ၌ခြေလျင်ဆပ်ပြာနှင့်ရေနှင့်အတူဆေးကြောသင့်သည်။ 
သင်တို့သည်လည်းလိမ်းနှင့်ရေချိုးစေနိုင်သည်။ ရှာလကာရည်၏ 0.5 လီတာနှင့်နွေးထွေးသောရေ 200 ml ကို၏အဖြေတစ်ခုပြင်ဆင်နေများအတွက်လိမ်း။ ထို့နောက်ရပ်နားအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကအတှကျအသုံးပွုသောပိတ်ကျဲစ, wetted ။ lotion 20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ထိုအခါပိတ်ကျဲစကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ခြေခြောက်သွေ့တဲ့သည်အထိစောင့်ဆိုင်းနေသည်။
lukewarm ရေ 10 လီတာနှင့်ရှာလကာရည်၏ 10 ml ကနေကိုပြင်ဆင် tray ။ မှတ်တိုင်များ 20 မိနစ်ရေထဲသို့ချနေကြသည်။
ဆံပင်ခိုင်ခံ့စေဖို့
ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအပေါ်တစ်ဦးကအလွန်ဘုံအကြံဉာဏ်ကိုအဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်လြျှောဖြစ်ပါတယ်။ 9 နဲ့ဆေးပြီးသားဆေးကြောဆံပင်: ဒါဟာတစ်ဦး 1 အချိုးမှာရေနှင့်ရောလျက်ရှိပါသည်။ ထို့နောက်သူကသင့်ရဲ့ဆံပင်ဆေးကြောဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
ဆံပင်အသုံးပြုသော nasturtium, lagenariyu, cornflower, ဘာဂါမော့, ဆူး, lofant တိဘက်, Salve ခိုင်မာစေရန်။ဤပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပြီးနောက်, ဆံပင်ပိုတောက်ပပျော့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, ဖြီးရန်လွယ်ကူဖြစ်လာ, ထွန်းလင်းမှစတင်သည်ကြောင်းသက်သေပြနေသည်။
သင့်ရဲ့ဆံပင်မှထွက်ကျလျှင်, သို့ဖြစ်လျှင်ဤပြဿနာကစပ်စွာဆေးကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့ကူညီပေးပါနှင့် (မှောင်မိုက်ဆံပင်အတွက်) ဦးရေပြားသို့ထမင်းစားခန်း Chamomile ဇွန်း (အလင်းဆံပင်အတွက်) ဆေးဆိုင်သို့မဟုတ် Rosemary အရောအနှောပွတ်နယ်ကြလိမ့်မည်သို့မဟုတ် Sage (အလွန်ပျက်စီးဆံပင်အတွက်) ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml ကိုအတူများ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူ ဇွန်း otseta ။ဒါ့အပြင်သူတို့ရဲ့ဆံပင်ထွက်ကျသွားခဲ့က 1 အချိုးအတွက်ရေနှင့်ရှာလကာရည်ဖြေရှင်းချက်၌နှစ်ပြီးသောဖြီးဖြီးရန်အကြံပြုကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုထံမှခံရသူတွေကို: 1 ။
ဘောက်
ထို့အပြင်ကြောင့် seborrhea စေသောမှိုဖယ်ရှားခြင်းအားဖြင့်ဦးရေပြားပိုးသတ်ဆေး, ပန်းသီး cider ရှလကာရည်အတွက်ရရှိနိုင်ဆံပင်, အက်ဆစ်လက်မဆေးအလှအပ, ပေးသည်။
သငျသညျရေဇွန်း otseta နှင့်ဦးရေပြားပေါ်တဦးတည်း၏အနွေးဖြေရှင်းချက်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုသေးငယ်တဲ့ဇွန်းလျှောက်ထားခြင်းအားဖြင့်ဘောက်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။ လျှောက်လွှာခေါင်းကိုဖုံးရေချိုးခန်းဦးထုပ်များနှင့်ပတ်ရစ်သုတ်ပဝါပြီးနောက်။ နာရီကိုဆီးတား။ ထိုအခါနှင့်ဆေး။ 
Contraindications
ကုသမှုများအတွက် Apple က cider ရှလကာရည်ကိုသာသေးငယ်တဲ့ပမာဏယူနိုင်ပါသည်။ ပင်စူးရှကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်စေကြီးမား (အချွဲ၏ပြင်းထန်သောမီးလောင်ဒဏ်ရာများမှတက်) ကိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအဖြစ်ကျောက်ကပ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဖြစ်သောကြောင့်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့အက်ဆစ်ကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။
အရေးကြီး! တိုင်းရင်းဆေးချက်ပြုတ်နည်းများ၏လျှောက်လွှာ၌သင်တို့ကိုဥပမာ, တစ်နေ့လျှင် 0.5 ခွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏ကြီးမားသောပမာဏသုံးပြီးများအတွက်အကြံပြုချက်များဆံ့သောသူတို့ကိုမယုံကြည်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဆိုးရွားစွာပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများထုတ်ကုန်တစ်ခုအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ကိုမသောက်ရန်ဖြစ်ပါသည်ဘယ်မှာချက်ပြုတ်နည်းများခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်။ သငျသညျကုသမှုရိုးရာကုစားစတင်ခင်မှာ, သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။
ရှာလကာရည်ထိုကဲ့သို့သောအစာအိမ်နာ, gastritis, colitis, ပန်ကရိယအဖြစ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါ၏သမိုင်းရှိသူတို့အတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ Contraindications လည်း Hepatic နှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်, အသည်းရောင်အသားဝါဘီ, အသည်းခြောက်, urolithiasis, cystitis, nephritis, ကိုယ်ဝန်ဖြစ်ကြသည်။ 
အိမ်ရှင်မများအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေအကြံပေးချက်များ
သန့်ရှင်းရေးသည့်အခါ Apple က cider ရှလကာရည်ရိုးရှင်းစွာအမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများချက်ပြုတ်ဘို့အိမ်သူအိမ်သားအတွက်မရှိမဖြစ်နှင့်အမျိုးမျိုးသောအရာဝတ္ထု၏သန့်ရှင်းရေးအဘို့ဖြစ်၏။ ဤအကြံပြုချက်များကိုသုံးပြီး, မည်သည့်အိမ်ရှင်မတိုက်ခန်း၏ပြီးပြည့်စုံသောသန့်ရှင်းမှုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။
- ဒီထုတ်ကုန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးအပွအဖြစ်ချက်ပြုတ်တန်ဆာ disinfected နိုင်ပါသည်။ ရေဖန်ခွက်၏လီတာ otseta သွန်းလောင်းနေသည် - အဝတ်လျှော်များအတွက်အသုံးပြုသောအရည်။
- သင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာငါးသို့မဟုတ်အသား၏သက်တမ်းတိုးချဲ့ဖို့လိုအပ်လျှင်သင် (တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများတွင်ရောနှော) ရေနှင့်ရှာလကာရည်ဖြေရှင်းချက်ထဲမှာစိမ်အထည်၌သူတို့ကိုခြုံနိုင်ပါတယ်။
- သင်ကချက်ပြုတ်ရှေ့တော်၌ထိုမီးဖိုချောင်အတွက်ငါးကိုချက်ပြုတ်ပြီးနောက်အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်, သင် otsetom ဖြန်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအနံ့ရှာလကာရည်နှင့်အတူစိုစွတ်သောဖြစ်မယ့်အထည်စင်ပေါ်နှင့်နံရံနှင့်အတူကရှင်းလင်းဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။
- အနည်းငယ်ရှာလကာရည်ထည့်ခြင်းအားဖြင့်ဟင်းလျာများ pereperchennogo အရသာတိုးတက်စေပါ။
- 1 တစ်အချိုးအတွက်ချက်ပြုတ်ရေပုံးရည်ဖြေရှင်းချက်: 1 ပုရွက်ဆိတ်တွေ၏ပြည်ပရောက်အိမ်မှာကူညီပေးသည် - သငျသူတို့တစ်တွေအများကြီး, အဖြစ်လမ်းကြောင်းရွှေ့ထားတဲ့အပေါ်နေရာအရပ်ဖြန်းရပါမည်။
- ဒီထုတ်ကုန်ဟာရေနွေးအိုးနှင့်ပြီနောက်ဟင်းကနေ limescale ဖယ်ရှားနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါသည် - ပဲစွမ်းရည်သူတို့နှင့်အတူပြုတ်။
- ရှာလကာရည်လြျှောနှင့် gloss ကြည်လင်ထုတ်ကုန်သုတ်။
- တန်းတူအချိုးအစားအတွက် acetic acid ကိုအတူဆိုဒါသို့မဟုတ်ဆားအရောအနှောရှင်းလင်းလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီခွက်ထဲကနေ plaque ကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။
- အဆိုပါရိန်းအပေါ် plaque ၏တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get ရှာလကာရည် (တဦးတည်းကြီးတွေဇွန်း) နဲ့ဆားအရောအနှော (နှစ်ခုကြီးတွေဇွန်း) ကူညီပေးသည်။
- ဒါကြောင့်ယခင်ကငါးမိနစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည်ရေနှင့်ရောတစျစိတျတစျပိုငျးရှာလကာရည်၏စွမ်းရည်တက်နွေးဖို့လျှင်, မိုက်ခရိုဝေ့အလုပ်အတွက်အရိုးစွဲဖုန်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လွယ်ကူသော။
ထို့ကြောင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် - တစ်အသုံးဝင်သော tool ကိုအမျိုးမျိုးနယ်ပယ်များတွင်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ မကြာခဏ - ချက်ပြုတ်၌တည်၏။ သို့ရာတွင်ထိုသို့မကြာခဏအမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ရိုးရာကုစား otsetom နှင့်ကိုယ်ပေါ်မှာကြိုးစားခဲ့ကြသူများသည်ကြောင့်ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်မှထွန်းလင်းပေးခြင်းများအတွက်ကောင်းသောကြောင်းငြင်းခုန်, ပြောင်းဖူးဖယ်ရှားပစ်ရ, varicose သွေးပြန်ကြောများ၏ amelioration, အပူ၏ဖယ်ရှားရေး, ချွေးတွေပပျောက်။
ယနေ့လည်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အထူးသဖြင့်လူကြိုက်များဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ် cellulite ဖယ်ရှားပစ်တဲ့။ ထုတ်ကုန်၏အလွန်အကျွံစားသုံးမှုနျြးမာရေးအတှကျအနှုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များမှဦးဆောင်နေသောကြောင့်သို့သော်ထိုသို့ကုသမှုသောက်သုံးသောလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်။
ကုသမှုများအတွက်အိမ်မှာလုပ်ရှာလကာရည်ကိုသုံးပါမှအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ရိုးရှင်းပေမယ့်အချဉ်ပေါက်နေတဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာရာအရပ်ကိုကြာ - နှစ်လမှတစ်နှစ်ခွဲ။
