အာမခံ, matum, ကျောက် (သစ်သား) ပန်းသီး, ဘင်္ဂလား Quince, Bael - ဤအရာအလုံးစုံမျိုး၌အကြှနျုပျတို့၏လတ္တီတွဒ်၌တွေ့သောထူးခြားဆန်းပြားအသီး, များ၏အမည်များဖြစ်ကြသည်မဖြစ်နိုင်သလောက်ပါပဲ။ သို့သော်အိန္ဒိယ, ထိုင်းနှင့်အင်ဒိုနီးရှားသွားရောက်လည်ပတ်သူကိုခရီးသွားဧည့်, ဒီအသီးကိုသီးပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာများများပျော်မွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်တွင်, အကြိုးခံစားခှငျ့နှငျ့အသုံးပွုအမှုများကိုအာမခံဖြင့်ဖတ်ပါ။
မာတိကာ:
ရုက္ခဗေဒဖော်ပြချက်
အဆိုပါစက်ရုံနှေး-ကြီးထွားလာ, ရွက်ကြွေနွေးသမသစ်ပင်များကပိုင်ဆိုင်သည်။ ဒါဟာပျော့ပျောင်းသောအထူအပေါ်ယံလွှာနဲ့ဖုံးလွှမ်းနေတဲ့တိုတောင်းသောပင်စည်ရှိပါတယ်။ စိမ်းလန်းစိုပြေခြင်းနှင့်ကျယ်ပြန့်ဘင်္ဂလား Quince အတွက် Crohn ရဲ့။ လူငယ်တို့အကိုင်းအခက်လုံးဝအစေ့တို့သည်ဆူးပင်စက်ရုံများနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေကြတယ်, နှင့်လုလင်အရွက်တစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သော pinkish-ခရမ်းရောင်အရောင်ခြယ်သနေကြသည်။ အလင်းနှင့်စေးကပ်သီးဖျော်ရည်ထုတ်လွှတ်မှုပျက်စီးသွားသောအကိုင်းအခက်အာမခံ။
အဆိုပါပန်းပွင့်မွှေးအပင်ဖြစ်ကြပြီးအကိုင်းအခက်များ၏အရှည်တစ်လျှောက်လုံးတည်ရှိအသေးစားခိုင်အတွက်ရိတ်သိမ်း။ သူတို့ကအဝါရောင်အတွက်ပြင်ပမှာခြယ်ဘွေတစ်စိမ်းပွင့်ချပ်များထားရှိရေး။ အသီးမြို့ပတ်ရထား, 5-20 စင်တီမီတာ (ပုံမှန်အားဖြင့် 10 စင်တီမီတာ) အချင်း။ ဒါဟာ၏ခေါင်းစဉ်တွင်ထင်ဟပ်သောအဝါရောင်အရေပြား, ပါးလွှာပေမယ့်အလွန်အားကောင်းတဲ့, နှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည် "ကြောကျကိုပန်းသီး။ " အဆိုပါ core ကိုစိတျအပိုငျး (8 မှ 20) သို့ကွဲပြားချိုမြိန်ဖျော့လိမ္မော်ရောင်အသားနှင့်ပြည့်စုံလျက်, ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်တြိဂံပါပဲ။ တစ်ခုချင်းစီကိုတစ်စိတ်တစ်ဒေသတစ်ဦးအမြိုးအနှယျဖြစ်ပါတယ်။
အကြောင်းကိုတဦးတည်းစင်တီမီတာ၏မျိုးစေ့များကိုအာမခံဖြင့်အရွယ်အစား, သူတို့တင်းကျပ်ဆံပင်နဲ့ဖုံးလွှမ်းကာ elongated အသွင်သဏ္ဌာန်ရှိနေကြသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအမြိုးအနှယျချွဲ၏သေးငယ်တဲ့အိတ်ထဲမှာ "ဝှက်ထားသော" ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါရက်စွဲများ၏ဂုဏ်သတ္တိများ, lychee, ဆီး, longan, persimmon, သရက်သီး, Pitahaya, ထောပတ်သီး, သင်္ဘောသီး, မာလကာ, feijoa, nods, rambutan တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာထွက်ရှာပါ။
ပျံ့နှံ့
အာမခံအိန္ဒိယအလယ်ပိုင်းနဲ့တောင်ပိုင်းဒေသတွေမှာအများဆုံးဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်ဒီနိုင်ငံကသူ့မွေးရပ်မြေဖြစ်စဉ်းစားသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဘင်္ဂလား Quince ၏စိုက်ပျိုးမှုကိုလည်းအင်ဒိုနီးရှား, ထိုင်း, ဖိလစ်ပိုင်, နှင့် Ceylon အတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်ကြသည်။ အာမခံပင်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၏တောင်ဘက်တွင်တွေ့ရှိရသည်။
အဆိုပါအာမခံပါကစ္စတန်, ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နှင့်မြန်မာနိုင်ငံ၌ရိုင်းပေါက်နေသည်။ ကျောက်ခေတ်ပန်းသီးလုံလောက်သောနေရောင်နဲ့အတူခြောက်သွေ့တဲ့ရွှံ့စေးမြေဆီလွှာများအပေါ်အကောင်းခံစားရ၏။
သင်သိသလား? ဒီအံ့သြစရာကောင်းတဲ့အသီးအဘို့အိန္ဒိယအတွက် နိုင် ပင်လက်ထပ်ရန် - ပုံမှန်အတိုင်းလက်ထပ်ထိမ်းမြားဖို့အပြင်၌။ ဒါကထုံးတမ်းဓလေ့ "Belle Bach" ဟုခေါ်နှင့်အနာဂတ်အတွက်မိန်းကလေးမုဆိုးမ၏ကံကြမ္မာနှင့်အမျိုးသမီး၏ဤအမြိုးအစားအဘို့မဖြစ်မနေလူမှုမထီမဲ့မြင်, ရှောင်ရှားရန်ခွင့်ပြုတာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဘင်္ဂလား Quince ၏ shell ကိုနေစဉ်မိန်းကလေးတစ်ခွဲမရ, လက်ထပ်ခဲ့ပြီးသောအဘို့, ထိုမိနျးမကအစစ်အမှန်ခင်ပွန်းသေဆုံးသည်ကိုပင်လျှင်တစ်ဦးမုဆိုးမထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။
ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု
ဘင်္ဂလားမှာတော့ Quince အသီးဖင်နိုလစ်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြသည် carotene, ကယ်လစီယမ်, ကယ်လစီယမ်နဲ့ဖော့စဖောရက်, pectins, coumarins နှင့်ဗီတာမင် C, အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းအက်ဆစ်, နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့်သွားဖုံး။ စက်ရုံအားလုံးသည်အစိတ်အပိုင်းများ alkaloids နဲ့ coumarins ဆံ့။ အဆိုပါပန်းပွင့်နှင့်အရွက်ဆိုးဆေးများနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာနတန်ဖိုးနှင့်ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာ
အာမခံ high-ကယ်လိုရီထုတ်ကုန်မှစွပ်စွဲမရနိုင်သည်ပျော့ဖတ်၏ 100 ဂရမ်သာ 48 kilocalories ပါရှိသည်။ အဆိုပါဘင်္ဂလား Quince ၏စွမ်းအင်တန်ဖိုးကို 200 ကီလိုဂျူးလ်ဖြစ်ပါတယ်။ အသီးကိုပျော့ဖတ်၏ 100 ဂရမ်ပါဝင်ပါတယ်:
- 2.6 ဂရမ်ပရိုတိန်း;
- 32 ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်,
- အဆီ 0.4 ဂရမ်;
- 62 ဂရမ်ရေ;
- ပြာတ္ထုများ၏ 1.7 ဂရမ်။
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ထိထိရောက်ရောက်အအေးမိတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကျောက်ခေတ်ပန်းသီး။ တက်ကြွတ္ထုများ၏မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုအသီးကိုကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အရေပြားအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။
အအေးမိရှားစောင်းလက်ပတ်, echinacea, propolis, ထုံး, ဇီ, dogwood, viburnum, cranberry, Raspberry ၏ဂုဏ်သတ္တိများအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။မှည့်သောအသီး - ကောင်းတစ်ဦး laxative နှင့်နု Bailen ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပိုးသတ်ဆေးနှင့် phytoncides မှကျေးဇူးတင်စကား, ဆန့်ကျင်ပေါ်, ဝမ်းလျှောတိုက်ဖျက်ဖို့ကူညီပေးသည်။
ဒါ့အပြင်မှည့်သောအသီးအာရုံကြောစနစ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်ဗီတာမင်စီ၏မြင့်အကြောင်းအရာအားလုံးကိုဒီကျေးဇူးတင်စကား
အရသာ: အသီးကိုစားဖို့ကိုဘယ်လို
မြည်းစမ်းဖို့ Egle ဂျယ်လီတကယ် Marmalade နဲ့တူလှပါတယ်။ အသီးနှင်းဆီ-ဆှတျဖနျြး, ချိုမြိန်ပြီးအလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သည်။ ဒါပေမဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာအထူးသဖြင့် unripe အသီးအပွအတွက်အသံထွက်သောနည်းနည်းဖန်အရသာရှိ၏။
ယခင်ကတူသို့မဟုတ်ပွိုနှင့်အတူ peeled သောကျောက်ပန်းသီးစားခြင်း။ အဘယ်သူမျှမပိုပစ္စည်းတွေ, သူတို့ရဲ့လက်ဗလာနှင့်အတူအောင်မြင်ကြဘူး - ခွံဘင်္ Quince အလွန်ခဲယဉ်း။
အရေးကြီး! ဘင်္ဂလား Quince - ရေရှည်သိုလှောင်မှုအတွက်ကောင်းစွာသင့်လျော်သောအသီး။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသုံးလကြာက၎င်း၏လွင်လတ်ဆတ်ထိန်းသိမ်းထားပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်သူတို့အနာဂတ်အသုံးပြုမှုအတွက်တက်စတော့ရှယ်ယာနိုင်ပါတယ်။
လြှောကျလှာ
ကျောက်ခေတ်ပန်းသီးချက်ပြုတ်အတွက်အရသာရှိတဲ့နှင့်အရည်ရွှမ်းသစ်သီးအဖြစ်သာအသုံးပြုသည်။ အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအာမခံကျယ်ပြန့်ရိုးရာအိန္ဒိယဆေးဝါးနှင့် cosmetology အတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အလွန်ဘက်စုံသုံးအသီးဖြစ်ပါသည် - ကပင်ဆောက်လုပ်ရေးနှင့်လက်ဝတ်ရတနာအတွက်အသုံးဝင်သောနိုင်ပါတယ်။
ဆေးပညာ,
Post-အာမခံဆေးဝါးများတွင်အသုံးပြုသည်မဟုတ်ခုနှစ်တွင်, ဒါပေမယ့်အိန္ဒိယနှင့်တိဘက်ရိုးရာဆေးပညာ, ကျယ်ပြန့်ကဒီအသီး၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများကိုအသုံးပြုသည်:
- Ayurvedic အလေ့အကျင့်တစ်ခုပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်ကြောကျကိုပန်းသီးအကြံပြုသည်။ ၎င်း၏ဖန်ဂုဏ်သတ္တိများအဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအတွက်အသုံးပြုကြသည်။
- အရေပြားရောဂါများ၏ကုသမှုအဖြစ်တစ်ဦးပွနျလညျထူထောငျနှင့်လုပ်သူများအတွက်ထိရောက်သောဘင်္ Quince ။
ဒါဟာပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများနှင့် catalpa, zubrovka, aspen, spurge, Saskatoon, ကြက်သွန်ဖြူ, ပိုးစာ, သေလွန်သောသူတို့သည်-ဆူး, fraxinella, cardamom ရှိပါတယ်။ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာဘင်္ဂလား Quince ၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရင့်ကျက်၎င်း၏ဒီဂရီအပေါ်မူတည်:
- နုအသီးအပွဆိုးဆေးနှင့်ခါးသီးမှုမြင့်မားပြင်းအားဆံ့, ဒါသူတို့ဝမ်းလျှောဆက်ဆံပါနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်စေရန်အသုံးပြုကြသည်;
- ကွဲပြားခြားနားမှည့်သောအသီးလုပ်ရပ် - သူတို့တစ်တွေ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုထုတ်လုပ်ရန်, သူတို့ကလည်းနာ, ဝဲနာများအတွက်ကိုးကွယ်ရာအဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ ပူပြင်းအပူပိုင်းရာသီဥတုဿုံအေးမြအပြင်, မှည့်သော Quince ဘင်္။
သင်သိသလား? ရှေးခေတ်အိန္ဒိယဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျမ်း "Charaka Samhita" အာမခံအင်အားအကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သော curative အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူတဆယ်စက်ရုံများမှပြောပြတယ်။
cosmetology အတွက်
အသီးကိုပျော့ဖတ်တွင်ပါရှိသော Psoralen အမျိုးမျိုးအရေပြားရောဂါများဆန့်ကျင်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ပျော့ဖတ် Puree - မျက်နှာ, လက်ခန်ဓာကိုယ်အဘို့အထူးထူးအပြားပြားမျက်နှာဖုံးများ၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။
တက်ကြွစွာထို့အပြင်စက်ရုံထုတ်ယူမျက်နှာဖုံးများနှင့်လိမ်းဆေးအာဟာရ, ခေါင်းလျှော်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုသည်။ အဆိုပါရေမွှေးစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်အသုံးပြုပန်းပွင့်အပင်မွှေးထုတ်ယူ။
ချက်ပြုတ်ခုနှစ်,
မီးဖိုချောင်၌ဤထူးခြားဆန်းပြားအသီးကျွန်တော်တို့ကိုအကျွမ်းတဝင်သာမန်ပန်းသီးအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ ကနေပြင်ဆင်ထားယို, ယို, Marmalade နှင့်ဖျော်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပိုင်ဒါမှမဟုတ်အသီးသုပ်ဘို့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဘို့ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်, ကျောက်ပန်းသီး, လတ်ဆတ်ရိုးရှင်းစွာစားနိုင်ပါတယ်။ ထိုင်းမှာတော့သုပ်များအတွက်ပင်အပင်၏အရွက်များနှင့်မျိုးစေ့များအသုံးပြုပါ။ အဆိုပါအင်ဒီးယန်း "Sharbat" ဟုခေါ်နေတဲ့အဖျော်ယမကာပြင်ဆင်နေများအတွက်အသီးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်း၏နှလုံးမှာ - ပျော့ဖတ် mash အာမခံ, အရာသကြား, ဂျင်းအမြစ်, စမုန်နက်မျိုးစေ့များနှင့်နို့ကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, အသီးအခြောက် - မွှေးကြိုင်နှင့်ကျန်းမာလက်ဖက်ရည်များအတွက်အခြေခံ။
ဘာသာတရား
အာမခံမှုအတွက်အိန္ဒိယလူမျိုးတစ်ဦးကိုအထူးအဓိပ်ပာယျရှိပါတယ်။ က Ternate ရွက်ဘုရား Shiva ၏ trident ဆင်တူကြည့်ရှုနေသောကြောင့်ဤသည်သစ်ပင်မြင့်မြတ်တဲ့စဉ်းစားသည်။
သင်သိသလား? ဘင်္ဂလား Quince ၏တစ်ခုတည်းသောစာရွက် Shiva ဖို့ရာပူဇော်သက္ကာ၏အိန္ဒိယဘာသာရေးအခမ်းအနားများရှိအခြားအရောင်များကိုတဦးသိနျးရာပူဇော်သက္ကာကိုညီမျှ။အထူးလေးစားမှုနှင့်အတူဟိန္ဒူ Shiva ဖြစ်စရာတောင်မဒါသူတို့က, မီးလောင်စာထိန်းသိမ်းနည်းအသုံးမထားတဲ့ပြိုလဲအရွက်, အာမခံသက်ဆိုင်ပါသည်။
နေ့စဉ်အသက်တာ၌
အစိမ်းရောင်အပင်မွေးမြူရေးစားစရာဘို့အဖြစ်ဝတ်ပြုကြလော့။ ပျော့ဖတ်ဘင်္ဂလား Quince သာအရေးပါတယ်လို့, ဒါပေမယ့်လည်းရေချိုးသို့မဟုတ်အဝတ်လျှော်များအတွက်ဆပ်ပြာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အမျိုးအနွယ်ကိုအခွံကျယ်ပြန့်ဘိလပ်မြေနှင့်အင်္ဂတေအရောနှောများအပြင်အဖြစ်ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းတွင်အသုံးပြုသောကော်၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်ကုန်ကြမ်းအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။ ဤသည်ကော်လည်းလက်ဝတ်ရတနာအတွက်ကျောက်မျက်ရတနာ mount ကိုအသုံးပြုသည်။
unripe အသီးခွံ - ထည်များအတွက်အဝါရောင်ဆိုးဆေး၏အရင်းအမြစ် - ဟာရှသားရေများ tanning, နှင့်အာမခံဘို့အကောင်းတစ်ဆေးတစ်လက်။
၏လောလောလတ်လတ်သစ်သားဘင်္ Quince သေးငယ်တဲ့နေ့စဉ်သုံးပစ္စည်းများကိုအောင်ဖြတ်: ဖြီး, ချိတ်များနှင့်ဇွန်း, pestles များအတွက်ကိုင်တွယ်။
ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းဝယ်ယူရေး
အများစုကတော့ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရငျ့မဆိုဇာတ်စင်၏အရွက်, မျိုးစေ့များနှင့်အသီးအပွရိတ်သိမ်း:
- ပြင်ဆင်ပြီးသုံးသို့ဖြတ်ငယ်ရွယ် (သေးမာကျောမဟုတ်) အသီးသောကျောက်ပန်းသီးမျက်ရည်, သူတို့ထံမှအစေ့ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်နေရောင်ထဲမှာအခြောက်မှထွက်ခွာ;
- စက်ရုံရွက်ဆက်ရေးပုံစံအတွက်အထည်ပေါ်အခြောက်လှန်းနေကြပါတယ်, ဒီဘဲနေရောင်အတွက်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်, ကတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအရိပ်ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့အကောင်းဆုံးသင့်လျော်၏,
- ကောင်းစွာအခြောက်ပစ္စည်းထည်သို့မဟုတ်စက္ကူအိတ်သို့ထုပ်ပိုးနှင့်ကောင်းမွန်သောလေဝင်လေထွက်နှင့်အတူမှောင်မိုက်အရပ်၌, ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများ၏သက်တမ်းထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ခံရဖို့ခွင့်ပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ် - တစ်နှစ်။
ထိခိုက်မှုများနှင့် contraindications
ကျောက်ခေတ်ပန်းသီးကဒီအသီးမှတစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံနှင့်အတူလူများအတွက်သုံးစွဲဖို့ contraindicated ။ ဒါ့အပြင်ဒီထူးခြားဆန်းပြားအသီးနို့စဉ်အတွင်းခြောက်နှစ်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်မိန်းမတို့အားတက်ကလေးများအဘို့သင့်အစားအစာများတွင်ထည့်သွင်းရန်မလိုအပ်ပါဘူး။
လက်ဖက်ရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုဘယ်လို
အခြောက်လှန်းအသီးအချပ်ကနေကိုပြင်ဆင်လက်ဖက်ရည်အာမခံ။ ပုံမှန် teapot တွင် 2-3 ချပ်ကိုယူသင့်တယ်နဲ့ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ဖုံးလွှမ်း။ သွန်းလောင်းကအနည်းဆုံးနာရီဝက်အဘို့လိုအပ်တယ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ဘင်္ဂလား Quince အသီးကနေလက်ဖက်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ချက်ပြုတ်ခြင်းကိုခံရနိုင်သည်အခြောက်လှန်းအချပ်ရေနဲ့ဖုံးလွှမ်းပြီးမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အပြုတ်။ လက်ဖက်နည်းနည်းဆင်းအအေးထားပြီးသောအခါ, သံပုရာနှင့်ပျားရည်ကိုထည့်သွင်းဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
မိုးမခ-လက်ဖက်, Raspberry အရွက်, cranberries, Currant, ပင်လယ် buckthorn, ချယ်ရီသီး, blueberries, hibiscus, Peppermint, သံပုရာဗာလစံစေး, chamomile, saxifrage, lemongrass စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုဘယ်လို Learn, စမုန်ဖြူ။ဒီလက်ဖက်ရည်၏လျှို့ဝှက်ချက် - ၎င်း၏စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်သည့်အချိန်တွင်။ သငျသညျမိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်အဆင်သင့်သမရိုးကျဂဟေဆော်ရာမှစပျစ်ရည်သောက်လျှင်, လက်ဖက်ရည်သောကျောက်ပန်းသီးတတ်နိုင်သမျှရှည်လျားအပြင်းအထန်တောင်းဆိုရမည်ဖြစ်သည်။ စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်များ၏အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အမြန်ဆုံးဗားရှင်း - တစ်ဖန်သို့မဟုတ်ဖလား၌။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြည့်စုံဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ဦးတည်းသာအာမခံချပ်။ လက်ဖက်ရည်ကသကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်ကိုမြည်းစမ်းဖို့ add နိုင်သည့်ပြီးနောက်အနည်းဆုံးနာရီဝက်များအတွက်ပြသနာတွေ။
အရေးကြီး! လက်ဖက်ရည်အာမခံအဆုတ်ထဲကနေအထွက်နိုင်စွမ်းသည့်နီကိုတင်းရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ဆေးလိပ်သောက်ဖို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။ဒါကလက်ဖက်ရည်န့်အသတ်ပမာဏစားသုံးနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်မှထိခိုက်ဆောင်ကြဉ်းမည်မဟုတ်။
လတ်ဆတ်တဲ့အာမခံ၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကျွန်တော်တို့အများစုမှမရရှိနိုင်ပေမယ့်, ဒီအသီးလက်ဖက်ရည်၏ပုံစံ, ဒါမှမဟုတ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင်သင့်တဲ့အစားအစာထဲမှာထည့်သွင်းရပါမည်။ ကျနော်တို့မြင်ကြပြီအမျှဘင်္ဂလား Quince အသုံးဝင်သောနီးပါးမျှ contraindications, သငျသညျသဘာဝကနေအကောင်းဆုံးယူခွင့်ပြု။