ဤဆောင်းပါး၌ကျနော်တို့ရိုးရာဆေးပညာကိုအသိအမှတ်မပြုပါဘူး, ဒါပေမယ့်နေဆဲအများအပြားရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများများတွင်အသုံးပြုသည့်စက်ရုံ, အာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်ပျိုးပင်ဆရာဝန်အဖြစ်တရုတ်ဆေးပညာမှာအသုံးပြုတဲ့ 50 အခြေခံဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အစိတ်အပိုင်းထံအပ်နှံသောတိဘက်ကျမ်း "Chzhud-shi" တွင်ဖော်ပြထားသည်။ ယင်း၏စိတ်ဝင်စားဖို့ဖွဲ့စည်းမှုထက် Scutellaria baicalensis ပါဝငျသောအရာကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ, ထိုသို့ဝေဒနာတွေကိုအသုံးပြုသည်အရာအောက်မှာ။
အဆိုပါရုက္ခဗေဒဝိသေသလက္ခဏာများ
Baikal skullcap - ထို genus Scutellaria, မိသားစု Lamiaceae ပိုင်ဆိုင်ကြောင်း herbaceous စက်ရုံ။
အရေးကြီး! တချို့ကသတင်းရင်းမြစ်ကဒီစက်ရုံချုံရည်ညွှန်း။semishrubs - ဤ genus ရုံမြက်, သာအချို့ဖြစ်ပါတယ်အရှိဆုံးအရာခန့် 450 မျိုးစိတ်ပါဝင်သည်။
ရိုင်း, သင် Asia ၏မြောက်ဘက်-အရှေ့ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းအတွက်တစ်ဦး skullcap တွေ့ဆုံရန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာတရုတ်နိုင်ငံမြောက်ပိုင်းထဲမှာ, Amur ဒေသအတွက်ရေကန် Baikal, မွန်ဂိုလီးယား, ကိုရီးယားအနီးနှင့် Primorsky နယ်မြေတွေကိုအတွက်ပေါက်နေသည်။
အဆိုပါစက်ရုံကိုယ်တိုင်ကအမြင့် 50 စင်တီမီတာမှပေါက်နေသည်။ အမွေးကို stem, အသေးစား, elongated အရွက်များနှင့်အကွာအဝေးခရမ်းရောင် "ခေါင်းလောင်းထိုး" မှရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်စိုက်ထူခဲ့သည်။ အလွန်အားလုံးသိကြအထီး၏ဘူးသီးနဲ့တူ Inflorescence ။ ခရမ်းရောင်, ဒါပေမယ့်အပြာနှင့်အနီအရောင်မသာသဘောသဘာဝ၌တွေ့ပါသည်အတိုင်း, ကိုယ့်လုံလောက်အောင်သူတို့ကိုရှုပ်ထွေး။ ဟိုဆေးစကေး, အရက်, အပြာ, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort အဖြစ်နှလုံးမြက်: အများအပြားအမည်များရှိပါတယ်, လူများ Skullcap ။
သင်သည်သင်၏ flowerbed အပြာရောင်ပန်းပွင့်င့်တယ်စေလိုလျှင်, ငါတို့မေ့လျော့-ငါ့ကို aconite, petunias, lobelia, cornflowers, ထို clematis, လာဗင်ဒါနှင့် delphiniums မှာကြည့်ဖို့အကြံပြုသည်။
ဇူလိုင်လအတွက်စက်ရုံပန်းပွင့်။ ပန်းပွင့်ပြီးနောက်, သီးမြေပြင်သို့မဟုတ်အခြားအရာဝတ္ထုတွေနဲ့နည်းနည်းလေးအဆက်အသွယ်မှာပြင်းစွာတိုက်သောပေါ်လာပါသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့အစေ့အတော်လေးကျယ်တဲ့အကွာအဝေးပေါ်အရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားနေကြသည်။
အဆိုပါစက်ရုံသည် pharmacopoeia ပိုင်ပါဘူးဒါကြောင့်တိုင်းရင်းဆေးအတွက်အသုံးပြုသည်မဟုတ်, ထိုသို့ဝယ်ဖို့အတော်လေးခက်ခဲသည်။
ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု
skullcap နှင့်တာဝန်ရှိသူတဦးကဆေးပညာအသိအမှတ်ပြုမပေးပေမယ့်ကရိုးရာကုစား၏ထို့အပြင်အမျိုးမျိုးရောဂါများနှင့်ရောဂါကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ဒါကြောင့်တန်ဖိုးရှိသောသည်အဘယ်ကြောင့်နားလည်ရန်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံကြည့်ယူပါ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုအောက်ပါဒြပ်ပေါင်းများပါဝင်သည်:
- coumarins;
- စတီရွိုက်;
- ဆိုးဆေး;
- catechol;
- saponins;
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ;
- ဗဓေလသစ်;
- isoflavones;
- အမျိုးမျိုးသောအက်ဆစ်;
- macro- နှင့်ဒြပ်စင် (သံ, ပိုတက်စီယမ်, ကြေးနီ, သွပ်, ကိုဘော့, အိုင်အိုဒင်း, ဆယ်လီနီယမ်), ခြေရာကောက်။
steroids - အမြင့်ဆုံးဇီဝလှုပ်ရှားမှုအပိုင်ပေးသောစက်ရုံဒြပ်ပေါင်းများ။ တစ်ဖွဲ့လုံးကသက်ရှိများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုတိုးတက်စေရန်ဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။
အရေးကြီး! အလေးချိန်ရဖို့ရန်အားကစားသမားအသုံးပြုသောထားတဲ့ဟိုစတီရွိုက်နှင့်အတူရောထွေးခြင်းကိုခံရဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများစတီရွိုက်၏တူညီသောအုပ်စုပိုင်, သို့သော်, ကွဲပြားခြားနား operate ။ဆိုးဆေး - tanning သားရေအတှကျအသုံးပွုထားတဲ့သဘာဝကဒြပ်ပေါင်းများ။ သူတို့ကဆိုးရွားစွာပျက်စီးခြင်းမှဘာသာရပ်မဟုတ်သောအရာတစ်ဦး tanned အသားအရေအတွက်ရရှိလာတဲ့, ပျက်စီးယိုယွင်းမှုတွေသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
catechol - adrenaline များ၏ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်ဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုကြောင်းဟိုက်ဒရိုဂျင်ဥစ္စာ။ ဒါဟာအစဓာတ်ပုံနဲ့အတွက်ကွဲပြားခြားနားသောဆိုးဆေးများနှင့် developer များကိုဖန်တီးရန်အသုံးပြုသည်။ saponins - ထိုမှုန်ရေမွှားထဲတွင်နေရာသောအထူးအရည်, ဖန်တီးရန်အသုံးပြုကြသည်ရှုပ်ထွေးသောအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများ။ ဒါ့အပြင် saponins အစားအစာစက်မှုလုပ်ငန်း (ပြင်ဆင်မှု halvah, ဘီယာကာဗွန်ဖြည့်အချိုရည်) တည်ငြိမ်ရေးကိုအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဆေးဝါးအတွက် expectorant, လုပ်သူများ, Diuretics ဆီးအတွက်အသုံးပြုသည်။
အရေးကြီး! Saponins စင်ကြယ်သောပုံစံတွင်မြင့်မားသောအဆိပ်အတောက်ရှိသည်။Isoflavones - အမြောက်အမြားအတွက်ပဲပိစပ်တွင်ပါရှိသောကြောင့်သဘာဝအတ္ထုများ။ သူတို့ဟာ anticarcinogenic ဂုဏ်သတ္တိများအပိုင်များနှင့်လည်းဇီဝြဖစ်အားပေးအားမြှောက်။ Isoflavones အမျိုးသမီး climacteric syndrome ရောဂါနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အသုံးပြုကြသည်။
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
Scutellaria baicalensis ၏ Pharmacological ဂုဏ်သတ္တိများအထက်ဖော်ပြထားတဲ့ဒြပ်ပေါင်းများ၏လုပ်ဆောင်ချက်အပေါ်အခြေခံပြီးနေကြတယ်, စက်ရုံသက်ရှိများအပေါ်အောက်ပါအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်:
- ဒါဟာ antitumor လှုပ်ရှားမှု (ညင်သာပျော့ပျောင်းနှင့်ကင်ဆာကျိတ်ပေါ်သက်ရောက်) ရှိပြီး,
- သွေးခဲမှုအန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်;
- တစ်ဦးဓါတ်တိုးအဖြစ်အခမဲ့အစွန်းရောက်လက်ငင်း,
- ဒါဟာဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်;
- သွေးကြောအားကောင်းစေ;
- ဖိအားတည်ငြိမ်;
- ဦးနှောက်စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်;
- ဒါဟာဇီဝြဖစ်ထအမြန်နှုန်း;
- ဒါဟာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် calms;
- အူလမ်းကြောင်းကြွက်တက်ဖယ်ရှား;
- အရှိန်မြှင့်ဒဏ်ရာအနာ;
- ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်ဖယ်ရှား။

လက္ခဏာများ
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအောက်ပါပုံမမှန်ခြင်းနှင့်ရောဂါများကိုကုသရန်အသုံးပြုကြသည်:
- သွေးတိုးရောဂါ;
- ပုံမမှန်ခြင်း,
- အစာခြေစွာဝေဒနာကိုနှင့် excretory စနစ်များ,
- အိပ်မပျော်;
- အာရုံကြောချို့ယွင်း;
- မြင့်မားတဲ့အဖျား;
- ပိုးကောင်များနှင့်အတူကျခြင်း,
- ပြင်းထန်သွေးထွက်;
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် toxemia;
- ချုပ်;
- cholestasis;
- အသည်းရောင်အသားဝါဘီ;
- အစာအိမ်ရောဂါ,
- ဆီးချိုရောဂါ;
- ကျောက်စိမ်း;
- ဒူလာ;
- ကြက်ညှာချောင်းဆိုး,
- ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်,
- အဆုတ်ရောင်;
- တီဘီ;
- နှောက်အမြှေးရောင်;
- လည်ချောင်းနာ;
- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ;
- မတည့်အဖု။

သင်သိသလား? Skullcap လည်း Aconite Jungar တူသောအပင်တစ်ပင်ဖြစ်ပါသည် 'ဟုဆိုအပ်၏။ အဆိုပါအန္တရာယ် aconite ကမ္ဘာ့အဆိပ်အပြင်းဆုံးအပင်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့် Baikal skullcap ကဲ့သို့တူညီသောဒေသများတွင်ပေါက်ဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်။ အပင်ကိုခွဲခြားဖို့အပြင်ပန်းအလုံအလောက်ရိုးရှင်းပေမယ့်အန္တရာယ် aconite အဆိုပါ Baikal namesake ကဲ့သို့တူညီသောအရောင်များ၏ inflorescences ရှိပါတယ်။
Baikal skullcap ၏လျှောက်လွှာ
တိုင်းရင်းဆေးအသိအမှတ်ပြုမပြုသော်လည်း Skullcap, သို့သော်ဥစ္စာ၎င်း၏မဲဆန္ဒနယ်, ကျယ်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ စက်ရုံ၏အခြားဒေသများသည်၎င်း၏လျှောက်လွှာကိုတွေ့သောအရာကိုအတွက်ခင်မင်သိကျွမ်း Get ။
cosmetology အတွက်
Baikal skullcap ဆေးပညာဒါပေမယ့်လည်း Cosmetology ထဲမှာမသာအသုံးပြုသည်။ စက်ရုံထုတ်ယူလိမ်းဆေး, Shampoo &, အလှကုန်ပစ္စည်းစားသုံးဆီအဖြစ်အမှုန့်ထဲမှာအမျိုးမျိုးထည့်သွင်းထားသည်။ အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်းသန့်ရှင်းစေခြင်း, ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်ကနေဆံပင်သို့မဟုတ်အရေပြားကိုကာကွယ်ရန်အသုံးပြုရန်အဖြစ်အရေပြား၏ elasticity တိုးမြှင့်ဖို့။ အသားအရေ skullcap အပေါ်အခြေခံပြီးပြုစုစောင့်ရှောက်နေတဲ့ rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုပေးသည်ဘို့, အဖြစ်အဖုံး၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ဆိုလိုသည်။ Baikal skullcap များ၏ထုတ်ယူမကြာခဏလိမ်းဆေးများတွင်ပါဝင်သည်
တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေးဆေးပညာ,
ဟင်းသီးဟင်းရွက်တတ်နိုင်သမျှလူတွေကိုဒါပေမယ့်လည်းတိရိစ္ဆာန်များသာနဲ့ကုသ။ ဒါဟာအအေးမိများအတွက်အဖြစ်အမျိုးမျိုးသောရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ၏ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာ myocarditis နှင့်နာတာရှည် colitis နှင့်အတူကူညီပေးသည်။
အမြစ်များ၏ထုတ်ယူကြောင်နဲ့ခွေးအဘို့အပေါက်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားပေါက်သက်သာစေသောဆေးသွင်းစဉ်းစားနေကြသည်။
buttercup, horsetail, peonies, စမုန်နက်နှင့် Rowan အပေါ်အခြေခံပြီးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုလည်းမကြာခဏတိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေးဆေးပညာအသုံးပြုကြသည်။
Contraindications
မြက်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောဒါပေမယ့်လည်းအပျက်သဘောမသာသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်များစွာကွဲပြားခြားနားသောဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည်။ က contraindications နှင့်သတိပေးချက်များထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါသည်သည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
အတူစတင်အဘယ်သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေါ်အခြေခံပြီးဆေးဝါးများပေးရမဟုတ်ရင်သင်တစ်ဦးလေးနက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုကြုံတွေ့ရမည်, အသက် 12 နှစ်အောက်ကလေးများမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဒါ့အပြင်ငြင်းဆန်ဝန်ခံချက် Tincture အထူးသဖြင့်အရက်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်မိန်းမတို့အဘို့အကြံပြုသည်။ ဤသည်တို့ကြောင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်ကလေး၏အနုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်အဖြစ်သင့်လျော်သောလေ့လာမှုများပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်ကြပြီမဟုတ်, ကတစ်ဖန်အန္တာရာယ်မှမသည် သာ. ကောင်း၏ဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်ဖြစ်ပါသည်။ လူအတော်များများ skullcap မှဓာတ်မတည်ရှိသည်, ဒါကြောင့်သူတို့ကပင်ပြင်ပမှမဆိုလမ်းထဲမှာထုတ်ကုန်ကိုမသုံးနိုငျသညျ။
မြက်ပင်သည်လေးနက်အသည်းရောဂါသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသည်သောလူတို့အဘို့သုံးစွဲဖို့တားမြစ်ထားသည်။ ဒါ့အပြင်သင်သည်အခြားရိုးရာဆေးဝါးများယူပြီးလျှင်ဧည့်ခံဖြစ်သင့်ကန့်သတ်။
အရေးကြီး! အနုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ဖို့ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုံးမပြုခင်အကြံပြုခဲ့သည်။
ချက်ပြုတ်နည်းများ
ငါတို့သည်သင်တို့အန္တရာယ်ရှိသောဓာတုမူးယစ်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲရောဂါနှင့်ဝေဒနာတွေနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုဆက်ကပ်။
ပြုတ်ရည်
ဤသည်ပြုတ်ရည်တစ် hemostat တစ်စာအုပ်ချုပ်သမားတစ်ဦးသက်သာစေသောဆေးအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။
2 ဇကိုယူပါ။ L. စက်ရုံ၏အရွက်နှင့်အပန်းပွင့်ကိုဖိ, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 400 ml ကိုသွန်းလောင်း။ ကျနော်တို့စီစစ်ခြင်းနှင့်အေးမြရာအပြီး 2 နာရီ, အပြင်းအထန်တောင်းဆို။
1 tbsp ယူသင့်ပါတယ်။ l ။ အစာစားမတိုင်မီသို့မဟုတ်အစားအစာများအကြား၌တည်၏။ သောနေ့၌ကြိုဆိုဧည့်အရေအတွက် - ငါးခုထက်မပို။
အမြစ်ပေါ်ပြုတ်ရည်
အောက်ပါပြဿနာများနှင့်အသုံးပြုသည့် skullcap အတွက်ပြုတ်ရည်:
- အာရုံကြောချို့ယွင်း;
- အိပ်မပျော်;
- မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား;
- အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ,
- အဆိုပါ excretory လမ်းကြောင်း၏ကူးစက်ရောဂါ။
2 tbsp ယူပါ။ l ။ နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရမြစ်များထို့နောက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 0.5 လီတာသွန်းလောင်းလေ၏။ ကျနော်တို့ filter 4 နာရီထက်လျော့နည်းခြင်းနှင့်အေးမြမဟုတ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ဒါဟာအရည်လျင်မြန်စွာအအေးမပါနိုင်အောင်, တစ်ဦး thermos အတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာအစားအသောက်မတိုင်မီ 100 မီလီလီအတွက်အပူ၏ပုံစံကိုကြာပါတယ်။ အရသာတိုးတက်လာဖို့, သင်ပျားရည်သို့မဟုတ်သကြားထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။
သင်သိသလား? အဆိုပါဆရာယောဟနျ Innes စင်တာမှဗြိတိန်သိပ္ပံပညာရှင်တွေ, လေ့လာမှုများကိုတက်စေသောတ္ထုများဟာတကယ်ကင်ဆာဆဲလ်တွေကိုသတ်ပေမယ့်ရိုးရာဆေးပညာသည်ဤရလဒ်များကိုလျစ်လျူရှုခဲ့သည့်အတိုင်း, ထွက်သယ်ဆောင်ခဲ့ကြသည်။

အမြစ်ပေါ်အရက်
အောက်ပါပြဿနာများကိုသုံးပါ:
- အအေးမိ;
- တုပ်ကွေးရောဂါ;
- အိပ်မပျော်;
- အစာအိမ်အနာနဲ့ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမ;
- PMS;
- သွေးဆုံး;
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ။
tincture မဖြစ်မနေပူဖောင်း 1-2 70% အရက်သည်။ သုံးပါ 96% အကြံပြုသည်မဟုတ်။
စိတ်ပျက်မြစ်များ၏ 50 ဂရမ်အရက် 200 ml ကိုသွန်းလောင်း။ ကျနော်တို့အလင်းဖြင့်ရောက်ရှိခဲ့သည်ခံရဖို့အရောအနှောဖို့, တစ်ဦးအေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌ 2 ပတ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထို့နောက် strain, နေရာလေးကိုတစ်ပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့် 20-30 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်ယူပါ။ သေချာပေါက်ရေထဲမှာမွေးပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။ ဝန်ခံချက်သင်တန်း - 1 လ။
ဒီပြဿနာတွေကိုအပြင်၌, tincture ကိုလည်းအဆစ်ပွတ်တိုက်ဘို့ Topic ကိုအသုံးပြုသည်။
ဘယ်လို tincture သစ်အယ်သီးများကို ပြင်ဆင်. နှင့်လျှောက်ထားရန်, propolis, lilac, စတော်ဘယ်ရီလေ့လာပါ။
အမှုန့်
အခြေခံပေါ်တွင်အမြစ်များခြောက်သွေ့ထုတ်ယူဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအောက်ပါပြဿနာများအတွက်အသုံးပြုသည်:
- ကွော;
- အိပ်မပျော်;
- ဖိအား။
အဆိုပါအမှုန့်ကိုရေများများမသောက်, 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကိုလောင်ရပါမည်။ တစ်ချိန်ကလေးပုံတစ်ပုံသို့မဟုတ်တဝက်ကိုခြောက်သွေ့တဲ့ထုတ်ယူတစ်ဂရမ်ကိုလောင်သည်။
အရေးကြီး! အဆိုပါအမှုန့်၏အခြေခံတွင်လည်းဆီငြိမ်းစေလျက်တစ်ဦးသားသမီးရဲ့မုန့်သို့မဟုတ်ဒဏ်ရာနှင့်အတူကုန်ကြမ်းရောစပ်ခြင်းဖြင့်ဆီမွှေးကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ကသာပြင်ပမှသုံးနိုင်တယ်။တိုင်းခန္ဓာကိုယ်ထိုကဲ့သို့သောရိုးရာဆေးပညာမှကွဲပြားခြားနားဓာတ်ပြုပြီး, ဒါကြောင့်ယိုယွင်းပျက်စီးလာ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ချက်ချင်းဆရာဝန်တစ်ဦးကိုဆက်သွယ်ဆိုတာသတိရပါ။ ထိုသို့သင်ဤစက်ရုံ၏အခြေခံပေါ်မှာမဆိုနည်းလမ်းယူပြီး start မီကျွမ်းကျင်သူတိုင်ပင်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။
အင်တာနက်အသုံးပြုသူများ၏ reviews
