Apricots ကနေယိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို: 3 အကောင်းဆုံးစာရွက်

ဆောင်းဦးရာသီ၏ထွန်းနှင့်အတူ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်မရှိခြင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ရာသီအသီးနှင့်အသီးပြီးသားမကြာမီလိမ့်မယ်အဆုံးသတ်နှင့်, အသစ်သော။ ထိုကွောငျ့, သငျသညျဆောငျးတှငျးများအတွက် workpiece အသီးအပွကိုင်ထားရန်လိုအပ်သည့်အာဟာရများလာပြီပတ်ပတ်လည်အားလုံးတစ်နှစ်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာမှ။ ရာစုနှစ်များစွာဘို့ငါတို့ဧရိယာထဲမှာအကြိုက်ဆုံးအားရစရာနှင့်အကောင်းတစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါး apricot ယိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာလျင်မြန်စွာပြုလုပ်ပြင်ဆင်နေခြင်းနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားသည်။ အဲဒီအကြောင်း - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါး၌တည်၏။

apricot ရယူထားသော၏အရသာကိုနှင့်အကျိုးအမြတ်အကြောင်း

လွယ်ကူကယို apricots နိုင်ပါတယ်ဘယ်လိုအသုံးဝင်အကဲဖြတ်ရန်စေရန်, သူ့ရဲ့အကြောင်းအရာတွေကိုစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

ဗီတာမင်:

• retinol (က) - 0.025 မီလီဂရမ်;
• beta-carotene (က) - 0.3 မီလီဂရမ်;
• tocopherol (အီး) - 0.8 မီလီဂရမ်;
• အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ် (ကို C) ​​- 2.4 မီလီဂရမ်;
• Thiamine (B1) - 0.01 မီလီဂရမ်;
• riboflavin (B2) - 0.02 မီလီဂရမ်;
• Niacin (B3) - 0.2 မီလီဂရမ်။

macronutrients:

• ပိုတက်စီယမ် (K) - 152 မီလီဂရမ်,
• ကယ်လစီယမ် (Ca) - 12 မီလီဂရမ်;
• မဂ္ဂနီဆီယမ် (Mg) - 9 မီလီဂရမ်;
• ဆိုဒီယမ် (Na) - 2 မီလီဂရမ်;
• ဖော့စဖောရက် (P) - 18 မီလီဂရမ်။

မှ microelements ထုတ်ကုန်အတွက်သီး၏ 100 ဂရမ်နှုန်း 0.4 မီလီဂရမ်တစ်ခုငွေပမာဏအတွက်သံကကိုယ်စားပြုနေပါတယ်။

ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် apricot နှင့် apricot kernel ကို၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။

ကြောင့်ဒီဖွဲ့စည်းမှုမှထုတ်ကုန်အောက်ပါရရှိသည် ကုသမှုစွမ်းရည်:

• ဒါဟာသာမန်အူသိမ်အူမ function ကိုမှဦးဆောင်;
• နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကပုံမှန်;
• ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေ;
• ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အအေးမိပြုမူဆက်ဆံ;
• ဒါဟာ antipyretic အရေးယူပိုင်ဆိုင်;
• တွေလိုပဲအမြင်တိုးတက်ကောင်းမွန်;
• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူရုန်းကန်မှုများ;
• ဒါဟာသွေးအားနည်းရောဂါနှင့်သွေးကြောဆန့်ကျင်ကောင်းတစ်ဦး prophylactic ဖြစ်ပါတယ်။

သူကိုကြီးစွာသောအရသာရှိပါတယ်, နှင့် contraindications လက်တွေ့ကျကျပျက်ကွက်ကြောင့်, အထူးသဖြင့်ကလေးများ, ဆေးဝါးကကုသခံရဖို့ဒါကောင်းတဲ့။ ယိုအတွက်ထိခိုက်စေနိုင်သောတစ်ခုတည်းသောအရာက, သကြားပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါရာတွင်သတိထားရပါမည်။

သင်သိသလား? apricot အာမေးနီးယားကနေကျွန်တော်တို့ကိုရောက်လေ၏။ ၎င်း၏သိပ္ပံနည်းကျအမည်ဖြင့်ဘာသာပြန်ထားသော Prunus armeniaca ဖြစ်ပါသည် "Armenian အဘိဓါန်ဇီးသီး".

apricots ပြင်ဆင်နေ

အသီးကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်၏အသီးအနှံကိုပြင်ဆင်မှုလိုအပ်ပါတယ်ရှေ့တော်၌ထိုရာသီအတွက်စုဝေးရောက်လာကြ၏။ ပထမဦးစွာ apricots ရွေ့လျားနေကြသည်။ စက်မှုချို့ယွင်းချက်အသီးခြင်းမရှိဘဲ, မှည့်သောပေမယ့်ပျော့မဟုတ်ရှေးခယျြထားရပါမည်။ သူတို့ဟာပြီးတော့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဒယ်အိုးတွင်သို့မဟုတ်တစ်ဦး colander အတွက်ရေအပြေးအောက်မှာဆေးကြောနေကြသည်။ တစ်ချိန်ကဝါဂွမ်းထည်များ၏အသီးကိုတင်သော, အခြောက်မှထွက်ခွာသွားခဲ့သည်။ ဘယ်အချိန်မှာခြောက်သွေ့တဲ့ apricots, ဇာတိပကတိအရိုးတို့ကိုကွဲကွာနေနှင့်လိုအပ်သောအရွယ်အစားချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။

ဆောင်းတွင်းသို့မဟုတ်ခဲခန်းခြောက်ဖို့, စအမျိုးမျိုးသောဆောင်းပါးများ (ဥပမာ, bayberry compote) စေရန်တတ်နိုင်သမျှ apricot ။

အိုးနှင့် lids ပြင်ဆင်ပါ

အသီးကိုခန်းခြောက်နေစဉ်တွင်, ကဘဏ်တွေပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ပိုးသတ်အတော်ကြာနည်းလမ်းများရှိပါသည်:

• ပထမဦးဆုံး - ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအပေါ်။ ဤနည်းအတွက်ကွန်တိန်နာပိုးသတ်ဆေး, သင်ပုလင်းဖွင့်ပွဲအောက်မှာရပ်နားနှင့်အတူအထူးအဖုံးထားဖို့လိုပါမယ်။ ဤသည်မှာဦးထုပ်-ကိုင်ဆောင်သူရေပြုတ်ဖို့ရာအတွက်အိုးပေါ်တွင်တင်နေသည်။ အထက် မှစ. , လည်ပင်း, ဘဏ်၌ထားလေ၏။ ပိုးသတ်ဘို့ထက်နည်းငါးမိနစ်။ မှိုများကရှင်းလင်းစင်ကြယ်သောကွန်တိန်နာသည်စုပ်ကျော်တို့သည်တုန်လှုပ်ခြင်းနှင့်အအေးစားပွဲပေါ်တင်ထားရမည်။

• ဒုတိယအချက်မှာ - ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။ အဆိုပါဘဏ်ဇွန်းသို့မဟုတ်အမဲချိတ်လျှော့ချနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောသွန်းလောင်းလေ၏။ သတ္တုတ္ထုဖန်ခွက်ကိုချွတ်ယူပါလိမ့်မယ်နှင့်အပူပေါကျကှဲကွန်တိန်နာကိုခွင့်ပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ငါးမိနစ်အကြာတွင်ရေညှစ်နိုင်ပါသည်။

• တတိယ - မီးဖို၌။ ဆေးကြောအိုးအအေးမိမီးဖို၌ချထားပါသည်။ 120-130 ဒီဂရီပြပွဲအပူချိန်။ မီးဖိုလိုချင်သောအပူချိန်တက်နွေးထားပါတယ်သောအခါ, ငါးမှခုနစ်မိနစ် detect လုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာလုံးဝအငွေ့ပျံဖို့သံဗူးကနေအစိုဓာတ်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့လိုအပ်ပေသည်။ မီးဖိုပိတ်ထားသည်တံခါးကိုကွန်တိန်နာအအေးဖန်ခွက်မှဖွင့်လှစ်ထားပါသည်။

Lids အလွယ်တကူပိုးနေကြသည်။ သူတို့ကရေပူလောင်းခြင်းသောအိုးတလုံးထဲမှာစွဲလန်းနှစ်သက်နှင့်ငါးမိနစ်ပြုတ်ဖို့မီးပေါ်မှာခံရမည်။ ထိုအခါအဖုံးထုတ်ခန်းခြောက်နေတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါပေါ်မှာတင်ကြ၏။

ထူသော apricot ယို

ဒီထုတ်ကုန်များ၏သိပ်သည်းဆချက်ပြုတ်ကြာချိန်ကတဆင့်အောင်မြင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါပန်းကန်ပြည့်နှက်များနှင့်အသီးအပေါငျးတို့သအကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

သငျသညျသငျ့သညျ Jam:

• apricots -1 ကီလိုဂရမ်;
• သကြား - 1 ကီလိုဂရမ်။

လည်းဒယ်အိုးလီတာအိုးနှင့် lids လိုအပ်ပါတယ်။

အရေးကြီး! သစ်သီးများအစေ့ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်ချိန်ရပါမည်။

အဘို့စာရွက်

ယိုသုံးရက်ပြင်ဆင်နေသည်။ ဒါဟာအနာစိမ်းထက် သာ. ကြီးမြတ်မသွားအောင်ရမည်ဖြစ်သည်။

ကျနော်တို့ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်ခြေလှမ်းကိုဖော်ပြရန်ပါလိမ့်မယ်:

1. ပထမဦးစွာ apricots ပြင်ဆင်လော့။ သူတို့ကနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ခန်းခြောက်ထို့နောက် sort နှင့်ဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။ အခုတော့ကိုယ်အရိုးထဲကနေလူဇာတိအားဖြင့်ခွဲထုတ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ရိုးရှင်းစွာကြားပေါက်ပေါ်တွင်အသီးဆွဲချသို့မဟုတ်တစ်ဓါးနှင့်အတူကခုတ်ဖြတ်။

2. peeled အသီးသကြားနှင့်အတူဖြည့်ပါနှင့်နံနက်တိုင်အောင်ညဦးယံ၌ရပ်တည်ရန်စွန့်ခွာ, ဒါကြောင့်သူတို့ကသီးဖျော်ရည်ကြကုန်အံ့။

3. နံနက်နေရာပန်းကန်ပေါ်ယိုတစ်ဦးကွန်တိန်နာ, ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်နှစ်ဦးသို့မဟုတ်သုံးမိနစ်ပြုတ်။ နက်ဖြန်နေ့တိုင်အောင်မီးဖိုကနေဖယ်ရှားပါ။

4. ထို့နောက်တဖန်အနိမ့်အပူပေါ်တွင်တင်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်မသွားအောင်ဘက်သို့ထားကြ၏။

5. ငါးမိနစ်နက်ဖြန်နေ့၌အနာစိမ်းယိုနှင့်အနာစိမ်း။ ရေမြှုပ်ဖယ်ရှားပါ။ စင်ကြယ်သောအိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်း။ ကျနော်တို့အဖုံးဖွင့်လှိမ့်များနှင့်ဖုံး၏တင်းကျပ်စွာစစ်ဆေးအိုးတလုံး၏လည်ပင်းပေါ်တွင်တင်။ ချိုမြိန်ဗီတာမင်ထုတ်ကုန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ဗီဒီယို: စာရွက်ထူ apricot ယို

ယို "အရှေ့တိုင်းဆန်အစည်းအဝေး"

"အရှေ့တိုင်းဆန်အစည်းအဝေး" က၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုများ၏ကြာချိန်ပိုပြီးဟုခေါ်တွင်ယိုသော်လည်း။ ငါးမိနစ်သာပြသနာတွေဖြစ်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်လိုအပ်သောသည်:

• apricots - 1 ကီလိုဂရမ်;
• သကြား - 400/500 ဂရမ်

အဆိုပါဟင်းလျာများ၏ကျွန်တော်တစ်ဦးဒယ်အိုး, အိုးနှင့် lids လိုအပ်ပါတယ်။

ရိုင်းစတော်ဘယ်ရီ, အနက်ရောင် Currant, ပန်းသီးကနေယို့ငါးမိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများထွက်စစ်ဆေးပါ။

အဘို့စာရွက်

မျိုးထွက် apricot ၏လိုအပ်သောငွေပမာဏကိုသူတို့လျှော်ခန်းခြောက်။ အသီးဓားခုတ်, အရိုးတို့ကိုထဲကခြားနား။ ကြီးမားတဲ့ apricot လျှင်, တစ်ဦးချင်းစီအချပ်နှစ်ခုအရပ်သို့ထပ်မံဖြတ်နိုင်ပါတယ်။

1. သကြားနှင့်အတူကုန်ကြမ်းဖျန်းနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်စေသုံးလေးနာရီများအတွက်အဖုံးအောက်မှာစွန့်ခွာ။

2. အိုးနှင့် lids ပြင်ဆင်ပါ။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့တစုံတမျိုး၌သူတို့ပိုးမွှားသတ်။

3. ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. မီးနှေးဖို့ကုန်ကြမ်းထားပါ။ ရံဖန်ရံခါမွှေပေးပါ။ 5-7 မိနစ်ဘို့အကွတ်။

4. ပူထုတ်ကုန်အိုးထဲသို့လောင်းတစ်ဦးအဖုံးနဲ့ဖုံးလွှမ်းခဲ့သည်။

5. ဘဏ်များဖွင့်ခြုံနှင့်အေးမြသည်အထိစောင့်ဆိုင်း, လည်ပင်းပေါ်တွင်တင်။ ယိုထဲမှာသကြားနည်းနည်း, ဒါကြောင့်သင်တစ်ဦးအေးမြရာဌာန၌သိုလှောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဗီဒီယို: ချက်ပြုတ် apricot "ငါးမိနစ်တင်ပြချက်"

apricot nucleoli နှင့်အတူယို

Nucleoli အစားအစာအရသာပိုပြီးပြင်းထန်ခြင်းနှင့်စပ်ပါစေ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

components ယို:

• apricots - 1 ကီလိုဂရမ်;
• သကြား - 1 ကီလိုဂရမ်။

ထိုအစဉ်အလာ - ဒယ်အိုးလီတာအိုးတလုံးနှင့်အဖုံး။

Raspberry, အနီနှင့်အနက်ရောင် Currant, စတော်ဘယ်ရီ, ဆီးဖြူ, စပျစ်သီး, သစ်တော်သီး, Plum, Quince, cranberries, ချယ်ရီသီး (အဖြူ), လိမ္မော်, အနီပြာ, blackthorn, hawthorn, ခရမ်းချဉ်သီး, ဖရုံသီး, ဖရဲသီးကနေယိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။

အဘို့စာရွက်

1. ဆေးကြောခြင်းနှင့်ပစ်ကြသည်မဟုတ်သည့်အစေ့မှအသီးကိုခွဲခြားရန်ရွှေ့။

2. တစ်ခုတည်းအလွှာအစိတ်အပိုင်းအတွက်ဒယ်အိုး၏အောက်ခြေပေါ်မှာပြန့်နှံ့ apricot ချပ်အောက်ဖက်ခုံး။ သကြားနှင့်အတူဖြန်း။

3. သကြားနဲ့ apricots အပေါ်အမှုန့်၏အသစ်ပျံ့နှံ့အလွှာ။ alternate အလွှာသင်သည်အသီးထဲက run အထိပါပဲ။

4. apricot ဖျော်ရည်စေ 8-10 နာရီချန်ထားပါ။
5. ထို့နောက်တစ်ဦးတူကိုသုံးပြီးအမြိုးအနှယျ nucleoli ထံမှထုတ်ယူနှင့်ယိုသူတို့ကို add ဖြစ်ပါတယ်။
6. 6 နာရီပြီးနောက်ဒယ်အိုးအနိမ့်အပူမှာသတ်မှတ်ထားပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ရေမြှုပ် Remove နှင့် (အကြောင်းကို 4-6 နာရီ) အအေးထားခဲ့ပါ။

7. ယိုရေမြှုပ်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်နောက်တဖန်ချအအေးထားခဲ့ပါ, ဆူပွက်, ထပ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တည်ရှိပြီးဆင်းအအေး။

8. တတိယအချိန်, တခါထပ်အနိမ့်အပူပေါ်အနာစိမ်းဝတ်နှင့် 15-20 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ချက်ပြုတ်စဉ်အတွင်း, သင်ညင်ညင်သာသာယိုနှိုးဆော်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

9. ပူပြင်းတဲ့ထုတ်ကုန်ဘဏ်နှင့်လိပ် lids သို့သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။

အရေးကြီး! တစ်ဦးကအတိုအပူကုသမှု apricot ၏နဂိုအတိုင်းချပ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။

ဗီဒီယို: nucleoli နှင့်အတူ apricot ယိုစာရွက်

အဘယ်အရာကိုကြောင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်

လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူ apricot ယို။ 4 apricots ကီလိုဂရမ်နှင့်လိမ္မော်သီး၏ 1 ကီလိုဂရမ်ကိုယူပါ။ ငါ့အလိုရှိသမျှအသီးအပွ, အသေးစားချပ်သို့ဖြတ်လိမ္မော်သီး, apricots နှင့်ကျောက်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သကြား 2 ကီလိုဂရမ်အိပ်ပျော်နှင့်နှစ်နာရီများအတွက်စွန့်ခွာ။ ကျနော်တို့မျှတည်ထားပါနှင့်အအေးထားခဲ့ဖို့ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါပြီးနောက်။ နောက်တကြိမ်ပြုတ်။

ပျားရည်နှင့်အတူ။ 100g ခြစ်မုန်လာဥ apricots ၏ 600 ဂရမ်ပြီးလျှင်ဂျင်း၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစ, အမှုန့်သကြား 500 ဂရမ်သံပုရာဖျော်ရည် 100 ဂရမ်ပျားရည်ကိုယူပါ။ သုံးလီတာအိုးများတွင်ထဲသို့ရေလောင်းနှင့်မုန်လာဥပစ်။ မုန်လာဥနီပျော့ပျောင်းနေကြသည်သည်အထိကျနော်တို့မီးနှင့်ချက်ပြုတ်အပေါ်ထားတော်မူ၏။ ရေကိုစွန့်ပစ်, apricots add, ကျောက်ခဲနှင့်ပစ်။ ငါးမိနစ်အဘို့အကွတ်။ အခွံမာသီးများ မှလွဲ. ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောထွေးနှင့် 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ကျနော်တို့ကယိုအတွက်ပျားရည်လောင်းနှင့်ထုတ်ကုန်အအေးထားခဲ့ပါ။ အနည်းငယ်ယိုဘဏ်များသို့သှနျးလောငျးနဲ့အဖုံးဖွင့်လှိမ့်ဆင်းအအေး။

အခွံမာသီးနှင့်အတူ။ ကျွန်တော်တို့သည် 300 ဂရမ် walnuts လက်နက်ကြီးဖြင့်ပစ်ခတ် ခဲ့. , သကြားသုံးခွက် apricots ၏ 1 ကီလိုဂရမ်ကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ငါ့အသီးအပွခြင်းနှင့်အရိုးတို့ကိုထဲကခြားနား။ ပန်းကန်ထဲမှာချပ်ထားပါနဲ့သကြားနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှော။ တစ်ရက်ရပ်တည်ရန်ချန်ထားပါ။ ထို့နောက်ဒယ်အိုးထဲသို့ကုန်ကြမ်းစကားများကိုလှိုင်နှင့်အနိမ့်အပူပေါ်၌ထားလေ၏။ Cook က 15 မိနစ်, အေးမြ။ တစျဖနျမီးပေါ်မှာသတ်မှတ်ထားခြင်းနှင့်တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံကိုထပ်အအေးထားခဲ့ပါ။ ထပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။ အဆိုပါ walnuts Add နှင့် 20 မိနစ်ချက်ပြုတ်, အဆက်မပြတ်ဒယ်အိုးရဲ့ contents နှိုးဆော်။ ပူပြင်းတဲ့ထုတ်ကုန်ဘဏ်နှင့်နီးစပ်သို့သွန်းလောင်းလေ၏။

နံ့သာမျိုးနှင့်အတူ။ ယို၏ 800 ဂရမ် apricots, သကြား 600 ဂရမ်သံပုရာဖျော်ရည်၏ 50 ml, 0.5 အစိတ်အပိုင်းများကိုလိုအပ်ပါတယ်။ အယ်လ်ရန် သစ်ကြံပိုး, ဗာဒံသီး၏ 150 ဂရမ်ဆန်။ ဆေးကြောခြင်းနှင့်ကွဲကွာပြီနောက်ဟင်းအတွက်အမျိုးအနွယ်အသီးပျံ့နှံ့နေသကြားနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်စေသုံးနာရီချန်ထားပါ။ တစ်ဦးသတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်, သံပုရာဖျော်ရည်ကို add, သစ်ကြံပိုး။ ပန်မီးရှို့နှင့် 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ လိုအပ်သောလျှင်, ရေမြှုပ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ တဆယ်မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ယိုအပူထဲကနေဖယ်ရှား Blender whisk ။ မိနစ် 20 အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ နောက်တဖန်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်ပျားရည်ထည့်ပါ။ အနိမ့်အပူပေါ် 20 မိနစ်ချက်ပြုတ်မွှေပေးပါ။ ဘဏ်တွေအပေါ်ကိုလောင်း။

သငျသညျထညျ့သှငျးနိုငျနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ဖို့အဘယ်မှာရှိ

သငျသညျယိုချက်ပြုတ်လျှင်, အသီး၏သမာဓိကိုထိန်းသိမ်းကထည့်သွင်းနိုင်ပါသည် မည်သည့်ချိုမြိန် pastries။ မြေတပြင်လုံးလေးညှင်းပွင့အဆိုပါတံခါးပိတ်ကိတ်မုန့်ထုတ်ကုန်များ (ကိတ်မုန့်, buns) မှပေါက်ကြားခဲ့ပေ။ ၎င်းတို့၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအေးခဲလျှင်ပင်မပြောင်းပါဘူး။ ဒါကယိုနှင့်ရေခဲမုန့်, ဒိန်ချဉ်, glaze ဒိန်ခဲ, ချိုမြိန်ထောပတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်၏အသုံးပြုမှုကိုခွင့်ပြုပါတယ်။ သောကြောင့်ယင်း၏ပယင်း apricot ယိုမဆိုအားလပ်ရက်စားပွဲတစ်ခုကို standalone ချိုမြိန်ဟင်းလျာများအဖြစ်အကြီးကြည့်ရှုမည်။ ယိုနှင့်အသားဟင်းလျာများအောင်များအတွက်သင့်လျော်သော။ ဒီနေရာတွင်ကအရသာကြည်လင်ပြတ်သားစွာဖွဲ့စည်းရန်တစ် marinade သို့မဟုတ် glaze အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သငျသညျ, ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်အတူ apricot ယိုရောနှော ketchup နှင့်ရေအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းဝက်သားနံရိုး၏ဤအရောအနှောကိုလောင်း။

သင်သိသလား? "apricot ယို" - ဒါကြောင့် 1995 ခုနှစ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေဇာတ်လမ်း Solzhenitsyn ။ ဒါဟာထုတ်ကုန်စာရွက်ထဲမှာဖော်ပြထားနှင့်သူ၏မိဘများ၏လက်လွှတ်ဆုံးရှုံးပြီးနောက်အခက်အခဲတွေနဲ့လှည့်လည်တောင်သူလယ်သမားလူကလေးအကြောင်းကိုပြောထားသည်မပေးပါ။ ဇာတ်လမ်းထဲမှာ apricot ယိုသာယာဝပြော, တည်ငြိမ်မှု, ရက်ရက်ရောရောလက်ဖက်ရည်တစ်ဦးသင်္ကေတဖြစ်ပါတယ်။

ဘဏ်များအပေါ်အဘယ်ကြောင့်ရောင်ဦးထုပ်ကရှောင်ရှားဖို့ဘယ်လို

ဤသည်ကိုအောက်ပါအချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့စေခြင်းငှါ:

• မကောင်းတဲ့အသီးအပွစာရင်းကောက်ယူခြင်းနှင့်ဆေးကြော။ ဘက်တီးရီးယားများအတွက်မွေးမြူရေးမြေပြင်ဖြစ်လာမယ့်အိုးထဲမှာထည့်သွင်းမြေမှုန့်မှုန်နှင့်;
• ပုပ်သို့မဟုတ်ပျက်စီးအသီးဖမ်းမိ;
• တာရှညျခံအဖြစ်ပြုမူသောအသေးကြားထဲမှာကဆက်ပြောသည်ကာကှယျစောငျ့ရှောကျနှင့်အန္တရာယ်ရှိသော microflora တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ပြောင်းလဲပါဘူး;
• အားလုံးမဟုတ်ဘက်တီးရီးယားသေအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သည့်တိုတောင်းသောအပူကုသမှု,
• ညံ့ဖျင်းပိုးအိုးနှင့် lids;
• sealingly အဖုံးလှိမ့်နေသည်မဟုတ်။

ဘယ်လိုသံဗူးပေါ်အရည်ကြည်ဖု lids ရှောင်ရှားရန်:

• နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဘို့ကုန်ကြမ်းမှတဆင့်လျှော် sort;
• ကောင်းစွာအိုးနှင့် lids ပြင်ကြလော့
• အသီးသကြားတစ်ဦးထက် သာ. ကြီးမြတ်သောအရေအတွက်ကိုဖြည့်ပါ,
• ဒါဟာပွင့်လင်းဖြစ်ပြီး, အသီးကိုတစ်ပုံစံတည်း volume ကိုတလျှောက်လုံးဖြန့်ဝေကြောင်းဒါကြောင့်ယိုပါစေ။

apricot ယို: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအိမ်ရှင်မ

ငါ့အမိ ​​မှစ. နှစ်ပေါင်းများစွာအတွင်းသက်သေပြ။ သမ္မာတရားကိုတာရှည်ပေမယ့်အလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်လှလှပပဖြစ်ပါသည်: apricot ရှက်ဆူသကြားရည်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်နေ့ချင်းညချင်းရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ နံနက်ယံ၌ကား, အရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နောက်တဖန်မှသကြားထည့်ပြုတ်, အ apricots ကျော်သွန်းလောင်း။ ဤသည်စစ်ဆင်ရေး 3-4 provtoryat ။ အတူတူနောက်ဆုံးအချိန် prokipyatsya ။ မိုးသည်းထန်စွာရည်အတွက်တပြင်လုံးကိုပယင်း polovinochku ရရှိခဲ့သည်။ တနည်းအားဖြင့်အလွန်ကောင်းတဲ့ - အရိုးတို့ကိုမဖယ်ရှားသည့်အခါအဆုံးတိုင်အောင်အမခွဲ apricot သာတစ်ခွဲစိတ်ခြင်းနှင့်အမှန်တကယ်အရိုးထဲကတူးယူနေတဲ့ချယ်ရီသို့မဟုတ်ဗာဒံသီးခွံမာသီးသို့မဟုတ်ခွံမာသီးအတွင်း၌ထားတော်မူ၏။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းချက်ပြုတ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဟုတ်ကဲ့ရုံကိုလှုပ်, တစ်ဇွန်းနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်ကြပါဘူး။ သငျသညျပိုးအိုးကိုပိတ်လိုက်ပေမယ့်တစ်ဦးအေးမြရာအရပျထဲမှာသိမ်းထားတဲ့လို့မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့်နေဆဲ "ခံတပ်" ရည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျွန်မပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရပဲတစ်ဝက်မှည့်သော apricots, သကြားနှင့်အတူဖြည့်ပါနှင့်ဖျော်ရည်ကို start up သည်အထိနာရီပေါင်းများစွာအဘို့ချန်ခြွင်း။ ထိုအခါပြုတ်, အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်, ငါအအေးထားခဲ့ပါ။ ထိုအခါနောက်တဖန်ငါသကြားနှင့်အနာစိမ်းထည့်ပါ။ ငါလှည့်ကွက်နှင့်အတူမြုံအိုးကိုပိတ်ပါ။ ဒါဟာပိုပြီးဒါပေမဲ့အလျင်အမြန်ချက်ပြုတ်အနည်းငယ်ချဉ်အရသာနှင့်, ရှိသမျှအထက်, အတူလူးရောက်လာပါတယ်။

liliya

//forum.detochka.ru/index.php?showtopic=24557&view=findpost&p=408316

ငါ့အမိဒါသူမကနေဆဲအလွန်အသက်ရှင်လျက်ထိန်းသိမ်းချက်ပြုတ်လိုပါဘူး။ အကောင်းတစ်ဦး apricots ယူ. မှန်ကန်သောရည် (တစ်စက်ဓားနှင့်အတူလှိမ့်ပါဘူး, ဒါပေမယ့် Hang) ချက်ပြုတ်ရန်အဓိကအရာ။ သူမသည်ရုံ, (ရေနွေးဆူဆူကိုကိုင်တွယ်ပါဘူး) apricots ၏လှပသောစင်ကြယ်သောကျန်းမာချပ်ကိုယူလိုက်တယ်လှလှပပပိုးအိုးသူတို့ကိုကိုထည့်လေ့မရှိ, (မပိုထက် 10 မိနစ်ပြီးဆုံးပြီးနောက်) အတွက်ပြင်ဆင်ထားပူရည်လောင်းနှင့်အဖြစ်သို့ (သီးတွေအများကြီးဖြစ်သင့်ပေမယ့်ဘဏ်ထဲမှာသူတို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားမှပဲလာမယ့်များမှာ ), သာဆက်သွယ်မှုများအတွက်ရည်ကြေမဟုတ်တည်ရှိပြီးလူမဟုတ်ပါဘူး။ သူကတောင်ရုပ်ရှင်, မလှိမ့်အတွက်မဟုတ်ဘဲရေခဲသေတ္တာထဲမှာအားလုံးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကျိုးနပ်သည်။ အပိုဆောင်းသည်။ (အရေခွံသေချာပေါက်လျှော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူမီးလောင်ဒဏ်ရာ) ကိုဘဏ်များတစ်ခုသို့မဟုတ်အနီရောင် Currant, သီးသို့မဟုတ် 5 ရိုင်းချယ်ရီသီး (ချွတ်ချွတ် !!) ၏ sprig သို့မဟုတ်ထုကုန်တယ်ဖဲကြိုးဝက်အရေခွံလိမ္မော်သီး (သံပုရာ) မှဖြည့်စွက်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကမြည်းစမ်း။

Vshivkova Irina

//forum.detochka.ru/index.php?showtopic=24557&view=findpost&p=408321

apricot ယို၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့များစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုသာသေးငယ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုငါပေးပြီ။ ဒါပေမယ့်သူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီ - တမူထူးခြားတဲ့နှင့်သေချာပင်ဖြစ်သည်သင်နှင့်သင့်မိသားစုကခံစားလိမ့်မည်!