ဆောင်းတွင်းအဘို့အကွက်လပ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်ချက်တခု, ဒါပေမယ့်အဘယ်အရာကိုနည်းနည်းအိမ်ရှင်မသူတို့ကိုအရှုံးပေးဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်မပြောဘဲနေကြ၏။ အားလုံးပွီးနောကျ, နေအိမ်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မကြာခဏစားပွဲတစ်ခုကိုအလှဆင်ဖို့ဒါမှမဟုတ်မိသားစုအစားအစာမျိုးစုံမှကူညီပေးသည်။ မိမိအအချက်အပြုတ်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အတူအံ့အားသင့်ချစ်ရသူ - သံပုရာနှင့်အတူ squash ယိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။ သငျသညျတခုပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာနှင့်အတူအိမ်ထောင်စုပြုမူဆက်ဆံနှစ်သက်နိုင်ပါလိမ့်မည်သည့်ကျေးဇူးတင်စကားလျှို့ဝှက်ချက်များကိုရှာဖွေပါ။
မာတိကာ:
- အင်္ဂါရပ်များကုန်ပစ္စည်းရွေးချယ်ရေး
- ဓာတ်ပုံများနှင့်ဗီဒီယိုနှင့်အတူခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့်
- အဘယ်အရာကိုမီးဖိုချောင်ကရိယာနဲ့မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေအတွက်လိုအပ်
- လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ
- အသေးစိတ်ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်
- အဘယ်အရာကိုသံပုရာအပြင်, ဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်
- ကြော်မာရျနတျ
- သံပုရာနှင့်လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူကြော်
- workpieces သိုလှောင်၏စည်းမျဉ်းများ
- အဘယ်အရာကိုယိုစားပွဲ kabachkovaja မှထောက်ပံ့
- reviews
အရသာနှင့်ပုံစံ preform
အကယ်စင်စစ်လူတိုင်းဟင်းလျာများ zucchini ကနေကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်အရာကိုအဘယ်သူသိနိုင် - နှင့်မုန်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် casserole, ဒါပေမယ့်အနည်းငယ် hostess've ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်၏အချိုပွဲကြုံတွေ့။ သူ့ဟာသူကချိုမြိန်သို့မဟုတ်ပင်ချဉ်အရသာရှိသည်ပါဘူးလို့ပဲ။ ယိုတစ်ဦးတည်းသာသက်သေမပေါ်, သင်ခဲတန်ဖိုးထားနိုင် workpiece ရဲ့အရသာထားရှိရေးဦးမည်ဆိုပါကဤအကြောင်းကြောင့်, မှန်သည်။
စနစ်တကျဆောင်းရာသီမှာ squash များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံလေ့လာပါ။
အဖြစ်ဝေးကယိုသည်အတိုင်း, ထို့နောက်အရသာတစ်အစစ်အမှန်အခမ်းအနားသို့ထိန်းသိမ်းရေးကိုဖွင့်ဖို့ကိုကူညီသောသူအချို့နည်းနည်းလှည့်ကွက်ရှိပါသည်။ အမည်ရသူတို့ရဲ့နောက်ဆက်တွဲ zucchini ပြောင်းလဲဤပြဿနာကိုရငျဆိုငျ Citrus နှင့်တကွ, ပင်ထူးခြားဆန်းပြားအရသာဝိသေသလက္ခဏာများ, ပုံမှန်မဟုတ်သောအဆိုပါ preform saturates ။သငျသညျမီးဖိုချောင်ထဲမှာစမ်းသပ်ဖို့ကြောက်လန့်နေကြသည်မဟုတ်, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်မိသားစုကိုနှစ်သက်လိုလျှင် - သင်ကျိန်းသေသည့်သက်သေမပေါ်နိုင်အောင်မူရင်းပန်းကန်ချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့မိသားစုဝင်တွေကဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်မကြိုက်ဘူးဆိုရင်အဲဒါကိုယိုစွန့်ခွာရန်အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။ အိုးတလုံးကိုကြည့်ခြင်း, သင်၎င်း၏ Goodies ၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတစ်နာနတ်သီး, ဒါပေမယ့်မအရက်ဆိုင်ခဲ့ကြောင်းထင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ခဏ ယူ. squash ယိုအနည်းဆုံးတစ်ဦးသောအဘို့ကိုပွငျဆငျခွငျး - ဤစာရွက်အားဖြင့်သင်တို့ကိုတဖန်သင့်ရဲ့အစားအစာဤအံ့သြဖွယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စေနှင့်အံ့သြဖွယ်အရသာထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်သင့်မိသားစုထိမှန်နိုင်ပါလိမ့်မည်, ကပြောပါတယ်။
Zucchini အရသာဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဒါပေမယ့်လည်းရိုးရာဆေးဝါးနှင့် cosmetology များတွင်အသုံးပြုကြောင်းအလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်သာဖြစ်ပါတယ်။
အင်္ဂါရပ်များကုန်ပစ္စည်းရွေးချယ်ရေး
မည်သည့်ပန်းကန်၏သာယာသောအရသာမှတံခါးသော့ကိုချက်ပြုတ်၏ပရိယာယ်, ဒါပေမယ့်လည်းကောင်းစွာ-ရှေးခယျြသောထုတ်ကုန်သာဖြစ်ပါတယ်။
ရငျ့၏ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့် Zucchini အသီးသီးအမျိုးမျိုးသောအရသာအရည်အသွေးတွေရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ workpiece ၏အရသာကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့အမှတ်မထင် workpiece ၏အရသာကိုဖျက်ဆီးဖို့မ, သင်ဂရုတစိုက်ယိုဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကို select ကြောင်းအကြံပြုပါသည်။
ထို့ကြောင့် zucchini ငယ်ရွယ်ပေမယ့်အရွယ်အစားအလုံအလောက်ကြီးမားသောဖြစ်ရမည်။
အရေးကြီး! သူတို့နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်၏အထူကိုထိခိုက်သောကြောင့်, ဒါဟာယိုကြဲကြဲဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်အသုံးပြုရန်အတွက်မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ မှည့်လည်း၎င်းတို့၏အရသာငယ်ရွယ် zucchini ထံမှကွဲပြားခြားနားသည်အဖြစ်ယူရန်မလိုအပ်ပါဘူး။
သံပုရာ၏ရွေးချယ်မှုများအတွက်အဖြစ်, ထို့နောက်အားလုံးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည် - သင်သည်မည်သည့် Citrus အသီးကိုသုံးနိုင်သည်။ ရှိသမျှသည်အခြားသောပါဝင်ပစ္စည်းများလည်းမျှမျှတတရိုးရှင်းပြီးလက်လှမ်းဖြစ်ကြသည်။
ဓာတ်ပုံများနှင့်ဗီဒီယိုနှင့်အတူခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့်
ကျနော်တို့ကအများဆုံးအရသာယို squash တံ့သောအနေဖြင့်, ငါမြင်ပြီ။ အခုဆိုရင်သင်, ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းအသုံးဝင်သောဖြစ်လတံ့သော device များဆုံးဖြတ်ရန်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်စာရွက်နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အိမ်မှာအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ zucchini ၏ကိုရီးယားသုပ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။
အဘယ်အရာကိုမီးဖိုချောင်ကရိယာနဲ့မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေအတွက်လိုအပ်
အဆိုပါ squash ယိုပြင်ဆင်ထားရန်, သင်ဘုတ်အဖွဲ့, ဓါးနှင့်အ spatula သို့မဟုတ်ဇွန်းခုတ်, ပါဝင်ပစ္စည်းများများအတွက်ကွန်တိန်နာနှင့်ကိုယ်ကိုလက်နက် ပြု. သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်နောက်ပိုင်းတွင်၎င်း၏ထိန်းသိမ်းခြင်းကိုပိတ်ဖို့ရာသို့အိုး Pre-ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။
လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ
အဆိုပါစာရွက်သာသုံးပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါတယ်အတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ ဒါဟာအသေးဘို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်သို့သော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ 1 ကီလိုဂရမ်ဘို့တွက်ချက်ထုတ်ကုန်များ၏အရေအတွက်သည်ညွှန်ပြ။
အဆိုပါ၎င်း၏ Goodies ယူပြင်ဆင်ထားရန်:
- လူငယ်တို့ squash -1 ကီလိုဂရမ်;
- သံပုရာသို့မဟုတ်လိမ္မော်သီး -1 ကြီးမားသောသို့မဟုတ် 2 အလတ်စား;
- သကြား - 800-900 ဂရမ်။
သင်သိသလား? သူတို့ကပန်းကန်သာယာသော, appetizing အရောင်ပေးသကဲ့သို့ငါတို့သည်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်လိမ္မော်ရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဘို့ကိုဝယ်ခြင်းငှါအကြံပြုပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အခြားသော squash မိသားစုချက်ပြုတ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်လည်းသုံးနိုင်တယ်။
အသေးစိတ်ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်
အဆိုပါနည်းလမ်းကိုရယူထားသော pprigotovleniya အောက်ပါအဆင့်များပါဝင်သည်:
- လုပ်ဖို့ပထမဦးဆုံးအရာ zucchini ဖြတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ထူ 1.5-2 စင်တီမီတာ၏စံချိန်တင်ရှိသည်လိမ့်မယ်သောလမ်းတစ်လျှောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များခုတ်ဖြတ်။
- ပန်းကန်ပြီးတော့ 1.2-2 စင်တီမီတာမှာချွတ်အကျယ်တလျှောက်နောက်တဖန်ဖြတ်, သာထို့နောက်တုံးဖြတ်နေသည် - ၎င်း၏ width ကို 2 မှ 3 စင်တီမီတာကနေအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။
- သငျသညျဟောင်းအရက်ဆိုင်ကိုရွေးချယ်လျှင်, သေချာသင်ခွံကိုဖယ်ရှားအပေါင်းတို့နှင့်အစေ့ကိုဖယ်ရှားပစ်ပါစေ။ ထိုလုလင်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှိမျိုးစေ့များ, သင်တို့ရှိသမျှအတူတူပင်လိမ္မော်ရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရွေးချယ်ပါကအရေပြား၏ရှေ့မှောက်တွင်, ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ခွင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အမှု၌ကယို၏အသွင်အပြင်ကိုလုယူဖို့မသကဲ့သို့, အရေပြားဖယ်ရှားပစ်ရန်လည်း သာ. ကောင်း၏။
- သငျသညျအဓိကထုတ်ကုန်ဖြတ်ပြီးနောက်, ကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့် Citrus အသီးဖြတ်တောက်စတင်ပါ။ ကဖြတ်တောက်တဲ့နည်းလမ်းကို zucchini သွေးတွေစီးထွက်လာထံမှကွဲပြားခြားနားဘူး။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်ကိစ္စတွင်၌အသီးကိုအခွံနွှာဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
- ရှိလျှင်သွေ့ခြောက်သောအရိုး, ရုပ်ရှင်နှင့်အတူဖယ်ထုတ်ခြင်းခံရရန်လိုအပ်သည် - သူတို့ရှေ့မှာယို bitterish မှတ်ချက်စေနိုင်သည်။
- ယခုတွင်သင်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှ Citrus လောင်းနှင့်တစ်ဇွန်းသို့မဟုတ် spatula သူတို့နှင့်အတူရောထွေးနိုင်ပါတယ်။
- သကြားပါဝင်ပစ္စည်းများအိပ်သွား - လာမယ့်ခြေလှမ်း။ အညီအမျှအင်္ကျီကိုသကြားထုတ်ကုန်များ၏အလွှာ။
- သူတို့ကသီးဖျော်ရည်ကိုရစေနိုင်ကြောင်းဒါကြောင့်ပြီးနောက် 2 နာရီများအတွက်အနာဂတ်ယိုများ၏စွမ်းရည်ထားခဲ့ပါ။
အရေးကြီး! အဘယ်သူမျှမကိစ္စ၌ဤရောနှောဖို့အရည် add ကြပါဘူး။ အဆိုပါ Citrus နှင့် zucchini ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဖျော်ရည်၏အလုံအလောက်ရှိသည်ကြောင့်ဒါဟာရိုးရှင်းစွာမလိုအပ်နေသည်ကဒီစာရွက်၌တည်ရှိ၏။ဤအချိန်ပြီးနောက်ပန်းကန်ပေါ် workpiece ထားပါ။ အဆိုပါပန်းကန်မှာနာရီပေါင်းများစွာများအတွက်ချန်ထား, reflux ဖို့အရောအနှောကိုယူခဲ့။ ဤအချိန်ကာလအတွင်းပါဝင်ပစ္စည်းများရည်နှင့်အတူတိုက်ကျွေးရပါမည်။ အဆိုပါ workpiece ပထမဦးဆုံးအဖယ်နာရီအနည်းငယ်သတ်မှတ်ထားပြီးတော့, ပြုတ်ပြီးတော့ပြုတ်ရမယ်ကတည်းကစည်းကမ်းအဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သောထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေး၏ပြင်ဆင်မှုအကြောင်း 48 နာရီကြာပါတယ်။
ငါတို့သည်သင်တို့ options နှစ်ခုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးကွိုတငျပွငျဆငျကိုဆက်ကပ်။
သင်တစ်ဦးယိုအတွက်အချဉ်ဓာတ်၏ပရိတ်သတ်မဟုတ်မယ်ဆိုရင်ပထမဦးဆုံးနည်းလမ်းသင်တို့အဘို့သင့်လျော်သည်။ အလင်းကိုအရသာဖယ်ရှားပစ်ရန်, သင်ပိုမိုအချိန်ချက်ပြုတ်သုံးဖြုန်းဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
အရေးကြီး! ကျနော်တို့အချိန်တွက်ချက်မှုပေါ်အချိန်ဖြုန်းဖို့မဟုတ်ပါဘူးသကဲ့သို့, ညဦးယံ၌ provarkoy ထိန်းသိမ်းရေးသံသရာစတင်အကြံပြုပါသည်။
ဒါကြောင့်အချဉ်အရသာအားရစရာဖယ်ရှားပစ်ရ, သင်ရပါမည်:
- ပထမဦးဆုံးနေ့၏ညဦးယံ၌ zucchini ပြုတ်, အဲဒီနောက်နံနက်တိုင်အောင်နှိမ့်ချအအေးကြောင့်စွန့်ခွာ။
- နောက်တဖန်ဒုတိယနေ့အနာစိမ်းများနံနက်တွင်ညဦးတိုင်အောင်ယိုထားခဲ့ပါ။
- ဒုတိယနေ့၏ညဦးယံ၌တစ်ဖန်, မီးဖိုပေါ်မှအားရစရာထားပြုတ်နှင့်သုံးရက်မြောက်သောနေ့၌၏နံနက်တိုင်အောင်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- ကိုသာသုံးရက်မြောက်သောနေ့၌, သင်အိုး၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်လောင်းနှင့်ပိတ်နိုင်ပါတယ်။
ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်သာတနေ့လိုအပ်ပါတယ်။ ရုံအေးမြထို့နောက်နံနက်ယံ၌ zucchini ပြုတ်နှင့်ညဦးယံ၌နောက်တဖန်ပြုတ်။ ထိုခဏခြင်းတွင်ဒုတိယအပူကုသမှုအပြီးတွင်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ပိတ်လိုက်နိုင်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုသံပုရာအပြင်, ဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်
သငျသညျရွှေဖရုံသီးယိုများအတွက်ဂန္စာရွက်ငါသိ၏။ သို့သော်မီးဖိုချောင် - သင်နှင့်သင့်မိသားစုမှအယူခံမည်ကိုတဦးတည်း - သင်ကပြီးပြည့်စုံသောစာရွက်ရယူထားသောရထားတဲ့နှင့်အတူစမ်းသပ်ဖို့အကောင်းဆုံးနေရာများ၏တဦးတည်း။ စပ်ယိုအဖြစ်နှစ်ခု Citrus သုံးပြီးဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုတစ်မူကွဲရှိပါတယ်။
ချစ်ရသူချယ်ရီ, hawthorn, သုတ်သင်, cranberries, စတော်ဘယ်ရီ, အနီရောင် Currant, စပျစ်သီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့အရသာယိုဆက်ဆံပါ။
ကြော်မာရျနတျ
နံ့သာချစ်သူများ, ကြှနျုပျတို့အောက်ပါစာရွက်ထိန်းသိမ်းရေးပူဇော်အရသာနံ့သာမျိုးနှင့်ပြည့်ဝ၏။
ဒါကြောင့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:
- 1 ကီလိုဂရမ် courgettes skinless;
- သကြား 1 ကီလိုဂရမ်;
- 1 သံပုရာ;
- ရေ 1 ခွက်;
- နံ့သာမျိုး - သစ်ကြံပိုးနှင့်လေးညှင်းပွင့။
အဘိတ်:
- ထို့နောက်အကြောင်းကို 1 စင်တီမီတာ၏နှစ်ဖက်နှင့်အတူ Cube သို့ဖြတ်, အခွံထဲကနေသူတို့ကိုဖယ်ရှား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေဆေးကြောပါ။
- ထိုအခါ 2-3 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာ Cube ထား, ထို့နောက်သူတို့ကိုထဲကယူနှင့်တစ်ဦးရည်၌ထားတော်မူ၏။ ရေ 200-250 ml နဲ့သကြား 1 ကီလိုဂရမ်ကလိုအပ်သောစေရန်။ ဒါဟာရည်၌ရှိ၏နှင့်အဓိကထုတ်ကုန်ထားတော်မူ၏။
- ၏ Citrus ထို့နောက်ရည်ထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များကလောင်းကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
- ထိုအခါငါတို့အမှု၌, နံ့သာမျိုးကို add - တသစ်ကြံပိုးနှင့်လေးညှင်းပွင့။
- က thickens သည်အထိ, ထို့နောက်သင် Pre-ပိုး, ဘဏ်တွေပေါ်၌လောင်းနိုင်သည်အထိအရောအနှောကိုပြုတ်။
နှင့် squash-ခြောက်သွေ့အေးခဲဖို့ဘယ်လိုထွက်ရှာပါ။
သံပုရာနှင့်လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူကြော်
ဒီ option ကိုရယူထားသောပြင်ဆင်ထားရန်, သငျသညျမြားကိုလညျးထုတ်ကုန်တွေအများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး။ အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရပါမည်:
- zucchini - 1 ကီလိုဂရမ်;
- သံပုရာ - 1 အပိုင်းအစ;
- လိမ္မော်ရောင် - 2 အပိုင်းပိုင်း;
- သကြား - 1 ကီလိုဂရမ်။
- အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပြီးတော့သူကအရေပြားကိုဖယ်ရှားပစ်ရသင့်တယ်, ရေပြေးအောက်မှာဆေးကြောသည်။
- နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်း - zucchini ခုတ်သောကြောင့်သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်, ပြီးတော့ 500 ဂရမ်ပမာဏအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သကြားရဲ့ထိပ်ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းကိုခံရမည်။
- ညဥ့်အချိန်၌ zucchini နဲ့သကြား Leave, ဒါသူတို့အလုံအလောက်သီးဖျော်ရည်ကိုထားခဲ့ရတယ်။
- Citrus အသီးအပွများ၏အပြောင်းအလဲနဲ့သည်ကိုသင်သေးငယ်တဲ့ grater ပေါ်မှာခြစ်ခြင်း, အခွံထဲကနေသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
- မိမိတို့ကိုယ်ကိုသစ်သီးဖျော်ရည်ထဲသို့လုပ်ငန်းများ၌ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်, ပြီးတော့လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်၏ပြီးလျှင် zest အဆိုပါအကြံပေးအဖွဲ့မှဆက်ပြောသည်ဘယ်နေရာမှာထုံမွှန်း zucchini နဲ့သကြားနောက်ထပ် 500 ဂရမ်သွန်းလောင်း။
- အရောအနှောတွေနဲ့ကွန်တိန်နာ, မီးဖို၌အရပ်ဌာနနှင့်သကြားအရည်ပျော်သည်အထိသည်အထိချက်ပြုတ်။
- ထိုအခါသင်သည်, ယိုနည်းနည်းပြုတ်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့နှင့်ဤပြည်နယ်ထဲမှာပန်းကန်မှာ 10 မိနစ်ကိုင်ထားဖို့လိုပါတယ်။
- 10 မိနစ်ပြီးနောက်ကြောင့်အနည်းငယ်ပူနွေးသောမီးဖိုခဲဖွယ်စားဖွယ်ထံမှဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- အနည်းငယ်ပြုတ်ရည်၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက် workpiece, ထပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဆောင်တဲ့အခါမှာ, ပြီးတော့ပြန် squash အေးထားတော်မူ၏။
workpieces သိုလှောင်၏စည်းမျဉ်းများ
အဲဒီမှာယို၏သိုလှောင်မှုအတွက်တိကျသောလိုအပ်ချက်များ။ ကိုယ့်အလင်းမှကာကွယ်, တစ်ဦးအေးမြရာဌာန၌အိုးစောင့်ရှောက်လော့။ တစ်အိမ်အောက်ခန်းသို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာအဖြစ်ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့သင့်လျော်သော။
အဘယ်အရာကိုယိုစားပွဲ kabachkovaja မှထောက်ပံ့
သငျသညျသီးခြား product အဖြစ်ရယူထားသောကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာလက်ဖက်ရည်အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ရေခဲမုန့်ရန်သို့မဟုတ် pastries အောင်ဘို့ကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။
အထက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများတ squash ယိုချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားပါ, ထိုအစားအစာများကိုတခုမမျှော်လင့်ဘဲအရသာသင့်ရဲ့ချစ်ရသူအံ့သြ။ အဆိုပါ၎င်း၏ Goodies အဘို့နံ့သာများနှင့်ရာသီနှင့်အတူစမ်းသပ်မှုသည်အရက်ဆိုင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ - တစ်ခု universal ထုတ်ကုန်ပေါ်မှာအခြေစိုက်စိတ်ဝင်စားဖို့, အရသာရှိတဲ့ရယူထားသောအမျိုးမျိုးအတွက်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!