အသုံးဝင်သောပန်းပျားရည်ကဘာလဲ

ပျားရည်ကိုအများဆုံးအသုံးဝင်ထုတ်ကုန်များ၏တဦးတည်းနှင့်ကျန်းမာအကျိုးရှိသောအစားအစာ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

အဘယ်ကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သူဒါအပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကြီးနှင့်အရာကျွန်တော်ဤဆောင်းပါးကိုတစ်ဦးပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ယူ features တွေရှိပါတယ်။

ပန်းပွင့်ပျားရည်

ပန်းပွင့်ပျားရည် - အများအားဖြင့်အဝါရောင်, အညီမွှေးအပင်ပန်းပွင့်ကနေသီးသန့်ပြုသောအမှုအတိုင်း, ယင်း၏မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ရနံ့အဘို့အကျော်ကြားသည့်အစိုင်အခဲထုတ်ကုန်, (အရောင်ပေါ် မူတည်. အညိုမှစိမ်းလန်းသောအပင်များမှအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်), နှင့်။ ပျားတို့တွင်လူကြိုက်အများဆုံးတောက်ပသောအရောင်အဆင်း (dandelions, Clover, Alfafa ဟာ) ၏မြက်ခင်းပန်းများဖြစ်ကြသည်။ လောလောဆယ်သဘာဝ viscous ပစ္စည်းတစ်ခုယူနီဖောင်း viscous ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု, သာယာသောပန်းအနံ့, ချိုမြိန်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်ချဉ်အရသာရှိသင့်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမအညစ်အကြေးခွင့်ပြုမထားပေ။ မကြာခဏသေးငယ်တဲ့ crystals နှင့်အတူပန်းပွင့်ဝတ်ရည်၏အိုးတွေ့ရုံထုတ်ကုန်လစုံတွဲတစ်တွဲလွန်ခဲ့တဲ့ကထုတ်လုပ်ကြောင်းဆိုလိုတယ်ရဲ့။

ထို့အပြင်ပန်းပွင့်ပျားရည်, အတုနှင့်အ honeydew secrete, ရည် (dandelion, ရွှေဖရုံသီး, ဖရဲသီး) ။

ပန်းပွင့်ပျားရည်၏ဖွဲ့စည်းမှု

အချောထုတ်ကုန်များ၏အတိအကျကိုရေးစပ်သီကုံးဝတ်ရည်ပျားများကစုဆောင်းရာမှအပင်၏ပန်းစည်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သို့သော်ပျားရည် (အအချိုးအစားအနီးစပ်ဆုံး) အမျိုးမျိုးတို့ကိုဆံ့သော Element နံပါတ်ရှိပါသည်:

• သကြားကြေညက် - 73%;
• dextrin (ကစီဓါတ် polusaharid) - 5%;
• ရေ - 17%;
• 2.4% sucrose;
• အက်ဆစ် - 0,11% ။

ဤအ element တွေအပြင်, ဖွဲ့စည်းပုံထိုကဲ့သို့သောပါဝင်သည် အာဟာရကယ်လစီယမ်အဖြစ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, fluorine တို့, ကြေးနီ, မန်းဂနိစ်, သံ, သွပ်။

ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကို

လူအပေါင်းတို့သည်ပျော်စရာကယ်လိုရီအတွက်အလွန်ကြွယ်ဝသောအမြင်ဆန့်ကျင်, ဒီထုတ်ကုန်ဟာအတော်လေးနိမ့်ကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်။

အရေးကြီး! အဆိုပါကုန်ကြမ်းများနှင့်ကိုက်ညီမှုအပေါ် မူတည်. ကယ်လိုရီ၏နံပါတ်ပိုကြီးသို့မဟုတ်သေးငယ်ပေမည်။ ဥပမာ: တစ်ပေါ့ပါးထုတ်ကုန်ကယ်လိုရီတန်ဖိုးမှောင်မိုက်ထက်လျော့နည်းခြင်းနှင့်အထူသည်။

ပျမ်းမျှအားတွင်, တကတစ်ခုတည်းဇွန်း (4-5gramm) 15 Kcal ပါရှိသည်ယူဆသည်နှင့်ကုန်ပစ္စည်း 100 ဂရမ်ပရိုတိန်း 0.85-0.9 ဂရမ် (1%), ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ 75-80 ဂရမ် (75-80%) ရှိပါတယ်။

ပန်းပွင့်ပျားရည်အမျိုးအစားများ

ကြင်နာ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် predominant သောစက်ရုံပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။ အချို့သောမျိုးပေါင်းထုတ်လုပ်မှုအဘို့, ပျားမွေးမြူသူများအလိုရှိသောအရောင်များ၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်တိုးတက်မှု၏တည်ရာအရပ်အနီးရှိ apiary ထားကြ၏။

လူကြိုက်အများဆုံးနေသောခေါင်းစဉ်:

• dandelion;

• ထုံး;

• Alfafa ဟာ;
• အကာရှသား;

• အနီရောင်။

၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အထူးအတွက်မျိုးစိတ်တစ်ခုချင်းစီကိုတစ်မူထူးခြားတဲ့အနံ့နှင့်အရသာရှိပါတယ်: သကြားလုံး၏မိတ်ဆွေတို့ကိုများအတွက်အများဆုံးစုံလင်သော dandelion သို့မဟုတ်ထုံး, နှင့်ပိုပြီးအက်ဆစ်အမျိုးအစားများကိုအကာရှသားသို့မဟုတ်သစ်အယ်သီးမှဆင်းသက်လာကြသည်။

ပန်းပွင့်ပျားရည် monoflorny (နေကြာ, Diaghilev, Sweet Clover, espartsetovy, မုဒိမ်းမှု, fatselievy, akkuraevy, kipreyny, hawthorn, chernoklenovy, ဝါဂွမ်း) နှင့် poliflorny (မေ, တောင်တက်) သို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။

အသုံးဝင်သောပန်းပျားရည်ကဘာလဲ

ကြောင့်အာဟာရ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏမှ, ပျားရည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထုတ်ကုန်အများဆုံးအကျိုးပြု၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုကြီးစွာသောအများအပြားရှိခဲ့ပါတယ်:

1. ဒါဟာတက်ကြွ replenish ကလိုအပ်သောစေသည်သောသကြားဓာတ်ပမာဏပါရှိသည်။ အနည်းငယ်ဇွန်းပုံမှန်စွမ်းအင်ထောက်ပံ့ရေးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ပျားရည်ကလေ့ကျင့်ရေးအပြီးတွင်စွမ်းအင် replenish မှဿုံနိုင်, အားကစားသမားများအတွက်အလွန်ရေပန်းစားသည်။
2. ဒါဟာဖိအားပုံမှန်စေရန်ကူညီပေးသည်မှာသွန်းသောအသွေး thins, နှလုံးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု။
3. ဒါဟာပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည်။
4. (ရင်အဘို့) အစာခြေလမ်းကြောင်းပုံမှန်။
5. စဉ်ဆက်မပြတ်စားမှာအသားအရေအရောင်ထွက် evens နှင့်တစ်ဖွဲ့လုံးအဖြစ်က၎င်း၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်တိုးတက်အောင်။
6. ဒါကြောင့်အများအပြားမီးယပ်ပြဿနာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အထူးသဖြင့်မျှတတဲ့လိင်, အသုံးဝင်သည်။

အရေးကြီး! ဘယ်အချိန်မှာနှင့်လိုက်အောင်အမှားသက်ရှိပန်းပွင့်ဝတ်ရည်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘိုးဘေးများ၏အစဉ်အဆက်ကအတည်ပြုအများအပြားရောဂါများများအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်အေးဂျင့်အဖြစ်ပျားရည်များအသုံးပြုခြင်း၏ထိရောက်မှု။

အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသော

ကြောင့်ချိုအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်တစ်ခုမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ငွေပမာဏများပါဝင်သည်ဟူသောအချက်ကိုမှ, တကအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာအားရစရာအဖြစ်, ဒါပေမယ့်လည်းမျက်နှာဖုံးများ, ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောကိစ္စ္စ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အလှကုန်များတွင်သာအသုံးပြုသည်။ ဤအမှုကြောင့်:

• dilated ပေါက်ကျပ်;
• ဆဲလ်များ၏အရှိန်မြှင့်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး;
• အရေပြား moisturizing နှင့်စင်ကြယ်စေ;
• အရေပြားအသက်ရှုမြှင့်လုပ်ဆောင်။

ဒါကြောင့်ဖုန်နှင့်ဆဲလ်အသေများမျက်နှာသန့်ရှင်းရေးအတှကျအကိုက်ညီမှု viscous အရောအနှောစုံလင်ခွင့်ပြုကတည်းကအသုံးအများဆုံး, ထုတ်ကုန်သုံးပြီးပွတ်တိုက်ဖြစ်ကြ၏။

ပျားရည်ကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံ, ဂျင်း, ပူစီနံ, Citrus zest, သစ်ကြံပိုးနှင့်ပိုပြီးပြင်းထန်ခြင်းနှင့်မွှေးခြုံတစ်ခုပွတ်တိုက်တစ်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုသို့မဟုတ်အရည်လုပ်ကိုကူညီနိုငျသောအခြားထုတ်ကုန်များနှင့်အတူရောနှော။

ဒါဟာအထိခိုက်မခံအသားအရေထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်၏ပိုင်ရှင်များအလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များကိုအသုံးဖို့မကောငျးသောမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ မူသောသင်တို့အသားအရေလည်းပျားထုတ်ကုန်ကိုလက်မခံသည်ကိုမှအတိုင်းအတာကိုဆုံးဖြတ်နိုင်ရန်အတွက်, သင်ဖို့လိုအပ် စမ်းသပ်ဖို့။ အသားအရေပေါ်ပေါ်ထင်ထင်မဖြစ်အောင်သောအဘို့ကိုကို (တံတောင်ဆစ်သို့မဟုတ်လက်ကောက်ဝတ်၏ဥပမာခွံ) အပေါ်တစ်ဦးပစ္စည်းဥစ္စာ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကို Apply နှင့် 15-20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ပြီးနောက်, အရေပြား၏ပြည်နယ်မှနောက်ဆက်တွဲအခြို့သောအချိန်အကြွင်းအကျန်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ လျှောက်လွှာကာလအတွင်းသို့မဟုတ်အပြီးတွင်အီပျေါထှနျးမထားလျှင်, ထုတ်ကုန်များ၏အခြေခံပေါ်မှာအရင်းအမြစ်များကိုအသုံးပြုခြင်းခွင့်ပြုထားသည်။

Contraindications

အဓိက contraindication ပျားထုတ်ကုန်များ၏ဓာတ်မတည်ခြင်းနှင့် idiosyncrasy ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ဆိုးကျိုး (diathesis သို့မဟုတ်အခြားမတည့်တုံ့ပြန်မှု) overeating နိုင်ပါသည်။

သို့သော်အခြား contraindications ရှိပါတယ်:

• ဆီးချိုရောဂါ;
• နှလုံးပြဿနာများ;
• အစာခြေစနစ်ပြဿနာတွေ (အနာ, gastritis);
• 2 နှစ်အထိကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများကအသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

ရှိသမျှသည်အခြားသောကိစ္စများတွင်, ပျားရည်၏အသုံးပြုမှုကိုသာလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်နှင့်အလုပ်ဖြည့်စွက်ဖို့ကအသုံးဝင်နှင့်အရေးကြီးသောဒြပ်စင်ကြွယ်ဝစေ။

အရေးကြီး! အများဆုံးအာဟာရများရရှိရန်, ပျားရည်အနည်းငယ်ပူနွေးအရည် (ရေ, နို့, လက်ဖက်ရည်) အတွက်ဖျက်သိမ်းရပါမည်။

ပန်းပွင့်ပျားရည်သကြားလုံး: ဘာလုပ်ဖို့

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှမဆိုအရည်အသွေးမြင့်ပျားထုတ်ကုန်မဖြစ်မနေသကြား။ ပျားရည်အကျိုးသက်ရောက်၏ crystal အတော်ကြာအချက်များ:

• ထုတ်ကုန်၏သိုလှောင်မှုအပူချိန်;
• အပြောင်းအလဲနဲ့င့်ကားများ,
• စိုထိုင်းဆ,
• "Maturity" - ထုတ်ကုန်အားလုံးသကြားသဘာဝကျကျဖျက်သိမ်းလိုက်ပါတယ်ကပြောပါတယ်ထားတဲ့အညွှန်းကိန်းများနှင့်ပိုလျှံအစိုဓာတ်အငွေ့ပြန်လိုက်ပါတယ်။

ကြာကြာသိုလှောင်သိမ်းဆည်း: ကျနော်တို့ကိုလည်း Crystal ပစ္စည်းကိုတောင်ဆန့်ကျင်အပေါ်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။

ပျားရည်ကိုစတင် crystallize မပါဘူးဆိုရင်, သူအကူအညီနဲ့လိုအပ်ပါတယ်: ချောမွေ့သည်အထိရေနှင့်အတူအချို့သောပြီးသား crystallized ထုတ်ကုန်ရောနှောရှာပြီးအရည်ပျားရည်တစ်အိုးထဲသို့လောင်းနှင့်အနည်းဆုံး 10 ရက်အဘို့ချန်ခြွင်း။ Crystal သည် - ထိုပျားဝတ်ရည်ကသဘာဝပါ။

သဘာဝကပျားရည်စစ်ဆေးသည်မည်သို့လေ့လာပါ။

buckwheat ပျားရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

Buckwheat ဝတ်ရည် - ထို inflorescence buckwheat ကနေပျားဖြင့်ထုတ်လုပ်သည့်ကုန်ပစ္စည်း။ ဤသည်အမျိုးမျိုးပျားတ္ထုများအမျိုးမျိုးတို့ကိုတို့တွင်အများဆုံးအသုံးဝင်ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ သူကသံအတွက်အခြားသူများထက်ပိုမိုချမ်းသာသည်, သွေးအားနည်းရောဂါခံစားနေရသူကိုလူတို့အဘို့ထို့ကြောင့်အလွန်အသုံးဝင်သော။ ဒါ့အပြင် Grechishnikov အများကြီးပိုကယ်လစီယမ်, niacin နှင့်ဗီတာမင် B နဲ့ C တို့

သင်သိသလား? ပျားပျားရည် - အသည်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်သူများ၏အဆုတ်ကင်းစင်ဖို့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဗီဒီယို: ဘယ်လိုပန်းပွင့်ပျားရည်ကိုရှေးခယျြ

ပန်းပွင့်ပျားရည်: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

၎င်း၏အမည်ကိုတန်ဖိုးရှိ assortemente သီးခြားစျေးနှုန်းရှိပါတယ်လျှင်ငါအရောင်းအဝယ်ဖြစ်သည့်အခါ "ပန်းပွင့်" ၏နာမကိုအမှီတိကျမှုမဟုတျပါဘူးလို့ပြောလိမ့်မယ်, သင်တစ်ဦးလူသိရှင်ကြားတန့်ပြောနိုင်ပါတယ်

prospector

ဒါနဲ့အကာရှသားပျားရည်ကိုစိတ်ဝင်စားခဲ့ကြှနျုပျတို့သညျဤရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။ ကောင်းပြီ, အန်စာတုံးတရံကိုယ့်ကိုယ်ကိုယူဆောင်နှင့် Yugov နှင့်အတူလူအထင်ကြီး။ တိုတောင်းသောခုနှစ်တွင် - ငါစေလွှတ်ခဲ့သည်။ ဤရွေ့ကား, အောက်တိုဘာလအစ, စက်တင်ဘာလကုန်ဖြစ်ပါသည်။ "အကာရှသား" - trehlitrovka uncrystallized နှင့်အတူကောင်တာမှာရပ်နေသည်ကို ... ငါဘဏ်ရှိသည်ဖို့ "ဂုဏ်ပြု" ။ ငါဝယ်အကျိုးစီးပွားများအတွက်စောင့်ဆိုင်းနေပါတယ်။ စာဖတျသူမြားထိုကဲ့သို့သောမဟုတ်ကြီးမားသောအက္ခရာများအတွက်ကောင်းသောကမ္ပည်းခဲ့ကြသည် ... ဒါပေမဲ့ဖောက်သည်များနှင့်စားသုံးသူအများစုဘဏ်ထဲမှာပွူ, နှင့်အပြုသဘောဆောင်အတွက်ဟုမေးချဉ်းကပ်: "ပန်းပွင့်?" ။ ... အသုံးဆယ်အချိန်ပြီးနောက် -? "ပန်း" ... သူတို့က ... ထည်လုပ်ခြင်းကြောင့်တစ်ခုခုသင်ပေးပေမယ့်မှောင်သည် - ပန်းပွင့်။ (သူတို့ရဲ့နားလည်မှုခုနှစ်တွင်) "ဟုတ်ကဲ့" လို့ဝယ်ပြောပါတယ်, "ငါတို့သိပန်း - ကအရာပါပဲ ... "

v888v

//www.pchelovod.info/lofiversion/index.php/t27132.html

ဒါကြောင့်အတွင်းကနေခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ပေမယ့်လည်းထိရောက်စွာ cosmetology ၏အိမျတှငျ Topic လျှောက်ထားမသာဖြစ်သောကြောင့်လူတိုင်းသည်လူတစ်ဦး၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ပျားရည်နဲ့ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဒီထုတ်ကုန်များ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသိတယ်။ သို့သော် contraindications အကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ: ဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်အစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ရှားပစ်ခြင်းနှင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်သည်အခြားအခြေအနေများ၏အမှု၌။

ဗီဒီယို Watch: IT CHAPTER TWO - Official Teaser Trailer HD (မတ် 2025).