မုန်လာဥ - တစ်တစ်နှစ်ပတ်လုံးထုတ်ကုန်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့နွေရာသီရာသီအတွက်ပိုမိုအသုံးဝင်ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်။ ယင်း၏ကောင်းသောအမြစ်သီးနှံထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန်ဆောင်းရာသီမှာအဘို့အရိတ်သိမ်းနိုင်ပါတယ်။ ထိုအစည်သွတ်ချိုမြိန် daikon အမျိုးမျိုးအဖြစ်မှာနောက်ပိုင်းတွင်ဤဆောင်းပါး၌ကြည့်ရှုပါ။
ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အကျိုးကျေးဇူးများ
Daikon - တစ်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, မုန်လာဥ analogue ။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်စာအုပ်တစ်အုပ်ကိုရေးသားနိုင်သည်
- မုန်လာဥအပေါငျးတို့သဗီတာမင် B (B12 မှ B1) ၏စာရင်းတစ်ခုပါရှိသည်။ သူတို့ဆယ်လူလာဇီဝြဖစ်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့က, အသီးအသီးမှလိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောကို C, တစ်ဦးက, PP, အီးအဖြစ်ဗီတာမင်ကြွယ်ဝ daikon
- Next ကို - ထိုသတ္တုဓာတ်။ ဤသည်ဖော့စဖောရက်နှင့်ဆယ်လီနီယမ်, ကြေးနီ, အိုင်အိုဒင်း, သံ, ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, မန်းဂနိစ်နဲ့ပင်။ အဆိုပါ daikon လည်း pectin, Fiber ဖိုက်ဘာ antioxidants, carotene နှင့်အင်ဇိုင်းတွေပါဝင်ပါတယ်။
အဖြူ daikon မုန်လာဥရဲ့ကျန်းမာရေးဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုလေ့လာပါ။
အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှအဓိကကွာခြားချက်မုန်လာဥကိုမြေဆီလွှာထဲကနေမိုးသည်းထန်စွာသတ္တုဆားအပါအဝင်အားလုံးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ, စုပ်ယူစရာစွမ်းရည်ရှိပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အသုံးဝင်သောတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော daikon, ကလုနီးပါးတကိုယ်လုံးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ 
အရေးကြီး! ဒါဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပြဿနာများ (gastritis, အနာ) နှင့်အတူလူ daikon ဖို့သတိထားချဉ်းကပ်ယူသင့်ပါတယ်။ အလုံအလောက်ထုတ်ကုန်ရှိသည်သောဖိုင်ဘာ၏ညံ့ဖျင်းသောအစာခြေ, ရင်နှင့်လေဦးတည်သွားစေမည်ဝမ်းအပေါ်မလိုအပ်သော strain ထားမည်။
daikon ၏အသုံးဝင်မှု:
- ကိုယ်ခန္ဓာ၏စင်ကြယ်ခြင်း။ အဲဒီအစားဆေးဆိုင်များ laxatives သို့မဟုတ် Diuretics ဆီးထဲမှာစျေးကြီးဝယ်, ဒီထုတ်ကုန်များတွင်ပုံမှန်ပဲအလုံအလောက်အစားအစာကိုစားကြလော့။ အဆိုပါရလဒ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်, နှင့်မျှမဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအတူကြာကြာအသုံးပြုခြင်း။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံ, အကြွင်းအကျန်များကိုလွယ်ကူပြီးတိကျမှုဖယ်ရှားရေးနှင့်ပိုလျှံအရည်အတွက်ဟာပိုတက်စီယမ်နဲ့ကယ်လစီယမ် (အထူးသဖြင့်ပိုတက်စီယမ်ဆား),
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်။ ဗီတာမင်များ၏အထက်ပမာဏသူ့ဟာသူအဘို့အပြော၏။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း၏ပိုးမွှားပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဿုံသန့်ရှင်းမတည်ငြိမ်သောအစိတ်အပိုင်းများကနေအပြင်;
beets, သလဲသီးဖျော်ရည်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ပျားရည်, ခရမ်းချဉ်သီး, မုန်လာဥနီ, အဖြူ Currant နှင့်လိမ္မော်သီးနှင့်အတူ horseradish များအသုံးပြုမှုကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- သန့်ရှင်းရေးနှင့်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သေးငယ်တဲ့ကျောက်, ယ့်ခွက်ကို daikon သီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ရက်လျှင်ဆောင်ခဲ့ရမည်အကြောင်း,
- ဒါဟာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ပြုပြင်နှင့်စိတ်နှင့်ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များ၏ငြိမ်းချမ်းရေးပေးသည်။ ½ခွက်ကိုမုန်လာဥဖျော်ရည်တိုးလာကျူးကျော်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်,
- ကိုယ်အလေးချိန်မှအထောက်အကူ။ ဗီတာမင်ကြွယ်ဝဒီထုတ်ကုန်ကတည်းကအဆီနေရာရိုးရှင်းစွာမရှိ။ 100 ဂရမ်အဘို့ကိုသာ 18 kcal ရှိသည်။ မုန်လာဥအပြင်အားလုံးပို (အဆိပ်) လက်စထရောလ်၏အလောင်းတော်ကိုပြသ;
- အချို့အရေပြားရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေ။ မုန်လာဥသို့မဟုတ်သောက်၏အသီးဖျော်ရည်ပါလျှင်, ထိုအရေပြားသို့ပွတ်, သင်ဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ,, အသက်အစက်အပြောက်များနှင့်ပင်တင်းတိပ်အနာဆိုး;
- ဒါဟာဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်။ ဦးရေပြားသို့ daikon သီးဖျော်ရည်ကိုပွတ်နယ်ကဆံပင်ကျန်းမာရေးနှင့်သဘာထွန်းလင်းပေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်လှပသောနှင့်ခိုင်ခံ့သောဖြစ်လိမ့်မည်။
ကျနော်တို့ daikon ကြီးထွားဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကိုဖတ်ရှုဖို့အကြံပြုသည်။
ကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များတွင်အဘယ်သူမျှမ contraindication ရှိသေး၏။ သို့သော်ဤအလွန်အကျွံအသိမဆိုလိုပါ။
ဗီဒီယို: daikon ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
billet
တစ်စပ် - အားလုံးသတင်းရင်းမြစ်သောမုန်လာဥသဘောတူသည်။ ဒါကရိုင်းထဲမှာကြီးထွားလာခြင်းမရှိပါကြောင်းဆိုလိုသည်။ ဒီနေ့ခေတ်ကအနောက်ဥရောပများစွာသောနိုင်ငံများတွင်အဖြစ်ဘရာဇီးနှင့်အမေရိကန်နိုင်ငံတို့တွင်စိုက်ပျိုးပေမယ့်ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏မွေးရပ်မြေ, ဂျပန်ဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျအရှေ့တိုင်းအစားအစာ၏ပရိတ်သတ်မဟုတ်ပါဘူးရင်တောင်ဒီအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ဥယျာဉ်များတွင်အများအပြားအကျိုးခံစားခွင့်ရှိပါတယ်:
- စက်ရုံကြောင့်လိုအပ်သည့်အထူးအခွအေန၏တိုးတက်မှုများအတွက်မဟုတ်ပါ, capricious မျှမက,
- လုံလောကျအသီးတှငျရငျ့မှညျ့ - သီးနှံစိုက်ပျိုးပြီးနောက် 1.5 လအတွင်းအပြီးရိတ်သိမ်းနိုင်ပါတယ်;
- အကြီးစားအသီး (တဦးတည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်အလေးချိန် 3 ကီလိုဂရမ်အထိဖြစ်နိုင်ပါသည်);
- သိုလှောင်ရန်လွယ်ကူ - အထူးအခြေအနေများမလိုအပ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသူ့ရဲ့အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးတွေကိုမဆုံးရှုံးပါဘူး။
သင်သိသလား? daikon ၏ဆုံးပုံမှန်မဟုတ်သောအမျိုးမျိုး - - Sakurajima ကြီးမားတဲ့မုန်လာဉဝါ၏ပုံစံအတွက်အမြစ်များရှိပြီး: အချင်းနှင့် ပတ်သက်. 50 စင်တီမီတာနဲ့ 45 ကီလိုအထိအလေးချိန်။
စပါးရိတ်ရာကာလအဘို့ကိုသာအခွအေနေ - မိုးရေချိန်၏မရှိခြင်းနှင့်နွေရာသီအလုံအလောက်ခြောက်သွေ့သောရက်ပေါင်းသည်။ အဘယ်သူမျှမကအထူး tools များလိုအပ်သည် - ကထိပ်၏ပြည်ထဲကခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့။
လတ်ဆတ်တဲ့ daikon ရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်ဿုံသာမန်အိမ်အောက်ခန်း fit တံ့သောတစ်ဦးအေးမြအရပ်ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ရပါမည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်ပြုလုပ်အထိ 3 လ၏လတ်ဆတ်သောထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။
ချဉ် daikon: ဂန္စာရွက်
အခုတော့ရဲ့ဆောင်းတွင်းအဘို့အ daikon စည်သွပ်ဗူးအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။ စတင်, Marine များအတွက်ဂန္စာရွက်စဉ်းစားပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
100 ဂရမ် daikon လိုအပ်:
- အသက် 30 ml ကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည် 6 ml သို့မဟုတ်ဆန်ရှာလကာရည်၏ 50%;
အိမ်မှာပန်းသီး cider ရှလကာရည်စေရန်မည်သို့စစ်ဆေးရန်သေချာစေပါ။
- ရေ၏ 50 ml ကို;
- သကြား 50 ဂရမ်,
- 1/5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနနွင်း;
- ပင်လယ်ဆား 1/5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
သင်သိသလား? အဆိုပါ daikon စဉ်တွင် - အလွန်ချိုမြိန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံရှိပါတယ်။ ဒီတော့ပြုတ်အမြစ်ဟင်းလတ်ဆတ် persimmons အဖြစ်တစ်တွေနောက်ဆုံးနှုတ်ဆက်ခြင်းဖန်အရသာပေးသည်။ အပူကုသမှု၏အခြားအမျိုးအစားများအတွက်, ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုရှုလေ့လာသည်မဟုတ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်အတွက်အဘယ်ကြောင့်ဤမျှလူကြိုက်များဖြစ်သောအရှိဆုံးအရည်ရွှမ်းနဲ့ချိုမြိန် option ကိုဖြစ်ပါတယ်။
မီးဖိုချောင်သုံး
သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: 
- ဒယ်အိုး;
- ဓါး;
- ဇွန်း,
- ဖြတ်တောက်ဘုတ်အဖွဲ့;
- တစ်ဦး colander;
- မျက်နှာသုတ်ပုဝါ;
- တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူဘဏ်သို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာ။
အဆိုပါချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ခြေလှမ်းများ
Marine ၏ဂန္စာရွက်အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်:
- ပထမဦးစွာ marinade ပွငျဆငျခွငျး: ရေ, သကြား, ရှာလကာရည်နှင့်သကြားကိုလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိချက်ပြုတ်ဖို့နနွင်းလိုအပ်ပါဘူး။ ထို့နောက်အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်နှင့်အေးမြပေးပါ။
- သစ်သီးများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သန့်စင်ခြင်းနှင့်ချပ်သို့ဖြတ် daikon ။
- ဆားအားလုံးပူဖောင်းသက်ဆိုင်ရာနဲ့ 1 နာရီများအတွက်တစ်ဦး colander အတွက်စွန့်ခွာနိုင်အောင်ကျနော်တို့ဆား။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ဟာပိုလျှံအရည်ယိုပေးပါ။
- အခုဆိုရင်သင်ဆားကွာလျှော်ခွက်ကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုသုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်အိုးသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာသို့ခေါက်။
- ပြင်ဆင်ထားယခင်က marinade ဖြည့်ပါ, အဖုံးပိတ်လိုက်ပြီးညင်ညင်သာသာလှုပ်။
- ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ကွန်တိန်နာထားပါ။
ကိုရီးယားအဘို့အကြော်
အရှေ့ပိုင်းမြစ်များနှင့်သူ့ကိုယ်သူကိုရီးယား၏ဇာတိ၏လူကြိုက်အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုမှာ။ သေဒဏ်စီရင်၏ရှုပ်ထွေးအဆိုအရသူနီးပါးအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်နံ့သာကွဲပြားခြားနားသောအစု။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
600 ဂရမ် daikon လိုအပ်:
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 3 ဇွန်း,
- 1 ဇွန်း 9% အစွမ်းသတ္တိကိုစားပွဲပေါ်မှာရှာလကာရည်,
- 1 အလတ်စားကြက်သွန်နီ;
- 5 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့;
- (အစေ့အတွက်) 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနံနံ;
- ½အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း (မြေပြင်) ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
- ½လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား။
မီးဖိုချောင်သုံး
အိမ်သူအိမ်သားကရိယာကနေလိုအပ်ပါလိမ့်မည်:
- ကိုရီးယားမုန်လာဥအဘို့အ grater;
- နံ့သာမျိုးကိုအဘို့အမော်တာ;
- ဒယ်အိုး;
- ကြက်သွန်ဖြူစာနယ်ဇင်း;
- တစ်ဦး colander;
- အဖုံးနှင့်အတူအိုးတလုံး။
အရေးကြီး! ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, အရှေ့တိုင်းမုန်လာဥကိုယ်ခံစွမ်းအားရုတ်သိမ်းရေးတို့အတွက်ပထမဦးဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်စဉ်းစားသည်။ အမြစ်ပုံမှန်စားသုံးမှုကျောက်ကပ်အခွအေနေမှအကျိုးရှိ, အသည်း, သွေးကြော, အစာခြေခြင်း, သည်းခြေအိတ်ပုံမှန်။
Discover ချက်ပြုတ်နည်းများဆောင်းရာသီမှာအဘို့အညွတ် bean ကို, ခရမ်းချဉ်သီး, squash, ဆော်ရဲလ်, ကြက်သွန်ဖြူ, zucchini, ငရုတ်ကောင်း, parsley, ဇီယာစေ့, horseradish, parsnip, ဆလရီ, rhubarb, ခရမ်းချဉ်သီး, အရောင်, အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အနီရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် preform ။
အဆိုပါချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ခြေလှမ်းများ
အရာအားလုံးအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, ချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်:
- ဂရုတစိုက်ငါ၏အမုန်လာဥ, တစ်ဦး grater အပေါ်အသားအရေနှင့်ပွတ်တိုက်ကနေသန့်ရှင်းရေး။
- တစ်မော်တာနှင့်ဆား, ရှာလကာရည်နှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူနံနံပွတ်သပ်ခြင်း, မုန်လာဥမှထည့်ပါ။
- သေးငယ်သောထောပတ်အတွက်ကြော်ကြက်သွန်ကုန်တယ်, အဲဒီနောက်လေးကိုထံမှအရည်ခွဲထုတ်ရန်စစ်အောင်မှတဆင့်အောင်မြင်ခဲ့သူဖြစ်ပါတယ်။
- ကြက်သွန်နီကြော်ပြီးနောက်စာနယ်ဇင်းကနေတဆင့်ကြက်သွန်ဖြူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်ကျန်ရှိသောအရည်ကထည့်ပါ။
- ရရှိလာတဲ့အရောအနှော daikon အတွက်ဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။
- မွှေပေးပါ။
ဂျပန်အဘို့အကြော်
ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအပြင်, daikon ဆူရှီ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုရန်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်ဖြစ်သောကြောင့်ဂျပန်အတွက်ရိုးရာဟင်းအတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှု၎င်း၏အမည်ကိုရရှိခဲ့သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ် 100 ဂရမ် daikon:
- ½ခွက်ကိုဆန်ပုံးရည်;
- သကြား 25 ဂရမ်,
- ဆား 10 ဂရမ်,
- ရွှေဝါရောင် 1 ဖြစ်တော့။
မီးဖိုချောင်သုံး
သို့သော်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းရှင်းလင်းသောနိမ့်ဆုံးလိုအပ်:
- ဓါး;
- မြုံဘဏ်အသံအတိုးအကျယ် 0.5 လီတာ;
- marinade ၏သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်။
အဆိုပါချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ခြေလှမ်းများ
မုန်လာဥလိပ်များအတွက်ပြင်ဆင်မှုအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်:
- မုန်လာဥစင်ကြယ်သောလျှော်ဘဏ်ဖွဲ့စည်းထားသည့် 10 စင်တီမီတာ၏ Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။
- သကြားနှင့်ဆားရှာလကာရည်ထဲတွင်ပျော်ဝင်။
- ရွှေဝါရောင်ဆူရေ 45 ml ကိုသွန်းလောင်းနှင့်ဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။
- ရွှေဝါရောင်ရှာလကာရည်နှင့်ရေချပြီး။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
- အိုးတလုံးထဲသို့ marinade လောင်း, ထို့နောက်ကပူနွေးတဲ့အရပ်ဌာန၌ခံရမည်။
- ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 1 ရက်သတ္တပတ်ပြီးနောက် workpiece နေရာ။
ကျွန်မစားပွဲစေခြင်းငှါငါအဘယျသို့
ဒါဟာသူတို့ကိုအထူးအရသာမှတ်စုပေးသောလတ်ဆတ်တဲ့အသုပ်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုတဲ့ daikon အရွက် (ဝေဟင်အစိတ်အပိုင်း) သတိပြုရကျိုးနပ်သည်။ အစောပိုင်းကပြောခဲ့တဲ့အတိုင်းဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်လည်းသီးဖျော်ရည်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အရှေ့ပိုင်းအစားအစာအတွက် daikon ၏လူကြိုက်အများဆုံး applications များတစ်ခုမှာ - miso ဟင်းချိုများ၏များအပြင်။
ဒါကြောင့်ကင်ငါး, natto (အထူးလမ်းအတွက်ချက်ပြုတ်ပဲပုပ်ပဲ,), soba (buckwheat ခေါက်ဆွဲ), ပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA (ငါးဟင်းလျာများ, ပင်လယ်စာနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် Battery ကိုအတွက်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်နက်ရှိုင်းသောကြော်) နှင့်အတူကောင်းစွာတတ်အဖြစ် tortom ၌တည်၏။
ဂျပန်အချို့စီရင်စုများတွင် daikon တစ်ပြည်ကြီးငါးသို့မဟုတ်ရေဘဝဲအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင် stewed ။ ချိုမြိန်ဂျပန်မုန်လာဥ - Klondike ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အဖြစ်နေ့စဉ်ဘဝကိုဖို့ထူးခြားဆန်းပြားတဲ့ထိကိုရောက်စေဖို့အလွန်ကြီးစွာသောအခွင့်အလမ်း။
