ကြက်သွန်ဖြူရှေးတစ်ခုအလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်သွင်းစဉ်းစား။ သူကအအေးမိဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားခိုင်ခံ့စေများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tool ကိုအတွင်းပထမဆုံးလက်ထောက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, တစ်စုံတစ်ဦးက၎င်း၏တိကျတဲ့အနံ့တွှေလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်အများအပြားက၎င်း၏စင်ကြယ်သော form မှာက ယူ. , အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်။ ငါချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ဒီထုတ်ကုန်များနိုင်ပြီး, ရာမှသူကကူညီနိုင်တယ်, ဘယ်လိုဆေးဝါးကိုယူ, ကြက်သွန်ဖြူတို့ပါဝင်သည်ထားတဲ့? ယင်းကြောင့်မျိုလျှင်, အသုံးဝင်သည်ထက်?
ဒါကြောင့်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ရှိသည်ဖို့ဖြစ်နိုင်မလား?
ဘယ်နံနကျအခြိနျ, အကျိုးအတွက်သို့မဟုတ်အန္တရာယ်အတွက်ကြက်သွန်ဖြူအသုံးပြု? ခေတ်သစ်သိပ္ပံမပြတ်မကြက်သွန်ဖြူ၏အသုံးပြုမှုကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်အတွက်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း (အအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအပေါ်ကြက်သွန်ဖြူများ၏သက်ရောက်မှုအပေါ်, ဒီမှာကြည့်ပါ) ပေါ်နှစ်ဆအကျိုးသက်ရောက်မှုပင်ဖြစ်သည်ဟူသောအချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာနံနက်ယံ၌တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်ဒီအခိုက်မှာကတည်းကကြက်သွန်ဖြူပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်ဘက်တီးရီးယားတိုက်ဖျက်နှင့်တက်ကြွစွာ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများပြုပြင်။
အားလုံးရောဂါများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဝါး - တချို့ကနံနက်ယံ၌ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့၏အသုံးပြုမှုကိုသင်ပျားရည်နှင့်တတ်နိုင်သမျှယုံကြည်ကြသည်။ သို့သျောလညျးသငျသညျအစှနျးရောသတိထားတငျပွရမညျ။ ဒါဟာအစာခြေစနစ်၏ရောဂါများနှင့်အတူလူများအထူးသဖြင့်မှန်သည်။ တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ကြက်သွန်ဖြူစားသုံးခြင်း, လေးနက်အကျိုးဆက်များဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဦးအလွန်အားကောင်းတဲ့နာကျင်ကျိန်းဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, gastritis, အနာနှင့်အလားတူပြဿနာများထုတ်ကုန်အလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပေ။
အရေးကြီး! ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းအတွက် contraindicated ကြက်သွန်ဖြူများအသုံးပြုမှု။
အသုံးပြုမှုအကြိုးခံစားခှငျ့
ပျားရည်အပါအဝင်အဘယ်ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်လိုအပ်သောသည်အဘယ်အရာဘို့ မှစ. ? မွတ်သိပ်အစာအိမ်အပေါ်ဝန်ခံချက်ကြက်သွန်ဖြူကိုအောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှိပါတယ်:
- ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းကူညီပေးသည်။ ကြက်သွန်ဖြူပုံမှန်စားသုံးရန်အရေးကြီးပါသည်သောအအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးချွတ်စစ်တိုက်ခြင်းငှါခန္ဓာကိုယ်ကူညီပေးသည်။ အထူးသဖြင့်တိုးမြှင့်ရောဂါ၏ကာလ၌။ အအေးမိနှာရည်ယိုရှိခဲ့လျှင်ဤဆောင်းပါး၌သင်တို့ကိုကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူကဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုဖတ်နိုင်သည်။
- ဒါဟာအန္တရာယ်ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်ကူညီပေးသည်။ Fitonitsidy ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်ပါရှိသောကြောင့်ဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များ, ဒါပေမယ့်လည်းကူးစက်ရောဂါများအေးဂျင့်များသာဖျက်ဆီး: ဝမ်းရောဂါ, အူရောင်ငန်းဖျား, etc
ဒါဟာအစာခြေနှင့်အတူပြဿနာများကိုရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူစားသုံးခြင်းအူသိမ်အူမရောဂါတားဆီးပါလိမ့်မယ်။- ခန္ဓာကိုယ်စင်ကြယ်စေ။ ကြက်သွန်ဖြူကိုခန္ဓာကိုယ်ကနေအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုတစ်ဦးအဖြစ်မှတ်ယူသည်။
- သွေးဖိအားလျော့နည်းစေသည်။ လူတိုင်းမဖိအားလျော့ကျမထွက်ရ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်း vasodilatation မှဦးဆောင်သိတယ်။
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ။ ကြက်သွန်ဖြူအဆုတ်နှင့် bronchi ၏ရောဂါများခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အကြံပြုသည်။
- အကောင်းဆုံးပိုးသတ်ဆေး, ရောင်ရမ်းခြင်းအမျိုးမျိုးဖယ်ရှားပေးသည်။
- ဒါဟာအဆစ်များ၏ရောဂါများနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ ယင်းအရိုးနုအပေါ်ကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးရှိအကျိုးသက်ရောက် arthrosis နှင့်အဆစ်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီပေးသည်။
- အပင်များတွင်တွေ့ရှိရသောဗီတာမင် B1, အာရုံကြောစနစ်အပေါ်တစ်ဦးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
- ကပ်ပါးကောင်တိုက်။
ဒါဟာအစာခြေနှင့်အတူပြဿနာများကိုရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူစားသုံးခြင်းအူသိမ်အူမရောဂါတားဆီးပါလိမ့်မယ်။အနာ
တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်တစ်ဦးကုန်ပစ္စည်းရှိလျှင်အဘယ်အရာကိုအနုတ်လက္ခဏာဖြစ်လိမ့်မည်နည်း အတူကြက်သွန်ဖြူစားသုံးမှုအပေါငျးတို့သအားသာချက်အချို့ကိစ္စများတွင်ပါကခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုသတိရသင့်ပါတယ်။ point ဖြစ်ပါတယ် စက်ရုံဆိုးရွားစွာလူ့အခွအေနေကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါအရာအဆိပ်ဒြပ်စင်များပါဝင်သည်.
- ကြက်သွန်ဖြူ, သတိပြုဖို့လိုထိုကဲ့သို့သော gastritis, အစာအိမ်ပြည်တည်နာ, duodenal အစာအိမ်နာရောဂါအဖြစ်ရောဂါများခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အသုံးပြုသင့်ပါသည်။
- ကအစာစားချင်စိတ်ကိုနှိုးဆျောကတည်းကအဝလွန်နေသောပြည်သူ့လည်း, ကြက်သွန်ဖြူစားသုံးမှုစွန့်လွှတ်သင့်ပါတယ်။
- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါအဖြစ်အလွန်အကျွံစားသုံးမှုနှင့်အတူလူများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အန္တရာယ်တစ်ခုတိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
- ဒါဟာလိပ်ခေါင်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေသူတို့အား Tabasco စွန့်ခွာရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အမြတ်လည်းလေ့လာတွေ့ရှိလက္ခဏာတွေ (လိပ်ခေါင်းများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူများအသုံးပြုမှုအပေါ်ကဒီမှာတွေ့နိုင်ပါသည်) ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်သူနာပြုမိခင်များလည်းကြက်သွန်ဖြူအလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပေ။
- ကြက်သွန်ဖြူအာရုံကြောစနစ်ကောင်းမွန်သည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းမိမိလက်ကိုမှာအချို့သောခေါင်းကိုက်ခြင်း, စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများ, lethargy တုံ့ပြန်မှု, မှုန်ဝါးစိတ်တိုင်ကြား။ ဤသည်က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံပစ္စုပ္ပန် sulfanyl ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။
သတိပေးခြင်း! ဒါဟာအလေးအနက်ရောဂါများရှိနေခြင်းအတွက်ကြောင့်ဆေးစစ်ခြင်းနှင့်ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုကိုရှောက်သွားလိုအပ်သောကြောင်းကိုအောက်မေ့ရပါမည်။
ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ကြက်သွန်ဖြူကိုလက်ခံရရှိသည်များစွာသောရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများက peeled နှင့်အတော်ကြာအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ပျော်အကြံပြုဖြစ်နိုင်ရင်နံနက်ယံ၌ငါးဆယျယောကျဖို့မိနစ်အတွင်းလေးညှင်းပွင့နှင့်ရေတစ်ခွက်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်အံသွားနှင့်နံနက်စာသုံးဆောင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါသည်။ အအေးမိမှကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မြှင့်တင်ဘို့နောက်ထပ်မှော်ကျည်ဆံပျားရည်အစာရှောင်ခြင်းကြက်သွန်ဖြူအရောအနှောများအုပ်ချုပ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။
ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူအရောအနှောများစာရွက်အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်:
- ကြက်သွန်ဖြူ၏ 12 လေးညှင်းပွင့သင်သည်နှိပ်စက်ချင်လျှင်ပင်အဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။
- အဆိုပါဘဏ်ပျားရည်ထားတော်မူ၏။
- အဆိုပါသံဗူးရဲ့ contents နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးဖြစ်ရပါမည်။ သင်ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်တစ်ဦးသံပုရာပေါင်းထည့်နိုင်ပါတယ်။
- ချက်ပြုတ်အရောအနှောကိုယခင်ကတစ်ဦးအဖုံးနဲ့ဖုံးလွှမ်းနေတဲ့တစ်ပတ်မှောင်မိုက်အရပ်၌ထားတော်မူ၏။
- လောလောဆယ်မူးယစ်ဆေးတဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းများအတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းယူရမည်ဖြစ်သည်။ ကုသမှုသင်တန်း 7 ရက်ဖြစ်ပါတယ်။
စားသုံးမိရှေ့တော်၌ထိုအနံ့ဖြေလျှော့ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဟုတ်ပါတယ်, ခေတ်သစ်လူယောက်ျားသည်လူ့ဘောင်အဖွဲ့အစည်းအတွက်အမြဲဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါမေးခှနျးကိုယူဖို့ဘယ်လို, ပျေါလာသလဲ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, မရတိုင်းအကျိုးတူပင်ကောင်းသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်, ကြက်သွန်ဖြူ၏ဧည့်ခံမှာတွေ့ဆုံသို့မဟုတ်ချိန်း, အလုပ်လုပ်မသွားမီ။ ဒါကတိကျတဲ့အနံ့ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, ထိုဖယ်ရှားပစ်ရအတော်လေးခက်ခဲသည်။
ကြက်သွန်ဖြူကုထုံးကော်ဖီပဲဝါးနိုင်ပါတယ်ပြီးနောက်သင့်ရဲ့အသက်ရှုအမြင်ကြည်လင်စေရန်စေရန်, သူတို့ကအရသာသတ်လိမ့်မည်။ သင်တို့သည်လည်းဝါးသွားဖုံးသို့မဟုတ်အသက်ရှုအမြင်ကြည်လင်စေရန်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ချက်ချင်းကြက်သွန်ဖြူကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်ဝါး parsley သို့မဟုတ်ပင်လယ်အော်အရွက်အကြံပြုပါသည်။ အဲဒီအစားအစိမ်းရောင်၏သံပုရာသို့မဟုတ်ထုံးတစ်ခုအချပ်ကိုစို့နိုင်ပါတယ်။
ကုသမှုဘယ်လောက်ကြာပါသလဲ
ကျနော်တို့ပြီးသားကိုယ်ခံစွမ်းအားခိုင်ခံ့စေဘို့ကြက်သွန်ဖြူဝန်ခံချက်သင်တန်းမည်မျှရက်ပေါင်းဖော်ပြခဲ့တဲ့ပါပြီ။ ဒါပေမဲ့ဒီစက်ရုံဝေဒနာတွေအမျိုးမျိုးအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ထို့ကွောငျ့, ကုသမှုကြာချိန်ကြက်သွန်ဖြူကုထုံး၏ရည်ရွယ်ချက်အပေါ်မူတည်.
ကြက်သွန်ဖြူသန့်ရှင်းရေးကိုယျခန်ဓာရက်ပေါင်း 30 ကြာပါတယ်။ မြင်းသရိုက်အနာနှင့် gastritis ၏ကုသမှုများအတွက်ပြုတ်ရည် 15 ရက်များအတွက်အသုံးပြုရပါမည်။ သွေးတိုးရောဂါကုသမှု၏သင်တန်းလိုအပ်သောသုံးရက်ကြာချိုးထားတဲ့အပြီး, သာနှစ်ရက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ တုပ်ကွေးနှင့်စူးရှအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုဖြစ်ပွားစဉ်အတွင်း (ဗိုင်းရပ်စ်အပေါ်ကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်ဤနေရာတွင်ဖတ်ရှုနိုင်သည်) ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ကြက်သွန်ဖြူကိုနေ့စဉ်စားသုံးမှုအကြံပြုသည်။ ကုသမှုသင်တန်းကန့်သတ်သည်မဟုတ်။
ကြက်သွန်ဖြူ - ဆေးပညာ, ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အလှကုန်များတွင်တန်ဖိုးကြောင်းထူးခြားတဲ့စက်ရုံ။ ဟုတ်ပါတယ်, အလွန်အကျွံစိတ်အားထက်သန်လေးနက်အကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ပင်တစ်အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြည့်ညှင်းအတွက်စားသုံးသင့်သည်။
