ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ cranberries ကနေရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ။ ဘယ်လိုကဤအစားအစာများကိုအသွေးများနှင့်သွေးကြောထိခိုက်စေသလဲ?

Cranberries ရှည်လျားသောသဘာဝပဋိဇီဝဆေးအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ အချိန်ကျော်ပါကအခြားဒေသတွေမှာအတွက်လျှောက်ထားခံရဖို့စတင်ခဲ့ပါသည်။ အခြားအပါဝင်ပစ္စည်းများနဲ့ပေါင်းပြီးအထူးသဖြင့်ထိရောက်သော Berry ဟာ။ ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူအသုံးများ cranberry အရောအနှော။ ဤအစိတျအပိုငျးတစျခုစီအမျိုးမျိုးသောရောဂါများကုသမှုအတွက်ထိရောက်သောအေးဂျင့်ရရှိသောဖြစ်ပါတယ်အာဟာရနှင့်ဤသုံးပါးအစိတ်အပိုင်းများပေါင်းစပ်ကြွယ်ဝနေသည်။ အဆိုပါဆောင်းပါးသည်ဤအစားအစာများသွေးနှင့်လူ့သွေးကြောထိခိုက်စေပုံကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြရန်နှင့်လည်းရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအရောအနှောများနှင့်အရက် tincture မျှဝေပါ။

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ cranberries ၏တစ်ဦးအရောအနှောသတိပြုသင့်ပါတယ်:

• Excellent ကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေ။
• ဒါဟာအစာခြေစနစ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
• ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များပုံမှန်။
• ဒါဟာအသှေးကို thins ။
• သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်။
• လက်စထရောကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ။
• ဒါဟာအဆိပ်, အဆိပ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအခြားအထိခိုက်တ္ထုများပပျောက်ဖို့ကူညီပေးသည်။
• ရေယာဉ်ရိုးကိုပိုမိုအားကောင်းနှင့်ပိုပြီး elastic ဖြစ်လာပါသည်။ ဤရွေ့ကားဂုဏ်သတ္တိများအဆိုပါ cranberry အရောအနှောများအသုံးပြုခြင်း, ပျားရည်, ကြက်သွန်ဖြူ, နှင့်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါကာကွယ်ပေးနိုင်ဘို့ခွင့်ပြုပါ။
• အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုငါတို့ခြေချောင်းအပေါ်တကိုယ်လုံးကိုစောင့်ရှောက်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။
• အရောအနှောများအသုံးပြုမှုကင်ဆာနှင့်မလိုချင်တဲ့သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိအမျိုးမျိုး၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အသုံးဝင်မှုအရောအနှောအစိတ်အပိုင်းများ၏တစ်ဦးချင်းစီ၏ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများစေအဲဒီဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကုသမှုပြုလုပ်ရန်သင့်လျော်မှန်ကန်စေသည်။ ဒီ tool ကိုလည်းလျင်မြန်စွာမကြာခဏသဘာဝ Painkiller အဖြစ်အသုံးပြုဤကိစ်စနှငျ့ ပတျသကျ. အတွက်နာကျင်မှု, ပပျောက်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီအရောအနှောများအသုံးဝင်မှုနေသော်လည်းသတိထားရကျိုးနပ်နှင့်အတူအသုံးပြုရန် - Cranberries သွားကြွေ၏ပျက်စီးခြင်းကိုဦးတည်သွားစေနိုင်သည့်, ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အက်ဆစ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏဆံ့။ တစ်ဦးချင်းစီ tool ကိုပွီးနောကျ, သငျသညျနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သင်၏နှုတ်သုတ်ရပါမည်။

Contraindications

cranberry ၏အရက် tincture, ကြက်သွန်ဖြူက၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်များအတွက်လူသိများသည်, သို့သော်မသုံးပါ:

• အရက်မှီခိုနှင့်အတူပြဿနာများရှိခဲ့သို့မဟုတ်ရှိသည်သောပုဂ္ဂိုလ်များ;
• ကိုယ်ဝန်နှင့် / သို့မဟုတ်နို့စဉ်အတွင်းမိန်းမတို့အဘို့,
• ကလေးများ။

အဆိုပါ contraindications အဆိုပါ tincture အတွက်အရက်၏ရှေ့မှောက်တွင်အားဖြင့်အဓိကအားစေသောနေကြသည်။

အရက်အခြေမပါဘဲ Tincture လည်းအစွန်းရောက်သတိနဲ့အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာလူများအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်:

• gastritis ခံစားနေရပြီး;
• အစာအိမ်နှင့် duodenum ၏အနာ။

ဒါကဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်ပါသည် cranberries ပြင်းပြင်းထန်ထန်အစာခြေစနစ်၏ချွဲအမြှေးပါးစိတ်ဆိုးနိုင်ပါတယ် ရောဂါပိုမိုဆိုးရွား။

အစွန်းရောက်သတိနဲ့ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့် urogenital စနစ်ဖြင့်လူဦးမှလျှောက်ထားရပါမည် - တစ် Diuretics ဆီးကိုဆိုလိုသည်။ ဒါ့အပြင်အသည်းပြဿနာများရှိသည်သောသူတို့အဘို့ကုန်ကျစရိတ်လည်။

အထူးသဖြင့်ရန်ပုံငွေများမဆိုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတည့်မှုနှင့်အတူလူဦး tincture သုံးစွဲဖို့အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင်ယားယံခြင်း, ရည်သို့မဟုတ်အခြားအဆင်မပြေမှုအတွက် tincture ၏အသုံးပြုမှုကိုချက်ချင်းရပ်စဲရပါမည်။

တစ်ဦး berry သီး-ပျားရည်အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ခြင်းငှါဘယ်လိုနေသလဲ?

ခက်ခဲမရှိ, ထုတ်ကုန်ဒေသခံစူပါမားကတ်မှာတွေ့နိုင်ပါသည်အရောအနှောချက်ပြုတ်။ cranberries ၏ရွေးချယ်မှုကိုအထူးအာရုံစိုက်ပေးထားရပါမည် - သူတို့လတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်မှိုသို့မဟုတ်ပုပ်အစားအစာအခမဲ့ဖြစ်ရမည်။

ဒီဆေးဖက်ဝင်ထုတ်ကုန်၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်:

• cranberry - 1 ကီလိုဂရမ်;
• ကြက်သွန်ဖြူ - 200 ဂရမ်;
• ပျားရည် - 500 ဂရမ်

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းကိုပြင်ဆင်:

1. Berries ပါကောင်းစွာဆေးကြောခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ခွင့်ပြု, တစ်ဦး colander အတွက်ပစ်နှင့်ခြောက်သွေ့သောအထည်သို့မဟုတ်သုတ်ပဝါအပေါ်မှာထားရသည်။
2. အဲဒီနောကျ, အ cranberries ကောင်းစွာတစ်ဦး Blender, grinder အတွက်သို့မဟုတ်အခြား devices များ အသုံးပြု. pulverized နေကြသည်။
3. ကြက်သွန်ဖြူ cranberries ကဲ့သို့တူညီသောထုံးစံ၌သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲသို့မဟုတ်မြေပြင်ကတဆင့်, အခွံထဲကနေကိုစင်ကြယ်စေဆေးကြောခြင်းနှင့်အတည်ပြုပြဌာန်းခဲ့သည်။
4. ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ cranberries ပေါင်းစပ်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောလျက်ရှိသည်။
5. အရောအနှော 12 နာရီအဘို့မှောင်မိုက်အရပ်၌ထားခဲ့ပါတယ်။
6. အချိန်ကိုပျားရည်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးဖြစ်တဲ့အခါ။

အရက်အပေါ်ကြော် tincture

ကွိုတငျပွငျဆငျဖို့ tincture လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

• cranberries - 3 လီတာဗူး၏တတိယ;
• ကြက်သွန်ဖြူ - 2 အကြီးအကဲများ;
• အရက်။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းနည်းလမ်းပြင်ဆင်နေ:

1. ခြောက်သွေ့သော, cranberries ဆေး။ အိုးတလုံး၌ထား၏။
2. အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူအခွံနွှာ။ chesnokodavku ကနေတဆင့်ဖြတ်သန်းရတယ်။ cranberries ထည့်ပါ။
3. အရက်၏အပေါ်ဆုံးဖို့လုပ်နိုင်တဲ့ရဲ့ contents လောင်း။ 3 ပတ်ကြာမသွားအောင်ဖို့မှောင်မိုက်အရပ်ဌာန၌အိုးချန်ထားပါ။ နေ့တိုင်းတစ်ဦး tincture နှင့်အတူအိုးကိုလှုပ်။

ကုမ

လျှောက်လွှာများ၏နေ့စဉ်ထိုး - 60 ဂရမ်။ အသုံးပြုမှု, အစာစားပြီးနောက် 2-3 နာရီမှာခြိုးဖောကျ - အစာရှောင်ခြင်း၏အသုံးပြုမှုဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းစနစ်နှင့်အနာများဖွဲ့စည်းရေးအတွက်ရောင်ခြင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးထိုးကျော်လွန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

အဆိုပါလက်ခံရရှိနည်းလမ်းများ၏သင်တန်းထက် ပို. 1 လမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာခန္ဓာကိုယ်ထုတ်ကုန်များတွင်ပါရှိသောအပေါငျးတို့သအာဟာရလုံလောက်စွာမရနိုင်ပါသည်။

reviews အသုံးပြုမှု tool ကိုနွေဦးနဲ့ဆောင်းဦးကာလအတွက်အကောင်းဆုံးကြောင်းပြောကြသည်။ ဤအချိန်တွင်ပြုတ်ရည်ကိုသိသိသာသာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုမှကင်းလွတ်ခွင့်များနှင့်ခုခံရေးတိုးပွားစေပါသည်။

1. အဆစ်များအတွက်။ ပျားရည် Cranberry tincture, ကြက်သွန်ဖြူအဆစ်နဲ့ 30 ဂရမ်, 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကုသရန်အသုံးပြုသည်။
2. ဘယ်အချိန်မှာဖိအား။ ဖိအား, ပျားရည်နှင့် cranberries အရောအနှောကိုလျှော့ချသည်။ ရောထွေးအညီအမျှကျိုးပဲ့သီးနှင့်ပျားရည်ပြင်ဆင်ထားရန်။ တစ်လအစားအစာများမတိုင်မီတစ်နာရီ 1 ဇွန်းအရောအနှောကိုသုံးပါ။
3. ရေယာဉ်များအဘို့ (တုန်းသတ်ဖြတ်ခြင်း + ခိုင်မာ) ။ cranberries ၏သွေးကြောပြုတ်ရည်ကင်းစင်နှင့်ခိုင်မာစေရန်, ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူအတော်လေးအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီတဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းများအတွက်တစ်ကြိမ်တစ်ရက်ယူ။ ဝန်ခံချက်သင်တန်းတစ်လကြာသာတစ်နှစ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုခဲ့သည်။

ဒီ tincture ယူခင်မှာဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူတိုင်ပင်အကြံပြုသည်။ self-ဆေးဝါးမလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ

အသုံးပြုမှု Tincture များအတွက်အကြံပြုချက်များနှင့်အတူဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်နိုင်သော Non-လိုက်နာမှု, contraindications လျစ်လျူရှု။ ဒါ့အပြင်ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းကိုယျခန်ဓာပျေါတှငျအဖု၏ပုံစံအတွက်ထင်ရှားမတည့်တုံ့ပြန်မှု, ဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်သည်။ သင်သည်မည်သည့်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုရှိပါကတာဟာလက်ခံရရှိကိုရပ်တန့်သင့်ပါတယ်။

cranberries ၏ပြုတ်ရည်, ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ - အတော်လေးအများအပြားရောဂါများထိန်းချုပ်ရေးအတွက်ထိရောက်သော tool ကိုအဖြစ်ယေဘုယျအားဖြင့်အကောင်းတစ်ဦးကြိုတင်ကာကွယ်နှလုံးသွေးကြောစနစ်, အဆစ်နှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်။ သို့သော်ဤနေသော်လည်း, tool ကိုချွင်းချက်မပါဘဲခေါ်ဆောင်သွားမရနိုင်ပါ။ contraindications နှင့် application အကြံပြုချက်များ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။

တစ်ဦး tincture လျှောက်ထားခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေ, သူ့ကိုအကျိုးခံစားခွင့်ကိုရောက်စေဖို့မဟုတ်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့်, အသုံးမပြုခင်ကပြင်းပြင်းထန်ထန်ကိုပိုမိုလေးနက်သောအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုသည်ကိုဆိုလိုသည်