လတ်ဆတ်သော, အခြောက်လှန်းခြင်းနှင့်ဂျင်းချဉ်: ကုသမှုနှင့် cosmetology အတှကျအသုံးပွုအဖြစ်, မိန်းမတို့အဘို့အသုံးဝင်သောကဘာလဲ?

ဂျင်းထူးခြားတဲ့နှင့်စွယ်စုံထုတ်ကုန်ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကချက်ပြုတ်အတွက်ဒါပေမယ့်လည်းဆေးဝါးနှင့် cosmetology ထဲမှာမသာအသုံးပြုသည်။

ဂျင်းအမြစ်နီးပါးအရာအားလုံးအသုံးဝင်သည်, မိန်းမကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သူတစ်ဦးအထူးသဖြင့်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်, ကိုလည်းအလွန်သာယာသောအရသာနှင့်အနံ့ရှိပါတယ်။

ကိုနေ့စဉ်သောက်သုံးသောချက်ပြုတ်နှင့်ပိုပြီးကားအဘယ်သို့သောကြောင့်ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်ကိုမည်သို့ထက်အသုံးဝင်သောသို့မဟုတ်အန္တရာယ်ရှိသောလတ်ဆတ်တဲ့, ချဉ်ပန်းရောင်ဂျင်းရှိမရှိသို့မဟုတ်အခြောက်လှန်း, ဆောင်းပါးထဲမှာထည့်သွင်းစဉ်းစားကြပါစို့။

အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုမှလေးစားမှုနှင့်အတူ

ဂျင်းအမြစ်ဗီတာမင်ပါဝင်ပါသည်, ဒြပ်စင်များနှင့်အခြားဒြပ်ပေါင်းများကိုခြေရာကောက်, အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ် 80 kcal ထက် သာ. ကြီးမြတ်သည်မဟုတ်, ပစ္စုပ္ပန်ပရိုတိန်း, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီ။

• ဤသည်စက်ရုံတစ်အစားအသောက်များတွင်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုနိုင်ပြီးပိုကောင်းသူ့ကိုမကြောက်ရပါဘူး။
• မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း, ရာသီနာကျင်မှုအဖြစ်တပြင်လုံးကိုသက်ရှိများ၏ပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွင်းမှာအမျိုးသမီးတွေရဲ့ပြည်နယ်တိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်ထိုကဲ့သို့သောခရိုမီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ဖော့စဖောရက်နှင့် linoleic acid ကို, နီကိုတင်း, methionine နှင့်ပိုပြီးအဖြစ်ဒြပ်စင်များနှင့်တွင်းထွက်ပစ္စည်း, ခြေရာကောက်။
• ဂျင်းလူသားမျိုးနွယ်အပေါ်၏လှပသောထက်ဝက်အဘို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ aphrodisiac စဉ်းစားသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အမျိုးသမီးရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအမြစ်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဘာတွေလဲ?

ကျွန်တော်တို့ကိုအဘယျသို့အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အမျိုးသမီးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အဘို့အလတ်ဆတ်တဲ့, ချဉ်ပန်းရောင်သို့မဟုတ်အခြောက်ဂျင်း၏ပျက်ဆီးထည့်သွင်းစဉ်းစားကြပါစို့။ ငွေရတတ်သောသူဖွဲ့စည်းမှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, မိန်းမတို့အဘို့ဂျင်းအလွန်အသုံးဝင်ဖြစ်ကြသည် ဒါကြောင့်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အကြောင်းမူကား, ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့အသားကိုမစားရချဉ်သို့မဟုတ်အခြောက်နိုင်ပါတယ်။ ထုတ်ကုန်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများတစ်ခုချင်းစီထဲမှာသိမ်းထားတဲ့။ သူတို့ဟာအဆုံးမဲ့သော်လည်း, ဘယ်လိုဒီအထူးသဖြင့်စက်ရုံနားလည်နိုင်ဖို့အတွက်အတော်လေးအနည်းငယ်ဖော်ပြရန်။

အများဆုံးကွီးဂျင်းလတ်ဆတ်တဲ့စဉ်းစားသည်။

• ဒါဟာအဖြစ်ငြိမ်းစေလျက် Tincture လုပ်နေတာ၏အမြစ် မှစ. , အသားဖျော်ရည်သို့မဟုတ်သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားစိမ်, အနေနဲ့ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာများအတွက်ပူဟင်းလျာများ, အသုပ်များနှင့်အချိုရည်ထည့်သွင်းထားသည်။
• သငျသညျဂျင်း၏သင်၏လျှာပြတ်ပန်းကန်အောက်မှာကိုင်ထားပါကမကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖယ်ရှားပေးလျက်, နာကျင်ကိုက်ခဲသွားရန်လျှောက်ထားလျှင်, နာကျင်မှုသွားသင့်ပါတယ်။
• ခရီးစဉ်အပေါ်စဉ်အတွင်းရွေ့လျားမှုအနာရောဂါစက်ရုံ၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစကိုစို့ရန်အကြံပြုပါသည်။
• ဂျင်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးသည်, ဒါကြောင့်အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ဂျင်းလည်းမျက်နှာပေါ်မှာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အဖုဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးနေ, အရေပြားပုံမှန်။
• သိပ္ပံပညာရှင်များဂျင်းစားရာသီစက်ဝန်းပုံမှန်, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့ကြသည်။ ထိုအခါလကာလအတွင်းကနာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်။

အသုံးဝင်သောသို့မဟုတ်အန္တရာယ်ရှိသောချဉ်ပန်းရောင်ဂျင်းအမြစ်ကဘာလဲ? အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုအားဖြင့်သူကလတ်ဆတ်တဲ့အသီးအနှံမှယုတ်ညံ့နီးပါးမျှလမ်းရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာအစာစားချင်စိတ်များနှင့်အစာခြေစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်လည်းယခင်ကအိုမင်းကာကွယ်ပေးသည်။

တစ်ပူနွေးလာမှုအဖြစ်အခြောက်လှန်းဂျင်းကိုအသုံးပြုသည်။ အရည်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူအမှုန့်ရောနှောခြင်းနှင့်ဆိုက်လျှောက်ထားဖို့ကလောက်။ ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်လာဖို့ဆေးဘက်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အခြောက်အမြစ်မှဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာဆံပင်ထွန်းလင်းနှင့်တောက်ပပြန်လာပါလိမ့်မယ်, သူတို့ရဲ့တိုးတက်မှုနှုန်းအပေါ်တစ်ဦးလှုံ့ဆော်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။

ပိန်စေနှင့်သင်နံ့သာ၏ထို့အပြင်အတူရေချိုးယူရန်လိုအပ်ပါတယ်အပန်းဖြေ။ ထိုသို့သောလုပျထုံးလုပျနညျးအပိုကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ကာငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရမည်။ လက်ဖက်ရည်စပြိုးနပွေီလတ်ဆတ်သောအမြစ်မှ၎င်း, အခြောက်လှန်းအနေဖြင့်နှစ်ဦးစလုံးဖွစျနိုငျပါတယျ။ သွန်းလောင်းကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အအေးရာသီအတွင်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာဂျင်းအကူအညီဖြင့်လက်ဖက်ရည်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအဆိပ်အတောက်များနှင့်အားနည်းချက်ဖယ်ရှားပစ်ရကြောင်းယုံကြည်ရသည်။

ထိုသို့မှတ်ချက်ပြုရပါမည် အဆိုပါအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများမှတပါးဂျင်းနှင့် contraindications ရှိပါတယ် စက်ရုံကျန်းမာရေးနှင့်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ရင်ပူသို့မဟုတ် eructation, လည်ချောင်း mucosa ၏ယားယံရှိပေမည်။ ဒါကဥပမာတစ်ခုအလွန်အကျွံသုံးစွဲတွေ့ကြုံတတ်၏။

ဂျင်း gallstones ရှိသူတို့ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးအစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့်အတူအမျိုးသမီးဂျင်းသုံးစွဲဖို့အကြံပြုနှင့်စစ်ဆင်ရေးများအတွက်ပြင်ဆင်နေမဟုတ်ပါဘူး။

အရေးကြီး! ထုတ်ကုန်အသုံးမပြုခင်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

အဘယ်သူ၏အသက်အရွယ် 55 နှစ်သမီးအရွယ်နှင့်အထက်ဖြစ်ပါတယ်သူတွေအတွက်

ဂျင်းသွေးဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေမှသက်သာရာရစေရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည် အမျိုးသမီး 55 နှစ်နှင့်အထက်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ဒီအစာရှောင်ခြင်း-သရုပ်ဆောင်သက်သာစေသောဆေးနှင့် - သဘာဝက။ ဂျင်းအမြစ်စားသုံးခြင်း:

• ဟော်မုန်းဟန်ချက်ပုံမှန်;
• စိတ်တိုတာတွေလျော့ကျစေပါတယ်;
• ခေါင်းကိုက်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

အဆိုပါထုတ်ကုန်တစ်ခုလက်ဖက်ရည်အဖြစ်ပြသနာတွေသို့မဟုတ်ဘောဇဉ်စဉ်အတွင်းဟင်းလျာများမှဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။

ဂျင်းသွေးပေါင်ချိန်တိုးပွါး, ထို့ကြောင့်, သွေးတိုးရောဂါထုတ်ကုန်တွေနဲ့အမျိုးသမီးတွေ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်အစားအသောက်များတွင်ထံမှထုတ်ကုန်ထုတ်ပယ်ရန်သော် သာ. ကောင်း၏။

မည်သည့်လမ်းအတွက်ဂျင်းအမြစ်ကဒီအသက်အရွယ်မှာအရေးကြီးသောအရာတခု rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး, ဒါပေမယ့်လည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းနှင့်သင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်ကူညီပေးသည်။

ချက်ပြုတ်အတွက်နေ့စဉ်သောက်သုံးသောအသုံးပြုမှု

ချက်ပြုတ်ခုနှစ်, ဂျင်းလည်းအမျိုးမျိုးသောပုံစံများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ထုတ်ကုန်၏နေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်းကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ရမယ်, အသောက်သုံးသောအနည်းငယ်လှည့်ကွက်များအတွက် 10 ဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ ဒီအသုံးဝင်သောစက်ရုံတစ်ခုအလွန်အကျွံသုံးစွဲကဲ့သို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်

• ဝမ်းလျှော;
• ဓာတ်မတည်;
• ပျို့။

ဤအလက္ခဏာတွေဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရသို့မဟုတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအားနည်းသွားစေရန်အရည်များများ, ဒါမှမဟုတ်နို့တစ်ခွက်ကိုမသောက်ရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ခြေလှမ်းလမ်းညွှန်အားဖြင့်အဆင့်: ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုရန်ဖို့ဘယ်လို?

ဂျင်း Anti-inflammatory, analgesic, ဗိုင်းရပ်စ်, Diuretics ဆီးနှင့် antibacterial သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ကတည်းကကြောင့်ရောဂါများကိုကုသအများအပြားမနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံကိုတားဆီးဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

cystitis ထံမှရန်ပုံငွေများ

အခြားအဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ပေါင်းစပ်ရာတွင်အသုံးပြု cystitis ဂျင်း၏ကုသမှုအဘို့နှင့်တာဟာသို့မဟုတ် decoctions ပြင်ဆင်လော့။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကဤပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

• 1 tbsp ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဂျင်းနံ့သာမျိုး,
• 3 tbsp ။ l ။ ပန်းပွင့်အပြာ cornflower ခန်းခြောက်လေ၏။

1. အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးဖြစ်ကြသည်။
2. 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအရောအနှောဆူရေ (200 ml ကို) သွန်းလောင်းနှင့် 2 ဇများအတွက်ပါးပျဉ်းအောက်တွင်ကျန်ရစ်ရ၏။
3. အဆိုပါ filter ကိုပွီးနောကျ။

ကျနော်တို့တစ်ပါတ်မှုအတွက် 0.5 ခွက်သုံးကြိမ်တစ်ရက်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဒုတိယဆေးညွှန်းလိုအပ်:

• 1 ဇ။ L. ဂျင်းအမှုန့်,
• 1, 5 tbsp ။ အကြီးအကဲတစ်ဦးပန်းပွင့်,
• 1 tbsp ။ l ။ ပန်းပွင့်အပြာ cornflower;
• အပိုဒ် 1.5 ။ l ။ စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort;
• 1, 5, အနုပညာ။ l ။ horsetail;
• အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံ၏ 20 ဂရမ်။

1. ရောနှောအားလုံးသည်အစိတ်အပိုင်းများကို။
2. ခြောက်သွေ့တဲ့အရောအနှောများ 40-50 ဂရမ်ဆူရေလီတာသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်နေ့ချင်းညချင်းစွန့်ခွာသည်။
3. နောက်တစ်နေ့နံနက်အရာအားလုံး 2:00 ဘီယာအရက်ချက်နှင့် strain မှ, 10 မိနစ်ပြုတ်ရပါမည်။

တစ်သိသာတိုးတက်မှုမှတစ်နေ့လျှင်အထိ 5 ကြိမ်ဖန်ခွက်သောက်လိုအပ်သောကုသမှုသည်။

ရာသီနာကျင်မှုများအတွက်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်

ဂျင်းနှင့်အတူရာသီဝတ်စုံကိုလက်ဖက်ရည်စဉ်အတွင်းမေ့ဆေးအဆင်မပြေသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ရေ 0.5 လီတာ;
• ဂျင်း၏ 50 ဂရမ်,
• သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်မြည်းစမ်းဖို့ပျားရည်။

1. ဆေးကြောခြင်းနှင့်အမြစ်ထုဖြတ်သို့မဟုတ်ဆန်ခါသန့်စင်, ရေနှင့်အနာစိမ်းထည့်ပါ။
2. အကြောင်းကို 38 ဒီဂရီ Cool နှင့်ပျားရည်နှင့်သံပုရာပေါင်းထည့်ပါ။

ဒီလက်ဖက်ရည်အစာစားခြင်းမပြုမီ menstruating ရပါမည်ကိုသောက်လော့။

ဘယ်လိုခန္ဓာကိုယ်သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းသနည်း

အသက်အမျိုးသမီးများနေ့ဂျင်း၏ပြုတ်ရည်ကူညီပေးသည်။ : ဒီလိုလုပ်ဖို့

• အရက် 1 ဌ;
• လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်း၏ 0.5 ကီလိုဂရမ်။

1. လက်ဆေး, အခွံနှင့်ဆန်ခါကျောရိုးတစ်ခုသို့မဟုတ် Blender အတွက်တပ်များ။
2. အဆိုပါအရက်ကိုလောင်းနှင့် 21 ရက်များအတွက်နွေးမှောင်မိုက်အရပ်၌စွန့်ခွာ။
3. အခါအားလျော်စွာ, သင် contents တွေကိုလှုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
4. အဆိုပါ tincture အရောင် slabozavarennogo လက်ဖက်ရည်မိုက်စေမည်သည့်အခါက filtered နှင့်စားသုံးနိုင်ပါသည်။

ဤသည်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်စာစားပြီးပြီး, ရေတစ်ဖန်အတွက်ရော, တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းအပေါ်ပြုသင့်ပါတယ်။

ပါးသော

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့, ဂျင်းအမြစ်အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများမှဆက်ပြောသည်သို့မဟုတ်ပူနှင့်အအေးသောက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ လူကြိုက်အများဆုံး Anti-အဝလွန်ခြင်းအေးဂျင့်တစ်ခုမှာဆေးဖက်ဝင်သောက် kefir ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ဒီအတှကျအယူသည်:

• 1 ခွက် nonfat ဒိန်ချဉ်,
• 2 ဇ။ L. ဖျက်စီးရမဲ့ဂျင်း;
• 1 ဇ။ L. သစ်ကြံပိုး,
• မြေပြင်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၏အဖြစ်တော့။

Blender, ရှိသမျှပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။

သုံးယောက်အစီအစဉ်များသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်:

1. တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်နှင့်အစာစားမီမိနစ် 30 ရက်နေ့တွင်နံနက်ယံ၌။
2. တစ်နာရီဘောဇဉ်အပြီး။
3. နေ့အဘို့သေးငယ်တဲ့အရေအတွက်။

အများဆုံးနေ့စဉ်ထိုး - 1 လီတာ။

အရေးကြီး! kefir ကော့တေးအပြင်လည်းရေ 2 လီတာမှတစ်နေ့လျှင်လောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း

အောင်မြင်စွာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအထောက်အကူပြုတံ့သောသောက်စရာ, ကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်ပါတယ်:

• ဂျင်း 2 ဇွန်း,
• 1 tbsp ။ အခြောက်လှန်း Raspberry ရွက်၏ဇွန်း;
• အပိုဒ် 1.5 ။ l ။ ဆူး;
• 1 tbsp ။ l ။ dandelions ၏အခြောက်လှန်းအမြစ်များ;
• 1 tbsp ။ l ။ နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ licorice အမြစ်;
• အပိုဒ် 1.5 ။ l ။ comfrey အမြစ်သို့မဟုတ်အရွက်မြက်။

1. ကောင်းစွာရောထွေးနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း - ရေ 1 လီတာသို့ 3 ဇွန်းအရောအနှော။
2. ညဥ့်က strain စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်မြည်းစမ်းဖို့ပျားရည် add ကြကုန်အံ့။

အဆိုပါအဖျော်ယမကာ 1 မှ 3 တစ်အချိုးအတွက်ရေနှင့်ရောလျက်နှင့်လက်ဖက်ရည်သောက်အဖြစ်ဖြစ်ပါတယ်။

ကျွန်မကိုယ်ဝန်ရနိုင်မလား?

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများဂျင်းနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်လောင်ဖို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသောက် soothes, ဒါပေမယ့်လည်းပျို့ခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးသည်နေသည်သာ။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်:

1. ရေဖန်ခွက်ဖြည့်ဖို့ဖိမိပြီးအမြစ်;
2. ပြုတ်နှင့် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။

သငျသညျတစ်နေ့လျှင် 1 လီတာတစ်မုန့်ညက်မတိုင်မီသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။

ဂျင်းနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေ, ဒါကြောင့် corpulence လိုနေသောသူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။

အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသော

လူတိုင်းနီးပါးသိ ဂျင်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေရန်ကူညီပေးသည်နှင့်များစွာသောရောဂါများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်။ သို့သော်များသောအမြစ်များ၏ထို့အပြင်အတူမျက်နှာဖုံးများနှင့်အခြား tools တွေနဲ့အသားအရေနှင့်ဆံကေသာအခွအေနေတိုးတက်လာဖို့ကူညီပေးပါမည်ကိုငါသိ၏။

ဆံပင်

ဆံပင်၏တိုးတက်မှုအရှိန်အဟုန်မြှင့်ရန်, ဘောက်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်ဦးရေပြား၏အခြေအနေဂျင်းမျက်နှာဖုံးကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်ပုံမှန်ရ။ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• 1 ဇ။ L. ဖျက်စီးရမဲ့ဂျင်း;
• 1 ဇ။ L. burdock ဆီကို၎င်း,
• 1 ဇ။ L. သံပုရာဖျော်ရည်ကို;
• ကြက်ဥအနှစ်,
• 1 ဇ။ L. ပျားရည်။

1. ကောင်းစွာရောထွေးနှင့်အစွန်အဖျားမှအမြစ်ကနေဆံပင်အပေါ်သက်ဆိုင်ပါသည်။
2. Hide နှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူ cellophane ခေါင်းကိုခြုံ။
3. 40-50 မိနစ်ပြီးနောက်ရေများများနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

ဤသည်မျက်နှာဖုံးကို 2 ကြိမ်တပတ်လုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။

မျက်နှာအဘို့

အဆိုပါဂျင်း၏အခြေခံပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးများ, အလှဆင်ရန်ကူညီတင်းကျပ်ခြင်းနှင့်အရေပြားကိုပြန်လည်ဆန်းသစ်ပြီးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖယ်ရှားပစ်ရလိမ့်မယ်။ မျက်နှာဖုံး toning များအတွက်လိုအပ်သောသည်:

• 1 ဇ။ L. ဖွာဂျင်း;
• 1 ဇ။ L. လောလောလတ်လတ်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။

1. အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေနှင့်မျက်နှာပေါ်တွင်လျှောက်ထား, 20 မိနစ်များအတွက်မျက်စိဧရိယာကိုရှောင်ရှား။
2. ပူနွေးတဲ့ရေနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ခြင်း 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်နိုင်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်အရေပြားပြန်လည်နုပျိုခြင်းဘို့ဗာ

ဂျင်းနှင့်အတူရေချိုးဘောဇဉ်ကာလအတွင်းကများအသုံးပြုခြင်းအဖြစ်အသုံးဝင်သည်။ ဤရွေ့ကားလုပျထုံးလုပျနညျးအဆစ်ရောင်ခြင်း, ဦးနှောက်အာရုံကြောချို့ယွင်းအားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်အသားအရေအိုမင်း၏ပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေးဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ ဂျင်းနှင့်ဆိုဒါနှင့်အတူရေချိုးတင်းကျပ်နှင့် Tone အရေပြားနဲ့အဆီသိုက်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရှိရန်ကူညီပေးပါမည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အရောအနှောမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• အခြောက်ဂျင်းမှုန့် 1 ဇွန်း,
• 1 ဆော်ဒါဖန်;
• ပင်လယ်ဆား 1 ခွက်။

1. ပူပြင်းတဲ့ရေရေချိုးခန်းအတွင်းအစိတ်အပိုင်းများကိုဖျက်သိမ်းနှင့်တစ်နာရီကျော်ယူ။
2. အရေပြားတစ်ကြိတ်စက်သို့မဟုတ် washcloths သုံးပြီး massaged ရပါမည်။ သငျသညျအနည်းငယ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းခံခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ဒါဖြစ်ရပါမည်။

အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို 10 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဖျော်ဖြေနေသည်။ တစ်ဦးကတစ်လလျှင်အကြာတွင်ထပ်မံသင်တန်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

: ဒီလိုလုပ်ဖို့

1. တစ်ဦး Blender အတွက်သတ်ပစ်ဂျင်း၏ 50 ဂရမ်နှစ်ခုလိမ္မော်သီး။
2. အဲဒီမှာ echinacea အနည်းငယ်ကို tincture Add ပျားရည် 1 ဇွန်းနှင့်ရေ 100 ဂရမ်။

ဤရွေ့ကားဗတ်တစ်လ 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ယူနိုင်ပါသည်။ အနည်းငယ်ချိုးလုပ်နေကြပြီးနောက်။

ဂျင်း - မိန်းမတို့အဘို့အမှန်တကယ် godsend, သို့သော်ဤချက်ပြုတ့်အနေနဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းမဟုတ်ပါ, ထိုဟင်းလျာများလုပ်နေတာထူးခြားသောအရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအများအပြားရောဂါများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်။ ရုံတိုင်းတစ်ဦးချင်းအကြောင်း, နှင့်ကုသမှုမစတင်မီသတိရ, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးထုတ်ကုန်သုံးစွဲဖို့စတင်ဖို့, သင်ဂျင်းမတည့်ဘူးဆိုတာသေချာအောင်ရမည်ဖြစ်သည်။