my.pastureone.com
ဥယျာဉ်တော်

ဂျင်း၏ Hydrophilic နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ။ Properties ကို, လျှောက်လွှာအကြံပေးချက်များနှင့်အခြားအထောကျအကူအကွံဉာဏျ

ဂျင်း - အာဟာရကြွယ်ဝအရင်းအမြစ်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အောင်မြင်စွာအများအပြားအလှကုန်များနှင့်ဆေးဝါးများ၏ဖွဲ့စည်းမှုသို့မိတ်ဆက်သည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏အကျယ်ဆုံးအကွာအဝေးဂျင်းရေနံ, ထိုသို့သောဆေးဝါး, cosmetology နှင့်အခြားသူများအဖြစ်အများအပြားနယ်ပယ်များတွင်အသုံးပြုသည်ခဲ့ပါသည်။

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်စနစ်တကျဒီအံ့ဖွယ်အမြစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုသုံးပါဖို့ဘယ်လိုပေါ်အသေးစိတ်ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။

မာတိကာ:

ဒါဟာဘာလဲနှင့်အမျိုးအစားများကိုဘာတွေလုပ်နေလဲ?

ဂျင်းရေနံ - အားကြီးသော Woody စပ်မွှေးအကြိုင်နှင့်အတူအလင်းအဝါရောင်အရောင်တစ်အရည်ဖြစ်ပါတယ်။ စက်ရုံထုတ်ယူတချို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။ စက်မှုဇုန်စကေးခုနှစ်တွင်လျှင်, တိုက်ရိုက်ထုတ်ယူသို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းဖြင့်ရရှိသောဖြစ်ပါတယ် အခြောက်လှန်းအမြစ်များထုတ်လုပ်အတှကျအသုံးပွု.

  • ဂျင်း၏ပျမ်းမျှရေနံ - ကအသံလွှင့်ကနေကွဲပြားခြားနားသောစက်မှုစကေးကသေးငယ်ထဲမှာတ္ထုများရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုအပေါ်ကိုပြင်ဆင်မဟုတ်ပါဘူး။
  • မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - အားကောင်းတစ်ရှူးများတွင်ဇီဝြဖစ်မှုကိုလှုံ့ဆော်။ ဒါဟာအရေပြားတွင်စတင်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်, အဆိပ်ပိုကောင်းစေပါတယ်။ ဒါဟာအသုံးပြုမှု dilution လိုအပ်ပါတယ်သို့သော်မတိုင်မီတ္ထုများ၏မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုစက်မှုဇုန်စကေးအပေါ်ထုတ်လုပ်သော extractor ပါပြီရှိပါတယ်။
  • hydrophilic ရေနံ - ကိုအောင်မြင်စွာထိရောက်သောသန့်စင်ဘို့အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ အောင်မြင်စွာလှကုန်ပစ္စည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့ခွင့်ပြုဂျင်းရေနံတ္ထုများထက်အခြားင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပါဝင်ဒါ့အပြင်စက်မှုထုတ်ကုန်, ။ သုံးစွဲဖို့အဆင်သင့်, dilution မလိုအပ်ပါဘူး။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ် (မီလီဂရမ်)သမားရိုးကျရေနံမရှိမဖြစ်hydrophilic
K သည်51312
ကို C0,160,50,24
B6 ဟာ0,2030,40,017
ခ 528,841,22,1
choline0,0340,170,19
B20,0250,0460,046
B10,021180,014
beta-carotene0,83300,015
တစ်ဦးက0,0570,0453,35
သွယ်0,343,644,73
ဆယ်လီနီယမ်0,755,80,090
ကွေးနီ0,2260,483,35
မန်းဂနိစ်0,22933,30,045
သံ0,619,810,5
ဖော့စဖောရက်342574
ဆိုဒီယမ်27,8270,092
မဂ္ဂနီဆီယမ်0,0240,2143,38
ထုံးဓါတ်0,0270,1140,027
ပိုတက်စီယမ်0,0190,32013,5

ပေးထားတ္ထုများနှင့်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာအဖြစ်အရေးယူဆောင်ရွက်ချက်များကိုပြင်းထန်မှု၏ကြီးမားသောအာရုံစူးစိုက်မှုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံဖြစ်ပါတယ်။

Properties ကို, လက္ခဏာများနှင့် contraindications

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောပေးအပ် သာမန်များနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသက်ဆိုင်လက္ခဏာများစာရင်း:

  • ရေနံဗိုင်းရပ်စ်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးရေယုန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။
  • analgesic neuralgia နှင့်အမျိုးမျိုးသော etiologies ၏ခေါင်းကိုက်ကောင်းသော။
  • ဒါဟာရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များသက်သာကာ expectorant အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
  • ဒါဟာအနာများနှင့်အနာ၏အောင်မြင်သောသည်အနာပျောက်စေသောလှုံ့ဆော်။
  • ဒါဟာဦးနှောက်စောင်ရေတည်စေခြင်းနှင့်သွေးကြောများ၏ကောင်းသောကြိုတင်ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းမှုဖြစ်ပါတယ်။
  • မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံမွှေးအကြိုင်စိတ်ဓါတ်များပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကျော်လွှားနိုင်ခဲ့သည်။
  • အဆစ်နှင့် arthrosis ၏ကုသမှုများအတွက်ထိရောက်သောရေနံ, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အရိုးနုပြုပြင်တစ်ရှူးလျှော့ချရန်ကူညီပေးနေ။

Hydrophilic ရေနံ application ကိုပြသ:

  1. ဘယ်အချိန်မှာခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ။
  2. ဘယ်အချိန်မှာဝက်ခြံနဲ့ post-ဝက်ခြံ။
  3. ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အထိခိုက်မခံအသားအရေ၏နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုသည်။

ဂျင်းဂျင်းဆီမဆိုစားသုံးဆီများအသုံးပြုခြင်းမှ Contraindications ပါဝင်သည်:

  • ဘန်း, undiluted မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအနာမှလျှောက်ထားမရနိုင်ပါ။
  • တစ်ဦးချင်းသည်းမခံခြင်းနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုလည်းလျှောက်လွှာနည်းလမ်းများစွန့်ခွာဖို့အကြောင်းပြချက်ဖြစ်ကြသည်။
  • အဆိုပါမွငျ့မားသောအပူချိန်။
  • အသည်းရောဂါ။
  • အစာအိမ်အစာအိမ်နာ။
  • ခုနစ်နှစ်အထိခေတ်။
အရေးကြီး! ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းတစ်ဂျင်းရေနံလျှောက်ထား၏ဖြစ်နိုင်ခြေသေချာပေါက်ဆရာဝန်နှင့်အတူသဘောတူဖို့လိုတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်, ခပ်သိမ်းသောထုတ်လုပ်သူဆီအသုံးပြုမှုတစ် contraindication အဖြစ်ကိုယ်ဝန်ညွှန်ပြပေမယ့်ချောမွေ့စွာလွန်သွားလျှင်တစ်ဦးအထူးကုဒီ tool ၏အသုံးပြုမှုကိုခွင့်ပြုရန်လိမ့်မည်။

အိမ်မှာလျှောက်လွှာ

သင့်ကိုယ်ပိုင်ရဖို့ဖြစ်နိုင်ပါသလား?

ဂျင်း၏ရေနံတိုင်းအိမ်မှာရရှိနိုင်ပါသည်ရှိသည်ဖို့အသုံးဝင်သည်။ သင်သည်တတ်နိုင်ပါကကိုယ့်ကိုယ်ချက်ပြုတ်။ ဒါကြောင့်ကြိုတင်သုံးစွဲဖို့မှေးမှိန်ရန်, စက်မှုပတ်ဝန်းကျင်ပြင်ဆင်သောတဦးတည်းမလိုအပ်ပါဘူးအတိုင်းဤဂျ, အတွင်းပိုင်းအသုံးပြုရန်သင့်လျော်သောဤကဲ့သို့သောရေနံအာရုံမဟုတျကွောငျးပေးတော်မူ၏။

၏ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်ညွှန်ကြားချက်များ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • ခြေရင်းကရေနံကိုအကောင်းဆုံးအသင့်လျော်သံလွင်, ဗာဒံသို့မဟုတ် jojoba ဖြစ်ပါတယ်။
  • ဂျင်း၏ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ၏အစိတ်အပိုင်းတခုဖြစ်ပြီးခန့်ငါးစင်တီမီတာ၏အရွယ်အစား။

အဘိတ်:

  1. အဆိုပါဂျင်းကနေခွံ Remove နှင့်စပန်းကန်ထဲသို့ခုတ်ဖြတ်။
  2. တစ်ဖန်ကွန်တိန်နာထဲမှာထည့်သွင်း, ရေနံလောင်း။
  3. ကွန်တိန်နာကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်သုံးပတ်ကြာမသွားအောင်ဖို့မှောင်မိုက်အရပ်သို့ထားတော်မူ၏။
  4. တစ်ဦးအေးမြရာဌာန၌အချောရေနံ filter ကိုနှင့်စတိုးဆိုင်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနှင့် hydrophilic ကိုဝယ်ခြင်းငှါအဘယ်မှာရှိသနည်း

ဂျင်းရေနံအခမဲ့ဈေးကွက်၌တည်ရှိ၏။ ဒါဟာအလွယ်တကူဆေးဆိုင်များသို့မဟုတ်မွှေးကြိုင်အဆီများအတွက်အထူးပြုစတိုးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် hydrophilic ရေနံမကြာခဏစတိုးဆိုင်ရဲ့အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု၌ရောင်း။

မော်စကို 50 ml နှုန်း 150 ရူဘယ် 120 - - စိန့်ပီတာစဘတ် 130 ရူဘယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီစျေးနှုန်း 130 ကနေနေကြပါတယ်။

Hydrophilic ရေနံကို ပို. စျေးကြီး။ ပုလင်း 100 ml ကိုသို့ဆိုလိုသည်။ မော်စကိုစိန့်ပီတာစဘတ်ထဲမှာ 500-600 ရူဘယ်, 450-470 ရူဘယ်ပျမ်းမျှပေးဆောင်ရပါလိမ့်မယ်။

သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မျက်နှာအဘို့

တင်းတိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်, သင်လာမည့်ဗားရှင်းအတွက်အိမ်လုပ်ဂျင်းရေနံကိုသုံးနိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • ဗာဒံရေနံ - နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
  • ဂျင်းရေနံ - လေးတစ်စက်။
  • ရေနံပန်းရောင်ကျွဲကောသီး - သုံးပေါက်။
  • ရေနံ rosewood - သုံးပေါက်။

အဘိတ်: ဗာဒံရေနံအတွက်ကျန်ရှိနေသောပါဝင်ပစ္စည်းများ add, ကောင်းစွာရောမွှေပါ။

လျှောက်လွှာ: အ Whiten အကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်အနည်းဆုံးတစ်လအဘို့သင့်အသားအရေနံနက်နှင့်ညဉ့်ပေါ်တွင်အရောအနှော Apply ။

အဆီပြန်အသားအရေများအတွက် mask

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • ဂျင်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 1 Tsp
  • White ကရွှံ့ - 1 tbsp
  • ပြသနာတွေအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် Cool - 1 Tsp
  • Camomile လက်ဖက်ရည် - 1 Tsp

အဘိတ်: အဖြူရောင်ရွှံ့အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများ Add - ရောမွှေပါ။

လျှောက်လွှာ: နွေးရေနှင့်သုတ်ခြင်း, ထို့နောက် 15-20 မိနစ်တစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်မျက်နှာဖုံး Apply ။

ယင်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံအတွက်လုံလောက်အောင်မျက်နှာ hydrophilic အတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။ ဒါဟာပျော့, ဒါပေမယ့်အလွန်ထိရောက်သောသန့်ရှင်းရေးအေးဂျင့်သည်။ ဤဆီအမျိုးအစား၏အားသာချက်ကြောင့်အရေ၌ဖယောင်းများနှင့်အဆီအစိတ်အပိုင်းများ binding နိုင်စွမ်းနှင့်အတူတူသူတို့နှင့်အတူအလွယ်တကူရေနှင့်ဖယ်ရှားသော။ Hydrophilic ဂျင်းရေနံလုပ်-up, ဖယ်ရှားရေးတို့အတွက်အများကြီး tools တွေနဲ့မတူပဲအရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိဘဲ။

ကျနော်တို့ဂျင်းဆီနှင့်တစ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုပူဇော်:

ဆံပင်

လှုံ့ဆော်တိုးတက်မှုနှုန်း

အဆိုပါစာရွက်ဂျင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုအသုံးပြုသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • သံလွင်ဆီသို့မဟုတ် burdock တစ်ခုမှာဇွန်း။
  • ကြမ်းဆားတစ်ခုမှာလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
  • ဂျင်းဆီဆယ်ပါးပေါက်။

အဘိတ်: အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့ရောရမည်ဖြစ်သည်။

လျှောက်လွှာ:

  1. ပါဝင်ပစ္စည်းများဂရုတစိုက်ဦးရေပြားသို့ပွတ်။
  2. တစ်ဦးပလပ်စတစ်ထုပ်ပေါ်တွင်တင်နှင့်တစ်နာရီများအတွက်ဆံပင်ပေါ်သိုထား, အဲဒီနောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဆေး။
မျက်နှာဖုံးဆံပင်တိုးတက်မှုနှင့်တိုက်ပွဲတွေလည်းဆံပင်ကျွတ်စေပါတယ်။

ဆံပင်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဆန့်ကျင်

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းနောက်ထပ်ဖွဲ့စည်းမှုထွက်ကျသွားမှသင်၏ဆံပင်ချွေတာ, ပြင်ဆင်ထားသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • ကိုခွဲဂျင်း - ခုနစျပါးကိုအပိုင်းပိုင်း။
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနံ့ဖြစ်ပါသည် - 100 ml ကို။

အဘိတ်: အဂျင်းရေနံလောင်းနှင့်ပူပြင်းတဲ့အစက်အပြောက်မဟုတ်ပါဘူးမှောင်မိုက်၌သုံးပတ်အဘို့မသွားအောင်။

လျှောက်လွှာ: နှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်ဦးရေပြားသို့အရောအနှောပွတ်သပ်ရန်။

လက်

အသားအရေနူးညံ့မှုများအတွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • သံလွင်ဆီ - 10 ml ။
  • ဂျင်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 4 ခဲ။

အဘိတ်: သံလွင်ဆီထဲမှာဂျင်း add - ရောမွှေပါ။

လျှောက်လွှာ: ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအရေပြားမှနေ့စဉ်လျှောက်ထားသည်ကြောင့်အဟာရဖြည်, ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာအနာသက်သာ။

အရောင်ချွတ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • ကုန်တယ် parsley - 1 Tsp
  • အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 3 Tsp
  • ငါးကိုဆီ - 3 ပေါက်။
  • ဂျင်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 2 ပေါက်။

အဘိတ်:

  1. parsley ညှစ်ဖျော်ရည်။ ကမျက်နှာဖုံးများအတွက်လိုအပ်သောကြောင်း။
  2. ရောနှောအားလုံးသည်အစိတ်အပိုင်းများကို။

လျှောက်လွှာ: တစ်မျက်နှာဖုံးမိနစ် 20 လက်ခံနှင့်အေးမြရေနှင့်သုတ်ခြင်း။ နွေးလက်အိတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီး! အသုံးဝင်သောပွတ်တံစို့ပန်းကန်နှင့် cuticle အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ undiluted ။ ဤသည် cuticles ပျော့ပြောင်းနှင့်လက်သည်းကိုခိုင်ခံ့စေခြင်း, whitening အကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။

ရနံ့ကုထုံ

အောက်ပါဂျများတွင်အသုံးပြုရနံ့ကုထုံမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ။

စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ဂျင်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ Bottle သ။

လျှောက်လွှာ: အခါအားလျော်စွာပုလင်းဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူကျော်လုပ် - ဤဖိအားကိုချွတ်ယူစိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ငြိမ်သက်ပါလိမ့်မယ်။

လေထုပိုးသန့်ဆေး

လိုအပ်:

  • ဂျင်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ။
  • ရေနံ burner ။

လျှောက်လွှာ: ပလက်ဖောင်း Aromalamps အပေါ်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာ Apply ။

တစ်စပ် pair တစုံစိတ်ဓါတ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်ပေမယ့်လည်းအခန်းထဲမှာလေထု၏ပိုးသန့်ဆေးကိုင်ထားလိမ့်မယ်မသာပျံ့။

ပါးသော

အတွင်းအပြင်အသုံးပြုရန်နှင့်အစာခြေလှုံ့ဆော်အိမ်တွင်ထုတ်လုပ်အကောင်းဆုံးသင့်လျော်သောရေနံ, ဖြစ်ပါတယ်။

သုပ်စာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • သခွားသီး - 200 ဂရမ်။
  • မုန်လာဥနီ - 300 ဂရမ်။
  • ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့။
  • နှမ်းမျိုးစေ့များ - 20 ဂရမ်။
  • ဂျင်းရေနံ - 10 ml ။

အဘိတ်:

  1. သခွားသီးဖြာ, မုန်လာဥနီတစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ခြစ်။
  2. ကြက်သွန်ဖြူစာနယ်ဇင်းရှောက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။
  3. အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ, ရောထွေးနေကြသည်နှမ်းမျိုးစေ့များနှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်ဂျင်း၏ရေနံနှင့်အတူဖြည့်ပါ။

ဂျင်းအစာစားချင်စိတ်ဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်နှင့်အစာခြေညှိ, ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်နှင့်ပိုလျှံအရည်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဒီအစားအစာတွေနဲ့ရလဒ်ကိုလာမယ့်တာရှည်မရှိကြပေ။

cellulite ဆန့်ကျင်

cellulite ဆန့်ကျင်ရာတွင်အသုံးပြုဂျင်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကုသမှုအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • ဂျင်းရေနံ - ငါးပေါက်။
  • သမ်ရေနံ - သုံးပေါက်။
  • သံလွင်ဆီ၏တရာဂရမ်။

အဘိတ်: အပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။

လျှောက်လွှာ: သတ္တုပါးနှင့်အတူခြုံ, ပြဿနာဒေသများရှိဖွဲ့စည်းပုံမှာပွတ်သပ်နှစ်ဆယ်မိနစ်ထွက်ခွာမည်။

ဒူလာ

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်

ဂျင်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ: နှိပ်နယ်ဘို့စာရွက်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်း။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီ:

  1. လူနာအိပ်ရာဆဲသည်အထိနှိပ်နယ်ပူးတွဲရိုက်တဲ့ပြီးရင်ရှောင်ရှားရန်, နံနက်ယံ၌ပြုသောအမှုရပါမည်။
  2. ဆီအုန်းလေးပေါက်မှ Apply နှင့်ညင်ညင်သာသာနေတဲ့လက်ယာရစ်ဦးတည်ချက်အတွက်ထိခိုက်နစ်နာဧရိယာသို့ပွတ်ပေးပါ။ ဤသည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်မည်ကြွက်သားအပေါ်ဝန်ဖြန့်ဝေရန်။
  3. Next ကိုသငျသညျသေးငယ်တဲ့တုန်ခါမှုအဆစ်ရရှိ, လက်ချောင်းနှိပ်တစ်ဦးအလင်းအောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
  4. အဆိုပါအနှိပ်လေဖြတ်လှုပ်ရှားမှုများကိုထွက်ရှာနိုင်ပါတယ်, ကွာလူနာရဲ့အရပျကိုတက်ရာမှညွှန်ကြားခဲ့သည်။

အရက်နှင့်အတူ

သင်လိုအပ်:

  • ဂျင်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - သုံးပေါက်။
  • Glass ကို 96% အရက်။

အဘိတ်:

  1. အရက်ထဲတွင်ပျော်ဝင်မှရေနံ။
  2. , ထိုရက်သတ္တပတ်အတွင်းမှာတော့ကွာနေရောင်ခြည်ကနေရန်ပြောကြားခဲ့သည်။

လျှောက်လွှာ: ပြဿနာဒေသများ၏ tincture လေးကြိမ်တစ်ရက်ပွတ်တိုက်ဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

ပင်ပန်းခြေထောက်ကနေ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • ခြေလျင် Cream - တစ်ခုတည်းကိုအသုံးပြုခြင်းများအတွက်ရှိရမည်။
  • ဂျင်း 2-3 ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။

အဘိတ်: အစိတျအပိုငျးရောထွေး။

လျှောက်လွှာ: နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ရောဂါလက္ခဏာများပျောက်ဆုံးသည်အထိနေ့စဉ်ဖွဲ့စည်းမှုပွတ်ပေးပါ။ ဂျင်းဟာအလွန်ကောင်းသော Venotonik ဖြစ်ပါတယ်။

၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းများ၏ခံစားချက်ကိုဖယ်ရှားဘို့ရေချိုးခန်း

လိုအပ်:

  • ပူနွေးသောရေနှင့်အတူတစ်ဝှမ်း။
  • ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာ။

အဘိတ်: ဂရုတစိုက်ရေ၌ရေနံပျော်။

လျှောက်လွှာ:

  1. တဆယ်မိနစ်သင်၏ခြေနှစ်ပါ။
  2. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ခြေသုတ်ပုဝါနှင့်အတူရှင်းလင်းခြင်းမရှိဘဲခြောက်။

ဤရွေ့ကားဗတ်တစ်ခက်တစ်ရက်ရဲ့အလုပ်အပြီးအနားယူရန်အထောက်အကူပြုအဖြစ်ခြေမှအကျိုးရှိ, သူတို့ကိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်နှင့်သင့်ယေဘုယျအခြေအနေပေါ်တွင်ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချကူညီပေးနေ။

အာရုံများကိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း

ဂျင်းတစ်ဦးခိုင်တာမျိုးမဖြစ်တစ်ဦးမဟုတ်ဘဲရှားပါးဖြစ်စဉ်များ၏အမြစ်ကနေ extract ဖို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပေါ်မှာဤမျိုးဒီတော့နာကျင်တုံ့ပြန်မှု။ ပထမဦးဆုံးလျှောက်လွှာစမ်းသပ်မှုလုပ်ဆောင်သွားရန်လိုအပ်သောမီဒီနေသော်လည်း:

  • သငျသညျရနံ့ကုထုံ၌ပါသောဆီသုံးစွဲဖို့အစီအစဉ်ရှိပါကသင်ပုလင်းဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်အသက်ရှူယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပျို့မြင်မည်မဟုတ်ပါသောနောက်တစ်နေ့တာအတွင်းလျှင်, သင့်လျော်သောနည်းလမ်းများ။
  • ရေနံအလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်သို့မဟုတ်များတွင်အသုံးပြုခံရဖို့လျှင်, သင်လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်နေ့တာအတွင်းမရှိအသားအရေယားယံခဲ့ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကကောင်းကောင်းဂျင်းရိပ်မိလျှင်။

အားလုံး၎င်း၏ပုံစံများအတွက်ဂျင်းကိုဆီထူးခြားတဲ့နှင့်ငြိမ်းစေလျက်အေးဂျင့်ရဲ့အရေပြားဖြစ်ပါတယ်။ contraindications ၏မရှိခြင်းခုနှစ်, အသုံးဝင်သောဆေးဝါးသင့်အိမ်အာဆင်နယ်အသင်းအတွက်လူတိုင်းကိုအကြံပြုနိုင်ပါတယ်ကြောင့်ရှိသည်။

စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ