အမျိုးအစား တံစဉ်များကိုဇီးသီး

အဆိုပါဥယျာဉ်မှူးတစ်ဦးချင်းစီ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာတစ်လျောက်ပတ်သောစပါးရိတ်ရာကာလ get ရန်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်ဤအောင်မြင်ရန်နိုင်ဖို့အတွက်အလွန်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်နိုင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ တစ်ဦးဇီးသီးသစ်ပင်လည်းမရှိ site ပေါ်တွင်နီးပါးတိုင်းဥယျာဉ်မှူး။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်ဦးစလုံး၏အသီးအပွအပေါ်သူ၏အဘို့ဆောင်သောပွဲ။ ယိုချက်ပြုတ်အဖြစ် Plum အတွက် Plum compote နီးစပ်, ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

အသီးအသီးကဇီးသီးတူအဘယ်အရာကိုသိတယ်။ ဤသည်စက်ရုံသည်၎င်း၏ယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်နှင့်အရသာရှိတဲ့အသီးအဘို့အဥယျာဉ်မှူးတစ်ဦးအနှစ်သက်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်နှင့်အတူပြည့်နှက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ ပျော့ဖတ်ဇီးသီးပိုတက်စီယမ်, fluorine တို့, ဆိုဒီယမ်, ပရိုတိန်း, အစားအသောက်အမျှင်, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ဗီတာမင် B1, B2, C, E နှင့် PP ဖြစ်ပါတယ်။ လျှောက်လွှာဇီးသီးဆေးပညာနေရာမှတွေ့ရှိရသိရသည်။