Dioscorea ကော့ကေးဆပ်နဲ့ဆေးဖက်ဝင်အဘယ်အရာကိုဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ပိုင်ဆိုင်ဘာလဲ? ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်စိုက်ပျိုးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

မကြာသေးမီက, လူတွေပိုပိုပြီးမကြာခဏဆင်ခြေဖုံးဒေသများရှိ၎င်းတို့၏ဥယျာဉ်၌စပျစ်နွယ်ပင်များကိုကြီးထွားဖို့စတင်နေကြသည်။ သူတို့ကရှုခင်း၌ကြီးသောကြည့်ရှုပါ။

ဒါပေမယ့်သူတို့ထဲကအတော်များများ, အပြင်, အသုံးဝင်သောဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ရိုင်းမျောက်ဥကော့ကေးဆပ် - ရုံထိုကဲ့သို့သောနွယ်။

လူအထဲတွင်စက်ရုံအမြစ်များများ၏တန်ဖိုးရှိသောကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများကိုကျေးဇူးတင်ပါက "လူငယ်၏အမြစ်။ " ဟုခေါ်ခဲ့သည်

အချို့နိုင်ငံများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာသတင်းရင်းမြစ်မှာတော့သူမရိုင်းမျောက်ဥအဖြစ်ကိုဖြတ်ပြီးလာပါတယ်။ တောရိုင်းမျောက်ဥ၏ကြင်နာဒီလိုမျိုးကော့ကေးဆပ်မှာတွေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်။

မာတိကာ:

ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်နေရင်းဒေသများ
ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications စက်ရုံအမြစ်
ဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြု
ငွေကောက်ခံခြင်းနှင့်သိုလှောင်
ရန်ပုံငွေပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုမှု
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး
အိမ်တွင်ကြီးထွားလာ

ဒါဟာဘာလဲ: ရုက္ခဗေဒဖော်ပြချက်နှင့်ဓာတ်ပုံ

ရိုင်းမျောက်ဥကော့ကေးဆပ် - ထို genus Dioscorea, မိသားစု dioscoreaceae တစ်ပင်မျိုးစိတ်များ။ သူမ၏ curly ကိုအဓိကအားထားဒါကနှစ်ရှည် herbaceous တောင်တက်သမား, 4 မီတာအမြင့်ကရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာတာရှည်အထူနဲ့အလျားလိုက်စိကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ branched ရှိပါတယ်။

အပင်၏အရွက်များအနည်းငယ် 9-13 arcuate သွေးပြန်ကြောဖြစ်သောအနည်းငယ်ပြီးအင်တင်းခဲ့သည်အစွန်းနှင့်အတူသွေး, cordate-ထူထပ်, petiolate ။ အောက်ပိုင်း lamina မျက်နှာပြင်အနည်းငယ် pubescent ။ ရိုက်ကူးတည်နေရာ verticillate ၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာတော့ထိပ်မှာအရွက် - ပယ်တနည်း။

မေလနှင့်ဇွန်လများတွင်ရိုင်းမျောက်ဥ Bloom။ ၎င်း၏အသေးစား (3-4 မီလီမီတာ) နှင့် unisexual ပန်းပွင့် dioecious ဖြစ်ကြသည်။ စိမ်းအရောင် Perianth ။ အသီး - ဆေးတောင့်ကိုပိုပြီးပန်းပွင့် - 2-3 စင်တီမီတာ, သုံးအမြှေးပါးအတောင်နှင့်အတူ။ အသီးအပွဇူလိုင်လ-စက်တင်ဘာလထဲမှာပေါ်လာပါသည်။

အဆိုပါဓာတ်ပုံကိုဒီစပျစ်နွယ်ပင်, တူအဘယ်အရာကိုပြသသည်။

ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်နေရင်းဒေသများ

ရိုင်းမျောက်ဥဒါအနည်းငယ်သာတွေ့ရှိရသည်အဘယ်မှာရှိတစ်ဦးကော့ကေးဆပ် relict စက်ရုံဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်၏အနောက်ဘက်ဒေသများတွင်အဓိကအားဖြင့်ပေါက်နေသည်။ ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင် (Abkhazia, အနိုဒါကိုနယ်မြေတွေကို၏ Adler ခရိုင်) အထက် 400-1000 မီတာအနိမ့်အမြင့်သစ်တောခါးပတ်ကြိုက်နှစ်သက်သည်။

ဒါဟာခြောက်သွေ့သောသပိတ်ပင်ခြင်းနှင့်ပိတ်ပင်-hornbeam သစ်တောများ, ချုံ, အလက်ငင်းအပေါ်ကျောက်ဆောင်ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သူဟာတောင်ပိုင်းတောင်စောင်းများနှင့်ပါးလွှာ calcareous မြေဆီလွှာများကြိုက်နှစ်သက်သည်။ 15000 ဟက်တာ၏စက်ရုံပြန့်ပွား၏စုစုပေါင်းဧရိယာပေမယ့်စီးပွားဖြစ်တန်ဖိုးကိုအများကြီးသေးငယ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရှိပါတယ်။

ရိုင်းမျောက်ဥရုရှားဧဒုံစာအုပ်စာရင်းဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာသူမဘိန်းစိုက်ပျိုးမှုကိုမပေးခဲ့ပါဘူး, ဒါပေမယ့် XX ရာစုအကုန်မှာသိပ္ပံပညာရှင်အခြေအနေများ၏သင့်လျော်သောအမျိုးအစားကိုရွေးပါနိုင်ခဲ့ကြတယ်။ အခုဆိုရင်စက်ရုံမော်စကိုနှင့် Far East ပြင်ပတွင်စိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications စက်ရုံအမြစ်

Dioscorea ကော့ကေးဆပ်၏ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ saponins ဆံ့, သူတို့ကအတူတူပင် Steroid တစ်မျိုး glycosides များမှာ။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများဇီဝလှုပ်ရှားမှုအလွန်ကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ်ဖြစ်ကြသည်။ ဤအဖန်တီးဟော်မုန်းများ၏အကူအညီဖြင့်, ဥပမာ, ရုရှားတက်ကြွစွာဆေးဝါးများ, ဖြည့်စွက်, Anti-အိုမင်းအလှကုန်, အမျိုးသမီး contraceptives စေသော phytoestrogen diosgenin အသုံးပြုသည်။

လုံးဝမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်တာဟာလေဖြတ် Dioskoros အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူင်အဖြစ်စက်ရုံ၏တစ်ဦးချင်းစီအစိတ်အပိုင်းများမှ bradycardia, အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်, gastritis, အစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့်တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံခံစားနေရပြီးမယူနိုငျသညျ။ ဒါဟာ Dioscorus နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်အမြိုးသမီးမြားကိုအသုံးပွုဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြု

အဘယ်အရာကိုဒီစက်ရုံရောဂါကုသစဉ်းစားပါ။

၏အလောင်းများကိုများအတွက်။ မျက်စိအတွင်းတိမ်, အစောပိုင်းအဆင့် lizorukost နှင့် hyperopia Dioscorea ထာဝရမြက်, Clover, hawthorn နှင့်ပညာရှိများ၏အစုအဝေးကုသနိုင်ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်သုံးပတ်ရေရှည်တည်တံ့မယ့်သင်တန်းကိုယူရမည်ဖြစ်သည်။
အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းများအတွက်။ အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ Motilal တိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့် gastritis ပြုမူဆက်ဆံနိုင်ပေမယ့်ကိုသာအစောပိုင်းအဆင့်အပင်အမြစ်ကိုသုံးပါ။ အဆိုပါကြေမွအမြစ် Dioscorea, သံပုရာဗာလစံစေး, chamomile, စမုန်နက်, ဂျင်းနှင့်ပူစီနံကနေဒီကိုအသုံးပြုခြင်းဟင်းရည်သည်။ အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီချက်ချင်းသောက်ကိုစားကြလော့။
အာရုံကြောစနစ်။ အာရုံကြောစနစ်နှင့်အတူပြဿနာများနှင့်အတူပြည်သူ့ Dioscorea ၏ decoction အပေါ်အခြေခံပြီးကုသမှုအကြံပြုသည်။ အဆိုပါသင်တန်းကိုတစ်လဖြစ်ပါသည်, သူသည်သာမန်ဖို့သွေးပေါင်ချိန်ပြန်ပြီးနောက်, ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုရပ်တန့်, tinnitus ပျောက်သွားမှာအိပ်ပျော်ပုံမှန်။
အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်။ အဆိုပါစက်ရုံကြောင့်မကြာခဏသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်အဘယ်ကြောင့်လက်စထရောကနေသွေးကြောများ၏နံရံများကိုဆေးကြောသန့်စင်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ Dioscorea, သွေးကြောလက္ခဏာတွေသက်သာရာ postinfarction ပြည်နယ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, လေဖြတ်ခြင်း, မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားများနှင့်အဆစ်အဆစ်များ၏သက်ရောက်မှုလျော့ပါးစေရန်နိုင်ပါသည်အမြစ်တို့ပါဝင်သည်ရာနည်းလမ်။
ရိုင်းမျောက်ဥကိုလည်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သွေးကြော dilates, tachycardia နှင့် angina ၏ဖြစ်ပျက်မှုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီခြင်း။ အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်ဖြင့်ပြဿနာများရှိသည်သောလူများ, ကအရက် Tincture အပင်များ၏အမြစ်များခန်းခြောက်လောင်ရန်အကြံပြုသည်။
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာမှ။ အဆိုပါစက်ရုံချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ခြင်းနှင့်အဆုတ်ရောင်ကုသပေးဖို့အသုံးပြုသည်။ ဒါ့အပြင်ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်တောရိုင်းမျောက်ဥထဲကနေရန်ပုံငွေကိုပုံမှန်စားသုံးမှု bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူလူနာများ၏ကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

ငွေကောက်ခံခြင်းနှင့်သိုလှောင်

ထွက်နေစဉ်အတွင်း, စက်ရုံနွေဦးသို့မဟုတ်နှောင်းပိုင်းဆောင်းဦးရာသီရိတ်သိမ်း။

ဒါဟာအပင်တစ်ပင်ကိုတက်တူးခြင်းနှင့်မြေပြင်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုပယ်ဖြတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
နောက်တစ်ခုအမြစ်များသန့်စင်: ကမြေပြင်နှင့်ပုပ်ဒေသများမှသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
ထိုအခါစာသိုလှောင်ပါးလွှာ (2-4 မီလီမီတာအထူ) ကိုအပိုင်းပိုင်းအရှည် 5-7 စင်တီမီတာသို့ဖြတ်နေကြသည်။
အပူပိုင်းအမြစ် Dioscorea မှောင်မိုက်အရပ်၌ဒါမှမဟုတ်လေမှုတ်စက်အတွက်လိုအပ်ပါတယ်။

ရန်ပုံငွေပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုမှု

Dioscorea အပေါ်အခြေခံပြီးလက်ဖက်ရည်နှင့် decoctions, Tincture, ဆီနှင့်မှုန်ကူညီသောအရာကို မှစ. ?

လက်ဘက်ရည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစက်ရုံ Normal လက်စထရောအဆင့်ကိုအမြစ်ကနေလက်ဖက်, memory နဲ့အိပ်စက်ခြင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်, သွေးလှည့်ပတ်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်ကောင်းမွန်တိုးပွားစေပါသည်။ 1: ဘီယာအရက်ချက်လက်ဖက်ရည်, သင်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့် 2 အချိုးအတွက်အမြစ်များရောထွေးဖို့လိုတယ်။ နေ့လည်စာအပြီးတစ်နာရီကိုစားသင့်ပါတယ်။ သငျသညျပုံမှန်သောက်ရနိုငျသညျ။
ပြုတ်ရည်။ Dioscorea နှင့်အတူ tincture များအသုံးပြုမှုဟာနှလုံးသွေးကြောစနစ်ဖြင့်ပြဿနာများနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ Tincture များအတွက်ဗော့ဒ်ကာတစ်လီတာပေါ်စက်ရုံအမြစ် 100 ဂရမ်ကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါအမြစ်ပြုတ်ရည်စစ်ဖြစ်လျှင်, ဗော့ဒ်ကာနှင့်တစ်နှစ်ခွဲရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းထားရှိမည်နေကြသည်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူ diluting, 25 ကျဆင်းမှုအပေါ် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်ပါ။
decoction။ ဟင်းရည်အစာခြေခြင်းနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ မြစ်များကိုခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နာရီဝက်တရံပေါ်ရေနွေးနှင့်အပူလောင်း။ အဆိုပါအရည်အေးမြယိုစီးမှုဖြစ်သင့်ပါတယ်။ တစ်လတစ်ဇွန်းစားပြီးနောက် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။ တိုင်း 4 လသင်တန်းကိုလိုက်သင့်ပါတယ်။
အမှုန့်။ သွေးကြောထဲမှာကိုယူပါ။ အမှုန့်အဘို့ Dioscorea ၏အမြစ်ပွတ်။ တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏သုံးပုံတစ်ပုံလိုအပ်မယ့်နေ့ရက်ကိုပျားရည်နှင့်သကြားအနည်းငယ်ယူပါ။ သငျသညျတစ်ပါတ်တစ်ချိုးယူဖို့လိုအပ်တိုင်း 10 ရက်။ သင်တန်း 4 လထက်မပိုရှည်ကြာရှည်ခံသည်။
လိမ်းဆေး။ ဒါဟာသွေးကြောခြေကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဝက်သားအဆီ 400 ဂရမ်ကိုယူပြီးနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအမြစ်၏ 100 ဂရမ်။ ဒါဟာသူတို့ကိုရောထွေးဖို့လိုအပ်လျက်, ရရှိလာတဲ့အရောအနှောရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်တဲ့ရေရေချိုးခန်းအပေါ် 2 နာရီအပူခံခဲ့ရသည်။
နာရီဝက်အရောအနှောတဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာနေရာချပြီးတော့အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ နံ့သာဆီအိပ်ရာဝင်ချိန်မှာသုံးပေမယ့်တကမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူခြေထောက်ခြုံသို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ကျော်ကိုင်ရန်သေချာစေပါရန်လိုအပ်ပါသည်တစ်ကြိမ်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

ဒီစက်ရုံကြောင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိနိုင်ပါသည်တွေထဲမှာ:

အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံး;
အူသိမ်အူမရောဂါ;
အလွန်အကျွံချွေး;
ယားယံအရေပြားကို။

အိမ်တွင်ကြီးထွားလာ

စိုက်ပျိုးခြင်းပစ္စည်းဝယ်ယူ။ Dioscorea အင်တာနက်ပေါ်ရှိအမိန့်များနှင့်မေးလ်များကပစ္စည်းများစိုက်ပျိုး get သို့မဟုတ်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကောက်, စတိုးဆိုင်သင်ပစ္စည်းဝယ်အဘယ်မှာဘယ်မှာပေါ် မူတည်. နိုင်ပါသည်။ 150 ရူဘယ် - မော်စကိုတဦးတည်းပျိုးပင်များအဘို့ပျမ်းမျှစျေးနှုန်း။
စာရင်း၏ပြင်ဆင်မှု။ Dioscorea စိုက်ပျိုးများအတွက်အထူးပစ္စည်းကိရိယာ, သင့်ကိုပုံမှန်ဥယျာဉ်ကိုမလိုအပ်။
စပါးစိုက်ပျိုးချိန်အဘို့ဆိုက်ကိုပြင်ဆင်မှု။ အဆိုပါစက်ရုံသည်မြေဆီလွှာဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်တောင်းဆိုနေတာမဟုတ်ပါ, သို့သော်တစ်ဦးကြားနေသော pH နှင့်အတူလျော့ရဲရဲ, မြေသြဇာကောင်းသောမြေပေါ်တွင်စိုက်ပျိုးဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ရွှံ့စေးမြေဆီလွှာကိုဥ၏တိုးတက်မှုကန့်သတ်ခြင်းနှင့်စပါးရိတ်ရာကာလကခက်ခဲပါလိမ့်မည်။
အဆိုပါ site ကိုပေါင်းပင်၏ရှင်းလင်းသောဆိုလိုတာပါ။ မြင့်တက် Dioscorea, အလင်းနှင့်န့ဖြစ်ရမည်ဘယ်မှာအလင်းရောင်ရှိရမည်။ နွေရာသီအတွက်အကြံပြုအပူချိန် - + 20 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်, အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ - C. ° 13 + ထက်နိမ့်မရ
ရိုင်းမျောက်ဥအခြောက်အခွအေနမြေားကို, ဒါပေမယ့်မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆပိုမိုကောင်းမွန်ကြီးထွားစေတယ်။
စိုက်ပျိုးခြင်းပစ္စည်းပြင်ဆင်မှု။ အမျိုးအနွယ်ကိုမှဤစက်ရုံကြီးထွားဖို့ခက်ခဲသည်။ ဒါဟာအလွန်နှေးကွေးစွာကြီးထွားလာနှင့် 25-30 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်၏အပူချိန်ကိုတိုးတကျမှုအတှကျလိုအပျကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။ ရိုးရှင်းစွာအစာသိုလှောင်တဖဲ့, 6-7 စင်တီမီတာ၏အရွယ်အစားများပြား။
ဆင်းသက်။ အမြစ်များတစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေ 20-30 စင်တီမီတာအကွာအဝေးမှာ 10-12 စင်တီမီတာအနက်ဖို့နွေဦးအတွက်သို့မဟုတ်ပြိုလဲအတွက်စိုက်ပျိုးကြသည်။
စောင့်ရှောက်မှု။ နွေရာသီအတွက်အပင်ပေါများရေလောင်းလိုအပ်ပါတယ်။ ဆောင်းဦးအတွက်ရေလောင်း, ဆောင်းရာသီအတော်လေးရှားပါးဖြစ်လာဖို့ရေလောင်းလျှော့ချပေးပါတယ်။ အခါအားလျော်စွာ, သင် Dioscorea စိုက်ပျိုးသောမြေဆီလွှာ, ပေါင်းပင်များနှင့်လျှော့ပေးရေးနိုင်ပါတယ်။
ဆောင်း။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူနမူနာဆောင်းရာသီအတွက်လုံလောက်သော mulching န်းကျင်-စည်စက်ဝိုင်းဖြစ်လိမ့်မည်, သို့သော်ငယ်ရွယ်အပင်အေးမြသောနေရာတွင်သဲနှင့်ဘဏ္ဍာနှင့်အတူတစ်ဦးကွန်တိန်နာထဲမှာတက်ရပျရပျကိုတူးနှင့်နွေဦး၌စိုက်ပျိုးရပါမည်။
အနာ။ ရောဂါခံနိုင်ရည်ရိုင်းမျောက်ဥကော့ကေးဆပ်။
vermin။ အဓိကစက်ရုံပိုးမွှား - အနီရောင်အပင့်ကူ mite ။ ငါသည်ဤပိုးမွှားများ၏မိတ္တူကောက်အရွက်များနှင့် zasohnuvshim အပေါ်ဒဏ်ခတ်ခြင်းကိုခံရနိုင်သည်ကိုနားလည်ပါသည်။ ကိုတွေ့ရှိရပါသည်၏ထောက်လှမ်းအပေါ်သို့ကြက်သွန်ခွံ၏ဆပ်ပြာရေသို့မဟုတ်မှုန်ရေမွှားပြုတ်ရည်နှင့်အတူအရွက်ကိုဆေးကြောသင့်ပါတယ်။

ရိုင်းမျောက်ဥကော့ကေးဆပ် - ထိုဥယျာဉ်ကိုသူ့ဟာသူအလှဆင်နှင့်မည်သည့်ရှုခင်းဖို့စိတ်လှုပ်ရှားဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်မသာသောအံ့သြဖွယ်ရေခဲပြင်ဒိုးပစ်စပျစ်နွယ်ပင်။ ဒါမဆိုဥယျာဉ်မှူးများအတွက်စုံလင်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါသည်, ကြီးထွားလာအတွက်ကြီးမားတဲ့အနာပျောက်စေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိအရေအတွက်အဖြစ် unpretentious ရှိပါတယ်။