ကထဲကအစားအသောက်မှလက်ျာဘက်တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လိုအရသာရှိတဲ့နှင့် crunchy ရရှိသော?

ပေကျင်းနှင့်တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်လူကြိုက်များသည်နှင့် ပို. ပို. ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာနေသည်။ လတ်ဆတ်တဲ့ "pekinki" အရွက်အစိမ်းရောင်နှင့်အရောင်အဝါရွေးချယ်စရာ၏ကြွယ်ဝသောအရသာများအတွက်သုပ်နဲ့မုန်မှဆက်ပြောသည်နေကြသည်။

တစ်အရသာရှိတဲ့သုပ်နှင့် crispy ရဖို့က store မှာဦးခေါင်းရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါကအနည်းငယ်အခြေခံအချက်များလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ကထဲကအစားအသောက်မှလက်ျာဘက်တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားဤဆောင်းပါးသည်အရသာနှင့် crunchy ဂေါ်ဖီထုပ်ခံနေရရရှိခဲ့သည်။ လည်းသင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှောင်ကြဉ်ရပါမည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြသပေးသောဗီဒီယို,, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အာရုံစိုက်ဖို့တွေ့နိုင်ပါသည်။

ကရှေးခယျြမှုလုပ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်ဘာကြောင့်လဲ

သငျသညျချက်ပြုတ်ရန်အချိန်အနည်းငယ်ရှိသည်နှင့်ကျွန်တော်တစ်နာရီအကြာခဲ့ရင်တောင်လတ်ဆတ်တဲ့ဘေကျင်း (တရုတ်) ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုရှေးခယျြဖို့မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ, ပျင်းရိမဖွဘူး။

ဟောင်းနွမ်း, အားလျော့ရွက်ကအရသာမရှိသောအောင်, သင့်ပန်းကန်ကိုဖျက်ဆီး, ဒါပေမယ့်လည်းအလေးအနက်ဒဏ်ရာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သာ။

ဘယ်လိုကျန်းမာဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုကြည့်သင့်သလဲ

• ကျန်းမာတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ဦးခေါငျးကိုနှောင့်အယှက်အခါဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တိုးတက်မှု၏စင်မြင့်ပေါ်တွင် မူတည်. , အဖြူရောင်ကနေမှောင်မိုက်အစိမ်းရောင်တစ်ခုပြင်းထန်သောအရောင်ရှိပါတယ်။
• အရွက်အခိုငျအမာနှင့် elastic ဖြစ်သင့်သည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်အသက်ကြီးလွန်းသည်ဆိုပါက, ကတဖြည်းဖြည်းအဝါရောင်ကိုဖွင့်အရွက်, တစ်ဦးဦးခေါင်းရက်အနည်းငယ်အကြာကဲ့သို့အရည်ရွှမ်းနဲ့အရသာရှိတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာလဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်သုံးပါ, ဒါပေမယ့်သူကခေါင်းတစ်ဦးထက်ပိုမကြာသေးမီရွေးချယ်ရေးပေးရသော် သာ. ကောင်း၏။
• Pekinki အရှိဆုံးအရည်ရွှမ်းအရွက်နီးပါးအဖြူဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာကောင်းတဲ့အကြပ်အတည်းဖြစ်လိမ့်မည်ဟုသူကစားရနိုငျသညျ, ကဟင်းသီးဟင်းရွက်မှည့်သောမဟုတျကွောငျးမဆိုလိုပါ, နှင့်အရွက် - မစိုးရိမ်ပါနဲ့။
• ကျန်းမာဂေါ်ဖီထုပ်တွင်ပျက်စီးယိုယွင်း၏အစနှင့်အဂေါ်ဖီထုပ်ပျက်စီးကြောင်းနှင့်စားသုံးမိဘို့မသင့်တော်ကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုရည်ညွှန်းမရှိအညိုရောင်အစက်အပြောက်ဖြစ်သင့်သည်။
• ဤအသောနေရာများအတွက်တစ်ကြိမ်မှာသင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သောဘက်တီးရီးယားစုပြုံနေသောကြောင့် Kocani တွင်မျှထိခိုက်ပျက်စီးမှုဖြစ်ရလိမ့်မည်။

အဘယ်အရာကိုဝယ်ယူသည့်အခါရှာသလော

1. သင်တစ်ဦးရှေးခယျြမှုရှိပါကမည်သည့်ထုပ်ပိုးခြင်းမရှိဘဲထွက်ဦးမှရှေးခယျြသငျ့သညျ - ရုပ်ရှင်သို့မဟုတ်အထုပ်ကိုသင်အားလုံးနှစ်ဖက်ကနေဂေါ်ဖီထုပ်စစ်ဆေးခြင်းနိုင်ပါလိမ့်မည်ဒါကြောင့်။
2. လက်နှင့်အနည်းငယ်ညှစ်တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ဦးခေါင်းကိုယူ - ကပျော့သို့မဟုတ် spongy မဖြစ်သင့်ပါတယ်။ elastic နှင့်လတ်ဆတ်သော fleshy အရွက်တို့ထိရန်သာယာသောဖြစ်ကြသည်။
3. ဂရုတစိုက်ဦးခေါင်းစစ်ဆေးခြင်း။ ဒါကြောင့် (ကုတ်) ပျက်စီးသို့မဟုတ်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများ၏ site ပေါ်တွင်ဘက်တီးရီးယားများစုဆောင်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေမည်ဖြစ်သောကိုပယ်ဖြတ်မဖြစ်သင့်အရွက်။
4. သင်ပုပ်အရွက်အပေါ်သတိပြုမိပါလျှင်ဒီဦးခေါင်းငြင်းပယ်ရန်လိုအပ်ပါသည်တခါ, - ပုပ်သင်ထင်ထက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကပိုထိခိုက်စေခြင်း, အစားအသောက်၏အရသာကိုလုယူနိုင်ပါတယ်။
5. အရွက်စစ်ဆေးခြင်းအောက်ပါ - သူတို့မှေးမှိန်နှင့်အဝါရောင်မဖြစ်သင့်, ထိုကဲ့သို့သောအရွက်အားလုံးအရသာများနှင့်အရည်ရွှမ်းထားခဲ့တယ်။
6. ဒီထုတ်လုပ်သူသူတွေဟာလွင်လတ်ဆတ်၏ထင်ယောင်ထင်မှားပေးခြင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အသက်ကိုစောင့်ဖို့ကိုဆိုလိုတယ်, ဒါပေမယ့်တကယ်တော့အရွက်အရည်ရွှမ်းဆုံးရှုံး - Kocani မှာရေမျက်ရည်စက်လေးတွေရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါဆိုတဲ့အချက်ကိုတခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိစောင့်ရှောက်လော့။
7. မည်သည့်နိုင်ငံခြားဓာတုအနံ့ထုတ်လုပ်သူတိုးတက်မှုနှုန်းစိတ်ကြွဆေးအသုံးပြုဆိုလိုတယ်ဒါကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, တစ်ဦးသိသာအနံ့မဟုတ်ပါဘူးအနီးဂရုတစိုက်သည်ဂေါ်ဖီထုပ်ကဲ့ရဲ့သံ။
8. ဦးခေါင်း pekinki ၏အရောင်ရွှဲအာရုံစိုက်ရှိစတိုးဆိုင်များတွင်ဂေါ်ဖီထုပ်၏အတော်ကြာမျိုးဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုလူအပေါင်းတို့သည်ကွဲပြားခြားနားအရောင်များအနေဖြင့် - အဝါရောင်အစိမ်းရောင်ကနေမှောင်မိုက်အစိမ်းရောင်မှ, ဒါပေမယ့်အရောင်ပြည့်နှက်နေသည်ဆိုပါကသူတို့က, လတ်ဆတ်ဖြစ်ကြသည်။

တစ်ဦးကမှားရွေးချယ်မှု၏အကျိုးဆက်များ

သငျသညျအစာကိုစားရန်သုပ်ကိုစားသုံးလျှင်, သင်အင်အားအကောင်းဆုံးအဆိပ်သင့်စေနိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောအဆိပ်သင့်ခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာများပါပါဝင်နိုင်ပါသည်:

• စိတ်ဆိုးအစာအိမ်;
• ပျို့;
• ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု;
• ယေဘုယျအားနည်းခြင်း။

အချို့ကိစ္စများတွင်ဖြစ်နိုင်သည်:

• အဖျား;
• tachycardia;
• သွေးဖိအားလျှော့ချ။

အထက်ပါဆိုးကျိုးများမှရှောင်ရှားရန်, ကစတိုးဆိုင်တစ်ကုန်ပစ္စည်းရွေးချယ်ခြင်းတဲ့အခါမှာအလွန်သတိထားရန်လိုအပ်ပေသည်။

ကောက်ချက်

pekinki အရွက်သုပ်, မုန်နှင့်အသားညှပ်ပေါင်အမျိုးမျိုးတို့အတွက်စုံလင်ပေမယ့်ဒါဟာ store မှာလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရွေးချယ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်အရသာပြည့်နှက်များနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်ပမာဏကြီးမားတဲ့ပါဝင်သည်ဖြစ်ပါတယ်ဆောင်းတွင်းရာသီအတွက်ထိုသို့သောလိုအပ်သော။