သုံးပါများနှင့်စမုန်နက်မျိုးစေ့ကိုအဘယျသို့ကူညီရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ရိုးရာဆေးပညာချက်ပြုတ်နည်း

တစ်ဦးအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုစမုန်နက်မျိုးစေ့များ။ ချက်ပြုတ်အတွက်ဒါပေမယ့်လည်းရိုးရာဆေးဝါးနှင့် cosmetology ထဲမှာမသာသူတို့ကိုသုံးပါ။

ဗီတာမင်, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ, မတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှု၏အကြောင်းအရာတစ်လျှောက်လုံးထုတ်ကုန်အသုံးဝင်သောစေသည်။ ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, စမုန်နက်အမျိုးအနွယ်၏အသုံးပြုမှုကိုတစ်ခုထက် ပို. မျိုးဆက်များ၏ယုံကြည်မှုကိုအနိုင်ရရှိခဲ့ပါတယ်။

ဤဆောင်းပါးသည်အမျိုးမျိုးသောအနာရောဂါစွဲရောဂါ၏ကုသမှုများအတွက်ဖွဲ့အစီအမံချက်ပြုတ်ဘို့အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများပေးပါသည်။

မျိုးစပါးနှင့်အသီးအပွ - တဦးတည်းနှင့်အတူတူပင်ရှိပါသလဲ

နှောင်းပိုင်းတွင်နွေရာသီအားဖြင့်, ထီးစက်ရုံအပေါ်ကိုဖွဲ့စည်းကြသည်။ သူတို့တစ်တွေမြင့်မားတဲ့တစ်ခုတည်းသောအညှာပေါ်တွင်တည်ရှိသည်။ ပန်းပွင့်ပြီးနောက်ပုံစံများကိုမျိုးစပါးဇီယာစေ့။ သူတို့ကအစအသီးဟုခေါ်ကြသည်။

ဂရင်းထက်သူတို့ထဲကအနံ့ချမ်းသာ။ ဒါဟာမတည်ငြိမ်သောပိုပြီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, ပါဝင်သည်။ ပိုများသောဌာပနာမုအရသာ။

အစာစားရန်အစမုန်နက်မျိုးစေ့များပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကွဲပြားခြားနားသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုခြောက်လှန်းစမုန်နက်မျိုးစေ့များ။ ချက်ပြုတ်ထဲမှာ, အသီးပဲချက်ပြုတ်အစားအစာမှဆက်ပြောသည်။ အမွှေးအကြိုင်များထုတ်လုပ်ဘို့သူတို့စပါးကိုကြိတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာအသုံးမပြုခင်ဆေးကြောဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

ကွိုတငျပွငျဆငျဖို့ decoction မျိုးစပါးဆူရေလောင်း။ အချို့သောချက်ပြုတ်နည်းများမှာတော့ပေးရမယ်သို့မဟုတ်ဆန်။ တစ်နေရာရာမှာနဂိုအတိုင်းကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

အဘယ်သူမျှမကအထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းမတိုင်မီထွက်သယ်ဆောင်ကြသည်မဟုတ်။ အစေ့တစ်ခုပွင့်လင်းကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတဲ့နေတယ်ဆိုရင်, အဲဒီမှာမြေမှုန့်အပျက်အစီးများကိုရရှိနိုင်သည်။ ထိုအခါသင်သည်ဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။

အသုံးပြုမှုအပေါ်မည်သည့်ကန့်သတ်ရှိပါသလား

မည်သည့်ဆေးဝါးနှင့်ဝသကဲ့သို့, စမုန်နက်မျိုးစေ့ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်အသုံးပြုရမည်။ အဆိုပါသောက်သုံးသောစောငျ့ရှောကျ။ အသေးစားအရေအတွက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်မဟုတ်နိုင်ပါ။ ဒါပေမယ့်သိပ်အန္တရာယ်နိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။

နေ့စဉ်စားရန်ခွင့်အဘယ်အရာကိုငွေပမာဏကိုရသနည်း

အစေ့ piranokumarin, carotene, flavonoids, furanohromony နဲ့သကြားဆံ့။ ဒါ့အပြင်ဗီတာမင် B, ဗီတာမင် C နှင့်အေပိုတက်ဆီယမ်, သံ, မန်းဂနိစ်, သွပ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်။ အဆိုပါအခြောက်လှန်းအသီးလျော့နည်းဗီတာမင်စီ

ကုန်ပစ္စည်း 100 ဂရမ် 300 kcal ပါရှိသည်။ ဒါက 50% ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 25% ဆီဥနှင့် 25% ပရိုတိန်းသည်။ 14. ၏များသောအညွှန်းကိန်းဤသွေးထဲမှာဂလူးကို့စသိသိသာသာတိုးပွါးမဟုတျကွောငျးကိုဆိုလိုသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံ။

အဆိုပါနေ့ရက်တွင်ကျန်းမာလူတစ်ဦး 1 tbsp လောင်နိုင်ပါတယ် ကလေးသူငယ်များထိုး 1 Tsp လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်

ငါနေ့တိုင်းစားရသောအနိုင်ပါသလား?

စမုန်နက်မျိုးစေ့များနေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်းအကြိုးရှိနိုငျပါသညျ။ , အစာခြေခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းတိုးတက်အားကောင်းအရိုး, ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးပွားစေပါသည်။

တည်ပြီးသတ်တယ် နေ့တိုင်းသာဆရာဝန်တစ်ဦးအသီးကိုလကျခံဖို့ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ချက်ကို voice နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဒါပေမဲ့ထက်ပိုနှစ်ပတ်ကတန်ဖိုးရှိတော့မဟုတ်ပါဘူး။

ငါကုန်ကြမ်းသူတို့ကိုဝါးနိုင်သလား?

ကုန်ကြမ်းစမုန်နက်အသီးအပွအခြောက်လှန်းခြင်းထက်ပိုပြီးအာဟာရဆံ့။ အခြို့သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များ၏ကုသမှုကိုဆုံးရှုံးလျက်ရှိသည်။ သို့မဟုတ်မိမိတို့၏ထိုးလျှော့ချ။ အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်လျှင်သင်ကုန်ကြမ်းမျိုးစပါးဝါးနိုင်ပါတယ်။

Contraindications

အဆိုပါသောက်သုံးသောလိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ခြင်းကြေကွဲဖွယ်အကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်နိုင်ပါတယ်။ စမုန်နက်မျိုးစေ့များပျော့အကျိုးသက်ရောက်မှုနေသော်လည်း contraindications ရှိပါတယ်:

1. သွေးဖိအားလျှော့ချနိုင်စွမ်းဇီယာစေ့အဖြစ် Hypotension ။
2. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနှင့် odoriferous တ္ထုများ၏ရှေ့မှောက်တွင်ကြောင့်ဓာတ်မတည်။
3. ညံ့ဖျင်းသောသွေးခဲစနစ်, ရာသီ။ သွေးထွက်စေနိုငျသောစမုန်နက်မျိုးစေ့များပါးလွှာအသွေး။
4. Idiosyncrasy ။
5. ကိုယ်ဝန်, စက်ရုံသားအိမ်၏လေသံတိုးပွါးလို့ပဲ။

ကုသမှုများအတွက်ညွှန်ကြားချက်များ: တိုင်းရင်းဆေးအတွက်အသုံးပြုသည်ဘာလဲ?

စဉ်းစားကြည့်ပါ, သူတို့ကမျက်စိအတွင်းတိမ်ဒါမှမဟုတ်သူတို့ပြုမူဆက်ဆံနှင့်မည်သို့မှန်မှန်ကန်ကန်သူတို့ကိုယူသောအခြားရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုခဲ့နိုင်ပါတယ်ဖြစ်စေ, ဇီယာစေ့အမြိုးအနှယျကိုကူညီရာမှ။ ကြောင့်အာဟာရများ၏ content ရန်, စမုန်နက်မျိုးစေ့များကိုအောင်မြင်စွာရိုးရာဆေးပညာတွင်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ သူတို့ရဲ့အကူအညီနဲ့အားရစရာနှင့်အတူ:

• gastritis;
• လေ;
• stomatitis;
• အိပ်မပျော်;
• ဖိအား။

အသီးကနေ decoction သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်နေသည်။ သင်လိုအပ်လျှောက်ထားရန်အမြဲလတ်ဆတ်ဖြစ်ပါတယ်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းချက်ပြုတ်။

အဆိုပါအတွင်းတိမ်ယူနည်း

ရောင်ရမ်းခြင်း, ဖော, မျက်စိ strain ဖယ်ရှားပစ်ရန်နိုင်စွမ်းဇီယာစေ့ကိုအစေ့အ Decoction ။ မျက်စိအတွင်းတိမ်မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို, ဖြူ shroud များ၏ရှေ့မှောက်၌အသွင်အပြင်အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါသည်။ ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, လိမ်းနှင့် compression သက်ဆိုင်ပါသည်။

လိုအပ်ချုံ့ရန်:

• ပိတ်ချောသို့မဟုတ်ဝါဂွမ်းအိတ်;
• 1.5 Tsp တစ်အိတ်အတွက်မျိုးစပါး,
• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ။

1. တစ်ခုချင်းစီကိုအိတ်မျိုးစပါးသွန်းလောင်း။ ကိုကြိုးနဲ့တုတ်နဲ့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌နှစ်ပြီးသော။
2. နှစ်မိနစ်အဘို့အကွတ်။
3. ခံသာအပူချိန်အေးမြပိတ်ထားသောမျက်လုံးများပေါ်တွင်တင်။
4. cellophane နှင့်တစ်ဦးသုတ်ပဝါ၏ထိပ်တွင်။ အအေးဖြည့်စွက်ရန်အထိထားပါ။

ကျနော်တို့ဇီယာစေ့ကိုအစေ့ကို အသုံးပြု. တစ်ဦးအတွင်းတိမ်ကိုပျောက်ကင်းစေဖို့ဘယ်လိုပေါ်နေတဲ့ဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုပူဇော်:

ချောင်းဆိုးဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ချောင်းဆိုးအအေးမိ, တုပ်ကွေး, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဇီယာစေ့ကိုအစေ့အလိပ်အကူအညီနဲ့ decoction လွယ်ကူချောမွေ့:

• 1 ဇွန်း စမုန်နက်မျိုးစေ့များ,
• နို့တစ်ခွက်။

အဆိုပါနို့ဟာနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရသီးသောအသီးကိုထည့်သွင်း, အပူဖြစ်ပါတယ်။ ညအချိန်တွင် strain နှင့်သောက်လော့။

ဖောများအတွက်ရောဂါပျောက်ကင်းသောက်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒါဟာအခြေအနေကိုအောက်ပါစာရွက်သက်သာစေနိုင်ကြောင်းကူညီပေးသည်:

• 1 ဇွန်း မျိုးစပါး;
• 300 ml ကို။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ။

1. အသီးကိုကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း, တစ်နာရီခန့်အဘို့ချန်ခြွင်း။
2. အဖျော်ယမကာရရှိလာတဲ့ strain ။
3. 150 ml ကိုလောင်လေ၏။ နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း။

အဆိုပါသင်တန်းကိုသုံးပတ်ကြာကြာရှည်ခံသည်။ သုံးရက်ကိုချိုး, တဖန်ပြန်လုပ်ပါ။

လိမ်းဘို့ကြော်

ရ:

• ရေ 200 ml ကို။ ,
• စမုန်နက်မျိုးစေ့များ 1 Tsp ။ ,
• ပူစီနံ 1 tbsp အရွက်

မျက်စိဖို့မျက်တောင်သင့်လျော်သောဆီ၏ရောင်ရမ်းခြင်းပါ။

1. အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, ရေထဲမှာဆူပွက်စေခြင်းငှါငါ။
2. အခြား 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
3. တစ်ချိန်ကဟင်းရည်အတွက်စိမ်ဝါဂွမ်း pads လျှောက်ထားရန်တစ်ဦးအဆင်ပြေအပူချိန်အအေး။
4. 5-10 မိနစ်ကြာကိုင်ထားပါ။

ကပ်ပါးကောင်ကနေ

ပိုးကောင်များတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get ဇီယာစေ့ကိုအစေ့အ decoction ကူညီပေးသည်။ ကပ်ပါးကောင်သုံးရက်အတွင်းသေဆုံးပြီးခန္ဓာကိုယ်ကနေဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။

အဆိုပါဟင်းရည်ဘို့လိုအပ်တယ်:

• 1 ဇွန်း အသီးအပွ;
• 250 ml ကို။ ရေ။

1. အစေ့ကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းပါကနာရီဝက်အဘို့စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကုန်အံ့။
2. အချုပ်ခန်းပြီးနောက်, သင်ကတတိယခွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။

အဆိုပါပိုးကောင်များသည်အထိရက်ပေါင်းများစွာအဘို့ဤတနေ့သုံးကြိမ်လုပ်နေတာငြိမ်းမည်မဟုတ်။

ကျနော်တို့ကပ်ပါးကောင်များ၏ထိန်းချုပ်မှုအတွက်စမုန်နက်မျိုးစေ့များအသုံးပြုမှုအပေါ်တစ်ဦးသည်ဗီဒီယိုကြည့်ရှုပူဇော်:

လာသောအခါသွေးဆုံး

သွေးဆုံးအတွင်းအမျိုးသမီးများမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေခံစားရသည်။ ဒါဟာဖိအားပေးမှု surges နှင့်ချွေးနှင့်စိတျအပွောငျးအလဲတိုးတက်လာခဲ့သည်။

သွန်းလောင်းသည့်ဟင်းရည်လွယ်ကူချောမွေ့ရန်:

• 1 ဇွန်း စမုန်နက်အမြိုးအနှယျ;
• 300 ml ကို။ ရေ။

1. သစ်သီးများကိုဖိနေကြတယ်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့် 20 မိနစ်မသွားအောင်ထားတော်မူ၏။
2. အစာစားပြီးပြီး 100 မီလီလီယူပါ။ တစ်လအတွင်း။

ထို့ပြင် အကယ်. ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာပါသည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအတွက်

လူထု 2 ဆီးချိုလူနာလျှောက်လွှာဇီယာစေ့ကိုအစေ့ကိုကူညီစေခြင်းငှါရိုက်ပါ။ သင်တန်း၏, အခြေခံကုသမှုအပြင်၌။

ကြော်ဟင်းရည်:

• အသက် 30 အောင်စ။ မျိုးစပါး;
• 1 ဌ။ ရေ။

1. အမွှေးအကြိုင် 2-3 မိနစ်ချက်ပြုတ်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလောင်း။
2. အအေးနှင့်တဦးတည်းဖန်အပေါ် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်စားရန်အချုပ်ခန်းပြီးနောက်။ ဒါကလက်ဖက်ရည်အဖြစ်အရက်မူးသည်။

gastritis

ဇီယာစေ့အသီးအပွနာကျင်မှုလျှော့ချခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချနိုင်ကြသည်။ တိုက်စားမှုနှင့်အနာ၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီး။

gastritis အကူအညီနဲ့ decoction:

• 1 ဇွန်း မျိုးစပါး;
• 200 ml ကို။ ရေ။

1. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဇီယာစေ့ကိုသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အဖုံးပိတ်ထားနှစ်နာရီမသွားအောင်။
2. ထို့နောက် 100 ဦးထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်းယူပါ။ နံနက်ယံ၌အစာစားခြင်းမပြုမီနှင့်ညနေပိုင်း။

incontinence ဝမ်း

စမုန်နက်တစ် Diuretics ဆီးဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အသုံးနဲ့မထိန်းနိုင်။ အဆိုပါအမွှေးအကြိုင်ဆီးအိမ်၏လုပျငနျးကိုသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်။ သငျသညျလျှို့ဝှက်ချက်များကိုတိုးမြှင့်ဖို့လိုလျှင်ကြောင့်တိုးပွားစေပါသည်။ သငျသညျဖြတ်ဖို့လိုအပ်တဲ့အခါ, သူကလျှော့ချနိုင်သည်။

စာရွက်:

• 1 ဇွန်း မျိုးစပါး;
• 200 ml ကို။ ရေ။

1. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုဖိအသီးကိုငါသွန်းလောင်း။
2. မိနစ် 30 မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
3. အစာစားခြင်းမပြုမီနံနက်ယံ၌ strain နှင့်သောက်လော့။

တစ်ရက်ပြီးတာနဲ့တစ်ခုလုံးကိုရှိရမည်။ အဆိုပါသင်တန်းကို 10 ရက်ကြာရှည်ခံသည်။

မြင့်မားတဲ့အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ gastritis

gastritis မဆိုပုံစံဇီယာစေ့၏အသုံးဝင်သော decoction ဖြစ်တယ်ဆိုရင်။ အသီးအပွနှစ်ဦးစလုံးလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်အချဉ်ဓာတ်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အစာစားချင်စိတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်လေလျော့နည်းစေခြင်း, ချွဲအမြှေးပါးရောင်ခြင်းသက်သာ။

အချဉ်ဓာတ်စမုန်နက်မျိုးစေ့, licorice နှင့်ပူစီနံတစ်ဦးရောနှောလုပ်ဖို့အကြံပြုအခါ:

• 1 Tsp မျိုးစပါး;
• Mint အရွက်;
• Licorice အမြစ်များ။

1. အားလုံးအပင်ဆူပွက်ရေဖန်ခွက်လောင်းနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနေကြသည်။
2. မိနစ် 30 မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။

တနေ့သုံးကြိမ်သောက်အချုပ်ခန်းပြီးနောက်။ နာရီဝက်အဘို့အစားအစာများမတိုင်မီသုံးစွဲဖို့အရေးကြီးသည်။

ဘယ်အချိန်မှာအဆုတ်ကင်ဆာ

ကင်ဆာအများစုကိစ္စများတွင်ဆင်းရဲသားကိုအစာအာဟာရကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပိုတက်စီယမ်အဖြစ်အရေးကြီးသောဒြပ်စင်၏မရှိခြင်း, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏တစ်ဦးအားနည်းစေပါတယ်။ တစ်ဦးကအကျိတ်အားနည်းခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့စတင်သည်။ beta-carotene နှင့် flavonoids စမုန်နက်ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကိုတားစီး။ ၏သင်တန်း, လိုအပ်သောအခြေခံကုသမှုနှင့် တွဲဖက်. ပြုလုပ်အသုံးပြုပါ။ ထိုအခါအကျိုးသက်ရောက်မှုပိုကောင်းပါလိမ့်မည်။

ကင်ဆာပညာရပ်ထဲမှာကြော်ဟင်းရည်:

• 1st.l. ဇီယာစေ့သို့မဟုတ် parsley အမျိုးအနွယ်ကို;
• 500 ml ကို။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ။

1. အသီးကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, ရေထည့်ပါ။
2. စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ဖြစ်လျှင်, 5 မိနစ်ပြုတ်။

တစ်ဇွန်း 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်ပါ။

လေ

စာရွက်:

• 1 ဇွန်း အသီးအပွ;
• 200 ml ကို။ ရေ။

1. ပြုတ်ဖို့ရေ, အနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရမျိုးစေ့များသွန်းလောင်း။
2. 20 မိနစ်မသွားအောင်။

50 ml ကိုသောက်ပါ။ 4 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။ မွေးကင်းစကလေးငယ်များဆေးထိုး 1 Tsp လျှော့ချဖြစ်ပါတယ် 200 ml ကို။ ရေ။

ပျားရည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အတူ

အမွှေးအကြိုင်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေရန်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, အဆုတ်ရောင်, tracheitis, laryngitis ။

အသက်ရှူလွယ်ကူချောမွေ့, ချွဲငါဆောင်ခဲ့မည်လည်ချောင်းနာသက်သာရာပျားရည်နှင့်အတူဟင်းရည်ကူညီပေးသည်:

• အခြောက်လှန်းအသီးအပွ 1 Tsp ။ ,
• ရေ 1 ခွက်;
• 1 Tsp ပျားရည်။

1. မျိုးစပါးရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ပြုတ်ဖို့ဆောင်ခဲ့ရမည်။ 5 မိနစ်ပြုတ်။
2. ဒါကြောင့်နာရီဝက်အဘို့စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကြပါစို့။
3. အဆိုပါအအေးဟင်းရည်ပျားရည်ထည့်ပါ။

ဆေးပညာကို 100 ဂရမ်သောက်သုံး။ 3-4 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။

သည်းခြေချိုးဖောက်၏အမှု၌

ပန်ကရိယရောဂါများမကြာခဏချို့ယွင်းသည်းခြေ Secret ဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်။ ဇီယာစေ့, choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

ဆေးဝါး၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့လိုအပ်တယ်: 1 Tsp မျိုးစပါး။

1. ကောင်းသောကြိတ်နှင့်တစ်ဦးအမှုန့်စေ။
2. ရေသောက်ပါ။

cosmetology အတွက်

ဇီယာစေ့ရှေးခေတ်ကကတည်းကအလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်။ Facial, ဆံပင်ဆေးလုပ်ပါ။

• ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်မှကျေးဇူးတင်ပါသည်အစေ့အရေပြား moisturize, ချွေးပေါက်တင်းကြပ်, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဝက်ခြံကိုဖယ်ရှား, အဆီပြန်လျှော့ချပေးပါတယ်။ တစ်ဦးကောင်းအာဟာရအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးပါ။
• မရှိမဖြစ်ယားယံရိတ်သိမ်းအသီးကိုဆီ, အမျက်ခမ်း၏ဖော, အရောင်ချွတ်အရောင်တင်, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးမြှင့်, လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်အားရှိ၏။
• မျက်နှာနှင့်ဆံပင်အဘို့မျက်နှာဖုံး, သငျသညျတခုကြက်ဥ, ကျော်ဖျော်ရည်နို့, သံပုရာပေါင်းထည့်နိုင်ပါတယ်။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက် Decoction လြျှောဆံပင်။ အတော်ကြာကုသပြီးနောက်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ရပ်လိုက်နိုင်သည်။ လက်သည်းရေချိုးစေ။

ကံကောင်းထောက်မစွာ, စမုန်နက်နေရာတိုင်းပေါက်နဲ့အထူးစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ပါသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များရှားပါးမှုချောအမျိုးအနွယ်၏အနိမ့်သောစျေးနှုန်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်မဟုတ်။ သို့သော်အာဟာရတန်ဖိုးအစိမ်းရောင်နှင့် fetuses ၌ရှိသကဲ့သို့မြင့်မားသည်။ စားအများအပြားရောဂါများအတွက်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါလိမ့်မယ်။