မည်သို့မှန်မှန်ကန်ကန်နှင့်မည်သို့ပြောင်းဖူးနို့ချက်ပြုတ်ဖို့?

ပြုတ်ပြောင်းဖူးကလေးများနှင့်ပင်အရွယ်ရောက်သူပြုမူဆက်ဆံနေတဲ့အကြိုက်ဆုံးပါပဲ။ အထူးသဖြင့် appetizing ပေမယ့်လက်တစ်ည့၏စင်မြင့်၌တည်ရှိ၏။ ဒီအမွှေးများနှင့်အရသာထုတ်ကုန်သာဖြစ်ပါသည်ရုံပြင်ဆင်နေ, ဒါပေမယ့်လည်းခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်အာဟာရအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။ ထိုအ cobs မှသူတို့ကိုသင်မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်ကိုများနှင့်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိကြရမယ်, အားလုံး၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများထိန်းသိမ်းထား။

အင်္ဂါရပ်များနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

အသားထက်တွေဟာအစာကြေဖို့ရှေ့ဆက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ကိုအမျိုးအစားများနှင့်အများကြီးပိုမြန်ပရိုတိန်းနှင့်ဗီတာမင်, နို့ပြောင်းဖူး၏အရေအတွက်အားဖြင့်။ ယင်း၏အစေ့တစ်မူထူးခြားတဲ့မျှမျှတတဖွဲ့စည်းမှုခုနှစ်တွင် phosphorus ကို, ပိုတက်စီယမ်, ကြေးနီ, သံ, အချိုမှုအက်ဆစ်နှင့်အခြားသောဒြပ်စင်များဖြစ်ကြသည်။ ရှေးခေတ်ကကတည်းက ထုတ်ကုန်များကျယ်ပြန့်သည်အောက်ပါရောဂါများကုသမှုများအတွက်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုကြသည်:

1. နှလုံးသွေးကြောစနစ်က;
2. ဂေါက်;
3. ကျောက်စိမ်း;
4. ဝက်ရူးပြန်ရောဂါနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်အတူအခြားပြဿနာများ;
5. ချုပ်။

cobs ၏ပုံမှန်စားသုံးမှုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ၏ကိုယ်ကိုကင်းစင်ကူညီပေးသည်, အဆိပ်, မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ကြွက်သားထုထည်ကိုတိုးမြှင့်အဖြစ်ကင်ဆာကျိတ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီး။ သို့သော်အစေ့၏အဓိကအင်္ဂါရပ်သူတို့ပင်အပူကုသမှုပြီးနောက်၎င်းတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, လက်တစ်ပြောင်းဖူးကျယ်ပြန့်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်, ထိုသို့အဆီကိုမီးမရှို့ရန်ကူညီပေးသည်ဘာလို့လဲဆိုတော့စာအာဟာရပညာရှင်တွေ, တတ်နိုင်သမျှမကြာခဏထုတ်ကုန်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။

အဖြစ် ဗီတာမင် K သည်၏ထုတ်ကုန်များ၏ content တွေကိုသွေးခဲမှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေ နှင့်ရပ်ဆိုင်းလိုက်မှထိုအသွေးရဲ့စွမ်းရည်ကိုပိုကောင်းစေပါတယ်။

သငျသညျစူးရှ gastritis, peptic အစာအိမ်နာရောဂါနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါဗေဒအတွက်ထုတ်ကုန်ရှိသည်မဟုတ်သငျ့သညျ။

မည်သို့ရွေးချယ်ဖို့?

အိမ်တွင် COB အပေါ်နို့ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို သိ. သငျသညျအစပိုင်းတွင်ကလူငယ်ရင့်ကျက်သို့မဟုတ်မှည့်အနေဖြင့်မတူ, ဒါမှမဟုတ်အဆုံး၌အရည်ရွှမ်းမွှေးခဲဖွယ်စားဖွယ်လာမပြုစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ခက်ခဲပြီးခြောက်သွေ့တစ်ခုခု (ဘယ်လိုအကြောင်းဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်ပါတယ် နှင့်မည်သို့) ဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ, တစ်ဦးရင့်ကျက်ခြင်းနှင့် perespevshuyu ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်ရန်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာအနည်းငယ်အဝါရောင်သို့မဟုတ်အဖြူ milky အစေ့နှင့်အတူ COB မှ preference ကိုပေးလေ့ရှိသည်။ သူတို့ကချိုသို့မဟုတ်အခြားမြင်နိုင်သောပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုခြင်းမရှိဘဲ, တစ်ချိန်တည်းမှာပျော့နှင့် elastic ဖြစ်သင့်သည်။

ဒါဟာစစ်ဆေးခြင်းရန်အရေးကြီးပါသည်နှင့် COB အပေါ်အရွက် - သူတို့ရဲ့ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အဝါရောင်ထုတ်ကုန်များ၏ဟောင်းနွမ်းအကြောင်းကိုသက်သေခံပါလိမ့်မယ်။ လည်း သည်မှန်လျှင်, ပြောင်းဖူးဝယ်ယူမှရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်:

• နားနောက်ကွယ်မှအရွက်;
• ပျက်စီးနေဦးခေါင်းတစ်ဝက်ခြောက်သွေ့တဲ့အထဲမှာနှင့်အဖြူရောင်;
• အရွက်ခြင်းမရှိဘဲရောင်းချခဲ့ပြောင်းဖူး။

အဆုံးစွန်သောယဉ်ကျေးမှုကိုပိုးသတ်ဆေးနဲ့ကုသကြောင်းညွှန်ပြနေပြီး, ကထုတ်ကုန်ဆွဲဆောင်မှုမရှိစေသည်ဖြစ်သောကြောင့်, ဖြတ်ရဲ့အစိမ်းရောင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်၏ဓာတုအရေးယူတက်ကောက်။

ခြေရင်းမှာအစေ့၏တဦးတည်းအပေါ်လက်သည်းကိုနှိပ် - အားလုံးသံသယစှနျ့, တကရိုးရှင်းတဲ့စမ်းသပ်မှုလုပ်ဆောင်သွားရန်ခေါင်းရွေးချယ်ရေး၏ထိုအချိန်ကအကြံပြုသည်။ ကနှိပ်စက်ရန်လွယ်ကူသည်နှင့်အသီးဖျော်ရည်ဖြန့်ချိလျှင်, သင်၏လက်၌အလတ်ဆတ်, milky နားကို။ အဆိုပါ drier နူးညံမျိုးစေ့, ထုတ်ကုန်များ၏ဆိုးရွားအရည်အသွေး။

မှတ်ချက်။ မှည့်ရဲများကသူတို့ရဲ့အစိုဓာတ်ကိုဆုံးရှုံးသွား, သူတို့ကစီဓါတ်ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ခြင်းနှင့် waxy cuticle ပေါ်လာသည်, ဒါကြောင့်သူတို့ကအရမ်း appetizing မရှိကြပေ။ နို့ထွက်ပစ္စည်းချိုမြိန်အရသာနှင့်အရည်ရွှမ်းအကြားကွာခြားချက်ဖြစ်ပါတယ်။

အဟောင်းကိုပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လောက်အကြောင်းအသေးစိတ်ပါကကြှနျုပျတို့သညျဤဆောင်းပါးထဲမှာဖော်ပြထားတဲ့ပျော့နှင့်အရည်ရွှမ်းဖြစ်လာနိုင်အောင်။

ရွေးချယ်ခြင်းစဉ်အတွင်းအမှားတစ်ခုလုပ်မရနိုင်ရန်အတွက်ဦးခေါင်းပုံသဏ္ဍာန်နှင့်အရှည်အာရုံစိုက် - ကောင်းတစ်ဦးကုန်ပစ္စည်းအနည်းငယ်အကြမ်းဖျဉ်းဖြစ်ပြီးအရွယ်အစားက 15 စင်တီမီတာထက်မပိုပါဘူး။

ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်

နားကိုရှေးခယျြခဲ့ကြပြီးနောက်သူတို့လုပ်ငန်းစဉ်၏ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အများအပြားအတွေ့အကြုံရှိအိမ်ရှင်မမတူကွဲပြား၏ထို့နောက်အမြင်အဘို့ပြင်ဆင်ရပါမည်။

တချို့ကကြောင့်အမည်းစက်နှင့်အစိမ်းရောင်ဒြပ်ထု, မထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ၏အရွက်ကနေလုံးဝသန့်ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်ဖို့ပိုနှစ်သက်, အချို့သာညစ်ပတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖယ်ရှားသို့မဟုတ်အားလုံးကိုမှာဖြစ်ကြောင်းပြောင်းဖူးအထူးအရသာပါ (COB အပေါ်ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအရသာများနှင့်မည်မျှသင်ကချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပေးသည်ကိုသင်လေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ် ဤနေရာတွင်) ။ သို့သျောလညျးအပေါငျးတို့သအပိုအစိတ်အပိုင်းများကိုချက်ပြုတ်အလွန်ဆိုးရွားရိုက်ချက်ဖြစ်ကြောင်း, ဒါကြောင့်လည်းသူတို့ကိုချက်ခြင်းခွဲခြားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ် ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်မတိုင်မီကအောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာမှနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်:

1. တူညီတဲ့အရွယ်အစားနားရွက်ချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားပါ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့အညီအမျှချက်ပြုတ်နေကြသည်;
2. ကြီးမားသောဂေါ်ဖီထုပ်အကောင်းဆုံးအများအပြားအစိတ်အပိုင်းများကို (ကိုဖြတ်ပြီး) သို့ဖြတ်လျက်,
3. တစ်နာရီအအေးပြေးရေထဲမှာစိမ်ဘို့ process ကိုချက်ပြုတ်မတိုင်မီပြောင်းဖူးအကြံပြုသည်, ကတစ်ဦးထက်ပိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောလှည့်;
4. အထက်ပိုင်းအလွှာကြမယ်ဆိုရင်အစေ့အဖြတ်ခံရဖို့လိုအပ်ပုပ်စပ်လျက်ရှိ၏။

ရှိသည်ဖို့အဘယ်မှာစတင်ရန်ငါသည်အဘယ်သို့လိုအပ်သလဲ?

လက်ရှိတွင် လူကြိုက်အများဆုံးတစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းလမ်း cobs ဖြစ်ပါသည်ကအများဆုံးရိုးရှင်းပြီးအစာရှောင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒါကအထူအောက်ခြေအိုးသို့မဟုတ်အိုးကင်းနှင့်အတူမျှမျှတတကျယ်ပြန့်နက်ရှိုင်းဒယ်အိုးလိုအပ်ပေလိမ့်မည်။

တန်ဆာတစ်ဦးတင်းကျပ်စွာ-သငျ့အဖုံးဖြစ်ရန်ရှိသည် - ဒီတိုတောင်းသောကာလ၌ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ ထုတ်ကုန်မီးဖို၌ပွငျဆငျပါလိမ့်မည်ဆိုလျှင်, ထို့နောက်ကောင်းကင်ဗိုလ်ခြေအရှင်ဒယ်အိုး, သတ္တုပါးသို့မဟုတ်ခေပျြမြားစက္ကူ၏လက်နက်တိုက်အတွင်းရှိရမည်။

1. အဆိုပါသစ်ရွက်ဖယ်ရှားနေသည်နှင့်အမည်းစက်၏နားဖို့လုပ်ငန်းစဉ်၏အလွန်အစပိုင်းမှာ။
2. ထို့နောက်အရာရာဂရုတစိုက်ရေအေးနှင့်အတူဆေးကြောသည်။
3. ပြောင်းဖူး, ထို့နောက်သူကနံ့သာအတွက်စိမ်သို့မဟုတ်ချက်ချင်းပြင်ဆင်ထားတဲ့အတွက်ပန်းကန်ထဲမှာသွင်းထားရန်အကြံပြုသည်။

မီးဖိုပေါ်အိမ်မှာချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

ပြင်ဆင်မှု၏ဤ Uncomplicated နည်းလမ်းအဘို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

• 2-3 COB;
• ရေ (3 လီတာ);
• အရသာအတွက်ဆား။

အဘိတ်:

1. အဆိုပါအမျှင်အရွက်နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ထဲကနေကွဲကွာ, ပြီးတော့ဆေးကြောခြင်းနှင့်ဒယ်အိုး၏အောက်ခြေ၌ထားရသည်။
2. , ပြောင်းဖူး၏ထိပ်ပေါ်မှာနေရာချစကာရေ, အဖုံးနှင့်အတူကဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်သေးငယ်တဲ့မီးပေါ်မှာဆူခံရမည်သငျ့သညျ။ ထုတ်ကုန်လုံးဝချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းအရည်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းခဲ့သေချာအောင်လုပ်ပါ။
3. ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, ပြောင်းဖူးခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 15-20 မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ အချိန်ဟင်းချက်နား၏အရွယ်အစားပေါ်မူတည်ဒါကြောင့်အခါအားလျော်စွာသူတို့ရဲ့အရသာကြိုးစားနေသောဘောဇဉ်စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့သူတို့က, ပျော့ပျောင်းသောအရည်ရွှမ်းနဲ့အလွယ်တကူဝါးဖြစ်သင့်သည်။
4. ထိုလုပ်ငန်းစဉ်ရေရဲ့အဆုံးမှာညှစ်ခံရဖို့နှင့် cobs တစ်ဦးအပြားပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်နှင့်ထောပတ်၏ကြမ်းဆား lubricated အပိုင်းအစ (optional) နှင့်အတူဖြန်းလေ၏။

ဆားအချောထုတ်ကုန်အလွန်အရည်ရွှမ်းမဟုတ်ထွက်လှည့်ပါလိမ့်မယ်အစိုဓာတ်ကိုများလွှတ်ပေးရေးအရှိန်အဟုန်မြှင့်ကာရလဒ်အဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်အလိုရှိလျှင်ရဲများကအနည်းငယ်ခက်ခဲခဲ့ကြသည်, ထို့နောက်သင်ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းဆားကိုထည့်သွင်းသင့်ပါသည်။

ဤဆောင်းပါး၌သငျသညျသကြားအမျိုးပေါင်းထံမှဟင်းလျာများ၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်ဘယ်လောက်နဲ့ဘယ်လောက်လတ်ဆတ်တဲ့ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်ဖို့, ဒီမှာဖတ်ပါနှင့်အကြောင်းကိုအသေးစိတ်။

ဘယ်လိုပြောင်းဖူးနို့ထွက်ချက်ပြုတ်ရန်:

ပေါင်း

အချို့ကကျွမ်းကျင်သူပေါင်းအစားအစာက၎င်း၏အသုံးဝင်သောတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဒါကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းမှ preference ကိုပေးစေခြင်းငှါအကြံပြုကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ သုံးဝေမျှလိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

• COB - 3 PCs; ။
• ရေ။

ပြင်ဆင်မှု:

1. ရေအနည်းငယ်ကိုငွေပမာဏကိုနက်ရှိုင်းတဲ့ဒယ်အိုးထဲသို့လောင်းခြင်း, ပြီးတော့ပေါင်းအဘို့တောင်း, ဒါမှမဟုတ်သတ္တုဆန်ခါသို့ဖြည့်စွက်ထားပါသည်။ ဒါဟာအရည်တောင်းမထိပါဘူးသေချာအောင်ရန်အရေးကြီးပါသည်ပါ!
2. ရေထို့နောက်ယခင်ကပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုး cobs အလောင်းတော်ထားနှင့်ဦးထုပ်များနှင့်ဖုံးလွှမ်း, ဆူမှဆောင်ခဲ့ကြ၏။
3. 10 မိနစ်ပြီးနောက်ပြောင်းဖူးတင်ဒါဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အစာစားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

လျင်မြန်စွာနှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက်ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်, ငါတို့ဆောင်းပါးထဲမှာဖော်ပြထားတဲ့။

roasting

ကုသမှုဤနည်းလမ်းကိုတစ်ချက်ပြုတ်သကဲ့သို့လူကြိုက်များသည်မဟုတ်, သင်ပြောင်းဖူးပင် tastier နှင့်ပိုပြီးမွှေးကြိုင်အောင်ခွင့်ပြုပါတယ်။ တစျခုလုံးကို cobs သို့မဟုတ်စပါးကိုကြော်နှင့်မီးများအတွက် fryer ထဲမှာ, ကင်ပေါ်ကြော်နိုင်ပါတယ်။ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• COB - 4 PCs; ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 20 ml ကို;
• ထောပတ် - 30 ဂရမ်,
• အရသာအတွက်ဆား။

အဘိတ်:

1. အပူ (တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာ 5 မိနစ်များအတွက်) ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ကြိုတင်စီစဉ်ထားတဲ့ cobs ပလ္လင်ကြော်ပြီးရင်တစ်အလတ်စားအပူပေါ်ဝေ့ bottomed ။
2. ထို့နောက် 200 ခန့် ml ကိုရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့် (အဖုံးမပါဘဲ) အရည်များပြည့်စုံရေငွေ့ပျံသည်အထိအုံနွေးနွေးချက်ပြုတ်ထုတ်ကုန်ဆက်လက်။
3. ပြောင်းဖူးလူးထောပတ်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ဆားနှင့်အတူဖြန်း။

မှတ်ချက်။ ကင်ဟာ COB အပေါ်အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်လျှင်, ကင်ဖြစ်စဉ်ကိုမိနစ် 20 ကြာပါတယ်။

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌

အထုပ်ထဲမှာပြောင်းဖူးဟင်းချက်:

1. တစ်နာရီအဘို့အရေနံစိမ်းပြောင်းဖူးလိုအပ်ကြောင်း၏ပြင်ဆင်မှုမတိုင်မီကရေအေးထဲမှာစိမ်။
2. COB ပြီးတော့သူတို့ကိုရေဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲဖြည့်စွက်, တစ်ဦးပလတ်စတစ်အိတ်ထဲမှာထုပ်ပိုးများနှင့်တင်းကျပ်စွာအားလုံးစွဲစေ။
3. ရေနွေးငွေ့မှလွတ်လပ်စွာအိတ်သေးငယ်တဲ့အပေါက်အကျင့်ကိုသွားနိုင်ပါတယ်။
4. အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖို၏အမြင့်ဆုံးအာဏာမှာကုန်ပစ္စည်း 10-15 မိနစ်ပြင်ဆင်နေသည်။
5. ယင်း၏အသုံးမပြုမီထောပတ်နှင့်အတူအရွက်များနှင့်အမဲဆီ၏သန့်ရှင်းနေသည်။

ဒီမှာခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာပြောင်းဖူးအခြားချက်ပြုတ်နည်းများ Explore ။

မီးဖို၌

ပြောင်းဖူးလိုအပ်ပါလိမ့်မည် Roasting:

• ရေ;
• ဆား;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်ထောပတ်;
• cobs ။

အဘိတ်:

1. 200 ဒီဂရီမီးဖိုအပူမှလိုအပ်သောပြင်ဆင်မှုရဲ့အစမှာ။
2. တော၌ထားသောမုန့်ဖုတ်တွင်ရေနှင့်ပြည့်စုံရေနံစိမ်း cobs တဝက်တင်ကြ၏။
3. ထို့နောက်အားလုံးသတ္တုပါးနဲ့ဖုံးလွှမ်းနှင့် 40 မိနစ်ချက်ပြုတ်ရမည်ဖြစ်သည်။
4. အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခင်မှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အရွက်, ဆား, အမဲဆီပေါ်ဖြီးပြောင်းဖူး။

သင်ဆဲမီးဖို၌ပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်အဖြစ်ကဒီမှာဖြစ်နိုင်သည်ကိုချက်ပြုတ်နည်းများကိုမြင်ရဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်။

သိမ်းထားဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ချက်ပြုတ်ပြောင်းဖူး၏သငျ့လျြောသောသိုလှောင်မှု၏အဓိကလျှို့ဝှက်ချက်ကအစိုဓာတ်ကိုချစ်သောသူသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထိုကွောငျ့ နားရွက်သူတို့ချက်ပြုတ်ထားတဲ့အတွက်ရေဆင်းအအေးရမယ်, ဒါမှမဟုတ်အချိန် smorschatsya စပါးကိုအပြီးနှင့် appetizing အသွင်အပြင်ရှုံးသည်။ အဆိုပါဟင်းရည်အအေးထားပါတယ်ပြီးတာနဲ့ဒယ်အိုး 2 ရက်များအတွက်ထုတ်ကုန်စောင့်ရှောက်မည်ဖြစ်သောရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားရမည်ဖြစ်သည်။

နို့ထွက်ပြောင်းဖူးအများအပြားအစားအစာများနှင့်အတူကောင်းစွာတတ်နှင့်တစ်ဦးအခြမ်းပန်းကန်သို့မဟုတ်အချိုပွဲအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ အဆုံးစွန်သောအမှု၌ဆားနှင့်သကြားနှင့်အတူပွတ်မပေးပါ။ နှင့်အညီ, နေပါစေသင်ရွေးချယ်သောအရာကိုချက်ပြုတ်နည်းလမ်း, ရလဒ်အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို cobs ရွေးချယ်မှုစဉ်းစားလုံးကိုနှိုငျးယှအရသာစိတ်တော်နှင့်ကျွမ်းကျင်သူများကများ၏အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာဖို့သေချာပါသည်။