သလဲသီး: အဘယျသို့အကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့အသီးကိုပျက်ဆီးခြင်းနှင့်အမြိုးအနှယျ

သလဲသီး - မကြာခဏအားလုံးအသီးအပွရှင်ဘုရင်၏ဟုခေါ်ဝေါ်သောတစ်ဦးသီးသောအသီး။

ဒီအသီး၏အံ့သြဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိအကြောင်းကိုပုံပြင်များလူ garnet အများအပြားရောဂါများမှလူတွေကိုပျောက်ကင်းစေခြင်းနှင့်သူ၏စိတ်နှလုံးထဲမှာချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့မီးလျှံပွနျလညျရှငျနိုင်ပါတယ်ယုံကြည်သောအခါများစွာသောလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းသည်ထင်ရှားပါပြီ။

မာတိကာ:

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
အမျိုးအနွယ်၏အသုံးပြုမှုကို
အန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ
အရိုးပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု
အာရုံများကိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

သလဲသီးမှဓာတ်မတည့ - တစ်ဦးမဟုတ်ဘဲရှားပါးဖြစ်ရပ်ဆန်း။ သို့သော်မည်သည့်အပူပိုင်းအသီးနှင့်ဝသကဲ့သို့, သလဲသီးဟာအလားအလာတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။

အခန်းထဲမှာလက်ပစ်ဗုံးမှဓာတ်မတည့သာစက်ရုံ၏အသီးကိုစား၏ဖြစ်ရပ်မှာသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပါတယ်။

လက်ပစ်ဗုံးအန္တရာယ်မပါရှိလျှင်, သို့ဖြစ်လျှင်ဤအသီးတည့်မှုဝေဒနာရှင်တစ်ဦးကျန်းမာလူတစ်ဦးဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင် ဒုက္ခ၏တွေအများကြီး.

သလဲမျိုးစပါးမကြာခဏ originator များသည်နေသောဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ကြီးမားတဲ့ပမာဏ, ဆံ့ဆိုတဲ့အချက်ကို မတည့်တုံ့ပြန်မှု.

သတိပေးချက်! စည်းကမ်းအဖြစ်, သလဲသီးမှတစ်ဦးဓာတ်မတည်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသည်။ အမြောက်အမြားအတွက်သီးသောအသီးများအသုံးပြုမှုပင်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူများတွင်တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဥယျာဉ်မှူးများထဲတွင်မျိုးစိတ်သည်၎င်း၏အကြီးအမျိုးမျိုးကျော်ကြား garnet ။ ကျနော်တို့အိမ်မှာနှင့်ဥယျာဉ်တော်၌သူတို့အဘို့အဂရုစိုက်ဖို့ဘယ်လိုအပင်များနှင့်အရိုးစိုက်ပျိုးမှုများအတွက်ယေဘုယျလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အတူဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ပြင်ဆင်ကြပြီ။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

အဆိုပါလက်ပစ်ဗုံးအသုံးဝင်သောရှိမရှိစဉ်းစားကြည့်ပါ? Garnet ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ရှုပ်ထွေးသောတစ်အစွမ်းထက်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရှုပ်ထွေးအခြေခံကြောင်းလေးဗီတာမင် - ဗီတာမင် : P, C, B12 နှင့် B6 ဟာ.

ပထမဦးဆုံးအသွေးကြောနှင့်တစ်ခုလုံးကိုသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကပေါ်တစ်အားကောင်းသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒုတိယအရောဂါမှကင်းလွတ်ခွင့်များနှင့်ခုခံရေးတိုးပွားစေပါသည်။

သြဇါဓါတ် B6 ဟာ အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အများဆုံးအပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှု, အသီး, သံနှင့်ဗီတာမင်၏တစိတ်တပိုင်း B12 hematopoiesis မြှင့်တင်ရန်။

နောက်ထပ် feature ကိုအခန်းတခန်းသလဲရရှိမှုဖြစ်ပါသည် ဆိုးဆေး အပင်၏အသီးကိုများနှင့်အခေါက်၌တည်၏။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများအင်အားအကောင်းဆုံးပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်နှင့်ကောင်းသောအူလမ်းကြောင်း, tubercle Bacillus နှင့်ဝမျးကသြှေးသှနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်။

မကြာခဏသလဲသီးသောအသီးအဖြစ်ရည်ညွှန်း နိစ္စထာဝရလူငယ်။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ထိုကဲ့သို့သောအမည်ပြောင်မြို့သားပါရှိသောလက်ပစ်ဗုံး၏ကြီးမားသောနံပါတ်လိုအပ်ပါသည် antioxidantsဘယ်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေခြင်းနှင့်လူငယ်ရှည်ဖို့လူသိများသည်။ ထိုကဲ့သို့သော blueberries, ကျွဲကောသီးနှင့်ကြိမ်လျော့နည်းတှငျတှေ့အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် antioxidants အဖြစ်ထုတ်ကုန်အတွက်စကားမစပ်။

SUMMARY: အဆိုပါချာနိုဘိုင်းအနုမြူဗုံးပါဝါဘူတာရုံအပေါ်ယခုအချိန်တွင်အလုပ်လုပ်သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်နည်းပညာသမား, ဆရာဝန်တွေပုံမှန်အစားအသောက်သလဲသို့မဟုတ်ရေနှင့်ရောသောက်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုယူအကြံပြုပါသည်။ ထိုသို့သောအကြံပြုချက်များ, အ garnet ပစ္စည်းအတွက်အကြောင်းအရာကြောင့်ဖြစ်ကြောင်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်ရေဒီယိုသတ္တုကြွကနေကောက်ချက်ချရန်ခွင့်ပြုသည်။

အမျိုးအနွယ်၏အသုံးပြုမှုကို

သလဲသီးတွင်းအသုံးဝင်ရှိမရှိနှင့်သူတို့အသုံးဝင်ဘယ်လိုစဉ်းစားပါ။
အတော်များများကသိပ္ပံပညာရှင်များသလဲမျိုးစပါးနှင့်အတူမြေတပြင်လုံးကိုစားနိုင်ပါတယ်ယုံကြည်ကြသည်။ သွေ့ခြောက်သောအရိုးစင်ကြယ်သောသလဲသီးများမှာ အမှငျြဘယ်မစင်လက်စထရော, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများနှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားခွင့်ပြုပါတယ်။

SUMMARY: ရှေးခေတ်တရုတ်ကျောက်ကို garnet အထီးအာနိသင်နှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုလိင်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတိုးမြှင့်ဖို့လှူဒါန်းခဲ့သည်ဟုယုံကြည်ခဲ့ကြသည်။

အန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ

သလဲသီး၏အသုံးပြုမှုကိုရန်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications စဉ်းစားပါ။
သလဲသီး၏အန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများများသောအားဖြင့်အသီးကိုထိန်းအကွပ်မဲ့စားအတူပေါ်လာပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်, သလဲသီးတွင်ပါရှိသော antioxidants ၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုနောက်ဆုံးမှာလေးနက်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ခံစားနေရပြီးပြည်သူ့ အစာအိမ်ပြည်တည်နာ, စတာတွေတိုးပွားလာအချဉ်ဓာတ်, duodenal အစာအိမ်နာနှင့်အတူ gastritis သလဲ၏အသုံးပြုမှုကို contraindicated နေကြသည်။ အသီးထဲတွင်အမြင့်အက်ဆစ်အကြောင်းအရာအခြေအနေကပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

တောင်မှဿုံကျန်းမာသောလူစာအာဟာရပညာရှင်တွေကတည်းကအဆိုပါလက်ပစ်ဗုံးမှသတိနဲ့ကုသခံရဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ် အမြောက်အမြားအတွက်သီးသောအသီးကိုစားခြင်းဆိုးရွားစွာစစ်ဆင်ရေးများနှင့်အဆင့်အတန်းကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ် အစာခြေစနစ်.

အဘယ်သူမျှမအမှု၌သငျသညျအနေအထား၌ရှိကြ၏အထူးသဖြင့်လျှင်, undiluted သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရရန်ကြိုးစားပါဘူး။ သငျသညျတခုအချိုးအတွက်ရေသို့မဟုတ်မုန္လာဥနီ / beet ဖျော်ရည်နှင့်အတူကမွှေလျှင်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုအများဆုံးအကျိုးရှိအတွက်ငါသက်ရောက်စေမည် 1:3.

သလဲသီးအဆိုးနှစ်မျိုးလုံးကိုသင်၏ထိခိုကျနိုငျ အံသွား။ မြို့သားပါရှိသောအက်ဆစ်ဟာပြီးသားမှုန်းသွားကြွေထိမှန်တဲ့သဘောထားကိုရှိသည်။

သတိပေးချက်! အသုံးပြုမှု garnet ရှေ့တော်၌ထိုအံသွားကိုကာကွယ်ရန်အလို့ငှာ, ဒိန်ခဲတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းသို့မဟုတ်အထိခိုက်မခံအံသွားအဘို့စင်ကြယ်သောသွားများအထူးငါးပိကိုစားကြလော့။

အရိုးပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု

အရိုးတို့ကိုကိုယျခန်ဓာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ရှိပါသလဲ

အသီးကိုအစေ့များစားသုံးမှုနှင့် ပတ်သက်. များစွာသောဆရာဝန်များကဝမ်းချုပ်စေခြင်းနှင့်ပင်အူအတက်တစ်ဦးတိုက်ခိုက်စေခြင်းအလိုငှါယုံကြည်ကြသည်။

ထို့ကြောင့်, လက်ပစ်ဗုံးသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ချက်: မြေတပြင်လုံးပဲမျိုးစုံသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ပုံစံ, ဥစ္စာ.

အာရုံများကိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း

ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း, garnet အလားအလာတာမျိုးဖြစ်ပါသည်, ထိုမတည့်တက်ကြွအသီးနီးပါးအမြဲအတူတူပင်ပေါ်လာသည်။

လက္ခဏာများနေသောခေါင်းစဉ်:

အားကြီးသောချောင်းဆိုးခြင်း, ချွဲရောင်ခြင်း, နှာရည်ယိုပေါ်ပေါက်ရေး;
နွားသငယ်ကိုကြွက်သားတွေအတွက်ကြွက်တက်;
ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာအနီအစက်အပြောက်, ဒါမှမဟုတ်သေးငယ်တဲ့ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်တွေ၏အသွင်အပြင်;
ပြင်းထန်အားနည်းခြင်း, ပျို့သို့မဟုတ်အန်, မူးဝြေခင်း။

သငျသညျ, လက်ပစ်ဗုံးတစ်ဦးကိုနှစ်သက်ဖြစ်ခြင်းသည်ဤရောဂါလက္ခဏာတွေအနည်းဆုံးနှစ်ခု၏အသွင်အပြင်ကိုတွေ့ပါက, ချက်ချင်းဆရာဝန်တစ်ဦးကိုခေါ်သို့မဟုတ်ဥပမာအားဖြင့်, ဓာတ်မတည်နေတက်ဘလက်ရှိသည်, suprastin.