အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီးကျန်းမာရေး: ကြက်သွန်များအသုံးပြုမှု

ကြက်သွန်နီ - ကြက်သွန်၏မိသားစုမှပိုင်ဆိုင်သည့်နှစ်ရှည် herbaceous စက်ရုံ။ အမိမြေအပင် - တောင်အဘိဓါန် West အာရှ။

အသုံးအများဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်သီးနှံများကိုတစျခု။ ဒါဟာချက်ပြုတ်, ဆေးဝါးနှင့်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်။

သင်သိသလား? ရှေးခေတ်အီဂျစ်လေးကို "ဘုရား၏အပင်" ဟုခေါ်နှင့်လောကဓာတ်လုံးကိုကြီးမားသော Multi-အလွှာကြက်သွန်၏သာဓကကိုအောက်ပါကြောင်းယုံကြည်ခဲ့ကြသည်။

မာတိကာ:

ကြက်သွန်နီအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
တိုင်းရင်းဆေးများအသုံးပြုမှု: ကြက်သွန်နီကုသမှု
အအေးမိမှာ
ဘယ်အချိန်မှာပိတ်ဆို့မှုကိုနားရွက်
ကြွက်သားညောင်းများအတွက်
အနာဆိုးများနှင့်အနာများအတွက်
သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူ
တုပ်ကွေးနှင့်အတူလတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်
ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်နှင့်အတူကြက်သွန်နီ Tincture
အဆိုပါပိုးကောင်များ၏လေးသည်၏ပြုတ်ရည်
cosmetology များတွင်အသုံးပြုကြက်သွန်နီအဖြစ်
ဘောက်
ဆံပင်ခိုင်ခံ့စေဖို့
အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု
ကြက်သွန်နီတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့ကိုဘယ်လို
ကြက်သွန်နီ Contraindications နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာနှင့်ကြက်သွန်၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

ကြက်သွန်နီ 8 ကနေ 14% fructose, maltose, sucrose, 2% ပရိုတိန်းရန်ပါရှိသည်။ အဆိုပါမီးသီးဗီတာမင် B က, အီးအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ကြွယ်ဝပါ၏ အဆိုပါ flavonoid quercetin, saponin, phosphorus ကို, သံနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ဖွဲ့စည်းမှုမှာတွေ့ရှိရာ၏ရှေ့မှောက်တွင်တိကျတဲ့အနံ့နှင့်အနံ့အရသာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အစိမ်းရောင်အရွက်အိုင်အိုဒင်း, ညစ်ခြင်းနှင့် citric အက်ဆစ်, pectin နှင့် glycosides ရှာဖွေတွေ့ရှိ။

ကြက်သွန်နီကို 100 ဂရမ်နှုန်းဟာကယ်လိုရီအကြောင်းအရာရှိပါတယ် - 41 kcal; 100 ဂရမ် 1.4 ဂရမ်ပရိုတိန်း, 10.4 ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပါဝင်သည်။

အရေးကြီး! ပန်းသီးနှင့်သစ်တော်သီးထက်ပိုမိုကြက်သွန်နီထဲမှာသကြားဓာတ်အကြောင်းအရာ, ဒါပေမယ့်, ဒီနေသော်လည်း, လေးကိုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အဆီ burner ဖြစ်ပါတယ်။

ကြက်သွန်နီအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့သက်တံ့၏အသုံးဝင်မှု, ကြက်သွန်နီသတ်မှတ်ရန်သောမတည်ငြိမ်သောရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယား, ciliates နှင့်မတည်ငြိမ်သောမတည်ငြိမ်သော, kill ဆုံဆို့နှင့် tubercular Bacillus ၏ပျက်စီးခြင်းအထောက်အကူပြုဆိုတဲ့အချက်ကို၌ထင်ရှား။ ကြက်သွန်နီ, အစာစားချင်စိတ်ကိုတစ်ဦး Diuretics ဆီး, တီးရီးယားရောဂါပိုးများနှင့်ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများလှုံ့ဆော်အစာခြေအရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုတိုးပွားစေပါသည်။

မိန်းမတို့အဘို့ကြက်သွန်နီ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး ဒါဟာနှောင့်နှေးခြင်းနှင့်ရာသီလာခြင်းမရှိခြင်း၏အမှု၌ကူညီပေးဖို့သူ့ရဲ့စွမ်းရည်ကိုမုသာ algodismenorei အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသို့မဟုတ်အန္တရာယ်သားအိမ်သွေးထွက်ကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါမဟုတ်သကဲ့သို့, အသုံးပြုတားမြစ်ထားသည်။

လူတို့သညျအဘို့အကြက်သွန်နီ၏အားသာချက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုမြဲမြံစေခြင်းငှါ, ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်းအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဖို့အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရဲ့စွမ်းရည်အတွက်ရောင်ပြန်ဟပ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကြက်သွန်နီ, ဆရာဝန်တွေအဆိုအရ, ကဂျက်သုံးနေပြီနှင့်အတူကောင်းသော adaptogen ကူညီပေးသည်။ ကြက်သွန်နီဖျော်ရည် anaesthetises နကျယ်ကောင်များ၏ကိုက်ရာမှအနာ။

အရေးကြီး! ကြီးမားသောကြက်သွန်နီထဲမှာကင်ဆာများ၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီးထားတဲ့ flavonoids, ဆံ့။

တိုင်းရင်းဆေးများအသုံးပြုမှု: ကြက်သွန်နီကုသမှု

ကြက်သွန်နီရိုးရာဆေးပညာအတွက်အလွန်လူကြိုက်များကြသည်။ ကြက်သွန်နှင့်အတူရောဂါများတစ်ဦးများပြားလှစှာဆကျဆံ: အအေးမိ, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, သွေးတိုးရောဂါ, အ genitourinary စနစ်၏ချို့ယွင်း, အဆစ်၏ကြွက်သားညောင်း, တီကောင်ပေးရတာတွေလုပ်နေရပါတယ်, ထိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပုံမမှန်, သွေးကြော။

အအေးမိမှာ

သက်တံ့လိမ့်မယ်အသုံးပြုခြင်း အဆိုပါနှာခေါင်း mucosa ရောင်ခြင်းအတွက်. ဒီလိုလုပ်ဖို့ထု, ကြက်သွန်ခုတ်နွေးပြုတ်ရေ 200 ml ကိုငါသွန်းလောင်း, ပျားရည်တစ်ဇွန်းထပ်ထည့်ပြီးမှောင်မိုက်အရပ်၌နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အရောအနှောတစ်နေ့လျှင် 6 ကြိမ်ရရှိလာတဲ့ flush နှာခေါင်း။

လူနာရဲ့အခွအေနေအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ် အငွေ့ကြက်သွန်များရှူရှိုက်မိပါ 15 မိနစ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာနေ့ဖြစ်၏။ ကြက်သွန်နှင့်အတူပျားရည်နှာခေါင်း mucosa softens ကြောင်းလူသိများတကယ်တော့, rhinitis အတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုအလွန်ကြီးမားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီအတည်ပြုရန်, သင်တဦးတည်းကပိုစာရွက်ကြိုးစားနိုင် ကြက်သွန်ပြုတ်ရည်: 2 tbsp ။ l ။ နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရကြက်သွန်ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော, ဘီယာအရက်ချက် 2 ဇနှင့်စစ်ထုတ်ကိရိယာများ၏ 2 ခွက်လောင်း။ , ပြုတ်ရည် 1 ပျားရည်၏ 5 ခွက်နှင့် 2 နာရီကြာထည့်ပါ။ L. ပင်လယ်ဆား, ကောင်းစွာနှိုးဆော်နှင့် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ပြည့်စုံနာလန်ထူသည်အထိနှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်သုတ်ခြင်း။

ဘယ်အချိန်မှာပိတ်ဆို့မှုကိုနားရွက်

ဗီတာမင်လေးကို၌ရှိကြ၏အရာကိုအောက်မေ့, ကယ့်ကိုအသုံးပြုလှောင်နားရွက်ဖြစ်ပါသည်တဦးတည်းအရာများစွာကိုဝေဒနာတွေ, ဖယ်ရှားပစ်ရကြောင်းကောက်ချက်ချနိုင်ပါသည်။ ဤသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်စဉ်ကိုအများအပြားအချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါတယ်: otitis, cerumen, အအေးမိ, etc

ပိတ်ဆို့မှုကိုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါလိမ့်မည် ကြက်သွန်၏စကားကိုနားထောငျပေါက်. 4: သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှုအဘို့အလတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်နီကနေဖျော်ရည်ညှစ်နဲ့ 1 တစ်အချိုးအတွက်ဗော့ဒ်ကာမှေးမှိန်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ နံနက်ယံနှင့်ညနေပိုင်း၏နားသို့သွတ်သွင်းပေးခဲ့ကြတယ်။ သငျသညျလညျး, ကြက်သွန်တစ်ငါးပိလုပ်ဂွမ်းအတွက်သူမ၏ခြုံနှင့်နားကိုတူးမြောင်းထဲသို့သွင်းထားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဤဆေးဝါးများ purulent otitis များတွင်အသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

ကြွက်သားညောင်းများအတွက်

ထိုကဲ့သို့သောဒဏ်ရာအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ပါသည် ကြက်သွန်နီနဲ့သကြား၏ poultice။ ဆန့်သည့်အခါဤအစိတျအပိုငျးနာကျင်မှုလျှော့ချပေးပါတယ်။ ပထမဦးစွာလိုအပ်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ impregnated ပိတ်ကျဲစ, က 1 အချိုးမှာသကြားနှင့်ရောကြက်သွန်ကို ထား. : သိပ်သည်းချုံ့တဲ့ပတ်တီး၏အဆုံးကို fix ရန်, 1 ။ ပြောင်းလဲမှုကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်တန်ဖိုးရှိကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။

အနာဆိုးများနှင့်အနာများအတွက်

ရိုးရာဆေးပညာရှည်လျားကြက်သွန်နီ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုလူသိများခဲ့ပြီး အနာဆိုးကုသမှုထဲမှာ.

ကြက်သွန်နီရင့်ကျက်အနာဆိုးနှင့်၎င်းတို့၏ရငျ့သူ့ဟာသူ accelerates အတွက်ပြည်ခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့။

အဆိုပါမီးသီးဖြတ်ပြီးထက်ဝက်အတွက် cut တဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာနေရာချခြင်းနှင့်အနိမ့်အပူပေါ် 10 မိနစ်ထားရှိမည်, ပြီးတော့ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ထားသည်။

ဒါဟာဖယ်ရှားခြင်းနှင့် furuncle မှပူးတွဲစီရုပ်ရှင်နှင့်တကွ, ပန်းကန်ပေါ်မီးဖို stratify အတွက်ကြက်သွန်နီဖုတ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပြည်ရေနုတ်မြောင်းအဖြစ်ရှိသည်ပြားပြောင်းလဲပါ။ ပြင်ဆင်မှုနောက်ထပ်မူကွဲရှိပါတယ်: slurry တစ်ပြည်နယ်မှကုန်တယ်ကြက်သွန်နီဖုတ်ပြီးနောက်, ဆပ်ပြာနှင့်ရော။

ကြက်သွန်နီ၏ဆင်းရဲဒုက္ခသက်သာစေနိုင်ကြောင်းကူညီ အိုင်းနာအတွက်. Cook ကကြက်သွန်နို့ထဲမှာပါသို့မဟုတ်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်, ထို့နောက်လျင်မြန်စွာအနာစိမ်းများနှင့်ပတ်တီးမှပူးတွဲ။ ဒါ့အပြင်ဖုတ်ပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဆပ်ပြာနဲ့ရေနှင့်ရောလျက်, ရရှိလာတဲ့ငါးပိတိုင်းလေးနာရီအစားထိုး, တစ်ရှူးများ၏ purulent ရောင်ရမ်းခြင်းမှလျှောက်ထားသည်။

သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူ

ရိုးရာဆေးပညာအတွက်ကြက်သွန်နီသွေးတိုးရောဂါအကျပ်အတည်းများသက်သာစေနိုင်ကြောင်းလေ့ရှိတယ်။ မျက်နှာသာလျှော့ချဖိအား ကြက်သွန်နီ, ပျားရည်နှင့်သံပုရာခွံကနေဆေးပညာ။ , ကြက်သွန်နီကနေဖျော်ရည်တစ်ခွက်ညှစ်ပျားရည်တဦးတည်းဖလား, 100 ဂရမ်ကုန်တယ်ခွံနှင့်အတူရောထွေး, သုံးလကြာအစားအစာများမတိုင်မီတနေ့သုံးကြိမ်တစ်နာရီယူ။ အရောအနှောကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း, ထိုနှလုံးသွေးကြောစနစ်ကပုံမှန်။

တုပ်ကွေးနှင့်အတူလတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်

လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည် ဒါဟာတုပ်ကွေးကနေပြန်လည်နာလန်ထူစတေယျ။ ကြက်သွန်နီ၏ 50 ဂရမ်ခြစ်, 2 tbsp ထည့်ပါ။ l ။ ရှာလကာရည်, ကောင်းစွာရောနှောခြင်းနှင့် cheesecloth မှတဆင့်ညှစ်။ အရောအနှောဖို့, 2 tbsp ထည့်ပါ။ l ။ ပျားရည်။ 1 နာရီများအတွက်သုံးပါ။ L. နေ့စဉ်မိနစ် 30 ။ ကြက်သွန်နီအမျိုးမျိုးသောရောဂါကူးစက်မှု၏အပြင်ဘက်တွင်ရတဲ့ထံမှခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်ခံ့စေဘို့အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။

ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်နှင့်အတူကြက်သွန်နီ Tincture

ကြက်သွန် tincture - ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်အဘို့အကောင်းတစ်ဦး expectorant ။ တစ်ဦး tincture ပြင်ဆင်ပါ: ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီတစ်ဖန်ပန်းကန်, အဖုံးအတွက်ထားနဲ့သုံးနာရီကြာတဲ့အခန်းအပူချိန်မှာသကြားမသွားအောင်။ 1 st များအတွက်ရရှိလာတဲ့မူးယစ်ဆေးတနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။ l ။

ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်ကိုမကြာခဏချောင်းဆိုးရင်ကျပ်အဘို့မှားသည်နှင့်ယင်း၏အသုံးပြုမှုအလွန်အဖွဲ့ဝင်များကိုများနှင့်အမျိုးမျိုးသောဖိုရမ်များမှာ web ပေါ်မှာသူတို့ရဲ့ပုံပြင်များဝေမျှသူကိုလူများစွာ၏ဥပမာအားဖြင့်သက်သေပြဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးလည်းရှိပါသည် tincture option ကို: ရေ 1 လီတာအတွက်သကြားတစ်ခွက်ကိုပျော်ဖို့မီးပေါ်တွင်တင်, တစ်ရည်ကိုက်ညီမှုစေခြင်းငှါငါနှင့်အခွံနှင့်အတူ 2 မီးသီးထည့်ပါ။ ကြက်သွန်နီ 2 ကြိမ်သေးငယ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေသည်အထိ Cook က tincture ။ အဘို့အ½ခွက်ကိုအစားအစာမတိုင်မီနေ့စဉ်ရည်ကို 2 ကြိမ်သုံးပါ။

အဆိုပါပိုးကောင်များ၏လေးသည်၏ပြုတ်ရည်

ပိုးကောင်များရိုးရာဆေးပညာဖယ်ရှားပစ်ရရန်ဤစာရွက်ကမ်းလှမ်း: 2 ကြီးမားသောကုန်တယ်ကြက်သွန်နှင့် 12 နာရီနှင့် 3 tbsp ဘို့မုန့်ညက်မီမိနစ် 30 များအတွက်ရရှိလာတဲ့သောက်ပြုတ်ရည်ကြက်သွန်နီဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသော 500 ml ကိုသွန်းလောင်း။ l ။ သုံးကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။ ဤသည်အမျိုးမျိုးကိုပိုသင့်လျော် Tincture ဖြစ်ပါသည် သားသမီးတို့အဘို့။

အရွယ်ရောက်သူ ဒီအပြောင်းအလဲကွိုးစားနိုင်သည် minced ကြက်သွန်များ 100 ဂရမ်ဗော့ဒ်ကာ 1.5 လီတာပုလင်းကိုလောင်းနှင့် 10 ရက်မသွားအောင်။ 1 tbsp သောက်ပါ။ l ။ တစ်နာရီအစားအစာများမီ။

အပြာရောင်ကြက်သွန်နီအသည်း၏ကုသမှုအတွက်ကူညီပေးသည်: က၎င်း၏အလုပ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်အသည်းခြောက်များအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်

cosmetology များတွင်အသုံးပြုကြက်သွန်နီအဖြစ်

Cosmetologists ရှည်လျားဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏စည်းစိမ်မှအာရုံစူးစိုက်မှုကိုပေးဆောင်ခြင်းနှင့်ဆံပင်နှင့်အရေပြားအလှအပအတှကျလေးကိုအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

ဘောက်

ဘောက်တိုက်ဖျက်ဖို့နည်းလမ်းအဖြစ်ကြက်သွန်နေဆဲဟောင်းလက်ထက်ကာလ၌အသုံးပြုပါသည်။ ကြက်သွန်မျက်နှာဖုံး ဗီတာမင်နှင့် microelements အတူက saturating ဦးရေပြားပေါ်မှာအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ 2 tbsp ။ l ။ 1 နာရီနှင့်အတူရောနှော izdroblennogo grinder ကြက်သွန်။ ဌ။ အရက်, 1 နာရီဝန်းကျင်ပဝါခြုံရန်ဦးရေပြား, အဖုံးရုပ်ရှင်နဲ့ထိပ်သို့ပွတ်ပြီးတော့နွေးရေနဲ့အကြွင်းအကျန်ဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့်ဆေးဟာခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့ချွတ်ဆေးကြော။

သင်သည်အခြားမျက်နှာဖုံးစာရွက်ပူဇော်နိုင်သည် 2 tbsp ။ l ။ 1 tbsp နှင့်ရောလတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်။ l ။ ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်, 1 tbsp 1 ကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။ l ။ ကော့ညက်။ သီးခြားစီ, 2 tbsp ရောမွှေပါ။ l ။ burdock ရေနံနှင့် Rosemary ဆီ 3 ပေါက်, နှစ်ခုရောနှောပေါင်းစပ်နှိုးဆော်နှင့်ဦးရေပြားသို့ပွတ်သပ်, 20 မိနစ်ပလတ်စတစ်အိတ်နှင့်အတူဦးခေါင်းခြုံ။

ကူညီပေးပါမည်ဘောက်၏ပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေး ကြက်သွန်အခွံ. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ peels 1 လီတာကို 50 ဂရမ်လောင်းနှင့် 40 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုရေဆေးပြီးနောက်သင့်ရဲ့ဆံပင်ကဒီပြုတ်ရည်ဆေး။

သင်သိသလား? ဆံပင်ရွှေရောင်ဒီစက်ရုံဘာလို့လဲဆိုတော့ဆံပင်ဆိုးဆေးအသုံးပြုဖို့အန္တရာယ်၏အကြံပြုသည်မဟုတ်။

အပူပိုင်းဘောက်လျှောက်လွှာအပြီးပျောက်ကွယ်သွား Castor mask: 1 tbsp ။ l ။ ပြီးလျှင်ကြက်သွန် 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောနှော။ l ။ ကြက်ဆူပင်နှင့် 2 tbsp ထည့်ပါ။ l ။ အဝတ်လျှော်မတိုင်မီ 40 မိနစ်ဦးရေပြားသို့ဗော့ဒ်ကာနှင့်ပွတ်။

ဆံပင်ခိုင်ခံ့စေဖို့

infriction အဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီဦးရေပြားသို့ပျားရည်နှင့်မွှေး၏ထို့အပြင်နှင့်အတူလတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်နီဖျော်ရည် - ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခိုင်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုအဖုံးရုပ်ရှင်နဲ့ပဝါသုံးနာရီကြာကျင်းပခြင်းနှင့်ဆေး, ပွတ်နေသည်။ ယာဉ်ဆံပင်တောက်ပနှင့်ခိုင်ခံ့သောစေသည်။

နောက်တစ်နေ့ မျက်နှာဖုံး ဒါဟာကျသွားရာမှဆံပင်တိုးတက်မှုနှင့်အကူအညီနဲ့တိုးတက်: burdock အမြစ်ဟင်းရည်နှင့်ကော့ညက် 1 အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်၏ 6 အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူတင်းမာနေရောထွေးကြက်သွန်သီးဖျော်ရည်၏ 4 အစိတ်အပိုင်းများ, လက်ဆေးဘုစပတ်သစ်သားပြုတ်ရည်မှတဆင့်ဦးခေါင်းကိုနွေးဖို့, ဦးရေပြားကိုဆေးမတိုင်မီ 2 နာရီများအတွက်ပွတ်။

ကြက်သွန်ခွံကြီးမားသောအမြစ်များမှဆံပင်နှင့်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုခိုင်မာစေ: ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံ compacts တောက်ပနှင့်ရတဲ့အရာတွေစေသည်။

အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေမျက်နှာသာ Moisturizing ကြက်သွန်နီနှင့် oatmeal mask ။ ½ oatmeal ၏ခွက်ကိုလတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်နဲ့ပျားရည်၏ 5 ဂရမ်ထည့်သွင်းဖို့, အထူဂျုံယာဂုပြုတ်။ ရောထွေးနှင့်လုံးဝခန်းခြောက်ဖို့အရေပြားပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးတစ်ဦးလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, အတွင်းကနေအရေပြားကိုအဟာရဖြည်။

အောက်ပါစာရွက်ခံစားနေရပြီးမိန်းကလေးငယ်များဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ် ဝက်ခြံနှင့်အပိုလျှံအဆီအသားအရေကနေ. ပျမ်းမျှအားမီးသီး Cut, ထိုရရှိလာတဲ့ slurry ကနေဖျော်ရည်ညှစ်, အပြိုင်အရူးအမူးနှင့်မုန်လာဥနီဖျော်ရည်ညှစ်။ အသီးအသီးဖျော်ရည်၏ 50 mL ရောထွေး, 1 နှစ်နှင့် 20 ml ကိုသံလွင်ဆီသို့မဟုတ်အုန်းသီးထည့်ပါ။ , သင့်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်နှင့် 20 မိနစ်ထွက်ခွာမည် Massaged ။ တင်းကျပ်စွာမရှိခံစားချက်လည်းမရှိမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားပြီးနောက်, ကျဉ်းမြောင်းတဲ့အပေါက်, အဆိကြည်ဂလင်းပုံမှန်။

ပတ်ဝန်းကျင်၏အန္တရာယ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကနေပုံမှန်နှင့်ပေါင်းစပ်အသားအရေများ၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအဘို့ဖြစ်၏, ကြက်သွန်နီနှင့်တဆေးကိုမျက်နှာဖုံး. 1 tbsp ။ l ။ ခြောက်သွေ့သောတဆေး 1 tbsp ထဲတွင်ပျော်ဝင်။ l ။ နို့သည်, ရောနှော 1 မှသေးငယ်တဲ့ကြက်သွန်၏သီးဖျော်ရည်ကို add ရောထွေးနှင့် 15 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။

အတော်များများကပိုင်ရှင်တွေအရောင်ချယ်၏ထိုကဲ့သို့သောသရုပ်ကနေတင်းတိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရချင်တယ်။ ကူညီကြလိမ့်မည် တင်းတိပ်ပေါ့သည့်အခါ ဒီမျက်နှာဖုံး: ကြက်သွန်အသီးဖျော်ရည်၏ 50 ml, 25 ml ကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည်နဲ့သံလွင်ဆီ၏ 75 ml နှင့်အတူရောနှော ampoules အတွက်ဗီတာမင် C ၏ 5 ml, 10 ဂရမ်ပျားရည်ထက်ဝက်ခြစ်ပန်းသီးနဲ့ 1 နှစ်ကိုထည့်သွင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရောစပ်ရောမွှေပါ။ ရလဒ် emulsion တင်းတိပ်နှင့်အတူကဏ္ဍများသို့အလွန်ထူသောဖြစ်ခဲ့သည် Apply ။ ဓာတ်သတ္တုရေနှင့်အတူအခန်းအပူချိန်မှာ 15 မိနစ်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးဆေး။

ထိုအသွေးကိုစောင်ရေ Enhance နှင့်အရေပြားဆဲလ် 100% မှာလည်ပတ်စေ သက်တံ့နှင့် lanolin ရေနံကနေ mask. 1 ကြီးမားသောမီးသီး lanolin ဆီ 5 ml နှင့် 2 tbsp နှင့်အတူရောနှောထားရပါမည်။ l ။ ပျားရည်တစ်ဦး damp အထည်နှင့်အတူကိုဖယ်ရှားပြီးတော့, မိနစ် 30 အဘို့သင့်မျက်နှာပေါ်မှာအရောအနှောထားခဲ့ပါ။ သက်တံ့ကနေမျက်နှာဖုံးများ, 3 လအတွင်း 2 ကြိမ်တစ်ပါတ်မလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

ကြက်သွန်နီတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့ကိုဘယ်လို

ရေရှည်သိုလှောင်မှုအတွက်အဘယ်သူမျှမပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု ... အသေးစား underripe နှင့်ကြက်သွန်နီရွှေ့ဆိုင်းထားရမည်ကို၎င်း, ပထမနေရာအတွက်သုံးစွဲဖို့ရာ, ကျန်းမာသန်စွမ်းကြီးမားမီးသီးကိုရွေးချယ်ရပါမည်။ တစ်ဦးကက်ဘိနက်သို့မဟုတ်ဗီရိုထဲမှာဖြစ်နိုင်ရင်ဒီအံဆွဲရန်အထူးဆက်ကပ်အပ်နှံအတွက်, တစ်ခု Air-permeable ကွန်တိန်နာအတွင်းခြောက်သွေ့မှောင်မိုက်အရပ်၌ကြက်သွန်နီသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။

ကွန်တိန်နာ, ကောင်းစွာ breathable, သစ်သားသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်သေတ္တာနေသောခြင်းတောင်းကိုအသုံးပြုဖို့အာကာသကယ်တင်ကူညီကြက်သွန်စက္ကူသို့မဟုတ်အထည်အိတ်သို့မဟုတ် polypropylene ကွက်များ၏လေဝင်လေထွက်အဘို့တဘက်တချက်၌တွင်းနှင့်အောက်ခြေစေရာပုံး, လေထု၏အခမဲ့စောင်ရေပေးနိုငျသကဲ့သို့။

သွန်းလောင်းကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်ကြက်သွန်အရေခွံမြေဖြူတွေသုံးပြီး - ကအပင်ပေါက်ရန်အတွက်နောက်ထပ်ယိုယွင်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်, မြေဖြူတွေသုံးပြီးပိုလျှံအစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာကူးစက်မီးသီးဖယ်ရှားခြင်း, သိမ်းဆည်းထားကြက်သွန်နီမှတဆင့်မှန်မှန်နှင့်မျိုးကြည့်ရှုစစ်ဆေးသည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စိုစွတ်လျှင်ကြည့်ဖို့စစ်ဆေးရပါမည်။ damp ကြက်သွန်နီကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်မီးဖို၌အခြောက်ရန်သေချာစေပါဖို့လိုပါတယ်။

ကြက်သွန်နီ Contraindications နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး

ခြော, ကြက်သွန်နီမှာများစွာသောအကျိုးကျေးဇူးလည်းမရှိ, ဒါပေမယ့်ဒီအံ့သြစရာဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုလည်းထိခိုက်မှုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ ကြက်သွန်နီဒါသည်အစာခြေအင်္ဂါများယားယံစေခြင်း, အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ် အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ, အစာအိမ်ပြည်တည်နာ, အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ gastritis အတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်အားအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလည်းကြက်သွန်နီနိုင်စွမ်းသည်: ကအာရုံကြောစနစ်၏ယားယံခြင်းများဖြစ်ပေါ်သွေးဖိအားတစ်ခုကျဆင်းခြင်းပြောခြင်းငှါ။asthmatics များအတွက်အန္တရာယ် - တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။