Actinidia - ထိုနွေးသမရာသီဥတုအတွက်ဖြန့်ဝေ Woody စပျစ်နွယ်ပင်၏ကြီးမားသောမိသားစု၏ကိုယ်စားလှယ်တစ်ဦး။ ထိုအပင်ကိုအောင်မြင်စွာအလယ်အလတ်ရာသီဥတုအပါအဝင်ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများ, လိုက်လျောညီထွေ, pre-glacial ကာလနှင့်အတူဖွံ့ဖြိုးဆဲနေကြသည်။
Actinidia ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု
အရသာအတွက်နာနတ်သီး Actinidia ၏ဆင်တူ။ ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြွယ်ဝ Actinidia အသီးအပွ။ သီး၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုနေသောခေါင်းစဉ်:
- ဗီတာမင် (P, A, B1, B2, E ကိုနှင့်ငွေကျပ်);
- ဒြပ်စင် (ကြေးနီ, သံ, ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, မန်းဂနိစ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဖော့စဖောရက်, သွပ်, ဆိုဒီယမ်) ခြေရာကောက်;
- အက်ဆစ် (ဖောလစ်နဲ့နီကိုတင်း) ။
အဆိုပါစက်ရုံကိုလည်း cellulose, pectins, သကြား, ကစီဓါတ်, တွင်းထွက်ဆားများနှင့်ဆိုးဆေးကြွယ်ဝဖြစ်ပါသည်, flavonoid antioxidants - beta-carotene, lutein နှင့် xanthine ။Actinidia အနက်ရောင် Currant နှင့်သံပုရာကျော်လွန်တဲ့အရေအတွက်ထဲမှာဗီတာမင် C ၏အာရုံစူးစိုက်မှု။ ဗီတာမင်၏ကြီးထွားလာသောငွေပမာဏကိုသီးသောအသီးတှငျရငျ့မှညျ့ကဲ့သို့ရှိ၏။ စက်ရုံ၏အရွက် glycosides, saponins ဆံ့; အမြစ်များ - alkaloids နှင့်မျိုးစပါး - ဖက်တီးရေနံ။ အကျွမ်းတဝင်ကီဝီ - လည်း Actinidia ၏မိသားစုထံမှ။
သင်သိသလား? ပုံမှန်မဟုတ်ကြောင်စက်ရုံမှတုံ့ပြန်။ အပင်စာသားကသူတို့ကိုငယ်ရွယ်ကြောင်ကိုစားကြသောအခါအကြီးစိတ်လှုပ်ရှား၌တည်၏။ ဒါဟာတ္ထုများ၏ရှေ့မှောက်တွင်အဖြစ်တက်ကြွစွာဆဲမသိရသေးဖြစ်ပါတယ်။ အများစုမှာစိတ်ဝင်စားစရာ, ထိုစပျစ်နွယ်ပင်များကိုတိရိစ္ဆာန်များမထိကြဘူးရင့်ကျက်။
Actinidia ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ
Actinidia 3 ဂရမ်တစ်ခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူအဘို့အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏နေ့စဉ်စံကျေနပ်အောင်။ ထိုအသီးတွင်ပါရှိသောသောအသုံးဝင်သော Actinidia ဖိုင်ဘာထက်ပိုအူ mucosa ကာကွယ်ပေးသည်, အဆိပ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်ကင်ဆာရောဂါကိုချည်နှောင်။ သီးစားခြင်းအားဖြင့်သွေးခဲ, လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖှံ့ဖွိုးတိုးတားဆီး, အသွေးကိုအရည်အဖြစ်စတေယျ။
ဖက်တီးအက်ဆစ်အိုမီဂါ-3 Actinidia ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ကလေးတွေအတွက်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလိုငွေပြမှုရောဂါ, hyperactivity နှင့်အထီးကျန်စိတ်ဝေဒနာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးကိုကူညီပေးပါတယ်။
အသီးများတွင်ပိုတက်ဆီယမ်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်သွေးဖိအားကိုထိန်းညှိကူညီပေးသည်။ မန်းဂနိစ်ဓါတ်တိုးတ္ထုများ Actinidia ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးပွားစေပါသည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်, အရိုးတို့ကိုခိုင်ခံ့စေ။ ဗီတာမင် K သည်အရိုး osteotrophic လှုပ်ရှားမှုကူညီပေးသည်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကြောင့်ထိခိုက်အသီးအဘို့အအသုံးဝင်သော: အားလုံးအတူတူပင်ဗီတာမင် K သည်ဦးနှောက်အတွင်းရှိအာရုံကြောဆဲလ်ဖို့ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုလျော့နည်းစေသည်။
စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့! တရုတ်နိုင်ငံမြောက်ပိုင်းအတွင်းတွေ့ရှိခဲ့ actinides နှင့်၎င်း၏အသီးအပွ, တရုတ် fuzzy အသားအရေများအတွက်ကီဝီမျောက်မက်မွန်တောင်းဆိုခဲ့သည်။ တရုတ်ဧကရာဇ်တစ်ဦး aphrodisiac အဖြစ် Actinidia ၏သီးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
Actinidia ၏ကောက်ရိတ်သိမ်းခြင်းနှင့်သိုလှောင်မှု
အဆိုပါ Actinidia အားလုံးအခေါက်, အရွက်, အမြစ်များ, ပန်းပွင့်နှင့်အသီးအပွဖို့အသုံးဝင်သည်။ စက်ရုံ၏ဤဆေးဖက်ဝင်အစိတ်အပိုင်းများအားလုံး, ရိတ်သိမ်းအပျက်အစီးများသို့မဟုတ်ပျက်စီးဆဲလ်များကခွဲထားခဲ့သည်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အခြောက်လှန်းရသည်။ ခြောက်သွေ့နေတဲ့အပူချိန် 50-60 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာလိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အားလုံးအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ သာ. ကောင်း၏။ သွေ့ခြောက်သော, မှောင်မိုက်အရပ်၌သိုလှောင်မှုအတွက်သတ်မှတ်။ အခန်းကောင်းကောင်းလေဝင်လေထွက်ဖြစ်သင့်သည်။ လိုအပ်ချက်အတွက်ပန်းပွင့်သို့မဟုတ်အခေါက်အထည်အိတ်အိပ်ရန် - အဘယ်သူမျှမ cellophane ။ သူတို့ညီတှငျရငျ့မှညျ့အဖြစ်အသီးအပွတစ်နည်းနည်း unripe ကောက်ယူနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အကောင်းတစ်ဝင်ငွေပြီးသားဝမ်းခွဲ။
အရေးကြီး! သိမ်းဆည်းထားနှင့်စုဆောင်းသတ္တုကွန်တိန်နာထဲမှာဒါကြောင့်ဗီတာမင်စီ၏အာရုံစူးစိုက်မှုရှုံးနိမ့်လို့မရနိုင်ပါ
ဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဖျက်ဆီးဖို့ဘဲ, အဖန်ထည်အတွက်အသီးခေါက်နှင့်နေရောင်မှကာကွယ်ရာအရပျထဲမှာသိမ်းထားတဲ့။ actinidia သီး, သကြားနှင့်အတူစပါးကိုကြိတ်ဖန်အိုးသို့သူတို့ကိုငါထားသားရစောပိတ်လိုက်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးအေးမြခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထား။ အသီးကိုအပူအပြောင်းအလဲနဲ့ထိတွေ့မပြုလုပ် actinidia တို့၏အသီးကိုအသုံးပြုခြင်း, အရှင်သာတိုးပွားစေပါသည်။ရိုးရာဆေးပညာအတွက် Actinidia များအသုံးပြုမှု
ဤသည်စက်ရုံတစ် laxative, hemostatic, expectorant, သက်သာစေသောဆေးနှင့် analgesic အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ ဒါဟာအဆုတ်ကိုပျောက်ကင်းစေ, ပိုးစားကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကိုင်ပိုးကောင်များဖယ်ရှားပစ်ရရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ Actinidia ဆစ်၏ရောဂါများနှင့်အတူကူညီပေးသည်။
အခြောက်လှန်းသီး၏ Decoction, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆက်ဆံဖို့ကင်ဆာနှောက်စောင်ရေနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးပုံမမှန်အသုံးပြုကြသည်။ ဖျော်ရည်များနှင့်အခွံအရေပြားရောဂါများ, ဒူလာ, radiculitis, ဂေါက်, ကျောရိုးထဲမှာနာကျင်မှုများအတွက်လိမ်းပါစေ။ သွက်ချာပါဒ Actinidia ၏တဲ့အခါမှာနိမိတ်လက္ခဏာများသက်ရှိအာဟာရပြည့် saturates ။
Actinidia ၏အခေါက်မှဟင်းရည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်မှုများအတွက်ညွှန်ပြခြင်းနှင့်ပါးစပ်လိုင်၏ရောဂါများကုသ။ သစ်သီးများချုပ်နှင့်သွေးထွက်ကိုကူညီပေးပါတယ်။ နာ, ဝဲနာ, သွေးအားနည်း, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, ရင်ပူနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း Actinidia ။ အရွက်များနှင့်ပန်းပွင့်ကနေပြုတ်ရည် angina တိုက်ခိုက်မှုများကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ အသားအရေကိုတွေ့ရှိရပါသည်များတွင်အသုံးပြု Actinidia အသီးဆီမှေး: အပူလောင်, frostbite ။ ဒါဟာအရိုးကျိုးပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူဖြစ်စဉ်များကောင်းမွန်သည်နှင့်မကြာခဏနှိပ်နယ်များတွင်အသုံးပြုသည်။
နေ့စဉ်အသက်တာ၌ Actinidia များအသုံးပြုမှု
Actinidia berry သီးချက်ပြုတ်အတွက်ပြောဆိုထားသည်။ သူတို့ကလတ်ဆတ်တဲ့စားရနိုင်သည်သို့မဟုတ်ကိတ်မုန့်, မယားစကားသို့မဟုတ်သကြားလုံးတစ်ဦးအဆာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သူတို့တစ်တွေအရသာယို, ယို, ယို, သကြားလုံးထုတ်လုပ်ပေးသည်။ အသီးဖျော်ရည်, ဖျော်ရည်, အသီး compote, ဂျယ်လီ: တစ်ဖျော်ယမကာမျိုးစုံပြင်ဆင်ပါ။ Cook ကဤ mousses ကနေကိုပြင်ဆင်မုန့်အတွက်သီး, ဂျယ်လီ, ဂျယ်လီ, ကိတ်မုန့်, puddings နှင့်အခြားအချိုပွဲကိုအလှဆင်ထည့်ပါ။
သတိပေးခြင်း! သငျသညျဂျယ်လီကီဝီစေလိုပါက - ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကူးလောင်း: လတ်ဆတ်တဲ့အသီးကိုသတ်မှတ်နိုင်ရန် gelatin ပေးခြင်းမအင်ဇိုင်းများပါဝင်သည်။
အခြောက်လှန်းသီးတစ်ခုခုစပျစ်သီးပျဉ်သတိပေးလည်းလတ်ဆတ်တဲ့အဖြစ်ကောင်းပါတယ်။ Actinidia ၏အရသာနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောစပျစ်ရည်ကိုချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ကြောင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏမှဆောင်းတွင်းအခါ, ဗီတာမင်ချို့တဲ့နေစဉ်အတွင်းအသေးစားဝေမျှစပျစ်ရည်ကိုမသောက်ရမှအသုံးဝင်သည်။ actinidia ၏အမျိုးပေါင်းမီးလောင်ရာနှင့်အတူရှိနေပါသည်အသီးကိုမြည်းစမ်း, ဒါပေမယ့် Actinidia မရှိအသုံးပြုမှုရှိခဲ့ - ဂျပန်ဟင်းလျာများတရုတ်ပင်ပေါက်ကိုစား, ဤ cultivars ၏အရွက်ကနေကိုပြင်ဆင်နေကြသည်။
Actinidia ၏အသုံးပြုမှုကိုမှ Contraindications
ဒါဟာ thrombosis, varicose ရောဂါနှင့်တိုးမြှင့်သွေးခဲစနစ်ကနေဆငျးရဲခံရသောသူတို့အဘို့ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များ decoctions နှင့်တာဟာများအတွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုလိုတယ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဓာတ်မတည်ဖြစ်နိုင် idiosyncrasy သီးဖြစ်ပါသည်, သုံးစွဲဖို့ကြိုတင်သက်ရှိစမ်းသပ်သင့်ပါတယ်။ လတ်ဆတ်သောအစားအစာများကိုအတွက် actinides များ၏အလွဲသုံးစားမှုတစ်ခုစိတ်ဆိုးအစာအိမ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာ diathesis ကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါမဟုတ်သကဲ့သို့, ကလေးများအစာစားရန်အသီးပေးရဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်မဟုတ်ပါဘူး။ ပါဝင်ပတ်သက်သီးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်သူနာပြုမိခင်တွေလည်းရရန်မလိုပါ။
သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူ aktinidiyanaryadu က contraindications ရှိပါတယ်။ ဂရုတစိုက်စား, သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှနားထောင်ပါ။
