Plum: ကယ်လိုရီ, ဖွဲ့စည်းပုံ, အကျိုးရှိခြင်းနှင့်အန္တရာယ်

Plum (tkemali, vishnesliva) - ပု genus ဇီးသီး၏ eponymous အသီးသစ်ပင်။ အာရှ, ဥရောပ, နှင့်ကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်ထဲမှာမပေါက်ပါဘူး။ တစ်ချယ်ရီဇီးသီး၏အသီးအပွ, rounded elongated, ပြား, အဝါရောင်, အနီရောင်, ခရမ်းရောင်, အနက်ရောင်ဖြစ်ကြသည်။ ဇီးသီးအလှကုန်များတွင်လူကြိုက်များကုထုံးအေးဂျင့်အောင်အတွက်အသုံးပြုကြောင်းဒါကြောင့်သူတို့ဟာလူအားအသုံးဝင်သောတ္ထုများပမာဏပါဝင်ပါတယ်။ မြင့်မားတဲ့အာခေါင်ကိုသိမ်းယူနှင့်ကျယ်ပြန့်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြု: လတ်ဆတ်သော, အခြောက်လှန်း, အေးစက်နေတဲ့သို့မဟုတ်လုပ်ငန်းများ၌။ အများဆုံးထုတ်ကုန်နှင့်ဝသကဲ့သို့, Plum ၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူအကျိုးကျေးဇူးနှင့်အန္တရာယ်နှစ်မျိုးလုံးကိုဆောင် ခဲ့. နိုင်ပါတယ်။

သင်သိသလား? ချယ်ရီဇီးသီး (LAT ။ Prunus divaricata) အားနေအိမ်ကော့ကေးဆပ်နှင့်အာရှမိုင်းနားဖြစ်ဖို့စဉ်းစားသည်။ အဲဒီမှာသူမထက်ပိုမို 2 နှစ်တထောင်လွန်ခဲ့တဲ့မွေးမြူခဲ့သည်။

မာတိကာ:

ဘယ်လိုအသုံးဝင်ဇီးသီး
ရိုးရာဆေးပညာဇီးသီးများတွင်အသုံးပြုအဖြစ်
cosmetology အတွက်ချယ်ရီဇီးသီးများအသုံးပြုမှု
ချက်ပြုတ်အတွက်ချယ်ရီဇီးသီးများအသုံးပြုမှု: ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်မည်သို့မည်ပုံ
Contraindications နှင့်ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်

Plum: ကယ်လိုရီ, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်

ချယ်ရီဇီးသီးကရေးစပ်သည်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝသည်:

သကြား (10%)
citric နှင့်ငြိုးအက်ဆစ် (1.5-4%),
pectin (0.3-1.5%),
ဗီတာမင် C များ (22%),
provitamin တစ်ဦးက (11%)
ကယ်လစီယမ် (3%)
သံ (11%)
mg (5%)
ဖော့စဖောရက် (3%) ။

ဒါ့အပြင်ပိုတက်စီယမ်နဲ့ဆိုဒီယမ်ပါဝင်သည်။ အရိုးတို့ကိုရေနံမဆံ့။

သင်သိသလား? ချယ်ရီဇီးသီးအရောင်င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်မူတည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်အဝါရောင်သစ်သီးသကြားနဲ့ citric အက်ဆစ်၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ။ မှောင်မိုက်ခရမ်းရောင်နှင့်အနက်ရောင်ချယ်ရီဇီးသီးမှာ pectins ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာလည်းမရှိ။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်း 100 ဂရမ်၏အာဟာရတန်ဖိုးဇီးသီးမှုနှုန်းဖြစ်ပါသည်:

အဆီ - 0.1 ဂရမ်;
ပရိုတိန်း - 0.2 ဂရမ်;
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 7,9 ဆ

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့ကယ်လိုရီတန်ဖိုးအစားအသောက်များတွင်များအတွက်သင့်လျော်သော Plum သာ 34 kcal / 100 ဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်

ဘယ်လိုအသုံးဝင်ဇီးသီး

ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ဇီးသီးအကြံပေးကောင်စီဒီကြွယ်ဝသောအကြောင်းအရာအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်ကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်သုံးစွဲဖို့ ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း, အအေးမိ, ချောင်းဆိုး။ ဒါဟာပျောက်ဆုံးဗီတာမင်ထောက်ပံ့ရေးတက်သည်ဖြစ်စေ, သားသမီးများ၏နေ့စဉ်အစားအစာအတွက်ထည့်သွင်းရန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်, သူနာပြုမိခင်များနေသောသက်ကြီးရွယ်အိုများ, အမျိုးသမီးများနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

အဲဒါကိုချုပ်ဘို့အကြံပြုသည်ဒါအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများကိုနှိုးဆွနိုင်စွမ်း Plum ။ pectin များ၏အကြောင်းအရာနှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေအထွက်ဖိုင်ဘာ radionuclide အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများခွင့်ပြုပါတယ်။ ချယ်ရီဇီးသီး၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပိုတက်စီယမ်မြင့်မားပါကနှလုံးပြဿနာများရှိသည်သောလူတို့အဘို့ကိုအသုံးပြုသင့်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ ဒါဟာပုံမှန်စားသောက်ပုံမမှန်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်, နှလုံးကြွက်သားများအားကောင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ကြောင့်အနိမ့်သကြားဓာတ်အကြောင်းအရာ vishneslivu ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်, အဝလွန်ခြင်းခံစားနေရပြီးလူများ, ဆီးချိုရောဂါစားရန်ဆန္ဒရှိသည်။

ဒါဟာအစအသီး၏ပြော့နဲ့အားမစိုက်ရဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်လူသိများသည်။ သူတို့ကဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏အခွအေနေအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်နိုင်ကြသည်။

ဒါ့အပြင်ကြောင့်ဗီတာမင်၏မြင့်အကြောင်းအရာ C နဲ့တစ်ဦးဇီးသီးအသီးအပွအသုံးဝင်သောဓါတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဗီတာမင်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်ကြသည်။

အရေးကြီး! တရားဝင်ဆေးဝါး Plum လျှောက်ထားမထားဘူး။

ချယ်ရီ Plum ထံမှအရသာဖျော်ရည် antitussive ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် sweatshops များအတွက်အသုံးဝင်သော, ရေငတ် quenches အစာခြေစနစ်ကပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ Alychovye အသီးအချိုရည်များနှင့်လက်ဖက်ရည်ဟာအစာစားချင်စိတ်များနှင့်အစာခြေဖို့အကျိုးရှိသောဖြစ်ကြသည်။

ထို့ပြင်အသီးပျော့ဖတ်လည်းအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများပန်းပွင့်နှင့်မျိုးစပါး Plum ပြ။ အပွင့်ကနေကိုပြင်ဆင် Tools များ, အမျိုးသားများတွင်ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်း, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမမှန်အတွက်အသုံးပြုကြသည်။ အစေ့ကနေထုတ်ယူအဆိုပါဆီ, ရေမွှေးထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆပ်ပြာဖြစ်ပါတယ်။ activated ကာဗွန်များထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုအဆိုပါခွံ။

ထို့ကြောင့် alycha အောက်ပါဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်:

immunomodulatory;
လုပ်သူများ;
sudorific;
laxatives;
antitussive;
လုပ်သူများ;
ဓါတ်တိုး။

ရိုးရာဆေးပညာဇီးသီးများတွင်အသုံးပြုအဖြစ်

ဤတွင်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေအမျိုးမျိုးနှင့်အတူချယ်ရီဇီးသီးနှင့်အတူအနည်းငယ်လူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။

beriberi, တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်ဆားများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့။ အခြောက်လှန်းအသီး 100 ဂရမ်အသီးကိုစား, အအေးပြုတ်ရေနှင့်သောက်၏ 200 ဂရမ်ကိုလောင်း။

သင်ဆီးကျိတ်နှင့် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အတူပြဿနာများရှိပါက။ ပန်းပွင့် 100 ဂရမ်အအေးပြုတ်ရေ 300 ဂရမ်ကိုလောင်း, 24 နာရီ။ အဆိုပါပြုတ်ရည် filter ကိုမသွားအောင်။

အဆိုပါညစ်ညမ်းလုပ်ငန်းများတွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်သည့်အခါ။ တစ်ပါတ်ကိုတစ်ကြိမ်လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်လှန်းအသီး၏ 50 ဂရမ် 100 ဂရမ်ကိုစားရန်။

ချောင်းဆိုး။ ဒါဟာယို alychovogo နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ နေ့စဉ်သို့မဟုတ်သုံးကြိမ်ပြုတ်ရည် alychovogo 60-70 ml ကိုသောက်အစားအစာများမီ။

ဒါဟာအခြောက်ချယ်ရီဇီးသီးခွက်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဇွန်းလောင်းကပြင်ဆင်ငါးနာရီများအတွက် thermos အတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုနေပါတယ်။

ဝမ်းချုပ်ခြင်း။ အစားအသောက်ခင်မှာတနေ့သုံးကြိမ် alychovy ပြုတ်ရည်ယူပါ။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်ရန်သင့်အား 4 ဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဇွန်းခြောက်ကပ်သောအသီး, သူတို့ရဲ့ 5 မိနစ်ပြုတ်, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 0.5 လီတာသွန်းလောင်းလေ၏။ 4-8 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။

cosmetology အတွက်ချယ်ရီဇီးသီးများအသုံးပြုမှု

ချယ်ရီဇီးသီးအရေပြားအိုမင်းတားစီးနိုင်မယ့်အံ့သြစရာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်, အယားယံဖယ်ရှား, အဖုအမြိုးမြိုးနှင့်အတူကူညီပေးသည်, ဒါကြောင့် cosmetology အတွက်လျှောက်လွှာကိုတွေ့လိုက်ပါတယ်။ ဒါဟာမုန့်ထည့်သွင်းအဝတ်လျှော်, ဆံပင်လြျှော, မျက်နှာဖုံးများများအတွက်တာဟာများအတွက်အသုံးပြုသည်။

အဆီပြန်သောအသားအရေနှင့်အတူပြည်သူ့ alychovoy tincture ကိုလျှော်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဒါဟာ lukewarm ရေ၏ 100 ဂရမ်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်နေ့ချင်းညချင်းများအတွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှခွင့်ပြုခဲ့သောအသီး၏ 50 ဂရမ် (နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ), ကနေပြင်ဆင်သည်။ အဆိုပါပြုတ်ရည်၏နံနက်တွင် filtered ဖြစ်ပါတယ်နှင့်အခြားရည်ရွယ်ချက်များကိုအသုံးပြုပါ။

အဆိုပါအဖုပြဿနာဒေသများသန့်စင်နိုင်ပါတယ်တဲ့အခါမှာချယ်ရီဇီးသီး fleshed ။

စိတ်ပျက်ကျောက်များ၏ဆန့်ကျင်အိုမင်း facial ပြင်ဆင်လော့။ သူတို့ကပျော့ဖတ်နှင့်အတူရောနှောနှင့် 20 မိနစ်မျက်နှာ, လည်ပင်းနှင့် decollete အသုံးချနေကြသည်။ ထိုအခါနွေးရေနှင့်ဆေး။

ဆံပင်ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်၎င်းတို့ကို glints ပေးရသည်, အသီး 100 ဂရမ် (နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ) မှကိုပြင်ဆင်ပြုတ်ရည် alychovy တောက်ပအသုံးပြုမှုကို 12 နာရီအဘို့အနွေးရေ 0.5 လီတာသို့ထုံမွှန်း။ သူတို့ကဆံပင်, Pre-filter ကိုသုတ်ခြင်း။

ချက်ပြုတ်အတွက်ချယ်ရီဇီးသီးများအသုံးပြုမှု: ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်မည်သို့မည်ပုံ

အရည်ရွှမ်းသစ်သီးဇီးသီး, မွှေးနှင့်အချဉ်အရသာအပိုင်သူတို့လတ်ဆတ်နှင့်လုပ်ငန်းများ၌အသုံးပြုကြသည်ဘယ်မှာချက်ပြုတ်အတွက်ကျယ်ပြန့် application ကိုတွေ့ပြီ။

ဤအရာ, ယို, ယို, ယို, ဂျယ်လီ, သကြားလုံး, အသီးသကြားလုံးကိုပွငျဆငျ။ ဖျော်ရည်, compotes, ဂျယ်လီ, စပျစ်ရည်ကို: အဖျော်ယမကာ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ချယ်ရီဇီးသီးပုကော့ကေးဆပ်နိုင်ငံများရှိလူကြိုက်များတဲ့ငံပြာရည်အတွက်အဓိကအစိတ်အပိုင်း "Tkemali" ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကြောင့်အာဟာရနှင့်အစားအသောက်ဂုဏ်သတ္တိများမှတန်ဖိုးထားသောအရသာရှိတဲ့ pita, အောင် Plum ထံမှလည်းရှိပါတယ်။ အဖြစ်ဟင်းချို, အခြောက်လှန်းဇီးသီးသို့မဟုတ် kharcho ယူရာချက်ပြုတ်ဘို့ဥပမာ, စ Azerbaijani အဘိဓါန် bozbash ။ သုပ်များတွင်အသုံးပြု Plum တစ်မုန့်ဖုတ်ထဲမှာ stuffing ။

citric အက်ဆစ်၏အသီးကနေ Extract လုပ်ပါ။ alychovogo သီးဖျော်ရည်ကနေလင်မနစ်အောင်များအတွက်အနှစ်သာရစေသည်။

ချယ်ရီ Plum ကိုစားအကောင်းဆုံးလတ်ဆတ်ဖြစ်ကြသည်။ ကငါးရက်အတွင်းအအေးခန်းနှင့်စားသုံးရပါမည်ထားပါ။ အသီးအပွတွေအများကြီးပါလျှင်သင်ဇီးသီးအေးခဲသို့မဟုတ်အခြောက်နိုင်ပါတယ်လမ်းမရှိသောသူတို့ကိုလူအပေါင်းတို့ကိုစားကြလော့။ အေးခဲနေသောအခါအားလုံး၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ အခြောက်လှန်းအသီး - ဤအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားတပ်ဖွဲ့များတိုးမြှင့်ဖို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။

ဤတွင်သူမဆောင်းတွင်းတစ်လျှောက်လုံးသင့်ရဲ့စားပွဲခုံမှာပစ္စုပ္ပန်ခဲ့ကြောင်းချယ်ရီဇီးသီးကနေကိုပြင်ဆင်နိုင်အချို့သောချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။

Alychovoe ယို။ ရေ 200 ml ကိုအတွက်ဖျက်သိမ်းသကြားသုံးဇွန်းပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. , အသီး 1 ကီလိုဂရမ် add: ရည်ဟင်းချက်။ သုံးမိနစ်ကွတ်။ အသီးမှထုတ်ယူ။ အဆိုပါရည်, သကြားထပ်ထည့်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. အသီးကိုထည့်ပါ။ ငါးမိနစ်အဘို့အကွတ်။ ထို့နောက်နာရီအနည်းငယ်ထိုသို့ဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။ Cook ကငါးမိနစ်နှစ်ခုထက်ပိုသောအဆအား Jamming ။ ဆောင်းရာသီတွင်ချယ်ရီဇီးသီး၏ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်။ အဝါရောင်အသီးအပွထံမှဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ကျနော်တို့ (ကဆန်ခါ, ဦး colander, Blender နှင့်အတူ) အသီးတွင်းနှင့် mash ကနေ extract လုပ်ပါ။ အရသာမှပျားရည်ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောထွေးနှင့်သေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာအတွင်းပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အဆိုပါရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်တင်လိုက်တယ်။ အဘယ်သူမျှမကပိုထက်နှစ်လသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ယို, ယိုတစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ်သုံးစွဲဖို့။

ရည်အတွက် Plum ။ ဝက်လီတာအိုးမှာသငျသညျ 1/3 ခွက်ကိုသကြားမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်; အလိုတော်အတိုင်းအသီးနှင့်ရေ။ အိုး၌ Plum, သကြားနဲ့ကြွက်ကြွက်ဆူသောရေထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ 10 မိနစ်အဘို့ဤပြည်နယ်အတွက်ဘာသာရပ်ထုပ်, ကိုဖုံးလွှမ်း။ အဆိုပါရေထို့နောက်ညှစ်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းဖြစ်ပါတယ်။ 3 မိနစ်ပြုတ်။ ထို့နောက်အိုးထဲသို့ရည်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ဖွင့်လှိမ့်။ ထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်အအေးအိုးရဲ့ contents သည်အထိစောင့်ပါ။ အဆိုပါတက်ကြွစာရွက်လည်း apricots အုပ်ချုပ်နိုင်ပါသည်။

ငံပြာရည် "Tkemali" ။ အသီး mash ၏ 3 ကီလိုဂရမ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သူတို့ကပထမဦးဆုံးတစ်ဦးဆန်ခါတစျဆငျ့ပွတ်သပ်ဦး colander သို့မဟုတ်တစ် Blender သုံးစွဲဖို့ထို့နောက်ရေအနည်းငယ်ထဲတွင်ကြောကျခဲရှင်းလင်းရန်တာရှည်အနာစိမ်းလိုပါ။ အနိမ့်အပူပေါ်မိနစ် 30 mass အနာစိမ်း။ 1 tbsp ထည့်ပါ။ အခြား 10 မိနစ်ဆားနှင့်အနာစိမ်းများဇွန်း။ ထိုအခါ 1 tbsp ထည့်ပါ။ Khmeli Suneli တဝက် minced ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ဇွန်းနုအစိမ်းရောင်နံနံစေ့နှင့်အတူ 100-150 ဂရမ်။ ငံပြာရည်အနာစိမ်း 5 မိနစ်။ ထိုအခါဘဏ်များမှတက်လှိမ့်။

သင်သိသလား? ငံပြာရည် "Tkemali" နှင့် alychovye အသီးအပွခန္ဓာကိုယ်ပိုကောင်းဖက်တီးအစားအစာများနှင့်အသားကိုစုပ်ယူကူညီပေးသည်။

Contraindications နှင့်ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်

သူမ၏ဖော်ပြချက်မှာတှေ့မွငျရခဲ့သောချယ်ရီဇီးသီး၏အသုံးပြုမှုကိုနေသော်လည်းဆောင်ခဲ့နှင့်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသိပ်စားရန်ဖြစ်ပါသည်လျှင်ဒါ, ကပျို့, အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း, ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်ရင်ပူ၏ပုံစံအတွက်ကိုယ်နှိုက်ကိုထင်ရှားစွာပြလတံ့သော, အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါဟာ၏အလွန်အကျွံစားသုံးမှုအနေနဲ့သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်အတွက်တိုး, ထိုကဲ့သို့သော gastritis အဖြစ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများတိုး။ လေးစေခြင်း, အနာ, hyperacidity စေပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဇီးသီးထိခိုက်မှုထိုကဲ့သို့သော diagnoses တစ်သမိုင်းရှိသည်သောသူကလူမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူအသီးကိုစားရန်လိုအပ်သည်။

အရေးကြီး! အဆိုပါတွင်းချယ်ရီဇီးသီးထဲသို့ကျမအဖြစ်ဒါကြောင့်သူတို့လူသားတွေကိုအန္တရာယ်ဟိုက်ဒရိုဂျင် cyanide ဆံ့သောကြောင့်, စောင့်ရှောက်မှု, ယူရပါမည်။

10 လ၏နှစ်အောက်ဇီးသီးကလေးတွေမပေးပါဘူး။ မတည့်တုံ့ပြန်မှုနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်နောက်ပိုင်းတွင်အနီရောင်အဖြစ်သူတို့ကိုအဝါရောင်၏အသီးသန့်စင်သောအစာကျွေးဖို့ သာ. ကောင်း၏။ မီနူးထည့်သွင်းရန်သင့်အားတဖြည်းဖြည်းပမာဏကိုတိုးမြှင့်တဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကနေအထိဟင်းလျာများ alychovye ရမည်ဖြစ်သည်။ ကလေးသူငယ်အခသည်အထိသေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက် menu ကိုရိုက်ထည့်ဖို့, အထူးသဖြင့်အခြောက်လှန်း, ဇီးသီး၏ 12 နှစ်အထိရောက်ရှိခဲ့ပါသည်။

တစ်ဖွဲ့လုံးကကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပမာဏချယ်ရီဇီးသီး၏အသုံးပြုမှုကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးရောဂါအတော်များများအတွက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သူအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်ဆိုးရွားသောပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများသည်းခံနိုင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုစေတယ်။