Mint and lemon balm - ကွဲပြားခြားနားမှုများ၊

Mint and lemon balm သည်သစ်တောမြေ၊ ဥယျာဉ်ခြံမြေနှင့်ပန်းပင်များတွင်ကြီးထွားနိုင်သောမွှေးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်။ အပင်များသည်အလွန်ဆင်တူသည်၊ များစွာသောဥယျာဉ်မှူးများသည်များသောအားဖြင့်ပထမသံပုရာအမျိုးမျိုးဟုခေါ်လေ့ရှိသည့်ပူစီနံနှင့်သံပုရာရည်ရောထွေးမှုကိုရှုပ်ထွေးစေသည်။ ထိုသီးနှံများကိုစိုက်ပျိုးသူများသို့မဟုတ်စိုက်ပျိုးရေးပစ္စည်းများ ၀ ယ်ယူလိုသူများအတွက်ပူနွေးခြင်းကိုသံပုရာ Balm နှင့်မည်သို့ခွဲခြားရမည်ဟူသောမေးခွန်းသည်အရေးကြီးလာသည်။

Mint and lemon balm - ဘယ်လိုကွာခြားသလဲ၊ ဘာကြောင့်ရှုပ်ထွေးသလဲ

ပူစီနံနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်သည် Yasnotkov မိသားစုနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သော်လည်းကွဲပြားခြားနားမှုများကိုချက်ချင်းတွေ့မြင်နိုင်သည်။ ပထမနမူနာမှာပြောင်းဖူးနားရွက်များ၌စုဆောင်းထားသောဘဲဥပုံအရွက်များနှင့်ခရမ်းရောင်ပန်းများပါသောအရပ်ရှည်သောအပင်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယမျိုးစိတ် (သံပုရာဗာလစံစေး) ၏အရွက်များနှင့်ပင်စည်များကိုဆံပင်ငယ်များဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ တစ် ဦး ချင်းစီနမူနာ 2 မီတာအမြင့်ကိုရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီး Melissa ပန်းပွင့်များသည်ပန်းပွင့် ၆-၁၂ တွင်စုဆောင်းထားသည့် lilac များဖြစ်သည်။

အဓိကကွာခြားချက်မှာအရသာနှင့်အနံ့ဖြစ်သည်။ Peppermint သည်အထူးခံစားချက်ရှိသော menthol နှင့်အနံ့ရှိသည်။ Melissa သည် menthol အခမဲ့မရှိသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီစက်ရုံဖြစ်သည်။ ဥယျာဉ်မှူးများစွာသည်ထိုအပင်နှစ်မျိုးကိုအဘယ်ကြောင့်ရှုပ်ထွေးစေသနည်း။ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။

• ပန်းမပွင့်သောအပင်များသည်အသွင်အပြင်နှင့်ဆင်တူသည်၊ အနိမ့်၊ ကျယ်ပြန့်သောမှောင်မိုက်သောအရွက်များရှိသည့်ချုံပုတ်တစ်ခု၊ အနံ့ဆိုးရှိသည်။
• ဤမျိုးစိတ်နှစ်ခုလုံးသည်ရောဂါများစွာမှကယ်တင်နိုင်သည်ဟုကျယ်ပြန့်စွာယုံကြည်ကြသည်။
• သံပုရာဖျော်ရည်၏ရိုးရာနာမည်များသည်လှည့်စားနိုင်သည် - ပျား၊ လွမ်မာနက် (ရုက္ခဗေဒရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်ဤအမည်များသည်တရားမ ၀ င်ပါ) ။

Mint နှင့် lemon balm တို့ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များအဖြစ်သတ်မှတ်ကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပူစီနံ၏ဂုဏ်သတ္တိများကို Hippocrates နှင့် Avicenna မှသံပုရာဖျော်ရည်များအကဲဖြတ်ခဲ့သည်။ ရောဂါများစွာကိုကုသရန် Hippocrates သည် peppermint ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ lemongrass ကိုအမျိုးသမီးများအတွက်သက်သာစေသောဆေးအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ စပ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ထိန်းညှိပေးခဲ့သည်။

ပူစီနံသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုတိုးတက်စေသည်ဟုယုံကြည်ခဲ့ပြီးသံပုရာဖျော်ရည်သည်အေးဆေးတည်ငြိမ်ပြီးစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများကိုသက်သာစေသည်။

ပူစီနံနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်အကြားအဓိကကွာခြားချက်များ၊ စားပွဲ

Mint and lemon balm သည်အလားတူအပင်များဖြစ်သည်။ သို့သော်အစဉ်မပြတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစုဆောင်းသောသူတို့အဖို့, ထိုသူတို့အကြားခြားနားချက်သိသာသည်။ ပူစီနံ၏ပုံသဏ္andာန်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ပူစီနံနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်အကြားကွဲပြားခြားနားမှုဇယားသည်ထိုအပင်များကိုပညာရှင်မဟုတ်သူများအတွက်ခွဲခြားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ကွဲပြားခြားနားသောအင်္ဂါရပ်များ	Mint	Melissa
ကြီးထွားရာအရပ်	၎င်းသည်ရုရှား၏မည်သည့်ဒေသတွင်မဆိုပေါက်ပွားသည်။	တောင်ပိုင်းဒေသများ၌ပျံ့နှံ့လျက်ရှိသော်လည်းအလယ်လတ္တီတွဒ်များတွင်တွေ့ရသည်။
ပင်မ	မြင့်မားသော 1 မီတာအထိဖြောင့်။	ချိတ်နှင့်အတူ။
ပန်းပွင့်	ပုံသဏ္earsာန်ရှိနားရွက်နှင့်တူသောရှည်လျားသော inflorescences တွင်စုဆောင်း, အရောင်ခရမ်းရောင်ဖြစ်ပါတယ်။	ပတ်ပတ်လည် inflorescences အတွက်စုဆောင်း, ခရမ်းရောင်အရောင်ရှိသည်။
အရွက်ပုံသဏ္.ာန်	သိသာဘဲဥပုံပုံသဏ္.ာန်။	ဘဲဥပုံ, အရွက်၏အောက်ပိုင်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း semicircular သည်, အထက်ချွန်ထက်သည်။
အနံ့	လတ်ဆတ်သော menthol ချိုမြိန်။	စိုစွတ်သောသံပုရာမှတ်စုများနှင့်အတူစပ်။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ	မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ကြီးမားသောရာခိုင်နှုန်းပါဝင်သည်။	မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပမာဏအများကြီးနိမ့်သည်။
အာဟာရတန်ဖိုး	ပရိုတိန်းများ - ၃.၈ ဂရမ်၊ အဆီ - ၀.၉၆ ဂရမ်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - ၆.၅၉ ဂရမ်၊ အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ - 8 ဂရမ်; ပြာမှုန် - 1.8 ဂရမ်; % ရေ - 80 ။	ပရိုတိန်း ၃.၅ ဂရမ်၊ အဆီ - 0.5 ဂရမ်; ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - ၇.၈ ဂရမ်၊ ရေ - 90% ။
ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာ	ပူစီနံ 100 ဂရမ်၌ - 70 kcal ။	50 kcal - သံပုရာဗာလစံစေး၏ 100 ဂရမ်၌တည်၏။
ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု	ဗီတာမင် A, B1, B2, B3, B6, B9, C တို့ပါဝင်သည် သတ္တုဓာတ်၏ဖွဲ့စည်းမှု: ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီစီယမ်, ဆိုဒီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖရပ်, သံ, သွပ်, ကြေးနီ, မန်းဂနိစ်။	ဗီတာမင် PP၊ B6, B1, B2, C, A. တို့ပါ ၀ င်သည်။ သတ္တုဓာတ်၏ဖွဲ့စည်းမှု: ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီစီယမ်, ဆိုဒီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖရပ်, သံ, သွပ်, ကြေးနီ, မန်းဂနိစ်။
ချက်ပြုတ်ခြင်းလျှောက်လွှာ	၎င်းကိုအချိုပွဲများ၊ အချိုပွဲများပြင်ဆင်ရာတွင်အရသာအဖြစ်အသုံးပြုသည်။	ဒါဟာအရသာအဖြစ်အသုံးပြုသည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးပြုမှု	၎င်းကိုသက်သာစေသောဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။	အာရုံကြောစနစ်တည်ငြိမ်အောင်အသုံးပြုခဲ့သည်။
အလှကုန်အတွက်အသုံးပြုပါ	၎င်းသည်အဆီပြန်သောအရေပြားအလှကုန်ပစ္စည်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည်။	၎င်းသည်အသားအရေအမျိုးအစားတိုင်းအတွက်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အသုံးပြုသည်၊ ဆံပင်အတွက်အာဟာရပေးသည်။

နှိုင်းယှဉ်သောအခါအပင်အလားတူဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်ထွက်လှည့်ပေမယ့်သူတို့ကိုအကြားသင်ကွဲပြားခြားနားမှု၏လုံလောက်သောအရေအတွက်ကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

ဘယ်လိုဒီအပင်အမြင်အာရုံကွာခြားသလဲ

အသွင်အပြင်အတွက်သံပုရာဗာလစံစေးနှင့်ပူစီနံကိုဘယ်လိုခွဲခြားရမလဲသူတို့ရဲ့ဒေသများတွင်မွှေးကြိုင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များစိုက်ပျိုးသောဥယျာဉ်မှူးများကိုပြောပြနိုင်သည်။ အမြင်အာရုံစစ်ဆေးခြင်းကိုသင်စဉ်းစားပါက peppermint သည်နားမကြားသောဆူးပင်များ၊ ဘူဘူဗရူဗစ်၊ ဘုံနက်၊ အဆိုပါအမည်ရှိအပင် Yasnotkov မိသားစုမှကိုယ်စားလှယ်များဖြစ်ကြသည်။

ဂျပန်ခရမ်းရောင်ပူစီနံပန်းများသည်သူတို့၏လှပမှုအတွက်အထင်ကြီးစေသည်၊ အရွက်များမှမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုရရှိသည်။ အပင်တွင်သံပုရာအနံ့ရှိသောကြောင့် Catnip သို့မဟုတ် catnip ကိုသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရောထွေးသည်။

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ကိုနှစ်သက်သောဥယျာဉ်မှူးများသည်ဟော်ရီကာချာဖိုရမ်များတွင်ပူစီနံနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုမည်သို့တူညီမှုရှိသလဲဆိုသည့်နေရာတွင်ပင်မည်သို့ခွဲခြားမည်နည်း။

Mint and lemon balm - ခြားနားချက်များမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ပထမ ဦး ဆုံးအပင်တစ်ဖြောင့်မျဉ်းကြောင်းတွင်တည်ရှိပြီးသောတစ်ခုတည်းအညွန့်၌ပေါက်နေသည်။ အမွှေးအကြိုင်အမြစ် - အရှည်ကြီးထွားလာတွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်မျိုး။ အပင်တစ်ပင်မှအပင်တစ်ပင်မှအမြင့် ၁.၅ မီတာအထိအမြင့်ကိုရောက်သွားသည်။ အညွန့်ပေါ်ရှိအရွက်များသည်မြေပြင်မှရွေ့လျားပြီးဂျီ ometric မေတြီဘဲဥပုံနှင့်ဆင်တူသည်။
• ပူစီနံ၏ပန်းပွင့်အပိုင်းသည်မီးခိုးရောင်၊ ခရမ်းရောင်အရောင်နှင့်ဆွဲဆောင်သည်။ ပြည်တွင်းရာသီဥတုအခြေအနေမှအသီးများသည်အလွန်ရှားပါးသည်။
• ပူဖောင်းဘေးတွင်သံပုရာဗာလစံစေးပေါက်လျှင်၎င်းအပင်နှစ်ပင်ကိုကြည့်လျှင်မြင်နိုင်သည်မှာ - သံပရာရာပူဖောင်းသည်အညွန့်တစ်မျိုးတည်းမဟုတ်ဘဲချုံ၌ပေါက်။ ပင်စည်အပင်သည်မြေကြီးပေါ်တွင်ဖြစ်သည်။ ပန်းများသည်နားများမဟုတ်ပါ၊ ချုံတစ်ခုလုံးကိုဝိုင်းနေသောပတ် ၀ န်းကျင်ကြီးကိုဖြစ်စေသည့်ပတ် ၀ န်းကျင်အရွက်များသည်။ တစ် ဦး ချင်းစီနမူနာ ၁.၅.၅ မီတာအမြင့်ရှိသော်လည်းဒုတိယစက်ရုံသည်များစွာနိမ့်သည်။ အရွက်၏ပုံသဏ္completelyာန်မှာလုံးဝကွဲပြားသည် - ovoid ။

ဤရွေ့ကားတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံပေးထားသောဤစပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရှုပ်ထွေးရန်ခက်ခဲသည်။

ကြီးထွားလာအခြေအနေများအတွက်ကွာခြားချက်များ

ဥယျာဉ်မှူးများစွာသည်ဤစိုက်ပျိုးရေးနည်းစနစ်ကိုအသုံးပြုရန်မအကြံပြုကြသော်လည်းအပင်များသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ၀ တ်မှုန်ကူးပြီးအမွှေးအကြိုင်အရသာပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ အငြင်းပွားမှုကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်အပင်များသည်မျိုးစိတ်တစ်ခုတည်းနှင့်မသက်ဆိုင်ကြောင်းမှတ်မိသောအသိအမှတ်ပြုစိုက်ပျိုးရေးပညာရှင်များ၏ထင်မြင်ချက်ကိုနားထောင်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်၊ ထို့ကြောင့် in vivo မျိုးစပ်ခြင်းကိုမဖြစ်နိုင်ပါ။ သူတို့ကိုသင်တစ်နေရာတည်းတွင်စိုက်နိုင်သည်၊ သို့သော်စပ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်မတူညီသောဂရုစိုက်မှုလိုအပ်သည်။

ပူစီနံကိုစိုက်ပျိုးသောအခါစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည် -

• မျိုးစိတ်များကိုသဲမှအပမည်သည့်မြေပေါ်တွင်မဆိုစိုက်ပျိုးနိုင်သည်။
• ပူစီနံareaရိယာကိုနေရောင်ခြည်ဖြင့်ကောင်းစွာထွန်းလင်းသင့်သည်။
• အပင်နှင့်မီးခိုးမြူများကိုစနစ်တကျထားသင့်သည်။
• နွေ ဦး ရာသီ၌မြေဆီလွှာကိုစိုက်ပျိုးရန်လိုအပ်သည်။
• နွေ ဦး ရာသီတွင်ယဉ်ကျေးမှုကိုအမြစ်အလွှာများဖြင့်ပျံ့နှံ့စေပြီးပွင့်လင်းမြေ၌စိုက်သည်။ အညွန့်အကြားအကွာအဝေး 30-40 စင်တီမီတာဖြစ်ပါတယ်။

အမျိုးသမီး Melissa သည်အခြားကြီးထွားလာသောအခြေအနေများလိုအပ်သည်။

• Schisandra သည်ပွင့်လင်းသောဒေသများကိုမကြိုက်ပါ၊ ၎င်းသည်အရိပ်သို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအရိပ်လိုအပ်သည်။
• ဤအပင်သည်မိုးခေါင်မှုဒဏ်ကိုခံနိုင်သည်။
• ယဉ်ကျေးမှု၏အောင်မြင်သောတိုးတက်မှုအတွက်မည်သည့်မြေဆီလွှာတွင်မဆိုသဲများကိုထည့်ရမည်။
• ဤမျိုးစိတ်ချုံ, အလွှာ, ရှခွဲဝေခြင်းဖြင့်ပြန့်ပွားနိုင်ပါတယ်။

အနာများအကြားတူညီမှုသည်စုဆောင်းခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ သင်သည်ပျားရည်အပင်များပန်းပွင့်နေစဉ်အစတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစုဆောင်းရန်လိုအပ်သည်။ ပထမရိတ်သိမ်းခြင်းသည်နွေရာသီအစတွင်ဖြစ်ပြီးဒုတိယမှာဆောင်း ဦး ရာသီဖြစ်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်လျှောက်လွှာအတွက်သံပုရာ balm ထံမှ peppermint ၏ခြားနားချက်များ

အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအပင်များ၏ဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုသည်ဗီတာမင်များများကြွယ်ဝသောကြောင့်သူတို့ကိုရိုးရာဆေးပညာတွင်သာမကပဲချက်ပြုတ်ခြင်း၊ အလှကုန်တို့တွင်အသုံးပြုကြသည်။

သံပုရာဗာလစံစေးကိုအဘယ်မှာထည့်ရန်

Melissa, ဥယျာဉ်တော်ထဲကနှုတ်, အသုပ်, ဟင်းချို, အချိုပွဲ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အရွက်ခြောက်သည်ငါးနှင့်အသား marinade တွင်အရသာရှိစေနိုင်သည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ဆားငန်နေစဉ်အတွင်းထည့်သွင်းထားသောအကိုင်းအခက်အနည်းငယ်သည်ထုတ်ကုန်ကိုအမြဲတမ်းအနံ့ရစေပြီးဗီတာမင်များဖြင့်ကြွယ်ဝစေသည်။

သံပုရာမြက်သည်စမုန်ဖြူ၊ ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်မှလက်ဖက်ရည်သည်လူကြိုက်များပြီးအသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်သုခချမ်းသာကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေသည်။

ပူဇင်းထည့်ရန်အဘယ်မှာရှိ

Mint သည်သံပုရာဗာလစံစေးကဲ့သို့ခြောက်သွေ့နိုင်သည်။ အေးခဲနေသောအမွှေးအကြိုင်များကိုအပင်များမှအနံ့နှင့်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့်မထောက်ခံပါ။

အရွက်များကိုလတ်ဆတ်သောအသားများ၊ အသားများ၊ အရွက်များဖြင့်ရိုက်ထားသောအိမ်လုပ်ထောပတ်သည်မူရင်းအရသာကိုရရှိလိမ့်မည်။ အမွှေးအကြိုင်စားစရာများသည်အရသာအသစ်များနှင့်ပြည့်နေလိမ့်မည်။

ပူစီနံကုန်ကြမ်းမှအရက်၊ ကော့တေး၊ ရည်၊ ဝိုင်ပြုလုပ်သူများစွာသည်အိမ်လုပ်စပျစ်ဝိုင်၊

ဥယျာဉ်မှူးများသည်ဆောင်းတွင်း၌မွှေးသောလက်ဖက်ရည်စိုက်ရန်အတွက်အနာဂတ်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုစုဆောင်းပြီးခြောက်သွေ့စေသည်။ ၎င်းသည်စိတ်ဓာတ်ကိုတိုးတက်စေပြီး၊

ဆေးကြောသန့်စင်ဆေးကြောသန့်စင်စက်များ၊ သွားတိုက်ဆေးများ၊

နံ့သာမျိုးသည်မွှေးကြိုင်သောမှတ်စုများ၊ စပ်သောအရသာနှင့်ကျန်းမာရေးအပိုင်းအစများကိုကောင်းမွန်စေသောအရသာများဖြစ်သည်။

ဘယ်လို contraindications ကွဲပြားခြားနားသလဲဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်

ပူစီနံနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်တို့၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်သောဤဆေးပင်များ၏လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်မှာမငြင်းနိုင်ပါ။ Phytomedicine သည်ဤဆေးပင်မှထုတ်လုပ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊

သို့သော်အသုံးပြုရန်အတွက်များစွာသော contraindications ရှိပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည်ဤညွှန်ကြားချက်များကိုလျစ်လျူရှုပါကအကျိုးကျေးဇူးအစားထိခိုက်မှုကိုသာဖော်ပြသည်။

• လက်ဖက်ခြောက်ကိုအရွက်ခြောက်များနှင့်မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
• သင်သိသည့်အတိုင်းသံပုရာဖျော်ရည်သည်အာရုံကြောစနစ်ကိုငြိမ်သက်စေပြီးပူစီနံသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏လေသံကိုတိုးတက်စေသည်။ သင်အမြင့်ဆုံးသောက်သုံးသောပမာဏထက်ကျော်လွန်ပါကဖိအားလျော့ကျနိုင်သည်၊
• သံပုရာဗာလစံစေးကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည်အမျိုးသားများအတွက်အာနိသင်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
• အနာမပျောက်စေသောအနာများ၊

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသောက်သုံးခြင်းအတွက်အထွေထွေဆန့်ကျင်ဖက်များမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်၊ နို့တိုက်ကျွေးသောအခါပူစီနံပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်မတိုက်တွန်းပါ။
• လုပ်သူများထိုးသွင်းကလေးငယ်များအတွက် contraindicated ကြသည်ဟူ။ ၎င်း,
• ပူစီနံကို varicose သွေးပြန်ကြောများအတွက် contraindicated လျက်ရှိ၏
• ပူစီနံပြုတ်ရည်ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတွင်ပြproblemsနာဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အစာအိမ်အနာပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူ, ကျောက်ကပ်ရောဂါများနှင့်အတူ;
• သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားသောလူများသည် decoctions နှင့် mint of infusion များသောက်သုံးသင့်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်သူများသည်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုမသောက်သင့်ပါ။

အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သောအရေးကြီးသောအဖြစ်အပျက်များမဖြစ်မီဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပြုတ်ရည်များအသုံးပြုခြင်းကိုမထောက်ခံပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ဖိအားမညီညွတ်မှုကိုခံစားနေရသောလူများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ အာနိသင်လျော့နည်းသွားသည်နှင့်အမျှယောက်ျားများကိုရင့်ကျက်ရန်သင်ထိုကဲ့သို့သောဆေးပင်များကိုအဆက်မပြတ်မသုံးနိုင်ပါ။

အကယ်၍ ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိပါကအနည်းဆုံးဆေးများသောက်လျှင်ပင်ပူဇောမှသို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်မှဆေးကိုသင်မသုံးစွဲနိုင်ပါ။

ဒီအပင်နှစ်ခုကိုပေါင်းစပ်လို့ရလား

Mint and lemon balm သည်မတူညီသောအရသာရှိသောအပင်များဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်ပါ ၀ င်နိုင်ပြီးပိုမိုအသုံးဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်အသီးအသီး၏ကိုယ်ပိုင်အနံ့နှင့်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဖြည့်စွက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိရှိထားခြင်းဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်နိုင်သည်။

<

အမွှေးအကြိုင်များသည်ထူးခြားသောလက္ခဏာများစွာရှိသောလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအပင်နှစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့်သူတို့ကိုရှုပ်ထွေးစေခြင်းသည်လုံးဝမဖြစ်နိုင်ပါ။ mint နှင့် lemon balm တို့၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်အလွန်အသုံး ၀ င်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့ကိုမစတင်ခင်သင်အရိပ်လက္ခဏာနှင့်ဆန့်ကျင်မှုများကိုလေ့လာရန်၊ သင်နှင့်ကိုက်ညီမည့် option ကိုရွေးချယ်ပါ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Are Lemon Balm & Lemon Mint the Same? (ဇူလိုင်လ 2024).