ယူကရိန်းအိမ်နောက်ဖေးဥယျာဉ်မှူးအတွက် Physalis ဆန်းမဟုတ်ပါ။ အမေရိကန်နှစ်ပတ်လည်၏တန်ဆာဆင်အမျိုးပေါင်းအတွင်း၌သေးငယ်တဲ့ berry သီးနှင့်အတူထူးခြားဆန်းပြားမီးအနီရောင် sepals မှတဆင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပန်းဆိုင်ကြိုက်တယ်။ ဒီစက်ရုံတစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးမျိုးစိတ်ကြွယ်ဝသောအာဟာရဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အကြားနှင့်အက်ဆစ်၏အစိတ်အပိုင်းများအကြားချိန်ခွင်လျှာ၏ဒေသခံအိမ်ရှင်မများကတန်ဖိုးထားသည်။ ယခုနှစ်အတွင်းတီထွင်ခဲ့တယ်ခြုံကျွန်တော်တစ်ဦးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကွက်လပ်လိုအပ်, 200 အသီးမှတက်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ အဆိုပါအငူဆီးဖြူချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုကျနော်တို့ကဒီဆောင်းပါးထဲမှာကိုဖော်ပြရန်။
ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလသိုလှောင်မှုအတွက်စပါးရိတ်ရာကာလ
အစေ့အပင်ပေါက်ရန်အတွက်ပြီးနောက်ရက်ပေါင်း 100 - Physalis 80 ထဲမှာပေါ်လာအထူးတန်းသီးအပွပေါ် မူတည်. ။ ရင့်ကျက်နမူနာလွတ်လပ်စွာမိုးနိုင်ပြီးအသံသည်အကြောင်းကိုဆယ်ရက်များအတွက်မြေပြင်ပေါ်တွင်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ရိတ်သိမ်းအဆင့်ရာအရပ်ကိုကြာ: အပတ်တိုင်းသင်သည်အမှိုက်သရိုက်များ boxes တွေကိုစုဆောင်းရင့်ကျက်သောသူတို့ကိုဆွတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဒါဟာသူတို့မကြာမီဆိုးရွားစတင်အဖြစ် frostbitten ကြောင့်နှင်းခဲအလုံးစုံတို့ကိုရှေ့တော်၌အဆိုပါသီး, ချုံထဲကနေဖယ်ရှားခဲ့ကြကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။ ပျော့ဖတ်အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များနှင့်အက်ဆစ်တတ်နိုင်သမျှထိန်းသိမ်းထားခဲ့နိုင်အောင်, သူတို့ကိုမပျက်စီးစေရန်သတိထားပါ။ မိုးရာသီသို့မဟုတ်စိုစွတ်သောရာသီဥတုကြောင့်အသီးကိုစုဆောင်းရန်စီစဉ်ဖို့မ သာ. ကောင်း၏။ အဆိုပါ sepals ခန်းခြောက်သည်အထိစောင့်ပါ။
apricot, ပန်းသီး, aronia, ဖရဲသီး, dogwood, ဆီးဖြူ၏ဆောင်းရာသီတွင်ရိတ်သိမ်းအကြောင်းကိုလေ့လာပါ။သငျသညျသူ့ကိုသို့တင်သောမီ, unprocessed ဆောင်းရာသီမှာအငူဆီးဖြူများအတွက်စွန့်ခွာချင်လျှင်, များလွန်းသောကြောင့်ခြောက်သွေ့တဲ့သိုလှောင်မှုမှနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အခန်းထဲမှာအပူချိန်ကိုထိန်းချုပ်ဘို့ကိုထုတ်ကြည့်ပါ။ 14 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် - ဒါဟာအကွာအဝေး 12 မှာဖြစ်သင့်သည်။
အဆိုပါတင်ကြ၏စက္ကူအောက်ခြေနှင့်အတူပါးလွှာသောအလွှာ, ကွက်ပလပ်စတစ်ပုံးအိပ်ရန်လိုအပ်သောပျစ်သီး။ မှည့်သောနမူနာအကြောင်းကိုနှစ်လ prolezhat နှင့်အစိမ်းရောင်မတ်လသည်အထိဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။ အခါအားလျော်စွာပျက်စီးကြောင်းအသီးအဘို့သင့် bins စစ်ဆေးခြင်း။သင်သိသလား? ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, အငူဆီးဖြူတစ် Diuretics ဆီးအဖြစ်အသုံးပြု analgesic နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာ, အပူကိုဆိုလိုသည်နှင့် cholelithiasis ကနေကြိုတင်ကာကွယ်အတိုင်းအတာအဖြစ်အကြံပြုသည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအငူဆီးဖြူ: ခြားနားချက်ကဘာလဲ
အားလုံး physalis အဆိုပါ Solanaceae မိသားစုကပိုင်ဆိုင်သည်။ အပြင်ပန်းကိုသူတို့ 50 အလှဆင်ချုံများမှာ - branched အလွန်အားကောင်းတဲ့အမြစ်များနှင့်အတူပေါင်း 100 စင်တီမီတာ, ဖြောင့်ကိုအဓိကအားထားနဲ့သွယ်ဘဲဥပုံအနည်းငယ် serrated အနားနှင့်အတူအရွက်။ ရုက္ခဗေဒပညာရှင်များအပင်တွေအကြောင်း 117 မျိုးစိတ်ရေတွက်ကြပါပြီ, သာတစ်ဆယ်သူတို့ထဲကလူ့စားသုံးမှုများအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ စားသုံးဆီအမျိုးပေါင်းတွေထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအဖွဲ့ကိုခွဲခြားပါသေးသည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက် Physalis ၏ဒါမှမဟုတ်ဟုခေါ်သည်အဖြစ်အားလုံးအမျိုးပေါင်း, မက္ကဆီကန်အနိမ့်စိုင်အခဲအကြောင်းအရာနှင့် 150 ဂရမ်အထိအလေးချိန်ကြီးမားသောလိမ္မော်ရောင်အသီးပေါင်းစပ်။ အများစုကတော့အိမ်သူအိမ်သားခြံများတွင် "Confectioner", "Gribovsky ဖုန်", "Tomatillo" "Wren" စိုက်ပျိုး။
အရေးကြီး! macro- နှင့် microelements, ပရိုတိန်း၏ 2.5%, ဆိုးဆေး, pectin, citric အက်ဆစ်, ငြိုးအက်ဆစ်, succinic အက်ဆစ်, Steroid တစ်မျိုးဒြပ်ပေါင်းများ, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, ဗီတာမင် B, C, PP -, 1 6% သကြား - အသီးအပွများ၏ဖွဲ့စည်းမှုခုနှစ်တွင် Physalis 3 ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။မျိုးစပါး (သို့မဟုတ်ဖလော်ရီဒါ) တစ်ဦးပဲ၏အရွယ်အစားနှင့် ပတ်သက်. ကွဲပြားခြားနားသောသေးငယ်တဲ့အလင်းစိမ်းသီး၏ pubescent အမျိုးမျိုး, သာယာသောချိုမြိန်အရသာနှင့်ကွဲပြားအနံ့၏ပတ်ပတ်လည် 3 ဆအားသာချက်ချိန်။ ဤအနမူနာခုနှစ်တွင် Raspberry နှင့်စတော်ဘယ်ရီမှနှိုင်းယှဉ်ထားသည်ထားတဲ့ 15% fructose, ပါရှိသော။ "ဒီ Philanthropist", "အဆိုပါ Wizard ကို", "အံ့သြစရာ", "ကိုလံဘတ်" ၏လူကြိုက်များမျိုးပေါင်း။
ချိုမြိန် Physalis များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်း
သစ်သီးများ pubescent များသောအားဖြင့်လတ်ဆတ်တဲ့ပုံစံများတွင်အသုံးပြုအမျိုးအစားအဖြစ်စွပ်ပြုတ်အသီး, ဂျယ်လီ, ကြောပိတ်ဆို့မှုများနှင့်အခြားသကြားလုံး၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့။ ငါတို့သည်သင်တို့ berry သီး Physalis ထံမှရရှိနိုင်ပါကအကောင်းဆုံးနှင့်အကွက်လပ်တစ်ခုရွေးချယ်ရေးဆက်ကပ်။
သင်သိသလား? ဂရိမူရင်းအမည် "အငူဆီးဖြူ" နှင့်ဘာသာပြန်ထားသောနည်းလမ်းများ "ပူဖောင်း" ။ သိသာထင်ရှားတဲ့, ဒီစက်ရုံဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့တိကျတဲ့ sepals ၏နာမတော်ကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။
သစ်သီးယို
ဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်ပြင်ဆင်ထားရန် 1 ကီလိုဂရမ် Physalis ဖလော်ရီဒါမျိုးစိတ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ဒါဟာ sepals ၏သန့်စင်ရန်လိုအပ်ပါသည်, နွေးရေနဲ့အသီးသည်အပ်ပေါက်သုတ်ခြင်း။ ထိုအခါသကြားတစ်ပေါင်နှင့်ရေ၏ထက်ဝက်တစ်လီတာမှသည်ရည်ချက်ပြုတ်။ အရောအနှောအနာဆိုးပြီးနောက်မီးပေါ်မှာငါးမိနစ်တုန်းပဲရပ်တယ်။ အရည်အတွက်သီးလောင်းလေးနာရီစွန့်ခွာပြီးလေ၏။ ထို့နောက်သကြား၏တစ်ဝက်တစ်ကီလိုဂရမ်, ရှိသမျှလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား add နှင့်အဆက်မပြတ်မွှေခန့်ဆယ်မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။ ဤအချိန်ပြီးနောက်နောက်တဖန်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ 
ခြောက်နာရီပြီးနောက်ဒယ်အိုးထဲသို့မီးပေါ်တွင်တင်သကြားနဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား၏ပင်တစ်ဝက်တစ်ကီလို, သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်သည်အထိချက်ပြုတ်။ အချောထုတ်ကုန်စင်ကြယ်သောအိုးထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့်သတ္တုအဖုံးဖွင့်လှိမ့်ချလိုက်သည်။
သင်သိသလား? ကလေးများအတွက်အအေးမိခြင်းနှင့် stomatitis များအတွက်ဆေးဝါးများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုကိုတော့တာဂျစ်လူမျိုးတွေက physalis ။
candied အသီး
ဤသည်ပန်းကန်လတ်ဆတ်တဲ့သစ်သီးယို Physalis ကနေပြင်ဆင်သည်။ ဒါဟာတပြင်လုံးကိုသီးသောအသီးရည်ကိုရှင်းလင်းဖယ်ရှားပြီးသူတို့ကိုအခြောက်ထားရပါမည်။
ဒီအဆုံး, အခြို့အိမ်ရှင်မရိုးရိုး, ထိုဆန်ခါအတွင်းရှိယိုတစ်ဦးကွန်တိန်နာမှောက်လှန်အဆိုပါသီးချွတ်စစ်နှင့် preheated မုန့်ဖုတ်ဗန်းပေါ်သူတို့ကိုပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ထိပ်တန်းအဖုံးကတ်ထူပြားများစာရွက်သို့မဟုတ်အခြားအထူစက္ကူနှင့် 40 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌စိတ်ပျက်ဖို့စေလွှတ်ခဲ့သည်။
အရေးကြီး! အချောယိုမြှုပ်ဒယ်အိုး၏ဗဟိုမှသွားမှာသီးစဖြစ်လာများနှင့်အညီအမျှအဆိုပါရည်ထဲမှာဖြန့်ဝေ, သကြားရည်ထူဖြစ်လာသည်။တချို့ကမီးဖိုကိုသုံးပါနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများမှာအခြောက်လှန်းပေမယ့်လုပ်ငန်းစဉ်တာရှည်ကြာပါဘူး။ သွေ့ခြောက် candied တဲ့အခါ, သူတို့အထိပ်ပေါ်မှာ, အမှုန့်သကြားနဲ့ကုသခံခဲ့ရသည်တစ်ဖန်ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အဖြစ်သို့ပေး။
compote
ထူးခြားဆန်းပြားအသီးအပွတစ်အရသာ compote သာပျော့မှည့်သောအခွံနှင့်အတူပစ္စည်းများကို select လုပ်နိုင်တယ်ချက်ပြုတ်။
သူတို့စင်ကြယ်ဖို့လိုပါတယ်ပထမဦးဆုံးအရာ, မြေမှုန့်နှင့်အမှိုက်ကနေရေ running နှင့်အတူဆေးကြောပါ။ ထှနျးဖျော်ရည်နှင့်အရသာထိန်းသိမ်းထားရပါမည်အဖြစ် cut, မလိုအပ်ပါဘူး။ ထိုအခါတစ်ပန်းကန်လုံးထဲတွင်ပြင်ဆင်ထားအသီးထွက် တင်. ရေနွေးဆူဆူနှင့်အတူမီးလောင်ဒဏ်ရာ, တူညီတဲ့စွမ်းရည်အတွက်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ချန်ခြွင်း။
ဂရုတစိုက်ဇွန်းသို့မဟုတ် slot ဇွန်း, ရေခဲရေနှင့်အတူအခြားပန်းကန်ရန်ဆူရေနှင့်အပြောင်းအရွှေ့ကနေထုတ်ကုန်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ချွဲနှင့်ခါးသော aftertaste ထံမှထုတ်ကုန်ကယ်နှုတ်တော်မူ Blanching ။ ထို့နောက်သကြားအရသာသီးထည့်သွင်းခြင်းနှင့်မျှတည်ထားပါရေအတွက်ဖျက်သိမ်း။ အရသာတိုးတက်လာဖို့, သင်သည်သင်၏အကြိုက်သုတ်သင်, သွေ့ခြောက် apricots သို့မဟုတ်အခြားအခြောက်အသီးအပွနှင့် citric အက်ဆစ်မှထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
အဆင်သင့် compote အိုးနှင့်လိပ်သို့သွန်းလောင်းလေ၏။ 
စပျစ်သီးပျဉ်
အဆိုပါစပျစ်သီးပျဉ်ပြင်ဆင်ထားရန်လည်းအလွန်မှည့်သောအသီးလိုအပ်နေပါသည်။
အားလုံးချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ဝသကဲ့သို့, သူတို့က, သန့်စင်ဆေးကြောခြင်းနှင့် problanshirovat ရပါမည်။ ထို့နောက်သီးတစ်ပါးလွှာပွင့်လင်းအသားအရေကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဖုတ်ဗန်းပေါ်ကပါးလွှာသောအလွှာသူတို့နှင့်အတူစီစဉ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။
အခါအားလျော်စွာလှည့်, 60 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌အပူပိုင်း။ ဒါဟာခတ်အထည်သို့မဟုတ်ထူစက္ကူပေါ်တွင်တင်နှင့်နေရောင်ခြည်အောက်တွင်အခြောက်လှန်း physalis ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ မုန့်ဖုတ်, compotes နှင့် puddings များအတွက်ထိုကဲ့သို့သောခဲဖွယ်စားဖွယ်အသုံးပြုခြင်း။ 
ဘယ်လိုဆောင်းတွင်းဟင်းသီးဟင်းရွက် physalis များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Pickled နှင့် Pickled ပိုမိုသင့်လျော်သောအရသာအတွက်အလင်းခါးသီးမှု၏ဤစက်ရုံ၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစိတ်။ သို့သော်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့သီး၏လည်းအံ့သြဖွယ်ယိုချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဤတွင်ဆောင်းရာသီမှာ tomatillo ထံမှမဆိုထမင်းချက်ချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။
ဆားနယ်
တစ်ဦးချင်းစီ၏အောက်ခြေတွင်, ကြက်သွန်ဖြူတစ်လေးညှင်းပွင့ပေါ်ဇီယာစေ့ horseradish အမြစ်နှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းချနိုင်, Currant နှင့်ချယ်ရီသီးအရွက်ကိုဆေးကြော။ ဒါ့အပြင် tarragon, ပူစီနံ, ပင်စိမ်း, ဆလရီ, စမုန်နက်, parsley (1 ကီလိုဂရမ်သီး 50g အမွှေးအကြိုင်ရေတွက်) ကိုမြည်းစမ်းဖို့ကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ ထိပ်တန်း peeled နှင့် physalis ဆေးကြောလောင်း။
ဤအတောအတွင်းအဆိုပါဆားရည်အိုင်ကိုပွငျဆငျ။ ပူပြင်းတဲ့ရေ 1 လီတာ, 60 ဂရမ်ဆားသို့ဤဖြေရှင်းချက်ရန်, ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အိုးတလုံး၏အရည် contents တွေကိုသွန်းလောင်းနှင့်တစ်ဦးနှစ်ဦး-layer ကိုပိတ်ကျဲစသို့မဟုတ်အခြားအလွန်သိပ်သည်းမဟုတ်တစ်ရှူးသူတို့နှင့်အတူအဖုံးကို။ ကစော်ဖောက်ခြင်းအဘို့အနွေးအရပျ၌တစ်ပါတ်ဘို့ချထားပါ။ 
အခါအားလျော်စွာတဲ့အဖြူရောင်အမြှုပ်ထိပ်ပေါ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဆိုပါဆားရည်အိုင်အက်ဆစ်ဖြစ်လာသည့်အခါအဆိုပါအသီးအပွအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အိုးထဲသို့လောင်းနှင့်သတ္တုအဖုံးဖွင့်လှိမ့်ချလိုက်ပြန်ပါကစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ပြုတ်။
အရေးကြီး! ယိုထုတ်ကုန်၏ raskuporivaniya အိုးရေခဲသေတ္တာထဲ၌နောက်တဖန်မထက် 14 ရက်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်ပြီးနောက်.
Marine
1 ကီလိုဂရမ်ထိန်းသိမ်းဘို့အသီးများကိုဆေးကြောခြင်းနှင့် peeled တစ် marinade လိုအပ် tomatillo ။
သူတို့နှင့်အတူရေကိုချွတ်ယိုတစ်ဦး colander အတွက်နေစဉ်, တစ်ဦး marinade ပြင်ဆင်လော့။ ရေပွက် 1 လီတာ, သကြား 50 ဂရမ်, 40 ဂရမ်ဆား, ရှာလကာရည်၏ 10 ဂရမ်ပင်လယ်အော်အရွက်, မြေပြင်သစ်ကြံပိုးတစ်ဦးအဖြစ်တော့, allspice 4 ပဲနှင့် 5 ဇော်မွှားပန်းထည့်ပါ။
Berries ပါပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်အရည်နှင့်အတူကိုပြင်ဆင်အိုးထဲသို့ဖြည့်ပါ။ ထိပ်တန်း lids နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းနှင့် 15 အဘို့အပိုးမွှားသတ် - 20 မိနစ်။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည် key ကို seaming ဘဏ်တွေ plug နှင့်နွေးထွေးသောစောင်ထုပ်, အေးမြထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ 
caviar
အရသာကြက်ဥမှည့်သောအသီးကိုသီးတစ်ပေါင်ကနေကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကသေချာပေါက်နွေးရေနှင့်အရင်ဆေး, အ sepals ကနေရေးဆွဲလေးယောက်ကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နေကြသည်။ ထို့နောက်ဒယ်အိုးအပူပေးပြီးအားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်တစ်ဦးချင်းစီနေကြာဆီအတွက်တစ်ဦးချင်းစီအပိုင်းအစကြော်။ ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အမှုန့်သကြားတစ်ဦးဖြစ်တော့, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ကိုထည့်သွင်း, 4 ဖျက်စီးရမဲ့ - 5 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့, ဘောဇဉ် grinder ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီထဲမှာလိမ်ထုကုန်တယ်ဇီယာစေ့နဲ့ parsley, (200 ဂရမ်) ။
သငျသညျ caviar squash အဖြစ်ပြင်ဆင်ထားကြောင်းသိရန်စိတ်ဝင်စားကြလိမ့်မည်။လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးဖြစ်ကြကုန်တယ် parsley add, ဒယ်အိုးထဲသို့လောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်းနုသည်အထိမျှတည်ထားပါ။ ဤသည်ပန်းကန်ဆောင်းရာသီမှာအဘို့ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်ဒါမှမဟုတ်ခဏစားပွဲပေါ်မှာမှတင်ပြရန်။ စည်သွပ်ဗူးအိုး၏အမှု၌ပိုးသင့်ကြောင်း, တစ်ဦးချင်းစီမှရှာလကာရည်၏တစ်ဝက်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
စိမ့်ဝင်
အသီးအပွဆူရေနှင့်အတူ scalded, ပြီးတော့ရေအေး၌နှစ်ပြီးသောရပါမည်ကိုဆေးကြော။ 
ထို့နောက်တစ်ဦးချင်းစီ၏အပွင့်လင်းအသားအရေကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပြင်ဆင်ထားအိုးထဲသို့လောင်း။ ရေဆားရည်အိုင် 1 ဌ, 10 ဂရမ်ဆားနဲ့ 35 ဂရမ်သကြားဓာတ်ရဲ့ contents လောင်း။
တစ်ခုချင်းစီကိုကွန်တိန်နာ၏ထိပ်တွင်ထမ်းဘိုးကိုထမ်းထားရန်, ထိုသို့ဖယ်ရှားလိုက်ပါနှင့်ဘဏ်များ kapron တစ်ပါတ်ကိုဖုံးကိုဖုံးလွှမ်းရန်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
သင်သိသလား? အာရှထဲမှာ, စပျစ်သီးပျဉ်ကိုသာအရိပ်ထဲတွင်အခြောက်ဖို့လိုအပ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဤအရည်ရွယ်ချက်များအဘို့, နံရံများတွင်အပေါက်များအများကြီးနှင့်အတူမှတ်တမ်း-ရွှံ့အဲဒီမှာလျှော့ချပေးပါတယ်။ ထိုသို့သောနည်းပညာက၎င်း၏ကသဘာဝအရောင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်မှထုတ်ကုန်နိုင်ပါတယ်။
သစ်သီးယို
ဟင်းသီးဟင်းရွက် berry သီးအငူဆီးဖြူမတူဘဲပူနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ဒါပေမယ့်လည်းအရသာအတွက်လက်ဝဲခါးသီးမှုနှင့် mucoid ပြားမှ problanshirovat မဖြောင့်ထားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ သီးတစ်ဦး colander အတွက်ခန်းခြောက်ပါလိမ့်မယ်နေစဉ်, ပုရည်ကိုပွငျဆငျ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အသီး 1 ကီလိုကသကြား 500 ဂရမ်ပျော်ဖို့နဲ့တစ်ဦးကိုမီးပေါ်မှာငါးမိနစ်အများဆုံးကိုဆီးတားရန်လိုအပ်သောအရာအတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေပိုင့လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ကိုလက်စသတ်အရည်အငူဆီးဖြူနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲသို့လောင်းလေးနာရီစွန့်ခွာခဲ့သည်။ ထို့နောက်အခြားတစ်ဝက်သကြားတစ်ကီလိုကိုထည့်သွင်းညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်နောက်ထပ်ဆယ်မိနစ်အဘို့အဆူအပြီးအနိမ့်အပူပေါ်ချက်ပြုတ်။ ခြောက်နာရီကြာကျင်းပ, ပြီးတော့သကြား 200 ဂရမ် add အနာစိမ်းစေခြင်းငှါငါနှင့် 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အဆင်သင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် Physalis ကနေဖန်ဆင်းတော်ယို။ အိုးများနှင့်စည်သွပ်ဗူးထဲသို့သွန်းလောင်း။
