ပြည်သူ့ရှည်လျားပူစီနံ၏အံ့သြဖွယ်အနံ့ခံစားခဲ့ကြပေမယ့်မရလူတိုင်းပူစီနံအခြောက်များနှင့်အိမ်မှာဆောင်းရာသီမှာထိုသို့သိမ်းထားဖို့ဘယ်လောက်သိတယ်, ဒါကြောင့်သူ့ရဲ့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများမဆုံးရှုံးပါဘူး။
အဆိုပါအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ပတ်သက်. အနည်းငယ်
ဒီစက်ရုံဝယ်လိုအားအတွက်ဒါသည်အဘယ်သူမျှမမတော်တဆမှုသည် - ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးကိုပူစီနံ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသတိထားဖြစ်ကြသည်။
Peppermint အဓိကကုသမှုစက်ရုံတစ်ဦးအဖြစ်ရှေးခေတ်ကကတည်းကအသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏သည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိနီးပါးမည်သည့်ဆရာဝန်အသိအမှတ်ပြုထားသည်။ ဤကိစ္စတွင်ကြောင့်ဆေးဝါး၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကိုဖန်ဆင်းသည်။ 
Peppermint တစ် Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ရိုးရှင်းသောပူစီနံလက်ဖက်ရည်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံအရည်ရုပ်သိမ်းပေးရန်။ အဆိုပါဆားပမာဏ၏အသုံးပြုမှုအနေဖြင့်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုနှင့်ဤစက်ရုံထဲကနေဟင်းရည်ကို အသုံးပြု. ညှိပြီး။
သို့အနည်းငယ်ကွေ့ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှု safflower, loosestrife, ကညွတ်, ဆီး, hops, လာဗင်ဒါ, cornflower ရှိပါတယ်။ပိုလျှံသောရေကိုအလွယ်တကူတဲ့လိုငွေပြမှုသို့လှည့်နိုင်ပါတယ်အဖြစ်ကအလွန်ဂရုတစိုက်အစားအသောက်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုပေမယ့်ဖြစ်ပါတယ်။
သင်သိသလား? ဒဏ္ဍာရီဇာတ်လမ်းများအရပူစီနံအကြောင်းပြချက်နှင့်ဘုံသဘောမျိုးရဲများက၏ရောမနတ်ဘုရားပြီးနောက်အမည်ရှိကြောင့်ရှိပါတယ်။ပျို့များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အသည်းခြေပြဿနာများနှင့်အတူလူများအတွက်ပူစီနံ၏တာဟာသောက်သုံးခြင်းနှင့်ရုတ်တရက်အန်အကြံပြုပါသည်။
သို့သော်တစ်လောကလုံးကျော်ကြားမှုပူစီနံ၏ပြော့ဂုဏ်သတ္တိများရရှိခဲ့သည်။ အရွက်၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်အလုံအလောက်နိုင်ရန်အတွက်အာရုံကြောရောက်စေဖို့ပုံမှန်လက်ဖက်ရည်ကဆက်ပြောသည်။ 
ဒါဟာ Peppermint တစ်ဦးဆီသည်တွေအများကြီး Anti-inflammatory အရေးယူမှုပြုတော်မူပြီ။ ရိုင်း Mint, ယင်းအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနဲ့လေပုံမမှန်အတွက်ထိရောက်သော။ သို့တိုင်သူကတီဘီနှင့်ဒူလာဆန့်ကျင်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။
ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications Peppermint ငြိမ်းစေလျက်ရှာဖွေပါ။ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွား Peppermint ၏ Tincture ။ ဒီစက်ရုံများ၏ထုတ်ယူထံမှမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများပျက်စီးနေသောဆံပင်နှင့်အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းပြုပြင်အသုံးပြုကြသည်။
စုဆောင်းခြင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို
အဲဒီမှာအကြံပြုချက်များနှင့်အကြံပြုချက်များ၏နံပါတ်ပူစီနံများစုဆောင်းခြင်းအဖြစ်အများဆုံးအသုံးဝင်ပူစီနံပေါက်ရှိရာနေရာတစ်နှစ်ရဲ့အကောင်းဆုံးအချိန်ကိုဖော်ပြရန်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အဘယ်အရာကိုရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။
အခါသင်စုဆောင်း?
နွေရာသီကသာပထမဦးဆုံးနှစ်လပူစီနံများစုဆောင်းခြင်းများအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ နောက်ဆုံးပွားပြီးနောက်ဖြတ်ရန်၎င်း၏လိုအပ်ချက်များ၏အရသာဝိသေသလက္ခဏာများ၏အန္တိမပေါ်ထွန်းခြင်းသည်။ 
သို့သော်ငယ်ရွယ်အညွန့်အနေဖြင့်ကျောက်ကပ်၏အမှု၌ယူနှင့်တစ်ဦးချင်းအရွက်နိုင်ပါသည်။ ခြောက်သွေ့အဘို့, ရိုးအပြည့်အဝနဲ့အရွက်အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။
အရေးကြီး! ပရိသတ်၌အရေးပါသောအချက်တစ်ချက်လေထုစိုထိုင်းဆသည်။ ပင်အရွက်အပေါ်နှောင်းပိုင်းနံနက်နှင်း၌သင်တို့အစားအစိမ်းအညိုလှန်းခြင်းဖြင့်ရနိုင်, အခါတစ်နေ့၌ပူစီနံစုစည်းနေသည်။ဒါဟာနေရောင်တိုက်ရိုက်ရောင်ခြည်ကနေစုဝေးပိတ်ပင်တားဆီးမှုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့လည်းလိုအပ်ပေသည်။ ပူပြင်းခြင်းနှင့်ပေါင်းအရွက်များတွင်အလိုရှိကွညျ့ပါ။ ထို့ကွောငျ့နံနက်သို့မဟုတ်ညဦးယံ၌စုဆောင်းဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကကိုအဓိကအားထား၏လတ်ဆတ်အရည်ရွှမ်းသေချာ။
အကယ်. အလွန်အကျွံမြေမှုန့်အပင်များကရေနှင့်အရင်ဆေးဖို့ထက်, ခက်လှုပ် သာ. ကောင်း၏။ ပြင်ပအစိုဓာတ်ကိုမှိုနှင့်အညိုရောင်ဖြစ်စေတဲ့, အရည်အသွေးမြင့်ခြောက်သွေ့စေရန်ခွင့်ပြုမထားဘူး။တစ်ချိန်ကရှုပ်ထွေးဗာလစံစေးပူစီနံနှင့်အတူထက်ဖြစ်ကောင်းပိုပြီးလူအများစုဟာ။Mint, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းမလုံလောက်စုဆောင်းခြင်းကြောင့်ဘူးသီးသည်အထိစုဆောင်းဖို့မဟုတ်ပါဘူး သာ. ကောင်း၏။ ခြောက်သွေ့နေစဉ်အတွင်း Young ကပူစီနံအများကြီးခန်းခြောက်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်အဟောင်းအကြိုးခံစားခှငျ့မြားမှမရှိတော့ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကြမ်းကိုအဓိကအားထားနဲ့အရွက်လိုအပ်သောအရသာပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
ထိပ်တန်းသောနေရာများ
ပူစီနံသွားရာအရပ်သည်လည်းအရေးပါသည်။ ဒါဟာစက်မှုနယ်မြေ, ကားလမ်းဒါမှမဟုတ်ဖို့မြေဖို့နီးကပ်ကိုက်ဖြတ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူးဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်အဖြစ်ကြောင့်ယုတ္တိဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအမျိုးမျိုးသောဓာတုပစ္စည်းမဖောက်ရသေးသည့်မြေဆီလွှာများနှင့်အတူ Eco-friendly ရာအရပျကိုရှေးခယျြဖို့ သာ. ကောင်း၏။
သင်သိသလား? Mint, တင်သွင်းသွားသောထုတ်ကုန်တို့တွင်အပင်ကျမ်းစာထဲမှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
ပူစီနံပြင်ဆင်မှု
လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်အခြားအသုံးပြုမှုများအတွက်အိမ်မှာပူစီနံခြောက်သွေ့ခြင်းမပြုမီကကောက်ယူသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ 
တခါတရံကကိုထိပုတ်ပါကနေလက်မဆေးအကိုင်းအခက်ရေအေးဖျော်ဖြေဖို့လိုအပ်ပေသည်။ စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါသင်တို့အပေါ်မှာရွှေ့နိုင်အောင်လုံးဝခြောက်သွေ့ခွအေနအေသူတို့ကိုခန်းခြောက်ကူညီပေးပါမည်။
ထို့နောက်တစ်ဦးသုတ်ပဝါပေါ်တစ်ခုတည်းအလွှာ တင်. တစ်ဦးအနေဖြင့်အပြည့်အဝအခြောက်အပုကိုအဓိကအားထားနဲ့အရွက်အဘို့ချန်ခြွင်း။
သငျသညျကိုလညျး centrifugal ကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့တိုင်, တကမျက်နှာသုတ်ပုဝါများကပူစီနံအခြောက်ခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်ပြီးနောက်။ သည်အခြားနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုတဲ့အခါအရွက်ခွဲခြားခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့မတိုင်မီအဓိကအားထားရပါလိမ့်မယ်။ 
ဒါကလက်ချောင်းအဖြစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဓါးနှင့်အတူလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ပျက်စီးသွားသောအရွက်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့နဲ့နာကျင် Get, နှင့်ကောင်းသောအခွင့်။
ပူစီနံအိမ်သူအိမ်သားခန်းခြောက်ဖို့ကိုဘယ်လို
အဲဒီမှာပူစီနံအခြောက်မှနည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်အိမ်မှာကမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုသိရပေမည်။
ကြီးစွာသောအိမ်ပြင်
Group မှအစိမ်းရောင်ထုပ်။ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ချည်သို့မဟုတ်ကြိုးများ၏အကူအညီဖြင့်အကိုင်းအခက်ချိတ်ဆက်, အရွက်များအတွက်အခမဲ့အာကာသဂရုစိုက်။ 
လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေအခမဲ့သုံးစွဲနိုင်အတူခြောက်သွေ့မှောင်မိုက်, လုံလုံလောက်လောက်နွေးရာအရပျကိုသုံးပါရန်။
စက်ရုံအရွက်ချမွှေးကြိုင်ရေနံမှသူဖြစ်ရမည်ရပ်ဆိုင်းထားသူတို့ကိုစီးလျက်, စည်များတွင်စုပြုံမထားဘူး။
သငျသညျအလငျး၏နိမ့်ဆုံး access ကိုအတူအခန်းထဲရှိမထားဘူးဆိုရင်သူတို့ကညှစ်သတ်ကြပါဘူးဒါကြောင့်, ထို့နောက်ညင်ညင်သာသာထုပ်စက္ကူအိတ်ပေါ်မှာဆွဲထုတ်။ အခန်းအပူချိန်မှာ 20 ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။ 
တစ်ပါတ်သို့မဟုတ်နှစ်ခုပြီးနောက်ပူစီနံအခြောက်မှ။ ထိပ်ဖို့ပင်စည်၏အစွန်အဖျားကနေလက်သွားအရွက်ကိုက်ဖြတ်။ အထက်အရွက်မိမိကိုယ်ကိုကိုက်ဖြတ်နိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ
Mint အရွက်တစ်ပန်းကန်ပြားပျံမိုက်ခရိုဝေ့အပေါ်တစ်ခုတည်းအလွှာတွင်ထွက်ချထားလျက်ရှိသည်။ ဒါကပိုမြန်ပြီးပိုအညီအမျှအမှိုက်ပုံအတွက်ထက်အခြောက်မှခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
သူတို့ပြတ်သားခွေနှင့်ဆည်းပူးရန်စတင်သောအခါစစ်ဆေးနေ, 10 စက္ကန့်တိုတောင်းသောကာလအဘို့အခြောက်တို့ပါဝင်သည်။ 
ပျမ်းမျှအားတွင်, သငျသညျတစ်ဝက်တစ်မိနစ်အကြောင်းကိုဖြုန်းနေကြတယ်။ အစိမ်းရောင်အရွက်များစွန့်ခွာဖို့ကြိုးစားပါ, သူတို့ကပိုအရသာနှင့်အနံ့ရပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျခွောကျသှေ့တစည်းချင်တယ်ဆိုရင်, ထို့နောက်မြက်တိုင်းတစ်ဝက်မိနစ်မွှေပေးပါ။ နှစ်မိနစ်အခြောက်အပူစီနံဖြစ်ပေမယ့်မရဟူသောအချက်ကိုကြောင်းယူနီဖောင်း။
အရေးကြီး! Peppermint လူတို့အားအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အထူးကြပ်မတ်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူအာနိသင်နှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်။
မီးဖို၌
အားလုံးနီးပါးနေအိမ်များမီးဖိုရှိသည်, ဒါကြောင့်အိမ်၌ဤစက်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ပူစီနံအခြောက်ပုံကိုသိရန်အထောက်အကူဖြစ်လိမ့်မည်။
65 ဒီဂရီအပူချိန်ညှိ။ တကယ်တော့ကြောင်းတတ်နိုင်သမျှနိမ့်ဆုံးအပူချိန်ပေး။ မြင့်မားတဲ့အပူချိန်မှာပူစီနံလည်းလျင်မြန်စွာခန်းခြောက်နှင့်၎င်း၏အရသာရှုံးသည်။ 
ခြောက်သွေ့များအတွက်ကန့်သတ်အပူချိန် - 99 ဒီဂရီ။ 4-6 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်မီးဖိုပိတ်ထားပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခြောက်သွေ့သတ်မှတ်ချက်များကိုနွေးပေမယ့်ပူပြင်းမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ သူတို့အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်မထိကြဘူးဒါကြောင့်သွေးခွဲမုန့်ဖုတ်ဗန်းပေါ်အရွက်။
ဒါကစိုစွတ်သောဘေးတွင်မီးရှို့ရာယဇ်အရွက်ကိုထုတ်ကိုဖွင့်ရသောမညီမညာဖြစ်နေသောရလဒ်များကို, ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီယုတ္တိဗေဒအသုံးပြုပုံခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အတူတူပင်စက်ရုံခန်းခြောက်။
သငျသညျပူစီနံ၏အသုံးဝင်သောအမျိုးအစားများသောအရာကိုတစ်ဦးချင်းစီကိုသိရန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ဒယ်အိုးထဲမှာငါသွန်းလောင်းရန်ဘာမျှမကုန်ကျ, သင်သာသည်သူ၏ခေပျြမြားချနိုင်။ ခြောက်သွေ့တွင်အကြောင်းကို 10-15 မိနစ်ကြာလိမ့်မည်။ အဆိုပါပူစီနံ overheat မသွားပါစေပါနဲ့။
အဆိုပါလျှပ်စစ် driers
သငျသညျတခုလျှပ်စစ် driers ရှိပါကသင်စုဆောင်းပူစီနံအခြောက်ဖို့ဘယ်လိုအံ့သြလိမ့်မည်, အိမ်တွင်ဒီကိရိယာကိုသုံးပါ။ 
တစ်ဗန်းလျှပ်စစ် driers မြက်အလွှာပေါ်သို့သွန်းလောင်း။ သူတို့ထဲကတစ်ဦးပုံထဲမှာအဆက်မပြတ်ရောက်စွက်ဖက်ရန်ရှိသည်အတိုင်းဤ, ယူနီဖောင်းခြောက်သွေ့ပေးပါလိမ့်မယ်။
ခြောက်သွေ့နိမ့်ဆုံးအပူချိန်မှာဖြစ်သင့်သည်။ Mint, အပူခြောက်သွေ့တဲ့နိမ့်ဆုံးလိုအပ်ပါတယ်။
သင်တို့သည်ဧကန်အမှန်ယင်းလေမှုတ်စက် Ezidri Snackmaker FD500 နှင့် Ezidri က Ultra FD1000 အကြောင်းကိုဖတ်ရှုခြင်းအတွက်စိတ်ဝင်စားကြလိမ့်မည်။သင်တစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်အပူချိန်မသတ်မှတ်နိုင်လျှင်, ထို့နောက်မြက်ကိုမီးရှို့ကာကွယ်တားဆီးဖို့တိုင်းမိနစ်အနည်းငယ်စစ်ဆေးပါ။
ရလဒ်အဖြစ်, အရွက်အနည်းငယ်တွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်နှင့် crumbly ထုတ်ကိုဖွင့်ပေမယ့်သဘာဝအစိမ်းရောင်အရောင်စောင့်ရှောက်သင့်ပါတယ်။ကုန်ပစ္စည်းသိုလှောင်မှုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ
အခြောက်လှန်းပူစီနံသိမ်းထားဖို့ဘယ်လောက်အခြို့သောလက္ခဏာများရှိပါသည်။ အစိုဓာတ်၏ဖယ်နဲ့သန့်ရှင်းတဲ့ကွန်တိန်နာထဲမှာပူစီနံထားပါ။ ဒီအသုံးပြုရန် lids, ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာ, ပိတ်ပွဲသို့မဟုတ်လေဟာနယ်အိတ်နှင့်အတူအိုးတံဆိပ်ခတ်။
အရေးကြီး! အလျင်အမြန်သူတို့ရဲ့အရသာဆုံးရှုံးသောသူတို့ကအရွက်ကနေရေနံစုပ်ယူပါလိမ့်မယ်, ကတ်ထူပြားသို့မဟုတ်စက္ကူနဲ့လုပ်ထားတဲ့ကွန်တိန်နာကိုမသုံးပါနဲ့။အဆိုပါတင့်ကားအတွင်းရှိရက်စွဲ, အကြောင်းအရာနှင့်အရေအတွက်၏မှတ်စုတစ်ခုလုပ်ပါ။
အကောင်းဆုံးရုံမသုံးမီသည်အထိမြေတပြင်လုံး Mint အရွက်များနှင့်ခုတ်ထားရှိမည်။ ပထမဦးဆုံးမှာအစိုဓာတ်ကိုပေါ်လာမပြုခဲ့ကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။ဆောင်းတွင်းသစ်တော်သီးအဘို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ, apricots, Currant, ပန်းသီး, ကြက်သွန်ဖြူ, parsley, ဇီယာစေ့ဟင်းနုနွယ်ရွက်, အဖြူရောင်မှို, ဆလရီ, cilantro အကြောင်းကိုသင်ယူဖို့နည်းလမ်းတွေအကြံပြုပါသည်။လိုအပ်သောလျှင်, မြက်မတိုင်မီကဲ့သို့တူညီသောလမ်းအတွက်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်ခန်းခြောက်။ သိမ်းဆည်းထားရန်, တစ်ဦးအေးမြခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်အရပ်၌ကိုရွေးပါ။ , ဒီစက်ရုံတစ်နှစ်ထက်ပိုမိုသိမ်းဆည်းထားမနေပါနဲ့ - ကသူတို့အရည်အသွေးကိုဆုံးရှုံးဖို့ banal ဖြစ်ပါသည်.
ဆောငျးရာသီအသုံးပြုခြင်း
ပူစီနံ၏အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌များသောအားဖြင့်အရသာအရသာလက်ဖက်ရည်ကိုဖန်ဆင်းသည်။ ဒါ့အပြင်အရွက်တစ်ခုမွှေးကြိုင်ထို့အပြင်အဖြစ်အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာထည့်သွင်းထားနိုင်ပါတယ်။ 
ဒီအသောက်ရောဂါလက္ခဏာတွေအန်, အူနှင့်အတူပြဿနာများကနေကူညီပေးသည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်ရေပူ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုဖြည့်ပါရန်လုံလောက်သည်နှင့်မိနစ်အနည်းငယ်မသွားအောင်အရွက်။
လက်ဖက်သငျသညျစိတျနှလုံးအပြဿနာများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။ Mint, ပြဿနာအသားအရေများအတွက်အသုံးဝင်သည်အရာ, မွှေးကြိုင်ဗတ်စေနိုင်သည်။
ဤအလမ်းညွှန်ချက်များမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, သင်စနစ်တကျရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အပူစီနံအခြောက်နှင့်ဆောင်းရာသီအအေးညဦးယံ၌၎င်း၏အနံ့ကိုခံစားနိုင်ပါလိမ့်မည်။
