နေအိမ်၏နွေးထွေးမှုနဲ့နှစ်သိမ့်သူအပေါင်းတို့ကိုပိုပြီးစိတ်အားထက်သန်ရာသီဥတုအေး၏ချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူ။ ဤအသဘောတရား၏များစွာသောအိမ်တွင်လုပ်ကိတ်မုန့်, မီးဖိုချောင်ထဲကနေ wafting မှော်အနံ့, အရသာနွေရာသီ Pickled နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ စည်သွတ်နဲ့အေးစက်နေတဲ့လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, မွှေးဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်မွှေးနံ့သာမျိုးသည်ဤအတွက်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းဖြစ်လိမ့်မည်။ သူတို့သည်သင်၏မီးဖိုချောင်မှထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်ရှိရာဤဆောင်းပါးတွင်ကျွန်တော်အိမ်မှာနေလှန်းခရမ်းချဉ်သီးအောင်ဖို့ဘယ်လိုအကောင်းဆုံး, အိမ်ရှင်မများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအရေးပါသောပြဿနာအတွက်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့မည်, အတွက်အမြဲပူပြင်းတဲ့နွေရာသီနေရောင်ခရမ်းချဉ်သီးတစ်မူထူးခြားတဲ့အရသာ, နှစ်သိမ့်ခြင်းနှင့်နွေးထွေးမှုနှင့်ပြည့်စုံပြီ။
နေလှန်းခရမ်းချဉ်သီး၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို
ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီနေရောင်မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးတွင်ကအကြောင်းပြချက်ကဆိုပါတယ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအခြောက်ခရမ်းချဉ်သီး၏တည်ထောင်သူမြေထဲပင်လယ်ကမ်းခြေ, ဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်နေရောင်၏ပူသောရောင်ခြည်အောက်မှာထွက်သယ်ဆောင်ခဲ့သည်ဘယ်မှာနေသာအီတလီ, ဖြစ်ပြီး, အရေးအကြီးဆုံးကတော့ထွက်လှည့်: တစ်ကအရမ်းရိုးရှင်းသည့်လုပ်ငန်းစဉ်သည်အသီးအပွ, ဝက်အတွင်းဖြတ်ကြီးမားသောသတ္တုဗန်းအပေါ်ထွက်ချထားပြီးတောင်သူလယ်သမား၏အိမ်တော်ခေါင်မိုးပေါ်တက်ထားကြသောအခါအဘယ်မှာရှိသိပ်သည်း သူတို့အများဆုံးနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်ကိုခံယူခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက်စိတ်ပျက်အငူ gauze ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့လတ္တီတွဒ်တွင်, ခြောက်သွေ့၏ဤနည်းလမ်းကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ "မှားယွင်းတဲ့" ၌နေရောင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှမရရှိနိုင်။
သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ရှင်မဆောင်းရာသီမှာအဘို့ထိုသူတို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်, အိမ်အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးမှာအချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းပညာများကိုအမျိုးမျိုးနှင့်အတူတက် လာ. , ပြီးတော့မြည်းစမ်းဖို့မမေ့နိုင်သောဟင်းလျာများပြင်ဆင်ထားရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ကျနော်တို့ကစာရွက်ကိုတိုက်ရိုက်သွားပါမတိုင်မီဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ကိုနေလှန်းခရမ်းချဉ်သီး၏အကောင်းအဆိုး cons ကိုကြည့်ကြကုန်အံ့။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှနေလှန်းခရမ်းချဉ်သီး၏အကျိုးကျေးဇူးများရှည်ဆွေးနွေးချက်နိုင်ပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီး၏ပြင်ဆင်မှု၏ဤနည်းလမ်း၏မျက်နှာသာအတွက်ပထမဦးဆုံးတာတော့သေချာတယ်သက်သေအထောက်အထားတစ်ခုမှာအားလုံးအသုံးဝင်သတ္တုများသူတို့ကိုထဲမှာသိမ်းထားပါတယ်ဆိုတာပါပဲ။ ထို့အပြင်ကျနော်တို့အမည်ရ, ခရမ်းချဉ်သီး၏ဤအမျိုးအစားများ၏အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုများကျယ်ပြန့်စာရင်း၏အရေးအပါဆုံးအချိန်လေးကိုမီးမောင်းထိုးပြနိုင်ရန်ကြိုးစားခဲ့ကြပြီ
- ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ဦးစားပေးဖြစ်ကြောင်းအများအပြားအရာများစွာကိုအကျိုးရှိဗီတာမင်နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်၏ရှေ့မှောက်တွင်;
- ရေနံစိမ်းဖိုင်ဘာမြင့်မားအကြောင်းအရာ, အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်၏တိုးတက်မှုအားပေးအားမြှောက်နဲ့အပြုသဘောအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းစနစ်၏စစ်ဆင်ရေးကိုထိခိုက်;
- ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုနဲ့မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်မှုများ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို;
- ဗျာဒိတ်ရူပါရုံတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်,
- သွေးထဲမှာသွေးခဲခြင်း, နှလုံး၏သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုများစင်ကြယ်စေခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချ;
- ပိုတက်စီယမ်၏စည်းစိမ်, fruitfully စိတျနှလုံးအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
သင်သိသလား? ထို့အပြင်ဟုခေါ်ဝေါ်သော serotonin ကြွယ်ဝနေလှန်းခရမ်းချဉ်သီး, "ပျော်ရွှင်မှုကိုဟော်မုန်း"။ ၎င်း၏ဆိုးကျိုးများမှခရမ်းချဉ်သီး၏ဤအမျိုးအစားအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့လက္ခဏာဆောင်ရွက်ပါသည်။
ဤပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလျှင်ခရမ်းချဉ်သီး၏အပြုသဘောသက်ရောက်မှုတစ်ခုပြီးပြည့်စုံသောစာရင်းမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်တဦးတည်းအရာအချို့ဖြစ်ပါသည်: ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပိုဆောင်းဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တွေနဲ့ထောက်ခံမှုလိုအပ်နေအများဆုံးအခါနေရောင်-အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်အထူးသဖြင့် beriberi (နွေဦးနဲ့ဆောင်းဦး) ၏ကာလအတွင်းအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်ကိုစားရပါမည်နိုင်ပါ။ Contraindications နှင့်ဤခရမ်းချဉ်သီးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နီးပါးမျှရှိသည်။ အစာစားခြင်းတဲ့အခါမှာအရေးအပါဆုံးအရာ - ကိုရပ်တန့်ရန်နှင့် overeat မကိုငါသိ၏။ သငျသညျအခြို့သောခရမ်းချဉ်သီးကိုစားသောအရာကိုအနေဖြင့်, သင်ကျိန်းသေမကောင်းတဲ့လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, ဒါပေမယ့်သင်က ပို. ပင်တစ်ခုလုံးကိုအိုးသို့မဟုတ်သုံးစွဲဖို့တစ်ဦးတည်းဖြစ်ကြပါလျှင်, အစာအိမ်နှင့်အသည်းဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုနှင့်အတူပြဿနာများကိုသင်ရုံကိုရှောင်ကြဉ်ကြပါဘူး။အရေးကြီး! oversaturation အစာအိမ်အတွက်ဖြတ်တောက်နှင့်အသည်း function ကိုဆိုးရွားကတိပေးထားရာသေးခရမ်းချဉ်သီးအမြင့်ဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှုဆော်ရဲလ်အက်ဆစ်ထဲမှာ။ ရပ်တန့်ဖို့နှင့် overeat မထို့ကြောင့်, ခရမ်းချဉ်သီး၏အသုံးပြုမှုအတွက်သိထားရန်အရေးကြီးပါသည်။ထို့အပြင် contraindications မှထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေး၏ဤအမျိုးအစားအသုံးပြုမှုဖို့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း (ဥပမာ, အစာအိမ်နာသို့မဟုတ် gastritis) ၏စူးရှသောရောဂါများနေသောသူတို့တွင်အချို့ရောဂါများ, အသည်းနှင့်ပန်ကရိယ၏ရောဂါများပါဝင်သည်။ သငျသညျ, နေလှန်းခရမ်းချဉ်သီးက overdo မပြုခဲ့လျှင်အခြားကိစ္စရပ်များတွင်, သင်သာအကြိုးရှိပါလိမ့်မယ်။ အနည်းငယ်အကြာမှာကျွန်တော်ဆောင်းတွင်းအဘို့အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံဆွေးနွေးကြမည်, ဒီတော့သူတို့အချဉ်လှည့်နှင့်များစွာသောစိတ်ဝင်စားဖို့ဟင်းလျာများအတွက်မရှိမဖြစ်ပစ္စည်းဖြစ်လာခြင်း, အရသာများနှင့်မွှေးကြိုင်အရည်အသွေးတွေကိုအများဆုံးကယ်တင်ကြသည်မဟုတ်။ ထိုအတောအတွင်းမှာတော့ကျွန်တော်တို့ကိုခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အဘယ်ကြောင့်အဘို့အကောင်းဆုံးဖြစ်သောအသီးအပွသိကြကုန်အံ့။
ခြောက်သွေ့မှုအတွက်သင့်လျော်သောအဘယ်အရာကိုအသီးအပွများမှာ
သငျသညျအီတလီခဲဘွယ်စားဘွယ်၏အစောပိုင်းပြင်ဆင်မှုကိုစတင်မစောင့်နိုင်လျှင်, သင်ခြောက်သွေ့မှုအတွက်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်များနှင့်အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန်အရာ, ခရမ်းချဉ်သီးအမျိုးအစားနှင့်အရည်အသွေးသတိထားရပါမည်။ ဒါကြောင့်ခရမ်းချဉ်သီး၏ရှေးခယျြမှု၏အဓိက parameters တွေကိုသူ့ရဲ့သေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားနှင့် meatiness ဖြစ်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့, သင်တန်း၏, လတ်ဆတ်နှင့်အခြောက် form မှာနှစ်ဦးစလုံးတစ်ဦးကိုအထူး, ထူးခြားတဲ့အရသာရှိသည်သောအီတလီခရမ်းချဉ်သီး, အမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုပါ။
သင်တို့သည်လည်း pickle အချဉ်ပေါက်, ချဉ်ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်ဆောင်းရာသီအဘို့အေးခဲနိုင်ပါတယ်။ဤရွေ့ကားအတန်းပရ Borghese ( "မင်းသား Borghese") နှင့် San Marzano ( "စန်း Marzano") တို့ပါဝင်သည်။ သို့သော်ဤမဖြစ်နိုင်ပါလျှင်, မြေထဲပင်လယ်ခရမ်းချဉ်သီး၏အစားထိုးပါဝင်သည်ထားတဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြည်တွင်းအမျိုးပေါင်း, လာ: "De Barao", "ဖိနိတျပွညျ" "Amber ဖလား", "ရိုးမား", "ခေါင်းလောင်း", "Caspar", "Ustinja" "Shuttle" နှင့် "ဟာဆလဗ်" ။ သင်ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်ဆလတ်မျိုးပေါင်းယူမှန်လျှင်, အိမ်မှာအခြောက်ခရမ်းချဉ်သီး၏ချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများတစျဦး၏ရလဒ်ဥပမာ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်မီးဖိုများအတွက်လေမှုတ်စက်ကိုအသုံးပြုပြီး, သင်သာအသီး၏အရေခွံနှင့်အစေ့အလက်တဆုပ်စာအရ။ ဒါကြောင့်အဓိကအရာ: တစ် meaty ခရမ်းချဉ်သီးကိုဝယ်အရွယ်အစားနှင့်အနည်းဆုံးမျိုးစပါးနှင့်အတူအလတ်စားဖြစ်ကြသည်။ သို့ပြုလျှင်သင်၏အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးထူးခြားတဲ့ဖြစ်ကြပြီးသူတို့ကိုကြိုးစားပါတယ်သူမည်သူမဆိုမှအယူခံမည်ဖြစ်သည်။
(ခြောက်သွေ့) ကုသအမျိုးအစားများအသီး
အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးကိုချက်ပြုတ်ခြင်း၏အဓိကအမျိုးအစားများကိုသဘာဝနှင့်အတုဖြစ်ကြသည်။ ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီရက်ကိုပထမဦးဆုံးအမှုနေရောင်များ၏စွမ်းအင်အတွက်။ ဒါဟာဒီနည်းလမ်းကိုကျယ်ပြန့်အီတလီမှာကျင့်သုံးခြင်းနှင့်အနာဂတ်ရေစာ၏တပ်မက်လိုချင်သောအမွှေးအကြိုင်များနှင့်အရသာဖြစ်စေဝေငှဖို့အများဆုံးကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲဖြစ်ပါသည်ဖြစ်ပါတယ်။ နေရောင်ကိုသဘာဝခြောက်သွေ့၏ဖြစ်စဉ်ကိုအတော်လေးရှည်လျားသည်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးကိုသာနံနက်နှင့်ညနေပိုင်းနာရီအတွင်းပြဖို့လိုအပ်သလောက်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလိုအပ်တယ်, အခါခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏တန်ခိုးအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အညီအမျှခြောက်သွေ့သောအနီရောင်အသီးဖို့လုံလောက်ပါတယ်။
အရေးကြီး! အခြောက် (အခြောက်) ခရမ်းချဉ်သီး 12 ကီလိုဂရမ်ပြင်ဆင်ထားရန်ကိုသတိရပါ, သင်လတ်ဆတ်၏ 15-20 ကီလိုဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။လတ်ဆတ်သောအသီးကိုသီး 15-20 ကီလိုဂရမ်ပြိုကွဲဖို့သဘောတူ, သင်အတော်ကြာ Tray (၎င်းတို့၏အရေအတွက်ကိုသူတို့ရဲ့အရွယ်အစားပေါ်နှင့်ရွေးချယ်ထားသောခရမ်းချဉ်သီးကိုသင်၏အရွယ်အစားပေါ်တွင်မူတည်သည်) မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ဦးကြီးတွေအသုတ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်, ကို clean up နှင့်နေရောင်ထဲမှာထည့်သွင်းတစ်ဒါဇင်သတ္တုကွန်တိန်နာစုစုပေါင်းခြောက်သွေ့ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် (မိုးအုံ့သို့မဟုတ်မိုးရာသီကာလ၏မရှိခြင်းအတွက်) ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာအထိကြာကြောင်းပေးထား, တော်တော်လေးမသက်မသာဖြစ်လိမ့်မည်။
ထို့ကြောင့်ခြောက်သွေ့သိသိသာသာနှောင့်နှေးစေနိုင်သည်, သင်အချိန်အများကြီးဖြုန်းနေကြတယ်။ ထို့အပွငျ dosushit ခရမ်းချဉ်သီး overdry ရန်အန္တရာယ်သို့မဟုတ်မလည်းမရှိ။ ပထမဦးဆုံးအမှု၌, သင်တို့၏ရေစာခက်လှည့်နှင့်၎င်း၏အရသာဆုံးရှုံး, ဒုတိယမည် - ယိုယွင်းသို့မဟုတ်မှိုကြီးထွားတစ်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့သော်လည်းနေရောင်အောက်တွင်ခရမ်းချဉ်သီးကသဘာဝနည်းလမ်းအခြောက်လှန်းပေမယ့်အချိန်ကုန်နှင့်တပ်မက်လိုချင်သောရလဒ်ရရှိရန်အထူးစာရွက်နှင့်လိုက်နာမှုလိုအပ်ချက်များကိုလိုအပ်ပါတယ်ချက်ပြုတ်။ ဒုတိယနည်းလမ်း - အသီးအပွဘို့မီးဖိုသို့မဟုတ်လေမှုတ်စက်များတွင်ခြောက်သွေ့ - ကအပူချိန်ကိုသတ်မှတ်နှင့်စာရွက်ထဲတွင်အချိန်အတည်ပြုရန်ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်, သင့်တာဝန်ရိုးရှင်းစွာ။ 
ဤတွင်ခြောက်သွေ့ဖြစ်စဉ်ကိုအညီအမျှလာနှငျ့သငျဖော်ထုတ်ဖယ်ရှားဗန်းနေရောင်ကနေအကြိမ်ပေါင်းများစွာနှင့်စနစ်တကျအသီး provyalit ဖို့ရက်သတ္တပတ်စောင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းမလိုအပ်ပါဘူး။ သငျသညျမီးဖို၌ဒီဂရီနုတ်သို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်, လက်ျာဘက်မီးဖိုချောင်မှာ Real-time ခြောက်သွေ့၏သင်တန်းကိုသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်။ ပေမယ့်အတုနည်းလမ်းသည်ဤခရမ်းချဉ်သီးနေရောင်ထဲမှာချက်ပြုတ်နှင့်အတူမည်သည့်နှိုင်းယှဉ်ဖို့မသွားအများကြီးပိုလွယ်ပုံရသည်။ အနံ့နဲ့အရသာသိပ်ချမ်းသာနှင့်တောက်ပသောကြာရှည်ပါလိမ့်မယ်။ သို့သော် အကယ်. သင်ဤစီးပွားရေးလုပ်ငန်းသစ်များဖြစ်ကြပါလျှင်, နေလှန်းခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူအသိအကျွမ်းနေဆဲချက်ပြုတ်နည်းများပြီးနောက်မီးဖိုသို့မဟုတ်လျှပ်စစ် driers အတွက်ချက်ပြုတ်နှင့်အတူရပ်တည်။
အိမ်မှာခရမ်းချဉ်သီးကိုချက်ပြုတ်၏မျိုးကွဲ
အဘယ်သူမျှမကိစ္စကိုသင်အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးပြင်ဆင်ထားရန်ဆုံးဖြတ်ဘယ်လိုရလဒ်တွေကိုသင်ကျိန်းသေပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ပိုမိုလွယ်ကူသင့် task လုပ်ဖို့ကျနော်တို့၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အေနနေဲ့ဂုဏ်သိက္ခာနှင့်, တစ်ချိန်တည်းမှာရှိပါတယ်တစ်ခုချင်းစီရာခရမ်းချဉ်သီးအဘို့အရာခုနစ်ပါးအခြေခံချက်ပြုတ်နည်းများသည်, တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံဖော်ပြဖို့။
နေလှန်းခရမ်းချဉ်သီး
သငျသညျပြီးသားဤဆောင်းပါး၏ရှေ့အပိုဒ်များတွင်ခရမ်းချဉ်သီးကိုချက်ပြုတ်ဒီလိုမျိုးအကြောင်းကိုအနည်းငယ်သိကြပေမယ့်နေရောင်ထဲမှာခြောက်သွေ့တဲ့စာရွက်, ငါတို့ယခုထည့်သွင်းစဉ်းစားထားတဲ့၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလိုက်နာရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါကြောင့်အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ကီလိုဂရမ်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, သငျသညျထိုကဲ့သို့သော "မုန့်" အဖြစ်သိပ်သည်းလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး, သငျသညျဝက်အတွင်းအသီးကိုဖြတ်ချ ထား. ရသောအပေါ်အများအပြားသတ္တုဗူးခွံသို့မဟုတ် Grid ၏ 10-12 ကီလိုဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူနောက်ထပ်ဗူးခွံပိတ်ကျဲစနဲ့ဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်နေရောင်ထဲမှာထည့်သွင်းရပါမည်။ နေရောင်ထိတွေ့၏အပူချိန်နှင့်ကြာချိန်ပေါ် မူတည်. သင့်ရဲ့ခရမ်းချဉ်သီး 5-14 ရက်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျရပ်တည်ရန်ညဦးယံ၌နောက်တဖန်, နံနက်ယံ၌နေရောင်ထဲမှာခရမ်းချဉ်သီးကိုတင်ပူနေ့လည်ခင်းအပေါ်ကို clean up နှင့်ရန်လိုအပ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအပြင်အသီးကိုရှက်လည်းခြောက်သွေ့၏တူညီနေမှုအောင်မြင်ရန်လှည့်ရပါမည်။ သငျသညျ (ညနေပိုင်းတွင်နေရောင်ကာလအတွင်းတစ်ကြိမ်ထို့နောက်နေ့လယ်၌သင်တို့၏မုန့်ဖုတ်ဖယ်ရှား, အခါလှန်ပြီးတော့, တစ်ချိန်ကနံနက်ခြောက်သွေ့အတွက်ဥပမာ) တစ်ရက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကိုဖွင့်ရန်လိုအပ်သည်။
အရေးကြီး! သငျသညျနေရောင်ထဲမှာခရမ်းချဉ်သီးကိုတင်မီ, သူတို့ယိုယွင်းသို့မဟုတ်မှိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဆားမှအကောင်းဖြစ်သင့်သည်။ညဥ့်အခါသို့မဟုတ်မိုဃ်းကိုရွာစေခရမ်းချဉ်သီးစဉ်အတွင်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးပျက်စီးလိမ့်မည်သည့်ညဉ့်အခါမှာဖြစ်နိုင်ခြေကျသွားနှင်းကဲ့သို့သွန်း clean up လုပ်ဖို့လိုပါတယ်။ နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးပြန့်ပွားသည့်တင်းကျပ်, ကြာကြာသူတို့ကစိတ်ပျက်ကြလိမ့်မည်။ အရသာမြှင့်တင်ရန်ထိုကဲ့သို့သောပညာရှိ, စမုန်ဖြူ, oregano, Laurel သို့မဟုတ်နနွင်းအဖြစ်မွှေးနံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖုတ်ထဲမှာထည့်သွင်းထားနိုင်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖြူမွှေးဖြစ်ပါတယ် add နိုင်ပါတယ် (သို့သော်သင်ဆန္ဒရှိလျှင်င်) ။
ရိုးရာနေရောင်မီးဖို၌ခရမ်းချဉ်သီးအခြောက်
အဆိုပါ finish ကိုမှစမှာလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး၏အချိုးခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အဆိုပါနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးဆတ်တောက်ခြင်းနှင့်အတူအမှု၌ကဲ့သို့တူညီသောအခြောက်လှန်း။ သစ်သီးများအိုးထဲမှာတစ်ဝက်နှင့်နေရာများတွင်အဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ ထို့နောက်အရသာဖို့နံ့သာမျိုးနှင့်ဆားကိုထည့်သွင်း, သင်အကောင်းဆုံးကြိုက်နှစ်သက်သောရာသီ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုရိုက်ထည့်လို့ရပါတယ်။ တစ်ဦးမီးဖိုတဖို၌ခြောက်သွေ့၏အလွန်လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်. 80 ° C တို့၏အပူချိန်အကွာအဝေးမှာ 9-16 နာရီကိုယူစေခြင်းငှါ အပူချိန်မြင့်မားခြင်း, ဒီထက်အချိန်မီးဖို၌ခရမ်းချဉ်သီးဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့် 100 ဦးမှာမီးဖိုတဖို၌° C မှအသီးနေအိမ်သို့အချိန်အနည်းငယ်, 5-11 နာရီသို့လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။
သို့သော်အပူချိန်မြင့်မားခြင်း, က output sintered ရဖို့ပိုဖွယ်ရှိကျောက်မီးသွေးထက်နေလှန်းခရမ်းချဉ်သီး။ မီးဖို၌ချက်ပြုတ်စဉ်အတွင်းကအသီးလည်းအခြောက်အရသို့မဟုတ်တှရေဲ့နှင့်ခန်းခြောက်ခြင်းမရှိပါကြောင်းအရေးကြီးပါတယ်, ဒါကြောင့်အပူချိန်အနိမ့်, ပိုကောင်းသင်ရလဒ်ရလိမ့်မယ်။ တစ်ပြိုင်နက် 30-35% အထိတိုးမြှင့်ဖို့နှစ်ခုဗူးခွံကိုင်တွယ်နေစဉ်မီးဖိုတဖို၌တောငျ့ခရမ်းချဉ်သီးပေါ်ကုန်လိမ့်မည်သောအချိန်: ကျွန်တော်တစ်ချိန်တည်းမှာနှစ်ခုစာရွက်များပေါ်တွင် convection နှင့်အတူမီးဖို၌ခရမ်းချဉ်သီးလူရှုပ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုပါလျှင်, တဦးတည်းအရေးကြီးသောအတွက်အသိပေးချက်ရှိသေး၏။ ကြှနျုပျတို့နှငျ့အတူဂျူလီယာ Vysotsky မျှဝေဘို့မီးဖို၌သေးခရမ်းချဉ်သီး၏ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုမှာ - တစ်လူကြိုက်များမင်းသမီးနှင့်စားဖိုမှူး။
ယို, ခရမ်းချဉ်သီး, ဆောင်းရာသီနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ထဲမှာဆလတ်အောင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။သူမ၏စာရွက်ထဲတွင်အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးပြင်ဆင်ထားရန်သင် (ကိုလက်စသတ်ခရမ်းချဉ်သီး၏တဦးတည်းလီတာအပေါ်အခြေခံပြီး) လိုအပ်: ခရမ်းချဉ်သီး 2 ကီလိုဂရမ် (မုန့်), ပင်လယ်ဆား, အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ရက်ရက်ရောရောလက်တဆုပ်စာ: စမုန်ဖြူ, Rosemary, oregano နှင့်ကြက်သွန်ဖြူအနည်းငယ်လေးညှင်းပွင့။ ထို့နောက်ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: ကဝက်အတွင်းသို့မဟုတ်လေးခုအစိတ်အပိုင်းများ (ခရမ်းချဉ်သီးကြီးမားလျှင်) ထဲသို့အသီးဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဂရုတစိုက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးပြီး granules နှင့်အတူအမာခံဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဆိုပါဖုတ်ခေပျြမြားစက္ကူသို့မဟုတ်သတ္တုပါးဖုံးလွှမ်းကြီးမားတဲ့ပင်လယ်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းဖြန်း။ ထို့ပြင်ခရမ်းချဉ်သီးကိုအရေပြားအိပ်ခြင်းနှင့်သံလွင်ဆီသို့လောင်း pomidorinu လြှံမှဖြည့်စွက်။ မီးဖို preform ပေးပို့ 80-100 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှ preheated ။
သင်သိသလား? သင့်ရဲ့ခရမ်းချဉ်သီးကိုလျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်ရှိသည်ဖို့, မီးဖိုတံခါးကို ajar ထားရှိမည်နိုင်ပါသည်။ ဒီတော့ပိုလျှံအစိုဓာတ်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာအငွေ့ပျံခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်အဟုန်မြှင်လိမ့်မယ်။ ဝက်ပွင့်လင်းတံခါးမှတစ်ဦးကျဉ်းမြောင်းသောကွာဟမှုကိုထိခိုက်စေပါဘူး, ဒါပေမယ့်အဲဒီအစားပေါ်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက်တောငျ့ခရမ်းချဉ်သီးပြင်ပေးဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်: ပျက်ကွက်အပူချိန်မကြောက်ပါနှင့်။4-5 နာရီအဆင်သင့်ခရမ်းချဉ်သီးပြီးနောက်ဒယ်အိုးထဲကနေဖယ်ရှားသူတို့ကိုအေးမြပါစေ။ ဒီဖြစ်ပျက်လာတဲ့အခါအဆီပြန်အသီးအပွနံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပြောင်း, အိုးတလုံးထဲသို့တပ်ဆင်အဖြစ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ (လေးညှင်းပွင့သင့်ရဲ့ preference ကိုပေါ် မူတည်. ပမာဏကိုချိန်ညှိ) ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်။ အစွန်းရောက်ခရမ်းချဉ်သီးကိုလုံးဝဖုံးအုပ်နိုင်အောင်, ထိပ်ပေါ်မှာသံလွင်ဆီလောင်း, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ဆိုးရွားရန်စတင်နိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသကဲ့သို့, ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာခြောက်လအထိသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ယခုတွင်သင်သည်ဂျူလီယာ Vysotsky ကနေဆေးညွှန်းနှင့်အတူအိမ်မှာအခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံသိသော။
မီးဖို၌အီတလီဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောနေလှန်းခရမ်းချဉ်သီး "Openwork"
ဒီစာရွက်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ကီလိုဂရမ်တစ်ဘို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်, ဒါကြောင့်သင်သည်သူတို့၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်ပါလျှင်, အပေါငျးတို့သညျအခွားပါဝင်ပစ္စည်းများအချိုးကျကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်။ သငျသညျ (ကနာရီအနည်းငယ်) ချက်ပြုတ်စတင်ခင်မှာ, သငျသညျ, Rosemary ၏စွမ်းရည်မှာစမုန်ဖြူ, oregano, အီတလီဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သင့်ရွေးချယ်မှု၏အခြားဖြည့်ဖို့လိုပါတယ်, အဲဒီနောက်အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီလောင်း။ ဒါကြောင့်လိုအပ်ကဲ့သို့သောအချိန်အထိနွေးရာဌာန၌အိုးဖယ်ရှားပါ။
ဒါကြောင့်သင်ကမွှေးသံလွင်ဆီချက်ပြုတ်။ အခုဆိုရင်ကျနော်တို့ကခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်စတင်ဖို့။ သူတို့ကလျှော်ခြောက်သွေ့တဲ့သုတ်တစ်သုတ်ပုဝါနှင့်စက္ကူသုတ်ပဝါပေါ်ယိုစီးပါစေရန်လိုအပ်သည်။ သန္ဓေသား၏အရွယ်အစားပေါ် မူတည်. 4-6 အပိုင်းပိုင်းသို့ခရမ်းချဉ်သီးချပ်ဖြတ်ယူပါ။ အခုတော့ Squeezers ရှောက်သွား, မွှေးရေနံလေးညှင်းပွင့ (ယခုမမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တစ်အိုးထဲမှာလုပ်နေတာ) နှင့်အတူကဖြည့်ပါ, အဲဒီနောက်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ တစ်နာရီအဘို့အရံနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အခန်းအပူချိန်မှာအရောအနှော kneaded ။ မုန့်ဖုတ်အပေါ်ကို 100 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်နဲ့အရပျကိုခရမ်းချဉ်သီးမှ Preheat မီးဖို။
သင့်ရဲ့ခရမ်းချဉ်သီးအဆင်သင့်ဖြစ်လတံ့သောအပြီး 6 နာရီ, အတိအကျရှာရန်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မီးဖိုတံခါးကိုလည်း ajar ကျန်ရစ်နိုင်ပါသည်။ ကိုပြင်ဆင်ခရမ်းချဉ်သီးဘဏ်တွေအပေါ်ဖြန့်နှင့်ပူသံလွင်ဆီလောင်း။ စတိုးဆိုင်များထိုကဲ့သို့သောထိန်းသိမ်းရေးရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်မြေအောက်ခန်းထဲမှာ 6 လ။ ဒါကြောင့်သင်ကသံလွင်ဆီသုံးပြီးချက်ပြုတ်နည်းများ၏ဆောင်းတွင်းများအတွက်မီးဖိုတဖို၌အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးပြင်ဆင်ထားရန်နောက်ထပ်နည်းလမ်းကိုငါသိ၏။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့ခြေလှမ်းများသင်တစ်ဦးမမေ့နိုင်သောအနံ့ကိုခံစားခြင်းနှင့်မြေထဲပင်လယ်ခဲဘွယ်စားဘွယ်ကိုမြည်းစမ်းဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
မိုက်ခရိုဝေ့များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်း
မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုများအတွက်ကြော်က၎င်း၏မြန်နှုန်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ သာ 5 မိနစ် - နှင့်သင့်ရေစာအဆင်သင့်။ ခရမ်းချဉ်သီး၏ 3-5 ချပ်သို့တစ်ပန်းကန်ကို cut အတွက်ထားအပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီဖျန်း, ကြမ်းပင်လယ်ဆားသို့မဟုတ်အလယ်မြေပြင်နှင့်အတူဖြန်းအဖြစ်ကိုမြည်းစမ်းဖို့မွှေးကြိုင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်။ ထို့နောက်တစ်ဦးမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုအတွက် preform ပေးပို့, 5 မိနစ် (ဖြစ်ကောင်းလျော့နည်းခရမ်းချဉ်သီး၏အရွယ်အစားပေါ် မူတည်. ) အတွင်းဒါအများဆုံးအပူချိန်နှင့်ရေနွေးငွေ့ထားကြ၏။ ဖြစ်စဉ်ကိုဖျန်ဘို့အစဉ်မပြတ်ပြုလုပ် overdo ဖို့မသကဲ့သို့စောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုကို turn off လိမ့်မည်သည့်အခါ, ခရမ်းချဉ်သီးအရဆောတလျင်မပါဘူး။ အခြားဆယ်မိနစ်အကြာတွင်ကြပါစို့။ ထို့နောက်လွတ်မြောက်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ပိုလျှံဆီကိုလောင်းပြီးတော့မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာဟင်းပို့လိုက်ပါ။ သူတို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီပြီးတာနဲ့နံ့သာမျိုးနှင့်ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူချပ်သူတို့နှင့်အတူ interspersing တစ်အိုးတလုံးထဲမှာခရမ်းချဉ်သီးပေးပို့ပါ။ အိုးတလုံးအပြည့်အဝသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်အားလုံးခရမ်းချဉ်သီးသူတို့နှင့်အတူမြုပ်ကြ၏နိုင်အောင်,, ကစသံလွင်ဆီလောင်း။ ခြောက်လရေခဲသေတ္တာအလွတ်လုပ်နိုင်တဲ့ထားပါ။ အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာနေလှန်းခရမ်းချဉ်သီးအဘို့ဤရိုးရှင်းသောစာရွက်လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်နှင့်ဆောင်းရာသီခဲဖွယ်စားဖွယ်များအတွက်အနည်းငယ်အိုးထလှိမ့်ရန်သင့်အားကူညီပေးပါမည်။
Multivarki များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်း
multivarka ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ယခင်နည်းစနစ်များထဲမှာရှိသကဲ့သို့အကြောင်းကိုအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ Помытые и высушенные овощи нарезайте дольками и выкладывайте в чашу, также можно использовать емкость пароварки, чтобы увеличить выход готовых помидоров. Плоды нужно посыпать морской солью среднего помола, смешанную с несколькими чайными ложками сахара и черного перца. Также добавьте сушеные майоран, базилик, орегано или смесь итальянских трав.အရှေ့တိုင်းအစားအစာမိတ်ဆွေတို့ကိုအဘို့ဤဟင်းသီးဟင်းရွက် hops-suneli များအတွက်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။
ထို့နောက်မုန့်ဖုတ် mode ကိုဖွင့်နှင့်ပိုလျှံအစိုဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာအငွေ့ပျံခွင့်ပြုပါရန်အဆို့ရှင်ဖွင့်လှစ်ရန်သေချာစေပါ။ ဒီ format နဲ့, ခရမ်းချဉ်သီးကိုသင်၏အမှတ်တံဆိပ်များ၏အရည်ရွှမ်းပေါ် မူတည်. ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးပိုတစ်နာရီအဘို့စိတ်ပျက်ဖို့ရှိသည်။ အသီးအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီအခါ, အားလုံးအပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီဖြည့်ပြီးတော့ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ပဲ allspice ၏ချပ် add တစ်ဖန်အိုးတလုံးသို့သူတို့ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်။ ထိုကဲ့သို့သောသကဲ့သို့, ခရမ်းချဉ်သီးအထိခြောက်လများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထား။
လျှပ်စစ် driers များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်း
ယခင်ကဖော်ပြထားနည်းလမ်းများအဖြစ်သိသိသာသာတူညီသောလျှပ်စစ် driers အပေါ်အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးကိုချက်ပြုတ်။ လိုက်သည်ကိုခရမ်းချဉ်သီးပင်လယ်ဆားနဲ့နံ့သာမျိုးနှင့်ဖြန်း, သံလွင်ဆီနှင့်ဖြန်း, တင့်ကားထွက်ပျံ့နှံ့တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးပြီးအစေ့ကိုဖယ်ရှား: အလားတူအဆင့်ဆင့်ရှိပါတယ်။ အချိန်ဟင်းချက် - 70 ° C တို့၏အပူချိန်မှာ 9 နာရီအထိ ဒီ mode မှာ, ခရမ်းချဉ်သီးထဲမှာအားလုံးအသုံးဝင်သတ္တုများကိုစောင့်ရှောက်လျက်, သူတို့ texture ပျော့နှင့်သာယာသောဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်နှင့်အတူသူတို့ကိုဖြည့်စွက်သံလွင်ဆီနွေး, သင့်မီးဖိုချောင်ထဲမှာစိုးစံ၏အနံ့ကိုချက်ချင်းပြင်ဆင်မှုအပြီးတစ်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ကြိုးစားကြရန်သင့်စေမည်, သို့သော်အိုးတလုံးထဲမှာခရမ်းချဉ်သီးကိုပေးပို့ဖို့ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။ စာရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် sterilizing, ပူရေနံကိုအသုံးပြုသည်အတိုင်း, ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့ဤအနေလှန်းခရမ်းချဉ်သီးကိုသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲကနိုင်ပါတယ်။
aerogrill များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်း
ဤတွင်ကျနော်တို့ Aerogrill အပေါ်ခရမ်းချဉ်သီး၏နောက်ဆုံးစာရွက်ထံသို့လာကြ၏။ ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်ပေမယ့်ပြင်ဆင်မှု၏နည်းပညာကိုမပြောင်းလဲရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ 95 ° C တို့၏အပူချိန်မှာ 3-4 နာရီအပူမှသံလွင်ရေနံနှင့် tomyat vzbryzgivayut ပိုပြီးခရမ်းချဉ်သီးတစ်ကင်ဆန်ခါပေါ်တင်လိုက်တယ်ဖြတ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုအရောအနှော, ခရမ်းချဉ်သီးအသီးအသီးအချပ်တွင်, သငျသညျကြက်သွန်ဖြူတစ်ပါးလွှာချပ်ဝတ်နိုင်ပါတယ်။ ရေကိုလျင်မြန်စွာအငွေ့ပျံနိုင်အောင်အဖုံးအောက်မှာ aerogrill, သစ်သားတုတ်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျအိုးတလုံးထဲမှာခရမ်းချဉ်သီးကိုဖြည့်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီသောအခါ, သံလွင်ဆီလောင်းစမုန်ဖြူနှင့်ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်းတစ် sprig ထည့်ပါ။ ပြီးနောက်ရေခဲသေတ္တာထဲသို့သွင်းထား။
အားလုံးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအိမ်မှာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့ကိုဘယ်လို
သငျ့လျြောသောပြင်ဆင်မှုရေရှည်သိုလှောင်မှုရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်စည်သွပ်ဗူးစဉ်အတွင်းအိုးဂရုတစိုက်သူတို့ရဲ့မျက်နှာပြင်ပိုးသတ်ဆေးဖို့ရေအတွက်မိနစ်အနည်းငယ်ရေ, အဖုံးများနှင့်အနာစိမ်းပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်အတူပိုးထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ Sami အဘိဓါန်ခရမ်းချဉ်သီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်သုတ်ရပါမည်။ ချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘဏ်တွေကိုတင်သောမတိုင်မီအေးဖြစ်သင့်သည်။ ဒီဖြစ်ပျက်လာတဲ့အခါစမုန်ဖြူသို့မဟုတ် Rosemary နဲ့ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့များ၏အမြဲစုံတွဲတစ်တွဲတစ် sprig add, သံလွင်ဆီနှင့်ဖုံးလွှမ်းဖန်အိုးထဲမှာအသီးပေးပို့, ပြီးတော့တင်းတင်းကျပ်ကျပ်မျက်နှာဖုံးတက်လှိမ့်။ တစ်နေ့တာအတွင်း, ဘဏ်များသူတို့ infusions သည်အထိမှောင်မိုက်အရပ်၌ (မရေခဲသေတ္တာ) တွင်သိမ်းဆည်းထားရန်လိုအပ်သည်။ ထိုအခါသိုလှောင်မှုကာလ 6 လသည်အဘယ်မှာရှိရေခဲသေတ္တာထဲမှာအိုးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သငျသညျသြဂုတ်လနှင့်စက်တင်ဘာလများတွင်ခရမ်းချဉ်သီးကိုချက်ပြုတ်လျှင်, လာမယ့်နွေရာသီ, သင်သည်သူတို့၏ထူးခြားသောအရသာကိုခံစားနိုင်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုစားရန်အဘယ်မှာနေလှန်းခရမ်းချဉ်သီးကိုထည့်သွင်းနည်း
ဒါကြောင့်သူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုလူရှုပ်မီးဖို၌ခရမ်းချဉ်သီး, မိုက်ခရိုဝေ့, မီးဖို, Aerogrill နှင့်ပင်နေထဲမှာတူသောမေးခွန်းများကိုအဖြစ်နှင့်အတူကျနော်တို့နားလည်ပါတယ်။ အခုတော့ရဲ့အိမျအခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးမှာအစာစားနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ဟင်းလျာများသူတို့ကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကြကုန်အံ့။ သငျသညျလောလောလတ်လတ်ဖုတ်သောမုန့်တစ်ဦးအချပ်ကိုယူမြင်ယောင်ကြည့်ပါနှင့်မှာပါတဲ့ခဲဖွယ်စားဖွယ်အိုးထွက်ကို ယူ. , ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးနှင့်အတူတိုက်ကျွေးခံရဖို့လုံလောကျ, မုန့်ပေါ်မှာခရမ်းချဉ်သီးထည့်ပြီးအရသာ၏ဤ extravaganza ပျော်မွေ့ ... ကောင်းပြီ? ဒီပုံထဲကလိုပဲ? ဒီအနေလှန်းခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူအကောင့်အခြေချရန်အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်မနည်းပျော်စရာ။
သငျသညျအီတလီအစားအစာသူတို့ရဲ့အချက်အပြုတ်အခွက်နှင့်တိုက်ခိုက်ရေးအိမ်ထောင်စုရင်သပ်ရှုမောဖွယ်လက်ရာဖော်ပြရန်ချင်လျှင်မူကား, ပိုငျသညျဤမြေထဲပင်လယ်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ပေါင်းစပ်ဖို့ဘယ်လိုနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်လေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ နေလှန်းခရမ်းချဉ်သီးဟာအလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းနှင့်ပင်ထူးခြားဆန်းပြားအရသာနှင့်အတူမုန့်ရတဲ့တောင်မှမုန့်စိမ်းအတွက်ဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်, ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဘက်ပန်းကန်သို့မဟုတ်အသားဟင်းလျာများတစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်သုပ်, appetizers များအတွက်စုံလင်သည်။ ဒါဟာခေါက်ဆွဲ, risotto, ဟင်းချိုနှင့်အီတလီ၏အမျိုးသားရေးအစားအစာ၏များစွာသောအခြားဟင်းလျာများကိုထည့်သွင်းထားသည်။ ဒါ့အပြင်, အီတလီအစားအစာများ၏လက်ရာအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ - ပီဇာ။ ဒါဟာသင့်လျော်သောအဖြစ်ဖြစ်နိုင်သောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင်အကြိုက်ဆုံးမုန့်ဖုတ်၏အရသာကိုအသစ်များကိုမူထူးခြားတဲ့အရသာနဲ့အနံ့တစ်ခုကြွယ်ဝသော palette ရရှိမှု, အသိအမှတ်ပြုမှုထက်ကျော်လွန်ပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ်ခရမ်းချဉ်သီးအခြောက်လှန်း။
စုစည်းတင်ပြရန်, ငါတို့က၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုမဆိုလမ်းထဲမှာနေလှန်းခရမ်းချဉ်သီးအများအပြားဟင်းလျာများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပစ္စည်းဖြစ်မည်, ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ထိုသူတို့ကြိုးစားကြသောသူတို့အဘို့အမှန်တကယ်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုပြောနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အရသာအပြင်, သူတို့ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အမြင့်မားသော utility ကိုရှိသည်, contraindications သို့မဟုတ်မည်သည့်ထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး (သို့သော်အချိန်အတွက်ရပ်တန့်ဖို့မေ့လျော့ကြဘူး, သေးရှင်းရှင်းလင်းလင်းအောက်ခြေဘဏ်များမဟုတ်ပါဘူး) ။ တိုတောင်းသောများတွင်တဦးတည်းသာအဘယ်အရာကိုတစ်နေလှန်းခရမ်းချဉ်သီး, ပြီးတော့သင်တတ်နိုင်သမျှထည့်သွင်းရန်ရှာကွလိမျ့မညျကြိုးစားကြဖို့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကြိုးစားပြီးချက်ပြုတ်နှင့်စမ်းသပ်ဖို့မမေ့မလြော့ပါ! ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင်ဤမြေထဲပင်လယ်ခဲဖွယ်စားဖွယ်နှင့်အတူဿုံပေါင်းစပ်ပါလိမ့်မည်အသစ်ဟင်းလျာများရှာဖွေတွေ့ရှိပါလိမ့်မယ်။
