my.pastureone.com
အသီးအနှံ

Lespedeza - ဆေးဖက်ဝင်စက်ရုံ: အိမ်တွင်ဖော်ပြချက်, အသုံးပြုခြင်းနှင့်စိုက်ပျိုးမှု

သဘာဝတရားကျွန်တော်တို့ကိုကွဲပြားခြားနားသောဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေအများကြီးပေးတော်မူပြီ - အခြားအနည်းငယ်သိရက်နေ့မှာအားလုံးသိထိုသူအချို့တို့သည်။ သိ-ပြောင်ပေမယ့်အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုမှာ lespedeza ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစက်ရုံထဲကနေ Tincture, လက်ဖက်ရည်, ပြသနာတွေလက်ဖက်ရည်ပါစေ။ အားလုံးက၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ, contraindications နှင့်မည်သို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါးဖတ် lespedeza ကြီးထွားရန်။

ရုက္ခဗေဒဖော်ပြချက်

ဒါကနှစ်ရှည်တိုတောင်းသောဖြောင့်အမြစ်များရှိပြီးအရှည် 1.5 မီတာအထိရှိနိုင်ပါသည်ရာကိုအဓိကအားထား။ သူအထူထပ်မှောင်မိုက်အစိမ်းရောင် oblong အရွက်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ Inflorescence ပုံစံစုတ်တံ; ပိုးရွများကဲ့သို့ shaped အနည်းငယ်သာပန်းပွင့်, အဖြူသို့မဟုတ်အဝါရောင်နောက်ခံပေါ်တွင်ခရမ်းရောင်အစင်းနှင့်အတူငါးပွင့်ချပ်နှင့်အတူအသီးအသီး။ အဆိုပါစက်ရုံအစောပိုင်းဆောင်းဦးရာသီအတွက်အသီးကိုသီးမှစတင်ခဲ့သည်။ ပဲမျိုးစုံတစ်တောက်ပြောင်အဝါနုရောင်ရှိသော, ဘဲဥပုံရှိခဲ့ပါတယ်။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

lespedeza အများအပြားအရေးကြီးသောလူ့အစိတ်အပိုင်းများ - catechins, ဖင်နိုလစ်ကာဗွန်အက်ဆစ်, flavonoids နှင့်သဲလွန်စ element တွေအမျိုးမျိုး။

flavonoids:

  • quercetin;
  • biokvertsetin;
  • lespedin;
  • kaempferol;
  • vitexin;
  • orientin;
  • gomoorientin;
  • saponaretin ။
bitterling, Centauri, astragalus, မီး, bedstraw, sedge, knifofiya, pickerel သေ-ဆူးနှင့် zubrovka တွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်မျိုး belogolovnik, Thlaspi ကဲ့သို့သောအနာပျောက်စေနိုင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, ရိုင်းမုန်လာဥ, onosma, အကြောင်းပိုမိုထွက်ရှာပါ။
ဒြပ်စင်ခြေရာကောက်:

  • မဂ္ဂနီဆီယမ်,
  • ဆယ်လီနီယမ်,
  • သံ;
  • ဇင့်,
  • မန်းဂနိစ်,
  • ကယ်လစီယမ်,
  • ကြေးနီ။

အရေးကြီး! ဒီနှစ်ရှည်၏အဆိပ်အတောက်အဆင့်ဆင့်, အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်ပါတယ်ယောက်ျားသည်ကဘေးကင်းလုံခြုံအောင်နှင့်ခြိမ်းခြောက်ခြင်းမရှိပါ ခန္ဓာကိုယ် ယားယံ။

ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

အောက်ပါဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်အဖြစ်စက်ရုံ, ကောင်းတစ်ဦး curative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်:

  • Diuretics ဆီး;
  • immunomodulatory;
  • Anti-inflammatory;
  • shlakovyvodyaschim;
  • antiherpethetical;
  • တစ်ဦးဓါတ်တိုး;
  • analgesic;
  • antitumor;
  • antihistamine;
  • antibacterial;
  • Anti-စိတ်ဖိစီးမှု။
ဒါ့အပြင်ကျေးဇူးတင်စကားရေဆားချိန်ခွင်လျှာ၏စည်းမျဉ်းဖြစ်ပျက် lespedeza ။

ဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြု

အဆိုပါစက်ရုံသည်အောက်ပါဝေဒနာတွေ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်အသုံးများဖြစ်ပါသည်:

  • ကျောက်ကပ်ရောဂါ - urolithiasis, glomerulonephritis, pyelonephritis;
  • ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ပြဿနာများ - ရောဂါ, စိတ်ကျရောဂါ, စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ပူပန်;
  • မျက်စိ;
  • otitis နှင့် rhinitis, အဖြစ် ENT မမှန်၏ကျန်;
  • အရေပြားပြဿနာများ - အနာဖေး, အရေပြားရောင်ရမ်း, အင်ပျဉ်;
  • သွေးကြော, atheromatosis;
  • genitourinary ရောဂါများ - cystitis, urethritis;
  • mellitus, အဝလွန်ခြင်း, ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါ;
  • ရေယုန်;
  • အစောပိုင်းအဆင့်ကင်ဆာ။
ကင်ဆာပညာရပ်မှာတော့ခြုံနဲ့ကျော်ယူပါ။

ထိခိုက်မှုများနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ဒီစက်ရုံ၏အခြေခံပေါ်မှာမူးယစ်ဆေးဝါးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းနည်းရှိသည်။ ဖွစျနိုငျကွောငျးတစ်ခုတည်းသောအရာ - ဤဓာတ်မတည်တဲ့ပေါ်ထွန်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အရေးနှင့် antihistamines အသုံးပြု. ဖယ်ရှားမည်သည့်ပြဿနာမျှမရှိဘဲဖြစ်ပါတယ်။

Contraindications

ရှားပါးဖြစ်သောတစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံ, သင်တန်း၏, မှလွဲ. - ဒါဟာ lespedeza အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ဒါကြောင့်ကလေးတွေနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်နို့တိုက်အမြိုးသမီးမြားပေးခြင်းနှင့်လူငယ်နိုင်ပါသည်။ အချို့သတင်းရပ်ကွက်များနေတုန်းပဲဆေးကလူသည်ဤအမျိုးအစား lespedeza ပေးခြင်းအကြံပေးကြဘူးပေမယ့်။ 100% သေချာပါစေခြင်းငှါ၎င်းထိုသို့ဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

အရေးကြီး! ကလေးများအဖြစ်အသည်းမမှန်မှုများနှင့်အတူလူနာ, အရက် Tincture နှင့်ရေကိုမပေးပါဘူး။

မူးယစ်ဆေးငြိမ်းစေလျက်အဘို့အကြော်

ယခုငါတို့လျော့နည်းအသုံးမဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးများပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံဒီအသုံးဝင်သောစက်ရုံထဲကသင်တို့အားပြသပါလိမ့်မယ်။

decoction

ဒီအသောက်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါကုသ, စသူတို့၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအထဲကသယ်။ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

  • lespedeza - 1 tbsp ။ ဌ။
  • ရေ - 1 လီတာ။
15 မိနစ်ထက်ပိုများအတွက်စက်ရုံပြုတ်။ အဖုံးဖုံးနဲ့ 2 နာရီကြာမတ်တပ်ရပ်နိုင်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။ strain ။ အစားအသောက်မတိုင်မီနာရီဝက်အဘို့ 200 ဂရမ် (ကလေးများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်လုံလောက်သော 100 ဂရမ်) တနေ့သုံးကြိမ်တစ် decoction ကိုယူပါ။ တစ်ဦးက decoction လည်း Compression နဲ့လိမ်းအသုံးပြုသည် - စတဲ့သန့်ရှင်းတဲ့ပိတ်ကျဲစနှစ်ပြီးသောနှင့်မိနစ် 30 ရက်တွင်ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်အနာပွဲချင်းပြီးထားတော်မူ၏။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည် rhinitis နှင့် otitis ဆက်ဆံပါ - နှာခေါင်းသို့မဟုတ်နား၌သင်္ဂြိုဟ်ခြင်းကိုခံအပူ၏ပုံစံ။ ထိုသို့မျက်စိသူ၏မျက်စိပွတ်ဖြစ်ပါတယ်။

ပြုတ်ရည်

ဘယ်အချိန်မှာ urolithiasis နှင့် nephrolithiasis, အအေးမိခြင်းနှင့်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများရေပြုတ်ရည်ကိုစားသုံးကြသည်။ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

  • lespedeza - 2 tbsp ။ ဌ။
  • ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 1 လီတာ။
10-15 မိနစ်အလတ်စားအပူပေါ်ချက်ပြုတ်, ဆူပွက်ကုန်ကြမ်းသွန်းလောင်း။ တစ်နာရီများအတွက်နွေးရာဌာန၌အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ strain ။ urolithiasis နှင့် nephrolithiasis နှင့်အတူတစ်နှစ်ခွဲခွက်ကိုတနေ့သုံးကြိမ်သောက်ပါ။ urolithiasis နှင့်အတူ, အအေးမိ, ဖန်းဂတ်စ် - တဦးတည်းဖန်များလွန်း, သုံးကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။

လက်ဘက်ရည်

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏လှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်မြှင့်တင်ရန်လက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

  • lespedeza - 1 ဇ L ကို။ , ။
  • ရေ - 25 ml ။
15 မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်ကုန်ကြမ်းပြုတ်။ strain ။ ပုံမှန်လက်ဖက်ရည်နဲ့တူအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်နေ့စားပါ။

tincture

ရေယာဉ်များနှင့်အဆစ်များအတွက် tincture ယူကောင်းလှ၏။ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

  • အခြောက်လှန်း lespedeza;
  • ဗော့ဒ်ကာ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ဦးမတရားငွေပမာဏအတွက်အဓိကအရာခေါ်ဆောင်သွားကြသည် - ထိုအချိုးအစားလေးစား! saponin ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, ဗော့ဒ်ကာ (1:10) ၌စုပ်ယူထားသည်။ တစ်ဖန်ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်တင်းကျပ်စွာနီးစပ်, မှောင်မိုက်အေးမြသောနေရာတွင် 2 ပတ်ကြာပြုလုပ်ထားတော်မူ၏။ လှုပ်ဖို့အခြိနျမှနျမှမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ထို့နောက်စစ်နှင့်သန့်ရှင်းတဲ့ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်း။ ရေ 100 ml ကိုအတွက်မျက်ရည်စက်လေးတွေအသက် 30 ပျံ့နှံ့, နာရီဝက်အစာစားမှီ, တနေ့သုံးကြိမ်စားပါ။ Liqueurs နှင့်ရေယုန်ဆက်ဆံပါ။ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

  • အခြောက်လှန်း lespedeza - 100 ဂရမ်;
  • ဗော့ဒ်ကာ - 1 tbsp ။
ဗော့ဒ်ကာစက်ရုံသွန်းလောင်း။ 10 နေ့ရက်ကာလအဘို့မှောင်မိုက်အေးမြသောနေရာတွင်တစ်ဖန်ကွန်တိန်နာထဲမှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ configure ကြပါစို့။ strain ။ အစားအသောက်မတိုင်မီနွေးရေ၏ 50 ml အတွက်ရော 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, နှစ်ခုကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်ပါ။ အဆိုပါသင်တန်းကိုပုံမှန်အားဖြင့်ပြန်လည်နာလန်ထူဖြည့်စွက်ရန်အထိကြာပါတယ်။
သင်သိသလား? ပြင်သစ်ရုက္ခဗေဒပညာရှင်အန်ဒရီ Michaux Cespedez ဒီစက်ရုံကိုခေါ် - သုတေသနအတွက်သူ့ကိုကူညီပေးခဲ့တဲ့စပိန်အုပ်ချုပ်ရေးမှူး Manuel က de Cespedes ဗင်းဆင့်-and Velasco ၏ဂုဏ်အသရေ၌တည်၏။ သို့သျောလညျး, စာသားသိပ္ပံနည်းကျအလုပ်အမှားပုံနှိပ်သည့်အခါဖြစ်ပွားခဲ့သည် - နှင့်စက်ရုံမတော်တဆ Lespedez အဖြစ်သတ်မှတ်ခဲ့။ ဒါကြောင့်ဝယ်ယူမယ့်နာမည်အသစ် perennial ။

ကြီးထွားလာ lespedeza

အောင်မြင်စွာစက်ရုံနှင့်မြေယာကြီးထွားစေရန်, အဖြစ်ကုန်ကြမ်းစုဆောင်းပြင်ဆင်ထားရန်, သငျသညျအခြို့သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

savory နှင့် oregano, အောက်လွှတ်တော်စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort မပေါက်ပါဘူး။

တည်နေရာနှင့်အလင်းရောင်၏ရွေးချယ်မှု

unpretentious Lespedeza ဒါကြောင့်ကောင်းစွာကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများအဆင်ပြေအောင်။ ဒါဟာ (သို့သော်ကိုသာအလငျး၌, အပင်များနေဆဲအလင်းလိုအပ်ပါတယ်) ကိုအလင်းအရိပ်ထဲတွင်ပြဿနာများမရှိဘဲဖွံ့ဖြိုးများနှင့်ပွင့်လင်းဧရိယာထဲမှာ။ အားလုံး lespedeza ၏အကောင်းဆုံးအလယ်အလတ်စိုထိုင်းဆနှင့်အတူချောင်ကောင်းစွာညှစ်မြေများအတွက်ပေါက်နေသည်။ ထိုသို့အသင့်တော်ဆုံးအပူချိန်အလယ်အလတ်အလယ်အလတ်ဇုန်မှကိုက်ညီသောတဦးတည်း။ အနိမ့်သောအပူချိန်စဉ်အတွင်းတောင်မှ lespedeza ချမ်းခံစားနေရပြီးနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အစောပိုင်းနွေဦးရာသီ၌နှစ်ရှည်မြေပြင်အစိတ်အပိုင်းကိုလျင်မြန်စွာပွနျလညျထူထောငျဖြစ်ပါတယ်။

အလွှာများနှင့်ဓာတ်မြေသြဇာ

နှစ်ရှည်ဆက်ဆက်ဓာတ်မြေသြဇာမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ နိုက်ထရိုဂျင်သို့မဟုတ် phosphorus ကိုပါဝင်တဲ့သင့်လျော်သောဓါတ်မြေသြဇာ, နွေဦးဒါ့အပြင်အော်ဂဲနစ်ဓာတ်မြေသြဇာပါစေ။ ထိုကဲ့သို့သောနို့တိုက်ကျွေးရေးစက်ရုံရေလောင်းသောရေ, သို့ရောနိုင်ပါသည်။

မျိုးစေ့ကြဲရာနှင့်မြှောက်

အဆိုပါစက်ရုံရရှိစေရန်ဖြစ်ပါတယ်:

  • ရင့်ကျက်မျိုးစပါး;
  • အားကြီးသောအမြစ် sucker;
  • ရှ။
အဆုံးစွန်သောနည်းလမ်းကြောင့်အနိမ့်ထိရောက်မှုများမရှိသလောက်အသုံးပြုသည်။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း - ကရင့်ကျက်မျိုးစပါးကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ကအထူးကုသမှုအကြောင်းမဲ့မဟုတ်ရင်တောင်ကောင်းကောင်းအညှောက်ပေါက်။ အပင်ယာယီအိပ်ရာပေါ်မှာစိုက်ပျိုးကြသည်ပထမသုံးနှစ်က။ စတုတ္ထနှစ်တွင်တွင်သူတို့တစ်တွေအမြဲတမ်းအရပ်မှအစားထိုးနေကြပါတယ်။ အဟောင်းအပင်စိုက်ပျိုးသူသေဆုံးစရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါရင့်ကျက်ခြုံထဲမှာမကြာခဏအမြစ်ကြီးထွားဖြစ်ပါတယ်။ ရှနှင့်တည်တံ့ခိုင်မြဲရေးအပေါ်သူမရဲ့ဖြတ်။ စကားမစပ်ခိုင်မာတဲ့ရှ "phyton" ၏အဖြေတစ်ခုနှင့်အတူဆက်ဆံဖို့အကြံပြုသည် - ဤထိရောက်မှုတိုးပွားစေပါသည်။ Lespedeza နှင့်ပျိုးပင်ကိုအသုံးပြုပြီးစိုက်၏။ စက်ရုံအကြိုက်မြေဆီလွှာနှင့်ဝင်ပြီးရေညှစ်ကြောင့်မေ့လျော့မပေး, စိုက်ပျိုးခြင်းအဘို့အသင့်တော်ဆုံး site ကို Pick, ကရိုးရိုးသညျးမခံနိုငျသညျ။ အကောင်းတစ်ဥယျာဉ်ကိုမြေဆီလွှာနှင့်သန့်စင်ပေးရမည်သဲအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ပါ။ ဓာတ်မြေသြဇာ (ပိုတက်စီယမ်၏အရောအနှော, phosphorus ကို, နိုက်ထရိုဂျင်) ကိုပေါင်းထည့်ပါ။ စေတနာစိတ် drizzle ။ ကျောက်စရစ်ခဲသို့မဟုတ်ကျောက်စရစ်နှင့်မြေဆီ mulching Make; ဒီကအခြားသောအဘို့ကိုနှင့်မြေကိုအခြောက်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
သငျသညျ mulch ဖို့လိုပါတယ်ဘာကြောင့်လည်းလေ့လာပါ။

ရေလောင်းခြင်းနှင့်စိုထိုင်းဆ

ဘဝ lespedeza ၏ပထမဦးဆုံးနှစ်များတွင်ပုံမှန်ပေါများရေလောင်းရန်လိုအပ်ပါသည် - ချုံနှုန်းရေ 10 လီတာ။ ကောင်းပြီတဲ့မိုးရွာရွာယူပါသို့မဟုတ်ဝေဟင်ထက်အနည်းငယ်ဒီဂရီပူနွေးသောရေကိုခုခံကာကွယ်။ အဟောင်းများကိုပင်များခြောက်သွေ့ရာသီအတွက်သာအစိုဓာတ်ကိုအားပေးပြီးမှရပါမည်။ စိုထိုင်းဆအတွက်ယာယီလျှော့ချရေး, ကပြဿနာမရှိဘဲသယ်ဆောင်။ သို့သော်ဤတဖြည်းဖြည်းအမှုကိုပြုရပါမည်။

ကုန်ကြမ်းများရိတ်သိမ်းခြင်းနှင့်သိုလှောင်မှု

ပန်းပွင့်ဘူးသီးယူဆေးဝါးများအဘို့, အဓိကအား, အရွက်။ အဆိုပါဖူးအငုံထွက်နေစဉ်အတွင်းလိုအပ်ကုန်ကြမ်းရယူဖို့, မြေကနေ 10-15 စင်တီမီတာ၏အမြင့်မှာချုံ၏သစ်ရွက်ခုတ်ဖြတ်။ ကုန်ကြမ်းအခြောက်ခံစက်များ အသုံးပြု. အခြောက်ဒါမှမဟုတ်အမိုးအောက်, စက္ကူပေါ်မှာပါးလွှာသောအလွှာကိုပြန့်ပွား။ အသီးအနှံခြောက်သွေ့တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့စေနိုင်သည်။ ကအခန်းတစ်ခန်းထဲကယူသွားတတ်၏ရှိလျှင်, ကောင်းသောလေဝင်လေထွက်ဂရုစိုက်ဖို့သေချာပါစေ။ Lespedeza ထည်အိတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့လေဝင်လေထွက်ဧရိယာ၌တံဆိပ်ခတ်ဖန်ကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတဲ့။ ကုန်ကြမ်းထက်ပိုငါးနှစ်အကြံပြုသည်မဟုတ်ထားပါ။

သင်သိသလား? Lespedeza ပင်များအတွက်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ် ... မွေ။ က Saturation မွေ နှင့် ဒါဟာတိုက်စားမှုဖှံ့ဖွိုးတိုးရပ်လိုက်နိုင်သည်။ နှင့်၎င်း၏အမြစ်များနိုက်ထရိုဂျင်ကအပင်မှတိုက်ကျွေးတဲ့ခဲ့စုဆောင်းနေသည်ဘက်တီးရီးယားနှင့်အတူအပြန်အလှန်နိုင်ပါတယ်။
ထို့ကြောင့် lespedeza ဆက်ဆက်သင့်ရဲ့အာရုံကိုထိုက်တန်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်နှင့်အကြံပြုချက်များအရသိရသည်အရာအားလုံးပြုလိမ့်မည်ဆိုပါက, သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အကြိုးခံစားရန်သေချာစေပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်လည်းသင်တို့နှစ်ရှည်စောင့်ရှောက်ပေါ်မှာငါတို့အကြံပေးချက်များ၏အားသာချက်ယူပြီး, သင်ဆက်ဆက်ငါ့ဥယျာဉ်ထဲမှာကြီးထွားနိုင်ပါလိမ့်မည်လှပသောနှင့်အသုံးဝင်သောစက်ရုံဖြစ်သည်။

စိတ်ဝင်စားစရာဆောင်းပါးများ