အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့ဤပန်းကန်နှင့်ထိုက်ထိုက်တန်တန်လူကြိုက်များဖြစ်လာခဲ့သည် - လူတိုင်းကိုရီးယားမှာရှိတဲ့မုန္လာဥနီသိတယ်။ အဆိုပါစည်သွတ်သုပ်မနည်းထူးချွန်အရသာရှိပါတယ်ပေမယ့်အများကြီးလျော့နည်းကောင်းစွာ, ကိုရီးယားအရက်ဆိုင်လူသိများ။ အောက်တွင်ကအောင်များအတွက်စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။
အရသာဝိသေသလက္ခဏာများ
ဒီသုပ်၏အရသာကိုအတွက်အဆုံးအဖြတ် zucchini နှင့်မုန်လာဥဖြစ်ကြောင်း, နံနံအရသာအစအဆုံးအကုန်အလေးပေးနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်ပူငရုတ်ကောင်းကပြတ်သားနှင့်ကြိုင်ပေးသည်။ 
ယေဘုယျအားဖြင့်ကအများကြီးမှအယူခံရန်အလွန်ဖွယ်ရှိသည်အရာဟာအကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်ထွက်လှည့်။
အရက်ဆိုင်ပေါ်တစ်ဦးမြုံပန်းပွင့်ရှိသည်အဘယ်ကြောင့်, squash ၏အစေ့ကနေကြီးထွားအဖြစ်ထိရောက်စွာပိုးမွှားများနှင့်ရောဂါများ zucchini နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့မည်ပုံလေ့လာသင်ယူဖို့ဘယ်လို, ဥယျာဉ်ပျိုးပင်နည်းလမ်းအတွက် squash ကြီးထွားဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။
ရိတ်သိမ်းအဘို့ယူပိုကောင်းဘယ်အရာကို zucchini ဖြစ်ပါသည်
ဒီသုပ်များအတွက်အသင့်တော်ဆုံးကိုသူတို့အကောင်းဆုံးအရသာပေးသွားမှာပါလူငယ်တစ်ဦးအလတ်စား zucchini ဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်မူအရ, သင့်လျော်နှင့်ပိုပြီးရင့်ကျက်, ရှုတ်ထွေးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ 
ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်နှင့်အတူသူတို့ချက်ပြုတ်မတိုင်မီသန့်ရှင်းခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။
အိုးနှင့် lids ပြင်ဆင်ပါ
ဆလတ်ထိန်းသိမ်းဘို့အိုးနှင့် lids ပိုးမွှားသတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျကိုအောက်ပါနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုကိုသုံးနိုင်သည်, ရိုးရိုးအိုးပိုးမွှားသတ်မှပြုတ်ဖို့ကပိုအဆင်ပြေဖုံးလွှမ်း:
- 15 မိနစ်ဘဏ်များရေနွေးငွေ့ဆက်ဆံပါ, ဒီကြွက်ကြွက်ဆူသောအိုးတလုံးပေါ်တွင်တပ်ဆင်ထားသောသံဗူး, အဘို့အခါ aperture နဲ့အထူးမြို့ပတ်ရထားပန်းကန်ကိုအသုံးပြုရန်ပိုမိုအဆင်ပြေဖြစ်၏
- တစ်ဦးသင့်လျော်ဒယ်အိုးရှိလျှင်, ကဘဏ်တွေပြုတ်ဖို့ဖြစ်နိုင်,
- ဘဏ်များသူတို့အထဲသို့တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ထားရေ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကို (အနည်းငယ်စင်တီမီတာအလွှာ), သွန်းလောင်းခြင်းနှင့် 700 watts ကတစ်ဦးအာဏာမှာသုံးမိနစ်အတွတ် timer ကိုသတ်မှတ်သည့်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုအတွက်ပိုးနိုင်ပါသည်။
ငါတို့သည်သင်တို့အိမ်မှာပိုးသတ်ဗူးများ၏အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများသွားရောက်ကြည့်ရှုအကြံပြုပါသည်။
မီးဖိုချောင် tools များ
ကိုရီးယား courgette ချက်ပြုတ်ဘို့လိုအပ်:
- ကိုရီးယားမုန်လာဥနီအဘို့အ grater;
- မီးဖိုချောင်ဓါး;
- ဖြတ်တောက်ဘုတ်အဖွဲ့;
- သုပ်များအတွက်ကွန်တိန်နာ;
- ပြီးသားတစ်သုပ်ပါဝင်သော Re-ပိုးအိုး (သုပ်ပန်းကန်နေသမျှကာလပတ်လုံးကမီးပေါ်တွင်တင်နိုင်ပါတယ်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်) များအတွက်အင်တုံ;
- Hob ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဒီသုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်အောက်ပါထုတ်ကုန်လိုအပ်:
- zucchini - 3 ကီလိုဂရမ်;
- မုန္လာဥနီ - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
- ငရုတ်ကောင်းကိုမီးရှို့ - 1 pc; ။
- သကြား - 150 ဂရမ်;
- ရှာလကာရည် 9% - 200 ဂရမ်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 150 ဂရမ်;
- နံနံ - 2 tbsp ။ ဌ။
- , G - 3 tbsp ။ l ။
ခြေလှမ်းချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အားဖြင့်အဆင့်
အဆိုပါ squash ကြီးမားလွန်းလျှင်, သူတို့သည်သန့်ရှင်းရပါမည်, ထိုလုလင်သည်ထိုအလတ်စားဟင်းသီးဟင်းရွက်များသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
- ကိုရီးယားမုန်လာဥနီအဘို့အ zucchini ခြစ်။
အရေးကြီး! တစ်စိမ်ပျော့ဖတ်နှင့်အစေ့နှင့်အတူ zucchini ၏အဓိကပွတ်ကြသည်မဟုတ်ခြင်းနှင့်အသုံးမဖြစ်ပါတယ်။
- တူညီသော grater မှာမုန်လာဥပွတ်။
- ကြက်သွန်သီးခြားချွတ်အပေါ်ဆက်ဆံသည့်ပါးလွှာဝက်ကွင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။
- ပူငရုတ်ကောင်းဖြတ်စက်ဝိုင်း, အစေ့ကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်စွန့်ခွာနိုင်ပါတယ်။
- အားလုံးပြီးလျှင်နှင့်အင်တုံ၌ဖွဲ့စည်းလိုက်သည်ကိုရှိအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်သွင်းတာဖြစ်ပါတယ်: ဆား, သကြား, နံနံ, ရေနံ, ရှာလကာရည်, ပြီးတော့အားလုံးရောထွေး။
- အဆိုပါရောနှောအစိတ်အပိုင်းများကိုအနည်းဆုံးမိနစ် 30 အင်တုံထဲမှာထိန်းသိမ်းထားကြသည်။
- သုပ်တက်မတ်တပ်ရပ်သည့်ချထားပေးအချိန်ပြီးနောက်ကြောင့်နောက်တဖန်နှိုးဆော်ထားသည်။
- နောက်ထပ်သုပ်ဘဏ်များအပေါ်တင်ကြ၏နှင့်အဖြစ်သို့ပေး။
ပူနွေးသောရေနှင့်အတူတစ်ဝှမ်းတွင်တပ်ဆင်ဘဏ်များပိုးမွှားသတ်ရန်။ ရေအလွှာစင်တီမီတာ၏စုံတွဲတစ်တွဲနဲ့ပတျသကျတဲ့အဖုံးကိုအောက်တွင်ဖြစ်သင့်သည်။ လီတာ 20 မိနစ် - - 30 မိနစ် 15 မိနစ်, 0.7 လီတာပြီးနောက် 0.5 လီတာအိုး: အဆိုပါရေပိုးသတ်များအတွက်လိုအပ်သောအချိန်ရေတွက်စတင်ဆူပွက်ပြီးနောက်ပြုတ်ဖို့ယူဆောင်သည်။သင်သိသလား? ကိုရီးယားမုန်လာဥအချို့ပါဝင်ပစ္စည်းများရဖို့မဖြစ်နိုင်ခဲ့ပြီးသောများထုတ်လုပ်ဘို့အချို့ရိုးရာကိုရီးယားဟင်းလျာများများအတွက်အစားထိုးအဖြစ်ယခင်ဆိုဗီယက်ယူနီယံတွင်နေထိုင်သောကိုရီးယားတို့ကတီထွင်ခဲ့သည်။
ဗီဒီယို: ဘယ်လိုရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့ zucchini ၏ကိုရီးယားသုပ်ချက်ပြုတ်ရန် ပိုးသတ်ပြီးနောက်, ဘဏ်များအအေးဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ချထားပါသည်။
အဘယ်မှာရှိကိုရီးယားသုပ်သိမ်းထားဖို့
ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအားလုံးစနစ်တကျပိုးခံခဲ့ရလျှင်, အဖုံးတင်းကျပ်စွာပိတ်ထားခဲ့သည်ထိန်းသိမ်းသီအိုရီအခန်းအပူချိန်မှာနှစ်ပေါင်းများစွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။
အဖြစ်မှန်မှာပိုကောင်းကလတ်ဆတ်တဲ့မြေပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်အထိကြာရှည်မည်ကိုထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးသိုက်တည်ထောင်ရန်။ ထို့ကြောင့်စည်သွတ်အစားအစာတစ်နှစ်ထက်လျော့နည်းသိမ်းဆည်းထားလိမ့်မည်။ 
သူတို့ကဖြစ်နိုင်ရင်ဗီရိုထဲမှာမှောင်မိုက်အရပ်၌ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ရမည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျသိုလှောင်မှုနဲ့အိမ်အောက်ခန်းများအတွက်သင့်လျော်သော, (ဒါကြောင့်သူတို့အေးခဲကြဘူး) လျှပ်ကာနှင့် glaze လသာဆောင်သို့မဟုတ် loggia အပေါ်ကိုကယ်တင်နိုင်ပါ။
ကျနော်တို့ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အ squash အဖြစ် Marine zucchini ချက်ပြုတ်နှင့်အခြောက်လှန်းဖို့ဘယ်လိုကွက်လပ်ကိုအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူရင်းနှီးကျွမ်းဝင်စေရန်အကြံပြုပါသည်။
ကျွန်မစားပွဲစေခြင်းငှါငါအဘယျသို့
ကိုရီးယားတွင်းခြင်ဆီအသားတစ်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကအစ, အသားပြုတ်နဲ့ကြော်အာလူးနဲ့ကောင်းစွာဆန်, မုယောစပါး buckwheat သွားပါ။ တစ်ရေစာအဖြစ်ခက်အရက်များအတွက်ဿုံတော်ပါတယ်။
zucchini ၏ကိုရီးယားသုပ်၏ပြင်ဆင်မှုအပေါ်အင်တာနက်အသုံးပြုသူ reviews
ဒီတော့: -2kg zucchini; -8 Bolg ။ ငရုတ်ကောင်း; -4 မုန်လာဥ;
2st.l. -: အ marinade များအတွက် ဆား; -1 အနုပညာ။ သကြား, -1st ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ; -1 အနုပညာ။ 9% ရှာလကာရည်, - (အချို့အထုပ်ကိုမြည်းစမ်းဖို့) ကိုရီးယားမုန်လာဥနီအဘို့အ seasoning ။
အဘိတ်: 1. Zucchini နှင့်မုန်လာဥကိုရီးယားမုန်လာဥများအတွက် grater အပေါ်သုံး။ 2. ငရုတ်ကောင်း mode ကိုပါးလွှာချပ်။ 3. marinade အတွက်ဒီပစ်နဲ့ရပ်တည်ချက် 5 နာရီကြာ (ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်) ပေးပါ။ 4. ထို့နောက်ဘဏ်များ၏အားလုံး (ပိုးပြီးခြောက်သွေ့) နှင့်မိနစ် 20 ပိုးမွှားသတ်။ 0.5 လီတာ၏ 5 အိုးစားပေးပါ။
ရိုးရှင်းပေမယ့်အလွန်အရသာရှိတဲ့အဘို့အကြော်။
ကြော် zucchini ကိုရီးယားရိုးရှင်းသော, ဒီသုပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများဘုံနှင့်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့များမှာထို့ကြောင့်၎င်း၏ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အတူပြဿနာများမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဒီသုပ်အတွက်မြင့်မားသောအရသာအရည်အသွေးတွေဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာနှင့်များစွာသောဟင်းလျာများနှင့်အတူသုံးနိုင်တယ်။
