ဘယ်လောက်မြန်ချိုးငုံးဥများ

ငုံးဥများမကြာခဏအထူးသဖြင့် diathesis ခံစားနေရပြီးသားသမီးတို့အဘို့, (မျက်နှာဖုံးများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်) ချက်ပြုတ်နှင့်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသောအဖြစ်ကလေးအစားအစာနေကြသည်။ ဒါပေမယ့်လူတွေကမကြာခဏပြဿနာတစ်ခုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်ကြသည် - အစားအစာ shell ကို၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းအရမပြုခဲ့သောကြောင့်တက်ကိုချိုးဖျက်ဖို့ဘယ်လို။

ဒီတည်ရှိဖို့ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာစဉ်းစားပါ။

ငုံးဥများ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဒီထုတ်ကုန်မြင့်မားဂျပန်တွင်တန်ဖိုးနှင့်ပင်ကျောင်းသားများ၏တာဝန်အစားအစာများတွင်ပါဝင်သည်။ ငုံးဥများအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏နံပါတ်ရှိသည်:

• ကြောင့်ဗီတာမင်ဘီနှင့်အခြားအာဟာရဓာတ်၏မြင့်အာရုံစူးစိုက်မှုမှကလေးများအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လှုံ့ဆော်, လူကြီးများအတွက်ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်;
• ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာ;
• ခန္ဓာကိုယ်ကိုခိုင်ခံ့စေရောဂါများနှင့်စစ်ဆင်ရေးကနေပြန်လည်နာလန်ထူမြှင့်တင်ရန်,
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အသုံးဝင်သော, သူတို့ကဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်သံအများကြီးဆံ့, နံနက်ယံ၌အနှစျခုအပျော့-ပြုတ်ကြက်ဥဧည့်ခံကိုယ်ဝန်ဆောင် toxicosis တို့၏ပေါ်ထွန်းခြင်းလျော့ကျစေပါတယ်ကြောင့်၎င်း,

• သူတို့ကလူငယ်ထိန်းသိမ်းကူညီပေးရန်, antioxidants ဆံ့;
• သူတို့ကကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေးပါ၏
• ရူပါရုံကိုများအတွက်အသုံးဝင်သော, သူတို့ကဗီတာမင် A တွေအများကြီးဆံ့ကြောင့်၎င်း,
• ဟော်မုန်းပုံမှန်;
• hypoallergenic နှင့် bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူလူနာများ၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာ;
• အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်မျိုးပွား function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။

အရေးကြီး! gallstones နှင့်အတူဒီထုတ်ကုန်၏အသုံးပြုမှုမြင့်မားလက်စထရော, ဆီးချိုအဘို့အ contraindications ရှိပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင့်တဲ့အစားအစာသို့ဒီထုတ်ကုန်များ၏နိဒါန်းမီဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်.

ငုံးဥခွဲထွက်ဖို့ကိုဘယ်လို

အဆိုပါကုန်ကြမ်းငုံးဥများကိုချိုးဖျက်နှင့်ချက်ပြုတ် shell ကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်:

1. ကပျကြေး။ သူတို့ရဲ့ shell ကိုဖြတ်တောက်များအတွက်အထူးကတ်ကြေးရှိပါတယ်။ တဦးတည်းအဆုံးမှာကြက်ဥ၏အစွန်အဖျားနှင့်အခြားသောကတ်ကြေးတစ်ဦးတြိဂံပုံသဏ္ဍာန်ရှိခြင်းအဆုံးသတ်ဖြတ်ထားတဲ့သို့တစ်ဘဲဥပုံအပေါက်လျက်ရှိ၏။ ဒါဟာသပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြတ်ပြန်သွားလေ၏။
2. ဓါး။ အလယ်မှာဓားတွေနဲ့ရိုက်နှက်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥ။ ထိုအခါဓါး၏အစွန်အဖျားဟာအုပ်စုခွဲ၏အရပျ၌ရုပ်ရှင်ကိုပွငျဆငျနှင့် shell ကိုဝေနေတဲ့ပန်းကန်လုံးထဲသို့သူ့ရဲ့အကြောင်းအရာတွေကိုလောင်း။ အရက်သောက်ထိပ်ကိုပယ်ဖြတ်ခြင်းနှင့် contents တွေကိုစို့ဖို့တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

   ကအသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကိုထွက်ရှာ, အခွံများဖယ်ရှားရှင်းလင်းရေးမထားပါနဲ့။

   
3. လက်သည်းကတ်ကြေး။ ပထမဦးဆုံးအခွံသေသပ်စွာနောက်ပြီးများအတွက်ကတ်ကြေးထိုးဖောက်, ပြီးတော့တိကျစွာသူတို့ကိုပိုင်းဖြတ်တော်မူ၏။
4. ရှလကာရည်။ ဤနည်းလမ်းကိုကြက်ဥ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အကြံပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သူတို့ဖန်သို့မဟုတ်ကြွေအိုးထဲတွင်နေရာနှင့် 9% ရှာလကာရည်သွန်းလောင်းနေကြသည်။ မိနစ် 30 အဘို့, shell ကိုအပေါငျးတို့သပျော်မည်သာ podskorlupnuyu shell ကိုဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။
5. ချက်ပြုတ်မတိုင်မီဖောက်။ သငျသညျဆေးထိုးအပ်ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ shell ကိုထိုးဖောက်ပါကထို့နောက်ရှင်းလင်းရန်လွယ်ကူသည်။
6. ပြုတ်ကြက်ဥပျော်စေ။ ကစားပွဲပေါ်မှာတစ်ခက်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ drive ကိုအဘို့ကိုယူသင့်ပါတယ်, သို့မဟုတ်သင်ရိုးရှင်းစွာလက်၌ကောင်းစွာ mash နိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါသင်သည်သတ္တုပါးနှင့်သန့်ရှင်းနှင့်အတူတစ်ဦးအက် shell ကိုကောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဗီဒီယို: တစ်ဦးငုံးဥကိုရှင်းလင်းနည်း

ငုံးဥများသောက်ရန်ကဘယ်လို

salmonellosis နှင့်အခြားရောဂါကူးစက်မှုအနည်းငယ်သာဖြစ်ပေါ်နိုင်ငုံးဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့ကုန်ကြမ်းကြက်ဥကနေကူးစက်မှုအခွင့်အလမ်းအလွန်နည်းပါးသည်။ ထုတ်ကုန်မဟုတ်ဘဲယင်း၏တခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်က metabolized လုပ်ပြီးချေဖျက်အပူ-ကုသ, များစွာသောဒြပ်စင်၏။ ရေသို့မဟုတ်ဖျော်ရည် - ထည့်သွင်းသည့်မိနစ် 30 အချို့သောအရည်အတူအစားအစာမီချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌ထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည်။

သင်သိသလား? နှင့် "y က" "ရှိ" ရှေးအဲဂုတ္တုလူတို့သည်ပုံရိပ်ကိုငုံးထုတ်လွှင့်သောအသံ။ နှင့်အာရှရှိရှေးခေတ်ကကတည်းကငုံးအချက်အပြုတ်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းတိုက်ပွဲများနှင့် Songbird အဖြစ်သာအသုံးပြုခဲ့သည်။

အသုံးမပြုမီ, သူတို့ကပူနွေးတဲ့ရေနှင့်ဆပ်ပြာအပြေးအောက်တွင်ကောင်းစွာဆေးကြောဖို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာအဝတ်လျှော်သည်အလွန်ဤသိမ်မွေ့ဘာသာရပ်ချုံ့မရသင့်ပါတယ်။ shell ကိုအတွက်ဒါကိုတော့နှင့်ချိုရောဂါပိုးများနှင့်ဘက်တီးရီးယား၏ထိုးဖောက်မှုမြို့သားအထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအမှု၌ထိုကဲ့သို့သောအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥအဖြစ်အပူကုသမှုနှင့်အတူအစာစားပြင်ဆင်ထားရန်ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။

ဒါဟာ shell ကိုစွန့်ပစ်နှင့်စပါးကိုကြိတ်စားခြင်းငှါမအကြံပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာကယ်လစီယမ်အပြည့်အဝဖြစ်ပါသည်, နှင့်၎င်း၏ဧည့်ခံ, ဆတ်လက်သည်းနှင့်ဆံပင်, အိပ်မပျော်, အသင်းအဖွဲ့ချုပ်ပပျောက်သွေ့ခြောက်သောအရိုးကိုခိုင်ခံ့စေဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအမှုန့်သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ပေါက်ယိုနှင့်အနည်းငယ်ငါးကိုဆီထပ်ထည့်ပါလျှင်၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်တိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။

အရေးကြီး! ငုံးဥများကိုငှက်၏လက်ခံရရှိမှုကနေမပိုထက်ရက်ပေါင်း 60 သိမ်းဆည်းထားသည်။ ဒီထုတ်ကုန်သာသက်သေပြရောင်းချသူနှင့်မော်နီတာကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကနေလတ်ဆတ်လိုအပ်ပါတယ်ပါးစပ်အသုံးပြုရန် Buy ။

အဆိုပါကုန်ကြမ်းငုံးဥများအတွက် Idiosyncrasy အလွန်ရှားပါးသောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အသားသမီးများအားပေးပြီးမှလျှင်, သင်ကသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူစတင်ကလေး၏အခွအေနေကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်။ ငုံးထံမှ salmonellosis စာချုပ်ချုပ်၏သေးငယ်တဲ့အခွင့်အလမ်းလည်းမရှိကတည်းကအသက်သုံးနှစ်အောက်ကလေးတွေအပူကုသမှုသူတို့နှင့်အတူချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ပိုပရိုတိန်းနှင့်သံပိုကောင်းပြုတ်ထုတ်ကုန်ကနေစုပ်ယူနေကြသည်။

နှစ်ခုကုန်ကြမ်းကြက်ဥနေ့စဉ်စားသုံးမှုအချိန်ကြာမြင့်စွာများအတွက်ကျန်းမာရေးနှင့်အသွင်အပြင်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုငုံး။ သို့သော်ကအကြံပြုစံချိန်စံညွှန်းအထူးကုကပ်ဖို့အကောင်းဆုံးင်:

• ကလေးများ 1-3 နှစ်က - တစ်နေ့တာအတွင်း 1-2 အပိုင်းပိုင်း;
• ကလေးများ 3-8 နှစ်က - 2-3 အပိုင်းပိုင်း;
• ကလေးများ 8-12 နှစ်ပေါင်း - 3-4 အပိုင်းပိုင်း;
• မြီးကောင်ပေါက် 12-18 နှစ်က - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း;
• အရွယ်ရောက် 18-50 နှစ်က - 5-6 အပိုင်းပိုင်း;
• အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 50 နှစ်နှင့်အထက် - 4-5 အပိုင်းပိုင်း။

သင်သိသလား? လူတွေရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်အကြံပြုစံချိန်စံညွှန်းသိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများနေလျှင်မပြတ်မတောက်ဧည့်ခံ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူလူနာကအနည်းဆုံး 120 မိတ္တူကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်နှင့်မလျော့နည်း 130 ထက်ကိုအပိုင်းပိုင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကို restore လုပ်ဖို့ကိုစားရပါမည်။ လူငယ်နှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုကယ်တင်ရန်သင့်အားကိုအနည်းဆုံး 330 ကိုအပိုင်းပိုင်းစားရန်လိုပါတယ်။

ကုန်ကြမ်းငုံးဥများစားသုံးခြင်းကသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပုံပန်းသဏ္ဍာန်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုင်သည်။ သူတို့ကိုဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ features တချို့ကို သိ. မရှိအခက်အခဲရှိပါလိမ့်မယ်ကိုချိုး။ အဆိုပါရေနံစိမ်းထုတ်ကုန်ကိုလက်ခံရရှိသည့်အခါစားသုံးမှု၏အကြံပြုစံချိန်စံညွှန်းများလိုက်နာ၎င်း၏လတ်ဆတ်သမာဓိရှိစောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

reviews

ချစ်ခင်ရပါသောစား, လူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်မဟုတ်ဘဲတကျွန်းတနိုင်ငံသားငုံးဥများအရင်ကဆိုရင်များအတွက်အနည်းငယ်အစွန်အဖျားပေး: သင်ငုံးကြက်ဥတစ်ဦး omelette လုပ်သွားကြသည်ဆိုပါက, သင်ပထမဦးဆုံးအရာအတွက်ကွန်တိန်နာကြက်ဥလိုအပ်သောအရေအတွက်ကိုကိုချိုးဖျက်ရမယ်, သာထို့နောက်သကဲ့သို့, အပူဒယ်အိုးထဲမှာလောင်း သင်ပထမဦးဆုံးကြက်ဥကြက်သားနှင့်အတူပုံမှန်အတိုင်းသည်အတိုင်းပြုပါလျှင် overcooked နှင့်အဆုံးစွန်သောနေဆဲစိုစွတ်ဖြစ်ပါတယ်နိုင်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကငုံးငှက်ဥချဉ်တဲ့စာရွက်ပစ်နိုင်ပါသလား? ငါဆိုင်သောက်သည်နှင့် Pickled ကြက်ဥတွင်တွေ့မြင်နေပါတယ်။ ကံကောင်းပါစေ! ကွန်, Minsk ။

BigFish_16ch

//forum.onliner.by/viewtopic.php?t=3908625#p36144735

ဆာဂေး ... အစောပိုင်းကယင်းကတ်ကြေးပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရငါအချို့အာဏာနှင့်တိကျစွာထိမှန်ချရန်အဓိက, ငုံးဥများရိုးရှင်းသောဓါးကိုချိုးဖျက်တော်ရှေ့မှာ ...

ထိုအရိုးသားဖို့ငါတကယ်ကပ်ကြေးတွေအများကြီးကဲ့သို့မကြာခဏ shell ကိုဒီဓားနှင့်အတူမရှိသလောက်ဖြစ်ပျက်ခဲ့အချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်, ကျိုးပဲ့ကြက်ဥများအတွက်အကြံပေးအဖွဲ့တာမျိုးမဟုတ်ကြဘူး

Laima

//pticedvor-koms.ucoz.ru/forum/13-113-55706-16-1413979359

ဗီဒီယို Watch: SPIDER-MAN: FAR FROM HOME - Official Trailer (ဧပြီလ 2025).