ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ Flaxseed ရေနံ - နာမည်ကျော်များနှင့်ထိရောက်သောအလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုအံ့ဖွယ်ရောဂါပျောက်ကင်းသည်။ ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းသည့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကဖြေရှင်းမည်, အစာခြေတိုးတက်လာဖို့အသုံးပြုသည်။
ဒီဖွဲ့စည်းမှုအများအပြားအသုံးဝင်သောဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ, ဒါကြောင့်လက်မှာအမြဲတမ်းရှိသည်ဖို့အသုံးဝင်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ linseed ဆီ Tincture လက်သည်းခိုင်ခံ့စေဖို့ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ကိုးကွယ်ရာ, အဖြစ်နုပျိုသောအသားအရေများပြန်လာအဖြစ်အမျိုးသမီးများကိုဆွဲဆောင်။
ဤဆောင်းပါး၌သင်တစ်ဦးကုထုံးအရောအနှောကိုပွငျဆငျဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်, ထိုသို့သုံးစွဲဖို့ဘယ်လောက်။ သင့်အနေဖြင့်ဘာသာရပ်အပေါ်အထောက်အကူဖြစ်စေဗီဒီယိုများကိုလည်းကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
ဘယ်လိုအသုံးဝင်သည်ဤဖွဲ့စည်းမှု?
သူ့ဟာသူအတွက် Linseed ရေနံခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်မှုကြောင့်အရာမှဖက်တီးအက်ဆစ်၏ကြီးမားသောပမာဏ, ပါရှိသည်ဆံပင်အမြစ်များခိုင်မာစေ, အရေပြားပေါ်မှာ rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဗီတာမင်နှင့်အတူ saturates ။ စားသုံးဆီများအကြိုးသက်ရောက်မှုအားဖြင့်လည်းပါဝင်သည်:
- ကိုယ်ခံစွမ်းအား၏ဆွ;
- စိတျနှလုံးနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု;
- အဆိုပါအရေပြားအပေါ်ယံ၏တိုးတက်မှု,
- အဆီသိုက်၏ဖျက်သိမ်းရေး;
- rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှု;
- ရေယာဉ်နံရံအားကောင်း;
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု - စိတ်ကျရောဂါနှင့်အိပ်မပျော်၏ရောဂါလက္ခဏာများဖျက်သိမ်းရေး;
- ဒါကြောင့်ထွက်အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များပြုပြင်နှင့်။
ကြက်သွန်ဖြူတစ်အစွမ်းထက်သဘာဝကပဋိဇီဝဆေးဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ကူးစက်ရောဂါတစ်ဦး prophylactic နှင့်ကုထုံးအေးဂျင့်နှစ်ဦးစလုံးအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကနေကြက်သွန်ဖြူလက်ငင်းလက်စထရော, သွေးကြောအားကောင်းစေ, သွေးကြောများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဆန့်ကျင်။
linseed ရေနံနှင့်ကြက်သွန်ဖြူတိကျတဲ့အနံ့ရှိသည်အဖြစ်။ သို့သော်ဤအစိတ်အပိုင်း Tincture လက်ခံရရှိသည့်အခါမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့မကြောက်နိုင်ပါတယ်။ linseed ဆီစာအိတ်ပိုင်ဆိုင်မှုထွက်သက်လတ်ဆတ်နေဖို့ပါလိမ့်မယ်ဤအချက်ကိုကြောင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ချွဲအမြှေးပါးများ၏ယားယံခုခံကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
ကောင်စီ: ကြက်သွန်ဖြူက Ari နှင့် Ari အပေါ်တစ်ဦးကြိုတင်ကာကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်အဖြစ်, ဆောင်းဦးနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်အသုံးပြုရန်အတွက်အသုံးဝင်သော tincture ပိတ်ချော။ ဆယ်လီနီယမ်, သွပ်, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်နှင့်အတော်ကြာဗီတာမင် - ရေနံဖက်တီးအက်ဆစ် Omega-3 နဲ့ကြက်သွန်ဖြူပါရှိသည်။ ထိုအရာဝတ္ထုများ၏အရောအနှောကျန်းမာပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုပြုပြင်နှင့်ထိန်းသိမ်းထားသည်။
ရရှိသောဆီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ Tincture အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဓါတ်တိုးခြင်းနှင့်လူငယ်တစ်ဦး elixir ဖြစ်ပါသည်၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများပါဝင်သည်:
ဖျက်ဆီးခြင်းထဲကအားလုံးလူ့ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များ၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး။- အဆိုပါအရေပြားအပေါ်ယံ၏အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး။
- သွေးကြောများ၏ elasticity သန့်စင်ခြင်းနှင့်တိုးမြှင့်။
ဖျက်ဆီးခြင်းထဲကအားလုံးလူ့ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များ၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး။နေ့စဉ်တာဟာဧည့်ခံကဲ့သို့သောရောဂါများကုသနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးသေချာ:
- သွေးကြော;
- thrombosis;
- varicose သွေးပြန်ကြော;
- သွေးတိုးရောဂါ;
- နှလုံးပျက်ကွက်။
Contraindications
ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ Flaxseed ရေနံတင်းကြပ်စွာ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အူသိမ်အူမရောဂါ, အစာအိမ်သို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်နှင့်အတူလူ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်အပြည့်အဝနဲ့အခြေအနေကပိုမိုဆိုးရွားစေဆေးဖက်ဝင် Tincture ။ တစ်နှစ်ပတ်လုံးရေနံ technique ကိုလည်းအန္တရာယ်ဖြစ်ပါသည် - ကသင်တန်းများထွက်သယ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်.
ကိုယ်ခန္ဓာကိုမှထိခိုက်မှု
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကိုရေနံများအသုံးပြုမှုဆိုးရွားစွာသန္ဓေသားကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အလွန်အကျွံပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုမှုကုလားထိုင်၏ dilution ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သူ့ဟာသူအတွက်ခဲကာကွယ်ပေးသည်အဖြစ်, သွေးပိုမိုပါးလွှာနှင့်အတူပေါင်းစပ်မဟုတ်ပါဘူး။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှထိခိုက်ပျက်စီးမှု
သည် "ထုတ်ကုန်" တွင်ကြက်သွန်ဖြူဟာအစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆျောဒါကြောင့်ဒီထုတ်ကုန်စွန့်ခွာဖို့ပိုကောင်း dietchikam။ ဒါ့အပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စူးရှသောအစာအိမ်ပြည်တည်နာများနှင့်အသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
လူငယ်နှင့်အင်ခွင့်သင်တန်းများအတွက်ကြော်
tincture ၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ - သငျသညျရေနံ 250 ml ကိုများနှင့်ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကို '25 အရည်ရွှမ်းကြက်သွန်ဖြူယူဖို့လိုအပ်နေတဲ့အပြည့်အဝသင်တန်းဖြစ်ပြီးအဲဒီ 1. 10 တစ်အချိုးအတွက် linseed ရေနံနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူဖြစ်ပါတယ်။ ပျားရည်အကြောင်းမေ့လျော့မနေပါနဲ့ - 1 လီတာ။
ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို
- ကြက်သွန်ဖြူသန့်ရှင်းသည်, ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချပ်သတင်းစာသို့မဟုတ်တိရစ်ဆာနျဖြတ်သန်း။
- ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်မှောင်မိုက်ဖန်နဲ့လုပ်ထားတဲ့တစ်ဦးကွန်တိန်နာထဲတွင်နေရာဖြစ်ပါတယ်။
အရေးကြီးသော: တင့်ဖန်ခွက်ရေနံသိုလှောင်မှုအတွက်မဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပိုက်ဆန်ခွံ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဖကျြဆီးသောနေရောင်ရဲ့ရောင်ခြည်၏ထိုးဖောက်မှုကာကွယ်ပေးသည်။
- တစ်ပုလင်းထဲမှာ Peretorty ကြက်သွန်ဖြူဆီ, ပျားရည်နှင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်လှုပ်နှင့်ပြည့်စုံသည်။
- ရောနှောခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ပြီးစီးပေါ်၌ကွန်တိန်နာတံဆိပ်ခတ်ခဲ့သည်နှင့်အသုံးပြုမှုတစ်ခုလုံးကိုကာလထဲမှာသိမ်းထားတဲ့လိမ့်မည်သည့်အတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။ အရောအနှော 7 ရက်အတွင်းအပြီးပြီးသားဖြစ်နိုင်သည် Apply ။
မွေးစား, တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အတွင်း၌တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောမွှေအဆင်သင့်, နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း။ နံနက်ဧည့်ခံ 30 ရက်နံနက်စာမတိုင်မီမိနစ်နှင့်ညနေပိုင်းထွက်ယူသွားတတ်၏ - ညစာအပြီးမှာ 1-1,5 နာရီအတွင်း။ အရသာ-တိကျတဲ့၏ Tincture, ဒါကြောင့်ရေနှင့်သောက်တစ်ဖန်အတွက်ရောရနိုင်။ 10 မှ 20 ရက်အတွင်းကိုယူ, ပြီးတော့တစ်ပါတ်ရဲ့ချိုးလုပ်ဖို့။
linseed ရေနံနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူတစ်ကုထုံးဖွဲ့စည်းမှု၏ပြင်ဆင်မှုနှင့် ပတ်သက်. ဗီဒီယိုတစ်ကားကိုကြည့်ပါ:
ဘယ်လိုအခြားသင်တစ်ဦး tincture လျှောက်ထားနိုင်သလဲ
အဆိုပါ medicament ချက်ပြုတ်အတွက်၎င်း၏လျှောက်လွှာကိုတွေ့လိုက်ပါတယ်။ ဒါဟာအသား, ငါးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်တစ်ခုအဆာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်သူကအိမ်လုပ် Mayonnaise သို့မဟုတ်မုန်ညင်းငံပြာရည်များအတွက်အခြေခံအဖြစ်အသုံးပြုသည်။
ကြက်သွန်ဖြူပိတ်ချော "မူးယစ်ဆေး" အနာ, ဖြတ်တောက်မှုနှင့်အခြားတစ်ဦးဆေးဝါးအဖြစ်ပြင်ပအသုံးပြုမှုများအတွက်အသုံးပြုရနိုင်။ ပါးလွှာသောအလွှာအရောအနှောပျက်စီးသွားသောအရေပြားဧရိယာများနှင့်ထိပ် fixed မြုံပတ်တီးဖို့လျှောက်ထားသည်။ နည်းလမ်ပင်အလွန်နက်ရှိုင်းသောဖြတ်တောက်မှုသန့်ရှင်းရေးနှင့်အမာရွတ်၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုလျော့နည်းစေသည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး
စား၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်မမျှော်လင့်ဘဲဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
- ထိုအသွေးကိုခဲလျှော့ချ။ ဒါဟာခွဲစိတ်မတိုင်မီ krovorazzhizhayuschimi မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူသွားဆရာဝန်တစ်ဦးအလည်အပတ်ပိုက်ဆန်, ဆီသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
- အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှောင့်အယှက်။ အဆိုပါစာရင်းကိုပါဝင်သည်: ဝမ်းလျှော, ပျို့, ဝမ်းဗိုက်ကြွက်တက်, အော့အန်ခြင်းနှင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်း။
- စိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်း။ စိတ်ကြွရောဂါနှင့်အတူလူ၏ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးစိုးရိမ်မှုများ။ မူးယစ်ဆေးကိုလက်ခံရရှိ၏အကျိုးဆက်အတွက်အန္တရာယ်အခွအေနေဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်ကြပါပြီ - ကိုနောက်ကောက်နှင့် hypomania ။
- အဆိပ်အတောက်။ Linseed ရေနံအနိမ့်အဆိပ်အတောက်ရှိပါတယ်။ မြင့်မားသောဆေးများအသုံးပြုခြင်းထွက်သက်တော်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၌အားနည်းခြင်း, လှုပ်ရှားမှု၏အခက်အခဲနှင့်ပင်သွက်ချာပါဒ၏ရင်ကြပ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
- အာရုံများကိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း။ ယားယံခြင်း, လည်ချောင်းနှင့်မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း, နှလုံးရင်တုန်, အသက်ရှုမဝြခင်း: ရှားပါးကိစ္စများတွင်, ကြက်သွန်ဖြူအပေါ် linseed ရေနံ technique ကိုမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ကောက်ချက်
Linseed ရေနံ, ကြက်သွန်ဖြူ - ရိုးရှင်းပြီးအလွယ်တကူမရရှိနိုင်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ဖြစ်သောအသုံးဝင်သောသဘာဝကဆေးဝါး။ ဒါဟာအိမ်မှာလုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။ ဒီ tool ယေဘုယျအသုံးပြုရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျရန်ပုံငွေများကိုလက်ခံရရှိခင်သို့သော်ကြောင့် contraindications နှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်ဆေးကိုခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဦးအဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
