ဂျင်းအများကြီးအသုံးဝင်သတ္တိလည်းရှိတယ်။ ဒါကြောင့်မကြာခဏတာဟာများအတွက်အခြေခံအဖြစ်အသုံးပြုသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
အနံ့ဂျင်းအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်၏စိတ်နှလုံးမသာအနိုင်ရခဲ့သည်။ သူကအလွယ်တကူအိမ်ဆေးဝါးဝန်ကြီးအဖွဲ့ကနေအများအပြားဆေးဝါးများနေရပ်စွန်ခွာ။
ချက်ပြုတ်နည်းများအံ့ဖွယ်အဖျော်ယမကာအမျိုးမျိုးလိုအပ်သောသည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိရှိပြီးအများဆုံးအရသာဦးစားပေးတွေ့ဆုံသောတဦးတည်းရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု
အမြစ်ဂျင်းပစ္စုပ္ပန်မှာ 400 ကျော်ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများကို။ ဒီစက်ရုံ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကို။
- ဗီတာမင် - ကို C, B, အေ
- နီကိုတင်းအက်ဆစ်နှင့် choline ၏လုံလောက်သောငွေပမာဏ။
- အဆီပါဝင်သောအက်ဆစ်တစ်ဦးကကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏ - oleic; caprylic; linoleic ။
- Asparagine - တစ်အသုံးဝင်သောပစ္စည်းဥစ္စာအများဆုံးပရိုတိန်းတွင်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ function ကို၏ပုံမှန်များတွင်ပါဝင်နေပါသည်။
- အမိုင်နိုအက်ဆစ်။
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ။
- ဖိုင်ဘာ။
ဓာတ်သတ္တုဖွဲ့စည်းမှု׃
- မန်းဂနိစ်,
- ဂျာ;
- ကယ်လစီယမ်,
- လူမီနီယံ;
- chrome;
- ဆီလီကွန်;
- သံ;
- ဖော့စဖောရက်;
- မဂ္ဂနီဆီယမ်,
- ဆိုဒီယမ်,
- မဂ္ဂနီဆီယမ်,
- ပိုတက်စီယမ်။
လည်း tsingiberen, ပိုင်ထိုက်သောအနံ့စက်ရုံပေးသော - ဂျင်းတစ်ဦးပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါသည်။ gingerol "အုပ်" အာခေါင်အဘို့များစွာသောဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။
ဤသည်ကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအရက်ဖြေရှင်းချက်များနှင့်ကြာမြင့်စွာကာလအတွက်မြို့သားထိန်းသိမ်းထားဖြစ်လာသည်။ အရက်တစ်အရည်ပျော်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်ရေထက်ပိုကောင်းတဲ့အာဟာရဓာတ်စုပ်ယူ။ ထို့ကြောင့်, resins နှင့်ဘီယာအရက်ချက်အညစ်အကြေးကနေဂရုတစိုက်သန့်ယူဆေးဖက်ဝင် elixir, ethyl နှင့်အတူရောအရည်အသွေးကောင်းဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ်ဝိညာဉျကိုပြင်ဆင်ထားရန်။
သောက်စရာ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး
ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်သောပြုတ်ရည်သကဲ့သို့, ဂျင်းသောက်သတိနဲ့ယူရပါမည်။ မသာကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု, ဒါပေမယ့်လည်းသက်ရှိနှင့်လူ့ကျန်းမာရေးများ၏တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပေသည်။
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ဂျင်းထုံမွှန်းရက်, အသုံးဝင်သော features တွေများစွာရှိပါတယ်။
အချို့ကိစ္စများတွင်ပါကကူညီပေးသည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်׃
- ရေယာဉ်နံရံအားကောင်း;
- ကိုယ်အလေးချိန်;
- လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချ;
- ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ဖျက်သိမ်းရေး;
- အစာခြေစနစ်၏တိုးတက်မှု,
- တိုးမြှင့်အာနိသင်။
ထို့အပြင်ဆေးပညာထိုကဲ့သို့သောအကျိုးရှိဂုဏ်သတ္တိများပိုင်ဆိုင်׃
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်ခံ့စေ;
- တစ်ဦးဓါတ်တိုး;
- တိုးတက်မှတ်ဉာဏ်;
- ကင်ဆာဆဲလ်များပျက်စီးခြင်း,
- Anti-inflammatory;
- ဒါဟာကပ်ပါးကောင်များပျက်စီးခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်,
- ပါးလွှာသောအသွေးကို;
- analgesic;
- သွေးခဲရပ်တန်;
- ပွော့။
ဒါ့အပြင်ဂျင်း tincture အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုပုံမှန်နဲ့အစာခြေပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ဒါဟာဝမျးကသြှေးသှပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်, အစာအဆိပ်သင့်, နာတာရှည် Enter ၏အကြိမ်ကြိမ်လျော့နည်းစေသည်။
Contraindications
အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုမရှိဘဲအားလုံးကတော့ကလူဂျင်း၏ tincture ယူနိုငျသညျ။ ဒါဟာတင်းကြပ်စွာထိုကဲ့သို့သောရောဂါများ၏ဧည့်ခံတားမြစ်ထားသည်׃
- အသည်းခြောက်;
- tachycardia နှင့်နှလုံးရောဂါများ;
- ပန်ကရိယ,
- အရက်,
- မြင်းသရိုက်အနာ;
- အစာအိမ်အစာအိမ်နာ;
- gastritis;
- urolithiasis ။
ဒါဟာသင်ဤစက်ရုံမှမတည့်လျှင်ဂျင်းအရက်၏ဧည့်ခံပပျောက်ခြင်း, ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့စဉ်အတွင်းသင့်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုဂျင်းအမြစ်ထုံမွှန်းဘယ်သို့ရနိုင်သနည်း
မသွားအောင်အသုံးဝင်သောစက်ရုံသာအရည်အသွေးမြင့်စျေးကြီးဗော့ဒ်ကာအပေါ်ဖြစ်နိုင်သောဖြစ်ပါတယ်။ သံသယမူရင်းယမကာရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ ဗော့ဒ်ကာနေအိမ်-ဘီယာအရက်ချက်ဖြင့်အစားထိုးသို့မဟုတ် ethyl အရက်သေစာနှင့်အတူရောနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, component တစ်ခုအချိုးကွဲပြားခြားနားပါလိမ့်မည် - 250 ဂ။ 600 ဂရမ်ကိုဖိအမြစ်။ 600 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်းရေကာကွယ်သို့မဟုတ်စင်ကြယ်စေ။ အရက်။
အိမ်မှာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှု၏ဂန္ထဝင်ပြုတ်ရည်ရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအစာအိမ် mucosa ကိုမီးရှို့ရနိုင်သည် - မဟုတ်နိုင်ကာအရက်သောက်အဖြစ်အသုံးပြုရန်ရန်။ ။ တဦးတည်းသောအဘို့ကို 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း - အမြစ် tincture ကုစားခြင်းသေးငယ်တဲ့ဆေးများကိုအသုံးပြုပါ။
တစ်ဦးကဂန္စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများများစာရင်း׃
- ဂျင်းအမြစ် - 50 ဂရမ်။
- ဗော့ဒ်ကာ 1 လီတာ (သင်ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ် 45% အရက်၏တူညီသောငွေပမာဏကိုယူနိုင်ပါသည်);
- 100 အထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။ ပျားရည်။
ပြင်ဆင်မှု׃
- အခွံနှင့်အမြစ်ဆေးကြောပါ။
- ဂျင်းစပါးကိုကြိတ်ကာဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာ၌ထား၏။
- အရက်နှင့်ပျားရည်ထည့်ပါ။
- နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အစိတ်အပိုင်းများရောမွှေပါ။
- တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူကွန်တိန်နာကိုဖုံးလွှမ်းပြီးညံ့ဖျင်း lit ဧရိယာ၌ထားတော်မူ၏။
- တိုင်းနှစ်ရက်, အိုးတလုံးလှုပ်။
- နှစ်ပတ်အတွင်းသည်းခံရ၏။
- ရရှိလာတဲ့အရောအနှောဆန်ခါသို့မဟုတ် filter ကို။
- စင်ကြယ်သောဖန်ပုလင်းထဲသို့နှင့်အေးမြသောနေရာတွင်လောင်း။
ငရဲ
ပါဝင်ပစ္စည်းများများစာရင်း׃
- ဂျင်းအမြစ် - 100 ဂရမ်။
- Horseradish - တဦးတည်းအမြစ်ထက်နည်း 10 စင်တီမီတာ,
- ဗော့ဒ်ကာ 1 L ကို;
- သံပုရာ;
- 2 tbsp ။ ပျားရည်။
ပြင်ဆင်မှု׃
- တစ်ဦးဓါးအသုံးပြုခြင်း, horseradish အမြစ်နှင့်ဂျင်း၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်။
- သံပုရာဖျော်ရည်ညှစ်ကြောင့်တင်းမာမှုတွေဖြစ်ပေါ်နိုင်။
- တစ်ဖန်အိုးတလုံးထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်နှင့်တင်းကျပ်စွာပိတ်ပါ။
- မှောင်မိုက်အရပ်၌ 4 ရက်ကြာကိုင်ထားပါ။ ထိုအခါဂရုတစိုက်အခြားပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းနှင့် 15 ရက်များအတွက်ရပ်တယ်။
သံပုရာနှင့်ပျားရည် ale
ပါဝင်ပစ္စည်းများများစာရင်း׃
- အိမ်မှာဘီယာအရက်ချက် - 500 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း; ။
- သံပုရာ;
- ။ ပျားရည် 1 နာရီ;
- 20 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။ ဒဏ်ငွေ grater ဂျင်းအမြစ်ကို အသုံးပြု. pulverized;
- ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု׃
- ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်သံပုရာ zest ခြစ်။
- ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာ zest, ဂျင်းအတွက်ခေါက်။
- ဝက်သံပုရာဖျော်ရည်ကို extruded ကုန်တယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။
- ရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်မွှေပေးပါ။
- 15 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
- ပျားရည်ထည့်ပါ။
- ဗော့ဒ်ကာသွန်းလောင်း။
- အကြိမ်ပေါင်းများစွာကွန်တိန်နာလှုပ်ရန်။
- 15 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
- ဂရုတစိုက်ရရှိလာတဲ့အရောအနှော filter ။
- ဖန်ပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်း။
quick option ကို
ပါဝင်ပစ္စည်းများများစာရင်း׃
- ဗော့ဒ်ကာ 500 ml ကို (အတူတူဘီယာအရက်ချက်သို့မဟုတ် 45% အရက်ယူနိုင်ပါသည်);
- သံပုရာ;
- 20 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။ ဒဏ်ငွေ grater ဂျင်းအမြစ်ကို အသုံးပြု. pulverized;
- ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု:
- သံပုရာဖျော်ရည်ကိုရောမွှေဖို့ဖန်ကွန်တိန်နာများတွင်အမြစ်, ဆား, ဗော့ဒ်ကာဖျက်စီးရမဲ့။ 5 မိနစ်စောင့်ပါ။
- တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူတင်းကျပ်စွာအိုးတလုံးပိတ်ပြီးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိလာတဲ့အကြိမ်ပေါင်းများစွာလှုပ်။
- 5 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
- ချက်ပြုတ်အရောအနှော strain နှင့်ဖန်ပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်း။
ဘယ်လိုယူသလော
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားဂျင်း tincture မြှင့်တင်ရန်အတွက်နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းများတွင်တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ ဧည့်ခံ၏ Duration: - 30 ရက်။
- အလေးချိန် tincture ဆုံးရှုံးဖို့သင့်တော်အာရုံစူးစိုက်မှုမှရောလျက်နှင့်သောက်၏ပုံစံအတွက်တစ်ကြိမ်တစ်နေ့စားသုံးသည်။
- သွေးဆုံး tincture တသမတ်တည်းတစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းလျှောက်ထားတဲ့အခါ။
- ခန္ဓာကိုယ်နုပျိုဖို့တစ်ရက်နှစ်ကြိမ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဦးတစ်လယူပါ။ ထို့နောက်တစ်ဦးနှစ်ဦးလချိုးနှင့်သင်တန်းပြန်လုပ်ပါ။
- အအေးမိခြင်းနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့, သွေးကြောကိုရှင်းလင်းစာခြေတိုးတက်လာဖို့နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဦးတစ်နေ့လျှင် (တစ်နာရီညစာရှေ့မှာချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း) မှရက်ပေါင်း 30 အဘို့ elixir ယူပြီးနေကြသည်။ ဒါဟာ 30 ရက်တစ်ချိုးဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ အဆိုပါသင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။
- ဂျင်းသောက် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏အာနိသင်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့လက်ဖက်ရည်ထည့်သွင်းထားသည်။ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်ထိုကဲ့သို့သောသောက်ကိုသောက်လော့။
အဆိုပါ tincture ၏နံနက်တွင်အမြဲအခြားအချိန်မဟုတ်အစာစားမတိုင်မီတစ်နာရီထက်အစောပိုင်းမှာတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။
အဘယ်မှာသိမ်းထားဖို့?
Tincture အေးမြသောနေရာတွင်ထက်မပိုသော 12 လထဲမှာသိမ်းထားတဲ့။ ဒါဟာရေခဲသေတ္တာထဲမှာသောက်စောင့်ရှောက်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ
ဂျင်း tincture ယူပြီးဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်မီ, ဓာတ်မတည်, tachycardia, အဖြစ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏နာတာရှည်ရောဂါများခံစားရသူတွေကို။ အလွန်အကျွံသောက်စားသုံးမှုလေးနက်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်.
ဂျင်းဗော့ဒ်ကာ Tincture -, ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်လူငယ်များနှင့်အလှအပထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်သောစုံလငျခွငျးဆေးတစ်လက်။ ဂျင်းဗော့ဒ်ကာအသုံးဝင်သောသောက်ပေမယ့်လည်းအားလပ်ရက်စားပွဲတစ်ကောင်းတဲ့ထို့အပြင်ရုံသည်မဟုတ်။ တစ်ဦးရောပုံစံ၌ဤအမှု၌ကိုသုံးပါ။
သင်ကသောက်စရာအတွက်အကျိုးရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများအမျိုးမျိုးစမ်းသပ်နှင့် add နိုင်ပါတယ်သော elixir အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်နှင့်တစ်မူထူးခြားတဲ့အရသာကိုငါပေးမည်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်လက်နှင့်ကိုယ်ကိုပြင်ဆင်, ထိုကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောနှင့်မူရင်းပြုတ်ရည်မိသားစုအစဉ်အလာတစ်ခု ODE ဖြစ်လာစေရန်နှင့်အမွေဆက်ခံနိုင်။