အာလူးဖျော်ရည်အကြောင်းကိုစိတ်ဝင်စားဖို့အချက်အလက်များ: အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, တိုင်းရင်းဆေး၏ချက်ပြုတ်နည်းများ, contraindications

အာလူး - ကျွန်တော်တို့ရဲ့တိုင်းပြည်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်ပြောဆိုထားသည်။ အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာဝိသေသလက္ခဏာများအပြင်၌, အာလူးတစ်ဦးအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်သောကြောင့်, လူများစွာ၏နေ့စဉ်စားသောက်သောအစားအစာများတွင်ပါဝင်သည်။ အာလူးအဘို့နီးပါးတရာနှစ်ရုရှားလူမျိုး၏မေတ္တာတော်ကိုအနိုင်ရ။

ဒါဟာယေဘုယျအားအာလူးအဆိုပါ Solanaceae မိသားစု (LAT ။ Solanum tuberosum) ပိုင်ဆိုင်သိရပေမယ့်လူအနည်းငယ်ကသူ့ထိုကဲ့သို့သောခရမ်းချဉ်သီးအဖြစ်ကောက်ပဲသီးနှံများနှင့်အတူ "ညီအစ်ကိုများ" ခရမ်းချဉ်သီး, nightshade, ဆေးရွက်ကြီးနှင့်ပတ်သက်ပြီးသိကျွမ်းသည်။ Kinship ရှင်းရှင်းလင်းလင်း inflorescence ကို stem ၏တူညီသောအမျိုးအစားနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံပေါ်တွင်တွေ့မြင်ဖြစ်ပါတယ်။

လောလောလတ်လတ်ညှစ်ဖျော်ရည်၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှည်လျားသူတို့ရဲ့အလေ့အကျင့်ရှိဆရာဝန်များကိုအသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အာလူးဖျော်ရည်အပေါ်အခြေခံပြီးယင်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ထုတ်ကုန်များပြဌာန်းခွင့်ပြီးနောက်ပိုပြီးအကြိမ်ပေါင်းများစွာသည်ထင်ရှားခဲ့သည်။

ကုန်ကြမ်းအာလူး၏ပါဝင်ပစ္စည်းများဘာတွေလဲ?

ကအသုံးဝင်ကုန်ကြမ်းအာလူးဖျော်ရည်ဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်၎င်း၏သည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိကား? ကွဲပြားခြားနားသောထင်မြင်ချက်များရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, စာအာဟာရပညာရှင်တွေကြောင့်အမြင့်ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာက၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုကြပါဘူး။ ပဲကြော်စားဟင်းသီးဟင်းရွက်မှကယ်လိုရီတွေအများကြီးပေမဲ့လည်းပြုတ်အမြစ်အပြောင်းအလဲနဲ့စဉ်အတွင်းအာဟာရတန်ဖိုးရှုံးသည်။ နှင့်ကုန်ကြမ်းပုံစံအတွက်အာလူး - ဤလူအပေါင်းတို့အယှက်တစ်ခု panacea ဖြစ်ပါတယ်။

ဇီဝဗေဒနှင့်အာဟာရတန်ဖိုး

အာလူးဖျော်ရည်ကိုအောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်:

• ဗီတာမင်မြား: A, C, E နဲ့, PP, H ကိုများနှင့်အားလုံးနီးပါးအုပ်စုတစ်စု B ကို;
• သတ္တုဓာတ်: ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကလိုရင်း, သံ, phosphorus ကို, ဆိုဒီယမ်,
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်;
• သကြား,
• ဖိုင်ဘာ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည် macro- နှင့် microelements, လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှအကျိုးရှိသောဖြစ်ကြောင်းရှုပ်ထွေးသောဓာတ်သတ္တုတက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

ထုတ်ကုန်၏အာဟာရတန်ဖိုးကို:

• ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 24%;
• ပရိုတိန်း - 3%;
• အဆီ - 0.3% ။

ထိုသို့မှတ်သားဖွယ်ဖြစ်ပါသည် အာလူးဖျော်ရည်၏အဓိကအကျိုးခံစားခွင့်အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ခုလွယ်ကူသော်ပြီးအစာချေဖြစ်ပါတယ်။ ကုန်ပစ္စည်းကယ်လိုရီ 80 ကယ်လိုရီ 100 မီလီဂရမ်။ ဒါကကြီးမားတဲ့ကိန်းဂဏန်းမဟုတ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်ပေါ်မှာထိုင်သောလူတို့ကစားသုံးနိုင်ပါသည်, သူတို့၏အလေးချိန်ဘို့မကြောက်ပါဘူး။

အကျိုး

အမြစ်ကိုအသုံးပြုဖို့ကြောင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အရသာနဲ့ကစီဓါတ်မြင့်မားအကြောင်းအရာ၎င်း၏ကုန်ကြမ်း form မှာလုံလောက်အောင်ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့်, ကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကအာလူးဖျော်ရည်ကိုသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကြွယ်ဝသောဓာတ်သတ္တုဖွဲ့စည်းမှုရှိပါတယ်အထူးသဖြင့်ဖြစ်သည်။

ဒီသဘာဝပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးဝင်သည်:

1. အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အနာအကျိုးသက်ရောက်မှုငြိမ်းစေလျက်အနာ။ လောလောလတ်လတ်ညှစ်ရည်ကိုတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌စပျစ်ရည်သောက်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ စားသုံးမိပြီးနောက်အရည်အင်္ကျီအစာအိမ်နံရံအစာအိမ်နာငြိမ်းစေလျက်အမာရွတ်များမြှင့်တင်ရန်။ အသီးဖျော်ရည်လည်း, အချဉ်ဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေရင်ပူသက်သာ။
2. အာလူးအရည်တစ် Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ကျောက်ကပ်ပုံမှန်ကူညီပေးသည်ရောင်ရမ်းခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုဖယ်ရှားပေးပါသည်။
3. ဒါဟာသိပ္ပံနည်းကျကြေညာချက်အာလူးဖျော်ရည်ဟာသွေးထဲမှာသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်ကိုရှေးကာလကိုဖန်ဆင်းခဲ့သည်မဟုတ်ပါအဖြစ်။ ဒါ့အပြင်အလယ်အလတ်အသုံးပြုမှုကိုမှာပန်ကရိယ၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ဘယ်ဆက်ဆက်ဆီးချိုရောဂါကုသပေမယ့်ရောဂါ၏တိုး။ လေးစေခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့မဟုတ်ပါဘူး။
4. ဒီအသောက်ကအရေပြားပေါ်မှာအနာနှင့်မီးလောင်ဒဏ်ရာပျောက်စေတော်မူ၏။ , ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်သွေးဖိအားနှင့်အတူကူညီပေးသည်။
5. ဆေးပညာ, အာလူးဖျော်ရည်ကြောင့်အမျှင်ဓာတ်၏ရှေ့မှောက်တွင်မှအဖိုးတန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်ကိုသာသက်ရောက်သည်အဆိပ်, အဆိပ်, radionuclides ၏အလောင်းတော်ကိုကင်းစင်ကူညီပေးသည်။
6. ဒါဟာဟေမိုဂလိုဘင်ရဲ့ပုံမှန်အရေအတွက်ထောက်ခံပါတယ်။
7. အပြုသဘော, ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အပေါ်သက်ရောက်မှုအိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်စိတ်တိုပြည်နယ်ထဲကနေကယ်တင်တော်မူ၏။

အနာ

သို့သော် အမြစ်အသီးဖျော်ရည်၏ကုသမှုအမြဲချောမွေ့မဟုတ်ပါဘူး။ မည်သည့်ကုန်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ဆေးဝါးကဲ့သို့ပင် contraindications ရှိပါတယ်။

• Solanine အဆိပ်သင့်။ ဒါဟာအာလူးအရေခွံမှာတွေ့ရှိသောအဆိပ်သင့်ပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စနစ်တကျသိုလှောင်ခြင်းမပြုလုပ်ပါကမလွဲမသွေမရှိဘဲဖွဲ့စည်းခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ solanine ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာနှင့်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစိမ်းရောင်ဖြစ်ပါတယ်။

  ဒါ့အပြင်မနည်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အာလူးပေါက်။ ဒီထုတ်ကုန်အသုံးပြုတဲ့အခါမူးဝြေခင်း, အန်, ပျို့ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ဝမ်းလျှော, အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်, အားနည်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ Solanine အဆိပ်သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။

• ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏အားသာချက်။ နှင့်မြင့်မားသောကယ်လိုရီ၏ရလဒ်အဖြစ်ဆင်းရဲသားတို့ကိုဇီဝြဖစ်, ဆီးချိုနှင့်အတူဒီထုတ်ကုန်သုံးစွဲဖို့နှစ်လိုဖွယ်မကျင့်။
• သင်တစ်ဦးကောက်ရိုးမှတဆင့်သီးဖျော်ရည်ကိုမသောက်နိုင်ပါ။ ဒါဟာသွားကြွေဖျက်ဆီးသတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်။
• အမြောက်အမြားအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုမှာပန်ကရိယကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
• သငျသညျမွငျ့မားအချဉ်ဓာတ်နှင့်ခိုင်ခံ့သောလေနှင့်အတူလူများ၏သီးဖျော်ရည်ကိုမသောက်နိုင်ပါ။

ကုသမှုများအတွက်သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အာလူးဖျော်ရည်ထဲကအများဆုံးအာဟာရရဖို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းတွင် 10 မိနစ်ထက်လောလောလတ်လတ်ညှစ်၏ပုံစံကြောင့်စားသုံးသင့်ပါတယ်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုအောက်ဆီဂျင်ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ကမိုက်စေသောနှင့်တ္ထုများနှင့်အာဟာရလျော့နည်းအသုံးဝင်သောဖြစ်လာသည်။

မြေတပြင်လုံးဥကို process နိုင်သည့်အထူး juicer အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်အကောင်းဆုံးက။ ကောင်းပြီ, ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာလက်မှာမပါလျှင်, တကဒဏ်ငွေ grater နှင့်ပိတ်ကျဲစကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ပျော့ဖတ်ကိုဖိလေ၏။

1. ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းပုပ်၏မြင်နိုင်ဆိုင်းဘုတ်များခြင်းမရှိဘဲ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေါက်ဘဲ, ကျန်းမာရွေးချယ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
2. ကောင်းပြီဖုန်နှင့် grit ဖယ်ရှားပစ်ရန်, ဆေးကြော။
3. ယင်းအခွံကိုလည်းဗီတာမင်ပါဝင်သောကြောင့်မဟုတ်သေချာပေါက်, clean ရန်။
4. လည်ရန်သင့်လျော်သောလမ်း Apply ။

ပန်းရောင်အာလူးအမျိုးပေါင်းရွေးချယ်ရာတွင်အကြံပြု။ နောက်မဖေဖော်ဝါရီလထက်နွေရာသီနှင့်ဆောင်းဦးရာသီ, ဒါပေမယ့် - ဒါဟာအစဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်၏ကုသမှုများအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆောင်းရာသီတွင်, အာလူး, ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းပင်ပေါက်အိုမင်း။ ဒါဟာအကြိုးခံစားခှငျ့ကိုမဆောင်ခဲ့ကြလိမ့်မည်သည့် solanine စုဆောင်း။

ဒါဟာထုတ်ကုန်ကိုအလွဲသုံးစားမအရေးကြီးပါသည်။ အလွန်အကျွံသုံးစွဲသိသာမလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။ သဘာဝအတ္ထုများကြိုဆိုဧည့်များ၏ပမာဏကိုမပိုတစ်နေ့လျှင်လေးထက်ဖြစ်သင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင် 600 မီလီဂရမ်၏စုစုပေါင်းအရည်အသံအတိုးအကျယ်, 125mg သောက်သုံးတနည်း 1 ကြိမ်။

လျှောက်လွှာ၏အင်္ဂါရပ်များ

ထိုသို့ရှင်းပါတယ် အာလူးဖျော်ရည်ကိုတိုင်းရင်းဆေးအတွက်ဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသုံးများဖြစ်ပါသည်။ ပုံမှန်ဆေးရုံကိုလျှောက်ထားတောင်မှအခါအာလူးအရည်၏အသုံးပြုမှုကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတရားဝင်သက်သေပြနေသည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာအမျိုးသမီးရောဂါများ

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်မဟုတ်လူတိုင်းသိတယ်, ဒါပေမယ့်အမြစ်သီးဖျော်ရည်ကိုအမျိုးမျိုးသောရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့အားနည်းလိင်ကူညီပေးသည်။ သူတို့တွင်:

• သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာတိုက်စားမှု;
• ရောင်ရမ်းခြင်း,
• သားအိမ် fibroids ။

ကျွန်တော်တို့ကိုအသေးစိတျဆနျးစစျကွပါစို့:

1. သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာတိုက်စားမှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း appendages ခံစားနေရပြီးအမျိုးသမီးများနေ့, တကန့်ညက်နေ့စဉ်မတိုင်မီမိနစ် 30 နံနက်ယံ၌အာလူးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ 2 ပတ်အဘို့အနေ့တိုင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ပြန်လည်နာလန်ထူ၏အစောပိုင်းစတင်ခြင်းအဘို့အသီးဖျော်ရည် douching အတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။
2. fibroids - အသက်အရွယ် 35 မှစသောအမျိုးသမီးတစ်ဦးဟာသားအိမ်၏အန္တရာယ်များတဲ့ရောဂါဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဒီရောဂါဟာညင်သာပျော့ပျောင်းအကျိတ်၏ပုံစံအတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။ ဘယ်အချိန်မှာအီ၏ outgrowth ၏သေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ အမျိုးသမီးများအပြည့်အဝနေထိုင်ကြသည်။ သို့သော်အချိန်ကျော်အကျိတ်အရွယ်အစားကြီးထွားခြင်း, တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဖွဲ့လုံးကသက်ရှိများအတွက်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိစေသည် 1 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ကိုရောက်ရှိစေနိုင်သည်။

   ဒါကြောင့်သားအိမ်အကျိတ်များ၏အတွင်းပိုင်းလိုင်၏ခွဲစိတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အမြစ်ကိုရှောင်ရှားရန်, သငျသညျအာလူးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါသည်။ နေ့တိုင်း, 6 လကြာဒီတော့အပေါ် 125 ဖျော်ရည် ml နှင့်အတူတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်။ 4 လချိုးလုပ်နေကြပြီးနောက်ပြန်သင်တန်းကို restore ။ ဒါဟာအာလူးဖျော်ရည်၏ကလေးမွေးစားခြင်းနှစ်လပြီးနောက်, ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့ချဖို့စတင်ကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိထားသည်။

3. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်။ တစ်မျက်နှာဖုံးစေရန်အိမ်ရှိ၎င်း၏အခြေခံပေါ်မှာ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အာလူးဖျော်ရည်များနှင့်သံပုရာနှင့်ပျားရည်ရောမွှေပါ။ ပိတ်ကျဲစ Impregnated နှင့်မျက်နှာမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ မိနစ် 20 အတွင်းကျင်းပရန်, ပြီးတော့ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်ဆေး။ ဤသည်မျက်နှာဖုံး, အရေပြားသန့်ရှင်းရေးပိတ်ဆို့ပေါက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖွင့်လှစ်။ အလားတူပင်ဝက်ခြံများနှင့်အရောင်ချယ်ကုသ။

gastritis

anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည် အမြစ်၏ဖျော်ရည် gastritis ၏ကုသမှုကောင်းစွာအစာအိမ်အစာအိမ်နာကိုယ်တော်တိုင်ပြသ။ တစ်ကြိမ် 60-80mg ၏အချိုးအစားအတွက်အစာစားမတိုင်မီတစ်နှစ်ခွဲနာရီတန်ဖိုးရှိကြောင့်ယူပါ။ ထို့ကြောင့် 180-240 မီလီဂရမ်၏စားသုံးမှု၏နေ့စဉ်နှုန်းသည်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုလတ်ဆတ်တဲ့ဖြစ်ရပါမည်။

သငျသညျစင်ကြယ်သော form မှာမသောက်နိုင်ကြလျှင်, cranberry, မုန္လာဥနီဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်အတူကရောမွှေပါ။ ကုသမှုသင်တန်း - 10 ရက်, 30 ရက်၏ကြားကာလမှာသုံးကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲရမည်ဖြစ်သည်။

ကောက်ချက်

အာလူးဖျော်ရည်ကိုကျိန်းသေအခက်အခဲမရှိဘဲရယူနိုင်မယ့်အသုံးဝင်တဲ့ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ကကူညီနိုင်ပါလိမ့်မည်သည့်ရောဂါများစာရင်းတွင်လည်းကြီးလှ၏။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ Self-စေရန်ဆေးမလိုအပ်ပါဘူး။ အဲဒီမှာရောဂါ၏ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ကုသမှု individualized ရပါမည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သင့်ဆရာဝန်ထံမှအကြံဉာဏ်တောင်းရန်သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။