Plum - လူကြိုက်အများဆုံးသစ်သီးတဦးနှင့်ကလေးတွေနှင့်လူကြီးများ။ ဒါကြောင့်အသီး, အကြိုက်ဆုံးအချိုပွဲတွေအများကြီးကနေပြင်ဆင်ထားသည်နှင့်ပင်များစွာဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအပြင်။ မဆိုကုသမှာ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့မဟုတျ။ Plum: အာဟာရတန်ဖိုး, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ် Plum မှန်ကန်စွာတစ်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်သွင်းစဉ်းစား၎င်း၏အာဟာရတန်ဖိုး 100 ဂရမ်နှုန်းနှင့် ပတ်သက်. အသက် 30 kcal ဖြစ်ပါသည်
အမျိုးအစား ရောဂါထ
ရောဂါအများအားဖြင့်နှင်းဆီပန်းပွင့်ကိုကုတင်မှာပန်းပွင့်ဖျားနာရမစဉ်းစားရန်မြေဆီလွှာ, ပျိုးပင်ရွေးချယ်ရေးနှင့်နုံ-စက်ရုံ pre အနည်းငယ်သာအာရုံစိုက်တဲ့သူအတွေ့အကြုံဥယျာဉ်မှူးပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင်လည်းနှင်းဆီ၏အဘယ်ကြောင့်ခြောက်သွေ့တဲ့ဘူးသီးသိနှင့်မည်သို့သောဤအရောင်များကိုအဓိကရောဂါများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကျနော်တို့ဟာသူတို့ရဲ့ကုသမှုညွှန်ကြားချက်များအတွက်အောက်ပါပြင်ဆင်ကြပြီ။