အမျိုးအစား မျိုးစေ့ကြဲရာဒါ့အပြင်ကျောင်းသူလေးတွေဟာအခန်း

သူတို့ရဲ့ဆောင်းရာသီအတွက်ပြတင်းပေါ်, သင်အရှိဆုံးအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကယ်တင်မည်နှင့်စက်ရုံတွင်ပါရှိသောသောကယ်လစီယမ်, သံ, အိုင်အိုဒင်း, phosphorus ကို, ပိုတက်စီယမ်, ဗီတာမင် B နဲ့ C တို့မုန်ညင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ကြွယ်ဝစေ, သင့်သုပ်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောအရသာအားငါပေးမည်ကြီးထွားလာရွက်နှင့် အနံ့။ သင်ဟင်းလျာများ, မြေဆီလွှာ, ရေနုတ်မြောင်းများနှင့်မျိုးစေ့များကိုပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ကြီးထွားလာရွက်များအတွက်ပြတင်းပေါ်ဒါ့အပြင်ကျောင်းသူလေးတွေဟာအခန်းကြီးထွားလာများအတွက်အခြေအနေများ။