ကညွတ် (လက်တင်: ကညွတ်။ ) - ကညွတ်တစ်စက်ရုံမိသားစု။
ကညွတ်တိုင်းတိုက်ကြီးပေါ်မှာစိုက်ပျိုးကြသည်။ အပင်၏ဤ genus စပျစ်နွယ်ပင်, ချုံဖုတ်များနှင့်မြက် 200 မျိုးစိတ်အားဖြင့်ကိုယ်စားပြုထားသည်။
စားရမယ့်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ဖြစ်ကြ၏ - အခြားသူများအနေဖြင့်တချို့ကအမျိုးပေါင်း, အလှဆင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာစိုက်ပျိုးကြသည်။
ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်အစာစားခြင်းကနေညွတ်စက်ရုံ, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications ကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ်။
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ကူညီပါ! ရှေးဟောငျးအီဂဂရိနိုင်ငံကညွတ်ခုနှစ်တွင်တစ်ခုသာ medicament စိုက်ပျိုးခဲ့ပါတယ်။
လူအတော်များများဟာကညွတ်အသုံးဝင်သည်ရှိမရှိတွေးမိနှင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှု၏အကျိုးကျေးဇူးများဘာတွေလုပ်နေလဲ?
စားပွဲတင်မျိုးပေါင်းဗီတာမင် B, A, K သည်, အီး, C, ဆယ်လီနီယမ်, ကြေးနီ, ပိုတက်စီယမ်, သံ, မန်းဂနိစ်ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကဖိုက်ဘာတစ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။
အညွန့်, ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းဆံ့ထို့ကြောင့်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအဖြစ်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရနံ့ကိုပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။
အဆိုပါ၏တစိတ်တပိုင်း coumarin ဟာနှလုံးသွေးကြောစနစ်ကပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်အဓိကအားထား။ ကြောင့် beta-carotene ငှါ, စက်ရုံအသားအရေနှင့်မျက်စိ၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်။
မဂ္ဂနီစီယမ်ဟာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သွေးထဲတွင် Saponins နိမ့်လက်စထရော။
ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပိုတက်စီယမ်အကြောင်းအရာကြောင့်ဆီးကျိတ်နှင့်ဆီးသွားခြင်းမမှန်ဘို့အကြံပြုသည်။
အဖြူရောင်ကညွတ် antibacterial နှင့် anticancer သတ္တိလည်းရှိတယ်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်အသားအရေ exfoliation အတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။ ဒါဟာဂုဏ်သတ္တိများ exfoliating နှင့်နူးညံ့ပြော့ပျောင်းသိရသည်။
ကူညီပါ! ဗီတာမင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုကယ်ဖို့အကြံပေးချက်များတက်ပြုတ်။
အစိမ်းရောင်ညွတ်သွေးနီဆဲလ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမြှင့်တင်ရန်ကြောင်းဓာတ်သတ္တုတ္ထုများပါရှိသည်။
ဓာတ်သတ္တုဆားနိုက်ထရိတ်, ယူရီးယားအခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏မစင်မြှင့်တင်ရန်။
အစိမ်းရောင်အညွန့်အဖြူထက်ပိုအာဟာရဆံ့။
အသုံးပြုတဲ့အစားအသောက်တွေအကြောင်း 20 စင်တီမီတာရှည်လျားရိုက်။
ပြုတ် 100 ဂရမ်စွမ်းအင်တန်ဖိုးကိုအလေးချိန်လျှော့ချဖို့လိုခငျြသူမြားအတှကျကဆွဲဆောင်မှုကိုသာ 22 ကယ်လိုရီ, တစ်ခုဖြစ်သည်ကိုအဓိကအားထား။
ကူညီပါ! ကညွတ်နဲ့ဘာမှရှိပါတယ်ထားတဲ့ပဲနို့၏အပြောင်းအလဲနဲ့၏ထုတ်ကုန်, - စတိုးဆိုင်များပဲပုပ်ကညွတ် (Fuzhi, ကိုရီးယားကညွတ်) တွင်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ကညွတ်တဲ့အစားအစာအစာအိမ်ပြည်တည်နာ, ဆီးချို, ဖောနှငျ့ပတျသကျသောရောဂါများ, ဂေါက်ပါဝင်သည်။
တန်ဆာဆင်စက်ရုံအခန်းထဲမှာလေထုသန့်စင်။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအေးဆေးအပွင့် aura, စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာသည်ဟုယုံကြည်ရန်တွေ့ခြင်းနှင့်ဒုက္ခဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်ဖြစ်ပါတယ်။
ပြုတ်ရည်မှည့်သောအသီးအပွပုခွန်အားမရှိခြင်း၏ကုသမှုနှင့်လိပ်ခေါင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဆီးကျေးရွာအုပ်စု, ဒူလာ, အရေပြားရောဂါများရောဂါများကုသမှုမှာတော့ဝက်ရူးပြန်ရောဂါဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်နှင့်ပန်းပွင့်များ၏အမြစ်များကိုရေကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူအကြံပြုခဲ့သည်။
အဆိုပါအရက်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ, immunostimulants အဖြစ်အသုံးပြု diaphoretic နဲ့ Diuretics ဆီးလှုပ်ရှားမှုဝင်စားနေကြပါတယ်။
ကူညီပါ! ရင့်ကျက်၏ကွဲပြားခြားနားသောဒီဂရီအတွက်တူညီတဲ့စက်ရုံ - ရောင်းချခြင်း, အဖြူရောင်ခရမ်းရောင်နှင့်အစိမ်းကညွတ်ပေါ်ဖြစ်ပေါ်။
ကနျြးမာရေးအန္တရာယ်များနှင့် contraindications
အဆိုပါကညွတ်အစာအိမ်စိတ်ဆိုးကြောင်းတ္ထုများပါရှိသည်။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေ Oxalic acid ကိုကယ်လစီယမ်ရလဒ်။
ထို့ကြောင့်, urolithiasis သည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ, cystitis, ဆီးကျိတ်ကင်ဆာနှင့်အတူကညွတ်စားရန်မလိုလားအပ်သော။
တစ်ခါတစ်ရံဟင်းသီးဟင်းရွက်ဓာတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ကညွတ်ကိုစားခြင်း, သင်တတ်နိုင်သမျှဆိုးကျိုးများနှင့် contraindications ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည်။
ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပင်တစ်ကြွယ်ဝသောစည်းစိမ်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သောကွောငျ့, ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်အလွဲသုံးစားမပြုကြနှင့်။
ဓာတ်ပုံပြခန်း
ဒီအစောပိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်သီးနှံများကိုမှဓါတ်ပုံများ:
- မျိုးစိတ်;
- စောင့်ရှောက်မှု။
