GV မှာအစာစားခြင်းကြက်သွန်ဖြူ: အကောင်းအဆိုး cons

ကိုယ်ဝန် - တစ်ဦးချင်းစီမျှော်မိခင်တစ်အရေးပါကာလ။ ဒါပေမယ့်ကလေးနဲ့အတူအစည်းအဝေးအပြီးတွင်ထိုမိနျးမကအကြောင်းမေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။ ကလေးသူငယ်အခလျော်သောနှင့်အပြည့်အဝဖှံ့ဖွိုးတိုးသေချာစေရန်အားလုံးလိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်လက်ခံရရှိခဲ့သည်သို့မှသာကလေး၏နို့၏အရည်အသွေးသေချာစေရန်အားလုံးအစားအသောက်များတွင်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသောရပါမည်။

(လျှော့ GW) နို့သည့်အခါများစွာသောထုတ်ကုန်အသုံးပြုမှုများ၏တားမြစ်ချက်တစ်ရပ်ရပ်ကိုအောက်တွင်ဆုံးရှုံးခြင်းသို့ရောက်ကြဒါမှမဟုတ်သူတို့မွေးကင်းစအတွက်မတည့်တုံ့ပြန်မှု, ဖောင်းနှင့် colic စေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လျော့ချရပါမည်။ မေးခွန်းပေါ်ပေါက်ထို့နောက်သူကမွေးကင်းစနို့တိုက်ကျွေးမှုတဲ့အခါမှာကြက်သွန်ဖြူကိုစားခြင်းနှင့် GW မှဆက်လက်ဖြစ်နိုင်ပါသလဲ

အဘယ်ကြောင့်ဤမေးခွန်းကိုရှိသလော

ငါသူနာပြုမိခင်ကြက်သွန်ဖြူနိုင်သလား? အဆိုပါ GW စဉ်အတွင်းကြက်သွန်ဖြူများအသုံးပြုမှုဒဏ္ဍာရီပြည့်နှက်နေလေသည်:

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ, နို့သို့ကျသွားပါကမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ကိုငါပေးမည်;
• နို့၏အရသာကိုပြောင်းလဲနေတဲ့;
• ဒါဟာမတည့်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပေါ်ထွန်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်;
• ကြက်သွန်ဖြူမွေးကင်းစအတွက် colic ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အမျိုးသမီးတွေအတွက်နို့၏အသွင်အပြင်သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအများအပြားဖြစ်စဉ်များအပေါ်မူတည်:

1. ခှနျအားစိုကျထု;
2. အစားအသောက်များတွင်;
3. ဟော်မုန်းအဆင့်ဆင့်အတွက်အတက်အကျ;
4. ခံစားချက်အတက်အကျ။

လေ့လာရေးတစ်နေ့တာအတွင်းလုံးကိုညွှန်းကိန်းစဉ်ဆက်မပြတ်ဒိုင်းနမစ်၌နေသောသရုပ်ပြပါပြီ။ ဒါကြောင့်မွေးကင်းစမိခင်ရဲ့နို့၏အရသာအရည်အသွေးတွေ၏သေးငယ်တဲ့လှိုဖို့အသုံးပြုရောက်လာပါတယ်။

ထုတ်ကုန်တှငျအဘယျပါရှိသောသလဲ?

မက္ကရိုနဲ့အာဟာရပြည့်အတွက်အလွန်ကြွယ်ဝသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဖွဲ့စည်းမှု။ ဒါဟာအလွန်အသုံးဝင်သည်။

ဒါဟာဖြစ်ပါသည်:

• ဖိုက်ဘာ,
• နိုက်ထရိုဂျင်ဒြပ်ပေါင်းများ;
• ပရိုတိန်း;
• ပိုတက်စီယမ်,
• ဆိုဒီယမ်,
• ဆာလဖျူရစ်အက်ဆစ်;
• ကယ်လစီယမ်,
• allicin;
• ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းများ;
• မတည်ငြိမ်သော;
• အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်;
• fitostreiny;
• ဗီတာမင် B, အုပ်စုတစု,
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ,
• bioflavonoids;
• antioxidants ။

နံ့သာမျိုး၏လူသိအများဆုံးဂုဏ်သတ္တိများ:

1. Anti-inflammatory;
2. antiparasitic;
3. မွှား။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်းအဖြစ်နို့၏အရသာကိုထိခိုက်စေ?

Allicin - ပစ္စည်းဥစ္စာအမွှေးအကြိုင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ပြီးတာနဲ့ခန္ဓာကိုယ် lactating မိခင်များအတွက်ကြောင့် saturates နှင့်နို့။ သို့သော် ဒါကြောင့်နို့ညှစ်ဖို့ကြက်သွန်ဖြူတွေအများကြီးစားရန်ကိုခါးဖြစ်ခဲ့သည်။

သတိပေးခြင်း! ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမိ၏အလွန်အကျွံစားသုံးမှုကလေးလေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သို့သော် colic နှင့်များစွာသောအခြားထုတ်ကုန်များနှိုးဆော်ခြင်း။ ဖြည့်ညှင်းအတွက်အရာအားလုံးကို - မှတ်မိဖို့အဓိကအရာ။

ငါ GW စားနိုင်သလား?

အတွေ့အကြုံရှိကလေးအထူးကုအစာကျွေးသည့်အခါစပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မွေးကင်းစအစာစားခြင်းဖြစ်နိုင်သောနှင့်လိုအပ်သောသောအမြင်အတွက်စည်းလုံးညီညွတ်ကြပါတယ်။

ဒါကြောင့်တစ်ဦးမွေးကင်းစနို့တိုက်ကျွေးမှုအတွက်ကြက်သွန်ဖြူမိခင်များစားရန်ဖြစ်နိုင်သမျှပါသလဲ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းမိခင်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ကိုမှအရသာတွေ့မမူလျှင်ဆိတ်, အပြောင်းအလဲကိုသတိထားမိပါဘူး နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာအဘို့။ သန္ဓေသားဘသန္ဓေသားကြီးထွား၌ရှိသကဲ့သို့ပြီးသားကြက်သွန်ဖြူ၏အနံ့နှင့်အရသာမှလူသိများသည် (ကိုယ်ဝန်ဆောင်များအသုံးပြုခြင်း၏ပိုင်ထိုက်သောအကြောင်းကိုကျနော်တို့ကဒီမှာပြောသည်ကြက်သွန်ဖြူ) ။ 1990 ခုနှစ်မှာကောက်ယူသုတေသန၏နှစ်ပေါင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်တှငျတှေ့တ္ထုများ, ပင်သူငယ်၏အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွါးကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ သူနာပြုမိခင်များအုပ်စုနှစ်စုခွဲခဲ့ကြသည်။ တချို့ကအခြားသူများကိုမကျင့်, ကြက်သွန်ဖြူထုတ်ယူအတူဆေးလုံးကိုယူ။ တစ်ပတ်အကြာ, ကသူ၏မိခင်ဆေးပြားသောက်ကလေးများ, ပိုမိုတက်ကြွစွာနို့ကိုစို့ကာတိုးပွားလာအစာစားချင်စိတ်ရှိသည်မှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။

အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာကောင်စီနို့ပေါ်အတိုင်ပင်ခံအဖွဲ့ဝင်များစမ်းသပ်မှုတွေအအရသာအမျိုးမျိုးမှအကျိုးစီးပွားဖြစ်စေဝေငှနိုင်ပါတယ်ကြောင့်ဤကာလအတွင်းကလေး၌ပါသောသက်သေပြခဲ့သည်။ အသိဉာဏ်စမ်းသပ်ချက်မကြောက်သင့်ပါတယ်။

သူငယ်၏အသက်၏တန်ဖိုးရှိမရှိ?

မွေးကင်းစ၏အစားအစာကိုအစာခြေများ၏စနစ်၏အသက်တာ၏အစအဦးမှာလည်းအားနည်းခြင်းနှင့်မစုံလင်သည်။ ကလေး၏လျောက်ပတ်သောအစားအစာကိုသေချာစေရန်တစ်ဦးကသူနာပြုရဲ့တာဝန်။

မဆိုကုန်ပစ္စည်းတဖြည်းဖြည်းအစားအသောက်များတွင်သို့မိတ်ဆက်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အသီးအနှံ, အချဉ်နှင့်ခါးသောအစားအသောက်များ, အထူးသဖြင့်မှန်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များ၏ 3 လအထိစားခြင်းငှါမ သာ. ကောင်း၏။ ဤသည်ကိုလည်းကြက်သွန်ဖြူသက်ဆိုင်သည်။ အသက်အရွယ်မွေးကင်းစအစာခြေ၏ 4 လအားဖြင့်တည်ငြိမ်နှင့်ချိန်ညှိ။ သငျသညျ 4 လအကြာမိခင်ရဲ့အစားအစာအတွက်တစ်နေ့လျှင်လေးညှင်းပွင့များ၏သုံးပုံတပုံအပေါ်ကိုထည့်သွင်းဖို့ကြိုးစားနိုင်။ စင်ကြယ်သောပုံစံစားသောက်ပြီးတော့ကုသနဲ့ကြက်သွန်ဖြူပထမဦးဆုံးအပူ။ ဤကာလတစ်လျှောက်လုံးသူငယ်၏အမူအကျင့်များနှင့်အခွအေနေကိုစောင့်ကြည့်သင့်ပါတယ်။ အရာအားလုံးလွန်ဒဏ်ငွေသည်ဆိုပါက, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပမာဏကိုတဦးတည်းလေးညှင်းပွင့မှတိုးတက်လာခဲ့သည်။

ကြက်သွန်ဖြူပေးထားနိုင်ပါတယ်ဘယ်အရာကိုအရွယ်ကလေးမှာအကြောင်းကိုပိုမိုသိရှိလိုပါက, သင်ကသီးခြားဆောင်းပါးထဲတွင်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

နို့နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

အာရုံများကိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း

အရေးကြီး! ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဒါခေါ်ရွှေရှစ်တာမျိုးအစားအစာများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။

သို့သော်ရှိသမျှသောကလေးကွဲပြားခြားနားသည်။ တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါမဟုတ်သကဲ့သို့ထိုကွောငျ့, ဟင်းသီးဟင်းရွက်မိတ်ဆက်ပေးရန်, ဖြည်းဖြည်းနဲ့ဂရုတစိုက်ဆိုလိုတာပါ။

နို့ရညျအသှေး

ဒါဟာ HBV စဉ်အတွင်းကြက်သွန်ဖြူ၏အသုံးပြုမှုကိုနို့၏ပမာဏအပေါ်သက်ရောက်မှုယုံကြည်ကြသည်။ နို့လျှော့ချ။ သူတို့နို့ဖြတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါမှာတစ်ဦးအနေဖြင့်အဘို့ဤမှားနိဂုံးချုပ်, အလေ့အကျင့်အတွက်လျှောက်ထားခဲ့သည်။ သို့သော်စမ်းသပ်ချက်ဆန့်ကျင်အပေါ်ကြက်သွန်ဖြူ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွါးကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ Kid ကပိုတက်ကြွစားနှင့်ဤအရပ်မှပိုပြီးနို့လာပါတယ်။

နို့အရသာ

သိပ္ပံပညာရှင်များကအတည်ပြုပါပြီ ကြက်သွန်ဖြူကယ့်ကိုနို့တစ်ခါးသောအရသာထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဤအဘို့အသငျသညျ၎င်းငျး၏အလေးချိန်ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ တိုင်းအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏စားသုံးမှုအားကြီးသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ထိုအမိဝမ်းထဲမှာကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရအမြိုးသားအမိ၏နို့၏အရသာကိုအတွက်မဆိုပြောင်းလဲမှုသတိထားမိမှာမဟုတ်ပါဘူး။

လေပေါ်ပေါက်ရေး

အားလုံးထုတ်ကုန်ဂရုတစိုက်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရမည်ဖြစ်သည်။ မွေးကင်းစ၏အစားအစာကိုအစာခြေ၏မစုံလင်သည့်စနစ်ချက်ချင်းအသစ်သောအာဟာရတုံ့ပြန်။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူမွေးကင်းစအတွက် colic ဖြစ်ပေါ်စေသည်တစ်ခုထင်မြင်ချက်ရှိပါသည်။ ဒါပေမယ့်ဒဏ္ဍာရီရှည်လျားသောပပြောကျသှားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ မိခင်တစ်ဦးကြီးများအရေအတွက်သုံးမှားယွင်းစွာအစားအသောက်များတွင်ဝင်သမျှသောထုတ်ကုန်ကလေးအတွက် colic ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကတည်းက။ သင့်အနေဖြင့်တိုင်းတာသတိထားဆက်လက်တည်ရှိရပါမည်။

အဘယ်အရာကိုသောက်သုံးသောအတွက်သုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုခဲ့သလဲ?

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးကျွမ်းကျင်သူများကကြက်သွန်ဖြူအပူကုသမှုအပြီးတွင်ထိုသို့အသုံးပြုခြင်းကိုစတင်အုပ်ချုပ်သင့်ကြောင်းအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ကြက်သွန်ဖြူပေမယ့်နှင့်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအချို့ကိုဆုံးရှုံးပေမယ့်ကလေးမထိခိုက်ပါလိမ့်မယ်။

ကလေးထုတ်ကုန်အသစ်မှအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာဓာတ်ပြုပြီးလျှင်, သင်လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူစားသုံးခြင်းကြိုးစားနိုင်ပါ။ စတင်, အသေးစားလေးညှင်းပွင့၏တစ်ဦးတည်းသာ-တတိယယူပါ။ တဖန်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ရှောက်မည်။ ရှိသမျှကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်လျှင်, သင်တစ်နေ့များအတွက်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့စားရန်ကိုဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။ မိခင်နှင့်ကလေး - ဤနှစ်ဦးစလုံးအသုံးဝင်သည်။

Contraindications

အချို့ကိစ္စများတွင်နို့နှင့်နို့တိုက်၌ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်တင်းကြပ်စွာ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်စားကြလော့။

သူတို့ထဲကတပြင်လုံးကိုစာရင်းတိုင်းသူနာပြုမိခင်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်:

1. ကြက်သွန်ဖြူအသွေး-thin ဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်လူသိများသည်။ ထို့ကြောင့်, တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုများတွင်အမျိုးသမီးများ၏ကဟင်းသီးဟင်းရွက်စွန့်ခွာရန်လိုအပ်ပေသည်။
2. ကြက်သွန်ဖြူသကြားအတွက်မြင့်မားသည်။ ထို့ကြောင့်, မိခင်တစ်ဦးသို့မဟုတ်မွေးကင်းစကလေးဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ် hypoglycemia ဖော်ထုတ်အတွက်မှာအားလုံးဒီထုတ်ကုန်ကိုမသုံးသင့်ပါတယ်။

ဖော်ထုတ်အတွက်နည်းနည်းလေးမတည့်အဖုကြက်သွန်ဖြူအစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ရှားရမည်, အအနည်းဆုံးတစ်လနှင့်တစ်နှစ်ခွဲ။

သတိပေးခြင်း! စင်ကြယ်သောပုံစံမှာတော့ကြက်သွန်ဖြူတင်းကြပ်စွာကလေးပေးရတားမြစ်ထားသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့ရေစက်တစ်ဦးမွေးကင်းစ၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောချွဲအမြှေးပါးကိုမီးရှို့နိုင်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင်လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူမလွှဲမရှောင်ကလေး၏ရင်ဦးတည်သွားစေပါလိမ့်မယ်။

ကြက်သွန်ဖြူအထောက်အကူဖြစ်နှင့်ပင်နို့တိုက်မိခင်များကိုစားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဖြည့်ညှင်းအတွက်ခပ်သိမ်းသောအရာတို့ကို။ အဆိုပါကြိုတင်ကာကွယ်ရေးလိုက်နာသင့် contraindications ၏ရှေ့မှောက်တွင်မဆိုနိမိတ်လက္ခဏာများရှိပါသည်လျှင်, ကြက်သွန်ဖြူ၏စားသုံးမှုစွန့်ခွာရန်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်, ကြက်သွန်ဖြူသူနာပြုမိခင်များသုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ကြောင်းမဆိုထိုမိနျးမသို့မဟုတ်သူမ၏ကလေးသည်ကိုထိခိုက်လို့မရပါဘူး။

ဗီဒီယို Watch: RV Books-RV Living An Ultimate Beginner's Guide To The Fulltime RV Life (ဖေဖေါ်ဝါရီလ 2025).